補(bǔ)腎的中藥方子有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“補(bǔ)腎的中藥方子有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
相信大家肯定都知道腎臟對于我們的重要性吧，我們的腎臟是體內(nèi)非常重要的器官，腎臟起到了排泄的功能，如果我們的腎臟出現(xiàn)了問題，那么不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的身體健康，所以我們一定要注意保護(hù)好自己的腎臟，一旦腎臟出現(xiàn)問題要及時去治療，下文我們介紹一下補(bǔ)腎的中藥方子有哪些。
山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。 栗子——性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，
對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
1)參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內(nèi)服，對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。
2)參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6g加紅棗6枚，共煮內(nèi)服。對慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。
3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時
加適量食堿;經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。 鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽藥泡酒都有壯陽補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
在上面的文章里面我們介紹了腎臟對于人體的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護(hù)好自己的腎臟，一旦腎臟初出現(xiàn)問題要及時去處理，上文為我們詳細(xì)介紹了補(bǔ)腎的中藥方子有哪些。
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腎臟屬于泌尿系統(tǒng)中的一部分，并且我們的腎對于人體作用是非常重要的，隨著現(xiàn)在社會的競爭能力不斷地越來越快，給我們的腎臟帶來的壓力感也是越來越重，那么這個時候我們就是需要平時食用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理，按摩或者是中藥，那么今天小編就來為大家介紹一下壯陽補(bǔ)腎中藥方子。
補(bǔ)腎壯陽的中藥方子有哪些?
補(bǔ)腎壯陽的中藥配方
五倍子煎洗方
首先把20克的五倍子用文火煎熬半個小時左右，再加入適量的常溫開水，趁水熱的時候，花幾分鐘對陰部進(jìn)行清洗，等到藥溫了之后，再將龜頭浸泡在里面，記住一定要等它溫了之后哦。每天晚上做一次，一般半個月為一個療程。
金鎖固泄湯
金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。
和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
如何補(bǔ)腎壯陽
1、飲食主要以軟食為佳，偶爾適量的食用一些具有滋養(yǎng)功效的食物，例如蛋類、骨頭湯、蓮子以及核桃等。
2、宜進(jìn)食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹的壯陽補(bǔ)腎中藥方子，比如說很多的食物或藥物當(dāng)中都含有中成藥，對于補(bǔ)腎和壯陽有著不錯的功效，同時偶爾使用一些蛋類，骨頭湯類，蓮子，核桃等等，對于身體來說可以起到不錯的功效。
我們的腎臟是我們的先天之本，腎臟出現(xiàn)了問題，那么我們的身體就會虛弱，奇經(jīng)八脈和五臟六腑同時也會受到腎虛的牽連，從而造成元?dú)獠蛔?，性功能失常，甚至是會引起很多疾病發(fā)生，那么對于滋陰補(bǔ)腎中藥方子有哪些，又該如何進(jìn)行調(diào)理身體呢，接下來專家就來為大家一一的介紹一下，該吃些什么又不該吃些什么。
吃什么可以滋陰補(bǔ)腎: 現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。
動物腎臟：食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。 海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。
富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。 此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。 中醫(yī)補(bǔ)腎的學(xué)問其實(shí)很講究。
下面介紹一些基本的常識。比如，檢驗(yàn)自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區(qū)分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發(fā)紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。
再如，補(bǔ)陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補(bǔ)陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補(bǔ)陰中成藥的代表是六味地黃丸，補(bǔ)陽中成藥的代表是金匱腎氣丸。
同時，由于中醫(yī)還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補(bǔ)陰者，陽中求陰;善補(bǔ)陽者，陰中求陽”。
看，補(bǔ)腎有多復(fù)雜!所以你如果真有病，必須首選看懂行的醫(yī)生，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥或服用保健品。因?yàn)槟阍谑袌錾鲜遣豢赡艿玫綄I(yè)人士的專業(yè)指導(dǎo)的。
一旦亂服壯陽藥加重了病情，那不但是得不償失，還可以加重病情呢! 可能有人會問，我們能否在日常飲食起居中保養(yǎng)腎元呢?這是可能的，比如根據(jù)自己的需要進(jìn)行食補(bǔ)。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹了滋陰補(bǔ)腎中藥方子，首先在這里小編要提醒各位朋友們補(bǔ)腎的方法，我們可以通常使用安全，有效的，中藥來進(jìn)行同時搭配上食道，如多吃一些新鮮的枸杞，豬腎和豬腰子有效的可以都有補(bǔ)腎起到不錯的功效。
日常生活當(dāng)中有不少男性朋友們整天忙碌，在工作和事業(yè)的第一線，逐漸的身體乏力，體力不支，虛弱不足，頻頻發(fā)生，甚至還有很多的男性朋友的身體出現(xiàn)的過于虛弱的癥狀，其實(shí)這些都是情有可原的，光是在生活上面會造成身體方面虛弱又能憑什么注意不注意調(diào)理，也會造成類似這樣的癥狀發(fā)生，關(guān)于補(bǔ)陽補(bǔ)腎的中藥方子有哪些人來了解一下。
五倍子煎洗方
五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數(shù)分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。
和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
金鎖固泄湯
金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹的補(bǔ)陽補(bǔ)腎的中藥方子，首先中藥當(dāng)中我們可以采取五味子和對于市場有好處的當(dāng)歸人參，男人的身體最關(guān)鍵的在于腎臟，如果腎臟出現(xiàn)了問題不及時調(diào)理，很有可能會造成各種疾病的發(fā)生。
一胖毀所有是大家都知道的詞，只要你胖了不但身材臉蛋走樣，漂亮的衣服發(fā)型都不能上身，而且氣質(zhì)也會蕩然無存，從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子，相信大家都受不了的，那么又怎么樣才能夠快速的瘦下來呢？減肥達(dá)人推薦自制中藥減肥茶配方，清腸通便燃脂去油膩。
1、減肥茶配方
消脂排油茶藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用：消脂、排油。
注意事項(xiàng)：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。
另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴(yán)重腹瀉的情形，則停止飲用。
2、減肥健身茶藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
作用：去脂、通便、降壓、減肥?！±麧癯杷幉模簼蔀a、車前子、玫瑰、洛神花各10克?！∽龇ǎ簩⑺幉囊詿崴?00毫升沖泡即可?！∽饔茫合[。
注意事項(xiàng)：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現(xiàn)小便過于頻繁的癥狀，則停止使用。
3、消痰利水茶藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，代茶飲用。
作用：消痰、利水、減肥。
4、消脹除膩茶藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法：先將荷葉洗凈并沿著脈絡(luò)剪成4份并橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用：除油膩、消脹氣。
利尿減肥茶藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。
做法：將所有材料置于茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。
作用：利尿、減肥、提神。
5、瘦身青草茶藥材：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片做法：將藥材沖入500毫升沸水，一日內(nèi)喝完。
作用：利尿、消水腫。
注意事項(xiàng)：茵陳蒿、丹參屬性微涼，且此茶飲具有利尿的作用，故身體虛寒、易腹瀉者不適合過量服用。
減肥茶是最適合懶人的一種減肥法了，簡單方便也不需要許多的金錢和時間去做，每天堅(jiān)持喝三杯以上就能輕松的達(dá)到減肥的目的了哦，想要快速減肥又不想浪費(fèi)時間精力和金錢的話，那么喝茶確實(shí)是不錯的選擇哦，尤其是中藥減肥茶，不但可以有效的快速的排除你體內(nèi)的油脂，還能加速新陳代謝有效的降脂減肥哦，對于懶人來說是非常方便的。
女性如果出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，就會表現(xiàn)出身體虛弱，臉色蒼白、四肢無力、頭暈氣短、食欲不振等等，總之就會表現(xiàn)的很虛弱。而且還會影響到月經(jīng)的情況，經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)提前和痛經(jīng)等現(xiàn)象，所以需要及時的進(jìn)行調(diào)理和治療。那么到底怎么才能幫助女人更好的補(bǔ)腎呢？下面我們就給大家介紹幾款補(bǔ)腎的中藥。
第一：菟絲子
這種藥材具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)肝的效果，對于一些遺精還有小便頻繁等具有很好的治療效果，另外對于糖尿病也具有一定的治療效果。菟絲子具有很好的入藥功效，例如可以制作成為五子衍宗丸以及滋補(bǔ)健身丸等等，這些對于身體都具有很好的補(bǔ)益功效。
第二：肉蓯蓉
這是一種日常生活中常見的中藥材，服用之后具有補(bǔ)腎壯陽以及通便潤腸的功效，對于一些男性陽痿早泄、女性子宮寒冷不孕不育還有小孩麻痹以及老年虛弱等等具有很好的治療效果。除此之外，大病初愈之后身體虛弱還有便秘等都是具有一定的治療效果。
第三：芝麻
芝麻不僅僅是一種食材也是一種很好的中藥材。中醫(yī)方面認(rèn)為，芝麻性平，服用之后具有滋潤肝腎以及保健五臟的作用。中醫(yī)經(jīng)典名著《本草經(jīng)疏》之中就有記載，芝麻是一種最好的補(bǔ)肝腎中藥材選擇。如果身體出現(xiàn)了頭暈耳鳴以及腰膝酸軟還有少年白頭或者是便秘的情況，服用芝麻都能夠很好的緩解病情。
第四：鹿茸
鹿茸是一種常見的補(bǔ)腎中藥材，進(jìn)入身體之后能夠很好的補(bǔ)充虧損的腎陽，同時還能夠強(qiáng)健筋骨。如果身體出現(xiàn)了經(jīng)血虧損或者是腎陽不足的情況，服用鹿茸都能夠很好的促進(jìn)身體健康。另外，如果女性出現(xiàn)宮寒所導(dǎo)致的不孕不育情況，服用鹿茸也能夠很好的緩解。
上文中給大家介紹了一些可以補(bǔ)腎的中藥，當(dāng)然這些中藥的功效是部分性別的，如果男性也出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象的話，那么也是可以進(jìn)行這些中藥的調(diào)理的。除了這種方法以外，還可以進(jìn)行飲食的調(diào)理和運(yùn)動的調(diào)理?？梢远噙M(jìn)行一些體育鍛煉，也可以補(bǔ)腎鍛煉身體。
痤瘡其實(shí)也就是毛囊炎，長在臉上被醫(yī)生稱為痤瘡，而長在身體上，醫(yī)生就叫作為毛囊炎，患了痤瘡的患者，會在臉上起一些小疙瘩，這些小疙瘩里面會有白色的膿一樣的物質(zhì)，患者會感覺到疼痛，如果用手抓很容易在臉上留下疤，治療痤瘡最好的辦法就是用中藥治療，那么治療痤瘡的中藥方子都有什么呢？
消痤方組成：枇杷葉、生地、桑白皮各１２克，牡丹皮、白花蛇舌草各１０克，苦參、黃芩９克，槐米、山楂、土茯苓各１５克。加減：皮膚油膩加茵陳、薏苡仁，大便干結(jié)加大黃、枳殼，經(jīng)前乳房脹痛加香附、柴胡，結(jié)節(jié)囊腫加夏枯草、貝母。水煎，每天１劑，分兩次服，３０天為一療程。
治療結(jié)果：療效評定以衛(wèi)生部制定的《中醫(yī)皮膚病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》作為參考標(biāo)準(zhǔn)。治愈（皮疹全部消退，僅遺留色素沉著）６３例，顯效（皮疹消退７０％以上，不再出現(xiàn)新的皮疹）３０例，好轉(zhuǎn)（皮疹消退５０％以上，部分出現(xiàn)新的皮疹）２４例?？傆行蕿椋罚梗矗梗ァ?/p>
痤瘡是一種多因性疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青春期雄性激素增多，致使皮膚中雙氧睪丸酮增加，皮脂分泌增加，毛囊角化過度形成栓塞，而毛囊內(nèi)痤瘡繁殖產(chǎn)生多種酶，分解皮脂形成脂肪酸引起炎性反應(yīng)。而中醫(yī)認(rèn)為，熱、毒、濕、郁為痤瘡的主要病因病機(jī)。小編推薦：怎么去除痤瘡疤痕
治療痤瘡的中藥配方：青年人機(jī)能旺盛，陽熱偏盛，日久營血漸熱，熱毒內(nèi)蘊(yùn)上蒸于肺，發(fā)于肌膚腠理而為；或胃腸濕熱，飲食不節(jié)，喜食辛辣肥甘腥膩之品，日久中土不化，久郁生濕化熱，濕熱循經(jīng)上蒸于面部。中藥消痤方中枇杷葉、桑白皮、槐米宣肺化脂，黃芩、苦參、土茯苓、白花蛇舌草清熱解毒除濕，生地、牡丹皮清營散瘀，山楂清除胃腸積熱。諸藥合用，奏清熱解毒、除濕祛瘀之功
治療痘痘的中藥配方
[方一]浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細(xì)末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風(fēng)清熱，適用于痤瘡、雀斑．
[方二]赤小豆20克，細(xì)辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，并用藥液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用于痤瘡。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍(lán)根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用于痤瘡患者。
[方四]白果適量。將藥洗凈，切開，絞汁，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡，每日再2—3粒。本方解毒排膿，平痤除皮，適用于痤瘡患者。
[方五]硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細(xì)末，冷開水調(diào)敷患處。主治痤瘡。
