肝郁脾虛中成藥有哪些
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對(duì)肝郁女性效果好嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，沒有好的身體，萬事事皆休。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“肝郁脾虛中成藥有哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
肝郁脾虛其實(shí)就是肝脾不和。肝郁脾虛很多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的?，F(xiàn)代社會(huì)，很多應(yīng)酬都是少不了的，在應(yīng)酬上人們免不了會(huì)喝很多酒，酒多傷身，抽煙喝酒對(duì)人體的肝胃都十分不好。而太過勞累對(duì)肝脾也十分不好，醫(yī)學(xué)上也有專門治療肝郁脾虛的藥物。下面就給大家說說肝郁脾虛中成藥有哪些。
逍遙散：【組成】柴胡（15克） 當(dāng)歸（15克）白芍（15克） 白術(shù)（15克）茯苓（15克） 生姜（15克）薄荷（6克）炙甘草（6克）
【方論】方中柴胡疏肝解郁；當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝；白術(shù)、甘草、茯苓健脾養(yǎng)心；薄荷助柴胡以散肝郁；煨生姜溫胃和中。諸藥合用，可收肝脾并治，氣血兼顧的效果。凡屬肝郁血虛，脾胃不和者，皆可化裁應(yīng)用。 【功用】疏肝解郁，健脾和營(yíng)。 【主治】 肝郁血虛，而致兩脅作痛，寒熱往來，頭痛目眩，口燥咽干，神疲食少，月經(jīng)不調(diào)，乳房作脹，脈弦而虛者。
【方解】逍遙散為肝郁血虛，脾失健運(yùn)之證而設(shè)。肝為藏血之臟，性喜條達(dá)而主疏泄，體陰用陽。若七情郁結(jié)，肝失條達(dá)，或陰血暗耗，或生化之源不足，肝體失養(yǎng)，皆可使肝氣橫逆，脅痛，寒熱，頭痛，目眩等證隨之而起?！吧裾撸戎珰庖病保ā鹅`樞·平人絕谷篇》）。神疲食少，是脾虛運(yùn)化無力之故。脾虛氣弱則統(tǒng)血無權(quán)，肝郁血虛則疏泄不利，所以月經(jīng)不調(diào)，乳房脹痛。此時(shí)疏肝解郁，固然是當(dāng)務(wù)之急，而養(yǎng)血柔肝，亦是不可偏廢之法。本方既有柴胡疏肝解郁，又有當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝。尤其當(dāng)歸之芳香可以行氣，味甘可以緩急，更是肝郁血虛之要藥。白術(shù)、茯苓健脾去濕，使運(yùn)化有權(quán)，氣血有源。炙甘草益氣補(bǔ)中，緩肝之急，雖為佐使之品，卻有襄贊之功。生姜燒過，溫胃和中之力益專，薄荷少許，助柴胡疏肝郁而生之熱。如此配伍既補(bǔ)肝體，又助肝用，氣血兼顧，肝脾并治，立法全面，用藥周到，故為調(diào)和肝脾之名方。
以上就是肝郁脾虛中成藥的內(nèi)容，希望可以幫助到大家。其實(shí)最好的還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免肝郁脾虛的情況發(fā)生。煙酒也要少沾，吸煙喝酒對(duì)健康有很大的危害。很多喝酒的人都會(huì)遇到肝郁脾虛，大家如果肝郁脾虛就可以用以上方法試試，會(huì)改善肝郁脾虛的情況的。
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相信大家對(duì)于脾虛這樣的癥狀肯定不會(huì)太過于陌生的吧，脾虛是我們常見的一種癥狀，脾虛是中醫(yī)里面的一種病癥，在西醫(yī)里面可沒有脾虛這樣的癥狀，由于脾虛會(huì)給患者帶來了多方面的麻煩，所以我們建議廣大的讀者朋友們還是有必要多了解一些關(guān)于脾虛的信息，下文我們給大家介紹一下治療脾虛的中成藥有哪些。
1.脾虛嘔吐
癥見：飲食稍有不慎即易嘔吐，時(shí)作時(shí)止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。
病機(jī)病理：脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。
治法：健脾和胃止嘔。
方劑：香砂六君子湯加減。
2.脾虛泄瀉
癥見：大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。
病機(jī)病理：脾虛泄瀉由脾虛失運(yùn)，濕注腸道所致。
治法：健脾滲濕止瀉
方劑：參苓白術(shù)散化裁。
3.脾虛水腫
癥見：身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。
病機(jī)病理：脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致。
治法：溫脾利水消腫。
方劑：實(shí)脾飲加減。
4.脾虛出血
癥見：便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)無力。
病機(jī)病理：脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹。
治法：健脾益氣攝血。
方劑：歸脾湯加減。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是脾虛了，我們知道脾虛的危害性很大，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)極少了治療脾虛的中成藥有哪些，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
肝郁脾虛的偏方有哪些
1、肝郁脾虛的偏方有哪些
脾胃氣虛,不思飲食。用人參一錢、白術(shù)二錢、茯苓一錢、灸甘草五分、姜三片、棗一枚,加水二杯,煎至一杯,飯前溫服。此方名“四君子湯”(按:各藥分量在此方中不再折扣)。
小兒蒸熱(脾虛人瘦,不思飲食)。用白術(shù)、白茯苓、白芍藥各一兩,甘草半兩,加姜棗煎服。此方名“吃力伽散”。
脾虛脹滿(脾氣不和,冷氣客于中,雍塞不通)。用白術(shù)二兩、桔皮四兩,共研為末,加酒加糊,做成丸子,如梧子大。每服三十丸,飯前服,木香湯送下。此方名“寬中丸”。
脾虛泄瀉。用白術(shù)五錢、芍藥一兩,共研為末,加米飯做成丸子,如梧子大,每服五十丸,米湯送下。一天服兩次,冬月加肉豆蔻煨為末。 又方 : 用青粱米半升、神曲一合,每日煮粥食。 又方 : 用黃雌雞一保,炙過,以鹽、醋涂上,煮熟吃下。
2、肝郁脾虛的癥狀
脾氣虛:腹脹納少,食后脹甚,肢體倦怠,神疲乏力,少氣懶言,形體消瘦,或肥胖浮腫,舌苔淡白。
脾陽虛:大便溏稀,納少腹脹,腹痛綿綿,喜溫喜節(jié)按,行寒氣怯,四肢不溫,面目無華或浮腫,小便短少或白帶多而清晰色白,舌苔白滑。
中氣下陷:如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
脾不統(tǒng)血:多見于慢性出血的病證,如月經(jīng)過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。
3、肝郁脾虛的飲食
宜吃飲食
宜吃健脾促進(jìn)消化的蔬菜粥、宜吃含有維生素c的水果、宜吃養(yǎng)氣血的雜糧粥。
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。 山藥300克,粳米,大棗煮粥喝。
薏米有健脾利濕、清熱排膿功能。用于脾虛泄瀉水腫腳氣、白帶、濕、關(guān)節(jié)疼痛、腸癰、肺痿等癥。 薏米200克,紅豆,煮粥喝。
紅豆可以健脾利濕,利水消腫,解毒排膿。用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒。 紅豆,粳米,大棗煮粥喝。
忌吃飲食
忌吃辛辣的蔬菜、忌吃生冷的水果、忌吃肥膩,發(fā)性的肉食。
辣椒辛辣,引起脾胃刺激,造成脾虛加重,引起異常的腹瀉睡眠不好,脾虛的病癥加重不利于康復(fù)。 芹菜300克,水焯后,炒菜吃。
冰西瓜是最傷脾胃的食物,應(yīng)注意避免使用。生冷的食物對(duì)于脾胃的影響都很大,避免食用。 粳米,大棗,煮粥喝,早晚佐餐食用。
羊肉大熱不好消化引起腸胃不好,脾失運(yùn)化,適當(dāng)?shù)暮纫恍┭驕梢浴?西紅柿300克,雞蛋,做湯喝,炒雞蛋都可以。
肝郁脾虛的診斷
脾虛屬臟腑辨證中常見之證型。主要指脾氣、脾陽或脾陰不足所呈現(xiàn)之各種癥候?！睹}經(jīng)》卷二脾虛病苦泄注,腹?jié)M,氣逆,霍亂,嘔吐,黃疸,心煩不得臥,腸鳴一說脾氣若虛則生寒,令人心腹脹滿,水谷不消,噫氣吞酸,食輒嘔吐,霍亂泄利,四肢沉重,多思?xì)饨Y(jié),惡聞人聲(見《圣濟(jì)總錄》卷四十四)。
鄒澍《本草經(jīng)疏》歸納脾虛十二證,飲食勞倦,傷脾發(fā)熱,飲食不消化,屬脾氣虛;傷食必惡食,停食,為恣飲湯水或冷茶、冷酒所致。水腫屬脾氣虛,兼脾陰虛;噎膈屬氣血兩虛,由于血液衰少,而非痰氣壅逆所成。脾虛屬氣虛,健忘屬氣血兩虛,倦怠、嗜臥屬脾氣不足。脾虛腹痛,按之則止,屬血虛;痞氣,屬脾氣虛及氣郁所致。
從臨床現(xiàn)實(shí)分析,脾虛中又以脾氣虛、脾陽虛更為常見,每有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉(或大便先硬后溏,亦有表現(xiàn)為脾虛便秘者)、食減、水腫等癥。
肝郁脾虛的調(diào)理
肝郁患者和氣郁體質(zhì)可以多食一些芽類、綠葉類、行氣類食物,以發(fā)散、疏理氣機(jī),如香椿芽、?菜、佛手等。亦可以將陳皮、玫瑰花等藥食兩用之品制作成陳皮粥、玫瑰花茶等藥膳、藥茶。尤其是在春三月,多食用以上所述食品更可以起到順應(yīng)春季溫暖生發(fā)之特性,而起到事半功倍的效果。
除了做一些八段錦、太極拳等傳統(tǒng)項(xiàng)目之外,亦可以將雙手搓熱之后,以掌面沿脅肋部進(jìn)行反覆摩擦,以微微發(fā)熱為度,可以在一定程度上起到疏肝理氣的作用,并經(jīng)常按摩肝俞、膻中、期門、陽陵泉、太沖等具有疏肝理氣作用的穴位。刮痧、拔罐、耳穴埋豆、按摩、點(diǎn)穴等養(yǎng)生技能亦簡(jiǎn)便易行、副作用少。
肝郁脾虛的癥狀有哪些
1、肝郁脾虛的癥狀有哪些
肝郁脾虛是內(nèi)臟出現(xiàn)的異常癥狀,主要癥狀:大便溏薄,有的會(huì)出現(xiàn)腹痛,腹脹,情緒焦慮或者是抑郁,自言自語。吃的少,納呆,乏力,全身沒有力氣,精神疲勞,腫脹疼痛?？诳嘌矢?咽喉有異物,舌苔微黃,舌苔異?；蛘呤怯旋X痕,舌質(zhì)淡等等,只要是具備上述中的任何一項(xiàng),都可以考慮是肝郁脾虛了。肝郁脾虛不容易治療,需要長(zhǎng)期調(diào)理。
2、脾虛的原因
脾是屬于土,在五臟中是屬于陰中,脾是統(tǒng)血,升清,輸布水的作用,人體出生后,身體的各個(gè)器官都是靠著脾來正常循環(huán)。脾虛多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng),疲勞滾粗,藥物,食物損脾或者是慢性腎病等等所致的,損傷脾氣也是會(huì)造成脾臟功能的衰弱,從而導(dǎo)致脾虛的發(fā)生。食物的消化和吸收都是要經(jīng)過脾臟,而幾乎所有的腸胃疾病都是伴有脾虛。
3、肝郁脾虛艾灸穴位有哪些
3.1、局部取穴:期門穴、章門穴
3.2、背部取穴:肝腧穴、脾俞穴
3.3、四肢取穴:豐隆穴、內(nèi)關(guān)穴。
肝氣淤滯,易腹脹,兩脅脹,加灸:太沖穴。
肝郁脾虛,胖是虛胖,舌頭大,肚子大在上腹,腹脹,拉稀、便秘交替,加灸:太白穴。
肝氣郁滯時(shí),豐隆加太沖;肝郁脾虛時(shí),豐隆加太白。
肝郁脾虛吃什么
1、肝郁脾虛吃八寶粥
蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強(qiáng)身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
2、肝郁脾虛吃山藥薏苡仁粥
山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃,止瀉,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
3、肝郁脾虛吃山楂麥芽粥
山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能刺激消化,健脾開胃,緩解由于消化不良所導(dǎo)致的腹脹,食欲不振和消化不良等問題。
4、肝郁脾虛吃薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。
5、肝郁脾虛吃參棗粥
黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。
肝郁脾虛如何調(diào)理
1、肝郁脾虛要注意調(diào)節(jié)情緒疏肝理氣
日常要注意放松,解除憂慮,心情好,肝氣調(diào)達(dá),就能促進(jìn)脾胃健康運(yùn)化;心情好,胃口就好,就是這個(gè)道理。
2、肝郁脾虛要顧護(hù)脾胃
平常少吃生冷寒涼、冰凍、肥膩的飲食,三餐規(guī)律有時(shí),使脾胃健運(yùn);脾胃中樞的氣機(jī)條達(dá),能夠協(xié)助肝氣舒暢。假如一個(gè)人消化不良、腹脹腹痛,那必然心情就不好,就是脾胃不健運(yùn)反過來又導(dǎo)致肝郁的表現(xiàn)。
3、肝郁脾虛多食用疏肝、理氣、健脾食品
有很多食品有疏肝理氣、健脾胃的功效,可選擇陳皮、佛手、香櫞、金桔、檸檬、柑橘、玫瑰花、醋、麥芽、山楂等食品、藥品,能幫助理氣健脾和胃。
4、肝郁脾虛中藥和中成藥的選擇
中藥經(jīng)典方劑像痛瀉要方、柴胡疏肝散可解除”肝郁脾虛“相關(guān)癥狀;肝郁明顯的可選擇逍遙丸;脾虛明顯可選擇人參健脾丸、參苓白術(shù)散等;結(jié)合自己的癥狀使用,或找中醫(yī)調(diào)理。
肝郁脾虛什么癥狀有哪些
1、肝郁脾虛什么癥狀有哪些
1.1、肝郁脾虛患者大便溏薄、少腹脹痛與情緒有關(guān)。
1.2、情緒焦慮或精神抑郁。
1.3、食少納呆、神疲懶言、體倦乏力。次癥:脅肋脹滿疼痛、或胃脘滿悶;口苦咽干;咽部異物感;暖氣泛酸;舌尖邊稍紅,舌苔微黃;或舌質(zhì)淡、舌體稍胖或有齒痕;脈弦。
只要是具備上述中的任何一項(xiàng),都可以考慮是肝郁脾虛了。肝郁脾虛不容易治療,需要長(zhǎng)期調(diào)理。
2、肝郁脾虛吃什么中成藥
肝郁脾虛可以服用逍遙散進(jìn)行治療。組成藥材:柴胡,白芍,白術(shù),茯苓,生姜,薄荷,炙甘草以及當(dāng)歸。這個(gè)中成藥是具有疏肝解郁的作用。當(dāng)歸和白芍具有養(yǎng)血柔肝,白術(shù),茯苓,甘草具有健脾養(yǎng)心作用,薄荷可以幫助柴胡舒散肝郁,生姜具有溫胃和中的作用,可以收肝脾并治療,氣血兼顧的作用,只要是肝郁脾虛,脾胃不和,血虛的患者服用效果都相當(dāng)明顯。
3、肝郁脾虛怎么調(diào)理
脾虛可以食補(bǔ),最好的食物就是食用山藥米芡實(shí)粥了。胃寒的可以用薏米,胃熱的就用芡實(shí),山藥換成綠豆,綠豆薏米粥對(duì)于肝郁脾虛的治療效果特別的明顯,這個(gè)具有扶中氣而健脾的作用,可以有效的改善脾胃異常的情況,肝郁脾虛的人平常也要多吃一些山藥,山藥對(duì)于五臟都有很好的保健作用,可以安神,養(yǎng)肝護(hù)肝,健脾胃的作用,經(jīng)常食用可以有效的改善肝郁脾虛。
肝郁脾虛怎么辦
1、肝郁的消解法
腿根部推到膝窩曲泉穴100次,這通常會(huì)是很痛的一條經(jīng),每日敲帶脈300次,用拳峰或指節(jié)敲打大腿外側(cè)膽經(jīng)3分鐘,撥動(dòng)陽陵泉一分鐘,揉“地筋”3分鐘。這樣肝郁的問題會(huì)很快解決。
敲帶脈擅消“游泳圈”(腰旁贅肉),敲膽經(jīng)易減臀部和大腿上的贅肉,此二法實(shí)為一法,都是在疏通膽經(jīng),因?yàn)椤皫}”也是膽經(jīng)在腹部的一段。如果用此二法一段時(shí)間,并未有明顯效果(應(yīng)該大便增多或食欲略減),那咱們就用第二招,先從增強(qiáng)脾經(jīng)入手。
2、脾虛的消解法
脾虛其實(shí)最主要影響的就是腸胃的消化功能,吃晚飯就感覺肚子脹,喝點(diǎn)水也感覺脹氣,大便還很無力。這樣的人身上的贅肉軟的像棉花一樣,兩腿沉重,不愿意邁步,大白天也總想睡覺。
脾虛可用食補(bǔ),最好的食物就是山藥薏米芡實(shí)粥了。胃寒可去薏米;胃熱可去芡實(shí)、山藥,換成綠豆,綠豆薏米粥,最祛濕熱,對(duì)于肝旺脾虛,舌苔黃膩的人,最為對(duì)癥。
肝郁脾虛的食療方法
1、肝郁脾虛吃菠菜燉血
首先準(zhǔn)備好200克的菠菜,100克的動(dòng)物血,洗凈菠菜之后將其和動(dòng)物血一起煮湯即可。菠菜可以起到滋陰潤(rùn)燥、疏肝養(yǎng)血的功效作用,有助治療肝氣不舒,與動(dòng)物血一起煮湯,可以起到健脾補(bǔ)血的作用,適合肝郁脾虛型亞健康的人調(diào)理身體食用。
2、肝郁脾虛吃柚皮醪糟
準(zhǔn)備好等份的去白的柚子皮、青木香、川芎,還有適量的醪糟、紅糖。首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成細(xì)末,每次煮1小碗的紅糖醪糟時(shí)加3到6克的藥粉末,之后趁熱服用,每天2次。柚子皮有著寬中理氣的功效,可消食化痰;青木香能行氣止痛,適合肝郁氣滯、肝胃不和調(diào)理;醪糟、紅糖有助散寒和血、健脾胃。
肝郁脾虛的危害有哪些
1、肝郁脾虛的危害有哪些
郁氣滯的人容易發(fā)怒,還會(huì)經(jīng)常伴隨著嘆氣。這種病的病因大多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。
郁脾虛的主要癥狀是胸脅脹痛、食少納呆、腹脹、便溏、四肢倦怠,腸鳴失氣,及脅脹痛等。
胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲不振、全身乏力,尤其下午開始全身酸軟,舌苔厚重黃膩,氣色較差,腰膝酸軟,睡眠質(zhì)量差。
虛最影響腸胃的消化功能,吃完飯就肚脹,喝點(diǎn)水也停在胃里不動(dòng),大便總是無力下行,容易引起便秘。這樣的人,身上的贅肉軟得像一團(tuán)棉花,兩腿沉重不愿邁步,大白天也總想睡覺。
2、肝郁脾虛的病癥分析
本證多因情志不遂,郁怒傷肝,肝失調(diào)達(dá),橫乘脾土;或飲食不節(jié)、勞倦太過,損傷脾氣,脾失健運(yùn),濕雍木郁,肝失疏泄而成。
肝失疏泄,經(jīng)氣郁滯,則胸脅脹滿竄痛;太息可引氣舒展,氣郁得散,故脹悶疼痛可減;肝氣郁滯,情志不暢,則精神抑郁;氣郁化火,肝失柔順之性,則急躁易怒;肝氣橫逆犯脾,脾氣虛弱,不能運(yùn)化水谷,則食少腹脹;氣滯濕阻,則腸鳴矢氣,便溏不爽,或溏結(jié)不調(diào);肝氣犯脾,氣機(jī)郁結(jié),運(yùn)化失常,故腹痛則瀉;便后氣機(jī)得以條暢,則瀉后腹痛暫得緩解;舌苔白,脈弦或緩,為肝郁脾虛之證。
肝胃不和、肝郁脾虛、胃腸氣滯的鑒別:前兩者是肝氣郁結(jié),而見胸脅脹滿疼痛、情志抑郁或煩躁等表現(xiàn)但肝胃不和證兼胃失和降常有胃脘脹痛、噯氣、呃逆等癥;肝郁脾虛證兼脾失健運(yùn),常有食少、腹脹、便溏等癥。胃腸氣滯證則肝氣郁結(jié)的癥候不明顯,而但見胃腸氣機(jī)郁滯的癥狀,以脘腹脹痛走竄、噯氣、腸鳴、矢氣等為主要表現(xiàn)。
3、肝郁脾虛的治療
肝郁脾虛可以服用逍遙散進(jìn)行治療。組成藥材:柴胡,白芍,白術(shù),茯苓,生姜,薄荷,炙甘草以及當(dāng)歸。這個(gè)中成藥是具有疏肝解郁的作用。
當(dāng)歸和白芍具有養(yǎng)血柔肝,白術(shù),茯苓,甘草具有健脾養(yǎng)心作用,薄荷可以幫助柴胡舒散肝郁,生姜具有溫胃和中的作用,可以收肝脾并治療,氣血兼顧的作用,只要是肝郁脾虛,脾胃不和,血虛的患者服用效果都相當(dāng)明顯。
肝郁脾虛的調(diào)理
調(diào)節(jié)情緒,疏肝理氣。日常要注意放松,解除憂慮,心情好,肝氣調(diào)達(dá),就能促進(jìn)脾胃健康運(yùn)化;心情好,胃口就好,就是這個(gè)道理。
顧護(hù)脾胃。平常少吃生冷寒涼、冰凍、肥膩的飲食,三餐規(guī)律有時(shí),使脾胃健運(yùn);脾胃中樞的氣機(jī)條達(dá),能夠協(xié)助肝氣舒暢。假如一個(gè)人消化不良、腹脹腹痛,那必然心情就不好,就是脾胃不健運(yùn)反過來又導(dǎo)致肝郁的表現(xiàn)。
多食用疏肝、理氣、健脾食品。有很多食品有疏肝理氣、健脾胃的功效,可選擇陳皮、佛手、香櫞、金桔、檸檬、柑橘、玫瑰花、醋、麥芽、山楂等食品、藥品,能幫助理氣健脾和胃。
中藥、中成藥的選擇。中藥經(jīng)典方劑像痛瀉要方、柴胡疏肝散可解除”肝郁脾虛“相關(guān)癥狀;肝郁明顯的可選擇逍遙丸;脾虛明顯可選擇人參健脾丸、參苓白術(shù)散等;結(jié)合自己的癥狀使用,或找中醫(yī)調(diào)理。
肝郁脾虛的食療
脾虛的調(diào)理可用食補(bǔ),最好的食物就是山藥薏米芡實(shí)粥了。胃寒可去薏米;胃熱可去芡實(shí)、山藥,換成綠豆,綠豆薏米粥,最祛濕熱,對(duì)于肝旺脾虛,舌苔黃膩的人,最為對(duì)癥。如果胃寒、怕冷又脾虛的人,附子理中丸當(dāng)為首選,此藥祛寒濕而養(yǎng)胃,扶中氣而健脾。
如果吃一點(diǎn)東西馬上就飽脹難消,那是心臟功能虛弱,供給胃用于消化的氣血不足,此時(shí)補(bǔ)心就是健脾,柏子養(yǎng)心丸最堪此任。此藥補(bǔ)心又養(yǎng)肝,安神又通便,若總是心神不寧,氣短乏力,大便難下的人服此藥最為恰當(dāng)。
每日空腹多吃些小棗,既補(bǔ)血健脾,又益氣通便,大棗補(bǔ)血力強(qiáng),小棗活血力強(qiáng),暑日以小棗為佳。有人說喝了山藥薏米芡實(shí)粥,反而腹脹,認(rèn)為自己是虛不受補(bǔ),其實(shí)是因?yàn)槟怪袧釟馓?平日無力排出,而此粥補(bǔ)氣最快。
疾病是很常見的，但是日常的保健能夠預(yù)防身體很多的疾病，比如肝郁脾虛是很常見的情況，有的人吃了很多的保健品了，但是一點(diǎn)保健效果也沒有，用艾灸來養(yǎng)生效果還是不錯(cuò)的，艾灸需要了解一下穴位知識(shí)，那么肝郁脾虛之后用艾灸治療的穴位有哪些呢，下面就詳細(xì)的給大家做一些介紹看看。
? ?1、局部取穴：期門穴、章門穴
? ?2、背部取穴：肝腧穴、脾俞穴
? ?3、四肢取穴：豐隆穴、內(nèi)關(guān)穴。
? ?肝氣淤滯，易腹脹，兩脅脹，加灸：太沖穴。
? ?肝郁脾虛，胖是虛胖，舌頭大，肚子大在上腹，腹脹，拉稀、便秘交替，加灸：太白穴。
? ?肝氣郁滯時(shí)，豐隆加太沖；肝郁脾虛時(shí)，豐隆加太白。
? ?食療
? ?菠菜燉血
首先準(zhǔn)備好200克的菠菜，100克的動(dòng)物血，洗凈菠菜之后將其和動(dòng)物血一起煮湯即可。菠菜可以起到滋陰潤(rùn)燥、疏肝養(yǎng)血的功效作用，有助治療肝氣不舒，與動(dòng)物血一起煮湯，可以起到健脾補(bǔ)血的作用，適合肝郁脾虛型亞健康的人調(diào)理身體食用。
? ?柚皮醪糟
準(zhǔn)備好等份的去白的柚子皮、青木香、川芎，還有適量的醪糟、紅糖。首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成細(xì)末，每次煮1小碗的紅糖醪糟時(shí)加3到6克的藥粉末，之后趁熱服用，每天2次。柚子皮有著寬中理氣的功效，可消食化痰；青木香能行氣止痛，適合肝郁氣滯、肝胃不和調(diào)理；醪糟、紅糖有助散寒和血、健脾胃。
? ?以上介紹了肝郁脾虛艾灸的穴位知識(shí)，很多人通過艾灸這樣的療法，身體有了很多的保健效果，也減少了一些疾病，出現(xiàn)肝臟問題的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的去做個(gè)檢查，艾灸按摩的時(shí)候一定要掌握很多的穴位知識(shí)，掌握一定的方法，只有這樣才能夠保證脾臟不會(huì)出現(xiàn)問題。
肝臟是我們身體中最為重要的排泄器官，一旦出現(xiàn)問題就會(huì)引導(dǎo)著我們臉色發(fā)黃以及身體虛弱的現(xiàn)象，尤其是平時(shí)大量抽煙和喝酒的人，對(duì)肝臟的傷害是非常大的，為了避免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)也要多吃一些護(hù)肝養(yǎng)肝的中成藥，這樣才能讓肝臟更加的健康，下面一起了解一下護(hù)肝養(yǎng)肝中成藥有哪些
護(hù)肝養(yǎng)肝中成藥有哪些
? （1）、板藍(lán)根沖劑
效果：清熱解毒。藥理研究表明，本品具有抗菌及抗病毒作用。
主治：用于急、慢性肝炎，感冒、流行性腮腺炎等。證見面色黃，口苦咽干，小便色黃，舌質(zhì)偏紅，脈滑數(shù)。
（2）、垂盆草沖劑
功效：清熱利濕。
主治：用于急、慢性肝炎屬濕熱型的實(shí)證患者。證見身目發(fā)黃，其色鮮明，發(fā)熱口渴，心煩食欲不振，乏力，大便秘結(jié)，脘腹脹滿，舌邊尖紅，苔黃而膩，脈弦數(shù)。
藥理研究：藥理實(shí)驗(yàn)證明，本品對(duì)四氯化碳引起的肝損傷有明顯的保護(hù)作用，明顯降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，減輕肝纖維化程度。
（3）、復(fù)肝康沖劑
功效：疏肝理氣、益氣養(yǎng)血、活血化瘀。實(shí)驗(yàn)證明，本品具有保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生及增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。
主治：用于慢性肝炎、早期肝硬化，以肝郁氣滯、氣滯血瘀、肝郁脾虛型療效較好。癥見脅肋部不適甚則脹痛，善太息，舌色暗，邊尖可見瘀點(diǎn)，脈弦或澀；或兼見氣短乏力，面色少華等。養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥材黨參黃芪修復(fù)肝細(xì)胞
（4）、靈芝沖劑
功效：補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益氣、健脾和胃，具有保肝、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、增強(qiáng)免疫等功能。
主治：用于慢性肝炎、肝硬化伴腹水、脾功能亢進(jìn)，神經(jīng)衰弱等。
藥理研究：保護(hù)肝臟作用。能減輕四氯化碳所致的損傷，加強(qiáng)肝臟解毒和蛋白合成作用
（5）、乙肝寧沖劑
功效：調(diào)氣健脾、滋腎養(yǎng)肝、利膽清熱、活血化瘀。
主治：用于乙型病毒性肝炎慢性遷延型、慢性活動(dòng)型、乙肝病毒攜帶者，對(duì)急性肝炎也有較好療效。
上面就是對(duì)護(hù)肝養(yǎng)肝中成藥有哪些的介紹，通過了解以后我們知道護(hù)肝養(yǎng)肝的中成藥有很多種，如果想要讓肝臟更加健康平時(shí)一定要調(diào)整好生活習(xí)慣，每天有規(guī)律的飲食，并且不要大量的抽煙喝酒，并且平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
