治療高血壓的補(bǔ)品有哪些
高血壓冬季養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“治療高血壓的補(bǔ)品有哪些”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
現(xiàn)在很多人幾乎都有高血壓的癥狀，特別是人到了中年以后高血壓的幾率總是反反復(fù)復(fù)，這個(gè)讓很多的人又苦惱，又不知道該怎么辦，很多人覺(jué)得高血壓吃補(bǔ)品好，可是補(bǔ)品雖說(shuō)好，但是吃什么樣的補(bǔ)品才能夠合理搭配呢!而且如果高血壓的患者，平時(shí)不注意的話(huà)很容易就會(huì)引起高血壓的反反復(fù)復(fù)，我們了解一些關(guān)于治療高血壓的補(bǔ)品有哪些呢!
高血壓吃什么補(bǔ)品好
補(bǔ)品的分類(lèi)是有很多的，對(duì)于高血壓吃什么補(bǔ)品好，大家一定要了解一些補(bǔ)品的功效，看一些補(bǔ)品到底適不適合高血壓的人吃，如果吃的不科學(xué)的話(huà)，就會(huì)對(duì)患者的身體健康造成負(fù)面的影響。
要知道高血壓患者吃什么補(bǔ)品好，首先需要知道補(bǔ)品的分類(lèi)：補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血、補(bǔ)陰。yS630.COm
補(bǔ)氣：人參、黃芪、白術(shù)、山藥，甘草、大棗、蜂蜜等。
補(bǔ)陽(yáng)：鹿茸、杜仲、續(xù)斷、紫河車(chē)、淫羊藿，冬蟲(chóng)夏草等。
補(bǔ)血：當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等。
補(bǔ)陰：南北沙參、百合、麥冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。
通常情況下，高血壓病人應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體情況，吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血和補(bǔ)陰的補(bǔ)品，補(bǔ)陽(yáng)的補(bǔ)品不適合高血壓患者服用。(注意：各種補(bǔ)藥都有自己擅長(zhǎng)的對(duì)應(yīng)病癥，在服用之前應(yīng)認(rèn)真選用。)
想要治好自己高血壓，那么通常就要調(diào)理身體多吃一些補(bǔ)血，補(bǔ)氣的食品，以上我們了解到了治療高血壓的補(bǔ)品有哪些，首先建議大家可以使用中醫(yī)的方法來(lái)調(diào)理氣血，起到降壓降脂防癌功效。
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導(dǎo)讀：治療高血壓的偏方有哪些？高血壓患者除堅(jiān)持服藥治療外，還可以使用一些偏方來(lái)輔助治療哦。治療高血壓的偏方有哪些？下面推薦一些有效治療高血壓的偏方，供參考。
治療高血壓的偏方有哪些
1、紫菜降壓五味湯：紫菜一塊，芹菜2棵，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥半個(gè)。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。
2、海帶決明湯：海帶30g，草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時(shí)后，再入草決明煎1小時(shí)。飲湯食海帶。
3、海帶燕窩降壓湯：海帶25g（切絲），燕窩25g，紫菜25g，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調(diào)味，最后放豆腐小塊稍煮即成。
4、參貝湯：海參2條，干貝2個(gè)，海帶20g，夏枯草20g。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細(xì)燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳{(diào)味即成。
5、海蜇鉤藤湯：海蜇250g，嫩鉤藤20g，同煮為湯，每日早晚服食。
6、海蜇牛膝降壓湯：海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。
7、雙耳湯：白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。
8、豬腰安眩湯：鹵豬腰2個(gè)，海帶25g，一起煮湯食用?？芍胃哐獕侯^眩頭痛。
9、夏枯草糖漿：夏枯草、白糖120克，草決明100克。先將夏枯草、草決明放入砂鍋中，加凈水2000毫升，文火煎至1500毫升，用紗布過(guò)濾藥渣加水再煎，最后將二汁合二為一，加入白糖攪勻。一劑3天分次服完，30天為一療程。
10、醋浸花生米：花生米、醋各適量。將花生米放在醋中浸泡7天，逐日早晚各吃10顆。血壓下降后可隔數(shù)日服一次。對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓產(chǎn)生有較好的作用。
除了上面的飲食偏方可以治療高血壓外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
1、菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果12枚泡茶飲用。
3、荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
4、槐花茶：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。
5、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏2030克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
6、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
7、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用1520克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>
8、玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次2530克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
以上治療高血壓的偏方，僅供參考，請(qǐng)慎用！
高血壓的中藥治療方劑有哪些
1、高血壓的中藥治療方劑有哪些
1.1、滋陰潛陽(yáng)湯,是要準(zhǔn)備玄參,麥冬,牛膝,茯苓,鉤藤,菊花,蟬蛻,代赭石,龍骨,牡蠣,炙遠(yuǎn)志,再用水煎服,每日一劑。
1.2、五皮湯,是要準(zhǔn)備桑白皮,大腹皮,赤茯苓皮,陳皮,生姜皮,然后用水煎服,每日一劑,可以行氣導(dǎo)滯,利水散濁,如果有頭痛劇烈,還有惡心,嘔吐的患者可以加些天麻、鉤藤。
1.3、七子湯,是要準(zhǔn)備決明子,枸杞子,菟絲子,女貞子,金櫻子,沙苑子,桑椹子,用水煎服,每日服用一劑。
2、高血壓日常需注意哪些事項(xiàng)
2.1、保證正常睡眠時(shí)間
人們只有在睡眠中才會(huì)出現(xiàn)血壓下降,所以,夏季高血壓的治療都有哪些方法,應(yīng)保持血壓的晝夜規(guī)律。高血壓病人夏天夜間睡眠質(zhì)量下降時(shí),會(huì)出現(xiàn)夜間血壓升高,加重對(duì)心腦血管的損害。因此,病人一定保證正常睡眠。
2.2、適當(dāng)減低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
由于夏季人體的消耗比其他季節(jié)大,高血壓病人的行為方式也應(yīng)作出相應(yīng)的調(diào)整,以靜養(yǎng)為主。但是,這并不意味著夏季可以躺下休息,用不著鍛煉了。夏季適合高血壓病人在夏季里進(jìn)行的體力活動(dòng)項(xiàng)目有打拳,練醫(yī)療氣功,行走,慢跑,游泳。這些活動(dòng)有利于放松精神,調(diào)節(jié)神經(jīng),擴(kuò)張血管,增進(jìn)血流,高血壓怎么辦。
3、高血壓都有哪些并發(fā)癥
3.1、冠心病。高血壓可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展,而冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)阻塞或使血管腔變狹窄,或因冠狀動(dòng)脈功能性改變而導(dǎo)致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。
3.2、高血壓心臟病。高血壓患者的心臟改變主要表現(xiàn)為左心室肥厚和擴(kuò)大,心肌細(xì)胞肥大和間質(zhì)纖維化,高血壓導(dǎo)致的心臟肥厚和擴(kuò)大,稱(chēng)為高血壓心臟病。
預(yù)防高血壓的方法有哪些
1、情緒穩(wěn)定。應(yīng)少怒對(duì)于高血壓患者,除藥物治療外,保持心理平衡非常重要。因?yàn)槿嗽诰o張、激動(dòng)、恐懼或者憤怒時(shí),可出現(xiàn)心悸、氣急及血壓升高,甚至?xí)鹉X血管痙攣或腦血管破裂中風(fēng)致死,故高血壓病為心身疾病,道理也就在此。
2、中午小睡。工作了一上午的高血壓病患者在吃過(guò)午飯后稍稍活動(dòng),應(yīng)小睡一會(huì)兒,一般以半小時(shí)至一小時(shí)為宜,老年人也可延長(zhǎng)半小時(shí)。無(wú)條件平臥入睡時(shí),可仰坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神,使全身放松,這樣有利于降壓。
3、緩慢起床。早晨醒來(lái),不要急于起床,應(yīng)先在床上仰臥,活動(dòng)一下四肢和頭頸部,伸一下懶腰,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力,以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化,避免引起頭暈。然后慢慢坐起,稍微活動(dòng)幾次上肢,再下床活動(dòng),這樣血壓不會(huì)有太大波動(dòng)。
高血壓患者的飲食禁忌
1、酒和濃茶,尤其是濃烈紅茶:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化。因?yàn)椴柚兴牟鑹A,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。
2、高鹽食物:食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉潴留可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。
3、辛辣和精細(xì)食物:辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排,易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時(shí),會(huì)使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血。
4、動(dòng)物性蛋白質(zhì):因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動(dòng),所以高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi))的攝入。
5、高熱能食物:高血壓患者多合并有超重或肥胖,而高熱能食物可導(dǎo)致更加肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
治療高血壓的中草藥有哪些
1、治療高血壓的中草藥有鉤藤
鉤藤平肝熄風(fēng)清熱,可用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈、頭痛、目赤等癥,常與石決明、白芍同用,每次20～30克。
2、治療高血壓的中草藥有夏枯草
夏枯草清肝火,散郁結(jié),常用于治療高血壓病具有頭痛、目眩、耳鳴、煩熱、失眠等肝熱證候者,可配伍決明子、黃芩、菊花等,水煎服,每次15～30克。
3、治療高血壓的中草藥有葛根
葛根是常用的祛風(fēng)解表藥,臨床報(bào)道用于治療高血壓伴有頸項(xiàng)強(qiáng)痛者療效顯著,每次 15～30克。
4、治療高血壓的中草藥有菊花
菊花有平抑肝陽(yáng)、清肝明目的作用,對(duì)高血壓患者有顯著療效。降壓宜選用白菊花,如杭白菊。
5、治療高血壓的中草藥有決明子
決明子有清熱明目、潤(rùn)腸通便的作用,可用于治療肝陽(yáng)上亢所致的頭痛、眩暈。氣虛便溏者不宜使用。
6、治療高血壓的中草藥有玉米須
中醫(yī)認(rèn)為,玉米須味甘、性平,歸肝經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng),有利尿消腫、平肝利膽、降壓等作用,一般人群均可食用,尤其適合用于高血壓、高血糖、水腫、膽道結(jié)石患者的飲食調(diào)理。
7、治療高血壓的中草藥有蓮子心
蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用,取蓮子心1~2克,開(kāi)水沖泡代茶飲。該茶適合高血壓伴隨心悸、失眠等癥的患者。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用,可以健腦,增強(qiáng)記憶力,提高工作效率,并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
高血壓的食療方法
1、醋泡花生米:花生米200克,食醋500克。將花生米用清水洗凈后撈出,瀝干水分,再放入食醋中密封浸泡,大約l周左右即可撈出食用。每晚臨睡前服食2～4粒,嚼碎服食。
2、馬蹄海蜇飲:馬蹄400克。海蜇150克。將馬蹄清洗干凈后去皮切成丁,海蜇用溫水漂洗干凈后切成細(xì)絲。將鍋內(nèi)注入約1000毫升清水,燒沸后放入馬蹄丁、海蜇絲。待鍋內(nèi)水耗至250毫升左右時(shí),即可盛入容器中,分二次飲用即可。
3、海帶紫菜湯:海帶200克,紫菜50克。將海帶洗凈蒸熟后切成細(xì)絲,紫菜用手撕成小片。鍋內(nèi)放清水,待燒沸后加入海帶、紫菜、調(diào)味料,略煮一會(huì)兒后即可出鍋食用。
4、杏仁雞蛋糊:杏仁20克,梔子5克,胡椒5粒,糯米15克,雞蛋1只。將杏仁、梔子、胡椒、糯米全部搗爛后,加入雞蛋調(diào)和成糊狀,每晚睡前敷于足心。
哪些人容易患高血壓
1、喜歡吃咸的人,容易得高血壓:食鹽含有鈉,吃咸多,攝入的鈉就多,鈉把身體內(nèi)的水分牽制住,使血的容量增大,從而造成高血壓。
2、胖子容易患高血壓:人體肥胖主要由于,全身皮下脂肪增多,使體重增加,血容量也增加,使心臟負(fù)擔(dān)加大,和血管阻力增加,故此易發(fā)生高血壓。
3、高血壓遺傳因素約占30%:有高血壓家族史的人,又有不良嗜好,和不良的刺激,常容易發(fā)生高血壓。但如果養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如少吃鹽,不吸煙,不飲酒,不肥胖,同樣可以不得高血壓。
4、精神長(zhǎng)期緊張,和性子急的人,容易得高血壓:長(zhǎng)期不良刺激,如精神緊張,情緒激動(dòng),焦慮過(guò)度,噪音等,加上體內(nèi)生理調(diào)節(jié)不平衡,大腦皮層高級(jí)神經(jīng)功能失調(diào),空易發(fā)生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大,但還可因其他因素,造成高血壓。瘦人萬(wàn)萬(wàn)不可忽視,自己的血壓。
高血壓是我們生活中常見(jiàn)的疾病，因?yàn)榛颊弑容^的龐大，而且對(duì)于人們的危害很大，所以受到了許多人的關(guān)注，因此為了更好的治療這樣的疾病，醫(yī)學(xué)工作者找出了許多的辦法來(lái)針對(duì)這樣的疾病，隨著人們的發(fā)現(xiàn)越來(lái)越對(duì)，治療高血壓疾病的方法從飲食到醫(yī)藥都有了長(zhǎng)足的發(fā)展，那么今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)治療高血壓的有效方法具體有哪些？
一、一般治療
注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)整，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。
服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。
二、降壓藥物治療
根據(jù)病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對(duì)減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。
三、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的重要性：有句話(huà)說(shuō)：“年輕時(shí)，用健康換取金錢(qián)，年老時(shí)，用運(yùn)動(dòng)換取健康。”運(yùn)動(dòng)除了可以不可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、有所改進(jìn)睡眠。有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)同減肥相同可以不可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車(chē)和游泳均有氧運(yùn)動(dòng)。
四、心理平衡
高血壓病人的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些又均使血壓升高的誘因。病人可通過(guò)改變我的行為方式，培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當(dāng)有有些大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng)，將精神傾注于音樂(lè)或寄情于花卉之中，使我生活在最合適境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓。
治療高血壓的有效方法有哪些呢？看著上面的介紹相信大家對(duì)于怎么樣去治療高血壓已經(jīng)有了很好的想法，在我們的生活中高血壓患者已經(jīng)變得越來(lái)越多，特別是一些忙碌的上班族更是成為了高血壓的易患人群，因此在預(yù)防這樣的疾病的時(shí)候，一定要注意飲食的健康還有就是注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命的健康有著很大的幫助作用哦。
現(xiàn)在人們普遍都有血壓高，血脂高的現(xiàn)象，這個(gè)和我們的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式有著很重要的關(guān)心的，平時(shí)的時(shí)候攝入的脂肪蛋白質(zhì)含量高了，就會(huì)影響血脂，血壓的指標(biāo)。一般人都會(huì)出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象我們都是需要如何去預(yù)防的呢，下面我們來(lái)討論一下高血壓的治療與預(yù)防有哪些。
預(yù)防高血壓病六大措施：
一、減少食鹽攝入量 ?
每天攝入鹽量應(yīng)少于5克，大約每天為小湯匙的半匙。
二、合理膳食 ?
飲食應(yīng)限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、糕點(diǎn)、甜食，多食新鮮水果、蔬菜、魚(yú)、蘑菇、低脂奶制品等。
三、合理減肥、控制體重 ? ?
最有效的方法是適度節(jié)制飲食，減少每天攝入的總熱量；增加體力活動(dòng)，包括快步、慢跑、游泳等。
四、戒煙限酒
煙草中含有尼古丁，能刺激心臟使心跳加快，并使血管收縮，血壓升高。大量飲酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血壓升高。
五、體育活動(dòng) ?
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、減肥和維持正常體重，每次活動(dòng)一般以30～60分鐘為宜，強(qiáng)度因人而異，量力而行。
六、注意心理、社會(huì)因素
高血壓病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、保持心情舒暢，避免情緒大起大落。
上面介紹的就是關(guān)于高血壓的治療與預(yù)防有哪些了，各種原因可以導(dǎo)致血壓高的現(xiàn)象，比如一些精神緊張，或者是休息不好等等的情況，那么就會(huì)有頭暈惡心的情況發(fā)生了，如果說(shuō)當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己血壓高的話(huà)一定要采取措施來(lái)預(yù)防這種現(xiàn)象的發(fā)生，如果這些方式都不能改變的話(huà)一定要去看醫(yī)生。
高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎么治療吃什么藥好，是很多病友關(guān)心的話(huà)題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。
吳茱萸外治法
取吳茱萸2克，研成細(xì)末，用白醋適量調(diào)成糊狀。晚上睡覺(jué)前洗凈雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷于兩足心處，敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，連用1個(gè)月為1個(gè)療程，一般3個(gè)療程可顯效。此法對(duì)各期高血壓患者均有效。
藥枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。將上藥曬干，裝入棉布料做的枕袋內(nèi)，縫好袋口。于晚上睡覺(jué)時(shí)枕用，每個(gè)藥枕可用6～12個(gè)月。一般1個(gè)月為1個(gè)療程，3個(gè)療程可顯效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐葉各2克。將上藥研成細(xì)末，用麻油適量調(diào)成糊狀。使用時(shí)將藥糊敷于曲池穴（完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處），敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定。每天換藥1次，1個(gè)月為1個(gè)療程。
治療高血壓偏方集錦
1、洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎；綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚湯飲。芹菜也紅棗（300克、3-4枚）渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓（糖尿病）。
5、鮮芹菜汁芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次（芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用）。
6、蜂蜜水潤(rùn)便降血壓。
7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥。
8、醋浸花生米生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對(duì)保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治高血壓把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。
讓很多老年人當(dāng)中，高血壓是非常常見(jiàn)的疾病，由于現(xiàn)在在日常的生活當(dāng)中大家的意識(shí)中，越來(lái)越好難免會(huì)出現(xiàn)高血壓的患者朋友們，一旦出現(xiàn)了高血壓會(huì)給朋友們帶來(lái)頭暈，甚至是頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象，那么接下來(lái)的這篇文章是為大家介紹，治療高血壓的中藥。
不同類(lèi)型高血壓應(yīng)用不同的降壓藥(1)青年高血壓患者，宜選用β受體阻滯劑“洛爾”系列藥，如美托洛爾、阿替洛爾、普萘洛爾等。(2)60歲以上的老年人高血壓患者，利尿劑和鈣拮抗劑通常比β受體阻滯劑更有效，應(yīng)避免使用利舍平或作用于中樞神經(jīng)的藥物，以防發(fā)生抑郁癥;為防直立性低血壓的發(fā)生，應(yīng)慎用哌唑嗪、胍乙啶等。(3)曾有中風(fēng)或小中風(fēng)病史的高血壓患者，應(yīng)避免使用能產(chǎn)生直立性低血壓的藥物，如哌唑嗪、胍乙啶等。高血壓用藥：什么情況下的高血壓需要服藥(4)有抑郁癥病史的高血壓患者，應(yīng)避免使用利血平或作用于中樞神經(jīng)的藥物如可樂(lè)定、甲基多巴等，以免誘發(fā)或加重抑郁癥。此時(shí)，宜選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：利尿劑、血管擴(kuò)張劑、鈣拮抗劑及。受體阻滯劑中的任何1～2種。(5)對(duì)于骨質(zhì)疏松的高血壓病患者，以選用襻利尿劑以外的利尿劑較為合適，可有助于保護(hù)骨結(jié)構(gòu)。(6)對(duì)于偏頭痛性高血壓患者，宜選用β受體阻滯劑(如美托洛爾等)或鈣拮抗劑(如硝苯地平等)等。(7)如高血壓病合并糖尿病、冠心病、腎功能不全、心功能不全、心律失常、高脂血癥、性功能不全、哮喘、痛風(fēng)等，應(yīng)遵醫(yī)囑，選擇相應(yīng)合適的降壓藥。不過(guò)大多數(shù)人都可以用塔玀臧洚茶來(lái)調(diào)節(jié)，比較清淡，適合的人群比較廣泛。
對(duì)于高血壓的治療，很多朋友們，會(huì)采取減壓藥等等那么這些藥，對(duì)于身體有著相當(dāng)大的副作用，以上文章我們了解到治療高血壓的中成藥，一般來(lái)說(shuō)會(huì)比較溫和，而對(duì)于身體有好處。
飲食結(jié)構(gòu)不合理，長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，這就導(dǎo)致了各種疾病的出現(xiàn)，隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)的高血壓患者呈現(xiàn)了增長(zhǎng)的趨勢(shì)，特別是一些中老年人更是成為了高血壓的高危人群。高血壓對(duì)于患者的影響是非常巨大的，因此想要治療好高血壓是許多人都非常期待的事情。高血壓的治療有的漫長(zhǎng)，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)治療高血壓的好方法有哪些。
步行是人們最普通的一種行為，可是或許有人不知道，步行還可以作為一種健身運(yùn)動(dòng)。這樣的健身方式深受廣大中老年人的喜愛(ài)，由于中老年人的身體出現(xiàn)下降，導(dǎo)致行動(dòng)緩慢不能進(jìn)行一些過(guò)于激勵(lì)的運(yùn)動(dòng)。因此選擇步行健身，不但簡(jiǎn)單，而且對(duì)于一些疾病的預(yù)防也有非常好的效果，比如對(duì)于高血壓的治療和預(yù)防。大量臨床實(shí)踐表明，步行也是防治高血壓病的有效方法之一。步行運(yùn)動(dòng)可使收縮壓下降約6MMHG，舒張壓下降4MMHG，有報(bào)道證實(shí)，每周步行鍛煉3次，4次，5次者，糖尿病的發(fā)病率分別下降25%，33%，42%;調(diào)查研究指出：一天走3千米，一個(gè)星期如果能走4次以上，心血管病住院的概率減少69%，而其死亡率減少73%。
及時(shí)補(bǔ)充負(fù)氧離子也是治療高血壓的一種好方法。健康血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，正負(fù)相吸使紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)，造成血液粘稠?？諝庳?fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)，它們還能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。
臨床實(shí)驗(yàn)表明，空氣負(fù)離子還可有效改善心功能和心肌營(yíng)養(yǎng)不良狀況，調(diào)整心率，對(duì)緩解由高血壓引起的心絞痛、心肌梗塞等并發(fā)癥具有良好功效。等同于大自然的空氣負(fù)離子是小粒徑負(fù)氧離子也叫輕離子或小離子，也有資料稱(chēng)其為生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子。具有遷移距離遠(yuǎn)、活性高的特點(diǎn)，對(duì)人有益的是小離子，也稱(chēng)為輕離子，其具有良好的生物活性只有小離子或稱(chēng)之為小離子團(tuán)才能進(jìn)入生物體隨著科技的發(fā)展，生態(tài)級(jí)的小粒徑負(fù)離子生成技術(shù)已經(jīng)問(wèn)世。負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)已經(jīng)有效克服了傳統(tǒng)負(fù)離子生成技術(shù)的瓶頸，能生成等同于大自然的小粒徑、高活性負(fù)離子。
通過(guò)上面的介紹我們知道了散步和補(bǔ)充負(fù)離子是治療高血壓的好方法，這些方法對(duì)于治療高血壓有著非常好的效果。并且這樣的方法不僅是高血壓早期還是以后的階段都可以適用。特別是散步不僅對(duì)于高血壓對(duì)于其他的疾病也有很好的治療效果，所以看到這里，高血壓患者可以試一試哦。
高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎么治療吃什么藥好，是很多病友關(guān)心的話(huà)題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。
吳茱萸外治法
取吳茱萸2克，研成細(xì)末，用白醋適量調(diào)成糊狀。晚上睡覺(jué)前洗凈雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷于兩足心處，敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，連用1個(gè)月為1個(gè)療程，一般3個(gè)療程可顯效。此法對(duì)各期高血壓患者均有效。
藥枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。將上藥曬干，裝入棉布料做的枕袋內(nèi)，縫好袋口。于晚上睡覺(jué)時(shí)枕用，每個(gè)藥枕可用6～12個(gè)月。一般1個(gè)月為1個(gè)療程，3個(gè)療程可顯效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐葉各2克。將上藥研成細(xì)末，用麻油適量調(diào)成糊狀。使用時(shí)將藥糊敷于曲池穴（完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處），敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定。每天換藥1次，1個(gè)月為1個(gè)療程。
治療高血壓偏方集錦
1、洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎；綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚湯飲。治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓（糖尿?。?。
5、鮮芹菜汁芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次（芹菜：能降血壓平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用）。
6、蜂蜜水潤(rùn)便降血壓。
7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥。
8、醋浸花生米生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對(duì)保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。
