益腎明目酒的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“益腎明目酒的功效與作用”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
說起中藥中的藥酒，很多人都聽說過，藥酒在我國傳統(tǒng)醫(yī)學的歷史可以說是源遠流長，而且在很多的古早的醫(yī)藥典籍中就記載了藥酒治病的例子。益腎明目酒就是一種傳播范圍很廣的藥酒，接下來為大家介紹一下。
益腎明目酒——（耳聾）
（驗方）
【配方】覆盆子（去梗）50克，巴戟天（穿心紫者，去心）、肉蓯蓉（酒浸，去皺皮）、遠志（去心）、川牛膝、五味子、續(xù)斷各35克，山萸肉（去核）30克，醇酒1公斤。
【制法】將上藥共搗為粗末，用夏白布袋盛，置于凈器中，注酒浸之，密封口，春夏5日，秋冬7日，然后添冷開水1公斤，合均備用。
【主治】肝腎虛損，耳聾目昏，腰酸腿困，神疲力衰。
【用法】每次空心溫飲10-15毫升，每日早、晚各1次。
以上就是關于益腎明目酒的一些問題的解答，希望對大家有所幫助。雖然藥酒對于我們的健康會起到一定的幫助，但是藥酒并不適合每一個人，要根據(jù)自身的體質(zhì)決定。
Ys630.com相關知識
注重養(yǎng)生保健的人可能平時生活中都會購買一些保健藥品。但實際上最好的方法應該是從自己的日常生活飲食做起，而中醫(yī)中的藥酒就是一種非常好的方法，今天就來給大家介紹一下王益酒這種藥酒。
王益酒
【來源】 《民間驗方》
【原料】蜜炙黃芪250g 生炒白術各100g 熟地黃250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml
【制作】 1 將所有藥材洗凈后研細碎，裝入紗布袋中； 2 與白酒一起放入砂鍋內(nèi)，上火煎煮40分鐘； 3 過濾去渣留液，入瓶備用。
【功效】補氣養(yǎng)血，滋陰補腎。
【用法】每次10～20ml，每日1次，臨睡前飲用。
【藥材功效解析】玉竹：甘平之味，養(yǎng)陰生津，潤肺養(yǎng)胃。黃芪：甘溫益氣。
白術：健脾助運。地黃：養(yǎng)血活血。枸杞子：補肝腎之陰。
此酒力緩，久飲對先天、后天不足有不可估量的療效。主治諸虛百損，體弱無力，頭暈目眩，胃納不佳，腰膝酸軟，男子陽萎、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，以及盆腔炎等癥。
【宜忌】
上文我們介紹了什么是王益酒，我們知道藥酒就是采用了傳統(tǒng)的中藥泡在酒里面，不要看這樣的做法非常簡單，但是功效還是很強大的，感興趣的朋友不妨試一試。
隨著社會生活節(jié)奏的不斷的提升，人們的生活質(zhì)量卻在慢慢的下降，有很多人在生活中會這樣那樣的疾病，那么選擇什么藥物好呢?中藥方劑可不可以呢？那么接下來就給大家介紹一種應用非常廣泛的方劑玉益酒。
【處方】蜜炙黃芪250g 生炒白術各100g 熟地黃250g 枸杞子250g 玉竹250g 白酒1500ml
【炮制】1.將所有藥材洗凈后研細碎，裝入紗布袋中；
【功能主治】補氣養(yǎng)血，滋陰補腎。主治諸虛百損，體弱無力，頭暈目眩，胃納不佳，腰膝酸軟，男子陽萎、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，以及盆腔炎等癥。
【用法用量】每次10～20ml，每日1次，臨睡前飲用。
【備注】（1）玉竹：甘平之味，養(yǎng)陰生津，潤肺養(yǎng)胃。黃芪：甘溫益氣。白術：健脾助運。地黃：養(yǎng)血活血。枸杞子：補肝腎之陰。此酒力緩，久飲對先天、后天不足有不可估量的療效。
【摘錄】民間驗方
上文介紹了玉益酒的食用方法，我們可以找出適合自己的方法，采納后好好利用玉益酒來為我們的健康護航。
談到養(yǎng)生，并不光是女性朋友感興趣，很多男性朋友也是有興趣的，尤其是現(xiàn)代人對食品的追求越來越高，不但要吃得健康，還要吃出功效，為此，很多專家不斷的學習研究做一些新的方劑出來，其中，益腎靈顆粒對一些疾病的效果就非常好，下面我們就來看看具體的介紹。
【處方】枸杞子200g 女貞子300g 附子（制）20g 芡實（炒）300g 車前子（炒）100g 補骨脂（炒）200g 覆盆子200g 五味子50g 桑椹200g 沙苑子250g 韭菜子（炒）100g 淫羊藿150g 金櫻子200g
【性狀】本品為黃棕色的顆粒；味甜、微苦。
【炮制】以上十三味，加水煎煮二次，每次2小時，合并煎液，濾過，濾液靜置12小時，濾取上清液，濃縮至相對密度為1.18（80℃）的清膏，取清膏，加適量的糖粉，攪勻，制成顆粒，低溫干燥，制成2500g；或濾液濃縮至相對密度為1.35（50℃）的清膏，取清膏加適量的糊精、甜菊苷，混勻，干燥，制成1000g，即得。
【功能主治】益腎壯陽。用于腎虧陽痿，早泄，遺精，少精，死精。
【用法用量】開水沖服，一次1袋，一日3次。
【規(guī)格】每袋裝（1）20g（2）8g（無糖型）
【貯藏】密封。
【摘錄】《中國藥典》
通過上面對益腎靈顆粒的介紹我們可以知道，中醫(yī)認為食療方劑養(yǎng)生是最直接有效的養(yǎng)生方式，對身體沒有什么副作用，大家可以放心。
我們在電視的廣告中，常常能夠見到一些關于補腎益氣的藥品，甚至是一些補品，不僅如此，我們的腎臟對我們的身體機能來說，起著非常重要而且不可或缺的作用，所以，每次到了逢年過節(jié)，許多人都會選擇送一些補腎的藥品給對方，那么下面我們就來了解一下八味益腎丸的功效作用吧！
八味益腎丸，中成藥名。由雄蠶蛾、淫羊藿、熟地黃、當歸、菟絲子、杜仲、山藥、鹿角膠組成。具有溫陽補腎，養(yǎng)血填精的功效。用于腎陽不足所致的功能性陽痿，氣怯神疲，畏寒肢冷，腰膝酸軟等。
一、通用名稱
八味益腎丸
二、漢語拼音
Ba Wei Yi Shen Wan
三、性狀
本品為黑色包衣濃縮水丸，除去包衣后顯暗褐色；氣腥，味苦。
四、功能
溫陽補腎，養(yǎng)血填精。
五、藥品類別
扶正劑
六、有效期
24個月
七、主要成份
雄蠶蛾、淫羊藿、熟地黃、當歸、菟絲子、杜仲、山藥、鹿角膠。
八、主要功效
溫陽補腎，養(yǎng)血填精。
九、適用病癥
用于腎陽不足所致的功能性陽痿，氣怯神疲，畏寒肢冷，腰膝酸軟等。八味益腎丸的適用人群就是患有因腎陽不足所致的功能性陽痿，氣怯神疲，畏寒肢冷，腰膝酸軟等病癥的人，對八味益腎丸的成分過敏的人建議不要使用。八味益腎丸由蠶蛾、淫羊藿、熟地黃、當歸(灑炒)、菟絲子(炒)、杜仲(炒)、山藥、鹿角膠組成。為黑色包衣濃縮水丸，除去包衣后顯暗褐色;氣腥，味苦。
十、用法用量
口服。一次8丸，一日2次，飯后服用。療程6周。
十一、不良反應
個別患者用藥后出現(xiàn)輕度惡心頭暈、小腹脹滿不適、腹瀉、皮疹、身熱、尿黃、尿道灼熱等。
十二、禁忌
尚不明確。平時多一些戶外運動，可以提高身體的免疫能力。也會對房事方面有所幫助。堅持用藥不要間斷就好。
十三、注意事項
尚不明確。
十四、藥物相互作用
如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
談到養(yǎng)生，并不光是女性朋友感興趣，很多男性朋友也是有興趣的，尤其是現(xiàn)代人對食品的追求越來越高，不但要吃得健康，還要吃出功效，為此，很多專家不斷的學習研究做一些新的方劑出來，其中，茸附益腎丸對一些疾病的效果就非常好，下面我們就來看看具體的介紹。
【處方】鹿茸30克（炙）沉香7.5克 天雄15克（炮）鹿角霜15克 家韭子15克（酒浸）青鹽15克 茴香15克（鹽炒）桑螵蛸30克（炒）牡蠣粉15克 白石脂30克 鹿角膠30克（炒）
【制法】上為細末，酒糊為丸。
【功能主治】治陽痿，早泄。
【用法用量】每服50丸，空腹時用溫酒下。
【摘錄】《醫(yī)方類聚》卷一五三引《經(jīng)驗秘方》
看了上面對茸附益腎丸的介紹我們知道，養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人喜愛做的一件事情，養(yǎng)生對身體的幫助比較大，養(yǎng)生的方法有很多，我們一定要根據(jù)自己自身的體質(zhì)狀況來選擇才是正確的養(yǎng)生之道。
耳聾是一種比較嚴重的病癥，這種病會讓人少了一樣感知。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個耳聾的藥酒配方以及這個耳聾的檢查，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個耳聾的相關知識吧!
【配方】
覆盆子(去梗)50克，巴戟天(穿心紫者，去心)、肉蓯蓉(酒浸，去皺皮)、遠志(去心)、川牛膝、五味子、續(xù)斷各35克，山萸肉(去核)30克，醇酒1公斤。
【制法】
將上藥共搗為粗末，用夏白布袋盛，置于凈器中，注酒浸之，密封口，春夏5日，秋冬7日，然后添冷開水1公斤，合均備用。
【主治】
肝腎虛損，耳聾目昏，腰酸腿困，神疲力衰。
【用法】
每次空心溫飲10-15毫升，每日早、晚各1次。
耳聾的檢查
音叉檢查是鑒別耳聾性質(zhì)最常用的方法。常用C調(diào)倍頻程五支一組音叉，其振動頻率分別為128、256、512、1024和2048Hz。
檢查時注意
應擊動音叉臂的上1/3處;敲擊力量應一致，不可用力過猛或敲擊臺桌硬物，以免產(chǎn)生泛音;檢查氣導時應把振動的音叉上1/3的雙臂平面與外耳道縱軸一致，并同外耳道口同高，距外耳道口約1cm左右;檢查骨導時則把柄底置于顱面;振動的音叉不可觸及周圍任何物體。常用的檢查方法如下。
1.林納試驗
又稱氣骨導對比試驗，是比較同側氣導和骨導的一種檢查方法。取C256的音叉，振動后置于乳突鼓竇區(qū)測其骨導聽力，待聽不到聲音時記錄其時間，立即將音叉移置于外耳道口外側1cm外，測其氣導聽力。
若仍能聽到聲音，則表示氣導比骨導時間長(ACBC)，稱林納試驗陽性(RT+)。反之骨導比氣導時間長(BCAC)，則稱林納試驗陰性(RT-)。
2.韋伯試驗
又稱骨導偏向試驗，系比較兩耳骨導聽力的強弱。取C256或C512振動的音叉柄底置于前額或頭頂正中，讓患者比較哪一側耳聽到的聲音較響，若兩耳聽力正?；騼啥犃p害性質(zhì)、程度相同，則感聲音在正中，是為骨導無偏向;
由于氣導有抵消骨導作用，當傳導性聾時患耳氣導有障礙，不能抵消骨導，以至患耳骨導要比健耳強，而出現(xiàn)聲音偏向患耳;感音神經(jīng)性聾時則因患耳感音器官有病變，故健耳聽到的聲音較強，而出現(xiàn)聲音偏向健耳。記錄時除文字說明外，可用或表示偏向側，用=表示無偏向。
結語：以上的這篇文章的相關介紹，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個比較全新的認識和相關的了解了吧!這個耳聾不一定要用藥物來治療，還可以用喝藥酒的方法來治療。如果感興趣的朋友們可以試試哦!
可能很多人對于高脂蛋白血癥不太熟悉，這也的確是非常復雜的一種病癥。但是一旦患上的人病情就嚴重了，要及時治療。這里小編推薦的首烏降脂酒，大家可以多喝些。首烏降脂酒的功效是益腎降脂的，對治療高脂蛋白血癥有輔助作用。來看首烏降脂酒的用法!
配方
制何首烏150g，枸杞子100g，決明子300g。
制法
何首烏切片，決明子研碎，諸藥用白酒1500ml浸泡10天，即可飲用。
用法
口服。每次10～15ml，每日2～3次。
功效
益腎降脂。
主治
高脂蛋白血癥。
宜忌
控制飲食中脂肪攝入量。
附記
何首烏能養(yǎng)血益肝、固精益腎、烏髭發(fā)，為滋補良藥。現(xiàn)代藥理研究表明，何首烏有顯著的降血脂、防治動脈粥樣硬化效果。配伍枸杞子、決明子益腎降脂作用更好。
高脂蛋白血癥
高脂蛋白血癥是指血漿中膽固醇(TC)和(或)三酰甘油(TG)水平升高。實際上是血漿中某一類或某幾類脂蛋白水平升高的表現(xiàn)。近年來已逐漸認識到血漿中LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)降低也是一種血脂代謝紊亂。因而有人建議采用脂質(zhì)異常血癥并認為這一名稱能更為全面準確地反映血脂代謝紊亂狀態(tài)。
檢查
1.血脂檢查的項目
血清TC、血清HDL-C、血清TG血清LDL-C增高。
2.復查
如首次檢測發(fā)現(xiàn)異常，則宜復查禁食12～14小時后的血脂水平。1～2周內(nèi)血清膽固醇水平可有10%的變異，實驗室的變異容許在3%以內(nèi)，在判斷是否存在高脂血癥或決定防治措施之前，至少應有2次血標本檢查。
預防
通過多種途徑進行廣泛、反復的健康教育，提倡科學膳食、均衡膳食，規(guī)律的體育鍛煉，防止肥胖，戒煙、酒，并與心血管病、肥胖癥、糖尿病等慢性病防治的衛(wèi)生宣傳教育相結合，使人群中的血脂保持在適當水平。此外，定期健康檢查亦有助于及早檢出血脂異常者及時治療。
結語：有關首烏降脂酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對首烏降脂酒已經(jīng)有了一定的認識了。首烏降脂酒能幫助我們治療高脂蛋白血癥，有關此疾病的相關知識，上述也介紹了些。希望能夠給大家一些幫助!
治療骨質(zhì)增生癥，不是一件簡單的事情。不少老年朋友被這一疾病困擾多年。嘗試了很多方法也無法痊愈，建議大家試試服用抗骨刺酒?？构谴叹频墓π且婺I健脾的、活血行氣的，能幫助治療此疾病。有需要的朋友來看下抗骨刺酒的用法和制法等問題!
來源
上海中醫(yī)藥雜志。
配方
伸筋草、透骨草、杜仲、桑寄生、赤芍、海帶、落得打各15g，追地風、千年健、防己、秦艽、茯苓、黃芪、黨參、白術、陳皮、佛手、牛膝、紅花、川芎、當歸各9g，枸杞子6g，細辛、甘草各3g。
制法
上藥加白酒1750ml浸泡2周，去渣留汁飲用。
用法
口服。每次服10ml，每日3次。飲完1000ml為1個療程。
功效
益腎健脾，活血行氣，祛風濕。
主治
骨質(zhì)增生癥。
宜忌
孕婦忌用。
附記
有報道以此藥酒治療骨質(zhì)增生癥31例，均有效。平均服藥2個半月。
骨質(zhì)增生癥的綜合治療方法
避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關節(jié)(如膝關節(jié)、髖關節(jié))，過度的運動使關節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質(zhì)增生。
適當進行體育鍛煉
避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當?shù)捏w育鍛煉是預防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關節(jié)液，而關節(jié)液只有靠擠壓才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當?shù)倪\動，特別是關節(jié)的運動，可增加關節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質(zhì)增生，尤其是關節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨質(zhì)增生康復的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。
及時治療關節(jié)的損傷
關節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關節(jié)內(nèi)骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。對于關節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創(chuàng)傷性關節(jié)炎和關節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
減輕體重
體重過重是誘發(fā)脊柱和關節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損，使關節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對于體重超標的人，適當?shù)臏p輕體重可以預防脊柱和關節(jié)的骨質(zhì)增生。
結語：抗骨刺酒的配方和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對抗骨刺酒已經(jīng)熟悉些了。有骨質(zhì)增生情況的患者朋友可以多喝此酒哦。上述小編還介紹了一些綜合療法，都是平時生活中要注意的保健方法，大家記得多注意鍛煉和保養(yǎng)!
不知道大家對高脂蛋白血癥了解多少?第一次聽說的人應該會覺得這是很嚴重的疾病，的確，治療高脂蛋白血癥不是容易的事情。這里小編介紹降脂酒給大家，這是一種治療此疾病效果比較不錯的中醫(yī)藥酒。降脂酒的功效就是主治高脂蛋白血癥的，來看降脂酒的用法。
配方
制何首烏60g，丹參60g，茵陳蒿60g，桑寄生60g，山楂60g，決明子60g。
制法
上藥用白酒1500ml浸泡7天后，即可飲服。
用法
口服。每次15ml，每日3次。
功效
益腎，化瘀，利濕，降脂。
主治
高脂蛋白血癥。
宜忌
控制飲食中脂肪的攝入。
附記
高脂蛋白血癥，中醫(yī)學認為濕濁、瘀血為標，肝、脾、腎虛為本，所以治療常從化濕利水、活血化瘀入手治其標，從補肝腎、健脾入手治其本。本方為標本兼治。
高脂蛋白血癥
高脂蛋白血癥是指血漿中膽固醇(TC)和(或)三酰甘油(TG)水平升高。實際上是血漿中某一類或某幾類脂蛋白水平升高的表現(xiàn)。近年來已逐漸認識到血漿中HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇)降低也是一種血脂代謝紊亂。因而有人建議采用脂質(zhì)異常血癥，并認為這一名稱能更為全面準確地反映血脂代謝紊亂狀態(tài)。
治療
應堅持長期綜合治療，強調(diào)以控制飲食及體育鍛煉為基礎，并結合調(diào)脂藥物治療。繼發(fā)性者(如糖尿病、甲減)，應積極治療原發(fā)病。
1.飲食、運動治療
目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營養(yǎng)。運動和降低體重除有利于降低膽固醇外，還可使甘油三酯降低，升高HDL膽固醇。飲食治療和改善生活方式是血脂異常治療的基礎措施。無論是否進行藥物調(diào)脂治療都必須堅持控制飲食和改善生活方式。
2.藥物治療
根據(jù)血脂異常的類型及其治療需要達到的目的，選擇合適的調(diào)脂藥物。需要定期地進行調(diào)脂療效和藥物不良反應的監(jiān)測。
預防
通過多種途徑進行廣泛、反復的健康教育，提倡科學膳食、均衡膳食，規(guī)律的體育鍛煉，防止肥胖，戒煙、限酒，并與心血管病、肥胖癥、糖尿病等慢性病防治的衛(wèi)生宣傳教育相結合，使人群中的血脂保持在適當水平。此外，定期健康檢查亦有助于及早檢出血脂異常者，應予及時治療。
結語：有關降脂酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對降脂酒已經(jīng)有了一定的認識了。多喝降脂酒能幫助我們治療高脂蛋白血癥，這個疾病應該很多人都有。提醒大家對平時的飲食一定要多注意，適當吃些藥控制一下。
很多人都在尋找養(yǎng)生保健方法，然而卻不知道想要身體好，補肺很重要。補肺的重要性在整個養(yǎng)生緩解里都很關鍵。這里給大家介紹蛤蚧酒，蛤蚧酒的效果之一就是補肺益腎，希望大家能多多飲用。來看蛤蚧酒的用法!
來源
《藥酒與膏滋》。
原料
蛤蚧1對，黃酒500毫升。
制作
取蛤蚧1對，去頭足及鱗，切成小塊，連尾巴，置于瓶中，入黃酒浸泡，7-10日后即可飲用。
功效
補肺益腎，納氣定喘。虛勞羸瘦，動則氣喘，咳嗽少氣癥。
用法
可隨飲隨加酒，味薄為止。
注釋
蛤蚧性味咸平，功效補肺益腎，定喘止咳;主治虛勞，肺痿，喘嗽，咯血，消渴。《本草拾遺》曰：補可去弱，人參、羊肉之屬。蛤蚧補氣，定喘止渴，功同人參，益陰血，助精扶羸，功同羊肉。治勞損痿弱，許叔微治消渴，皆用之，俱取其滋補也。某老醫(yī)云：氣液衰，陰血竭者宜用之。又曰：定喘止嗽，莫家于此。
補肺的方法
人的衰老為何與肺相關呢?傳統(tǒng)醫(yī)學認為，肺為人體十二經(jīng)脈之始，主氣司呼吸。
老年養(yǎng)生，除了注重心、腦血管保健外，肺部也應作為重點。清代名醫(yī)江筆花有句名言：肺氣之衰旺，關乎壽命之短長?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》也指出：邪之所湊，其氣必虛?？梢姡⒅胤尾筐B(yǎng)生，實為祛病延年之關鍵。
如果肺氣虛衰，功能下降，必然導致氣機機宣降失常，影響呼吸，不僅使人氣短喘促，而且易感外邪，引發(fā)疾病。而現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，人的壽命長短與肺活量大小密切相關，肺活量的大小是衡量一個人健康狀況和精力的標志之一。人進入老年期以后，由于肺組織肌肉和胸腔的彈性逐漸減弱，功能慢慢衰退，肺活量逐漸下降。由于呼吸功能減退，機體獲得的氧就少，難以滿足各組織器官的需求。尤其是大腦，耗氧量約占全身的25%，如果供氧不足，則影響腦組織代謝，腦細胞缺氧會變得死氣沉沉，失去活力，加速大腦的衰老，從而使人的壽命縮短。
老年人肺氣虛，肺功能衰退，易患感冒、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等癥，顧及健康及生命。那么，如何延緩肺的衰老，保持一定的肺活量呢?那就是補肺。
中醫(yī)將老年人的肺虛分為肺氣虛和肺陰虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為：呼吸氣短、痰液清稀、聲音低怯、神疲乏力、自汗畏風、面色淡白，易患感冒;肺陰虛為：形體消瘦、口燥咽干、干咳少痰、五心煩熱、盜汗顴紅，甚則痰中帶血、聲音嘶啞等。有些老年人上述癥狀都有，則為氣陰兩虛。因此，應采取相應的措施進行調(diào)補，以延緩肺的老化，推遲老年肺的發(fā)生。肺氣虛的老年人應多選用人參、黃芪、潞黨參、白述、黃精、蛤妙、核桃仁、五味子等藥食兼補之品;肺陰虛的老年人則應多選用太子參、沙參、百合、麥冬、玉竹、銀耳、阿膠、冬蟲夏草、鮮梨汁、蜂蜜等。氣陰兩虛可用上述藥物視具體情況靈活選用，也可服中成藥生脈飲。
俗語說：養(yǎng)生當需食補，治病才用藥療，科學合理的飲食調(diào)配，也會有很好的補肺效果。肺氣虛的老年人，可多用生曬參、核桃仁、生姜、紅棗煎湯飲用，也可常吃些核桃仁、生姜，肉類可選瘦羊肉加生姜、當歸煮食;肺陰虛者可用百合、糯米、花生米煮粥食用，或以銀耳配鮮梨燉湯服用，也可用百合、花生米配豬肺煮食。耐鮮藕、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、梨、蜂蜜、銀耳等食物，多吃也有補氣潤肺療效。
此外，持之以恒參加體育鍛煉，有利于延緩肺組織老化。老年人可根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇鍛煉項目，比如步行、慢跑、打太極拳、跳健身舞、做廣播體操、練氣功等，都有改善肺活量的作用。不管采用何種鍛煉方法，貴在堅持。老年人還應注重日常的自我保健，起居有度，保證睡眠，防寒保暖，心胸豁達，不要吸煙，這樣才能保肺防虛，促進健康，祛病延年。
結語：有關補肺的方法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對補肺的重要性已經(jīng)掌握了。所以建議大家回去之后釀制一些上述介紹的蛤蚧酒。蛤蚧酒的效果很好的，但是大家在釀制的時候一定要多咨詢中醫(yī)師，不能自己隨便釀制!
生活中很多人對于藥材的認識不足，現(xiàn)在以中藥材為原材料的補品越來越多，固精益腎暖臍膏就是一種比較常見的方劑，下面大家來了解一下固精益腎暖臍膏。
【處方】韭菜子30克 蛇床子30克 大附子30克 肉桂30克 川椒90克 真麻油1千克 撫丹（飛凈者）360克 倭硫黃30克 母丁香3克 麝香9克（各研）獨蒜1枚（搗爛）
【制法】將前五味用香油浸半月，入鍋內(nèi)熬至枯黑，濾去滓，入丹再熬至滴水成珠，捻軟硬適中即成膏。用時以大紅緞攤如酒杯口大，將倭硫、丁、麝末用蒜搗爛為丸，如豌豆大。
【功能主治】治男子精寒，陽事瘺弱，舉而不堅，堅而不久，白濁遺精；婦人稟受氣弱，子宮虛冷，不孕，帶下崩漏。
【用法用量】按干膏藥內(nèi)貼臍。
【摘錄】《攝生秘剖》卷四
看完了上文對于固精益腎暖臍膏這種方劑的介紹，我們可以了解到隨著生活水平的提高，養(yǎng)生成為了許多人都非常重視的問題。不管是飲食方面還是茶品方面這是一個值得肯定的現(xiàn)象。
基本上一提到加減滋陰益腎暖精丸，大家都不是太陌生，但對于加減滋陰益腎暖精丸具體有哪些功效，它又該怎么吃等，很多人還是不太了解，今天就帶大家一起來看看。
【處方】原生地1兩（干），山萸肉4錢，淮山藥6錢（炒），鹽杜仲6錢，沙苑蒺藜6錢，白茯苓5錢，骨碎補4錢，遠志肉2錢，當歸身6錢，炒杭芍4錢，金毛狗4錢（去毛炙），益智子3錢，懷牛膝4錢，石蓮蕊5錢，廣橘紅2錢，穞豆皮6錢。
【制法】上為細末，棗泥糊為丸，如小綠豆粒大。
【功能主治】滋陰益腎。主
【用法用量】每早、晚各服2錢，淡鹽湯送下。
【摘錄】《慈禧光緒醫(yī)方選議》
以上就是本文對加減滋陰益腎暖精丸的一些介紹，其實養(yǎng)生方劑還是很值得我們來研究的，因為，它在中醫(yī)養(yǎng)生領域占了一席之地，而且獨樹一幟，有自己的特色和風格。
