保濕水的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“保濕水的功效有哪些”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
保濕水是我們平時(shí)護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚摹Ｎ覀兘?jīng)常會(huì)使用，無(wú)論是春夏秋冬，都不會(huì)有所改變。但是，還有很多的人對(duì)保濕水的功效有哪些還不是很了解。那么，我們今天就來(lái)了解一下保濕水的功效有哪些吧！請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文哦。
雅詩(shī)蘭黛爽膚水：調(diào)理肌膚，平衡水油，為肌膚重新注入活力——倍感清爽順滑。為后續(xù)的護(hù)膚產(chǎn)品打好基礎(chǔ)，使其發(fā)揮最大功效。
資生堂美白爽膚水：含高純度維他命C美白成份和海洋膠原質(zhì)保濕精華，不油膩，能被肌膚迅速吸收，令肌膚迅速地美白，且達(dá)到滋潤(rùn)的功效，改善肌膚色素沉淀、皮膚缺水現(xiàn)象，有效軟化肌膚角質(zhì)，用后肌膚光滑如絲緞，晶瑩如翠玉，細(xì)嫩滑爽。
思妍麗保濕噴霧：含豐富古銅色成份，令健康膚色更持久，能阻隔有害的UVA和UVB為肌膚深層保濕，能防止肌膚因日曬而老化及曬傷，含玫瑰、甘菊和天竺葵的精華油，帶有微香。
契爾氏茶樹爽膚水：能清潔并去除臉部多余的雜質(zhì),帶給皮膚柔軟與清新感的化妝水.以茶樹精油為主混合多種植物清油,植物萃取精華及具抗氧化成份,有鎮(zhèn)靜舒緩收斂效果而且不含酒精,適合中性偏油及油性有暗瘡的皮膚.
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道保濕水的功效有哪些了吧！對(duì)于不同的品牌，保濕水的功效也各有所不同，但是都具有保濕的作用。如果你的皮膚較為干燥，不如經(jīng)常使用保濕水，相信會(huì)對(duì)你的皮膚干燥的問題有所改變的，但是在選擇時(shí)一定要謹(jǐn)慎。
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保濕的面膜有很多，在對(duì)這類面膜選擇上，可以先對(duì)它進(jìn)行了解，這樣在使用的時(shí)候也都知道該如何進(jìn)行，果蔬面膜是保濕面膜不錯(cuò)之選，這樣的保濕面膜，對(duì)改善干燥皮膚有很好幫助，是女性很好喜愛選擇的，那蘆薈保濕面膜怎么樣呢，這樣的面膜不僅具有保濕功效，同時(shí)對(duì)緩解皮膚問題有很好作用。
蘆薈保濕面膜：
一、蘆薈膠蜂蜜面膜
蜂蜜和蘆薈膠一定要用水稀釋，如果太粘稠則用少許面粉或者珍珠粉，可以給肌膚長(zhǎng)效保濕，還能細(xì)膩毛孔改善膚色暗沉。
二、蘆薈膠牛奶面膜
最為簡(jiǎn)單的做法，用牛奶將蘆薈膠稀釋，一定要攪拌均勻。用來(lái)敷面，不僅保濕，還有很好的美白功效。
三、蘆薈膠綠茶面膜
取茶包一個(gè)，開水沖好后放置到室溫，然后用來(lái)調(diào)配蘆薈膠和少量面粉，攪拌均勻后敷面。綠茶本身具有淡斑效果，加上蘆薈的保濕效果，作為淡斑面膜也很好用。
四、蘆薈膠豆腐面膜
將豆腐研磨至粉碎，再取少量蘆薈膠攪拌均勻，用面膜紙吸附后敷面。如果太干可以加點(diǎn)純凈水或者蜂蜜水。每周做兩次，不僅補(bǔ)水效果好，還具有抗皺功效。
五、蘆薈膠番茄面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蘆薈膠和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，此款面膜不僅補(bǔ)水保濕，而且還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
通過對(duì)各種蘆薈保濕面膜認(rèn)識(shí)，在對(duì)這類面膜選擇上，可以根據(jù)皮膚的需求進(jìn)行，這樣對(duì)皮膚問題調(diào)理才會(huì)有很好幫助，在對(duì)面膜使用過程中，也要注意如果出現(xiàn)過敏和不舒服的現(xiàn)象，都是要停止使用的，避免對(duì)肌膚造成更多損害。
黃芪究竟有哪些功效呢?黃芪來(lái)自于古代，在古代的時(shí)候很多大夫?qū)@個(gè)黃芪是頗有研究，現(xiàn)在中醫(yī)仍然存在，只是比之前要少了很多知識(shí)，那個(gè)時(shí)候的科技還沒有這么先進(jìn)，接觸到中藥的更多，之前是普普通通一個(gè)家庭都知道黃芪的配伍，也了解這個(gè)黃芪的藥性，藥效，平時(shí)什么疾病可以選擇黃芪來(lái)治療，那么這個(gè)黃芪水的功效到底有哪些呢?
治療高血壓
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病，那么每天取出五十克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用。科學(xué)家為此還做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)黃芪和丹參片進(jìn)行對(duì)比，發(fā)覺黃芪的效果要好得多。喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標(biāo)，對(duì)于令身體恢復(fù)健康有著很好的作用。喝黃芪水的好處，能夠有效的緩解心絞痛的情況。
記性腎小球腎炎
將北黃芪放入開水中沖泡，然后當(dāng)作茶來(lái)喝，每天喝一次，二十天為一個(gè)療程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的歡迎。
幽門螺旋桿菌陽(yáng)性胃潰瘍
將準(zhǔn)備好的五十克的黃芪放入開水之中沖泡半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，然后單做茶水來(lái)喝，每天喝一劑，一個(gè)月為一個(gè)療程，疾病自然就治好了。
脾氣虛證
和黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。
上面介紹的這些內(nèi)容就是講述了，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)了這些疾病的時(shí)候，那么就可以選擇黃芪水來(lái)治療，利用黃芪水來(lái)治療的疾病還有很多，也可以選擇黃芪水來(lái)治療高血壓，高血脂，對(duì)糖尿病都是有改善的效果，黃芪有病治病，但是沒病的時(shí)候喝還可以健身養(yǎng)生。
? ?香菜有著多種類型的功效，其中香菜煎水的功效相當(dāng)?shù)膹V泛，香菜煎水不僅可以有效的排除體內(nèi)的毒素，而且用香菜水洗臉還有祛斑的功能，同時(shí)用香菜煎水還可以排汗退燒，所以，平時(shí)我們生活中即便不愛吃香菜，也應(yīng)該食用適量的香菜，這樣對(duì)自身的體質(zhì)有著很大的提高。
? ?香菜煎水喝功效如下：
? ?1.香菜煎水有效排毒
香菜，中醫(yī)俗稱芫荽，有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來(lái)，讓患者好得更快。一般分內(nèi)服和外用兩種，外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服時(shí)用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。
將帶根的香菜洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落，平說明疏風(fēng)清熱利濕對(duì)皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。
? ?2.用香菜的根熬水，對(duì)加速小兒退燒有一定的效果，可以試試。 香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù)，因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果。可選250克香菜根，洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來(lái)的1/3左右時(shí)，撈出香菜根?？梢惶旌葍傻饺危『l(fā)燒便可緩解甚至退去。
? ?綜上所述，香菜煎水的功效是不容小覷的，香菜的功效也不止于此，但是我們平時(shí)也要注意鍛煉自身的身體，保證作息規(guī)律，每天有充足的睡眠，在日常生活中再加上食用香菜煎水，飲食與鍛煉相結(jié)合，已達(dá)到多元防御疾病的效果。
對(duì)于女性朋友而言，為了讓自己變得更加的美麗，在購(gòu)買護(hù)膚美容產(chǎn)品，這一方面絕對(duì)不會(huì)手軟，但是我們都知道很多的護(hù)膚美容產(chǎn)品多多少少都會(huì)含有一些化學(xué)成分，這些物質(zhì)對(duì)自己的皮膚健康，其實(shí)是容易造成一定影響的，所以我們自然就需要了解一些更加健康，天然的護(hù)膚方法，那就是蜂蜜生姜水。
服用生姜蜂蜜水可以祛斑。
許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用
蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜的內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血。
實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會(huì)明顯改變，甚至消失。
服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
生姜蜂蜜水的功效與作用
蜂蜜生姜茶
買來(lái)生姜，切下20cm*20cm這么一塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，放一會(huì)兒，大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來(lái)加入一些蜂蜜。(但是要注意盡量不要用槐花蜂蜜，因?yàn)樗菦鲂缘牟贿m合特殊時(shí)期飲用，要用棗花蜂蜜，益母草蜂蜜最好)然后就做成了
蜂蜜生姜水可以幫助我們起到祛斑美容的效果，而且還能夠利用它治療神經(jīng)衰弱，或者是其他的病癥，所以說它起到的治療以及保健功效是非常多的，因此大家在生活當(dāng)中，讓自己擁有更加水潤(rùn)的肌膚，以及健康的身體。
黃芪治病的對(duì)象很多，比如說人們的腰酸背痛，還經(jīng)常覺得關(guān)節(jié)疼痛，尿頻尿急，尿不盡等癥狀，都是可以用黃芪來(lái)治療的，黃芪利尿的功效特別的好，很多腎炎患者出現(xiàn)的水腫也是可以選擇黃芪來(lái)治療改善的黃芪也是可以補(bǔ)陰的，對(duì)男女老少來(lái)說都是非常好的一種良方，可以當(dāng)成藥物，但是可以當(dāng)成是補(bǔ)藥，這個(gè)黃芪水有哪些功效和作用呢?
喝黃芪水的好處有哪些?
強(qiáng)壯身體
科學(xué)家曾經(jīng)做過時(shí)間，讓動(dòng)物服用黃芪水。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用黃芪水之后的動(dòng)物，體重增長(zhǎng)比沒有服用黃芪水的動(dòng)物要快的的多，并且體內(nèi)含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長(zhǎng)。這類的動(dòng)物放入水中游泳堅(jiān)持的時(shí)間也比較長(zhǎng)，并且日常的尿液也增加了。
增強(qiáng)心肌收縮力 治療胃炎
通過上文的這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們可以發(fā)現(xiàn)，喝黃芪水的好處除了強(qiáng)壯身體之外，還包括了加強(qiáng)心肌收縮力，能夠有效的預(yù)防循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。如果是患有實(shí)驗(yàn)性胃炎，那么日常多喝一些黃芪水們能夠有效的減輕并且，尿液中蛋白定量也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。
治療身體困倦、氣短的情況
在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神會(huì)變得更好，氣短的情況也會(huì)逐漸的小時(shí)。如果增加適量的防風(fēng)、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強(qiáng)身體免疫能力，有效的預(yù)防身體出現(xiàn)感冒的情況;如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之后能夠有效的治療身體出現(xiàn)盜汗的情況。
治療高血壓
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
現(xiàn)在大家都應(yīng)該知道了黃芪水到底有何功效了吧，經(jīng)常喝黃芪水，強(qiáng)身還健體，而黃芪水每天飲用的量不要超過8克，這個(gè)是有限制的，如果吃大量的黃芪，那么對(duì)身體的害處特別的大，其實(shí)黃芪還有很多用處，我們平時(shí)熬粥的時(shí)候其實(shí)里面也可以加入黃芪的，這樣的粥稱之為養(yǎng)生粥。
紅糖姜水相信很多女性朋友都不陌生，因?yàn)樵诮?jīng)期時(shí)，經(jīng)常會(huì)喝，可以緩解經(jīng)期疼痛，它還有什么作用和功效呢，相信很多人都不知道，下面小編就為大家介紹一下他的作用及制作方法吧。
作用一：調(diào)順月經(jīng)
紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
作用二：補(bǔ)充能量
孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
作用三：溫補(bǔ)作用
有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來(lái)時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
作用四：外敷排毒滋潤(rùn)
紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。
作用五：緩解皮膚瘙癢
春季經(jīng)常干燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺。
作用六：美容祛斑
近年，日本研究人員從中國(guó)古方及日本江戶時(shí)代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發(fā)，對(duì)紅糖的天然成分及藥理進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時(shí)下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。
作用七：有利于新陳代謝
紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強(qiáng)力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊(yùn)含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)作用，能使皮下細(xì)胞排毒后迅速生長(zhǎng)。
紅糖姜水的做法：
1、把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成細(xì)絲，然后剁成末末備用。
2、鍋里放入開水，煮沸后放入姜末，煮一會(huì)兒后再放入適量紅糖。要根據(jù)水量的多少放，太多會(huì)過甜，太少了就失去滋味了。
3、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右，然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。
溫馨提示：選擇紅糖時(shí)，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點(diǎn)、大塊而且顏色深紅的比較純正。還要看清包裝上的QS標(biāo)志，應(yīng)該有明確的生產(chǎn)廠家、地址、電話、衛(wèi)生合格編號(hào)等，生產(chǎn)日期也要新一些的比較好?，F(xiàn)在還推出了孕婦紅糖、產(chǎn)婦紅糖、姜汁紅糖等，可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。
看完這些，是不是瞬間覺得紅糖姜水真是寶啊，是否已經(jīng)躍躍欲試了呢?那么就趕緊到廚房里做一碗美味，營(yíng)養(yǎng)的紅糖姜水給家人喝吧。既可以治療疾病，又可以強(qiáng)健身體，是適合所有家庭成員食用的食品。
桑葚是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種水果，不僅可以增強(qiáng)免疫力，而且還能滋陰補(bǔ)血，延緩衰老等等所以是很多人都喜愛的，但是桑葚雖好也不能吃的太多，吃的多了對(duì)腸胃不好，不成熟的桑葚也是不可以吃的，會(huì)拉肚子而且桑葚是寒性的水果所以在經(jīng)期的女性最好不要吃。
防病治病
桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、固精安胎、烏須黑發(fā)、聰耳明目、延緩衰老、安神養(yǎng)心、潤(rùn)腸通便、健步履、息虛風(fēng)、清虛火、利關(guān)節(jié)、去風(fēng)濕、解酒等功效。常用于治療糖尿病、肝腎陰虛陽(yáng)亢之頭暈?zāi)垦?、失眠耳鳴、津液不足、風(fēng)濕、便秘、身體虛弱、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱等癥。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，桑葚具有六大保健功效，包括防癌抗誘變、增強(qiáng)免疫力、保腎護(hù)肝、駐顏抗衰老、促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)、降低血糖血脂。
延緩衰老
桑椹具有多種活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。桑葚在臨床上應(yīng)用很廣，對(duì)中老年病和延緩衰老有重要意義。有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，機(jī)體衰老與氧自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化作用密切相關(guān)。桑果汁能有效清除自由基，抗脂質(zhì)過氧化，通過改善免疫機(jī)能而起到抗氧化、延緩衰老及潤(rùn)膚美容的功效。
桑葚子的食用禁忌
1、桑葚子鮮食為補(bǔ)益上品，未成熟的則不能吃，對(duì)腸胃刺激較大，吃多了容易引起腹瀉、過敏等。
2、脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚子，否則會(huì)加重腹瀉的癥狀。
3、中醫(yī)認(rèn)為，桑葚子性寒，女性月經(jīng)期間要少吃，否則容易引起腹痛。
4、桑葚子不宜多吃，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎，對(duì)腸胃的危害是很大的，少年兒童就更加不宜多吃了。
吃得太多或者未成熟的桑葚子都會(huì)影響身體的健康，例如會(huì)出現(xiàn)以下這些癥狀，腹瀉、咽喉癢、皮膚癢等等。只要適當(dāng)?shù)某?，一般?lái)說，都不會(huì)有多大的問題。但是對(duì)于女性來(lái)月假的時(shí)候，最好不要吃，因?yàn)樯］刈颖旧砭秃芎疀?，容易引起腹痛。因此，在吃之前要看一下桑葚子的副作用?/p>
導(dǎo)讀：蜂蜜水有什么哪些功效？蜂蜜是很好的營(yíng)養(yǎng)品，一般都用來(lái)沖水喝。那么蜂蜜水有什么哪些功效？蜂蜜水的功效，下面一起來(lái)看看吧。
蜂蜜水有什么哪些功效
蜂蜜的氣味芳香可口，從營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值來(lái)看，不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品，又是治病之良藥。蜂蜜作為藥用，在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史，功效良好。而喝蜂蜜水歷來(lái)都備受人們推崇，早在《本草綱目》中就對(duì)蜂蜜有清熱、解毒、潤(rùn)燥等功效的描述。蜂蜜水的功效如下：
1、恢復(fù)疲勞
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤(rùn)肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治療偶發(fā)傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會(huì)大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。
7、安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
那么蜂蜜水什么時(shí)候喝最好呢？下面一起來(lái)了解下吧。
蜂蜜水什么時(shí)候喝最好
清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來(lái)接受新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌?，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。
所以，在清晨飲用完白開水后，體內(nèi)相對(duì)潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
以上就是一些蜂蜜水的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于蜂蜜水的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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? ? 藿香正氣水在人們的日常生活中都會(huì)常見到。尤其是在夏天，人們有出現(xiàn)中署或是腹瀉、腹?jié)q的時(shí)候，都會(huì)選擇服用藿香正氣水。因?yàn)樗膬r(jià)格便宜，效果好，所以也成了人們家中常備的一種應(yīng)急用藥。藿香正氣水里面要主含有陳皮、蒼木等。那么藿香正氣水的功效果還有哪些呢？接下來(lái)我們就來(lái)一起祥細(xì)了解下吧。
? ? 藥性分析
? ?方中以藿香芳香化濕，理氣和中，兼表解是主藥。以紫蘇葉、白芷發(fā)表解汗，并增強(qiáng)藿香理氣散寒之力為輔藥。佐蒼術(shù)、厚樸、大腹皮燥濕除滿；陳皮，生半夏行氣降逆，和胃止嘔；配桔梗開胸膈；用茯苓、甘草健脾利濕，加強(qiáng)運(yùn)化功能。各藥配合，使風(fēng)寒得解，濕滯得消，氣機(jī)通暢，胃腸調(diào)和。共奏解表化濕，理氣和中之效。
? ?藿香正氣水的功效
? ?1、頭癬、手足癬、灰指甲。皮膚癬、灰指甲是皮膚癬菌感染引起，而藿香、紫蘇、白芷、桔梗分別對(duì)多種致病真菌有較強(qiáng)的抑制作用，用藿香正氣水涂擦患處，每日1-2次，有條件每日多擦幾次，會(huì)有很好的效果。
? ?2、癤。癤分為暑癤和多發(fā)性癤病，中醫(yī)認(rèn)為是內(nèi)郁濕熱、血熱或外受風(fēng)熱暑邪而成，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是葡萄球菌感染所致。用棉簽蘸藿香正氣水一日多次涂擦患部，能散郁除濕治療癤及癤病。
? ?3、足癬。將患足用溫水洗凈擦干，將藿香正氣水涂于足趾間及其他患處，早晚各涂一次，治療期間最好穿透氣性好的棉襪、布鞋，保持足部干燥，5天為一療程，一般1～2個(gè)療程即可見效。
? ?4、外陰瘙癢。因藿香正氣水是由抗多種致病菌和殺滴蟲的藿香、紫蘇、白芷、生姜等藥組成，故治療外陰痞癢有較好的療效。用法：以藿香正氣水用涼開水稀釋50倍后清洗外陰，男女皆可用。不但有止癢療效，而且有清爽感。
? ?通過以上對(duì)于藿香正氣水的功效和作用的祥細(xì)介紹。相信大家對(duì)于藿香正氣水又有了新的認(rèn)識(shí)了。藿香正氣水的功效有很多。大家在生活中如果有出現(xiàn)以上的癥狀時(shí)，不妨可以用藿香正氣水來(lái)進(jìn)行治療。另外對(duì)于兒童或是孕婦一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
大蒜是我們生活中不可或缺的一種配料，并且吃大蒜對(duì)身體好是眾所周知的事情，煮大蒜水也是很多人喜歡的一種飲品，大蒜水不僅可以散寒，治療咳嗽而且還能治療腳癬，殺菌防蟲，在閑暇的時(shí)候就可以住家里煮一些大蒜水備著，在大蒜水里加點(diǎn)紅糖味道會(huì)更好。
治療咳嗽 1 大蒜入肺，胃，脾經(jīng)，適用于咳嗽等癥，因此大蒜煮水治療咳嗽是其最顯著的功效，感冒受寒，哮喘，氣管炎，肺結(jié)核所引起的咳嗽多痰，服用大蒜煮水后可有顯著的緩解作用
散寒 2 大蒜味辛，性溫，有有刺激性，可發(fā)汗，受了風(fēng)寒的人，服用大蒜煮水，可以驅(qū)散風(fēng)寒，緩解因風(fēng)寒感冒引起的咽炎咳嗽不適，受寒嚴(yán)重的，還可在大蒜煮水中加入生姜，紅糖一起煮，可加速身體發(fā)汗，有利于寒氣的驅(qū)散。
治療腳蘚 3 大蒜煮水不僅可以服用，還可做外用，將大蒜煮水后直接涂抹在長(zhǎng)腳癬的地方，可以有效防治真菌感染，治療腳蘚，當(dāng)然，也可將蒜末直接加入泡腳水中泡腳，或者將大蒜碾碎后與橄欖油一起放在罐子中制作大蒜油，將蒜油涂抹在腳蘚處，效果更佳。
殺菌防蟲 4 大蒜煮水后置于噴霧瓶中，噴灑在空氣周圍，還有很好的殺菌防蟲效果，因?yàn)榇笏獾奈兜朗俏孟x所不喜歡的，可以有效驅(qū)趕蚊蟲，大蒜的抗菌特性還可殺菌下咽，將大蒜水噴灑在身體周圍嗎，能殺死外部細(xì)菌入侵者；不過由于大蒜素加熱易被破壞，因此用新鮮大蒜效果則更佳。
5 大蒜煮水后，雖有止咳散寒等功效，但是大蒜的藥理活性會(huì)大大降低，大蒜殺菌抗癌的功效與作用主要依賴于大蒜素，大蒜素是一種揮發(fā)油類，加熱后會(huì)被破壞揮發(fā)，抗癌殺菌效果大大降低。因此，若是想要獲取大蒜豐富抗癌殺菌，預(yù)防心血管疾病，建議生吃大蒜。
大蒜煮水的做法 6 準(zhǔn)備30克大蒜，10克冰糖（可用蜂蜜代替），200毫升水，放入鍋中后先用大火將水煮開，再用小火慢燉，最后熬成小碗的量飲用即可；當(dāng)然也可用鍋去蒸大蒜水，效果是一樣的。想要加強(qiáng)大蒜水散寒效果者，可加生姜和紅糖同煮。
蜂蜜檸檬水是大家比較喜歡的飲品之一，因?yàn)檫@種蜂蜜檸檬水不僅好喝，而且還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)機(jī)制，所以我們建議各位朋友平時(shí)少喝一些碳酸飲料，應(yīng)該要多喝類似這種飲料，對(duì)于我們的身體也是非常有益的，特別是針對(duì)女性朋友，這種蜂蜜檸檬水還具有很好的美容養(yǎng)顏的功效。
1，準(zhǔn)備大的冷水瓶，放很多的開水冷卻。
2，然后把新鮮的檸檬片放入水中，稍微一會(huì)就可以喝了.
3，如果水是冰的，夏天味道更好。但是時(shí)間不易過長(zhǎng)，容易變苦。同時(shí)，有個(gè)秘密哦： 檸檬不適合白天喝，而適合晚上，因?yàn)樗枪庹罩参?，與光產(chǎn)生光和反應(yīng)。
4. 檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
5. 用鮮檸檬泡水喝對(duì)身體非常有益。由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。 檸檬水還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。美國(guó)泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯含量———該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，即腎結(jié)石。
6.檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。 經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等癥狀，有助于感冒患者康復(fù)。剛感冒時(shí)，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
上文是我們關(guān)于蜂蜜檸檬水的做法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，因?yàn)闄幟时旧砀缓S富的檸檬酸，還具有各種人體所需的元素，為我們的身體保駕護(hù)航，所以很多對(duì)于蜂蜜檸檬水可謂是愛不釋手的，特別是對(duì)于女性朋友，平時(shí)應(yīng)該要多喝，為你們的健康美麗加分。
水疝是睪丸或精索鞘膜積液引起陰囊或精索部囊形腫物的一種疾病。其特點(diǎn)是陰囊無(wú)痛無(wú)熱、皮色正常、內(nèi)有囊性感的卵圓形腫物?！锻饪普凇吩疲骸坝钟幸环N水疝，皮色光亮，無(wú)紅無(wú)熱，腫痛有時(shí)，內(nèi)有聚水，宜用針從便處引去水氣則安?！?.腎氣虧虛證:多見于嬰幼兒，站立、哭叫時(shí)腫塊增大，平臥時(shí)腫物縮小，腫物過大時(shí)，陰囊光亮如水晶，苔薄白，脈細(xì)滑;治療以溫腎通陽(yáng)、化氣行水為主，方藥選用濟(jì)生腎氣丸加減：熟地、山藥、山萸肉、丹皮、茯苓、澤瀉、附子、肉桂、車前子、川牛膝等。
濕熱下注證:多見于成年人，陰囊腫脹，潮濕而熱，或有睪丸腫痛，小便赤熱，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù);治療以清熱利濕為主，方藥選用大分清飲加減：茯苓、豬苓、澤瀉、木通、梔子、車前子、枳殼等。
2.腎虛寒濕證:多見于病程長(zhǎng)久者，陰囊腫脹寒冷，久則皮膚增厚，可有面色少華，神疲乏力，腰酸腿軟，大便稀軟，小便清長(zhǎng)，苔白，脈沉細(xì);治療以溫腎散寒、化氣行水為主，方藥選用加味五苓散加減：豬苓、茯苓、澤瀉、白術(shù)、茴香、肉桂等。
3.瘀血阻絡(luò)證:有睪丸損傷或睪丸有腫瘤病史，能觸到腫塊，伴疼痛，多不能透光，舌紫暗，苔薄，脈細(xì)澀;治療以化瘀行氣利水為主，方藥選用活血散瘀湯加減：當(dāng)歸、赤芍、桃仁、大黃、川芎、蘇木、丹皮、枳殼、瓜蔞仁、檳榔等。
水疝可分為先天性水疝與繼發(fā)性水疝兩種，前者多見于嬰兒，也稱偏墜;后者多見于成人。相當(dāng)于西醫(yī)的皋丸鞘膜積液或精索鞘膜積液。
