參附龍牡湯的功效和作用是什么？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《參附龍牡湯的功效和作用是什么？》，僅供您在養(yǎng)生參考。
最近很多朋友問(wèn)我，參附龍牡湯的功效和作用，那么今天小編就借這個(gè)機(jī)會(huì)為大家詳細(xì)的講講，參附龍牡湯的功效和作用，希望對(duì)大家能有所幫助，一起來(lái)看吧！
功能主治：
斂汗、潛陽(yáng)，扶正固脫。主陰陽(yáng)俱竭，陽(yáng)越于上，汗出肢冷，面色浮紅，脈虛數(shù)或浮大無(wú)根者。
臨床應(yīng)用中風(fēng)陽(yáng)脫證：
某女，61歲，近10天來(lái)精神軟弱，頭痛加重，臥床不起。突然神志不清，小便失禁，大便數(shù)日未解，面色蒼白，呼吸稍急促，冷汗淋漓，目合口開(kāi)，呼吸低微，喉中痰嗚，手撒肢冷，肢體軟癱，脈微欲絕，舌痿質(zhì)淡。證屬正氣虛，風(fēng)痰內(nèi)閉，陽(yáng)氣欲脫。急宜益氣固脫，回陽(yáng)救逆，佐以化痰開(kāi)竅。予參附龍牡湯加味，紅參9g（先煎）、制附片10g、龍骨30g（先煎）、牡蠣30g（先煎）、石菖蒲10g、制南星9g、急服一劑，次日神志稍清，能進(jìn)湯粥，囑其原方再取二劑，病情大為好轉(zhuǎn)，能起床活動(dòng)，改投二陳湯加味以健脾化痰善后。隨訪二年余，一切正常。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于參附龍牡湯的功效和作用是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你的身體出現(xiàn)了中風(fēng)癥狀，不妨就嘗試一下這款藥材吧！
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現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展使得中醫(yī)方劑領(lǐng)域也取得有利的研究條件，根據(jù)中醫(yī)辨證論治的特點(diǎn)，針對(duì)現(xiàn)代臨床的多發(fā)病、常見(jiàn)病， 廣泛使用古今中藥方劑。那么你知道參附龍牡救逆湯嗎？
【處方】人參、附子、龍骨、牡蠣、白芍、炙甘草。
【功能主治】溫補(bǔ)心陽(yáng)，救逆固脫。主心陽(yáng)虛衰，突然面色蒼白而青，口唇發(fā)紫，呼吸淺促，額汗不溫，四肢厥冷，虛煩不安，右脅下并可出現(xiàn)瘀塊，舌苔薄白，質(zhì)暗紫，脈象微弱疾數(shù)。
【用法用量】
【各家論述】方中人參大補(bǔ)元?dú)?，附子溫?yáng)救逆，龍骨、牡蠣潛陽(yáng)斂汗；白芍、甘草和營(yíng)護(hù)陰。諸藥合用，有回陽(yáng)救逆，潛陽(yáng)護(hù)陰之功。
【摘錄】《兒科學(xué)"中醫(yī)兒科學(xué)》
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家推薦了參附龍牡救逆湯，大家可根據(jù)自己的需要，熬制不同的養(yǎng)生方劑，尤其是家中有老人和小孩的家庭，更應(yīng)該照顧老人和小孩的身體需要。
臨床上所說(shuō)的生龍牡其實(shí)是由生的龍骨和生的牡蠣兩種藥物在一起，龍骨的主要用于安神，對(duì)于一些煩躁易怒，平時(shí)容易頭暈頭痛的患者有很好的療效，而牡蠣的主要作用是養(yǎng)血，活血，兩種藥物聯(lián)合在一起，組成的生龍牡的功效作用更多，雖然其功效作用明顯，但是如果使用的話，一定要在中醫(yī)的臨床指導(dǎo)下用藥，不要自己私下嘗試。
生龍牡的功效作用--龍骨
【性味歸經(jīng)】:性味:甘澀,平,入心、肝、腎、大腸經(jīng)【功能主治】:用于驚癇癲狂，怔忡健忘，失眠多夢(mèng)，自汗盜汗，遺精淋濁，吐衄便血，崩漏帶下，瀉痢脫肛，潰瘍久不收口。(1)平肝潛陽(yáng):生用治陽(yáng)虛肝旺引起的煩躁、失眠、潮熱、盜汗及頭目眩暈等癥，常與生牡蠣配伍。(2)鎮(zhèn)驚安神:生用治驚悸、失眠、心神不寧、健忘等癥。(3)固澀:煅用治遺精、崩漏、白帶過(guò)多。配烏藥、桑螵蛸治遺尿。
生龍牡的功效作用--牡蠣
【性味歸經(jīng)】:咸濕，涼咸濕，涼,入肝、腎經(jīng)
【功能主治】:用于驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癘痰核，瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。煅牡蠣收斂固澀。用于自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛吞酸。(1)益陰潛陽(yáng):生用治陰虛陽(yáng)亢之潮熱盜汗、頭痛眩暈、煩躁失眠等癥。 (2)軟堅(jiān)散結(jié):生用治瘰疬、腫塊。 (3)固澀:煅用治多汗、遺精、帶下、崩漏、泄瀉等，常與龍骨配伍。 (4)也可用于胃酸過(guò)多，常配烏賊骨。
方子一
生黃芪20克， 玄參20克，當(dāng)歸12克，薏苡仁50克，生龍牡各30克， 太子參30克，白芍12克，柴胡12克，干枸杞60克，山藥20克主治:氣血虛弱、精神萎靡、體熱煩躁等。
方子二
加減四物湯
制首烏12g，熟地12g，當(dāng)歸10g，白芍12g，雞血藤10g，赤芍10g，五味子10g，菟絲子15g，生龍牡15g，水煎20min，龍牡先煎20min，1日1劑，早晚2次分服，療程10天。
主治:老年皮膚瘙癢
方子三
磁石15g，生龍牡各30g，珍珠母15g，遠(yuǎn)志10g，合歡皮10g，夜交藤15g，天竺黃8g，白僵蠶10g，半夏6g，竹茹10g，黃芩10g，焦梔子10g，郁金10g，桔梗10g，石菖蒲10g，琥珀(沖)2g，朱砂(沖)0.2g，4劑，水煎服。
主治:癲癇、精神分裂癥。
以上是關(guān)于生龍牡的功效作用為大家所做的一些簡(jiǎn)單的介紹，希望可以對(duì)大家有幫助，如果身體有疾病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
不同的人群應(yīng)該如何養(yǎng)生呢，相信這是很多人感到困擾的問(wèn)題，今天就向大家推薦一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法方劑養(yǎng)生。下面來(lái)介紹一下參附湯。
【處方】人參 附子（炮，去皮、臍）青黛各15克
【制法】上藥哎咀如麻豆大。
【功能主治】主腎消，飲水無(wú)度，腿膝瘦細(xì)，小便白濁。
【用法用量】每服6克，用水150毫升，加楮葉1片切，煎至100毫升，去滓溫服，日二夜一。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷五十九
【別名】轉(zhuǎn)厥安產(chǎn)湯（《葉氏女科診治秘方》卷三。
【處方】人參15克 附子（炮，去皮、臍）30克
【制法】上藥哎咀。
【藥理作用】1.參附注射液對(duì)動(dòng)物耐缺氧和急性心肌缺血的保護(hù)作用 《中草藥》1982（3）：27，參附注射液能顯著提高小鼠耐缺氧的能力；能顯著對(duì)抗由垂體后葉素所引起的大鼠心電圖第二期ST段的下移和各種不同類型的心律失常。2.對(duì)動(dòng)物冠脈流量等的影響，及對(duì)心律失常的治療作用 《中成藥研究》1982（6）：32，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明參附注射液可明顯增加離體兔心的冠脈流量，使離體兔耳和大鼠后肢灌流量增加，能顯著延長(zhǎng)小鼠常壓耐缺氧時(shí)間，對(duì)烏頭堿所致室性或室上性多種快速心律失常有顯著治療作用。。
【功能主治】回陽(yáng)，益氣，救脫。主元?dú)獯筇?，?yáng)氣暴脫，汗出粘冷，四肢不溫，呼吸微弱，或上氣喘急，或大便自利，或臍腹疼痛，面色蒼白，脈微欲絕?，F(xiàn)用于心力衰竭見(jiàn)有上述癥狀者。
【用法用量】分作三服。每服以水300毫升，加生姜10片，煎至240毫升，去滓，空腹時(shí)溫服。
【備注】方中人參甘溫大補(bǔ)元?dú)猓桓阶哟笮链鬅?，溫壯元?yáng)。二藥相配，共奏回陽(yáng)周脫之功。《醫(yī)方論"刪補(bǔ)名醫(yī)方論
【摘錄】《重訂嚴(yán)氏濟(jì)生方》
【處方】人參 綿附（炮，去皮、臍）肉豆蔻（微火煨裂）
【制法】上藥銼散。
【功能主治】主下痢鮮血，滑泄不固，欲作厥狀者。
【用法用量】每服6克，用水230毫升，加生姜7片、大棗2枚同煎，空腹時(shí)服。
【摘錄】《世醫(yī)得效方》卷六
【處方】人參2-3錢(qián)，當(dāng)歸（酒浸）2-3錢(qián)，肉桂8分或1錢(qián)，黃耆（蜜炙）1錢(qián)5分，白術(shù)（土炒）1錢(qián)5分，熟地2錢(qián)，制附子4分或6分，炙草4分。
【功能主治】產(chǎn)后類似中風(fēng)，痙痓及語(yǔ)澀，口噤不語(yǔ)，筋攣瘈疭。
【摘錄】《胎產(chǎn)心法》卷下
【別名】附參湯、轉(zhuǎn)厥安產(chǎn)湯
【處方】人參半兩，附子（炮，去皮臍）1兩。
【藥理作用】參附注射液對(duì)動(dòng)物耐缺氧和急性心肌缺血的保護(hù)作用《中草藥》（1982；3：27）：參附注射液（東北紅參、四川熟附片制劑）能顯著提高小鼠耐缺氧的能力；能顯著對(duì)抗由垂體后葉素所引起的大鼠心電圖第二期ST的下移和各種不同類型的心律失常；并能明顯促進(jìn)戊巴比妥鈉麻醉大鼠的復(fù)蘇?！吨谐伤幯芯俊罚?982；6：32）：參附注射液可明顯增加離體兔心的冠脈流量，使離體兔耳和大鼠后肢灌流量增加；附子注射液有較明顯的強(qiáng)心作用；參附注射液及其組成藥均能顯著延長(zhǎng)小鼠常壓耐缺氧時(shí)間；對(duì)烏頭堿所致室性或室上性多種快速心律失常有顯著治療作用，但人參注射液效果不明顯。
【功能主治】大補(bǔ)元?dú)狻；仃?yáng)、益氣，固脫。主元?dú)獯筇潱?yáng)氣暴脫，汗出厥逆，喘促脈微。
【用法用量】附參湯（《醫(yī)統(tǒng)》卷二十二）、轉(zhuǎn)厥安產(chǎn)湯（《葉氏女科》卷三）。
【各家論述】1.《醫(yī)略六書(shū)》：附子補(bǔ)真陽(yáng)之虛，人參扶元?dú)庵?，姜、棗調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，領(lǐng)參、附以補(bǔ)真陽(yáng)之不足而衛(wèi)外為固也。水煎溫服，使真陽(yáng)內(nèi)充，則衛(wèi)氣自密而津液無(wú)漏泄之虞，何致厥冷不暖，自汗不止哉？2.《金鑒》：起居不慎則傷腎，腎傷則先天氣虛矣。飲食不節(jié)則傷脾，脾傷則后天氣虛矣。補(bǔ)后天之氣無(wú)如人參，補(bǔ)先天之氣無(wú)如附子，此參附湯之所由立也。二臟虛之微甚，參附量為君主。二藥相須，用之得當(dāng)，則能瞬息化氣于烏有之鄉(xiāng)，頃刻生陽(yáng)于命門(mén)之內(nèi)，方之最神捷者也。
【臨床應(yīng)用】1.痢疾：張仲儀初得痢疾三五行，即請(qǐng)往診，行動(dòng)如常，然得內(nèi)傷之脈，而夾少陰之邪，余診畢，即議云：此證仍宜一表一里。但表藥中多用人參，里藥中多用附子，方可無(wú)患，若用痢疾門(mén)諸藥，必危之道也。仲議以平日深信，徑取前藥不疑，然疾勢(shì)尚未著也。及日西，忽發(fā)大熱，身重如巨石，頭在枕上，兩人始能扶動(dòng)，人事沉困，舉家惶亂，忙忙服完表里二劑。次早診時(shí)，即能起身出房，再與參附藥二劑全安。若不辨證用藥，痢疾門(mén)中幾曾有此等治法乎？況于疾未著而早見(jiàn)乎！2.中風(fēng)：景氏婦年近五旬，中風(fēng)已五六日，汗出不止，目直口噤，遺尿無(wú)度，或以為壞癥，脈之雖甚微，而重按尚有不疾不徐自然之勢(shì)，此即胃氣也。乃曰遺尿本屬當(dāng)時(shí)脫癥，故不治，若多日安得不尿，且坐視數(shù)日而不脫，斷非絕癥也，投以參附湯，二三劑漸蘇，重服溫補(bǔ)而愈。
【摘錄】《醫(yī)方類聚》卷一五○引《濟(jì)生續(xù)方》
【處方】人參3錢(qián)，制附子3錢(qián)，刀豆子2錢(qián)（煅存性，研為末）。
【功能主治】峻補(bǔ)脾腎，收攝真陽(yáng)。主伏陰病吐利后，頭汗出，微端，呃聲連連者。
【用法用量】水3杯，煎參、附至1杯，去滓，調(diào)刀豆子末頓服。
【各家論述】補(bǔ)先天無(wú)如附子，補(bǔ)后天無(wú)如人參，此脾腎兩補(bǔ)之方也；刀豆子溫中下氣，利腸胃，益腎陽(yáng)，以之佐參、附理脾和胃，納氣歸元，則頭汗自收，微喘自定，呃逆自止。用木者，蓋取急治之意耳。
【摘錄】《伏陰論》卷上
【處方】人參、綿附（炮，去皮臍）、肉豆蔻（微火煨裂）。
【制法】上銼散。
【功能主治】蠱疰痢。
【用法用量】每服2錢(qián)，水1盞半，加生姜7片，大棗2個(gè)煎，食前服。
【摘錄】《得效》卷六
【處方】川當(dāng)歸1兩，川芎1兩，北防風(fēng)1兩，北芍藥1兩，陳皮1兩，白桂1兩，大附子1兩，黃耆1兩（鹽水炙），人參半兩，丁香半兩，益智仁半兩，白姜半兩，宿砂半兩，白豆蔻（焙）半兩，肉豆蔻（煨）半兩，北五味子半兩，南木香4錢(qián)，沉香3錢(qián)，甘草3錢(qián)。
【制法】上為粗末。
【功能主治】補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)和五臟，溫暖脾元，進(jìn)美飲食。主男子、婦人諸虛百損，恍惚健忘，神昏氣短，頭暈?zāi)垦?，咳嗽多痰，氣不升降，夜多盜汗，虛勞咯血，遺精白濁，腸鳴泄瀉。
【用法用量】每服4錢(qián)，水1盞半，加生姜3片，大棗1個(gè)，煎8分，空心服。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷二二五引《醫(yī)學(xué)切問(wèn)》
【處方】參耆湯加附子。
【功能主治】年老之人，虛寒遺溺者。
【摘錄】《回春》卷四
【處方】人參、附子、羌活、防風(fēng)、麻黃。
【功能主治】痘后發(fā)癇，手足麻木無(wú)汗者。
【用法用量】加蔥，水煎服。
【摘錄】《治痘全書(shū)》卷十四
【處方】大附子1錢(qián)，人參1錢(qián)，丁香5粒。
【功能主治】元?dú)馓撁?，將成慢驚。
【用法用量】加生姜5片，水煎服。
【摘錄】《嬰童類萃》卷上
看了上文對(duì)參附湯的介紹，我們應(yīng)該明白要想讓身體快些好起來(lái)不僅需要積極配合醫(yī)生的治療，還要在日常飲食上多加注意。
二加龍牡湯是一種藥用價(jià)值極高的中藥方劑，因?yàn)槠淞己玫闹委熜Ч托〉娇梢院雎缘母弊饔?，使得各類人群都非常喜?ài)。今天就來(lái)看看二加龍牡湯的功效作用等。
【處方】龍骨15克 甘草（炙）6克 牡蠣（熬）15克 芍藥12克 大棗4枚（擘）生姜9克 白薇10克 附子6克（炮）
【制法】上藥八味，切。
【功能主治】主虛勞病，陽(yáng)虛外越，多夢(mèng)失精，心悸氣短，潮熱汗出，或陰部畏寒，目眶疼痛，頭發(fā)脫落，及精神不安等。
【用法用量】以水800毫升，煮取300毫升。分二次服。
【注意】忌食海藻、菘菜、生蔥、豬肉，冷水。
【摘錄】《外臺(tái)秘要》卷十六引《小品方》
看完了上文的介紹，你對(duì)二加龍牡湯的食用方法了解了嗎？但二加龍牡湯畢竟是中藥方劑，可能有些人的體質(zhì)會(huì)不太適合，所以一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇。
龍牡復(fù)脈湯，大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種藥用價(jià)值很豐富的中藥方劑吧。那么，你對(duì)龍牡復(fù)脈湯有多少了解呢?你知道龍牡復(fù)脈湯的功效與作用有哪些嗎?它又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?如果不是太了解的話，那就接著往下看吧。
【處方】吉林參3克 陳阿膠4.5克 雞子黃1枚（包煎）生龜版 生牡蠣各24克 化龍骨6克 生鱉甲12克 真玳瑁4.5克 生白芍9克 麥冬9克 大生地12克 炙甘草4.5克 大坎炁1條（酒洗）
【功能主治】扶正復(fù)脈，潛陽(yáng)鎮(zhèn)逆。治真陽(yáng)下竭，虛陽(yáng)上脫，卒然痙厥，舌紅，面青，目合口開(kāi)，手不握固，音嘶氣促，甚則冷汗淋漓，手足逆冷，二便自遺，氣息俱微，脈沉伏，或微弱無(wú)神，或不應(yīng)指。
【用法用量】用水500毫升，煎至150毫升，溫服。
【注意】熱痰上涌之閉證忌用。
【摘錄】《重訂通俗傷寒論》
對(duì)于文章介紹的關(guān)于龍牡復(fù)脈湯的相關(guān)知識(shí)，相信大家都有了不同程度的了解，同時(shí)也可以多去了解一些相關(guān)的醫(yī)學(xué)常識(shí)，在豐富閱歷的同時(shí)增加對(duì)醫(yī)藥常識(shí)的理解。
在西醫(yī)沒(méi)有出現(xiàn)之前，幾千年的時(shí)間里中國(guó)人都是用中醫(yī)來(lái)治療疾病的，這就意味著中醫(yī)治療的確可以發(fā)揮出應(yīng)有的功效，而不是有人認(rèn)為的沒(méi)有效果。在中醫(yī)當(dāng)中，發(fā)揮出主要治療作用的就是中草藥，類似按摩等中醫(yī)治療方法也不過(guò)是輔助。那么，參茯散的功效和作用是什么呢?
參茯散是根據(jù)宋代《和劑局方》中的參苓白術(shù)散加減而成。書(shū)中記參苓白術(shù)散:治脾胃虛弱，飲食不進(jìn)，多困少力，中滿痞噎，心忪氣喘，嘔吐泄瀉及傷中和不熱，久服養(yǎng)氣育神，醒脾悅色，順正辟濕邪。
不過(guò)經(jīng)過(guò)人們長(zhǎng)久以來(lái)的總結(jié)和修改，現(xiàn)在參茯散的配方為：雞內(nèi)金，人參，紅豆，薏米，白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥，蓮子，甘草。
隨著人們生活水平的逐漸提高，大街小巷，“大腹翁”，“小富婆”現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，究其原因，就是體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的表現(xiàn)之一。濕氣淤積不化，體內(nèi)垃圾擁堵，導(dǎo)致許多人肥胖，大便不成形，長(zhǎng)期便溏，渾身無(wú)力，常感到疲倦，精力不集中，頭發(fā)愛(ài)出油、面部油亮。婦女白帶過(guò)多、陰部潮濕(瘙癢異味)菌類腐敗等特征。
這時(shí)的人體就處于一個(gè)非常危險(xiǎn)的亞健康狀態(tài)，就需要及時(shí)調(diào)理。因?yàn)槿说奈迮K六腑息息相關(guān)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，故而濕氣重的人群一般都有脾虛，腎虛。如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)理就會(huì)衍生大的問(wèn)題。而參茯散就有效的并且具有針對(duì)性的解決了以上問(wèn)題。
參茯散配方共有11種成分，其中雞內(nèi)金，本草綱目說(shuō)雞之脾胃，運(yùn)化水谷精微之所，而尤能祛濕。主要解決脾虛，胃弱。人參，有補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，名目開(kāi)心益智功效，也就是人們常說(shuō)的補(bǔ)氣。砂仁，化濕開(kāi)胃，溫脾止瀉，解決脾虛胃弱。桔梗：宣肺，利咽，祛痰。解決肺弱，胸口悶的問(wèn)題。山藥，蓮子：滋陰補(bǔ)腎。茯苓既能健脾，又能滲濕，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下，應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效。
參茯散長(zhǎng)期服用，祛濕健脾，益氣補(bǔ)腎，調(diào)理身體的不二之選!
在日常生活中參茯膠囊是屬于一種比較常見(jiàn)的藥品，而服用參茯膠囊可以有效治療身體肝腎疾病，同時(shí)還可以治療心臟疾病，或者是心悸等，身體出現(xiàn)頭暈，健忘也可以服用參茯膠囊，隨著現(xiàn)實(shí)社會(huì)的人群生活壓力過(guò)大，失眠是很多人都所遇到的問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)姆脜④蚰z囊來(lái)緩解。
參茯膠囊的作用是什么?
功能主治
健脾滋腎，益氣養(yǎng)陰。用于心脾兩虛，肝腎陰虛所致食少倦怠，心悸氣短，頭暈眼花，失眠健忘，自汗盜汗。
注意事項(xiàng)
1、忌辛辣、生冷、油膩食物。
2、感冒發(fā)熱病人不宜服用。
3、本品宜飯前服用。
4、高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、服藥2周癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6、兒童、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7、對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
8、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
9、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
11、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
緩解失眠癥
1、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
2、晚上飯后運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，然后泡個(gè)熱水澡，或中藥泡足1小時(shí)。
3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可以讓你充分放松。
4、氣功調(diào)息，查看相關(guān)方面的書(shū)，練靜功，通過(guò)一定方法進(jìn)行冥想，讓自己的思維不再繁亂。
5、自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。
6、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等;避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。
7、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。
當(dāng)今社會(huì)的人的壓力是很大的，人們經(jīng)常會(huì)面臨著來(lái)自各方面的壓力，比如生活上的壓力、學(xué)習(xí)上的壓力以及工作上的壓力等等，這些壓力會(huì)導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)問(wèn)題，比如身體容易變得疲勞，心情會(huì)變得抑郁，記憶力會(huì)下降等等，這時(shí)候需要學(xué)會(huì)自我調(diào)理，牡蠣參草具有解決這些問(wèn)題的作用，另外還有下列這些功效。
第一、提升男性機(jī)體功能
牡蠣參草中所含有的牡蠣提取物，其中有許多的氨基酸以及微量元素亞鉛，這些物質(zhì)都能夠從根本上促進(jìn)男性荷爾蒙，并且讓男性恢復(fù)性功能。特別是對(duì)于一些長(zhǎng)期久坐，精子質(zhì)量不佳的男性來(lái)說(shuō)，亞鉛能夠很好的治療和改善精子的質(zhì)量，讓男性恢復(fù)以往的青春與活力。
第二、美容養(yǎng)顏
牡蠣參草不僅僅對(duì)于男性有著非常好的療效，同時(shí)對(duì)于女性也有著極佳的保健效果，長(zhǎng)期食用，可以很好的防止皮膚干燥，促進(jìn)新陳代謝，而且還能夠分解皮下的黑色素，讓女性的皮膚看上去更加的白皙。并且對(duì)于一些長(zhǎng)期內(nèi)分泌失調(diào)，以及生理期不準(zhǔn)、更年期的女性也有很好的調(diào)理效果，特別適合這些女性來(lái)服用。
第三、提升免疫力
其實(shí)，現(xiàn)在的許多人都處于一種亞健康的狀態(tài)之下，雖然沒(méi)有明顯的疾病發(fā)生，但是卻時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如說(shuō)容易感冒，體制比較虛弱等等，這些都是亞健康體質(zhì)的表現(xiàn)。那么此時(shí)，牡蠣參草可以很好的改善這些癥狀，它其中含有的各種蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠抑制身體疲勞，提升身體免疫力，抵抗各種疾病的侵襲。
牡蠣參草它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，尤其是含有的氨基酸是非常的豐富的，所以在平時(shí)的時(shí)候服用的話它對(duì)人體的作用也是非常的好的，尤其是男性在平時(shí)的時(shí)候服用的話它的效果會(huì)更加的明顯的。
在中國(guó)的許多藥學(xué)著作中，參附再造湯總是一個(gè)值得討論的話題。早在很久之前，我們的祖先就已經(jīng)把它投入到醫(yī)學(xué)中了，今天我們就來(lái)看一看它的一些相關(guān)信息。
【處方】高麗參1錢(qián)至1錢(qián)半，淡附片5分，川桂枝1錢(qián)，羌活8分，綿耆皮1錢(qián)半（酒洗），北細(xì)辛3分，清炙草8分，防風(fēng)8分。
【功能主治】助陽(yáng)發(fā)汗。主傷寒夾陰、陽(yáng)虛不能作汗，尺脈遲弱者。
【各家論述】陽(yáng)虛者陰必盛，故君以附，桂破陰；陰盛者氣必弱，故臣以參、耆扶氣；佐羌、防、細(xì)辛，以溫散陰寒；使以甘草，以緩辛、附、羌、防之性。
【摘錄】《重訂通俗傷寒論》
有關(guān)參附再造湯的食用方法等今天就先為大家介紹到這里，希望能給大家?guī)?lái)幫助。另外，在生活中還有很多有關(guān)這方面的小常識(shí)，大家不妨多多的留意一下，這樣可以很好的幫助改善身體的質(zhì)量，提高生活和工作的效率。
龍棗膠囊是一種中成藥，它的主要成分包括有黃連、百合、合歡花等等，百合和合歡花之類的植物，大家都知道具有安神安寧，清心鎮(zhèn)靜的作用。所以龍棗膠囊比較適合治療失眠一類人群，幫助他們緩解精神緊張，鎮(zhèn)靜安神。主要功效作用有:鎮(zhèn)靜安神、清心除煩、治療失眠、心煩、精神緊張等癥狀，不過(guò)建議在醫(yī)生的囑咐下服用此藥。
失眠往往造成人們的困擾，龍棗膠囊對(duì)于治療失眠有很好的作用。但在服用的同時(shí)，也需要了解其服用的注意事項(xiàng)。下面為大家詳細(xì)介紹。
工作壓力造成很多人的精神緊張，往往導(dǎo)致出現(xiàn)失眠等的情況。失眠除了注意心理調(diào)整外，也可通過(guò)藥物進(jìn)行輔助治療。龍棗膠囊對(duì)于治療失眠有很好的作用。那么服用龍棗膠囊需要注意什么?
通常服用藥物，我們都需要注意其注意事項(xiàng)，服用前需謹(jǐn)慎閱讀說(shuō)明書(shū)。龍棗膠囊的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：
1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
2.服藥期間要保持情緒樂(lè)觀，切忌生氣惱怒。
3.有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.本品不能長(zhǎng)期或反復(fù)服用，服藥7天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
5.嚴(yán)格按用法用量服用，兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
7.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
8.兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。
9.請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
10.如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
以上是關(guān)于服用龍棗膠囊的注意事項(xiàng)介紹。龍棗膠囊主要作用在于鎮(zhèn)靜安神，清心解郁。用于心火亢盛所引起的失眠，心煩，頭暈。因此有失眠困擾的患者可以考慮服用。但是藥物只能作為輔佐治療，不可過(guò)于依賴。
對(duì)于失眠，除了依靠藥物作用外，更需要的是患者對(duì)自身身心的調(diào)整。最后提醒一下，服用前請(qǐng)仔細(xì)閱讀藥物說(shuō)明，合理用藥才有利于疾病的治療。
