治打嗝的方法有哪些
養(yǎng)生的方法有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“治打嗝的方法有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
打嗝是我們生活中都經(jīng)常遇到的一種癥狀，打嗝總是讓我們會(huì)覺(jué)得特別的難受，引起打嗝的原因有很多種，比如我們吃錯(cuò)了東西或者是吃急了等一些不良的生活習(xí)慣特別容易引起我們遇到打嗝，尤其是在職場(chǎng)中的一些工作人員遇到打嗝也是一件非常尷尬的事情，下面我們一起了解一下治打嗝的方法有哪些？
?呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過(guò)性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過(guò)快、過(guò)飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆，多發(fā)生于某些疾病
治打嗝的方法：
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3.按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇?lè)?/p>
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。
通過(guò)對(duì)治打嗝的方法有哪些的了解之后，相信很多在職場(chǎng)中遇到打嗝的人就能得到及時(shí)的處理，這樣也不會(huì)讓我們?cè)诠妶?chǎng)合很處于尷尬之地，其實(shí)平時(shí)生活中保持良好的生活習(xí)慣是比較重要的，我們?cè)谄綍r(shí)飲食中如果能夠細(xì)嚼慢咽，也能很有效的對(duì)打嗝進(jìn)行預(yù)防。
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有很多的人打嗝以后很長(zhǎng)時(shí)間都停不下來(lái)，所以就嚴(yán)重影響到了身體的健康，也影響到了自己的正常生活，因此很多打嗝特別嚴(yán)重的一些患者，想全面了解一下停止打嗝的方法有哪些?下面的內(nèi)容就做了具體的解答，你可以全面的來(lái)了解一下。
1 分散注意力：主動(dòng)轉(zhuǎn)移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，只要不考慮打嗝，一會(huì)就停止了。
2 古代導(dǎo)引術(shù)： 用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會(huì)停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。
3 喝水彎腰法：喝幾口溫開(kāi)水，緩緩下咽，同時(shí)做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。
4 屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要將空氣呼出，盡量憋久一些，然后呼氣，反復(fù)幾次即可見(jiàn)效。
5 驚嚇?lè)ǎ哼@種方法需要?jiǎng)e人幫忙，在你不知情的情況下，突然嚇你一跳，如：偷襲他后背，因?yàn)槭艿襟@嚇，而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。
6 伸拉舌頭法：將手洗干凈，張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉，拉舌頭的同時(shí)會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝很快消除。
7 生姜法：將生姜洗凈，切成片，然后放入口中細(xì)細(xì)嚼碎后吞下。
8 憋氣喝水法：一定要喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口后憋氣分次咽下。
9 刺激咽喉：用筷子慢慢遞入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想嘔吐，重復(fù)兩次，打嗝就停止了。
10 按合谷穴：自己揉按位于大拇指?jìng)?cè)的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。
11 噴嚏法：用鼻子問(wèn)一問(wèn)胡椒粉，刺激鼻腔打噴嚏，使勁打嗝噴嚏，即可快速止嗝。
12 喝醋法：倒一湯匙的醋，直接飲下，即可止嗝。
以上的內(nèi)容就介紹了不同停止打嗝的方法，在全面了解了以上的內(nèi)容以后，對(duì)于很多打嗝比較嚴(yán)重的患者，為了不影響自己的健康，要通過(guò)以上介紹的方法，盡快的治療自己的打嗝，相信通過(guò)治療，自己的打嗝就會(huì)盡快的康復(fù)，這樣才能讓自己生活質(zhì)量更高。
治打嗝胃病的偏方
1、治打嗝胃病的偏方
將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
喝開(kāi)水,特別是喝稍熱的開(kāi)水,喝一大口,分次咽下。
先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1~3分鐘。
洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。
將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
以軟質(zhì)紙搓成細(xì)捻,送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn),打個(gè)噴嚏,即可止嗝。
分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2、孩子打嗝不止怎么做
喂一點(diǎn)溫開(kāi)水或以有趣的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力,也可以改善寶寶打嗝癥狀。
如果寶寶因吃奶后腹部脹氣,放下平躺時(shí)會(huì)打嗝。這是因?yàn)槟唐块_(kāi)口小,嬰兒在吸奶的時(shí)候,因用力吸而吞入太多的空氣,造成了脹氣現(xiàn)象,因此家長(zhǎng)可以在寶寶喝完奶之后,多抱一會(huì)兒,輕輕拍寶寶背部,或是輕柔按摩腹部來(lái)幫助排氣,可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。
3、治治打嗝胃病的穴位介紹
從中醫(yī)理論來(lái)看,打嗝主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié),正氣虧虛,從而導(dǎo)致胃氣上逆,引起膈肌痙攣和胃痙攣,從而產(chǎn)生呃逆。因此,要治打嗝,須疏通胃氣,讓上逆的胃氣往下走?？赏ㄟ^(guò)按摩穴位的方法治打咳。
按摩治嗝穴—天突穴。
天突穴位于胸骨窩上方的正中處,也就是我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,通常情況下一摸就能摸到。天突穴就是相當(dāng)于肺與自然相通的通道,清氣從這里進(jìn)入肺,濁氣又從這里呼出來(lái)。因此,按壓天突穴能夠更好的導(dǎo)氣,從而緩解癥狀,治打嗝。
慢性胃炎打嗝怎么回事
說(shuō)起打嗝,生活中的大多數(shù)人都不會(huì)陌生吧,因?yàn)樯钪写蠖鄶?shù)人可以說(shuō)都是經(jīng)歷過(guò)打嗝的問(wèn)題的,而打嗝的原因有很多種,慢性胃炎打嗝可以說(shuō)就是其中一種最常見(jiàn)的一種引起打嗝的原因了,其實(shí)如果是慢性胃炎打嗝引的話,那么也和一些腸胃疾病有著分不開(kāi)的關(guān)系的,因此如果是慢性胃炎打嗝的話,最好可以及時(shí)的補(bǔ)充一些鐵元素。
腸胃出現(xiàn)問(wèn)題:一般來(lái)說(shuō),打嗝多為短暫現(xiàn)象,不會(huì)為期太久。如果打嗝時(shí)間超過(guò)1、2天,甚至到3星期,這種非短暫xing打嗝情形,很有可能是其他原因所引起,如胃酸逆流、腸胃道發(fā)炎等,即是腸胃出現(xiàn)問(wèn)題所引起的臨床病癥。
不良生活習(xí)慣:如進(jìn)食過(guò)快、過(guò)急,吃了不易消化的食物,導(dǎo)致胃腸道積氣,積液過(guò)多,從而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。
服用鐵劑:鐵劑對(duì)胃腸道有刺激性,可能引起惡心、腹痛、腹瀉,部分人則會(huì)產(chǎn)生便秘,因?yàn)殍F與腸腔中的硫化氫結(jié)合,減少了硫化氫對(duì)于腸壁的刺激作用。
快速治打嗝的治療方法
深呼吸法:
這種方法最適合一般人日常治療打嗝,只要一出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,就開(kāi)始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動(dòng)為止,然后再全部吐出來(lái),一直到吐不出為止,如此反復(fù)幾次,打嗝就會(huì)停止。
大口喝水法:
出現(xiàn)打嗝時(shí),找一杯白開(kāi)水,最好不要太熱,然后大口大口的一氣喝下去,不要有停頓。應(yīng)該說(shuō)采用這種方法只要把水全部一氣喝下去打嗝就會(huì)立即停止的。
受驚嚇?lè)?
這種方法也是本人獨(dú)家總結(jié)的有奇效的方法。如果你打嗝的時(shí)候,突然受到極為強(qiáng)烈的驚嚇,打嗝會(huì)立即停止,非常有效。如果沒(méi)有讓你害怕的東西或者環(huán)境,那么你可以自己創(chuàng)造或感受受驚嚇的環(huán)境與體驗(yàn)。舉個(gè)例子,給你的同伴說(shuō)讓他在你打嗝時(shí)突然嚇你一下,或者你想象一種自己生平最害怕的東西,然后就想著把這種最害怕的東西放到嘴里,是不是非常嚇人?但你也會(huì)發(fā)現(xiàn),在你受驚嚇的同時(shí),打嗝也即時(shí)停止了。你可以試驗(yàn)一下,此法有奇效 .
打嗝怎么治
1、喝水彎腰法快速止嗝
喝幾口溫開(kāi)水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
2、屏氣法快速止嗝
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、驚嚇?lè)焖僦灌?/p>
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過(guò)皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
4、紙袋呼氣法快速止嗝
用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來(lái)調(diào)節(jié),抑制打嗝。
5、舌下放糖法快速止嗝
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng),以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
6、穴位按摩快速止嗝
掐按內(nèi)關(guān)穴:止嗝的時(shí)候可以在內(nèi)關(guān)穴的部位用手指掐按住,內(nèi)關(guān)穴的位置在手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米的部位,也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上,掐按內(nèi)關(guān)穴止嗝的效果比較好。
刮眉棱骨:把兩手的拇指放在兩邊的太陽(yáng)穴上按壓,然后把食指彎曲起來(lái),接著食指由側(cè)面眉骨的部位,從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按,注意稍微用些力,能感覺(jué)到酸痛感最佳。
按少商穴:打嗝的時(shí)候止嗝還可以按摩少商穴,打嗝時(shí)用手指拇指按壓少商穴的部位,令其產(chǎn)生酸痛感,然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。
經(jīng)常打嗝的原因
1、喝飲料太多。如果你喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會(huì)越重。
2、服用阿司匹林等易冒泡的藥物。用阿司匹林溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破滅。
3、充氣飲料。從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過(guò)量空氣,從而引起打嗝。
4、焦慮情緒。當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果,就會(huì)像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣,引起打嗝。
5、熱咖啡或熱茶。科學(xué)家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi),并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會(huì)吹氣,這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
寶寶老打嗝是怎么回事
1、由于爸媽護(hù)理不當(dāng),讓寶寶受寒,因而誘發(fā)打嗝。如果平時(shí)沒(méi)有其他疾病,但是寶寶會(huì)突然打嗝,而且嗝聲高亢有力而連續(xù),一般是因?yàn)槭芎疀鏊?。這個(gè)時(shí)候可以給寶寶喝點(diǎn)熱水,同時(shí)要注意胸腹部的保暖,給他覆蓋棉暖衣被,冬季還可在衣被外面放一個(gè)熱水袋保溫,打嗝有時(shí)即可不治而愈。如果寶寶打嗝發(fā)作的時(shí)間較長(zhǎng)或發(fā)作頻繁,亦可在開(kāi)水中泡少量桔皮(桔皮有疏暢氣機(jī)、化胃濁、理脾氣的作用),待水溫適宜時(shí)飲用,寒涼適宜則嗝自止。
2、由于沒(méi)有對(duì)寶寶的飲食節(jié)制,給寶寶吃太多奶水,或者吃太多生冷奶水、過(guò)量服用寒涼藥物,會(huì)使寶寶的脾胃功能減弱,使胃氣上逆動(dòng)膈,而導(dǎo)致打嗝。這個(gè)時(shí)候,爸媽可以用消食導(dǎo)滯的方法,如給寶寶的胸腹部輕柔按摩,讓嗝氣下行或飲服山楂水通氣通便(山楂味酸,消食健胃,增加消化酶的分泌),氣順了便通了,打嗝自然也停止了。
濕氣對(duì)于深受中國(guó)中醫(yī)文化的人都知道，這是對(duì)于人體的健康影響非常大的一種物質(zhì)，這是引起其他疾病的主要因素，被人們成為萬(wàn)病之源。濕氣對(duì)于人們的影響非常的大，體內(nèi)有濕氣的人經(jīng)常會(huì)感到腰酸背疼，精神疲乏，而且膚色也是非常的黯淡無(wú)光，因此怎么樣去除濕氣就成了許多人都非常關(guān)心的話題，那么你知道治濕氣的方法有哪些嗎？
1.拔罐療法
拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對(duì)操作方便，很適合在家中自我養(yǎng)護(hù)身體，祛除濕氣。
2.越懶越要運(yùn)動(dòng)
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺(jué)身體沉重、四肢無(wú)力而不愿活動(dòng)，但越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
3.食療
（1）清熱祛濕粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實(shí)各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實(shí)同煮成粥。
【用法】溫?zé)岱场?/p>
【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。
【注意事項(xiàng)】大便干結(jié)者不宜用。
（2）鮮土茯苓煲豬湯
【原料】鮮土茯苓200克、豬［月展］肉500克、生姜1~2片。
【制作】鮮土茯苓洗凈，切片狀;豬［月展］肉洗凈，整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和生油便可。
【療效】祛濕困、利筋骨、健脾益胃。
4.避環(huán)境的濕
日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對(duì)濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項(xiàng)：
（1）不要直接睡地板?？諝庵兴謺?huì)下降且地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
（2）潮濕下雨天減少外出。
（3）不要穿潮濕未干的衣服。
（4）水分?jǐn)z取要適量。
5.避開(kāi)生冷、甜膩食物
，別喝酒外部環(huán)境僅僅是誘因，體內(nèi)環(huán)境太濕才是主因。陳偉說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為脾胃主濕，所以，在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品
，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因?yàn)樘鹉伝瘽瘛Ａ硗?，酒助濕邪，酒精少碰為好?/p>
6.多用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調(diào)味料，它們?cè)跒槲覀兊牟穗仍黾游兜赖耐瑫r(shí)，還有著不可替代的藥用價(jià)值。在春天里，萬(wàn)物生發(fā)，本身就應(yīng)該多吃一些蔥、姜、蒜，而針對(duì)體內(nèi)的濕氣，我們還可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來(lái)，待到全身發(fā)過(guò)汗以后，病癥就會(huì)有所緩解，這個(gè)辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。
于是濕氣的去除研究，中醫(yī)已經(jīng)有了非常多的認(rèn)識(shí)，濕氣這是人們?cè)谌粘５纳钪杏绊懚鴣?lái)，因此也可以在日常的生活中去除。治濕氣的方法有許多，從食療到運(yùn)動(dòng)，從住房和針灸，這都可以有效的去除濕氣，所以大家在日常的生活中，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)就可以很好的解決這樣的情況了。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶打嗝有那些護(hù)理方法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
文中主要就嬰兒打嗝來(lái)給大家做一些介紹，希望年輕的爸媽們能夠多多了解這些知識(shí)。
一是由于護(hù)理不當(dāng)，外感風(fēng)寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說(shuō)是喝了冷風(fēng)而誘發(fā)打嗝;
二是由于乳食不當(dāng)，若乳食不節(jié)制，或過(guò)食生冷奶水或過(guò)服寒涼藥物則氣滯不行，脾胃功能減弱、氣機(jī)升降失常而使胃氣上逆動(dòng)膈而誘發(fā)打嗝;
三是由于進(jìn)食過(guò)急或驚哭之后進(jìn)食，一時(shí)哽噎也可誘發(fā)打嗝。
平素若無(wú)其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續(xù)，一般是受寒涼所致，可給其喝點(diǎn)熱水，同時(shí)胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，有時(shí)即可不治而愈。若發(fā)作時(shí)間較長(zhǎng)或發(fā)作頻繁，亦可在開(kāi)水中泡少量桔皮（桔皮有疏暢氣機(jī)、化胃濁、理脾氣的作用），待水溫適宜時(shí)飲用，寒涼適宜則嗝自止。
若由于乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時(shí)可聞到不消化的酸腐異味，可用消食導(dǎo)滯的方法，如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），食消氣順，則嗝自止。
新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒(méi)有成人那種難受感，打一會(huì)兒就會(huì)好的，當(dāng)然對(duì)新生兒打嗝也應(yīng)該以預(yù)防為主。小兒在啼哭氣郁之時(shí)不宜進(jìn)食，吃奶時(shí)要有正確的姿勢(shì)體位。吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進(jìn)食時(shí)，應(yīng)避免使乳汁流得過(guò)快;人工喂養(yǎng)的小兒，進(jìn)食時(shí)也要避免急、快、冰、燙，吸吮時(shí)要少吞慢咽。新生兒在打嗝時(shí)可用玩具引逗或放送輕柔的音樂(lè)以轉(zhuǎn)移其情致，減少打嗝的頻率。
通過(guò)上面的介紹，新爸新媽對(duì)嬰兒打嗝的情況有了一些了解，知道了嬰兒打嗝是正常現(xiàn)象，也能通過(guò)打嗝來(lái)分辨寶貝是否健康，讓小寶寶們能夠保持健康的身體。
