什么茶降血脂好呢？
這個季節(jié)養(yǎng)生泡什么茶好呢。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“什么茶降血脂好呢？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
? 上了年紀(jì)就會開始擔(dān)心自己血脂情況。很多朋友生活作息不當(dāng)，飲食不規(guī)律，再加上缺乏運(yùn)動，就很容易使自己處于一個亞健康的狀態(tài)。因而，高血脂也變的越來越常見。不管是已經(jīng)患上高血脂還是只想預(yù)防高血脂的形成的朋友，都可以來看看以下幾款茶。都可以起到降血脂的功效。
一：普洱茶
普洱茶有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。
二：未經(jīng)發(fā)酵的綠茶
綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達(dá)到降血脂的效果。
三：烏龍茶
烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)。特別是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要功能成分。
四：山楂茶
山楂茶能夠促進(jìn)代謝、降血脂。
五:菊花茶
菊花茶具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，常喝可以達(dá)到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有較特殊的療效。
? 以上五款茶在降血脂方面可以起到較大的作用，如果已經(jīng)在醫(yī)院接受治療，也是可以通過喝這些茶來幫助緩解病情的。就比 如第五款，菊花茶，不僅可以幫助降血脂，排毒的同時還可以明目清心。并且這些茶都不是藥物，不會有一些副作用的。
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高血脂是我們生活中比較常見的一種疾病，它對人體的傷害是非常大的，一般出現(xiàn)高血脂都由于身體過于肥胖或者平時飲食吃得太過于油膩而導(dǎo)致的，一旦出現(xiàn)高血脂，不及時治療特別容易引發(fā)冠心病或者動脈硬化等疾病，這就會對生命的安危有著一定的影響，那么出現(xiàn)高血脂也要通過藥物進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解一下什么藥降血脂好呢。
什么藥降血脂好呢
1、黃芩
本品的主要有效成分是黃酮類化合物。已分離出30多種有效成分，其中黃芩甙元、漢黃甙元、黃芩甙等具有降血脂作用，如用黃芩12克，加水煎成100毫升，早晚飯前各服50毫升，連服1-2個月，可使高血脂明顯降低甚至恢復(fù)正常。
2、金銀花
主要成分為氯原酸類化合物，如氯原酸和異氯原酸。本品能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，使血漿中膽固醇含量下降。金銀花9克用開水沖泡當(dāng)茶飲，對高脂血癥有良好效果。
3、大黃
大黃的主要成份有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。我們自生活可以選取適量的大黃用開水沖泡當(dāng)作茶飲，可以口服大黃粉或者是大黃浸膏片，這些都是具有很好的降低膽固醇和甘油三酯的作用的哦。
大黃的主要成份有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物
4、澤瀉
本品主要成分含有揮發(fā)油、生物堿、生物甙、天門冬酰胺、植物甾醇、樹脂、脂肪酸、澤瀉醇A、B及醋酸酯等。口服澤瀉片或澤瀉浸膏片，每日3-4次，每次3-4片，連服1-2個月或更長，可使高血脂降低或恢復(fù)正常值。
5、茵陳
本品全草含揮發(fā)油約0.23%，油中主要成分為β-蒎烯、茵陳烯、茵陳酮等，這些成分不僅能降低高血脂，還可緩解心絞痛和改善心電圖。茵陳適量，開水浸泡當(dāng)茶飲。
6、山楂
主要成分為有機(jī)酸及黃酮類化合物。有機(jī)酸有山楂酸、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等。山楂具有降血脂、抗動脈硬化作用。食山楂片、山楂蜜丸、復(fù)方山楂沖劑及各種山楂制劑均能使血清膽固醇、甘油三酯明顯降低。
上面就是對什么藥降血脂好呢的介紹，通過了解之后我們知道高血脂的藥物有很多種，我們一定要結(jié)合自己的病情以及身體狀況去選擇，另外平時在生活中想要使血脂得到更好的調(diào)整我們平日也要多進(jìn)行運(yùn)動，并且飲食上要多吃一些清淡的食物
三高是很恐怖的癥狀，尤其高血脂是中風(fēng)、心肌梗塞的前奏，讓人不由得產(chǎn)生恐懼。高血脂在治療過程中效果緩慢，后期治療主要以藥膳食療進(jìn)行調(diào)理，今天小編就分享2款降血脂的藥膳喝3款降血脂的茶飲，具有改善喝調(diào)理高血脂的效果，一起看看吧!
降血脂藥膳
1、鯽魚燉湯
需準(zhǔn)備鯽魚1條、赤小豆60克、大蒜適量、生姜五片、蔥白1段、米酒酌量、植物油適量，然后把鯽魚洗凈、去鱗、除掉內(nèi)臟后放到鍋中備用;在鍋中放入植物油，加入蔥白、生姜、大蒜后爆香，然后放入鯽魚、米酒、赤小豆，用文火燉熟即可。
2、黑芝麻糊
對高血脂癥也有幫助，準(zhǔn)備黑芝麻60克、桑椹60克、白糖10克、白米50克，然后把黑芝麻、桑椹、白米洗凈后放入砂鍋中搗碎，再加入3碗清水，攪拌均勻后放到鍋中，用文火煮成糊狀后加入白糖即可食用。
降血脂茶飲
1、荷葉楂茶飲
需準(zhǔn)備荷葉12克、山楂15克，把這些中藥材泡水洗凈后放到鍋中，加入適量清水，用文火熬煮后即可飲用。
2、銀山菊花飲
需準(zhǔn)備山楂25克、銀花25克、菊花25克，然后把這些中藥材泡水洗凈后放到杯子里，沖入熱開水、加上蓋片，等過十分鐘以后即可飲用。
3、五味姜茶飲
需準(zhǔn)備山楂15克、荷葉8克、大黃5克、黃耆15克、生甘草3克、生姜2片，泡水洗凈后放到鍋中加入適量水，用文火煎煮成湯后即可飲用。
診斷：
關(guān)于高脂血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，目前國際和國內(nèi)尚無統(tǒng)一的方法。既往認(rèn)為血漿總膽固醇濃度5.17mmol/L(200mg/dl)可定為高膽固醇血癥，血漿三酰甘油濃度2.3mmol/L(200mg/dl)為高三酰甘油血癥。各地由于所測人群不同以及所采用的測試方法的差異等因素，所制定的高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)不一。但為了防治動脈粥樣硬化和冠心病，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該根據(jù)患者未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險來決定，發(fā)生風(fēng)險越高，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該越低。
新的標(biāo)準(zhǔn)建議在LDL-C濃度130mg/dl時開始藥物治療，以LDL-C濃度100mg/dl為治療目標(biāo)，如果未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險很高應(yīng)該更早的開始藥物治療和采取更嚴(yán)格的治療目標(biāo)。低HDL-C濃度為冠心病的一項危險因素，為40mg/dl。降低了三酰甘油的分類的標(biāo)準(zhǔn)，更注重其中度升高。
小編在這里提醒高血脂患者，在飲食調(diào)節(jié)高血脂的過程中也要注意戒煙、戒酒、堅持鍛煉等。
? 如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋、看東西模糊、睡覺起來頭昏昏脹脹，那可能就是患上高血脂了?，F(xiàn)代人大都不缺吃穿，缺乏運(yùn)動，整日里魚肉進(jìn)肚子，難免會因此換一些疾病。高血脂就是這么形成的。但就算是患上高血脂也不用擔(dān)心，下面就馬上推薦幾款可以幫助降血脂的茶，沒有高血脂的朋友也可以喝這幾款茶來預(yù)防高血脂的形成。
? 一：普洱茶
普洱茶有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。
二：未經(jīng)發(fā)酵的綠茶
綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達(dá)到降血脂的效果。
?三：烏龍茶
烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)。特別是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要功能成分。
四：山楂茶
山楂茶能夠促進(jìn)代謝、降血脂。
? 五:菊花茶
?菊花茶具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，常喝可以達(dá)到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有較特殊的療效。
? 高血脂的危害是非常大的，很容易在一段時間沒控制住之后就引發(fā)一些可怕的并發(fā)癥。就比如其它心血管疾病，腎臟也會受到影響、免疫系統(tǒng)以及皮膚都會受到影響。所以平時一定要多喝這幾款茶就當(dāng)做是給自己的身體打預(yù)防針吧！
高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意調(diào)理，在日常生活中有什么方法可以降血脂?喝茶是一個不錯的方法，那么喝什么茶可以降血脂?下面就為大家推薦幾款有利于降血脂的茶。
1、桑寄生茶
方中桑寄生長于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
2、菊花茶
菊花為菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮(zhèn)靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。長期飲用，對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。
3、橘皮茶
中醫(yī)認(rèn)為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用于平日痰多體胖的高血脂患者。
4、烏龍茶
烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)。特別是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要功能成分。
5、夏枯草茶
將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。不拘時飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。在飲用過程中應(yīng)經(jīng)常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。
6、山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素C，具有減肥降脂的作用。所以山楂是高脂血癥患者食用的佳品。對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有較好的療效。
7、綠茶
未經(jīng)發(fā)酵的綠茶，富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而達(dá)到降血脂的效果。
以上就是為大家推薦的有利于降血脂的茶，大家可以選擇一些來喝，特別是一些藥茶，能起到的功效更大，大家不妨試試看。但是想要更有效更健康的把血脂降下來還要結(jié)合飲食和鍛煉各方面的調(diào)理才會更好。
隨著現(xiàn)代社會人們的物質(zhì)生活越來越豐富，很多朋友都難以抵擋各種美食的誘惑. 特別是如果一些上了年紀(jì)的中老年朋友對于那些富含高蛋白高脂肪的食物，再不加以節(jié)制的話，就很容易出現(xiàn)血脂升高的情況，因此什么保健品降血脂效果好呢?面對大家所提出的這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。
如何降血脂，一直是令患者頭疼的問題，很多高血脂患者常年吃藥，血脂卻總降不下來，甚至產(chǎn)生了抗藥性。最近，有醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)家提出，適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛＝∑罚Ч葐渭兎盟幬锖?，而且服用保健品還能避免使用各種中西藥帶來的副作用。利用保健品來降血脂，這就是我們提倡的健康降血脂新方式?，F(xiàn)在市場上各式各樣的降血脂保健品中，999降脂寶是最受消費(fèi)者歡迎的
為什么999降脂寶能如此暢銷呢?我們知道，降血脂的保健品中，最受大家推崇的應(yīng)數(shù)深海魚油和大豆卵磷脂了。而999降脂寶中就包括了這兩個產(chǎn)品，另外還加入了液體鈣，缺鈣是導(dǎo)致血脂增高的重要原因，補(bǔ)鈣則會減少游離鈣在血管中與脂垃圾結(jié)成粘成團(tuán)。下面我們一起來看看這深海魚油和大豆卵磷脂有什么功效和營養(yǎng)價值。
深海魚油以深海鮭魚為原料提煉而成，含有豐富的Omga脂肪酸，包括二十碳五烯酸(EpA)，二十二碳六烯酸(DHA)，能有效調(diào)節(jié)脂肪，促進(jìn)血管健康，有效預(yù)防高血壓。
Omega—3(w—3)不飽和脂肪酸作用：
1、 調(diào)節(jié)血脂。
2、 清楚血栓。
3、 免疫調(diào)節(jié)。
4、 維護(hù)視網(wǎng)膜。
EpA被譽(yù)為“血管清道夫”，作用為：
1、 制造前列腺素的主要成分。
2、 調(diào)節(jié)血脂，降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白的濃度。
3、 抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)的健康，預(yù)防血栓形成，改善腦供血不足、頭運(yùn)頭疼等癥狀，預(yù)防腦血栓和腦梗塞。
4、 增強(qiáng)心腦血管的健康及腎臟功能。
DHA被譽(yù)為“護(hù)腦專家”，作用為：
1、活化腦細(xì)胞。
2、有益于眼部健康，改善視力、延緩視力的衰退。
3、調(diào)節(jié)血脂，降低血液膽固醇和甘油三脂的含量，提高高密度脂蛋白的含量。
4、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。
通過上述我們大家的學(xué)習(xí)，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對什么保健品降血脂有了更深入的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我想告訴大家的是，血脂的升高不是一天兩天就形成的，這也是因為我們不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，所以這就需要引起更多朋友的重視和關(guān)注了。
現(xiàn)在有很多高糖高脂的食物圍繞著我們生活，你知道高血脂患者適合吃什么嗎?吃什么食物可以降血脂?下面就為大家推薦幾種有助于降血脂的食物。
1、玉米
含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)以及卵磷脂、油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。
2、燕麥
含有極豐富的亞油酸，占全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富，而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。
3、洋蔥
其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關(guān)。這些物質(zhì)屬于配糖體，除降血脂外還可預(yù)防動脈粥樣硬化，對動脈血管有保護(hù)作用。還含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓的功能。
4、大蒜
大蒜的降脂效能與大蒜內(nèi)所含物質(zhì)--蒜素有關(guān)。大蒜的這一有效成份有抗菌、抗腫瘤特性，能預(yù)防動脈粥樣硬化、降低血糖和血脂等。
5、杏仁
杏仁不含膽固醇，僅含7%的飽和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高飽和脂肪酸的食品。
6、菊花
有降低血脂功效和較平穩(wěn)的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好保健作用。
7、大豆
含有豐富的不飽和脂防酸，維生素E和磷脂。高膽固醇患者每天食用大豆蛋白質(zhì)60～100g,約有90%的人會痊愈或好轉(zhuǎn)。
8、香菇
香菇營養(yǎng)豐富超過蘑菇，含有16種氨基酸，其中7種是人體必需的氨基酸、多種不飽和脂肪酸、多種維生素及降血脂物質(zhì)等。
9、黃瓜
又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黃瓜、鞭黃瓜。有清熱、解渴、利尿作用。還含有大量纖維素，能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，減少膽固醇的吸收;可抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的特殊功效。
10、魚類
魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的W-3脂肪酸，據(jù)美國科學(xué)家的研究證明，服用W-3脂肪酸(EpA和DHA補(bǔ)充劑)的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。
大家一定記住遠(yuǎn)離高糖高脂食物，我們應(yīng)要多食用一些具有很好的降血脂的食物，這樣才能夠擁有一個健康的好身體哦。
高血脂一般是根據(jù)環(huán)境以及個人體質(zhì)不同所引起的，包括個人的情緒、體質(zhì)、以及飲食生活習(xí)慣。那么血脂高不僅危害我們的身體，還影響我們正常生活。因此降血脂吃什么好?哪些食物可以降血脂，這里推薦了幾種，來看一下吧!
綠豆芽：將膽固醇排出去
綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發(fā)芽過程中，維生素C可達(dá)到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進(jìn)膽固醇排泄，防止其在動脈內(nèi)壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內(nèi)垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結(jié)合，并將其轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。
胡蘿卜：將膽固醇化解掉
胡蘿卜中含嘀芟苒疾有大量的生物鉀，鉀進(jìn)入血液后，能將血液中的油脂乳化，同時能有效地溶解沉積在血管壁上的“膽固醇硬化斑塊”，并將這些抄蕘撾毳體內(nèi)垃圾排出體外。達(dá)到降血脂、降低血黏度、凈化血液、“清潔”血管、增加血管彈性、改善微循環(huán)的效果。蘿卜纖維中含有一種叫果膠酸鈣的物質(zhì)，它可與體內(nèi)膽酸結(jié)合而起到降膽固醇的效果。
洋蔥：升高好膽固醇
洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，溱碳叛鶴前列腺素A是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此既能調(diào)節(jié)剪祿檳棺血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高“好膽固醇”———高密度脂蛋白的含量。
蘋果：吸收多余膽固醇
蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤摹敖抵?，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維生素C、果糖等結(jié)合在一起，從而增強(qiáng)降血脂功效。此外，蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
去皮雞肉：可去掉大部分脂肪
吃禽肉時一定要記得去皮，其中雞肉是蛋白質(zhì)的最佳來源，去皮可去掉絕大部分的脂肪，是禽肉中的首選。但鴨和鵝即使去皮，仍含較多脂肪，要少吃。禽蛋類的蛋黃富含膽固醇，蛋白基本不含膽固醇。
三文魚：降甘油三酯是好手
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強(qiáng)血管彈性。
高血脂的癥狀有哪些
1、糖尿病大部分糖尿病患者伴有繼發(fā)性高脂血癥，這是因為患糖尿病時，機(jī)體內(nèi)胰島素水平偏低，促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加，而分解血脂的能力減退，所以，多數(shù)糖尿病患者會有血脂高。長期臨床研究證實，通過調(diào)節(jié)糖尿病患者的異常血脂，可減少冠心病的發(fā)生。
2、甲狀腺疾病甲狀腺功能減退癥患者一般會出現(xiàn)血甘油三酯水平增高。由于血漿中甲狀腺激素含量不足，肝臟中膽固醇合成增加，引起血漿膽固醇升高。此外，甲狀腺功能減退癥患者往往都伴隨體重增加。如果體重超過正常范圍，那么肥胖也將成為血脂升高的原因。
冬季咳嗽是我們的“老朋友”，一旦我們出現(xiàn)了咳嗽，不管三七二十一就去買藥止咳。但是是要三分毒，在吃藥的同時，還對我們的身體所產(chǎn)生危害。因此冬季止咳藥特別注意，如果要安全有效止咳，飲食是最佳選擇，那么止咳吃什么食物好呢?我們一起來看看吧!
冬季止咳化痰偏方有哪些
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
二、核桃治咳嗽三法
1.芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。
2.荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。
3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
3、腎臟疾病有研究報道，患腎病綜合征時，高血脂發(fā)生率在70%以上。腎病綜合征患者在尿蛋白量過多時，低蛋白血癥刺激肝臟過度合成脂蛋白，并超過了從尿液中丟失的脂蛋白量，從而引起血脂升高。當(dāng)尿蛋白量減少時，肝臟清除脂肪出現(xiàn)障礙，同樣導(dǎo)致血脂升高。由于肝臟對脂肪的清除障礙與脂肪合成增加，慢性腎功能衰竭患者也可引起血脂增高。4、肝病肝病也可引起血脂升高。肝臟作為人體的代謝中樞，既參與甘油三酯的代謝，也參與膽固醇的代謝，同時肝臟疾病伴發(fā)的異常脂蛋白血癥也因肝臟疾病的種類不同而異。如脂肪肝、肝硬化或病毒性肝炎等所伴發(fā)的高脂血癥就不同。
如何預(yù)防高血脂
1、能量攝入要控制
老年人的基礎(chǔ)代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血癥的老年人則更應(yīng)嚴(yán)格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內(nèi)，折合主食每天不宜超過300克。營養(yǎng)學(xué)家給老年人推薦的食品有：饅頭、米飯、面包、豆腐、豆?jié){、牛奶、瘦肉、魚類以及各種蔬菜、水果。
2、低值膽固醇
高脂血癥的老年人要嚴(yán)格控制動物脂肪或膽固醇的攝入，食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，如豆油、花生油、玉米油，蛋類每天不超過1個，或2至3天1個雞蛋。
3、高纖維飲食
食中的食物纖維可與膽汁酸相結(jié)合，增加膽鹽在糞便中的排泄，降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克為宜。
4、飲茶戒煙限酒
實驗研究證明：各種茶葉均有降低血脂、促進(jìn)脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高脂血癥的老年人不妨多飲茶?？茖W(xué)研究表明，長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒煙限酒。路遠(yuǎn)茶黃素提取自茶葉中，能有效的降低血脂而又不傷胃。
5、優(yōu)化生活方式
高脂血癥老年患者應(yīng)注意生活方式要有規(guī)律性。適當(dāng)參加體育活動和文娛活動，保持良好心態(tài)，盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經(jīng)常熬夜、過度勞累、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素對脂質(zhì)代謝產(chǎn)生不良影響。
結(jié)語：平時特別是老人一定要注意自己的血壓還有身體各個方面，因為歲數(shù)大了，身體抵抗力較弱，患上疾病的概率也就隨之升高。因此小編在這里建議各位，生命在于運(yùn)動，每天多運(yùn)動，不僅預(yù)防疾病，還能增加身體的健康。
隨著人們生活水平的提高，血壓高血脂高的疾病是普遍存在的，而且現(xiàn)在已經(jīng)步入了年輕化的趨勢。所以預(yù)防高血脂、高血壓是至關(guān)重要，高血脂高血壓嚴(yán)重危害了人們的身體健康，同時它也會并發(fā)其它的心腦血管方面的相關(guān)性疾病，一定要早治療最好是能夠做到早預(yù)防這種疾病。據(jù)專家的相關(guān)介紹，高血壓高血脂的病患者們可以多喝茶，那么降血脂降血壓的茶葉有哪些呢？下面為大家詳細(xì)的來介紹。
什么樣的茶能夠降血壓呢！我們可以用一些火麻茶來泡水，在降血脂方面的效果很不錯。以及紅茶、綠茶、龍井這些茶葉在降血壓，降血脂方面的效果都是非常不錯的。血壓高以及血脂高的病患者可以多喝。據(jù)臨床的相關(guān)研究表明，這些茶葉它富含茶多糖對降血壓、降血糖、將血脂、減肥、以及在預(yù)防心腦血管方面的相關(guān)疾病都是有非常顯著的效果，建議廣大的中老年的朋友們要多喝茶。
喝茶的時候我們要用熱開水泡，一般第一泡的茶水都是不用來飲用的，因為茶葉表面難免有灰塵，要將這些灰塵沖洗掉。另外靈芝、丹參這些中藥我們也可以用來泡茶喝，它據(jù)有活血化瘀、疏通血管的功效，對于中老年的朋友們來說可以多喝。它可以軟化血管，預(yù)防動脈粥樣硬化以及心腦血管意外的發(fā)生，建議每天都可以喝一兩杯，效果非常不錯。
如果低血壓的病患者以及比較消瘦的病患者們建議不要經(jīng)常泡茶喝，因為這樣會加重病情，適得其反引起不良的后果。茶葉飲用得當(dāng)?shù)脑挷坏梢灾尾?、還可以保健養(yǎng)生、延緩衰老、延益壽。
所有的茶葉都具有降血脂的功效，不過不同的茶葉降血脂的功效是不一樣的，這主要原因是因為茶葉里面所含的兒茶素以及氧化縮合物含量不同，這兩種物質(zhì)就是可以降低人體血脂的東西了。所以大家平時的時候也可以喝一些茶堿的血值也是不錯的。但是要記住這并不能夠徹徹底底了把血脂降下來如果想要真正的降下血脂的話還需要一些注意事項：
喝茶降血脂也別忘了多注意飲食調(diào)理
多飲水：多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)順暢。
多吃新鮮蔬菜與水果：蔬菜與水果除含有大量水分外，還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素 C 具有降血脂的作用（茶葉富含維生素C，所以都具有降血脂的作用），粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
吃清淡的食物：以素食為主，粗細(xì)糧搭配，少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪及甜食。
合理調(diào)劑飲食：晚餐不宜多食葷腥味厚的食物，少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
鍛煉是健康最好的選擇
不要再糾結(jié)喝什么茶降血脂了（喝茶降血脂只是一個輔助），堅持鍛煉身體，散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等等，都可以幫助你促進(jìn)血液循環(huán)，有利于體內(nèi)脂類的代謝，對降血脂非常有幫助！
最后再提醒一下茶是可以降血脂的，不管什么茶都可以，只要選你自己喜歡的喝那么酒好茶不是藥也不能指望把血脂徹徹底底的降下來只有通過合理的安排自己的飲食，以及多多鍛煉才可以將血值降低到合理的范圍。
現(xiàn)在很多人的血糖都不是很健康，經(jīng)常會有血糖升高的現(xiàn)象，因為飲食的關(guān)系導(dǎo)致血糖升高也是正常的，血糖升高在平時可以通過中藥調(diào)理，不過具體需要選用的中藥，需要根據(jù)個人的身體情況以及身體的適應(yīng)證判斷，如果身體不適合用藥，盡量不要用藥，每個人的身體體質(zhì)都不一樣。
1、單方
近年來臨床上用于降血脂的單味中草藥有：
澤瀉：國內(nèi)和日本對高血脂癥的臨床和實驗研究，均提出本藥有良好的降血脂作用。據(jù)上海、杭州等地治療高膽固醇血癥135 例，高甘油三酯血癥127 例，其有效率分別為88％、72％，實驗研究表明，澤瀉可明顯抑制兔主動脈粥樣硬化斑塊的形成及其血膽固醇的含量，可抑制小鼠腸對膽固醇吸收及體內(nèi)膽固醇合成，有助于膽固醇的運(yùn)轉(zhuǎn)和排泄。具有干擾膽固醇的吸收、分解和排泄作用。
山楂：國外應(yīng)用山楂屬植物制成各種制劑，用于治療高脂血癥及冠心病已多年。國內(nèi)證明山楂的醇制劑、浸膏總皂甙，對實驗家兔之動脈粥樣硬化有降壓降脂作用，可減輕脂類的沉積。
靈芝：實驗研究表明靈芝有較好的降血脂作用，并能減輕實驗性家兔動脈粥樣硬化斑塊的程度及延緩其形成。國內(nèi)福建、北京、江西、南京均報導(dǎo)靈芝片劑及靈芝糖漿有降低血膽固醇及甘油三酯的作用。
首烏：上海、新疆等地以首烏治療高膽固醇血癥208 例，有效率為86.7％、61.8％，本品主要抑制腸道吸收膽固醇，并促進(jìn)血漿中膽固醇的運(yùn)輸和清除。此外，首烏還能促進(jìn)纖維蛋白原的裂解，延緩動脈粥樣硬化發(fā)生。
決明子：據(jù)報道有用決明子煎劑、糖漿片劑治療高膽固醇血癥100 例，總有效率為98％ ，實驗證明決明子具有抑制血膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。其降脂作用可能與決明子所含蘆薈大黃素、大黃素等有促進(jìn)腸管運(yùn)動、抑制膽固醇吸收有關(guān)。
茵陳：天津等地以茵陳代茶飲或片劑治療高膽固醇血癥共104 例，發(fā)現(xiàn)本品有明顯的降低血膽固醇作用。茵陳中所含的香豆素類有降脂活性，可降低動物血清膽固醇，使主動脈硬化減輕。
虎杖：虎杖所含大黃素成分，可減少外源性膽固醇過多進(jìn)入體內(nèi)。動物實驗表明虎杖有明顯的降脂作用。臨床報道有用虎杖治療高血脂癥124 例，其降膽固醇有效率為47.1％～100％，其降甘油三酯有效率為27.2％～83.3％。
蒲黃：動物實驗證明蒲黃可明顯減少膽固醇在腸道的吸收，促進(jìn)其在糞便中排出，并有防止動脈粥樣硬化及降低血清固醇的作用。
現(xiàn)在多數(shù)用藥都是采用不同的藥物類型組合而成的，把所有的藥物結(jié)合在一起，每個都取一點點，然后再研制出常見的膠囊，這樣既可以保證吃下去可以快速達(dá)到藥效，而且能治療多種疾病，降血脂膠囊是可以促進(jìn)活血化瘀，調(diào)節(jié)胸悶，預(yù)防四肢酸痛，高血壓，高血脂效果方面是非常棒的。
【主要成份】 葶藶子、山楂、茵陳、黃芩、澤瀉、大黃、木香。
【性 狀】 本品為膠囊制劑，內(nèi)容物為棕褐色的粉末，氣香，味酸，微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】 宣通導(dǎo)滯、通絡(luò)散結(jié)、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥，臨床見于高脂血癥。
【規(guī)格型號】 0.3g*12s*3板
【用法用量】 口服，一次2-3粒，一日3次，三十日為一療程。
【不良反應(yīng)】 尚不明確。
【禁 忌】 體弱者及孕婦忌用。
【注意事項】 服藥后如大便次數(shù)增加，可減量或停藥，等癥狀緩解后繼續(xù)用藥。
請仔細(xì)閱讀說明書并遵醫(yī)囑使用。
【藥物相互作用】 如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】 避光，置陰涼處。
降血脂膠囊的作用是怎樣的？
葶藶降血脂膠囊的功效不錯，葶藶降血脂膠囊的功能主治是宣通導(dǎo)滯、通絡(luò)散結(jié)、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥，臨床見于高脂血癥。
葶藶降血脂膠囊是一種中藥制劑，葶藶降血脂膠囊的主要成份是葶藶子、山楂、茵陳、黃芩、澤瀉、大黃、木香。本品為膠囊制劑，內(nèi)容物為棕褐色的粉末，氣香，味酸，微苦。
葶藶降血脂膠囊成份中的葶藶子具有下氣行水的功效，用于治療肺壅喘急、痰飲咳嗽、水腫脹滿等癥。山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時，山楂也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。茵陳治中暑、感冒、頭痛身重、腹痛、嘔吐、胸膈脹滿、氣阻食滯、小兒食積腹脹、腹瀉、月經(jīng)過多、崩漏帶下、皮膚搔癢及水腫等癥。
眾所周知，除了要看藥物的成份，還要取決于不同病人使用后的個人恢復(fù)情況。一般來說，雖然看說明書很有必要，但是僅僅從字面上了解藥品的作用有哪些是不夠的，對于疾病也沒有治療作用，關(guān)鍵還在于看后期治療的效果如何。
