五指襪的好處與壞處
養(yǎng)生五豆都是指哪五豆。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《五指襪的好處與壞處》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
?我們知道很多事情都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為什么這么說，因?yàn)閷τ诤芏嗳藖碚f，有優(yōu)點(diǎn)也是好的，缺點(diǎn)也是好的，因?yàn)槿藷o完人，很多時候與我們自己想知道的事情是不一樣的，一個事情有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)才能更好的知道這個事情怎么做，這個才是至關(guān)重要的，也是很 需要了解的哦。
1、五指襪具有健康，時尚的優(yōu)點(diǎn)。充分的把美觀、時尚、新潮及個性凸現(xiàn)；
2、有灰指甲的朋友，通過穿五指襪可以很好的防止腳趾間的相互傳染！
3、穿五指襪的好處就是趾間不會痛，可讓每個腳趾都活動自如，減輕腳趾之間的擠壓，促進(jìn)血液循環(huán)；
4、穿五指襪可以利用棉的特點(diǎn)將你的腳趾之間的汗水給吸掉，使腳趾間氣流暢通，有效地防止腳臭、腳氣！
5、一般來講腳汗加上皮膚角質(zhì)層還有細(xì)菌，剛好就是細(xì)菌滋生的美好溫床！如果穿上五指襪腳汗就會充分地被五指襪充分吸收，而不是留在腳趾與腳趾縫之間，當(dāng)然發(fā)生香港腳的幾率就比較小了！
6、五指襪還具有保溫的效果，根據(jù)試驗(yàn)：穿五指襪的腳跟穿普通襪子的腳經(jīng)過一整天之后，溫度是完全不同的。
7、穿五指襪可減輕襪子承受的壓擠力，從而增強(qiáng)了襪子的耐磨性，增長襪子的壽命；
8、對腳趾間產(chǎn)生末梢血管的按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，減少皮膚增厚、腳趾病變等足部皮膚??；
9、矯正腳趾，腳趾靈活自如，舒適自然，可以幫助兒童長大后防止腳趾變型。
? 好了，上面就是我們關(guān)于五指襪的好處與壞處的介紹了。大家看完之后應(yīng)該知道這個好處和壞處是怎么樣的了吧，當(dāng)然，五指襪的好處與壞處也是清楚可見的，這個時候我們就要看我們自己怎么去選擇了，大家說是么？因?yàn)檫x擇的重要性很重要。
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五指毛桃的作用：
五指毛桃根--五指毛桃，別名佛掌榕、粗葉榕，《廣州植物志》廣東通稱五爪龍，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。植物形態(tài)，小灌木或小喬木，全株莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。其成份：含有機(jī)酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等?！吨腥A藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，其功能：具有益氣補(bǔ)虛、行氣解郁、壯筋活絡(luò)、健脾化濕、止咳化痰等功效。
五指毛桃屬?？浦参?，廣泛分布萬綠湖區(qū)山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得象五指，而且葉片長有細(xì)毛，果實(shí)成熟時象毛桃時而得名，氣味辛甘，性質(zhì)溫和，香氣四溢，一般采集后涼干，食用時先取小部分用清水洗凈，用冷水再浸十五分鐘即可以與豬排骨、鴿子等煲湯，用小火慢煲，時間越長越好，使用明火，效果更佳，煲出的湯有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。不論春夏秋冬，男女老少皆可食用。
客家人自古以來，有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習(xí)慣。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產(chǎn)后少乳等病癥都有一定的作用。
五指毛桃 - 藥理
五指毛桃為嶺南常用草藥，以?？崎艑僦参锎秩~榕的根入藥，其性平，味甘、辛，有健脾補(bǔ)肺、利濕舒筋之功，用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風(fēng)濕痹痛、產(chǎn)后無乳等癥。此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物，在廣東地區(qū)民間用來煲湯。近年來，五指毛桃這一寶貴的植物資源引起了藥學(xué)工作者的高度重視，對其化學(xué)成分、藥理活性及其他方面的研究不斷深入，并證實(shí)補(bǔ)骨脂素為五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等作用。
五指毛桃是一種中藥，所以我們在生活當(dāng)中不能夠隨隨便便的吃;不過五指毛桃卻有很好的藥用價值，因此經(jīng)常被做成食療配方，很多人會在烹飪的時候加入五指毛桃，因?yàn)樗梢詭椭蠹艺{(diào)理身體，進(jìn)行保健和預(yù)防。那么五指毛桃會與哪些食物產(chǎn)生不良反應(yīng)？我們需要了解一下，以免在進(jìn)補(bǔ)時得不償失。
五指毛桃屬桑科植物，并不是桃，廣泛分布粵東梅州客家地區(qū)為主的山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細(xì)毛，果實(shí)成熟時像毛桃而得名。煲湯味道類似椰子的香氣，深受大家喜愛。 五指毛桃分布于福建、廣東、海南、廣西、貴州、云南等地，又以廣東河源人工種植面積最廣。
五指毛桃為嶺南常用草藥，以?？崎艑僦参锎秩~榕的根入藥，其性平，味甘、辛，有健脾補(bǔ)肺、利濕舒筋之功，用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風(fēng)濕痹痛、產(chǎn)后無乳等癥。此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物，在廣東地區(qū)民間用來煲湯。近年來，五指毛桃這一寶貴的植物資源引起了藥學(xué)工作者的高度重視，對其化學(xué)成分、藥理活性及其他方面的研究不斷深入，并證實(shí)補(bǔ)骨脂素為五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等作用。
暫時沒有發(fā)現(xiàn)相克食物。
但是在服用五指毛桃的期間，要注意以下幾點(diǎn):
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。
五指柑的藥用價值
1、平喘、祛痰作用
本品所含的檸檬內(nèi)酯對組胺所致豚鼠離體氣管收縮,有對抗作用;在蛋清致敏的豚鼠離體回腸和離體氣管試驗(yàn)表明有一定抗過敏活性。麻醉貓肺溢流試驗(yàn)靜脈注射檸檬內(nèi)酯5-10mg/kg有一定的抗組胺作用。
2、對胃、腸道平滑肌的作用
本品醇提物對大鼠、兔離體腸管有明顯抑制作用,靜脈注射給藥對麻醉貓、兔在體腸管亦有同樣抑制作用。對乙酰膽堿引起的兔十二指腸痙攣有顯著解痙作用,而對氯化鋇引起的則不能完全對抗。醇提物2.25g/kg靜脈注射,能迅速緩解氨甲酰膽堿所致的麻醉貓胃、腸和膽囊的張力增加。
3、對中樞的抑制作用
小鼠1p佛手醇提物20g/kg,自發(fā)活動明顯減少并可維持2h。同劑量還可顯著延長小鼠戊巴比妥鈉睡眠時間,并能延長小鼠士的寧驚厥的致死時間和戊四氮或咖啡因引起的驚厥發(fā)生時間與致死時間,且能降低其死亡率。
4、對心血管系統(tǒng)的作用
佛手醇提物能顯著增加豚鼠離體心臟的冠脈流量和提高小鼠的耐缺氧能力;對大鼠因垂體后葉素引起的心肌缺血有保護(hù)作用,并使豚鼠因結(jié)扎冠狀動脈引起的心電圖變化有所改善,對氯仿一腎上腺素引起的心律失常也有預(yù)防作用。
5、抗炎、抗病毒作用
本品所含橙皮甙對豚鼠因缺乏維生素C而致的眼睛球結(jié)膜血管內(nèi)血細(xì)胞凝聚及毛細(xì)血管抵抗力降低有改善作用;它與栓塞(Thrombogenic)飼料或與致粥樣硬化飼料共同喂養(yǎng)大鼠,均可延長大鼠存活時間。能刺激缺乏維生素C豚鼠的生長速度。在加入小泡性口炎病毒前,將小鼠纖維細(xì)胞成于200?g/mL的橙皮甙中預(yù)先孵化,叮保護(hù)細(xì)胞不受病毒侵害約24h。
功能主治:理氣化痰,舒肝和胃。治痰飲咳嗽,脘悶脅脹,肝胃氣痛,食欲不振,惡心嘔吐。
五指柑的用法用量:煎服:4.5～9g。
五指柑的副作用
1、陰虛有火,無氣滯癥狀者慎服。
2、《本經(jīng)逢原》:“痢久氣虛,非其所宜。”
五指柑的醫(yī)學(xué)記載及附方
五指柑的醫(yī)學(xué)附方
1、治痰氣咳嗽:陳佛手二至三錢。水煎飲。(《閩南民間草藥》)
2、治鼓脹發(fā)腫:香櫞去瓤四兩,人中白三兩。共為末,空腹白湯下。(《嶺南采藥錄》)
3、治婦女白帶:佛手五錢至一兩,豬小腸一尺。水煎服。(《閩南民間草藥》)
五指毛桃根，不是一種桃樹的根部，五指毛桃是一種用作于中藥的植物。這種植物主要是分布在一些深山里面，比較喜愛陰涼的生長環(huán)境。五指毛桃根在藥用價值上面是很大的，應(yīng)用的范圍也是比較廣的。它里面含有豐富的氨基酸和人體所需要的微量元素。男女老少皆可食用。
五指毛桃根還有很多的作用，就是像枸杞那樣明目還有清肝火，對于女性朋友們還有滋補(bǔ)的功效。在春夏秋冬都可以食用，因?yàn)檫@種植物的本性是比較溫和的，促進(jìn)新陳代謝。
1.基本信息
五指毛桃根--五指毛桃，別名佛掌榕、粗葉榕，五指毛桃根稱“五爪龍”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。植物形態(tài)，小灌木或小喬木，全株莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。其成份：含有機(jī)酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等。《中華藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，其功能：具有益氣補(bǔ)虛、行氣解郁、壯筋活絡(luò)、健脾化濕、止咳化痰等功效。
本品具有平肝明目，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。不論春夏秋冬，男女老少皆可食用。
五指毛桃并不是桃，五指毛桃屬?？浦参?，廣泛分布在萬綠湖區(qū)的山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細(xì)毛，果實(shí)成熟時像毛桃而得名。
2.利用價值
五指毛桃其實(shí)很多人都有認(rèn)識。當(dāng)?shù)厝私幸拌凌?、土北芪、五爪龍等，是灌木?/p>
五指毛桃根小喬木植物。高2-8米，有乳汁，根皮有香氣，莖、葉、果都長有硬毛，葉開裂像手掌。多生于山坡曠地、山谷、水旁或灌木叢中，主要利用部份是根部，是一種藥用價值較好的植物。性味辛、甘、平，有益氣補(bǔ)虛、行氣解郁、壯筋活胳、健脾化濕、止咳化痰的功效?，F(xiàn)寶中寶公司開發(fā)它做保健食療的綠色食品，已制成湯料、強(qiáng)身酒。今還要制成五指香雞、袋泡茶和飲料等系列產(chǎn)品。
上面就是大家介紹了關(guān)于五指毛桃根的一些基本知識，希望大家看完之后可以了解中草藥更多，這樣就不會怕誤食什么植物對自己的身體有害啦。要提醒大家的就是，如果要把五指毛桃根作為中藥煎服的話就要提前咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。
相信很多人都吃過經(jīng)典的燉湯五指毛桃燉鴨吧，五指毛桃和鴨簡直就是絕配，兩種東西一起燉味道真的太好了，但是我們可能還不知道，五指毛桃其實(shí)不是水果里面的桃，它們間一點(diǎn)關(guān)系都沒有，五指毛桃是廣東粵北地區(qū)山上的一種植物而已，五指毛桃的功效是很大的。
五指毛桃不但可以燉湯有著非常高的食用價值，而且五指毛桃還能做藥，有很好的藥用價值，五指毛桃能起到補(bǔ)脾胃的功效，另外還能舒筋活絡(luò)，是我們可以多用的藥膳的食材品種。
五指毛桃屬桑科植物，并不是桃，廣泛分布粵北地區(qū)為主的山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細(xì)毛，果實(shí)成熟時像毛桃而得名。
功效分類
健脾補(bǔ)肺藥;行氣利濕藥;舒筋活絡(luò)藥
炮制方法
取原藥材，除去雜質(zhì)。產(chǎn)地未切片者，洗凈，潤透，切厚片，干燥。 飲片性狀：本品為圓形厚片，皮部狹窄，易撕裂，纖維性;木部寬廣，淡黃色。周邊灰黃色或棕黃色。質(zhì)堅(jiān)硬。氣微，味淡。 貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處。
藥理作用
五指毛桃根煎劑、乙醇提取物、乙醇回流后殘?jiān)乃崛∥?，分別給小鼠灌服對氨水噴霧引起的咳嗽均有明顯的止咳作用。試管試驗(yàn)對金黃色葡萄球菌、甲型鏈球菌亦有較好的抑菌作用。
【中藥化學(xué)成分】含氨基酸、糖類、甾體、香豆精等。
【功效】健脾補(bǔ)肺;行氣利濕;舒筋活絡(luò)
【科屬分類】桑科
【主治】五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)之功，嶺南地區(qū)的中醫(yī)或少數(shù)民族民間醫(yī)生常用于治療脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產(chǎn)后無乳、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥。
【采收和儲藏】全年均可采收，洗凈，切片，曬干。
上文我們介紹了什么是五指毛桃，我們知道五指毛桃不是桃子的一種，而是一種粵北地區(qū)的植物，五指毛桃可以用來燉湯，也可以用來做藥，五指毛桃有很好的營養(yǎng)價值，是可以給我們藥膳做為食材的。
五指毛桃，聽上去有的朋友還以為是不是水果桃子的另一個品種，其實(shí)不是，五指毛桃是一種珍貴的中藥材，因?yàn)樗娜~子長得像手的五個手指，而且葉子上有很多細(xì)細(xì)的毛，結(jié)出的果實(shí)成熟以后像毛桃，所以起名為五指毛桃。主要以它的根部入藥，藥用價值非常高，而且藥效也很明顯。
五指毛桃的功效很廣泛，平時如果脾胃不和不愛吃飯，經(jīng)?？人圆蝗菀缀茫陆?jīng)不調(diào)，生完孩子奶水不多，還有風(fēng)濕性的腿疼，腰疼，等好多癥狀都會用到五指毛桃。而且五指毛桃還可以作為藥膳跟食物搭配，做出很美味的湯，不僅食用方便，而且保健效果是非常好的，
五指毛桃的功能主治 健脾化濕，行氣化痰，舒筋活絡(luò)。用于肺結(jié)核咳嗽，慢性支氣管炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿疼，脾虛浮腫，病后盜汗，白帶。
五指毛桃屬桑科植物，廣泛分布萬綠湖區(qū)山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得象五指，而且葉片長有細(xì)毛，果實(shí)成熟時象毛桃時而得名，氣味辛甘，性質(zhì)溫和，香氣四溢，一般采集后涼干，食用時先取小部分用清水洗凈，用冷水再浸十五分鐘即可以與豬排骨、鴿子等煲湯，用小火慢煲，時間越長越好，使用明火，效果更佳，煲出的湯有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。不論春夏秋冬，男女老少皆可食用。
客家人自古以來，有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習(xí)慣。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產(chǎn)后少乳等病癥都有一定的作用。
五指毛桃藥理
五指毛桃為嶺南常用草藥，以?？崎艑僦参锎秩~榕的根入藥，其性平，味甘、辛，有健脾補(bǔ)肺、利濕舒筋之功，用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風(fēng)濕痹痛、產(chǎn)后無乳等癥。此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物，在廣東地區(qū)民間用來煲湯。近年來，五指毛桃這一寶貴的植物資源引起了藥學(xué)工作者的高度重視，對其化學(xué)成分、藥理活性及其他方面的研究不斷深入，并證實(shí)補(bǔ)骨脂素為五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等作用。
五指毛桃藥理作用與臨床應(yīng)用研究
五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)之功，嶺南地區(qū)的中醫(yī)或少數(shù)民族民間醫(yī)生常用于治療脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產(chǎn)后無乳、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥。
藥理實(shí)驗(yàn)研究表明：五指毛桃能顯著提高環(huán)磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指數(shù)，胸腺、脾臟重量指數(shù)及血清溶血素水平，提示五指毛桃對免疫功能具有調(diào)節(jié)作用，能提高機(jī)體的免疫功能。
五指毛桃煲湯方法
材料：五指毛桃200克，排骨兩條大概一斤，姜兩片。
做法：五指毛桃洗干凈，放水里泡十五分鐘。排骨洗干凈過熱水。材料放瓦煲里，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調(diào)味即可。
在用五指毛桃做湯的時候其實(shí)還可以用老母雞或者烏雞，雞肉本身就是很補(bǔ)的食材，在加上五指毛桃這么多的保健功效，做出來的湯一定是既營養(yǎng)又美味的，而且用五指毛桃做湯，不用分季節(jié)，四季皆可，老少皆宜，大家不妨試一試。
導(dǎo)讀：中藥五指毛桃根的功效與作用專區(qū)，為您詳細(xì)介紹五指毛桃根的功效與作用、五指毛桃根圖片、五指毛桃根的藥用價值、五指毛桃根的副作用等，要想知道更多五指毛桃根的功效與作用相關(guān)知識，不妨來關(guān)注一下。
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五指毛桃根，藥用部分為?？浦参锎秩~榕的根。秋季采挖，洗凈，切片，曬干。
根略呈圓柱形，有分枝，長短不一，直徑0.2-2.5cm，表面灰棕色或褐色，有縱皺紋，可見明顯的橫向皮孔及須根痕。部分栓皮脫落后露出黃色皮部。質(zhì)堅(jiān)硬，難折斷，斷面呈纖維性。飲片通常厚1-1.5cm，皮薄，木部呈黃白色，有眾多同心環(huán)，可見放射狀紋理，皮部與木部易分離。氣微香，味甘。
五指毛桃根圖片
五指毛桃根的功效與作用
健腫補(bǔ)肺，行氣利濕。治肺癆咳嗽，盜汗，肢倦無力，食少腹脹，水腫，風(fēng)濕痹痛，肝炎，白帶，產(chǎn)后無乳。
1、廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊》：健脾化濕，行氣止痛，除痰止咳。治肝硬化腹水，慢性肝炎，肝脾作痛，水腫，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，勞傷咳嗽。
2、廣州空軍《常用中草藥手冊》：益氣固表，舒筋活絡(luò)，行氣化濕。治肺結(jié)核咳嗽，慢性支氣管炎，盜汗，病后體弱，產(chǎn)后無乳，婦女白帶，胃痛，胸痛，無名腫毒。
五指毛桃根的藥用價值
1、治急性黃疸型肝炎、較重的慢性肝炎：穿破石二市斤，五指毛桃半市斤，葫蘆茶三兩，加水浸煮兩次，濃縮至1500毫升，加白糖300克，入防腐劑，靜置，過濾。較重者每天服90毫升，分二次服；輕者，每天服45毫升，一次服完。以一個月為一療程，（廣州市衛(wèi)生管理局《新醫(yī)藥通訊》（2）：18～19，1972）
2、產(chǎn)后無乳：五指牛奶2兩，燉豬腳服。（《廣西中草藥》）
3、白帶：五指牛奶1兩，一匹綢2兩，水煎服。（《廣西中草藥》）
五指毛桃根的用法與用量
內(nèi)服：煎湯，1～2兩。
五指毛桃根的副作用
暫無副作用。
五指毛桃根煲湯的做法
在南方地區(qū)，五指毛桃根在煲湯時也算是一種比較常用的食材了。能與五指毛桃根搭配的煲湯食材很多，可以與豬肉、豬骨、雞肉等均可搭配。
1、五指毛桃煲瘦肉
食材：瘦肉400g、五指毛桃200g、紅蘿卜一條、蜜棗3個。
做法：將五指毛桃浸泡后洗凈備用。豬肉出水，加上先前所有的材料和切成塊紅蘿卜。加6碗水，用壓力鍋小火燜了約45分鐘，喝前加鹽調(diào)味即可。
2、五指毛桃燉雞湯
食材：雞、五指毛桃、蜜棗、姜片、鹽各適量。
做法：所有材料清好，雞去皮；先把五指毛桃、蜜棗、姜片放在慢燉鍋內(nèi)膽；再放入雞，加入適量的水，八分滿，加蓋，檔位調(diào)至高檔。4小時后，開蓋下鹽，再燉個10分鐘就可關(guān)電源，就可以喝了。
3、五指毛桃煲豬骨
食材：豬骨2塊、雞腿1個、五指毛桃100g、枸杞20g、蜜棗2顆、鹽少許。
做法：鍋中燒水，水開后放入豬骨焯燙1分鐘；撈出豬骨后，放入雞腿焯燙1分鐘；將焯燙后的豬骨和雞腿洗去浮沫，放入湯煲，加入清水800ml;大水滾開，用飯勺小心撇去浮沫；放入五指毛桃、枸杞和蜜棗；轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煲2小時左右，關(guān)火后加少許鹽調(diào)味。
以上就是一些五指毛桃根的相關(guān)知識，如果想認(rèn)識更多的中草藥，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
