白礬泡腳到底有用嗎
夏季養(yǎng)生能泡腳嗎。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供白礬泡腳到底有用嗎，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
白礬泡腳的好處是比較多的，它是可以起到清潔腳底細(xì)菌以及止汗消痰等作用的，所以我們建議經(jīng)常外出的你們應(yīng)該要嘗試一下白礬泡腳。我們?cè)谕砩吓菽_的時(shí)候，對(duì)于我們改善睡眠也是有幫助的，而且可以促進(jìn)腳底血液的流通，希望大家可以可以來(lái)了解一下白礬泡腳的功效有哪些吧。
白礬為礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶。主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。
礦物質(zhì)中藥。外用能解毒殺蟲，燥濕止癢;內(nèi)用止血，止瀉，化痰。主治：中風(fēng);癲癇;喉痹;疥癬濕瘡;癰疽腫毒;水火燙傷;口舌生瘡;爛弦風(fēng)眼;聤耳流膿;鼻中息肉;瘡痔疼痛;崩漏;衄血;損傷出血;久瀉玖痢;帶下陰癢;脫肛;子宮下垂等。白礬性味酸澀，寒，有毒。故有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。
白礬泡腳功效
白礬泡腳止汗.他是中藥,功效作用 消痰,燥濕,止瀉,止血,解毒,殺蟲.
白礬對(duì)皮膚有收斂毛孔的作用,可減少汗液的分泌.每天臨睡前,在泡腳的水中加入明礬3-6克,待明礬溶化在水中以后,泡腳10-15分鐘,堅(jiān)持每晚泡一次,5-6天以后就可以緩解汗腳的癥狀。
白礬泡腳不是止汗，而是止汗臭。白礬有強(qiáng)效的吸附能力，能夠吸收你的腳氣。泡腳后，就會(huì)有少量白礬附在你的腳上，當(dāng)你腳出汗時(shí)，它就會(huì)吸收你的汗中的尿素等發(fā)出臭味的物質(zhì)，所以就能止汗臭! 不宜長(zhǎng)期,多次使用白礬.可以改用枯礬(白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物,藥店里可以買到)研成細(xì)粉,在清潔后用少許撒在腳趾部,即可起到立竿見影的療效。
對(duì)于這篇文章介紹的白礬泡腳的功效，我們應(yīng)該都知道白礬對(duì)于止血解毒以及殺蟲是有一定幫助的，希望你們?cè)谏钪袘?yīng)該要對(duì)于白礬這種物質(zhì)的功效進(jìn)行利用。同時(shí)，我們腳底經(jīng)常出汗會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生以及腳臭的癥狀，用白礬可以解決這一煩惱。
擴(kuò)展閱讀
所有愛(ài)美的女孩們都知道想要護(hù)膚的話面膜是必不可少的，因?yàn)槿绻唤?jīng)常的去敷面膜的話就會(huì)讓自己臉上看起來(lái)非常干燥，而且還會(huì)變得特別蠟黃，尤其是在秋天的時(shí)候是必須要去敷面膜的，但是面膜現(xiàn)在是層出不窮的，很多的人們都會(huì)挑花眼，根本不知道選哪種面膜好，尤其是最新出來(lái)的蛇毒面膜是不敢去使用。
蛇毒面膜的質(zhì)地非常水潤(rùn)，有點(diǎn)精華液的感覺(jué)，一點(diǎn)也不粘呢，夏天也可以使用，涂在手上感覺(jué)皮膚變得更加水潤(rùn)透白了，除了瘦臉，這款面膜還有緊致毛孔和
水潤(rùn)美白的效果，是一瓶多功能的高效睡眠面膜。
想瘦臉的話，晚上就是最佳時(shí)機(jī)。睡覺(jué)前涂上薄薄的一層就可以了，第二天起來(lái)洗干凈就ok，醒來(lái)的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得緊致有彈性哦，瘦臉效果很好的。
配合一下簡(jiǎn)單的按摩手法瘦臉效果更加好哦。用右手向上提拉，左手從下巴往上推，60次左右，然后交換另一邊。
想瘦臉更加快的話可以用滾輪瘦臉夾來(lái)按摩一下，用起來(lái)很舒服，而且對(duì)于臉型的塑造很有效果，平時(shí)有空就可以自己按摩一下哦~
想瘦臉的話趕快嘗試一下蛇毒V臉?biāo)苄兔婺ぃ由鲜菽槉A來(lái)按摩，一個(gè)夏天就可以讓你擁有瓜子臉。趕快跟著達(dá)人一起來(lái)瘦臉。很多明星都在用蛇毒面膜來(lái)瘦臉，這款leelan的塑性面膜可以幫助分解臉部的脂肪細(xì)胞，同時(shí)改善浮腫的現(xiàn)象，讓咬肌纖維變薄，讓臉部變得更加緊致小巧。
本文就是向我們?cè)敿?xì)講述了蛇毒面膜有嗎，蛇毒面膜自然是有一定功效的，不光是可以去皺紋，而且還能夠讓自己的皮膚變得更加的水嫩，白皙，所以這就是一款非常好的護(hù)膚面膜，還可以提高自己皮膚的睡眠。
現(xiàn)在越來(lái)越的人開始關(guān)注養(yǎng)生了，都想擁有一個(gè)健康的身體，平常生活中有些人就喜歡弄點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥片吃吃。不過(guò)很多人心中都有這樣一個(gè)疑問(wèn)，那就是吃鈣片有用嗎?真的能夠幫助自己補(bǔ)充鈣元素嗎?對(duì)此我們也咨詢了專業(yè)人士，來(lái)聽聽他們是怎么說(shuō)的吧!希望大家通過(guò)下文的介紹，能夠有自己的看法。
鈣是提供身體所有機(jī)能的重要營(yíng)養(yǎng)素。也就是說(shuō)，鈣質(zhì)一旦不足，身體就無(wú)法正常運(yùn)作，進(jìn)而引起各種問(wèn)題。由于鈣質(zhì)是即使只有一些不足都會(huì)危急到生命安全的重要營(yíng)養(yǎng)素，所以鈣質(zhì)一旦不足，便會(huì)從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液中排出體內(nèi)鈣質(zhì)，這些被消耗的鈣質(zhì)也必須從每日攝取的營(yíng)養(yǎng)中去補(bǔ)充，以達(dá)到身體鈣質(zhì)的平衡，但由于鈣屬于不容易被吸收的營(yíng)養(yǎng)素，所以是缺一不可的重要營(yíng)養(yǎng)素。
每天服用鈣片的最佳時(shí)間
1、所謂“晚上補(bǔ)鈣效果好”，是因?yàn)槿梭w大約在凌晨3時(shí)不斷地排除舊的骨骼組織，所以，為確保體內(nèi)鈣指數(shù)更加穩(wěn)定，適合晚上補(bǔ)充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路結(jié)石。
2、有專家指出，補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當(dāng)體內(nèi)通過(guò)鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣時(shí)，血液可以隨時(shí)從食物中得到補(bǔ)充來(lái)維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進(jìn)食，而尿液照常會(huì)形成，血液中的一部分鈣不斷進(jìn)入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，這時(shí)人體得動(dòng)用鈣庫(kù)即骨骼中的鈣。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣，況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠。
3、因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前、兩餐之間。要距離睡覺(jué)有一段的時(shí)間，最好是晚飯后休息半小時(shí)即可，因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，最適合補(bǔ)鈣。
相信大家閱讀完上面文章后對(duì)吃鈣片有用嗎這個(gè)問(wèn)題都有深入的了解了，可見平常通過(guò)鈣片補(bǔ)鈣是有用的，只是大家要在最佳的時(shí)間去吃鈣片。具體什么時(shí)候吃鈣片比較好上面文章當(dāng)中專家已經(jīng)告訴大家了，大家只要按照這些要求去做就可以了。
中藥泡腳是比較好的一種調(diào)理身體的方法，我們知道腳對(duì)人的健康是非常重要的，腳底的一些穴位對(duì)應(yīng)著人體的臟腑器官，平時(shí)經(jīng)常泡腳，不但能夠緩解疲勞、舒緩心情，在預(yù)防失眠方面也有很好的作用，利用中藥泡腳在提高免疫力，促進(jìn)人體血液循環(huán)方面都能發(fā)揮很好的作用，我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
中藥泡腳有用嗎
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來(lái)泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。
原理
泡腳是通過(guò)溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺(jué)等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過(guò)皮膚對(duì)藥物的吸收，針對(duì)局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無(wú)限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿 皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
泡腳盆的選擇
中藥泡腳對(duì)泡腳盆的要求是有講究的，既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個(gè)"泡"字來(lái)。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時(shí)間要長(zhǎng)。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳
1、質(zhì)地應(yīng)無(wú)害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過(guò)20厘米[沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)]。
3、結(jié)構(gòu)可買一些具有物理治療功能的浴腳器。
選擇一個(gè)正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的，結(jié)合這些特點(diǎn)，建議選擇一些功能型的。
大部分的中醫(yī)都認(rèn)為足底是人體經(jīng)絡(luò)當(dāng)中最集中的部位，也是學(xué)最多的部位足底，可以控制人體的奇經(jīng)八脈，每天泡一泡腳，對(duì)于身體確實(shí)有著很好的幫助，泡腳可以用艾葉泡腳，姜水泡腳，醋泡腳，泡腳有用嗎?如何泡腳才能夠祛除身體當(dāng)中的火，可以起到怎樣的功效呢?我們就來(lái)為大家介紹一下。
艾葉泡腳的功效和作用：
1、祛虛火、寒火：
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后。
同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
2、驅(qū)寒：
俗話說(shuō)“寒從腳下起”，腳涼氣血運(yùn)行就會(huì)不暢，導(dǎo)致身體不適。
艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。(對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。)
3、治感冒：
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時(shí)喝生姜紅糖水。發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。
泡腳固然是對(duì)身體再好不過(guò)呢，一定要找到正確的泡腳方式，如何泡腳對(duì)身體好，怎么泡腳對(duì)身體好成為了大家生活中的一個(gè)難題，平時(shí)泡腳可以治感冒可以去除身體當(dāng)中的寒氣寒冷，還可以有效地舒筋活絡(luò)。
生活中很多朋友都會(huì)出現(xiàn)一些腎虛的現(xiàn)象，雖然情況不是特別嚴(yán)重，但是對(duì)生活還是有一定的影響，其實(shí)很多藥物也是可以達(dá)到養(yǎng)腎的效果，但是藥物治療的話對(duì)身體還是具有一定的影響的，所以生活中很多朋友都會(huì)選擇用食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣是十分健康的，那么養(yǎng)腎粥有用嗎？
1、益智粳米粥。原料：粳米50克，益智仁5克。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。功效：補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
2、蝦米粥。原料：蝦米30克，粳米100克，食用油、鹽、味精各少許。做法：將準(zhǔn)備好的蝦米用溫水浸泡半個(gè)小時(shí)，接著將清洗干凈的大米一同放入鍋中煮熟，根據(jù)自己的口味添加調(diào)味品即可。功效：養(yǎng)腎強(qiáng)腎，補(bǔ)鈣壯骨。
3、核桃粥。原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。做法：先把核桃去殼切成丁狀，然后放洗凈的白米入鍋內(nèi)煮成糊狀時(shí)，最后倒入核桃丁與冰糖即可。功效：補(bǔ)氣養(yǎng)，潤(rùn)燥化痰，滋肺潤(rùn)腸。
4、鎖陽(yáng)羊肉粥。原料：鎖陽(yáng)10克，羊肉100克，大米100克。做法：將鎖陽(yáng)放入鍋中用水煎熬將雜質(zhì)去掉。等十分鐘后將大米和羊肉一起倒入煮成粥。功效：溫陽(yáng)補(bǔ)腎，適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
以上就是關(guān)于養(yǎng)腎粥有用嗎的一個(gè)介紹，想要養(yǎng)腎的話，除了一些飲食上的調(diào)理之外，在生活中的一些習(xí)慣也是需要注意的，尤其是一些男性朋友不要老是出去應(yīng)酬，盡量少抽煙喝酒，要保證睡眠的充足，這樣才能把身體調(diào)理好來(lái)。
身體任何一個(gè)部位都是可以做拔罐的，當(dāng)然了前提是必須要確保拔罐手法的正確性，對(duì)體位的選擇也是不可出現(xiàn)失誤的，在出現(xiàn)頸椎病之后，自然是需要對(duì)頸椎部位做拔罐的，這樣才能有效的緩解頸椎疼痛不適的現(xiàn)象，也能盡快的消除困擾，恢復(fù)健康，那么頸椎拔罐有用嗎具體功效是什么?
頸椎病拔罐療法對(duì)于頸椎病的治療具有負(fù)壓作用、溫?zé)帷⒄{(diào)節(jié)的作用，是頸椎病治療中最受歡迎的一種療法，通過(guò)拔火罐可以有效的緩解頸椎病的癥狀。
1、調(diào)節(jié)作用
拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的。首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于給予機(jī)體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢的感受器，經(jīng)向心性傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層。
加之拔罐法對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳?，通過(guò)皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而產(chǎn)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡。并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，促使機(jī)體恢復(fù)功能，陰陽(yáng)失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。
2、溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔靡源蠡鸸?、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。
通過(guò)上面的介紹，大家也都知道頸椎拔罐有用嗎，可以說(shuō)拔罐起到的養(yǎng)生保健功效還是有很多的，通過(guò)調(diào)節(jié)和溫?zé)岬脑恚岊i椎部位逐漸的恢復(fù)正常狀態(tài)，就不會(huì)再受到酸痛不適的困擾了，不過(guò)今后生活中的預(yù)防措施也是需要做好的。
泡腳是一種比較常見的養(yǎng)生方式，具有很多種功效，為了最大程度的發(fā)揮出其中的功效，發(fā)明出了泡腳粉，用于男性補(bǔ)腎。我們都知道，男性的腎不好，想要恢復(fù)過(guò)來(lái)是很困難的?，F(xiàn)在出現(xiàn)了這樣的方法，不禁讓人產(chǎn)生懷疑的心態(tài)。那么，補(bǔ)腎泡腳粉有用嗎?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
腳部是我們身體僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細(xì)血管。冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳可以把熱量傳遞全身，活血化瘀、促進(jìn)身體血液循環(huán)。
1、促進(jìn)血液循環(huán)
腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好。尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法，泡腳養(yǎng)生。
2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)
很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。
同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
3、祛病強(qiáng)身
體內(nèi)多寒濕，通過(guò)泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。很多經(jīng)過(guò)泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，泡腳的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)膝蓋很涼，說(shuō)明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。
有關(guān)補(bǔ)腎泡腳粉有用嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。泡腳補(bǔ)腎還是具有一定效果的，但具體所能達(dá)到的程度，我們必須有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，不能被夸大其詞的蠱惑蒙蔽。補(bǔ)腎的方法有很多，最不好的就是盲目的使用藥物，這是男性朋友需要避免的。
石姜泡腳有用嗎
1、石姜泡腳有用嗎
石姜泡腳沒(méi)用。石姜主治瘀血,癥堅(jiān),寒熱,下氣,利血脈，又名負(fù)盤、滑蟲、茶婆蟲、香娘子，乃是蟑螂的提取物，而且有毒，故不適合用于泡腳使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，不可盲目使用。
2、泡腳泡多長(zhǎng)時(shí)間最好
專家說(shuō),泡腳時(shí),水溫不能太熱,以40℃左右為宜,泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),以半小時(shí)左右為宜。由于金屬易冷,所以泡腳的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹參、當(dāng)歸;或放些連翹、金銀花、板藍(lán)根、菊花,以起到降火清熱的作用。
3、泡腳要注意什么
3.1、飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。因此,最好飯后1小時(shí)再泡腳。
3.2、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。
3.3、兒童不宜用過(guò)熱的水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的,因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會(huì)變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
3.4、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。
泡腳有哪些好處
1、促進(jìn)血液循環(huán)
腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人,泡腳是一個(gè)極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)
很多人都做過(guò)足療,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí), 會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以,當(dāng)我們做完足底按摩后,會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí),人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽(yáng)經(jīng)的終止點(diǎn),和三條陰經(jīng)的起始點(diǎn),都在腳上,因此,泡 腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
3、對(duì)很多疾病的治療,有很好的輔助作用
人們常說(shuō)一句話:“富人吃補(bǔ)藥,窮人泡 泡腳”?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì),空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過(guò)泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。
泡腳的藥方有什么
1、紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開,然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。
2、艾葉泡腳:可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開,先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳。
3、醋泡腳:在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟骨刺的作用。
4、小蘇打加鹽泡腳:可平穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開,然后放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
5、生姜泡腳:腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
現(xiàn)在的年輕人都是比較開放的，所以在還沒(méi)有結(jié)婚之前就進(jìn)行了性生活的，但是在性生活中的時(shí)候又是忘記做好防護(hù)的措施的，所以就比較的擔(dān)心會(huì)懷孕的，很多的人們就會(huì)選擇在事后去補(bǔ)救的，然后吃一些緊急的避孕藥的，所以下面我們就一起來(lái)了解一下事后避孕藥有用嗎？
只要在72小時(shí)內(nèi)服用的都是有效的，不必?fù)?dān)心。不必再服用一粒的，不放心可以在同房后十天做血HCG檢查能較早地發(fā)現(xiàn)早孕的情況，平時(shí)不想生育時(shí)可做好安全避孕措施如避孕套等，多次服用緊急避孕藥對(duì)身體是不利的
避孕藥：房事后72小時(shí)內(nèi)有效，如果在服藥期間又有性生活那時(shí)間要重新推算。育齡期健康婦女排除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)應(yīng)用，越早服用效果越好，超過(guò)72小時(shí)往往失敗率較高。常見的有：丹媚（左炔諾孕酮腸溶片）、18甲基炔諾酮、后定諾（米非司酮 ）、毓婷（左炔諾孕酮片） 安婷緊急避孕藥
緊急避孕藥是作為無(wú)防護(hù)性行為后的一個(gè)補(bǔ)救措施。是在房事后的72小時(shí)內(nèi)服用，越早服用效果越好。而且緊急避孕藥是對(duì)服藥前的房事有作用，對(duì)服藥后的房事是起不到作用的。
緊急避孕藥是指在無(wú)防護(hù)性生活或避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外傷害或因其他原因進(jìn)行了無(wú)防護(hù)性生活，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等可以考慮服用緊急避孕藥物，房事后72小時(shí)內(nèi)有效，如果在服藥期間又有性生活那時(shí)間要重新推算。育齡期健康婦女排除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)應(yīng)用，越早服用效果越好，超過(guò)72小時(shí)往往失敗率較高。
目前的緊急避孕藥就屬于事后避孕藥，只要是在無(wú)措施房事后獲釋常規(guī)避孕措施失敗后的72小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)正確服用，即可達(dá)到良好的避孕效果。但是這類藥物只是一種避孕的補(bǔ)救措施，不能當(dāng)做常規(guī)避孕方法使用！
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了事后避孕藥還有用嗎，在72小時(shí)之內(nèi)服用緊急的避孕藥都是有用的，不過(guò)就算是服用避孕藥以后也是要進(jìn)行一些檢查的，免得有遺漏，如果超過(guò)了72小時(shí)，失敗率就是非常高的。
白礬泡腳是可以起到祛濕以及消毒殺菌的效果，而且用白礬泡腳可以抑制腳底的細(xì)菌滋生以及清除腳氣等，但是我們要注意白礬的使用量，以免造成皮膚燒傷。白礬泡腳的時(shí)候最好是10克左右，等待白礬全部溶于水之后，水溫控制在40度左右才可以用于泡腳，這時(shí)候?qū)τ诤鼓_的治療效果是最好的。
白礬泡腳
明礬泡腳用量
中藥明礬，其功效作用主要有消痰，燥濕，止瀉，止血，解毒，殺蟲等。日常生活中我們可以使用明礬進(jìn)行泡腳，是能起到減少汗液滋生真菌的止汗功效的。不過(guò)，泡腳的時(shí)候也要注意明礬用量的多少。
明礬泡腳，可在泡腳熱水中加入明礬10-15克左右即可,待明礬全部溶化于水中后，就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了，時(shí)間的長(zhǎng)短也可按照個(gè)人的喜好而定。一般情況下，每晚堅(jiān)持如此泡腳一次，連續(xù)泡5-6天為一療程，那么有汗腳的癥狀很快就有所改善的了。
另外就是，用明礬水泡腳的時(shí)候，水量以浸過(guò)腳面為宜，不需要加太多的水，而且要控制好水溫，不能太燙也不能太涼。當(dāng)然，使用明礬泡腳作為一種保健方式，最重要的是貴在堅(jiān)持，半途而廢是見效不大的。
明礬泡腳的注意事項(xiàng)
因?yàn)槊鞯\是礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶，主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以，并非所有人都適合用此方法進(jìn)行泡腳的，皮膚容易過(guò)敏的人群需要謹(jǐn)慎采用，特別是老人和小孩更要慎用。
另外，有些人遵循重復(fù)利用的“好習(xí)慣”，跑完腳的水放置到第二天后又繼續(xù)加入沸水重復(fù)使用。雖然這樣未必不可，但建議最好是每次泡腳每次用活水，否則放著明礬的水會(huì)發(fā)酵而發(fā)霉變質(zhì)的。
另外，由于明礬有一定的毒性，有人擔(dān)心用明礬水泡腳會(huì)對(duì)身體有毒害作用。其實(shí)這問(wèn)題是不大的，一般不會(huì)有事，更不會(huì)中毒入血液的。
? ? 相信大家都知道艾草，它是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種中草藥，并且有著很多的作用與功效，平時(shí)我很喜歡用艾草用來(lái)泡腳，感覺(jué)渾身會(huì)很舒暢，那么艾草泡腳有什么好處呢，艾草泡腳對(duì)宮寒有用嗎？相信大家對(duì)這一問(wèn)題也是非常的好奇，那么下面我們就一起來(lái)了解下吧。
? ? 祛虛火、寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后。
同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
驅(qū)寒
俗話說(shuō)“寒從腳下起”，腳涼氣血運(yùn)行就會(huì)不暢，導(dǎo)致身體不適。
艾草泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。(對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。)
治感冒
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾草水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時(shí)喝生姜紅糖水。發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。
? ? 以上就是我為大家介紹的關(guān)于艾草泡腳對(duì)宮寒有用嗎的全部?jī)?nèi)容了，從以上文章中并沒(méi)有明確表示可以起到治療宮寒的效果，但是相信艾草泡腳對(duì)我們的身體是有極大的益處的，大家可以多用艾草泡腳，另外宮寒女性要注意保暖，避免受涼，希望我的回答您能夠滿意。
