?手指背面脫皮應(yīng)該怎么辦？
老人應(yīng)該怎么養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“?手指背面脫皮應(yīng)該怎么辦？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
手是女生的第二張臉，許多女生都會去保養(yǎng)自己的手，但是有時候天氣干燥或者疏忽保護(hù)。手指背面發(fā)生脫皮的現(xiàn)象非常顯而易見，那么這個時候我們應(yīng)該怎么辦呢？接下來讓我們?nèi)タ纯词种副趁婷撈ぴ撛趺崔k？為大家解惑。
一般來說手指背面脫皮是由于缺乏維生素，主要是維生素C和E，多吃點水果，尤其是水蜜桃有助于治療這個癥狀。但是這個也和新陳代謝有關(guān)，有時只是因為新生細(xì)胞替死亡細(xì)胞造成的，不用處理，自己就會好。長期接觸灰塵、泥濘、冷水也會造成手指脫皮和干裂。平時注意保養(yǎng)就好。最好是先用溫水洗洗患處是比較好的，然后在用手足康擦擦患處是比較好的，這樣手脫皮的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了。www.cndadi.net
外用維生素C注射液搽涂患處,每日兩次,三天一個療程.對皮損的恢復(fù)有較好的效果.方法：先將手洗干凈,待稍干后,用維生素C注射液倒人手掌內(nèi),然后雙掌將藥液擦勻,待藥液干后發(fā)白時洗掉.每日兩次,每次兩毫升.平時要注意盡量避免接觸諸如洗衣粉,肥皂等堿性的東西。
也有可能是濕疹，濕疹是一種炎癥性皮膚反應(yīng),因體內(nèi)存在一些濕毒和濕熱而導(dǎo)致體表癥狀的一種瘙癢癥,臨床表現(xiàn)包括瘙癢,紅斑,脫屑及成群的丘皰疹，與生活環(huán)境,氣候條件,寒冷濕熱,干燥等引起的，最好是到正規(guī)?？漆t(yī)院查明發(fā)病誘因,采用以清熱利濕為主,佐以祛風(fēng)為輔的藥物調(diào)理。
看完以上的藥與物治療方法之后我們可以看得出來，在得到正確的診斷之后，進(jìn)行藥物治愈。所以在發(fā)現(xiàn)自己得了紅斑之后，應(yīng)該及時正確的診斷和接受治療，希望以上方法能夠幫助到大家。
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秋季雖然風(fēng)景很美麗，但是中國大部分地區(qū)在這個季節(jié)都十分的干燥，很容易出現(xiàn)皮膚問題，其中又以脫皮為最主要的表現(xiàn)，有的人在其他的季節(jié)還是蠻正常的，但是一到秋季，就會出現(xiàn)手指脫皮的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該如何應(yīng)對呢？下面我們一起來看看醫(yī)生是怎么說的吧。
一：補充維生素
剛剛換季，就發(fā)現(xiàn)手指有些脫皮，但情況不算太嚴(yán)重，以前也有過類似的情況，醫(yī)生說是因為秋天天氣干燥，水分流失的快，要注意補水，及時的補充維生素，開了一些藥讓我回家及時服用，一段時間過后情況真的改善了。
二：補充水分
要注意及時補充身體的水份，保持心情開朗，多吃富含維生素的蔬菜，生吃最好，因為生吃的水果最新鮮，營養(yǎng)流失最少，也可以吃些維生素B2促進(jìn)傷口的愈合。
三：明礬溶液泡手
指脫皮一般都有季節(jié)性，不嚴(yán)重的話一般都能自我痊愈。但是如果癥狀比較嚴(yán)重就要及時治療，水皰階段可用10%明礬溶液浸泡，用來收斂和止癢效果不錯。注意手部的保養(yǎng)，可擦些保濕的乳液，多按摩按摩手部，少接觸一些有污染的物品，減少細(xì)菌的感染。平常要多攝取維生素及水份。
在手指剛剛開始出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象時就應(yīng)該及時的引起注意，平時好好的護(hù)理手部，不然到了冬天情況會更加的嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致手部出現(xiàn)裂口，這樣不僅很疼痛，治療的難度也會加大，由于秋季水分流失的很快，所以最好是隨身攜帶護(hù)手霜。
在很多的時候我們的手指會出現(xiàn)脫皮的情況，這是很正常的，是大自然的一種規(guī)律，但是一些人脫皮比較的嚴(yán)重，甚至還會造成開裂，需要引起我們的重視，及時的做治療。引起脫皮的原因有很多，季節(jié)性變化、飲食不當(dāng)以及身體缺乏水分都會造成脫皮的發(fā)生，那么，手指脫皮開裂怎么辦?
手是我們的另一面，我們要做哈手的保護(hù)，在洗衣服的時候要注意帶上手套，用洗潔精或者是其他帶有危害的液體的時候也要帶上手套，保護(hù)雙手不受影響。
手指脫皮開裂怎么辦?1.如果有大量衣服需要洗的時候，由于會長時間處于堿性水中，所以最好帶上手套。2.季節(jié)交換的時候可以勤用護(hù)手霜，使皮膚保持濕潤狀態(tài)。對于出現(xiàn)干裂、脫皮特別嚴(yán)重的現(xiàn)象，一定要引起重視，做出最好的治療對策：及時涂抹七安堂手裂膏，需要注意的是，出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，不要手撕皮屑，以免出血加大病毒的感染幾率。3.由于營養(yǎng)缺乏而引起的手部脫皮現(xiàn)象，一定要改變挑食的習(xí)慣。對于缺乏的維生素，可以吃一些補充維生素的藥物。但是最主要的還是日常飲食習(xí)慣，一定要飲食均衡，不偏食不挑食。
一般愛挑食的人，由于缺乏維生素C，使得身體所需營養(yǎng)元素的不均衡會出現(xiàn)手脫皮手干手裂等嚴(yán)重現(xiàn)象。由于體內(nèi)酸堿度不平衡也會導(dǎo)致脫皮現(xiàn)象，如經(jīng)常使用堿性肥皂、香皂、洗手液等而引起酸堿失衡。另外如果體內(nèi)缺水，皮膚代謝過快也會出現(xiàn)脫皮干裂。皮膚過敏也會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。
以上的內(nèi)容就是對于手指脫皮開裂怎么辦的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。引起手指脫皮的原因有很多，我們在治療的時候需要結(jié)合自己的身體情況，選擇適合自己的治療方式，更好的至于自己的疾病，不可以一味的拖延，以免對身體不利。
手是女人的第二張臉，所以女生會著重去保養(yǎng)和保護(hù)自己的手，讓雙手變的非常的柔軟并且白嫩。那么手指皮膚變硬脫皮，這個時候應(yīng)該怎么辦呢？為了解決疑問，接下來我們一起來看一下手指皮膚變硬脫皮該怎么辦。
手脫皮也分?jǐn)?shù)種不同的病，比如汗皰疹、手癬等，這里只針對“汗皰疹”這種病癥，所以嘗試此治療方法前，請先確認(rèn)自己是不是得的汗皰疹，此病不具傳染性，先天即有，與遺傳有關(guān)，是一種小小的基因缺陷。
汗皰疹造成的手脫皮，具體癥狀表現(xiàn)，就是主要發(fā)病于各手指、以及手指正面與側(cè)面皮膚，特別是各根手指最上一節(jié)指節(jié)，病癥尤其嚴(yán)重。發(fā)病時，一開始只有個別小水泡出現(xiàn)在某根手指最上節(jié)指端皮膚表面，水泡在皮膚內(nèi)，看上去呈透明樣，不久，這樣的小泡在皮膚內(nèi)越來越多，有的還連在一起，同時，其余各根手指的指端，也陸續(xù)出現(xiàn)小水泡，并越來越多。隨后指部皮膚開始脫皮，從一根手指上端開始，其余各根手指頂端也陸續(xù)脫皮。
這時，指部露出鮮紅的肉色，皮膚極嫩，并有干裂出血現(xiàn)象，同時，那些暫時沒有脫皮的手指，其皮膚也開始變干變硬，并繼續(xù)脫成鮮紅的嫩肉狀，而且在這種嫩肉的表面，還會有一些較為光亮的光澤。嚴(yán)重的，會從指端脫皮至全部手指中上部的側(cè)面與正面，而且手掌部位也脫去很多皮，更討厭的是，可能不是這種痛苦的脫皮現(xiàn)象，每次發(fā)病時，不僅只脫一次，而會持續(xù)數(shù)輪，最初脫皮的手指，待剛長好后又重新開始新一輪次的脫皮。
看完以上的方法大家可以根據(jù)以上的分享來解決脫皮的問題，在今后的生活中，多多保養(yǎng)自己的雙手，讓自己的雙手更加白嫩，并且柔軟。所以在這里也希望以上的方法，對于出現(xiàn)此狀況的人們有一些幫助，不再為此煩惱。
女性皮膚最容易發(fā)生的問題就是臉部老是脫皮，老脫皮的話會顯得整個人黯淡無光皮膚好像非常的差。所以當(dāng)這個時候女生們就困惑了臉老是脫皮怎么辦呢？我們該用怎樣的方法才能夠解決呢，接下來讓我們一起來看看。
每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗裰竟?jié)，許多女性常會發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出來。隨著年齡增長，人的皮脂腺和汗腺的分泌功能會同體內(nèi)其他臟器功能一樣逐漸衰退，使皮膚表面的皮脂和汗液逐漸減少。長期暴露在陽光和空氣中，煙霧，灰塵，紫外線都會損害皮膚的，它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。
選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
盡量不化濃妝，在皮膚脫皮后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
看完以上方法后，無論是在季節(jié)交替時，皮膚干燥或者說有些干性皮膚強烈缺水時，我們都不必?fù)?dān)心，以上小方法幫助你絕對能夠保證皮膚的水潤。但是最重要的是要保持生活的規(guī)律，保持飲食，還有得到充足的睡眠也是必要的。
有的人在其他的時候皮膚狀況可能還是不錯的，也很細(xì)膩光滑，但是一到秋季，情況就會有一個很大的逆轉(zhuǎn)，那就是皮膚會開始脫皮，尤其是手指頭上脫皮的現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，部分人還伴隨著掉頭發(fā)現(xiàn)象，面對這種情況應(yīng)該怎么辦呢？下面就讓我們一起來看看這個問題的介紹吧。
一：鹽水洗手
首先取家里食用的無碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋后，讓鹽水在雙手上停留數(shù)分鐘，每天早晚各一次，一周后即可見療效。
二：姜湯洗手
將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，如果想快點點好，可選用中藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果。
三：泡酒姜涂手
取鮮生姜，將其切碎放于白酒內(nèi)浸泡1天后，再涂于患處，每天1—2次，療效顯著。
小貼士：如果想快點好，可選用中藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果喔。
四：維C搓手
將手洗凈，擦干，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，將維c藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變干后，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個療程損皮便會修復(fù)。
北方地區(qū)的氣候非常的干燥，平時風(fēng)也很大，如果出門不注意保護(hù)皮膚的話，很容易就會出現(xiàn)手指脫皮皮膚變硬的情況，所以在出門的時候要注意做好皮膚的補水工作，維生素B對于預(yù)防手指脫皮是有好處的，平時內(nèi)服和外用都是可以的。
腳底脫皮怎么辦
1、白醋泡腳治療腳底脫皮
白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。
坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會改善。
2、涂抹藥膏或者潤膚油治療腳底脫皮
配合白醋洗腳,也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮干裂。
3、改善飲食,多吃水果治療腳底脫皮
腳底脫皮是缺乏維生素,需要改善日常飲食,多吃水果和蔬菜。同時服用維生素片以保證體內(nèi)的營養(yǎng)。
4、腳底脫皮飲食自療法
生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮,與另2味合煮服之,腫消便愈,花生仁含有腦磷脂,可治腸塞等病,亦能疏導(dǎo)腳氣。
大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊,蒜頭微搗爛,放入鍋中,清燉烏龜,每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用,對老年人更為適宜。
花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之,每天服1次,不可加鹽,否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫,延至腳踝,甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部,則生命垂危,應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升,煎至半量,此煮汁為1日份,3次服飲。本方可預(yù)防腳氣沖心癥。此外,宜攝取稍多的的維生素B1,對于治療腳氣病有益。
腳底脫皮是怎么回事
1、腳氣導(dǎo)致腳底脫皮
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見于男性朋友,當(dāng)然女性朋友中也較常見,腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴(yán)重程序,腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重,皮膚癬菌容易滋生并且擴(kuò)散,因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。
2、皮膚干燥導(dǎo)致腳底脫皮
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細(xì)胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。
3、體內(nèi)缺乏維生素E導(dǎo)致腳底脫皮
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果,也可以適當(dāng)吃些維生素E。
4、剝脫性角質(zhì)松懈癥
剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會引起腳底脫皮,嚴(yán)重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。
腳底脫皮的偏方
1、土豆療法:將1個土豆煮熟后,剝皮搗爛,放入瓶內(nèi)。然后取適量涂在腳裂部位,可取少量涂裂處,每日1-3次,數(shù)日見效。
2、茶葉療法:將茶葉用嘴嚼碎,敷于患處,用紗布或膠布包好,裂口會很快愈合。
3、脫皮足膜療法:用脫皮足膜將老繭厚皮都脫掉,徹底將腳上的厚皮死皮去除干凈。切記要選擇不含水楊酸的脫皮足膜,否則得不償失還傷害了皮膚。目前國內(nèi)使用人數(shù)眾多的薇栢足膜和百草閣足膜都不含水楊酸,脫皮很溫和不刺激,去老繭治腳氣效果不錯。
4、塑料袋療法:將塑料袋套于皸裂的腳后跟,然后再穿上襪子和鞋,腳后跟就不會再裂了。
5、取艾葉500克(7元/500克),紅花100克(7元/50克)。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。
誰都希望能夠擁有光滑的肌膚，這讓人們的心理會得到極大的滿足，但是在很多的時候事情都是事與愿違的，很多的人身上會出現(xiàn)脫皮的情況，這不僅僅影響美觀，對于患者的心理也會造成一定的傷害，需要我們積極的做治療。那么，身上脫皮怎么辦?
不同的季節(jié)，氣候變化會使得皮膚出現(xiàn)脫皮的情況，皮膚疾病或者是護(hù)膚品選擇不當(dāng)也會造成脫皮的發(fā)生，我們需要找到疾病脫皮的病因，積極的做治療。
身上脫皮怎么辦?1.要盡量避免精神緊張和情緒激動。手掌脫皮確實有些煩心，特別是女士很注重手部的護(hù)理，但煩躁并不能解決問題，反而會加重病情。所以當(dāng)脫皮有些瘙癢時，可適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑或抗組織胺類藥物來穩(wěn)定情緒。2.盡量減少接觸堿性物質(zhì)。堿性物質(zhì)會造成脫皮或使脫皮加重，所以，對季節(jié)性脫皮患者，應(yīng)盡量減少接觸堿性物質(zhì)。如接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。
3.特別強調(diào)，要讓脫皮自然脫落，不要去剝掉它。4.另外，可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，也可適當(dāng)服用些維生素C等藥物。中醫(yī)認(rèn)為這主要是濕熱內(nèi)蘊、血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治療當(dāng)健脾除濕、養(yǎng)血滋燥、疏風(fēng)止癢。所以，用蒼術(shù)10克，黃柏10克，知母10克，薏米30克，當(dāng)歸15克，生地30克，白芍15克，首烏12克，地膚子10克，秦艽10克，防風(fēng)10克，甘草6克。此方內(nèi)服兩次后，還可加枯礬3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分鐘左右，有潤膚止癢作用。
以上的內(nèi)容就是對于身上脫皮怎么辦的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。對于脫皮一般都是可以自愈的，當(dāng)患者脫皮比較嚴(yán)重或者是病情反復(fù)發(fā)作的時候我們就需要及時的就醫(yī)，做好身體的檢查，找到疾病的病因，針對性的做治療。
如果在生活里面出現(xiàn)腳臭的情況，首先要判斷是不是出現(xiàn)了腳氣這個疾病，如果是的話最好就是進(jìn)行治療一下。因為腳氣不僅會影響自己的正常生活，還會具有一定的傳染性。脫皮的話有可能是身體中缺少某一種元素才會這樣的，建議就醫(yī)查看了解病因之后再對癥下藥。
在很多時候腳臭和脫皮會在同一時間內(nèi)發(fā)生，這樣的話大家就要注意了。一般來說用一些藥水來泡腳的話效果是很好的，有這樣情況的朋友不妨咨詢一些中醫(yī)師解決的方法。
1、每天泡腳緩解疲勞
泡腳好處多多，不但可以清除死皮等，還可以驅(qū)除疲勞、消暑除煩。同時，腳的脂肪層薄、保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，容易使抵抗力下降。所以，平時多泡泡腳也是大有裨益的。
每天睡覺前，將雙腳泡在溫水里10分鐘，水溫不宜過高，不要用超過45℃的水泡腳，以軟化表層皮膚，祛除深層的污垢。在泡腳的時候，我們可以放幾滴自己喜歡的香薰油進(jìn)水里，如佛手柑香薰油、鼠尾草香薰油等，有很好的祛除腳臭效果哦。
2、定期去角質(zhì)
迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害，尤其是夏天，雖然趾甲涂得一絲不茍，但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細(xì)看。所以，足部護(hù)理的第二步就是要勤去角質(zhì)。你可以用溫水浸泡腳后，使用足部去角質(zhì)霜輕輕按摩足部，特別加強腳底厚繭和腳跟部位，也可用浮石幫助加強磨去厚皮，并用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。
3、去死皮時磨砂板不要來回搓
對于生活中經(jīng)常穿高跟鞋或經(jīng)常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產(chǎn)生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側(cè)也很容易長出繭來，腳底受摩擦的部位就會形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。
通過本篇文章和大家介紹了關(guān)于腳臭脫皮怎么辦的資料，希望對有需要的患者會有所幫助。對于疾病的危害大家不要輕視。因為有些腳臭是水泡型的疾病引起的，如果不及時的進(jìn)行治療的話，很有可能會引起腳步的潰爛。所以大家要多加注意了。
腳掌脫皮是很多人都會出現(xiàn)的癥狀，一般腳掌脫皮是不會對于我們的身體健康造成怎樣的影響，所以很多朋友也不是很在意腳掌脫皮，其實腳掌脫皮還是應(yīng)該引起我們的重視，我們要避免腳掌脫皮引起一些更加難以治療的疾病，所以控制好腳掌脫皮是很重要的。
腳掌脫皮我們是可以采用一定的方法去治療的，但是我們要找到最適合自己，最方便的治療腳掌脫皮的方法并不容易，我們可以采用泡腳的方法來治療腳掌脫皮。
治好這個小毛病的功臣當(dāng)屬天天泡腳。為了泡腳方便，你可以配置插電的泡腳器一個，當(dāng)然，如果你有耐心，買上一個可以泡到小腿的木桶更加，只是木桶的加熱比較麻煩，特別是在外界溫度較低的冬天，不不斷地往里加熱水。而泡腳器則能解決懶人的問題，只要裝上水，設(shè)定溫度，就可以一邊泡腳一邊看書、看電視、上網(wǎng)、聽音樂。
一般冬天的時候，我設(shè)定的溫度在45或46℃，夏天則在43或44℃，每每泡腳后，背后及額頭、鼻頭微微出汗的感覺讓人酣暢淋漓，每天通過這種方法讓廢物伴隨汗液排除，是再好不過的一件事情了。
我想，腳底脫皮應(yīng)該是跟手指脫皮一個原理，身體自我排毒的一種表現(xiàn)。泡腳的時間看個人的體制而定，一般而言，不需要讓自己大汗淋漓，汗為心之液，天天流汗過多，對于體質(zhì)虛弱的人、老人、小孩，都不是好事，所以泡到微微出汗，是最好的狀態(tài)了。偶爾還可以結(jié)合足底穴位圖，進(jìn)行相應(yīng)的反射區(qū)按摩(參照求醫(yī)不如求己2、3中的足部反射圖，介紹得很詳細(xì))。當(dāng)然，如果體質(zhì)弱的，不建議天天按摩腳底，容易把氣血都引入下肢，導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適感。部分人在泡腳后會出現(xiàn)腳部顏色特別深，或者特別黑的現(xiàn)象，這都是表明你身體有寒氣的證據(jù)呢，不用擔(dān)心，繼續(xù)泡就可以了。
如果沒有專業(yè)人員指導(dǎo)，一般用白水泡就可以了，艾葉等中藥要根據(jù)身體狀況來，不可天天使用，容易起到反作用。切記不可心急，心態(tài)十分重要，不管是對待疾病還是對待工作、生活中遇到的不合意的事情，都不要想著一次解決任何問題，一切都要循序漸進(jìn)，不要追求速效。
上文我們介紹了腳掌脫皮對于身體的影響，腳掌脫皮雖然不會導(dǎo)致我們出現(xiàn)什么大的問題，但是我們要積極的去治療腳掌脫皮才行，我們可以采用泡腳的方法來治療腳掌脫皮，上文詳細(xì)介紹了腳掌脫皮應(yīng)該怎么辦。
手對一個人的作用是非常巨大的，因為我們平時工作和生活要用到手的機會會很多，比如日常的刷牙洗臉、吃飯、洗澡，都是需要靠手來完成的，所以人們一般對自己的雙手也是十分的重視。在平時生活里，我們的雙手常常會因為工作或者做家務(wù)，又或者其他原因?qū)е率稚厦撈ぃ敲?，手上要是脫皮該怎么辦呢?
手上脫皮的原因有很多種，常見的有：工作勞動、氣候變化已經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的接觸，其實最嚴(yán)重的要屬于長期接觸化學(xué)物質(zhì)了，有的時候甚至?xí)?dǎo)致整只手的腐爛與癱瘓。那么。下面就來講述一些方法應(yīng)對手上脫皮。
1、鹽水洗手
首先取家里食用的無碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋后，讓鹽水在雙手上停留數(shù)分鐘，每天早晚各一次，一周后即可見療效。
2、姜湯洗手
將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，每天1--2次，堅持5天即可見效。
3、泡酒姜涂手
取鮮生姜，將其切碎放于白酒內(nèi)浸泡1天后，再涂于患處，每天1—2次，療效顯著。
4、維C搓手
將手洗凈，擦干，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，將維c藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變干后，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個療程損皮便會修復(fù)。
5、米醋搓手
洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復(fù)揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周后，手上的蛻皮將會消失。
6、減少堿性接觸
手上脫皮患者要注意不可接觸堿性物質(zhì)，如堿性的肥皂及洗滌劑等。家庭婦女洗滌衣物時要帶上橡膠手套，以避免直接與手接觸，防止病癥加重。
哪天，我們要是發(fā)現(xiàn)自己的手上蛻皮的話，首先要做的事去醫(yī)院檢查一下，看一下是什么原因引起的手上脫皮。在我們知道了手上脫皮的原因之后，我們才可以對癥下藥。其實任何病防重于治，所以我們在平時生活中要時刻保持樂觀的心態(tài)，不要輕易動怒，盡可能避免有激動緊張的心情。
許多男女生都有一些小煩惱，腳丫子脫皮還很癢這是一個難以啟齒的問題，單純的被人視為腳氣也是一個難堪的問題，那么許多人背地里問腳丫子脫皮還很癢應(yīng)該怎么辦呢！為了解決大家的疑問，下面就一起來看一下，腳丫子脫皮還很癢該怎么辦？
腳丫子脫皮還很癢多數(shù)水皰型足癬病例，單純按腳氣治是很難治好的，除了灰指甲的影響外，應(yīng)當(dāng)考慮局部濕疹的存在，臨床也發(fā)現(xiàn)，水皰型足癬診斷按濕疹治療，適當(dāng)配合些外用抗真菌藥，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)比按足癬治療效果更好；因此水皰型足癬，反復(fù)發(fā)作者多診斷為水皰型濕疹；此以中藥調(diào)理為主。
由于癢得明顯，很多人反復(fù)抓，這容易讓手指上有真菌存在，從而感染到其它部位；應(yīng)當(dāng)禁止抓，注意勤換襪子，清洗后在太陽下爆曬；可以殺滅存在的真菌；注意穿透氣的鞋子。保持腳部的清潔衛(wèi)生，如果很嚴(yán)重的話，洗腳時可用硫磺膏等除菌藥物擦洗。勤換襪子、勤換鞋子，洗好的襪子和鞋子最好讓太陽曬曬。
選擇選購不易滋生細(xì)菌的襪子。買襪子是注意要選購棉襪或者含棉量高的襪子，不容易滋生細(xì)菌。滌綸含量高的襪子或市場上價格低質(zhì)量低劣的襪子容易滋生細(xì)菌。補充必需的維生素。多食用蔬菜水果，多吃谷物，補充必要的維生素。腳趾脫皮，腳癢、腳臭與個人身體狀況有較大關(guān)系，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動，加強鍛煉身體。
所以看完以上的方法有這癥狀的朋友們，可以根據(jù)以上的建議采取措施，不僅要接受藥物的治療而且平時要注意衛(wèi)生，注意生活習(xí)慣，要養(yǎng)成良好的作息時間和充足的睡眠，希望這些小建議能給大家一定的幫助，從此擺脫煩惱。
