?孕婦的懷孕周期是多久？
女性周期養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“?孕婦的懷孕周期是多久？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
雖然我們從小就知道十月懷胎的這個說法，其實對于孕婦的懷孕周期的真正的了解是少之又少的，而大多數(shù)的女性朋友們必然也是要經(jīng)歷這一階段的，所以接下來我們就一起來看看孕婦的懷孕周期到底是多久？情況又是怎么樣的？
懷孕周期，指從受孕到生產(chǎn)之間的時期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內(nèi)有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間。
醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38～42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長短不一，所以推測的預產(chǎn)期與實際預產(chǎn)期有1～2周的出入也是正常的。
懷孕初期應避免出入高溫場所，高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。
從上面就可以看出懷孕周期也是有不同時間段的劃分的，在不同的懷孕周期內(nèi)孕婦所需要的各種營養(yǎng)元素的含量也是不一樣的，所以女性們一定要多注意了解，然后在自己懷孕周期的時候注意補充促進寶寶的發(fā)育。
擴展閱讀
肺結(jié)核在當下應該是屬于嚴重威脅著人們肺部健康的一種疾病了，并且肺結(jié)核是通過空氣來進行傳播的，所以其傳染性也是非常強的，不過當下對肺結(jié)核的治療效果還是比較好的，接下來我們就具體來看一下肺結(jié)核的治療周期是多久？
肺結(jié)核是常見的呼吸道傳染病，由于感染結(jié)核分枝桿菌后引起的，臨床可以出現(xiàn)咳嗽、痰少、咯血、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，一般都需采用抗結(jié)核藥物積極的治療，肺結(jié)核的治療周期是6個月1年。一般都可以治愈的。
如果結(jié)核病比較嚴重，如出現(xiàn)了肺結(jié)核空洞的形成，是需要住院治療。如果病情不嚴重，在家口服藥物治療，就可以了。在急性期需避免和家人接觸，需戴口罩為宜，特別注意避免接觸兒童，預防兒童的肺結(jié)核。
連續(xù)三周以上的咳嗽、咳痰通常是肺結(jié)核的一個首要癥狀，如果同時痰中帶有血 絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕、月經(jīng)失 調(diào)等，結(jié)核病人宜食用營養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血時，還要忌蔥、蒜、韭菜。 ?一般治療周期是6-9個月，期間如果沒有不適，不要住院的，可以和家庭人接觸，但是注意空氣流通為好的。
從上述的介紹中大家就可以看出來，對不同體質(zhì)以及不同身體情況的肺結(jié)核患者來說治愈的時間也是不一樣的，選擇治療方式不一樣，治療的周期時間也有所差別，西鄉(xiāng)比較與中醫(yī)來說會更快一些。
寶寶是愛情的結(jié)晶，有了寶寶，整個家庭才算是完整的，而且寶寶的到來也會讓整個家庭的氛圍變得更加溫馨?，F(xiàn)在經(jīng)濟水平變高了，一旦發(fā)現(xiàn)懷了寶寶，全家都會開始為寶寶的降生做準備。準媽媽也會開始定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。那么懷上寶寶之后需要多長時間寶寶就會動呢？
胎動（Fetal movement），是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。懷孕滿4個月后，可明顯感到胎兒的活動。胎動是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護技術(shù)中的重要內(nèi)容之一。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。雖然有多種計數(shù)胎動的方案應用于臨床，但是尚未確定理想的胎動計數(shù)和胎動間隔。
正常情況胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。
類型
孕婦能感覺到的胎動，最初出現(xiàn)在下腹中部，常有幾種不同的類型。
1.妊娠早期的胎動
超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型，妊娠7～8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動；9周左右出現(xiàn)小的抽動；9周后更明顯；9～10周之間可見到較強的抽動；10周以后則出現(xiàn)飄動、浮動及跳動等較強的運動。
2.妊娠中期以后的胎動
類型更多，如驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運動，在妊娠13～15周達最高峰，17周后逐漸減少。
3.足月后的胎動
接近足月后，尤其是38周以后，較大幅度的全身運動更少，僅能觀察到眼的運動、張口、手的活動及呼吸運動等。
胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。觀察早期妊娠的胎動，有利于對妊娠預后情況的估計。計數(shù)胎動是監(jiān)測胎兒狀況的一種經(jīng)濟方便的方法，母親自數(shù)胎動（胎兒踢腿的次數(shù)）可作為產(chǎn)前胎兒監(jiān)護的一種手段。據(jù)報道，妊娠7周時，有胎動者其流產(chǎn)率僅3%；而無胎動者流產(chǎn)率可高達98%。中期和晚期的胎動觀察，超聲也較敏感。有時較小的胎動未被孕婦所察覺，但超聲檢查可以看到。
毛囊這個部位是人體非常重要的一個部位，人體排汗調(diào)節(jié)體溫就需要通過毛囊來進行。并且脫發(fā)這種情況與毛囊狀況是否良好就有很大的聯(lián)系，有許多脫發(fā)的人都會在毛囊上下功夫，通過手術(shù)的方式來栽種毛囊就是比較常見的一種情況，當栽種完毛囊后，毛囊會有再生，下面來介紹一下其生長周期是多長?
術(shù)后的2-3天毛囊就成活了，在一周左右時間您會看看種植的發(fā)茬會慢慢長長。需要7-9天左右的時間毛囊會長的比較牢固，在術(shù)后的20天-3個月種植的發(fā)茬會慢慢的脫落，術(shù)后的3-6個月左右的時間是主要的生長期，最佳的效果是需要6-9個月左右的時間的。
一般毛囊在手術(shù)后48小時內(nèi)就可以成活，然后在術(shù)后四天內(nèi)傷口就會結(jié)痂，而這四天內(nèi)不能讓傷口接觸到水;第五天洗頭時要使用無刺激性的洗發(fā)水，不能用力揉搓種植區(qū)和取發(fā)區(qū);不能吃辛辣物等發(fā)物，術(shù)后的五天內(nèi)不能進行運動，十天后可加大運動，但至少三個禮拜內(nèi)不能進行劇烈的身體碰撞等運動。
意見建議：毛發(fā)移植后多久開始生長是根據(jù)每個人的體質(zhì)以及毛發(fā)移植的技術(shù)而定。一般情況下，在毛發(fā)移植后結(jié)束后不會有效果出現(xiàn)，術(shù)后一個月左右會進入到脫落期，不需要擔心，這是正?，F(xiàn)象。毛囊生長需要建立新的血運，之前的一些毛發(fā)就自然脫落，可毛囊還在，脫落期之后，頭發(fā)就開始進入生長期，六個月時基本上所有的毛囊都進入生長期，頭發(fā)會出現(xiàn)生長，大概術(shù)后一年左右就可以看到效果。
相信大家從小的時候就經(jīng)常會聽家長們說每天都要睡滿八個小時，一旦睡不滿八個小時就會對我們的身體產(chǎn)生危害，但人的最佳睡眠周期就真的是八個小時嗎？其實并不是這樣的，存在一些因人而異的情況，那人的睡眠周期到底是怎樣的？
8小時睡眠是正常的，這指的是平均睡眠。一個人由出生到童年到少年，每天的睡眠時間逐漸減少，成年以后相對穩(wěn)定，進入老年期以后又逐漸減少。一般來說，出生不久的嬰兒每天睡17～18小時，以后逐漸減少，到1歲時每天睡13～14小時，4歲時每天睡10～12小時，10歲時每天睡眠時間約為9～10小時，20歲時每天睡7.5～8小時。
這以后睡眠時間相對穩(wěn)定，但隨著年齡增長仍有緩慢下降的趨勢，到65歲時每晚約睡6.5小時。當然這些數(shù)字是就人群中的一般情況而言，正常的個體差異是存在的，對于具體的個人，不一定能硬套。
與年齡相關(guān)的變化更顯著的是睡眠格局的改變。從兒童期到老年期，REM睡眠與8睡眠時間逐漸減少。提前10周出生的早產(chǎn)新生嬰兒，其睡眠時間的80％為REM睡眠，提前2～4周出生的新生嬰兒的REM睡眠時間占整個睡眠時間的50％。
通過上面的介紹之后，大家就可以根據(jù)自己的身體情況以及自己的工作習慣等來調(diào)整自己的睡眠周期，不同的人之間睡眠周期必然是存在一些微小的差異的，但是我們都必須要達到其基本的標準才可以。
人們的身體每時每刻都在進行新陳代謝，因為代謝周期的完成所以我們一直都很健康，如果是人的新陳代謝出了問題，大家的皮膚和內(nèi)分泌等等都會出現(xiàn)各種各樣的問題，所以代謝的問題很值得大家重視的，很多人對于人新陳代謝周期都不是很清楚，這里小編就給大家說說人新陳代謝周期都是怎么樣的。
7：00～9：00小腸活躍時期
應吃早餐，這是小腸大量吸收營養(yǎng)的時段。療病者最好是在7點進餐；養(yǎng)生者最好是在7點半前吃早餐；不吃早餐者應改變飲食習慣；為保護肝臟，此時最好不要飲酒。
10：00～12：00心臟運作的黃金時段
心臟開始加大馬力投入工作，人的精力被積極調(diào)動起來，人體精神活動最強，身體的痛感降低，此時幾乎感覺不到緊張的工作壓力。如果誰在此時喝茶聊天，那他將虛度一天中最清醒的時刻。
12：00～13：00全身器官總動員
12點基本上是上午工作的最后沖刺階段，此時在人體生物鐘的作用下全身器官進入總動員，這個時候最好不要馬上吃午餐，最好將用餐時間推遲到下午1點左右。
13：00～14：00人體的第二個低潮階段
血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反應遲緩。我們感覺有些疲勞，最好適當休息一下。
14：00～16：00感覺器官很敏銳
人體在生物鐘的控制下開始逐漸恢復工作能力，人體重新步入正軌，下午3點人體感覺器官尤其敏感，特別是嗅覺和味覺。下午4點血液中的糖分含量達到最高。
17：00～18：00運動的最佳時段
18：00～20：00情緒極不穩(wěn)定
20：00～21：00反應很敏捷
21：00～23：00免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間
23：00～1：00肝排毒時間
24：00～4：00脊椎造血時段
1：00～3：00膽的排毒
3：00～5：00肺的排毒
5：00～7：00大腸的排毒
人體的新陳代謝在每個時刻所進行的任務都是不一樣的，尤其是在晚上基本都是排毒的時間，所以大家對于自己的睡眠時間一定要安排好，最好不要熬夜，還有就是即使熬夜了，也不要老是喝咖啡或者是濃茶，這樣對于自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)和身體都不好。
