牙齒快速變白的方法介紹
介紹春季養(yǎng)生的方法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“牙齒快速變白的方法介紹”，希望能為您提供更多的參考。
其實(shí)現(xiàn)在很多人都非常的注重自己的外觀，有的人甚至不惜為了自己的外觀看起來(lái)好看，而去做一些整容的手術(shù)，還有的人連自己的牙齒不白都還要去變白的，下面我們就一起來(lái)了解一下牙齒快速變白的方法。
具體方法：
1、冷光美白操作開始前，牙醫(yī)進(jìn)行口腔檢察，并與美白患者交流，16歲以下人士、孕婦與嚴(yán)重的牙周病患者將不適合這類牙齒美白。
2、比對(duì)并記錄美白前牙齒的顏色，可照像存檔。
3、美白患者和操作人員戴上護(hù)目鏡。
4、將拋光沙加少量水調(diào)和，對(duì)牙齒表面進(jìn)行簡(jiǎn)單處理。處理完畢，讓病人漱口之后，將牙齒表面吹干。
5、將隔濕棉條放入唇內(nèi)側(cè)，涂抹護(hù)唇油，戴好遮蓋面紙。
6、將開口器放入患者口內(nèi)，確定病人無(wú)不適感。
7、將光固化樹脂涂在牙齦上，并遮蓋到齦下0。5mm，用光固化燈照射約3秒鐘。
8、整冷光儀燈頭，燈頭應(yīng)與牙齒表面呈90度垂直，剛好接觸開口器。
9、將過氧化氫跟美白粉調(diào)成糊狀(注意：稠度以用毛刷挑起美白劑不滴落為準(zhǔn)，不宜太稠)，將調(diào)好的美白劑涂抹在已吹干的上下共16顆或更多的牙齒表面，涂抹厚度約2-3mm。
10、按下開始鍵，開始第一個(gè)8分鐘的療程，結(jié)束后機(jī)器會(huì)自動(dòng)停止，然后用強(qiáng)吸管吸掉牙面的美白劑，如需要可用干棉球擦拭牙齒上殘留的美白劑，此時(shí)不要用水沖洗。www.cndadi.net
11、重復(fù)步驟8~10兩次，進(jìn)行第二及第三次8分鐘的療程。
12、如患者反應(yīng)牙齒敏感或疼痛，應(yīng)停止美白操作。
13、通常兩個(gè)8分鐘的療程即可見到明顯的效果，牙醫(yī)一般建議做完3個(gè)療程，效果會(huì)更理想。
14、美白完成后，吸掉美白劑，小心地取下光固化樹脂及棉條，用水沖洗牙齒及牙縫，取下開口器及護(hù)目鏡。
15、做美白后的牙齒比色，可照像存檔。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了牙齒快速變白的方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較基本的認(rèn)識(shí)了，那么在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己也發(fā)現(xiàn)自己的牙齒不白的話，其實(shí)還要要在飲食上做一個(gè)調(diào)整的。
相關(guān)閱讀
牙齒黃怎么變白
1、用鹽
每天刷牙的時(shí)候去廚房拿一點(diǎn)鹽撒在上面再刷(不要太多),很方便,很好用的,長(zhǎng)期堅(jiān)持就能實(shí)現(xiàn)牙齒美白。
2、用檸檬汁
每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會(huì)變得潔白光亮,檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且含有維他命C,能強(qiáng)固齒根。是牙齒美白的好方法。
3、用橘皮粉末做牙膏
將干凈的橘皮研成細(xì)末,每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。這個(gè)方法的要點(diǎn)就是要貴在堅(jiān)持,每天持之以恒,你會(huì)感覺到使用橘皮末來(lái)做牙膏所給你帶來(lái)的牙齒美白的效果。
4、用醋
對(duì)于經(jīng)常吸煙的人來(lái)說,牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已,很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠(yuǎn)離自己而去,不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實(shí)對(duì)于煙垢我們可以用醋來(lái)刷,這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋,在口腔里含漱2--3分鐘,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗凈,反復(fù)幾次可除煙垢。
5、用墨斗魚的骨頭
碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來(lái)很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。
美白牙齒吃什么好
1、菠蘿
菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌,自然清潔牙齒。
2、菠菜
菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對(duì)保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。
3、蘋果
吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導(dǎo)致牙齒著色的物質(zhì)。
4、三文魚
三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷,有助于增強(qiáng)牙齒琺瑯質(zhì)。三文魚還是維生素D的優(yōu)質(zhì)來(lái)源,有助人體對(duì)鈣的吸收,進(jìn)而使牙齒更健康。
5、草莓
與蘋果一樣,草莓也含有蘋果酸?？扇コ例X表面的著色物質(zhì),吃草莓還有助于“磨牙”,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
日常保護(hù)牙齒的方法
1、每天必做的保養(yǎng)功課,有效刷牙
實(shí)行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。且要注意將刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,盡最大的可能每一顆牙齒都刷到,讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng),以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力。
2、選擇適合自己的牙刷、牙膏
牙刷:只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點(diǎn)是:刷頭小,在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理,便于清潔牙齒,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細(xì)而有彈性;刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇,其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng),不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán),對(duì)牙齦組織也有按摩效果。
牙膏:為了預(yù)防蛀牙,可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏,配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分,牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟,因此游離氟能起到定向修復(fù)的作用,有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì),從而防止細(xì)菌的入侵。
3、多吃“愛牙食品”
高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對(duì)牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應(yīng)多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇,家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。
4、洗牙不能少
利用超聲潔治等手段及時(shí)清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說的“洗牙”,它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替,因?yàn)檠例X在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)即可有新的菌株形成,在30天內(nèi)可達(dá)到最大量,如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確,牙齒表面就會(huì)有大量菌斑積聚,特別是牙刷刷不到的部位,久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石,而又沒能及時(shí)消除,就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。
牙齒黃了怎么變白
1、牙齒黃怎么變白
1.1、借助牙粉
現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售,可以試著買回家使用。在使用一個(gè)星期之后,會(huì)有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬于偏黃的話,可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。
1.2、超聲波洗牙
超音波洗牙主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分,牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí),齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。
2、牙齒變黃的原因
2.1、健康因素:牙齒在發(fā)育過程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過病,會(huì)使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會(huì)黃而松脆。這種患牙需及早治療。
2.2、水質(zhì)的因素:有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃,而且不是1-2個(gè)牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
2.3、衛(wèi)生習(xí)慣:有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的,這種黃牙也是最好處理的。
3、牙齒變白的小竅門有哪些
3.1、醋可除牙垢煙漬的小竅門經(jīng)常吸煙的人,牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分鐘,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗凈,反復(fù)幾次可除煙垢。
3.2、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細(xì)末,每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。
3.3、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙,牙齒可由黃變白。
如何預(yù)防牙齒變黃
1、避免直接接觸吸管啜飲護(hù)牙更優(yōu)雅
為避免牙齒大量接觸酸類食物導(dǎo)致琺瑯質(zhì)軟化、酸蝕而受損染色,建議攝取檸檬、奇異果、柑橘類等酸類水果中的營(yíng)養(yǎng),不妨可以選擇榨汁后再用吸管飲用。這樣的方式,不但有助完整吸收水果中營(yíng)養(yǎng)素,吸管飲用的方式更能減少牙齒與酸類食物接觸的機(jī)會(huì)。吸管啜飲的方法,不僅可用于飲用蔬果汁上,飲用咖啡、茶類飲品時(shí)也能比照辦理。
2、維他命C片補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)直接吞下勿久含
有許多愛美、重視自我健康的朋友,會(huì)選擇服用維他命C錠的方式,來(lái)彌補(bǔ)蔬果攝取不足所缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。但維他命C錠屬于高濃縮的酸類食物,為避免咀嚼時(shí)大量接觸牙齒表面,建議在吃維他命C時(shí),最好選擇直接吞下,不要咬碎或含在口中,以降低接觸時(shí)間與范圍,減少對(duì)牙齒的傷害。
3、餐后漱口降腐蝕口氣清新更宜人
除了選擇使用吸管來(lái)減少酸類物質(zhì)與牙齒表面的接觸機(jī)會(huì)外,因?yàn)樗?、汁液在口腔?nèi)超過15分鐘,便容易酸蝕牙齒。因此,希望降低牙齒酸蝕機(jī)會(huì),避免牙齒發(fā)黃的朋友,應(yīng)養(yǎng)成食用水果等酸類、易染色食物后應(yīng)馬上用水漱口的習(xí)慣,不但能幫助沖淡口中殘留的酸類物質(zhì),更能達(dá)到維持清心口氣的作用。
如何護(hù)理牙齒
1、餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙,的確能及時(shí)清除食物殘?jiān)脱拦?但澳大利亞口腔醫(yī)學(xué)專家說,餐后立即刷牙會(huì)讓牙齒過敏癥發(fā)生率增高15%!因?yàn)檠例X表面有一層琺瑯質(zhì),剛吃完?yáng)|西,尤其剛吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齒上的琺瑯質(zhì)會(huì)變軟,這時(shí)刷牙會(huì)讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄,時(shí)間一久,牙齒會(huì)酸痛、腫脹。
2、牙貼少用,牙不疼
大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分,加拿大牙醫(yī)協(xié)會(huì)最新調(diào)查顯示,長(zhǎng)期使用牙貼,牙齒敏感度會(huì)上升25%,口腔軟組織和牙齦也會(huì)受刺激。一喝涼水牙根就疼?說不定就是美白牙貼害的!
3、補(bǔ)鈣比少吃糖更重要
最實(shí)用的護(hù)牙方法是——補(bǔ)鈣!堅(jiān)硬牙釉質(zhì)的成分90%以上都是鈣,可以保護(hù)牙齒不受腐蝕。美國(guó)口腔醫(yī)學(xué)基金會(huì)的口號(hào)是:補(bǔ)鈣比少吃糖更重要!雖然市面上印著“加鈣”字樣的牙膏越來(lái)越多,但最好的補(bǔ)鈣方式還是飲食。乳制品是最好的鈣類食品,晚上吃效果最好,因?yàn)槟菚r(shí)身體吸收鈣的能力最強(qiáng)。
水果減肥法
現(xiàn)在越來(lái)越多的人都崇尚于健康，所以很多人都開始了減肥。但是有的人卻是不科學(xué)的減肥，比如用減肥茶或者藥物減肥，這些其實(shí)都是不科學(xué)的方法，而且很容易造成反彈的情況。既然要健康就要科學(xué)的減肥，那么今天就為大家介紹一種科學(xué)的減肥方法，那就是水果減肥法。
水果減肥法，是指除了水果以外什麼東西都不吃，全日只吃水果，不吃主食。當(dāng)然不是什麼水果都適合用來(lái)減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等，吃水果能在短時(shí)間內(nèi)令人有『減磅』的效果，因?yàn)橹怀砸环N東西可以減少我們對(duì)食物的攝取量。
吃水果減肥，是不少女性最喜歡使用的方法之一。那么，生活中常見的一些水果熱量到底如何?為了避免盲目選擇，不妨讓我們給它們排排位:
檸檬
100克/24卡路里 檸檬中的檸檬酸能促進(jìn)熱量代謝，而且它的維生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，熱量又低，愛美想瘦的女性可適量食用，但避免空腹吃。
菠蘿
100克/32卡路里 屬于酸性水果，可以整腸和助消化，加上菠蘿富含的酵素能有益體內(nèi)毒素分解，促進(jìn)排水，排脂，所以，那些想要減肥的女性，可以餐后適量食用。
番茄
100克/35卡路里 除了含有豐富的維生素C、E、K外，還富含茄紅素、葉酸、類胡蘿卜素、酚酸和纖維質(zhì)，是最熱門的保健水果之一，也被拿來(lái)作為女性減肥的好食材。
蘋果
100克/50卡路里蘋果富含果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄，再加上蘋果富含鉀，熱量不高，還可以防止腿部水腫，也是熱衷于減肥的女性首選。
香蕉
100克/125卡路里 富含纖維質(zhì)、鉀質(zhì)和 果膠等，可以有效地整腸，也有排除體內(nèi)水分的效果，是一種很理想的減肥水果。
獼猴桃
100克/50卡路里富含維生素C，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚，這些特點(diǎn)使它成為最受歡迎的美容和塑身水果。
每周有規(guī)律地吃不同顏色的水果，可以最大限度地提高食用水果的效能，不僅可以獲得不同種類的維生素，還可以同時(shí)獲得很高的抗氧化效果。尤其記住在按照季節(jié)吃顏色又鮮艷又深的水果時(shí)，年輕和健康的效果就會(huì)加倍。以番茄為例，顏色越紅，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就越多，減肥效果也越好，另外，野生的水果比人工種植的好。
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的幾種可以減肥的水果，如果我們要減肥應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)的減肥，可以多了解一些水果的作用，這樣可以幫助我們的減肥計(jì)劃而且還有利于健康。所以想用這種方法減肥的人可以看一看。希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。
擁有一口健康潔白的牙齒，可以讓一個(gè)人的笑容看起來(lái)更加燦爛。潔白的牙齒也可以為一個(gè)人的外在形象增色不少，但是由于生活中大部分人都長(zhǎng)期吃色素含量比較高的食物，導(dǎo)致牙齒上的牙菌斑非常多，所以牙齒看起來(lái)也是黃黃的。黃黃的牙齒不僅可以通過烤瓷牙解決，其實(shí)生活中的一些食物也可以讓牙齒變白。
吃什么能讓牙齒變白
1、水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?不讓細(xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。
2、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
3、無(wú)糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
4、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。
5、芭樂/香蕉
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
6、芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
7、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣。
8、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
9、香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
10、芥末
內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
美白牙齒的方法
1、
牙齒變白:刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá),刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。2、
陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸,麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法。3、
把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。4、在刷牙的時(shí)候,在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
5、
刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒6、
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。7、
用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立竿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來(lái)很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。8、
每次刷牙時(shí)在牙膏上撒點(diǎn)鹽。牙齒變黃的原因
1、
為什么牙齒會(huì)變黃呢?其實(shí),我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色,還包括透過牙齒表面的牙釉質(zhì)顯現(xiàn)出來(lái)的牙本質(zhì)的顏色。幼兒時(shí)乳牙是乳白色,隨著年齡的增長(zhǎng),牙齒會(huì)慢慢變黃。2、
外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細(xì)菌,它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì),日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石,逐漸使牙齒變黃或變黑。3、
內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的,如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi),就會(huì)使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色,稱為四環(huán)素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導(dǎo)致氟斑牙,牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經(jīng)壞死后,血色素與細(xì)菌分解產(chǎn)物結(jié)合也可使牙齒變黑。4、
牙齒美白藥物主要的化學(xué)成分為過氧化脲,通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使牙齒變色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內(nèi)封藥美白等方式。5、
牙齒美白的方法本質(zhì)上講只有兩種,一種是化學(xué)漂白,另一種是遮蓋美白。還原牙齒本色的洗牙、潔牙,嚴(yán)格說不能算美白牙齒。6、
化學(xué)漂白包括電漿方齒美白、雷射牙齒美白、冷光牙齒美白等。遮蓋牙齒美白包括烤瓷牙、牙貼片、牙涂料涂刷(牙齒化妝)。通常遮蓋方法比化學(xué)漂白方法美白效果更好,因?yàn)檎谏w法的潔白程度可以控制。7、
特別是牙涂料美白牙齒,該方法勿需牙醫(yī)及各種專業(yè)設(shè)備,涂上就能美白牙齒簡(jiǎn)便易操作,適用各種牙齒包括四環(huán)素牙、氟斑牙等有色牙的美白,美白效果即潔白程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于各種化學(xué)漂白效果。要想讓牙齒美白，首先就要注意平時(shí)的口腔護(hù)理，如果因?yàn)辇x齒，因?yàn)椴蛔⒁饪谇恍l(wèi)生而導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑的情況，這時(shí)候可以通過一定的治療來(lái)改善，最常見的就是烤瓷牙，能夠讓牙齒永久美白，另外超薄牙貼面，也是一種比較常見的牙齒美白的方法，我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
如何讓牙齒自然變白
1、烤瓷牙讓牙齒快速永久美白
烤瓷牙舒適、自然、牢固，但需要磨小牙齒，把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齒上，可適用于齲齒、牙齒缺損比較多的情況;如果牙齒相對(duì)健康，只是想改變顏色，建議采用牙齒貼面，避免對(duì)健康牙齒的損害。
2、超薄牙貼面讓牙齒快速永久美白
牙貼面美白法是運(yùn)用貼面增白，就是在牙齒表面粘上一層烤瓷片的貼面，遮擋已經(jīng)變色的牙齒，貼面后立即美白，而且現(xiàn)在貼面的顏色很多，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的要求和牙齒情況進(jìn)行比色，使牙齒自然美白、美觀。并且目前美加超薄牙貼面無(wú)需磨牙，無(wú)痛，無(wú)創(chuàng)傷，可以讓牙齒輕松持久美白。
3、美加超薄牙貼面美白牙齒的優(yōu)勢(shì)：
輕松：無(wú)需磨牙，患者無(wú)痛。
快捷：無(wú)需麻醉，就診時(shí)間短、次數(shù)少，輕松實(shí)現(xiàn)牙齒持久美白。
超薄：超薄可至0.2mm，無(wú)異物感。
超硬：超硬可達(dá)到400mpa，耐用持久。
美觀：色澤逼真自然，不著色。
超薄不磨牙貼面技術(shù)對(duì)醫(yī)生的考驗(yàn)較大，它的臨床難度是遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)的全瓷牙修復(fù)的，超薄不磨牙貼面不僅要求醫(yī)生在全瓷修復(fù)方面技術(shù)過人，更要有很好的審美，還需要全面嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募骖櫟交颊呖趦?nèi)咬合，鄰牙顏色等等因素;
呂原鋒是合生齒科雙井部醫(yī)療主任，臨床16年工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)美學(xué)設(shè)計(jì)，超薄貼面牙齒美容，隱適美隱形矯正等，也是全國(guó)美學(xué)修復(fù)病例大賽的冠軍。牙貼面擅于利用現(xiàn)代美學(xué)理論基礎(chǔ)，結(jié)合個(gè)體情況，同時(shí)兼顧面部與牙齒間的協(xié)調(diào)美。
如何讓牙齒快速永久變白 以上就是相關(guān)的介紹，合生齒科超薄不磨牙貼面屬于時(shí)間比較經(jīng)久耐用技術(shù)，正常情況下可保持15年以上，合生超薄不磨牙貼面終身維護(hù)，五年保修，輕松擁有明星皓齒。更多牙齒變白的問題可以進(jìn)行在線咨詢。
一個(gè)人的牙齒好不好，直接影響到個(gè)人的形象問題，要想讓牙齒變得美白，平時(shí)就應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)的刷牙，可以通過洗牙的方法來(lái)進(jìn)行，另外，含食醋，含檸檬片，這都有助于去除牙斑菌，對(duì)于預(yù)防牙齒變黑變黃都有很好的效果，當(dāng)然平時(shí)生活當(dāng)中要少喝茶水，最好要戒煙。
快速美白牙齒方法一：含食醋
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。快速美白牙齒方法二：含檸檬片
刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊
準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí)，紐約的牙科醫(yī)生pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護(hù)膠美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對(duì)牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對(duì)冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
中醫(yī)秘方一：每天早晚刷牙2次
每天早晚刷牙2次已經(jīng)很足夠了。刷牙的次數(shù)多，并不一定能把牙刷干凈，最重要的是用對(duì)正確的刷牙方式。什么是正確的刷牙方式呢?
每2顆牙齒一起刷。刷牙齒咬合面時(shí)，握柄要保持水平，刷牙齒內(nèi)外側(cè)時(shí)，刷毛要和牙齒成45-60度，輕壓牙齒，并稍微涵蓋牙齦。千萬(wàn)不要太過用力，同時(shí)要有固定次序，以免有所遺漏。牙刷最少每?jī)蓚€(gè)月要更換一次，一旦開叉的牙刷就不要再使用了。
中醫(yī)秘方二：吃東西后，用清水或漱口水漱口!
吃東西后要馬上刷牙，常常因?yàn)闀r(shí)間或空間的限制，很多時(shí)候都不太容易做到，因此漱口絕對(duì)不能少。因?yàn)橥高^漱口的步驟，可以將殘留在口腔中的殘?jiān)宄蓛?，而漱口水也擁有這樣的作用，以減少殘余食物在口腔中起化學(xué)變化，對(duì)牙齒造成傷害。
中醫(yī)秘方三：適量攝取或使用氟化物
兒童可以從2-3歲開始，每半年就請(qǐng)牙醫(yī)師在牙齒涂上一層氟化物，絕對(duì)有鞏固牙齒，減少蛀牙的效果。選用含氟或氟化物的牙膏，可加強(qiáng)牙齒抗酸的能力，同時(shí)還能防蛀及保護(hù)琺瑯質(zhì)。
含氟度在250 - 800ppm，屬低氟牙膏;800 - 1000ppm的，屬氟化牙膏;含氟度在800ppm以上才有防蛀效果。另外，喝含有氟的水也是強(qiáng)化牙齒和使牙齒變白的方法之一。
中醫(yī)秘方四：注意日常的飲食習(xí)慣
牙齒就像是一種耗材，每天使用會(huì)慢慢的磨損，所以盡量不要吃太硬的食物，否則會(huì)減短牙齒的壽命。另外就是要少吃含有色素的食物，以免色素會(huì)滲入牙齒中，污染了潔白貝齒，使牙齒不再潔白。
中醫(yī)秘方五：半年定期做牙周檢查，并清除牙結(jié)石1次
牙齒也和身體一樣，需要做定期的檢查。因此，記得每半年要做一次牙齒與牙周的檢查，并請(qǐng)牙醫(yī)為你的口腔照張X光，看看自己的牙髓，牙床是否健康。另外，就是要洗牙，因?yàn)閱慰科饺盏乃⒀?，有時(shí)很難清除牙結(jié)石，因此，洗牙就絕對(duì)不能少。
經(jīng)常抽煙的人會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒很容易變黃，而牙齒變黃的話，可以多喝一些綠茶或者用小蘇打刷牙，這樣能夠起到一定的美白牙齒效果，同時(shí)也應(yīng)該注意多吃一些綠色的蔬菜。
1、小蘇打刷牙
刷牙的時(shí)候在牙膏上加點(diǎn)小蘇達(dá)，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質(zhì)，所以刷牙時(shí)不能太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細(xì)嫩的肌肉，不但會(huì)疼痛，而且可能損害健康。這個(gè)方法從化學(xué)角度有理論支持，但還是建議大家不要總是采用，攝入過量的堿對(duì)身體內(nèi)部平衡不好。
2、多喝綠茶
綠茶中的單寧酸可防止細(xì)菌粘著在牙齒上，進(jìn)而防止牙齒著色，同時(shí)也有助于防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細(xì)菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質(zhì)損傷。
3、勤刷牙和使用牙線
防止你的牙齒變色比你去除牙漬會(huì)更簡(jiǎn)單，刷牙和使用牙線對(duì)于保護(hù)牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習(xí)慣，可以長(zhǎng)久保持你的牙齒不變色。
4、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，幫助美白牙齒。
天氣比較熱的時(shí)候，人們穿著比較清涼，有的時(shí)候經(jīng)常穿著涼鞋或者是拖鞋，稍不注意可能就會(huì)出現(xiàn)腳背被曬黑的情況，甚至出現(xiàn)曬傷等情況，對(duì)于女孩子來(lái)說是比較煩惱的，這時(shí)候可以通過一定的方法來(lái)達(dá)到美白的作用，比如說可以使用一些美白的護(hù)膚品，平時(shí)要多喝水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，使用保濕噴霧等等。
腳背曬黑怎么快速變白
1、曬后禁用熱水洗臉
曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱，用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來(lái)清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。2、補(bǔ)充維生素
補(bǔ)充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進(jìn)步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。3、多喝水
其實(shí)美白有一個(gè)最簡(jiǎn)單也是最實(shí)惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認(rèn)為喝水沒有這么大的功效，那么喝水真的可以美白嗎?喝水美白就要注意水分的補(bǔ)充，適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會(huì)使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補(bǔ)充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補(bǔ)充水分來(lái)的實(shí)在。4、使用保濕噴霧
日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來(lái)敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時(shí)候就拿出來(lái)，用來(lái)敷臉可以實(shí)現(xiàn)美白的功效，效果還不錯(cuò)的。5、敷面膜補(bǔ)水
被太陽(yáng)曬過后的肌膚都會(huì)處于缺水的狀態(tài)，這時(shí)候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要，可以使用保濕面膜來(lái)敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤(rùn)，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。6、老化角質(zhì)要定期清理
很多人在曬黑之后就會(huì)感覺自己的皮膚好像變成了兩層，一層肌膚是暗沉無(wú)光的，這到底是怎么一回事呢?其實(shí)是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。牙黃怎么快速變白
1、美白牙齒的水果
1.1、吃過的橘子,橘子皮留下別扔哦,有大用處。先要把橘子皮曬的干干的,然后將其搗碎磨成粉末,然后再和牙膏混在一起刷牙,每天堅(jiān)持,牙齒很快就會(huì)邊白哦。
1.2、檸檬不止可以泡茶喝,也可以美牙哦。刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
1.3、草莓可以用來(lái)美容,也可以用來(lái)美白牙齒哦。草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。
2、美白牙齒的食物
2.1、水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?不讓細(xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。
2.2、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
2.3、無(wú)糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
2.4、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。
2.5、芹菜
纖維素就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
2.6、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣。
2.7、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
2.8、香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
3、其它美白牙齒的方法
3.1、保持牙齒清潔
做法:日常多喝水,另外,建議用餐后,利用水漱口來(lái)清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?因?yàn)槲覀冏龅讲筒退⒀肋€是不太可能,也沒這個(gè)必要,通過漱口來(lái)清理食物殘?jiān)?防止細(xì)菌滋生,潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
3.2、成喝茶的好習(xí)慣
喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng),茶是一種非常健康和有品位的飲料,可以這么講。同時(shí),對(duì)于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先,茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用,對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。
3.3、嘗試美白小技巧
對(duì)于花生美白,我聽很多朋友都有嘗試過,但是要堅(jiān)持,同時(shí)要喜歡吃花生的朋友來(lái)說比較好,那就是把花生嚼碎,然后讓其碎末覆蓋所有牙齒,最后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。
美牙的標(biāo)準(zhǔn)
1、顏色美觀:無(wú)白堊色、無(wú)發(fā)灰、發(fā)黑,自然仿真。
2、形態(tài)自然:不呆板,不能千篇一律,更可以做到個(gè)性化。
3、邊緣精密:用探針難以探出,光滑通過,無(wú)縫隙、不能寬、不能窄。
4、鄰接關(guān)系好:不易嵌塞食物。
5、無(wú)疼痛等不適:使用效果與真牙無(wú)差異,不疼、不酸、不敏感。
6、牙齦健康:無(wú)變色、無(wú)腫脹、無(wú)出血、無(wú)異味、無(wú)溢膿。
7、盡可能保留健康牙根:除過于不整齊牙齒外(推薦先矯正排齊),95%以上保留牙根。
牙黃的原因
1、牙漬和牙垢:這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好造成的。
2、藥物或食物損害:在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物(如四環(huán)素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆損害。
3、天生牙黃:這是黃種人基因所決定的,基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。
身體變白的方法
1、身體變白的方法之防曬
出門不防曬,你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻涂抹SpF指數(shù)不低于30的防曬霜。
2、身體變白的方法之去角質(zhì)
定期去角質(zhì),角質(zhì)層過厚沒有得到及時(shí)的處理,會(huì)變黃變黑,尤其T區(qū)位置,不定期用磨砂等去角質(zhì)護(hù)膚產(chǎn)品,整個(gè)臉部肌膚都會(huì)變得暗黃。但是,商場(chǎng)買的膜裝面膜(揭除式的)要少做,一個(gè)星期做一次就夠了,多了會(huì)損傷新長(zhǎng)的角質(zhì)。
3、身體變白的方法之多吃維生素C含量多的食物
獼猴桃,草莓,蘆筍,白蘿卜,冬瓜,黃瓜,西紅柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日?？啥喑赃@些食物。
4、身體變白的方法之充足的睡眠
研究稱人在熬夜的時(shí)候,體內(nèi)的黑色素就會(huì)跑出來(lái),會(huì)引起各種各樣的色斑問題。同時(shí)如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成,再者熬夜對(duì)肝臟的損害是非常大的,而肝臟如果有問題的話,直接的表現(xiàn)就是膚色變得暗沉,所以充足的更有利于美白,睡美人,睡美人,其實(shí)說的也正是這樣的道理。同時(shí)如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成。
5、身體變白的方法之多食豆類食物
要皮膚白其實(shí)好簡(jiǎn)單,只要爭(zhēng)奪機(jī)遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質(zhì),對(duì)肌膚打造膠原卵白甚有幫忙,多吃有益,兼令皮膚更白滑,是又廉價(jià)又自然的美白補(bǔ)品。
6、身體變白的方法之敷美白面膜
如果想要美白,就一定要敷美白面膜,不過敷的時(shí)間不宜過長(zhǎng),15分鐘足矣。敷面膜時(shí)候過長(zhǎng),面部細(xì)胞很輕易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養(yǎng)分亦無(wú)法有用地滲入入皮膚,減低面膜的應(yīng)有功能。
7、身體變白的方法之多喝水
涼白開是最便宜的美容產(chǎn)品,不但可以加速新陳代謝,把體內(nèi)多余的廢物排出,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。
身體變白可以吃什么食物
1、冬瓜
冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品,對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
2、豌豆
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
3、土豆
有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。
這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
讓身體變白的中藥有什么
1、白附子
用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒,有較強(qiáng)刺激性,因此它一定要和其它中藥粉混合使用,如果是皮膚敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
2、白芷
柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑,滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
3、白蒺藜
本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調(diào),夜涂旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調(diào),即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服,治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。
牙齒的美白方法有很多，常見就是牙膏美白方法，牙膏對(duì)牙齒美白有很好幫助，而且選擇這樣的美白方法，對(duì)牙齒沒有任何損害，不過對(duì)這樣美白方法使用上，也要注意要長(zhǎng)期的進(jìn)行，那快速美白牙齒小妙招都有什么呢，都是有一些不錯(cuò)之選，下面就詳細(xì)的介紹下。
快速美白牙齒小妙招：
一：食醋漱口
用食醋漱口，并含著食醋在口里2分鐘，然后再刷牙，可發(fā)現(xiàn)牙齒變白了很多，食醋可以軟化牙齒表面的污垢，令牙齒恢復(fù)亮白。
二：花生粉擦牙
把花生磨成粉，加水調(diào)成糊狀，然后用牙刷蘸取涂抹在牙齒上刷牙，可令牙齒變白。
三：飯后吃芝士
吃完飯后吃一點(diǎn)芝士，可以令牙齒變白，除了吃芝士外，喝酸奶也可有同樣的效果，此方法還可防蛀牙哦。
四：墨魚骨粉刷牙
把墨魚骨粉磨成粉，然后在每次刷牙時(shí)，蘸上一些刷牙，可有效令牙齒變得亮白。
五：小蘇打刷牙
刷牙時(shí)，用牙刷粘上小蘇打，然后刷牙，每周使用2-3次，每次刷牙三分鐘，堅(jiān)持可令牙齒更亮白。
通過對(duì)快速美白牙齒小妙招認(rèn)識(shí)，在對(duì)這些牙齒美白方法使用上，也要注意不能間斷的進(jìn)行，否則對(duì)牙齒美白是沒有任何幫助的，同時(shí)牙齒美白過程中，也要注意飲食上對(duì)一些油膩食物要減少選擇，這樣對(duì)牙齒才不會(huì)有任何損害，這點(diǎn)在牙齒美白上都是要進(jìn)行注意的。
