白礬可以治療高血壓嗎？
高血壓冬季養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“白礬可以治療高血壓嗎？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
現在患有高血壓的人越來越多了，而且現在對于高血壓的治療，大多數人就是采用藥物來控制血壓，這需要長期用藥。但是長時間的用藥后，藥物的毒素慢慢的在身體中堆積，就會出現身體其他的部位受到損害的。所以患者總是像找對身體傷害小的藥物來控制血壓，小編就為大家推薦以下中藥治療高血壓的辦法：
1、將羅布麻葉、吳茱萸、牡蠣以及夜交藤準備好，然后放入鍋中煎煮藥液，最后用藥液進行泡腳，具有很好的滋陰補陽的作用，不僅對于肝臟部位具有很好的調節(jié)作用，同時還具有安神補腦的效果。
2、將白礬研磨成為粉末，然后放入開水中融化之后進行泡腳，每次泡腳的時間要控制在半個小時到一個小時之間，每天進行三次。在泡腳的時候要隨時添加熱水，這種方子具有很好的清熱化痰的作用。
3、將桑枝以及桑葉還有芹菜一起進行藥液，然后將藥液在每天睡覺之前泡腳，等到水冷就可以了，具有很好的清熱平肝的效果。
4、將地膚子、蒲公英、雄黃還有硫磺準備好，然后加入開水中浸泡十五分鐘之后就可以進行足浴，每天進行一兩次就可以了，具有很好的引熱下行的作用，能夠很好的防治高血壓。YS630.CoM
5、將茺蔚子、夏枯草、無助于還有刺蒺藜準備好，然后煎煮藥液，將藥液按照1比10的比例和溫水混合泡腳，每次足浴半個小時，堅持一兩周的時間能夠很好的降低血壓。
上述辦法是采用一些中藥治療高血壓，因為中藥的毒副作用比較小，所以即使是長期的服用，也不用擔心會出現身體其他臟器的受損。而且上述的辦法都是采用泡腳來治療高血壓的，藥物不會直接的進入到腸胃，所以對身體的傷害會更小，所以患有高血壓的人可以試一試的。
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高血壓是比較常見的一種心血管疾病，特別是老年人的患病率是比較高的。而且高血壓是一種終身病，需要靠藥物和飲食來進行控制，但是也不能完全治愈。同時還受到情緒、飲食習慣等方方面面的影響。治療方法也重在控制，所以中醫(yī)治療是比較適合的，那么刮痧可以治療高血壓嗎？
現在不少高血壓患者都選擇中醫(yī)治療高血壓，希望達到一個治本的效果。高血壓是慢性疾病，不好治愈，需要患者長期堅持治療高血壓。下面告訴大家一種中醫(yī)刮痧法治療高血壓。
高血壓病是高級神經活動障礙所引起的疾病。中醫(yī)認為本病多因精神緊張、憂思郁結，或多食肥甘、飲酒過度，使肝腎陰陽失去平衡所致。現代醫(yī)學認為本病有一定的遺傳性。
患者伴有全身癥狀如頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、失眠、心悸等，其中頭痛及頭暈為本病常見癥狀，也可見頭部沉重、頸項板緊感。本病為一種嚴重危害健康的常見病和多發(fā)病，其發(fā)病率隨年齡的增長而增高，40歲以上增高迅速。
高血壓病是高級神經活動障礙所引起的疾病。中醫(yī)認為本病多因精神緊張、憂思郁結，或多食肥甘、飲酒過度，使肝腎陰陽失去平衡所致。現代醫(yī)學認為本病有一定的遺傳性。在治療上，除應用各類降壓藥物以外，可采用中醫(yī)的刮痧療法，有一定的效果。
刮痧取穴部位：
百會(頭頂部)。
天柱(項部，啞門穴向外旁開1．3寸處)。
風池(項部，風府穴兩旁凹陷處)。
肩井(肩胛骨與鎖骨中間、缺盆上)。
風市(膝上七寸，在腿外側正中線上)。
曲池(屈肘時，肘橫紋外端凹陷處)。
人迎(頸部，平結喉兩旁一寸五分)。
足三里(外膝眼穴下三寸)。
刮痧，是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。
上文中介紹了一些治療高血壓的方法，主要介紹了刮痧治療的方法。除了刮痧以外；按摩、推拿、針灸、拔火罐等中醫(yī)理療的方法，都可以刺激穴位，起到降低血壓的作用。而且高血壓的病人還需要控制好自己的情緒，不要出現大的波動。以免造成血壓升高。
白礬是沒日常生活中很常見的一種東西。但對于白板的使用，主要是把它當作一句種水體的清潔劑或者和油漆一起使用。但是現在很多人喜歡用白發(fā)來做枕頭，通過白礬做的枕頭來治療高血壓。相信很多人都知道高血壓是一種慢性疾病，對人們的身體危害來說有著很大的威脅。那么通過白粉做的枕頭，真的能治好高血壓這種慢性疾病嗎?
白帆做的枕頭不能治療高血壓的。高血壓是發(fā)病原因不明的疾病，高血壓病一經診斷成立，一般需要終生服用藥物治療，并且需要終生的良好生活方式調整。需要從生活方式和藥物兩方面進行共同參與。生活要有規(guī)律。低鹽低脂飲食。每天食鹽量限制在5克之內。不進食高脂肪食物。清淡飲食很重要。多進食高鉀食物，如各種新鮮蔬菜水果。多進食高鈣食物?？刂企w重，如果體重超標，要減肥。每天要有適當而充足的運動。戒煙限酒。不要緊張勞累，避免情緒波動。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。配合藥物治療。
明礬是一種防水的化學物質，用在枕頭上，可以保持枕頭的干燥，
明礬性寒味酸澀，具有較強的收斂作用。做枕頭中醫(yī)覺得，明礬具有解毒殺蟲，爆濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。近年來的研究證實，明礬還具有抗菌，抗陰道滴蟲等作用。一些中醫(yī)用明礬來治療高脂血癥、十二指腸潰瘍、肺結核咯血等疾病。
明礬既是一種化學原料，用于制備發(fā)酵粉，油漆，澄清劑，媒染劑，防水劑等，還要經精制后成為白礬用于臨床，主要用于清熱消痰、解毒殺蟲、燥濕止癢等癥。不過明礬畢竟是一種化學原料，不可以隨意使用，請不要過分接觸此類藥品。
明礬，即十二水硫酸鋁鉀，又稱：白礬、鉀礬、鉀鋁礬、鉀明礬，是含有結晶水的硫酸鉀和硫酸鋁的復鹽。無色立方晶體，外表常呈八面體，或與立方體、菱形十二面體形成聚形，有時以{111}面附于容器壁上而形似六方板狀，屬于α型明礬類復鹽，有玻璃光澤。密度1.757g/cm，熔點92.5℃。64.5℃時失去9個分子結晶水，200℃時失去12個分子結晶水，溶于水，不溶于乙醇。明礬性味酸澀，寒，有毒。故有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。明礬還可用于制備鋁鹽、發(fā)酵粉、油漆、鞣料、澄清劑、媒染劑、造紙、防水劑等，還可用于食品添加劑。中國最大的明礬產地應該是浙江省溫州市，約占世界總儲量
中醫(yī)認為，明礬具有解毒殺蟲，爆濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。近年來的研究證實，明礬還具有抗菌，抗陰道滴蟲等作用。一些中醫(yī)用明礬來治療高脂血癥、十二指腸潰瘍、肺結核咯血等疾病。
白礬有毒嗎
當白礬作為食品添加劑，被人食用后，基本不能排出體外，它將永遠沉積在人體內。其毒副作用主要表現為白礬可以殺死腦細胞，使人提前出現腦萎縮、癡呆等癥狀，影響人們的智力，對生命影響不大。
鬼針草是屬于一種野生的中草藥，也被稱為金盞銀盤，其中藥用價值非常高，可以有效治療一些身體疾病，還可以有效起到降低人體血壓的功效，不僅可以服用也可以外用，可以有效治療皮膚跌打損傷，或者是皮膚傷口等，鬼針草的味道微苦，可以調理身體血壓，可以適當服用。
鬼針草可以治療高血壓嗎?
鬼針草，為菊科一年生草本植物。生于海拔50-3100米的路邊荒地、山坡及田間。國內外均有分布?？稍谙摹⑶锛鹃_花盛期收割地上部分，揀去雜草，鮮用或曬干，以全草入藥。主要功效是清熱解毒、消腫。
鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等，現代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、氨基酸、維生素等成份，對調節(jié)人體血壓具有良好的功效。
服用方法
鬼針草30-50克(用手抓一大把)，加水兩大碗浸泡十分鐘，煮開后2分鐘關火。
將煮好的藥汁倒入大杯中，什么時候口渴時就當水喝，一天喝完。
不必擔心藥汁難喝，除了有股中藥味外，喝到嘴里不苦不澀，很容易接受。
鬼針草是一種非常普通、常見的一種植物，農村的田間地頭自不必說，單是城市里無人打理的草叢中，小區(qū)里的草坪里也有。尤其是到了秋天，在草叢中走過，會有一些黑褐色的、長約2厘米的細刺掛在衣服上，這就是鬼針草的種子。
如果有條件采到這種植物，可以在6-7月份，長得最茂盛的時候自己采集，把鬼針草連根拔起，曬干后用剪刀(有藥用小鍘刀更好)剪成小段，便于收藏，全草都可入藥。嫌麻煩也可以去藥店買，很便宜，幾塊錢一斤。
因為中藥見效慢，一般要喝一個星期才能有效果
但是必需得堅持喝，三天打魚兩天曬網可不行。
隨著大家年紀的增大，很多有肥胖問題的人，都會出現高血壓的情況，主要是因為身體里面的脂肪含量太高，可能平時愛吃糖類食物，因此就會得高血壓，對于青葙子，大家應該不太熟悉，因此對于它是否能治療高血壓，大家肯定也不知道，所以今天我們就來看看它到底是否能治高血壓呢！
青葙子治療高血壓：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混勻，分3次口服，療程一周，血壓即可降至正常。
青葙子又名牛尾花子、狗尾巴子，為莧科植物青葙的種子，始載于《神農本草經》，每年秋季采收，割取地上部分或果穗，曬干，搓出種子，除去雜質即可入藥，含有脂肪油和豐富的硝酸鉀，還含有煙酸等成分，性涼，味苦，入心、肝二經，具有祛風熱、清肝火的功效，常用于治療目赤腫痛、眼生翳膜、視物昏花、鼻衄出血、肝火眩暈、皮膚瘙癢等證。《本經逢原》載：“青葙子，治風熱目疾，與決明子功同……其治風瘙身癢，皮膚中熱，以能散厥陰經中血脈之風熱也?！痹谑袌錾?，常有以同科植物雞冠花的種子冒充青葙子者，乍看外形酷似，還有以反枝莧和藜科植物刺藜的種子等偽品假冒正品，使用時注意加以鑒別。
看來它對治療高血壓還是有用的，并且患有高血壓的人，平時要多吃一些蔬菜水果，尤其是深色的蔬菜，并且平時也可以適當吃一些含鉀豐富的食物，多吃含維c豐富的食物，最重要的是少吃脂肪含量高的東西。
高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎么治療吃什么藥好，是很多病友關心的話題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。
吳茱萸外治法
取吳茱萸2克，研成細末，用白醋適量調成糊狀。晚上睡覺前洗凈雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷于兩足心處，敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，連用1個月為1個療程，一般3個療程可顯效。此法對各期高血壓患者均有效。
藥枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。將上藥曬干，裝入棉布料做的枕袋內，縫好袋口。于晚上睡覺時枕用，每個藥枕可用6～12個月。一般1個月為1個療程，3個療程可顯效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐葉各2克。將上藥研成細末，用麻油適量調成糊狀。使用時將藥糊敷于曲池穴（完全屈肘時，當肘橫紋外側端處）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿內側，當股四頭肌內側頭隆起處），敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定。每天換藥1次，1個月為1個療程。
治療高血壓偏方集錦
1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎；綠豆150克洗凈。共入鍋內煮至爛熟，用紅糖調服，每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚湯飲。芹菜也紅棗（300克、3-4枚）渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓（糖尿?。?/p>
5、鮮芹菜汁芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，每日2次（芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用）。
6、蜂蜜水潤便降血壓。
7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等癥。
8、醋浸花生米生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護毛細管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治高血壓把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。
現在人都喜歡喝咖啡，咖啡能夠很好的提神醒腦，特別是經常熬夜的人喜歡喝咖啡，不僅僅是這樣，大家最鐘情的還是咖啡的味道，可是有高血壓的人能喝咖啡嗎?平時高血壓患者一定不要飲用咖啡。
一、高血壓可以喝咖啡嗎
研究人員在報告中說，單是咖啡因就能使血壓上升，咖啡因再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。他們說，有家族高血壓病史的人，也就是所謂的高危險群，在攝取咖啡因后，血壓上升最多。
一般而言，單是咖啡因就能使血壓上升五到十五毫米汞柱，比如，原來血壓是120/60的人，在攝取咖啡因后，可能上升至135/75。血壓若超過140/90對健康就有不利影響。
研究人員并說，有些人在情緒緊張時喝咖啡，其實這是錯誤的做法。高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
另外有些長年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡之后，血壓升高的時間可長達十二小時。
二、高血壓的飲食禁忌
1、高血壓飲食限制鈉鹽的攝入
高血壓患者的飲食應該以清淡為佳，盡量少吃咸食。吃鹽過多會使高血壓患者的血管硬化，血壓升高，加重病情。所以每天吃鹽應該保持在5克以內最好。
2、高血壓飲食少吃甜食
甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化。
3、高血壓飲食少吃動物脂肪
動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。
4、高血壓戒煙少酒
有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風。
高血壓是現代人類很容易患上的一種疾病，如果一不小心患上了高血壓，那么人們就會經常覺得有頭暈的現象，而很多高血壓患者還感覺自己的飲食有些下降，渾身不舒服，吃點藥物也緩解不了，雖然說疾病發(fā)作不及時，但是治療起來卻是相當麻煩的，很多人治療高血壓的時候會利用中藥治病，那么中藥能夠治療好這個高血壓疾病嗎?
陰陽兩虛型:以血壓升高兼見頭暈目眩、心悸失眠、腰腿酸軟、畏寒肢冷、小便清長、舌淡、脈沉細為辨證要點。
治療 宜用滋陰助陽法。方用金匱腎氣丸(附子、肉桂、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮)。該方能抑制脂質過氧化，保護內皮細胞功能，改善微循環(huán)，并通過調節(jié)高級神經活動而起到降血壓作用。用該方出現口干、咽痛、發(fā)熱等癥狀則要停用。
高血壓吃什么中藥
痰濁中阻型：此證多見于肥胖型高血壓病患者。以血壓升高兼見頭暈頭脹、沉重如裹、胸悶多痰、肢體沉重麻木、苔膩、脈滑為辨證要點。
治療 宜用化痰祛濕、健脾和胃法。方用半夏白術天麻湯(半夏、白術、天麻、陳皮、茯苓、甘草、生姜、大棗)。半夏白術天麻湯能有效改善痰濁中阻型高血壓患者的血脂代謝，使患者血脂代謝正常，防止膽固醇在血管壁沉積，增強血管彈性，從而使血壓趨于正常。用該方出現口干喜飲，五心煩熱等癥狀則要停用。
高血壓吃什么中藥
淤血阻滯型：以血壓升高兼見頭暈頭痛如刺、痛有定處、胸悶心悸、舌質紫暗、脈細澀為辨證要點。
治療 宜活血化淤、理氣止痛。方用血府逐淤湯(桃仁、紅花、當歸、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳殼、甘草)。該證型多見于老年高血壓病患者，多伴動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病。血府逐淤湯具有改善微循環(huán)和血液流變性的作用，通過擴張血管達到降低血壓的效果。該方對有出血傾向的患者(凝血功能障礙)，比如高血壓并發(fā)腦出血者則要停用。
從中醫(yī)辨證上來治療高血壓的話是可以的，不過選擇中醫(yī)來治療高血壓的時候一定要分清楚自己的高血壓疾病在辨證結果之后到底是屬于什么類型的，如果高血壓疾病嚴重的話，那么中藥治療改善的效果肯定不是很明顯的，這個時候就要選擇西醫(yī)治療了，不過也不要盲目的服用降壓藥，給自己選擇最健康的方式治療。
很多的朋友在平時都會有不同程度的高血壓，大多數的高血壓病人會長時間的口服一些藥物來進行控制，有一些病人甚至會因為長時間的服藥而使得身體其他器官出現一些不適，平時有一些中草藥對于降低血壓也會有一定的幫助。下面我們一起來了解黃芪在降血壓時候的一些作用。
黃芪，又稱戴糝、芰草、百木、黃耆。據《本草綱目》記載：黃芪味甘性溫，入脾、肺經，具補氣固表、補氣養(yǎng)血、補氣養(yǎng)臟、補氣提升、補中利水、生肌托毒之功。現代藥理學專家在研究中又發(fā)現了應用黃芪治療高血壓，療效顯著而且無毒無副反應的新的藥理作用。
黃芪治療高血壓最為適宜的是氣陰血虛型高血壓患者，此類病人脈見虛弱，氣短乏力，眩暈兼項強、腰膝酸軟、手足心熱、目澀耳鳴，又體態(tài)豐滿，舒張壓高而不降，癥狀較多。
臨床應用時，常用補氣滋陰湯頭，取黃芪、牡蠣各30克，女貞子、桑寄生各25克，牛膝10克，澤瀉5克，鉤藤20克，加減效果顯著。尤其是對口服各種西藥后收縮壓控制在正常值內，但舒張壓始終在13．3千帕（100毫米汞柱）以上不降的患者，其效果更為顯著。
我國中藥學專家在研究中發(fā)現，黃芪具有雙向調節(jié)的藥理作用，臨床應用量小時可升高血壓，用量大時則降血壓。因此，治療高血壓時，黃芪用量必須30克以上，氣虛兼血瘀癥患者還可適當加量。凡氣陰兩虛高血壓，黃芪與滋陰補腎藥為伍，黃芪用量銷大于滋陰藥。高血壓又有冠心病患者，黃芪與活血化瘀藥為伍，則黃芪用量必倍于活血化瘀藥。高血壓兼頸項痛者，黃芪應與葛根為伍，黃芪與葛根的用量為2：1。高血壓又伴腎炎水腫的病人，選用黃芪與防已為伍。高血壓又有糖尿病者，應選黃芪與山藥為伍。如此配伍用藥，能起到表本兼治，提高療效的作用。
中醫(yī)學說認為，黃芪制法不同則作用有異，生黃芪走表、生??；炙黃芪補內臟，高熱屬實熱者應忌用，以免得不償失，延誤病情。
對于高血壓病人來說，平時最好是能夠選擇一些副作用比較小的藥物來進行有效的調節(jié)。很多的食物在控制血壓方面也會有一定的作用，高血壓病人平時可以多吃一些芹菜，并且最重要的是應該要保持積極樂觀的心態(tài)，盡量不要過于急躁。
高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎么治療吃什么藥好，是很多病友關心的話題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。
吳茱萸外治法
取吳茱萸2克，研成細末，用白醋適量調成糊狀。晚上睡覺前洗凈雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷于兩足心處，敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，連用1個月為1個療程，一般3個療程可顯效。此法對各期高血壓患者均有效。
藥枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。將上藥曬干，裝入棉布料做的枕袋內，縫好袋口。于晚上睡覺時枕用，每個藥枕可用6～12個月。一般1個月為1個療程，3個療程可顯效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐葉各2克。將上藥研成細末，用麻油適量調成糊狀。使用時將藥糊敷于曲池穴（完全屈肘時，當肘橫紋外側端處）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿內側，當股四頭肌內側頭隆起處），敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定。每天換藥1次，1個月為1個療程。
治療高血壓偏方集錦
1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎；綠豆150克洗凈。共入鍋內煮至爛熟，用紅糖調服，每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚湯飲。治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓（糖尿病）。
5、鮮芹菜汁芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，每日2次（芹菜：能降血壓平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用）。
6、蜂蜜水潤便降血壓。
7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等癥。
8、醋浸花生米生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護毛細管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。
高血壓可以吃人參嗎
1、人參性溫味甘,大補元氣、固脫、生津、益智、安神,是人參的功效。人參適用于脾氣虛弱所致的神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各種加工方法不同,人參可分為生曬參、紅參、糖參、參須等。盡管各種人參都有補氣之功效,但作用有所不同。生曬參性較平和,不溫不燥,既可補氣,又可生津,適用于扶正祛邪,增強體質和抗病能力。紅參補氣中帶有剛健溫燥之性,長于振奮陽氣。所以高血壓可以吃人參。
2、可以吃,但是不能亂吃。有一些高血壓患者,平時血壓基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原來,患者為了“補”身體,服過人參,這才使血壓升高。待他們停服之后,血壓立即又恢復正常。所以,高血壓患者服用人參應小心謹慎,必須在血壓平穩(wěn)后,才能服用人參,而且只能長期、小量地服用。因為人參對血壓有雙向調節(jié)作用:長期、小量服用,可以擴張血管,降低血壓;用量過大,則反而會造成血壓升高,加重病情。對于這一點,高血壓患者一定要做到心中有數,免得“吃錯了藥”。
高血壓吃什么好
1、黑木耳
黑木耳同樣也是一種降血壓的食物,無論是哪種食用方式,它的降血壓作用都不會因此而改變。最方便的食用方式比如:用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1～2小時然后在其中放入適量的冰糖,每天吃一碗即可。不過幾天你便會發(fā)現,經常飆升的血壓已經下降了很多,而且起伏的幅度也不再似以前那樣“驚心動魄”了,這就是黑木耳的魅力。
2、芹菜:
芹菜絕對是高血壓人群的降壓法寶,相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效,特別是對因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。
3、綠豆:
綠豆同樣也是降血壓的食物中的一種,而且它的降壓功效也是很多人都知道的,它是高血壓患者很好的食療降壓藥。經常吃綠豆不但能夠起到降血壓的作用,而且還有防止血脂升高的功效。
4、西瓜皮:
你絕對想象不到,我們生活中最為常見并且讓人隨意丟棄的西瓜皮,同樣具有很好的降血壓功效。取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,此種降血壓的食物對治療高血壓效果好。
5、西紅柿
西紅柿是維生素C的最佳來源,而且這種維生素C得到了有機酸保護,煮時不易被破壞,容易被人體吸收。西紅柿中還含有較大量的西紅柿紅素等類胡蘿卜素,有抗氧化、消除自由基、減緩動脈粥樣硬化形成等作用,對防止心血管疾病和高血壓有益。經常吃西紅柿汁有緩慢降血壓、利尿、消腫的作用。西紅柿既可當果點吃,又可炒菜食用。食前宜用開水燙洗,以免誤食細菌和寄生蟲。
高血壓的危害注意事項
1、高血壓對心臟的影響
心臟是維持血壓的重要器官,而血壓長期升高又會損害心臟,導致心臟的結構和功能發(fā)生變化。高血壓對心臟的損害早期主要使心臟發(fā)生肥厚,晚期出現心力衰竭與心率失常。同時高血壓又常常與冠狀動脈粥樣硬化并發(fā),高血壓患者患冠心病的機率是血壓正常者的兩倍。
2、高血壓對大腦的影響
高血壓對腦血管的損害大腦是人體的總司令部,出不得一點問題。為大腦提供營養(yǎng)的血管,維持著大腦的正常工作需要。腦血管出現缺血性(例如腦梗塞)、出血性(如腦出血)和短暫腦缺血,都可能導致身體致殘,甚至死亡。
3、高血壓的危害對腎臟的影響
高血壓為什么會損害腎臟?病理學家告訴我們:血壓增高以后,全身小動脈血管收縮、痙攣,長期痙攣的血管內膜可以發(fā)生玻璃樣變化,損傷管壁,使膽固醇等容易沉積在血管壁上,血管管壁增厚、變硬、管腔狹窄,腎小動脈、腎小球都可發(fā)生上述損害與變化,而導致腎臟缺血、腎小球萎縮、細小動脈纖維化,進一步發(fā)展則腎單位也發(fā)生纖維化玻璃樣變、腎皮質變薄。
綠茶是一種比較重要的茶類，也是一種很多人都喜歡喝的茶，實踐也證明，經常喝綠茶，能夠改善人體的多種健康狀況，尤其是會改善人體的心腦血管系統的疾病，促進心血管系統的健康。而對于高血壓患者而言，喝綠茶是很好的，但是高血壓患者在飲用綠茶的時候，也是有著一定的講究的。
1、高血壓患者喝茶要講究
高血壓患者應適當喝茶，避免喝濃茶。因為濃茶中的咖啡堿興奮中樞神經，使人興奮失眠，心率加快、心臟負擔加重，不利于休息，對高血壓病人不利。
2、高血壓患者適合喝綠茶和烏龍茶
最近研究發(fā)現，喝茶可以減少高血壓發(fā)生的機會。每天喝綠茶或烏龍茶120毫升以上，持續(xù)超過1年，發(fā)生高血壓的幾率就比不喝茶的人減少四成以上。
3、量多不飲
大量液體進入血管，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產生胸悶、心悸等不適癥狀。另外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，胃不好的老人尤其要注意。
4、睡前不飲
茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，所以晚間不要喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響睡眠質量。睡前2小時內就不宜再飲茶，口渴的話改為飲白開水。
5、服藥不飲
茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學反應，特別是老年朋友在服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物以及和含鐵補血藥、酶制劑藥、含蛋白質等藥物時，不宜用茶水送藥，以免影響藥效。而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。
6、隔夜不飲
飲茶以現泡現飲為好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會大打折扣。泡好后若放置太久，茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質，喝了對身體有害無益。因此切不可喝隔夜茶。
高血壓是一種比較常見的疾病，也是在中老年人群眾，發(fā)病率比較高的一種疾病。高血壓會導致人體出現各種各樣的問題，所以在高血壓未惡化之前，患者一定要通過一定的方式來調理自己的身體，盡快將血壓給降下來。那么，高血壓可以吃天麻嗎？下面就為大家介紹相關知識。
一、高血壓可以吃天麻嗎
高血壓可以吃天麻。
天麻是一種治療腦血管疾病中的中草藥，高血壓患者有時候可能會引起頭暈等這些癥狀的發(fā)生，服用天麻的時候是不會影響到高血壓的治療，天麻能夠增加腦血流量，降低腦血管阻力可以防治偏正頭痛，四肢麻木，半身不遂等。
建議平時的時候高血壓患者，還是要養(yǎng)成良好的生活習慣，做到低脂低鹽清淡飲食多吃新鮮的蔬菜水果，禁煙酒少吃或者是不吃高脂高糖高鹽的食物也要多鍛煉身體，適當的使用一些活血的藥物進行調理。
二、高血壓的臨床表現
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關聯，多數癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動后血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐，這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。
繼發(fā)性高血壓的臨床表現主要是有關原發(fā)病的癥狀和體征，高血壓僅是其癥狀之一。繼發(fā)性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點，如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限于上肢；嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發(fā)性。
三、高血壓的預防
高血壓是一種可防可控的疾病，對血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。
針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓（藥物治療與生活方式干預并舉），減緩靶器官損害，預防心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率及死亡率。
