后背拔火罐穴位有什么?
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“后背拔火罐穴位有什么?”，希望能對您有所幫助，請收藏。
拔罐是需要找準穴位的，人體的穴位有很多，在不同的穴位上拔罐，能夠起到的養(yǎng)生保健功效也是各不相同的，對此還是需要有一個正確認識的，這樣可以根據(jù)自己的健康狀況，更好的進行拔罐理療，緩解和消除不適感，讓自己的身體越加的健康，那么后背拔火罐穴位有什么?
穴道位于“經(jīng)絡”——能量的通路上。而人體中，五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡有12條(實際上，左右對稱共有24條)。另外，身體正面中央有“任脈”，身體背面中央有“督脈”，各有一條特殊經(jīng)絡，縱貫全身。這14條經(jīng)絡上所排列著的人體穴道，稱為“正穴”，全部共有365處。
感冒、頭痛、發(fā)燒太陽106、印堂1、內(nèi)關31、足三里23、翳風44、合谷102、風池92、大椎89、風門86、曲池52、外關56
氣管炎、哮喘、肺氣腫天突4、中府40、膻中5、神闕30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、風門86、肺俞85、腎俞75YS630.com
慢性胃腸炎中腕10、天樞36、氣海29、梁丘14、足三里23、胃俞76、大腸俞74
慢性胃炎中脘10、氣海29、太乙16、內(nèi)關31、足三里23、脾俞77、胃俞76
胃與十二指腸潰瘍病中脘10、氣海29、內(nèi)關31、足三里23、梁丘14、肝俞79、脾俞77、胃俞76、
消化不良中脘10、氣海29、天樞36、足三里23、脾俞77、胃俞76
胃痛、嘔吐、胃下垂中脘10、內(nèi)關31、梁丘14、足三里23、胃俞76、腎俞75、脾俞77
腹瀉、腹痛中脘10、天樞36、關元28、內(nèi)關31、梁丘14、足三里23、胃俞76、腎俞75、大腸俞74
慢性結腸炎(五更瀉)中脘10、神闕30、天樞36、氣海29、內(nèi)關31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命門57、大腸俞74
上文中對后背拔火罐穴位有什么給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，拔罐的問題還是需要重視起來的，不要隨意在家里自己做，畢竟多數(shù)人對中醫(yī)理療乃至穴位的常識性問題了解的不深入，稍有不慎就會傷害到自己的肌膚。
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? ? 相信大家對于拔火罐都比較熟悉，我們行走在路上也經(jīng)常會看見有些人的背部有很多拔火罐留下來的印痕，我便經(jīng)常找專業(yè)的醫(yī)生拔火罐，有時候也會在家里拔火罐，但是感覺不如專業(yè)的人拔出來感覺舒服，慢慢的才知道拔火罐也是有穴位講究的，只有操作正確才能達到好的效果，針對拔火罐背部穴位有哪些我來和大家一起了解下吧。
? ? 背俞穴
? ? 人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動，從而增強機體的抗病能力。
? ? 大椎
? 大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領一身陽氣，聯(lián)絡一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。
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? ? 三陰交
? ? 三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長壽。
? ? 現(xiàn)在大家已經(jīng)對拔火罐背部穴位有哪些有了自己的認識了吧，大家可以多研究些背部穴位，這樣更有利于拔火罐的質(zhì)量，另外健康的養(yǎng)生也是需要配合適當?shù)倪\動，良好的生活習慣和健康均衡的飲食的，相信好的生活習慣會大大提高大家的生活質(zhì)量的，祝您健康。
很多人都有一個大肚子，這樣對身材的影響還是很大的，尤其是美眉們看到自己的小肚腩還是不堪忍受的，此時就可以采用一些腹部減肥方法，實現(xiàn)瘦身的目的，其實減肥的方法確實有很多，除了運動和飲食外，通過中醫(yī)理療的方法也是蠻不錯的，那么腹部拔火罐減肥穴位有哪些?
腹部穴位減肥，以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。
腹部拔罐減肥法，后背：華佗夾脊穴(胸1至腰5，旁開0.5寸);腹部：天樞、大橫、氣海、關元;腿部：梁丘、足三里、豐隆、血海;足部：公孫 等等。
注意：每日一次，留罐時間10~15分鐘，不要過久，否則可能會拔出血泡(尤其后背)。具體穴位找不準，建議搜一下穴圖，有時敘述說不太清處，找懂經(jīng)絡的人指點一下很簡單。
腹部的拔罐減肥方法，首先先把罐子洗干凈然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位用閃火法，留罐20分鐘，每周2~3次，1個月為1療程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi)，罐子自然就會與皮膚脫開。
脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。
關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。
上文中對腹部拔火罐減肥穴位有哪些給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，腹部減肥除了可以拔罐，還能按摩或推拿，效果都很好，而且還能起到養(yǎng)生與保健的功效，對人體健康的好處有很多，對美眉們的幫助更大。
工作和各方面的壓力，很多人喜歡拔火罐來緩解疲勞，解壓力。大部人對拔罐有些誤區(qū)，覺得拔罐后身體皮膚上的印記越深越好。其實拔罐后的印記深淺是表面你身體疾病的輕重程度，并不是印記越深越好。一般身體健康的人在拔完以后身體上的印記很快就能消失。那么拔火罐的穴位有哪些呢，下在一起來了解下吧。
? ?一、足三里
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 “長壽穴”。有關足三里的經(jīng)絡理論已被大量現(xiàn)代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進作用。中醫(yī)經(jīng)絡學認為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
? ? 二、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
三、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長壽。
?四、神闕
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神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用
五、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動，從而增強機體的抗病能力。
六、百會
百會別名三陽五會，頭為諸陽之會，拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。
七、大椎
大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領一身陽氣，聯(lián)絡一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。
? ?八、內(nèi)關
內(nèi)關為手厥陰心包經(jīng)的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
九、合谷
合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經(jīng)通絡，鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
? ?以上所講述的就是拔火罐的穴位，運用拔罐療法可以消除疲勞、恢復體力、養(yǎng)顏美容，是家庭保健的好幫手。但是患有皮膚病的人不宜拔罐，兒童皮膚嬌嫩，拔罐時間不宜過長，否則容易起水泡。過度疲勞的人不宜以上進行拔火罐，要休息好后在進行。祝您健康。
導讀：拔火罐有哪些常用的穴位？拔罐最重要的是找準穴位，否則沒有養(yǎng)生效果。拔火罐有哪些常用的穴位？下面一起來看看。
拔火罐有哪些常用的穴位
1、百會
百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風，清熱開竅；升陽益氣，醒腦寧神。本穴位拔罐時常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。
2、大椎
大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領一身陽氣，聯(lián)絡一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。
3、背俞
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動，從而增強機體的抗病能力。
4、合谷
合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經(jīng)通絡，鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
5、足三里
中醫(yī)經(jīng)絡學認為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
6、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長壽。
7、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
8、內(nèi)關
內(nèi)關為手厥陰心包經(jīng)的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
9、神闕
神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)，所以被稱之為生命之根蒂。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用。
雖然拔火罐可以祛病，不過并不是人人都適合拔罐。所以，需要拔火罐的朋友，一定要找專業(yè)醫(yī)生咨詢后再進行疾病防治。
隨著人們審美觀的提高，眾多愛美人士趨之若鶩地想擁有一個平坦的小腹。因此市面上各式各樣減肚子的方法讓人眼花繚亂，最后達到的效果也是褒貶不一，同時被曝光后帶來的副作用也讓大家害怕，其實通過穴位刺激來減肚子是非常安全的。那么通過拔火罐能減肚子的穴位嗎?接下來就讓我們一起來探討一下。
拔火罐的原理是通過物理的刺激和負壓，促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)節(jié)氣血，進步和調(diào)節(jié)人體免疫力。 功效為逐寒祛濕、疏浚經(jīng)絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)，達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
腹部減肥的操作方法是：首先先把罐子洗干凈，然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，選中病人的足三里、關元、水分。三個穴位。操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位留罐20分鐘，每周2~3次，1個月為1療程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳，最后取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi)，罐子自然就會與皮膚脫開。
不過腹部拔罐減肥時需注意：1、貧血、心臟病不能減肥。2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。4、便秘不愿掉重(先調(diào)理再減肥)。5、感冒、拉肚子不愿掉重。6、疲勞過度、上火不愿掉重。7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。8、月經(jīng)停止者，掉重慢些。9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。
相信通過我們上述的探討后，大家對使用拔火罐刺激穴位減肚子的方法有了進一步的認知。但是我還是要強調(diào)一下，平時大家要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，積極參加戶外的鍛煉，這樣肥胖也不會纏上身。再通過科學有效的拔火罐中醫(yī)療法的實施，這樣才能達到事半功倍的效果。
在中醫(yī)看來中醫(yī)的拔火罐功效與學問博大精深，在古代的時候古人稱長壽穴也就是我們常說的足三里，按摩足三里是可以有效的保證我們的身體源泉，不斷地讓血液加快流通，防止高血壓，心臟病和腸胃疾病的發(fā)生，那么一般來說拔火罐是有學問的，對于血脈把火罐是如何進行的治療，又該如何拔火罐呢!
中醫(yī)拔罐最重要的就是找對穴位，這樣拔罐才能起到效果，下面就來了解一下各穴位都有哪些功效吧。
一、足三里
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 “長壽穴”。有關足三里的經(jīng)絡理論已被大量現(xiàn)代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進作用。
中醫(yī)經(jīng)絡學認為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
三、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長壽。
以上的文章我們了解到了穴位拔火罐。首先在這里小編要建議各位朋友們拔火罐非常的有講究，不過還要講究的什么時間拔火罐?拔罐的時間不要超過2到30分鐘，這樣防范起泡的發(fā)生。
一個女人，有一雙修長的腿是非常美麗的。因此，每一個女人都希望自己有一雙纖細的美腿，但是這并不是自己能夠決定的，我們不能決定腿的長度，但是我們可以決定腿的粗細度。拔火罐瘦腿法是一種非常熱門且實用的方法，很多腿粗的女生都非常喜歡用這種方法瘦腿。下面我來給大家介紹一下拔火罐瘦腿穴位是什么，希望對各位有幫助!
腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯后經(jīng)常坐著或長時間站立，亦會將脂肪堆積于下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時間無法伸展，水分不能及時排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。拔火罐瘦腿是一種中醫(yī)減肥法，通過刺激人體一些特定的穴位，以及對經(jīng)絡進行調(diào)整，從而增強脾腎的器官功能，達到減肥的功效。這是一種安全有效、不易反彈的減肥方法，同時還能促進新陳代謝，疏通經(jīng)絡，達到保健的功效。
拔罐瘦腿穴位及具體操作方法如下。腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中藥和適當?shù)木植客颇眉纯?。它的原理是，人腿上有六條經(jīng)絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當經(jīng)絡阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì)，到后期形成氣結就會開始酸痛，慢慢產(chǎn)生橘皮組織。
血海穴是一個重要的瘦腿穴位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘，每周2～3次，它的功效是減肥，清血利濕。足三里穴拔火罐瘦腿也是非常不錯的，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘，每周2～3次，它的功效是通經(jīng)活絡、補中益氣。通過拔火罐來疏通經(jīng)絡，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)充分分解，體內(nèi)的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮癥狀。
各位還在辛苦跑步瘦腿的女性同胞感覺試試拔火罐瘦腿吧，因為真的非常實用，很多人都試過后都說好。但是有一點要注意的是，我們盡量不要自己動手拔火罐，因為我們不了解拔火罐瘦腿穴位是什么，也不是具體的手法，自己摸索有可能會傷害身體。
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? ?拔火罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)拔罐療法，對人體養(yǎng)生保健是極有好處。拔火罐可祛濕，提高人體抵抗力等等。雖說拔火罐的好處多多，但拔火罐方法不對的話，對人體則是有壞處的， 拔火罐的壞處也是有的，不要認為拔罐的時間長力度大效果就能更好，這樣的看法其實是很不科學的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。那拔火罐的壞處有哪些呢？
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? ? 1、拔火罐的時間和間隔，一定要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
? 2、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性后果。
? ?3、拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
? ?4、經(jīng)常拔火罐會導致皮膚感染
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? ?很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
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? ?5、拔火罐后洗澡很容易著涼
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? ?順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
? ?拔火罐的好處
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? ?1、通過拔火罐，則可將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織從而滲透出來，排除邪氣，讓人精神百倍。請關注尚初中醫(yī)養(yǎng)生 ? 加微信每天給你想要的。
? ?2、因身體的經(jīng)絡、穴位和五臟六腑都是相連相通的，因此通過外接的吸力，則會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經(jīng)絡，使得人體內(nèi)部器官得到相應的調(diào)理，讓人氣血暢通，強身健體。
? ?3、且對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，則拔火罐也是有一定的功效，長期定期的進行拔火罐，可減輕疼痛，緩解癥狀。
? ?4、現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法
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? ?以上就是拔火罐的壞處介紹。適當?shù)陌位鸸藓瓦\動正確的拔火罐方法，對我們養(yǎng)生保健是極好的，但在拔火罐以后一定要注意不要著涼等注意事項。不過拔罐要注意一次的時間不能太長了，拔罐力度不當可能會讓身上出水泡，也可能會拔出事故的，嚴重的可能會導致敗血癥的，所以一定要小心才行。
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