滋陰養(yǎng)血的藥有哪些呢？
一下哪些適合女性養(yǎng)生養(yǎng)血。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“滋陰養(yǎng)血的藥有哪些呢？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
隨著年齡的增長(zhǎng)，有許多女性因?yàn)槎喾N因素出現(xiàn)了貧血現(xiàn)象，導(dǎo)致身體經(jīng)常虛弱，抵抗下降，出現(xiàn)各種疾病的頻率也會(huì)增加，以致于有很多中年女性都會(huì)在晚上出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，多數(shù)到醫(yī)院看醫(yī)生的人，醫(yī)生都建議服用一些滋陰養(yǎng)血的藥，那么滋陰養(yǎng)血的藥都有哪些呢？
【白芍鉤藤茶】 原料：白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。 用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。 功能：柔肝清熱，平肝熄風(fēng)。 用途：肝陽(yáng)偏亢之眩暈、高血壓、目赤。 傳統(tǒng)藥茶方。
【五味子茶】 原料：五味子5g、綠茶3g。 用法：用五味子的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。 功能：斂肺滋腎，生津，收汗?jié)?用途：肺虛喘咳、口干、自汗盜汗；夢(mèng)遺滑精；無(wú)黃疸型傳染性肝炎；急性腸道感染；神經(jīng)衰弱。 傳統(tǒng)藥茶方。
【生脈茶】 原料：五味子5g、人參3g、麥冬3g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。 用途：熱傷元?dú)猓w倦怠、氣短懶言、口干作渴、汗出不止。 《千金方》。
【五味沙斛茶】 原料：五味子5g、沙參3g、石斛3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。 功能：養(yǎng)胃益津。 用途：久痢傷津或熱病后傷津。 傳統(tǒng)藥茶方。
【山茱萸茶】 原料：山茱萸5g、花茶3g。 用法：用200ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。 功能：補(bǔ)肝腎，澀精氣，固虛脫；抗菌。 用途：腰膝酸痛；眩暈；耳鳴；陽(yáng)痿；遺精；遺尿。 傳統(tǒng)藥茶方。
【天門(mén)冬茶】 原料：天門(mén)冬10g、綠茶3g。 用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用，可加冰糖。 功能：滋陰潤(rùn)燥，清肺降火；抗菌，抗腫瘤。 用途：陰虛發(fā)熱；咳嗽吐血；肺癰；咽喉腫痛；消渴；便秘；乳房腫瘤。 傳統(tǒng)藥茶方。
上面是小編為大家介紹了幾種滋陰養(yǎng)血的藥物，需要注意的是，滋陰養(yǎng)血的藥物有很多種，自己不要亂用藥，因?yàn)樽约喝绻麃y用一些藥的話(huà)，可能會(huì)適得其反，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，另外在飲食上要多加注意，多吃一些滋陰養(yǎng)血的食物。
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平時(shí)我們一個(gè)人的健康與否和氣血有著密切的關(guān)系，一個(gè)人如果氣血好就會(huì)表現(xiàn)出紅光滿(mǎn)面的樣子，相反如果一個(gè)人氣血不足了后就會(huì)面色蒼白，沒(méi)有精神，這種情況主要是女性由于生理結(jié)構(gòu)出現(xiàn)氣血不足的情況比較多一點(diǎn)，我們?cè)谟辛藲庋蛔愕那闆r后一般需要補(bǔ)氣血，那么補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥有哪些?我們主要是了解一下中藥。
1、川芎
中醫(yī)界稱(chēng)之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”你肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，川芎就是這“四物”中的一物。川芎有祛風(fēng)止痛、理氣活血的功效，既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
2、當(dāng)歸
當(dāng)歸，被歷代醫(yī)家譽(yù)為“血中圣藥”。當(dāng)歸性溫，入肝、心、脾經(jīng)，有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的作用。當(dāng)歸并非只適合女性使用，凡是血虛、血淤的病人，表現(xiàn)為血虛頭痛、頭暈心悸、面色萎黃、皮膚感染、血虛腸燥便秘、虛寒腹痛等，都可一試。
3、阿膠
說(shuō)到補(bǔ)血佳品，肯定繞不過(guò)阿膠。阿膠性平味甘，歸肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)肺的功效，常用于治療血虛面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、虛勞咳嗽、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。
4、何首烏
中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏。我們通常用于補(bǔ)血的主要是制首烏，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨的功效，適合血虛、腎虛體質(zhì)的人服用。
5、紅棗
中國(guó)的草藥書(shū)籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥都有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們?cè)谟辛藲庋蛔愕那闆r后可以通過(guò)上述的中藥進(jìn)補(bǔ)，也可以在湯里或是菜里添加這樣的中藥進(jìn)行飲食，不過(guò)一般建議在有了氣血不足的情況后，盡量進(jìn)行飲食上面的進(jìn)補(bǔ)。
滋陰健脾和養(yǎng)肝是我們每個(gè)人必須要做的事情，如果我們不好好的滋陰健脾養(yǎng)肝的話(huà)，那么很多疾病會(huì)發(fā)生，肝區(qū)護(hù)理不好會(huì)患上肝病，而脾胃不好的話(huà)也會(huì)影響到食欲，影響到一個(gè)人的正常生活狀態(tài)，對(duì)于滋陰健脾養(yǎng)肝來(lái)說(shuō)，方法有很多種，我們可以從藥物來(lái)調(diào)節(jié)，但是最好是中藥材，那么下面我們來(lái)看看滋陰健脾養(yǎng)肝的藥物有哪些?
百合、薏米：可調(diào)節(jié)“氣候”，創(chuàng)造良好的外部條件 人體的運(yùn)行就像一部機(jī)器，在特定的溫度、濕度下才能正常工作。百合和薏米具有退濕熱的作用，可以調(diào)節(jié)肝臟外部環(huán)境，讓肝臟工作更有效率，達(dá)到預(yù)防肝病的目的。
百合可以直接泡水喝。除了退濕熱，百合最“拿手”的本領(lǐng)就是潤(rùn)肺止咳了，碾成粉沖泡、洗凈搗汁、外涂等用法都可收到很好的效果。而薏米更是常見(jiàn)的食品，它的藥用功效也不容忽視。從一首民謠中就可見(jiàn)一斑：“薏米勝過(guò)靈芝草，藥用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞?！?/p>
黨參、黃芪：可促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù) 由于衛(wèi)生條件有限，以及中國(guó)人喜歡吃油膩食物，再加上其他不良飲食因素，中國(guó)人的體內(nèi)常常集聚了大量的毒素。肝臟的任務(wù)就是每天不停地和“敵人”做斗爭(zhēng)。如果肝臟這支部隊(duì)里的士兵傷亡過(guò)大，身體健康的大門(mén)就會(huì)被攻破，導(dǎo)致抵抗力下降，繼而出現(xiàn)各種疾病。
黨參、黃芪就像兩名出色的戰(zhàn)地醫(yī)生，可以“救死扶傷”，修復(fù)“受傷”的細(xì)胞。黨參和黃芪都是藥食同源的植物，不少人常常用它們煲湯，既可以調(diào)節(jié)味道，又可以補(bǔ)益身體。
上面這些藥物就是可以用來(lái)補(bǔ)腎健脾養(yǎng)肝滋陰，對(duì)于養(yǎng)肝來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定不要喝酒，喝酒是最傷肝的，還要記得在給自己滋陰健脾的時(shí)候多吃點(diǎn)山楂，可以選擇用山楂來(lái)泡水喝，也要關(guān)注自己平時(shí)的飲食生活，飲食上合理給自己安排和調(diào)節(jié)，記得多吃清淡的食物。
中藥的治療主要是從人體的調(diào)理為主，一般中醫(yī)認(rèn)為人的氣血是人身體的根本，如果一個(gè)人的氣血平時(shí)足了后身體會(huì)健康，如果有了氣血不足的現(xiàn)象就會(huì)有疾病的發(fā)生，所以在平時(shí)的時(shí)候?qū)庋蛔愕臅r(shí)候需要進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)或是一些藥物的治療，治療氣血不足的藥物主要是以中藥為主，而且效果也相對(duì)不錯(cuò)，下面就介紹幾種實(shí)氣血的中藥。
紫河車(chē)
性味：甘，成溫。歸肝、肺、腎經(jīng)。
營(yíng)養(yǎng)成分：含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、類(lèi)固醇激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素等。
藥用功效：能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有激素樣作用。補(bǔ)氣，養(yǎng)血，益精。用于體質(zhì)虛弱、久病體虛、虛喘、盜汗、遺精等癥。
龜膠
性味：甘、咸，平。歸肝、腎經(jīng)。
營(yíng)養(yǎng)成分：為龜科動(dòng)物烏龜?shù)募讱?。?jīng)熬煮、濃縮制成的固體膠塊。主產(chǎn)湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者為佳。
藥用功效：滋陰，補(bǔ)血，止血。用于陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛、腳膝痙弱、崩漏帶下等癥。
南北參
性味：甘、微寒。歸肺、腎經(jīng)。
營(yíng)養(yǎng)成分：含沙參皂貳、淀粉等。
藥用功效：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳，有祛痰、強(qiáng)心、抗真菌作用。用于肺熱燥咳、虛勞久咳、陰傷咽干喉痛等癥。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，有了氣血不足的現(xiàn)象后，不但可以通過(guò)中藥進(jìn)行治療，同時(shí)在平時(shí)好多的飲食當(dāng)中也有補(bǔ)氣血的食物可以吃，而且氣血不足了后要注意平時(shí)的休息，保證充足的睡眠，特別是不要太過(guò)勞累，而且放松自己的心情也很重要。
現(xiàn)在很多夫妻間的性生活能力大大降低，導(dǎo)致性生活質(zhì)量非常不好，給我們夫妻間的關(guān)系造成很大的破壞，很多夫妻都想盡快的擺脫這種情況，食用一些對(duì)于人體無(wú)副作用的藥可以盡快的幫助我們達(dá)到這一目的，可能很多人對(duì)于滋陰溫陽(yáng)的藥及方法都不是很了解，下面來(lái)簡(jiǎn)述一下。
1.腎陰陽(yáng)俱虛是先天不足，后天失養(yǎng)。要看哪個(gè)虛的程度比較大，就偏于補(bǔ)哪個(gè)。當(dāng)然還要記得孤陽(yáng)不生，孤陰不長(zhǎng)，治療中必須陽(yáng)中求陰，陰中求陽(yáng)。滋陰的東西當(dāng)然最好不要跟性燥熱的食物 藥物一起吃，同一張?zhí)幏降脑?huà)，有開(kāi)熱藥，有開(kāi)涼藥，要看熱藥熱的是哪里，涼藥涼的是哪里，如果作用部位不同，當(dāng)然不會(huì)中和，作用部位相同，但是根據(jù)病癥需要，都用補(bǔ)或者都用瀉也是可以的，不會(huì)抵消。腎氣丸其實(shí)不是補(bǔ)腎陽(yáng)的。
補(bǔ)的就是腎氣，不然為什么不叫 腎陽(yáng)丸。腎氣丸也沒(méi)有陰中求陽(yáng)一說(shuō)。 陰中求陽(yáng)，陽(yáng)中求陰到了張景岳那時(shí)候才提出來(lái)。腎氣丸治療關(guān)鍵在于少火生氣，腎氣出自腎中陰陽(yáng)，猶如海底火山，維系整個(gè)大洋洋流，不能壯陽(yáng)太過(guò)，太過(guò)了猶如海底火山爆發(fā)勢(shì)必一發(fā)不可收拾，而且這份溫暖的陽(yáng)氣是在水底的，普通的溫藥不能進(jìn)入。必須大隊(duì)養(yǎng)陰藥，再加點(diǎn)補(bǔ)火助陽(yáng)之品，相當(dāng)于慢慢燒水，讓溫暖的水汽蒸騰出來(lái)。
2.善補(bǔ)陰者必于陰中求陽(yáng)，善補(bǔ)陽(yáng)者必于陽(yáng)中求陰。主要看一個(gè)方子重于補(bǔ)陽(yáng)還是補(bǔ)陰，端看它的君臣佐使，君藥重于補(bǔ)陽(yáng)，臣藥輔以補(bǔ)陽(yáng)之物，佐藥正治以制衡君臣藥性之物，反治以反佐之物，而使藥大多為引經(jīng)藥或是調(diào)和藥性。就腎氣丸來(lái)說(shuō)，用六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎之陰，用附子、桂枝壯腎中之陽(yáng)，用陰中求陽(yáng)之法，以達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)之目的， 陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮 。方中溫補(bǔ)腎陽(yáng)的附子、桂枝與滋補(bǔ)肝腎之陰的六味地黃丸用量之比為1:12.5，附子、桂枝用量不足全方的1/8。從而體現(xiàn)了 少火生氣 的中醫(yī)理論，也說(shuō)明本方意在徐生腎氣，而不為速壯腎陽(yáng)。
滋陰溫陽(yáng)的藥及方法我們可以介紹給更多的患者朋友，讓他們也都能從中獲益，幫助我們也能夠更好更快的提高他們的性生活能力和質(zhì)量，促進(jìn)夫妻間的關(guān)系和諧，同時(shí)也可以多吃一些有利于身體健康的食物效果也是非常不錯(cuò)的。
氣血不足這是許多女性都會(huì)遇到的事情，在民間許多人都知道想要更好的補(bǔ)充氣血，最好的方法就是要進(jìn)行飲食的調(diào)理和體育運(yùn)動(dòng)，但是許多時(shí)候，因?yàn)榕圆粌H要操心家里，還要專(zhuān)注事業(yè)，這就讓女性沒(méi)有時(shí)間來(lái)打理自己的飲食，因此進(jìn)行食物的方法來(lái)調(diào)理氣血就是一件非常麻煩的事情，為了解決這樣的情況，用補(bǔ)氣血藥就是最好的辦法，那么女性補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥有哪些呢？
1.人參歸脾丸或十全大補(bǔ)丸。
2.胎盤(pán)片或紫河車(chē)膠囊，有大補(bǔ)氣血之功能，用于治療虛損勞傷、營(yíng)血不足、精氣虧損。臨床見(jiàn)：咳血?dú)獯?、骨蒸潮熱、盜汗、陽(yáng)痿遺精、不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)、乳汁分泌不足等。本品促進(jìn)乳腺和女性生殖器官發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗過(guò)敏作用，并適用于各種貧血癥。
3.健脾生血顆粒，能健脾和胃、養(yǎng)血安神。用于小兒脾胃虛弱及心脾兩虛型缺鐵性貧血。
4.歸芍地黃丸，能滋補(bǔ)肝腎，益陰養(yǎng)血。對(duì)陰虛血少、頭暈?zāi)垦?、兩脅作痛、午后低熱、骨蒸盜汗、血虛頭痛、咽干耳鳴、腰腿酸痛以及因肝腎陰虛所致婦女月經(jīng)不調(diào)者適用。
5.生血丸，有補(bǔ)腎健脾、填精補(bǔ)髓的功能。治療失血血虧，放化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血。
6.阿膠補(bǔ)血膏口服液（顆粒劑），對(duì)頭暈眼花，失眠健忘，指甲變形，毛發(fā)枯黃，皮膚干燥，女子月經(jīng)量少、色淡服之效佳。
女性補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥有哪些，看著上面的介紹相信大家對(duì)于怎么樣才能更好更方便的補(bǔ)充自己的氣血有了自己的認(rèn)識(shí)，我們已經(jīng)知道了這些藥物對(duì)于女性的健康有著非常大的好處，因此女性在日常的生活中多運(yùn)動(dòng)，注意休息，這樣也能獲得一個(gè)好的身體。
