吃什么食物降血糖最好有哪些
白露吃什么食物養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吃什么食物降血糖最好有哪些》，僅供您在養(yǎng)生參考。
日常生活當(dāng)中越來越多的中老年朋友們出現(xiàn)了一種現(xiàn)象，那么就是通常發(fā)現(xiàn)自己的血液增高，甚至有可能會造成自己的血壓和血糖不斷的升高，那么就是自己平時的飲食當(dāng)中找原因了，血糖高會引起頭暈頭痛，甚至有可能會對于身體來說帶來很大的危害，介紹一下吃什么食物降血糖最好呢！，
? 1）紫菜
? ? ?紫菜之所以具有降血糖的作用，是由于在紫菜中含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其中所含有的紫菜多糖能夠幫助我們有效的降低空腹血糖。因此糖尿病患者在日常的生活中可以在飯錢食用紫菜，以此來降低血糖。
? ? ?紫菜的食用方法很多，不僅可以做湯還可以做羹，下面就向大家推薦一款紫菜食譜——紫菜肉末羹。準(zhǔn)備材料：紫菜10克，豬瘦肉50克，清湯300克，蔥姜末共10克，濕淀粉20克，麻油、味精、醋各適量。先將紫菜清洗干凈備用，然后再把豬瘦肉斬成肉末，加少許精鹽拌勻后備用；接著在鍋內(nèi)加入清湯、精鹽、味精和肉末，等燒至八成熟的時候再放入紫菜，最后用濕淀粉勾芡后即可食用。
吃什么東西降血糖最好
? ? ?2）黑木耳
? ? ?要想降血糖，黑木耳也是不錯的選擇，在黑木耳中含有木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，其中木耳中所含有的木耳多糖還具有很好的降血糖功效。并且經(jīng)過動物實(shí)驗(yàn)表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
? ? ?涼拌木耳就是糖尿病患者不錯的選擇，取水發(fā)木耳250克，水發(fā)海米25克，精鹽、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鮮湯各適量。然后把黑木耳洗凈后摘成小塊狀，接著放入沸水中氽一下瀝干后放入盤中，用精鹽、鮮湯、味精拌勻，放姜末、蒜泥，淋上少許麻油即可。
吃什么東西降血糖最好
? ? ?3）苦瓜
? ? ?在吃什么東西降血糖的問題中，苦瓜是不錯的選擇，在古代文獻(xiàn)中就有記載，苦瓜可治療“消渴”。并且經(jīng)過最新的研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所有的提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3％。苦瓜食用的時候可以可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬干后泡茶飲。
? ? ?干煸苦瓜--選用苦瓜250克，瘦豬肉50克，芽菜3克、大豆油25克、麻油、蔥花、姜末及鹽適量。先把苦瓜切成條狀備用，然后再把豬肉剁成末，芽菜切碎。在鍋中放入適量的食用油，然后倒入苦瓜條、肉末、芽菜等進(jìn)行快炒，快熟的時候放入調(diào)料即可。
日常生活中了解到了吃什么食物降血糖最好，我們還介紹了它們的功效，特別是很多血壓高血糖高的患者們可以吃一些苦瓜，苦瓜對于降血糖有著非常好的幫助。
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三高癥對于每一個人來說都不會陌生，因?yàn)閺闹心觊_始，三高癥就很容易出現(xiàn)了，每一種給身體帶來的危害都不小。尤其高血糖，如果不及時處理的話，最后就會形成糖尿病，這種疾病目前來講還是無法徹底治愈的，屬于終身疾病。那么問題來了，降血糖最好的藥都有哪些呢?
1、黃芪：
藥理研究表明，黃芪具有加強(qiáng)心肌收縮力、舒張冠狀血管、降低血壓、保護(hù)肝細(xì)胞、降低血糖作用。臨床常用黃芪配合滋陰藥(如生地、玄參、麥冬等)治療糖尿病。
2、地骨皮：
藥理研究表明，地骨皮具有明顯的降血壓及降低血糖作用。給家兔灌服地骨皮煎劑，先使血糖短時間升高，然后持久降低。
3、黃連：
據(jù)臨床報道，黃連素治療糖尿病可使血糖明顯降低，黃連水煎劑可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。實(shí)驗(yàn)表明，黃連素的降糖機(jī)制并不影響胰島素的分泌與釋放，也不影響肝細(xì)胞胰島素受體的數(shù)目和親和力，而是通過抑制糖原異生及促進(jìn)糖酵解而產(chǎn)生降糖作用。
4、人參：
藥理研究表明，人參對正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，對四氧嘧啶性糖尿病鼠有明顯的降血糖作用。人參總皂苷能明顯抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停藥后其效尚能維持1～2周。臨床研究表明，人參治療糖尿病不僅可改善一般癥狀如乏力、口渴、虛弱等，且能降低血糖及尿糖。適用于輕型、中型糖尿病患者，中醫(yī)辨證腎虛、氣陰虛者療效更好，陰虛燥熱者不宜服用。
隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)在人們是談糖色變，人人危機(jī)的富貴病時代正在侵害我們的健康。其嚴(yán)重后果就是吃嘛嘛不香，相信很多朋友都有過不用吃不用打針就可以生活化的減低血糖的想法吧。
降血糖保健茶有哪些?想來大家大家都知道，糖尿病雖然不能根治，但是可以通過保守治療。在此相關(guān)專家提出一些保健茶是可以治療的。下面推薦幾種
一、苦丁茶降血糖
苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在廣東、福建等地，是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品?？喽〔柚泻锌喽≡磉?、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。近年來，對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面，現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關(guān)苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應(yīng)用等方面的研究十分活躍，但對其精加工、深加工、貿(mào)易和生理生化機(jī)理尤其是對苦丁茶的功能成分的研究還有待進(jìn)一步深入探討，以促進(jìn)苦丁茶飲料資源利用的發(fā)展。
對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
二：金葉茶——天然植物降血糖，被稱為“可以喝的胰島素”
金葉茶植物胰島素中富含的茶多糖綜合量高達(dá)7.1%(普通茶葉茶多糖含量為1.292—4.529%)對胰島組織起到保護(hù)胰島細(xì)胞，提高機(jī)體抗氧化能力，清除自由基，提高胰島素水平的作用。胰島素能促進(jìn)全身組織細(xì)胞對葡萄糖的攝取和利用，并抑制糖原的分解和糖原異生，因此，胰島素有降低血糖的作用。
三：田螺茶配方：田螺10只。
制作方法：將田螺用清水浸泡半日，洗去泥沙，加清水煮湯代茶飲。 應(yīng)用：田螺有清熱止渴作用。適用于糖尿病消渴多飲癥。
四：菟絲子茶配方：菟絲子15克。
制作方法：將菟絲子碾碎，用紗布包好，放入杯中，沸水沖泡。
應(yīng)用：菟絲子有補(bǔ)腎益精的作用。本方適用于肝腎陰虛的消渴癥。代茶頻飲，可以經(jīng)常服用。
五：玉竹烏梅茶配方：玉竹、北沙參、石斛、麥冬各9克，大烏梅5枚。
制作方法：將上藥五味共碾制成粗末，加水適量，煎湯代茶飲。
應(yīng)用：本茶有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的作用。適用于上中消及熱病傷陰煩渴、夏季汗多口渴多飲等。
希望通過這篇文章大家對降血糖保健茶有一定的了解，也希望可以幫助到您。在文章的最后提醒大家如果有什么醫(yī)學(xué)上的相關(guān)專業(yè)問題可以去醫(yī)院請教相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士。在此小編祝愿所有的患血糖病者可以早日康復(fù)。
在人體代謝性疾病中，高血糖是非常頻發(fā)的一類，高血糖疾病是可以通過生活中的各種措施來預(yù)防，如果不慎發(fā)生了高血糖癥狀，必須要積極抓緊時間治療，吃什么中藥降血糖？中藥降血糖的效果非常好，我們在生活中從中藥方面去治療，減少對身體出現(xiàn)的副作用，成功幫助人體降血糖，恢復(fù)健康。
1、黃芪：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，中藥黃芪對糖尿病患者具有增加胰島素敏感性和降低血糖的作用。中藥黃芪可通過增加糖原合成酶活性、胰島素受體底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性，使糖原合成酶活性增加而發(fā)揮增加胰島素敏感性、降低血糖的作用。
2、 人參：人參可促進(jìn)實(shí)驗(yàn)動物血糖降低，并可降低糖尿性血脂升高及無力癥狀。臨床報道人參浸膏對早期輕癥糖尿病有治療效果，使尿糖減少，血糖降低，停藥后療效仍可持續(xù)2周以上。對輕癥糖尿病人參可與生地合用；對中、重癥糖尿病宜與胰島素合用，因二者有協(xié)同降血糖的作用。人參日用量3～9g。
3、枸杞子：枸杞能補(bǔ)腎養(yǎng)肝，治肝腎陰虛、消渴等。枸杞子提取物可促進(jìn)實(shí)驗(yàn)動物糖尿病血糖持久下降，對糖尿性血脂升高、視力不佳有改善作用。每日用枸杞子、五味子、黃精、元參各煎汁當(dāng)茶飲，可改善消渴癥狀。
4、丹參：有活血、行血、涼血、養(yǎng)血的作用，可以化瘀、通絡(luò)。丹參煎劑可明顯降低實(shí)驗(yàn)動物的血糖，作用可持續(xù)5小時之久，且可降低血脂及血黏稠度。丹參、花粉、葛根，黃芪，五味子，忍冬藤、玄參各，治療糖尿病合并高凝血、高血脂有效。
吃什么中藥降血糖？幫助人體成功降血糖的中藥非常多，我們一定要掌握它的正確服用方法，不能胡亂的搭配，以免造成對身體不利影響，中藥降血糖效果還是非常好的，在成功降血糖的同時，讓我們的代謝恢復(fù)正常，減少了各種疾病的發(fā)生。
隨著近幾年來因?yàn)檠窃龈叨鴱?fù)發(fā)的一些疾病比例也越來越高了，特別是一些抵抗力和免疫力稍微弱一些的中老年朋友，降血糖對他們來說就是非常有必要了。因?yàn)樯晕⒉蛔⒁饩蜁?dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，嚴(yán)重的還會因此喪命。那么在日常生活中吃什么水果降血糖呢?接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到今天的探討。
柑：
味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用于饑餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食。
李子：
味甘、酸，性平。歸肝、腎經(jīng)。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效，適用于虛勞有熱型糖尿病
荔枝：
味甘、酸，性溫。歸心、肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴、補(bǔ)血止血、理氣止痛之功效，適用于各型糖尿病。
甜瓜：
味甘，性寒。歸心、胃經(jīng)。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用于暑熱津傷及上消型糖尿病。
桃子：
味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經(jīng)。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用于傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
橘：
味甘、酸，性涼。入肺、胃經(jīng)。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效，適用于胸膈結(jié)氣、呃逆之糖尿病。
梨：
味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經(jīng)。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒之功效，并發(fā)肺結(jié)核糖尿病尤為適宜。
石榴：
味甘、酸、澀，性溫。歸肺、大腸經(jīng)。具有生津止渴、殺蟲之功效，適用于咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。
獼猴桃：
味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經(jīng)。具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用于脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的討論，廣大朋友們對能降血糖的一些水果已經(jīng)有了初步的了解和認(rèn)知。但我也想告訴大家的是，當(dāng)我們的血糖不斷升高時一定要引起足夠的重視，并且在日常的飲食中一定要學(xué)會忌口，特別是對那些高蛋白高脂肪的食物一定要避而遠(yuǎn)之，這樣才能確保我們的身體在一個健康范圍之內(nèi)。
如今有很多的人都是三高群體，血壓高、血脂高、血糖高，那么面對高血糖，你會怎么辦呢?你知道吃什么降血糖嗎?知道別人血糖高吃什么降血糖的嗎?今天我們就來為大家介紹一下降血糖的食物，供大家參考。
其實(shí)面對高血糖，有很多的人會選擇藥物來降血糖，但是藥物都是有副作用的，如果通過食療能降血糖，為什么不食療呢?下面我們就來看看哪些食物能降血糖吧。
降血糖的蔬菜
1、苦瓜
苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，可以降血糖。還含有大量的纖維素，可以延緩小腸對糖的吸收而使血糖下降。
2、萵筍
含糖和脂肪量都超低的哦。而且含有胰島素激活劑，能加快我們血糖的代謝和分解，能有效的降低我們的血糖。但是注意，這種降血糖的蔬菜過分加熱后胰島素激活劑就幾乎沒有了，所以我們常吃的涼拌萵筍，這樣的降血糖的蔬菜收益才會高哦。
3、南瓜
南瓜中含有較多的元素，它是高纖維食品，可以延緩小腸對糖的吸收，減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。所以血糖高的患者可以吃點(diǎn)它。
4、黃瓜
黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效，其含糖量不到5%，富含纖維素能增加飽腹感。對糖尿病患者而言，是不錯的解餓食品，并且有著降血糖的作用。
5、空心菜
各種營養(yǎng)成分含量比西紅柿高出許多倍。如維生素A高6倍，維生素B2高7倍，維生素C高兩倍，蛋白質(zhì)高4倍，鈣高12倍。同時，其豐富的纖維素和胰島素樣成分可治療糖尿病。
6、洋蔥
含維生素A、B1、B6、C等，并有殺菌作用，能抑制高脂餐引起的血漿膽固醇升高，還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機(jī)物，適于糖尿病合并動脈硬化者食用。
7、胡蘿卜
很多人都不喜歡胡蘿卜，但是胡蘿卜的功效還是不錯的，它除了含有豐富的維生素外，還有降血糖的功效。
8、竹筍
竹筍這種降血糖的蔬菜富含大量的膳食纖維，而且本身糖類和脂肪含得都非常少，所以我們食用竹筍這種降血糖的蔬菜的時候，可以通過攝入很少的糖分而達(dá)到飽腹的目的，所以這種降血糖的蔬菜對我們的平時和餐后的血糖控制都很有用哦。
9、蘿卜
含有鈣、磷、鐵、錳、維生素B族、維生素C等，有消積滯、化痰、解毒、降糖、抗癌等效用，鮮蘿卜降糖效果更顯著。
由于沒有合理的飲食習(xí)慣，很多人體內(nèi)的濕氣都比較重，春季祛濕已經(jīng)刻不容緩，我們可以通過食療來改善身體狀況，那吃什么祛濕呢?本文主要為大家介紹祛濕的食物，希望能幫助到大家，也希望大家能仔細(xì)閱讀下文哦!
祛濕的食物
1、地瓜
地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2、燕麥
燕麥?zhǔn)欠浅：玫氖澄?，尤其對女性朋友來說，常吃燕麥能滑腸通便，美容排毒，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養(yǎng)又能促進(jìn)排便!
3、薏仁
大家都知道薏仁能祛濕、排毒吧!薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、小米
小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。
5、紅豆
紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
6、胡蘿卜
常吃胡蘿卜具有祛濕養(yǎng)生功效的食物，胡蘿卜對改善便秘很有幫助，并且除了祛濕，胡蘿卜還能改善視力，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因?yàn)樗芮鍩峤舛?，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
7、山藥
山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
10、蘑菇
含鈣、磷、鐵、鋅、碘等微量元素及多種氨基酸、維生素，有安神、降壓、降糖、開胃消食、化痰理氣、抗癌的功效。
降血糖的食譜有哪些
口蘑冬瓜
材料：冬瓜100g，口蘑20g，蔥、姜末、食鹽、味精適量，烹調(diào)油5g。
做法：將冬瓜去皮，切成3cm見方的片，口蘑以頂?shù)肚衅?。鍋?nèi)放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放少許清湯、食鹽燒開，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可。
玉竹瘦肉片湯
玉竹20克，瘦豬肉100克。
先將玉竹入砂鍋，加水1000毫升，煎煮30分鐘，去渣，將瘦豬肉切成薄片入砂鍋煮熟，加入蔥、姜末、香油、醬油適量，開鍋即可，吃肉片喝湯，每日1次。
玉竹麥冬鴨
玉竹50克，麥冬50克，老母鴨一只(約750克左右)，黃酒適量。
玉竹、麥冬裝入白紗布袋中，將鴨內(nèi)臟去掉，洗凈濾干，濕藥袋放入鴨腹內(nèi)。用旺火隔水蒸四小時，至鴨肉酥爛，離火。取出藥袋，再將藥汁絞入鴨湯中，棄藥袋。
每日二次，每次一小碗，先喝淡湯，后吃鴨肉。也可佐膳食。吃鴨肉時，可蘸醬油食，分2~3天吃完。每食一次，必須蒸熱。
玉竹山藥黃瓜
玉竹15克，山藥15克，黃瓜100克。
把玉竹、山藥片、黃瓜塊放在鍋內(nèi)，加入適量水，食鹽，武火燒沸，再改用文火煮30分鐘即可，吃山藥、黃瓜，喝湯。
玉竹豬心
玉竹200克，豬心500克，荸薺50克，韭菜10克，雞湯40克，精鹽2.5克，醬油15克，料酒10克，胡椒粉、醋適量，蔥、姜各6克。
玉竹洗凈切片，用水煮提法提取玉竹濃縮汁20毫升。取調(diào)料調(diào)勻備用。鍋內(nèi)油熱，下入豬心滑透，倒在漏勺控油。鍋內(nèi)留油少許，重新上火燒熱，放入荸薺片煸透，倒入豬心，烹入調(diào)料，撒入韭菜，翻炒均勻。最后，淋醋、香油少許。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于降血糖的食物，相信大家看了文章的介紹后都知道吃什么降血糖了，如果還有小伙伴不知道血糖高吃什么降血糖，不妨來看看文章的介紹，參考一下文中的食物吧。
如果一個人長期饑餓，則可能會患有血糖的一些病癥。所以想要用不吃飯的方法來減肥的朋友們要注意了。那么，有什么食物能夠降血糖呢?降血糖的偏方又有什么?趕緊跟著小編一起來看看吧!
食物降血糖偏方
1、喝小黃米油治糖尿病
每天早上用優(yōu)質(zhì)小黃米約50克煮稀飯，煮好后沉淀片刻，撇出上面一層油湯，在早餐前約半小時喝下，剩下的小米飯待吃飯時吃掉，對糖尿病有很好的輔助治療作用。每天早上喝一次，連喝三個月必有顯效。
2、末茶治療糖尿病
實(shí)驗(yàn)證明，末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以治療糖尿病，如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶，身心會感到非常清爽，體力充沛，也不必?fù)?dān)心會出現(xiàn)尿糖。
3、馬鈴薯治療法
將馬鈴薯煮爛，用紗布或過濾器過濾，留下大部分淀粉，在家自家吃的調(diào)味品，制成湯糊飲用。
4、豬胰湯治療法
將豬的胰臟加60克玉米須用水煮，其中玉米須必須小心使之干燥后加以保存，每天大約使用20-40克即可。在一般中藥鋪都備有玉米須。
中醫(yī)治療降血糖偏方
⑴合沉湯(見《石室秘錄》，此為現(xiàn)代劑量)熟地90克，山萸肉、麥冬各60克，玄參30克，車前子15克，水煎，代茶頻飲。適用于腎陰虧虛型糖尿病。
⑵神仙減水法方(見《奇效良方》，此為現(xiàn)代劑量)人參、花粉、知母、黃連、苦參、麥門冬、浮萍、白扁豆、黃芪各等份，研末混勻，每次服6克，每日2次。適用于氣虛為主的糖尿病。
⑶引龍湯(見《辨證錄》，此為現(xiàn)代劑量)玄參90克，肉桂9克，山萸肉12克，麥冬30克，北五味3克，水煎服，每日1劑。適用于陰陽兩虛型糖尿病。
(4)白龍散(見《中藏經(jīng)》，此為現(xiàn)代劑量)寒水石、甘草、葛根各等份，研末混勻，每次服6克，用麥冬煎濃湯送下，每日1劑。適用于陽明熱甚的糖尿病。
(5)麥門冬湯(見《類編朱氏集驗(yàn)醫(yī)方》，此為現(xiàn)代劑量)麥冬、黃連、干冬瓜各30克，水煎服。適用于陰虛化熱型糖尿病。
(6)枸杞湯(見《千金方》，此為現(xiàn)代劑量)枸杞30克，瓜蔞根、石膏(先煎)、黃連各9克，甘草6克，水煎服。適用于陰虛化熱型糖尿病。
高血糖預(yù)防
① 不可任意停藥;
② 按醫(yī)護(hù)人員及營養(yǎng)師的指示進(jìn)食;
③ 平日要注意血糖的控制，常檢查血糖值;
④ 盡量避免出入公共場所，以防感染;
⑤ 如有惡心，嘔吐或發(fā)燒時，不可任意停藥，應(yīng)立即求醫(yī)診治;
⑥ 找出高血糖發(fā)生之原因，避免下次再發(fā)生。
高血糖還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療高血糖的偏方以及幾種高血糖的預(yù)防方法的介紹，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識以及了解。如果你還在為高血糖而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
現(xiàn)在很多人去醫(yī)院檢查，醫(yī)生都會告知血糖的指數(shù)高了?？梢杂眯┲兴幗笛?，也是非常安全有效的。降血糖的水果有些什么，可以食用。今天我們就為大家介紹一些降血糖的中藥和降血糖的水果。
中藥降血糖
1.降糖甲片
含生黃芪、生地、太子參、黃精、花粉等可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，生津止渴，對氣陰兩虛，氣短乏力，口渴潮熱的II型糖尿病適合。每日3次，每次6片。
2.降糖舒片
含人參、黃芪、生地、黃精、刺五加、丹參等可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛而便秘的Ⅱ型糖尿病。每日3次，每次6片。
3.玉泉丸
清代名醫(yī)葉天士的玉泉丸加葛根、花粉、生地、五味子等組成益氣滋腎，清熱除煩，對腎虧氣虛，內(nèi)熱心煩的糖尿病較適合。每日3次，每次5克。
4.參芪降糖片
含人參皂甙、五味子、山藥、生地、麥冬等可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，又可健脾補(bǔ)腎，適用于氣陰兩虛，脾虛便溏，腎虧腰酸的Ⅱ型糖尿病。每日3次，每次8片。
5.甘露消渴膠囊
含生地、麥冬、元參、山萸肉、黃芪、當(dāng)歸、菟絲子、云苓、澤瀉等，滋陰補(bǔ)腎，兼可補(bǔ)氣生津，可治Ⅱ型糖尿病腎虧腰酸腿軟，失眠心煩，氣虛乏力便溏者。每日3次，每次6粒。
6.地黃丸類
主治肝腎陰虛，五心煩熱，失眠多夢，腰膝酸軟，可選六味地黃丸、麥味地黃丸。主治脾腎陽虛，形寒肢冷，氣短乏力，可選金匱腎氣丸，注意不選蜜丸和口服液，要選膠囊和濃縮丸。I型糖尿病也可試用。
7.渴樂寧膠囊
生黃芪、生地等，適用于五心煩熱，口渴多飲，乏力多汗，心悸失眠的糖尿病。每日3次，每次4粒。
8.糖脈康顆粒
含生黃芪、丹參等可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，活血化痰，適用于氣陰兩虛而有心腦血管并發(fā)癥者。每日2次，每次6克。
