可樂對身體的危害有哪些？
哪些養(yǎng)生湯對女性身體好。
物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“可樂對身體的危害有哪些？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
可樂是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钕矚g喝的飲品之一。隨著人們生活水品的提高，喝可樂的人群也越來越多。很多人明明知道可樂的危害但是卻還是喜歡喝，仿佛這危害威脅不到他們。其實這是他們對可樂的危害不了解造成的，那可樂對身體的危害有哪些呢?下面是小編搜羅的一些資料,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
1. 可樂中磷酸會降低體內(nèi)鈣的吸收。
2. 可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張，并且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。
3. 布洛芬與可樂不可同時服用。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激，嚴重者還會出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等。
4.導致肥胖。可樂中的糖基本屬于單糖， 也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規(guī)律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。
5.喝多了對牙齒不好，使牙齒變得發(fā)軟，另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
所以，大家還是少喝可樂為好。
由上面的資料我們可以看到可樂對我們的身體有極大的傷害。而且可樂是兒童不能喝的,因為可樂里面含有咖啡因，兒童喝多了很容易引發(fā)多動癥。還有孕婦也是不能喝可樂的，這樣會影響胎兒的正常發(fā)育,高血壓患者也不能喝可樂，這樣很容易加重病情。
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我們都知道，中國是一個煙草生產(chǎn)的大國，同時也是一個煙草消費的大國，但是我們更是知道吸煙對于我們的身體是極為有害的，很多肺癌患者都是由于吸煙過度而導致的，另外吸煙不僅對我們的肺部產(chǎn)生巨大的傷害，還對我們身體其他部位產(chǎn)生傷害，我們現(xiàn)在具體來看一下。
香煙煙霧中，92%為氣體，如一氧化碳、氫氰酸及氨等;8%為顆粒物，這些顆粒物統(tǒng)稱焦油，內(nèi)含尼古丁、多環(huán)芳香羥、苯并芘及β-萘胺等，已被證實的致癌物質(zhì)約40余種。吸煙對人體的危害是一個緩慢的過程，需經(jīng)較長時間才能顯示出來，尼古丁又有成癮作用，使吸煙者難以認識。吸煙可誘發(fā)多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病殘的最大病因之一。英國一項歷時40年的研究證明，中年吸煙者死亡率為不吸煙者的3倍。WHO資料表明，目前全球每年死于與吸煙有關的各種疾病達300萬人， 估計到2025年將升高到1，000萬，而我國將占200萬。吸煙已成為嚴重危害我國人民健康的緊迫問題。
一、致癌作用
吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。吸煙者如同時接觸化學性致癌物質(zhì)(如石棉、鎳、鈾和砷等)則發(fā)生肺癌的危險性將更高。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。
二、對心、腦血管的影響
許多研究認為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2～6倍，病理解剖也發(fā)現(xiàn)，冠狀動脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而嚴重。高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發(fā)病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人數(shù)中的30%～40%由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認的引起冠狀動脈粥樣硬化的主要有害因素，但其確切機理尚未完全明了。多數(shù)學者認為，血脂變化、血小板功能及血液流變異常起著重要作用。高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)可刺激血管內(nèi)皮細胞前列環(huán)素(pGI2)的生成，pGI2是最有效的血管擴張和抑制血小板聚集的物質(zhì)。吸煙可損傷血管內(nèi)皮細胞，并引起血清HDL-C降低，膽固醇升高，pGI2水平降低，從而引起周圍血管及冠狀動脈收縮、管壁變厚、管腔狹窄和血流減慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合形成碳氧血紅蛋白，影響紅細胞的攜氧能力，造成組織缺氧，從而誘發(fā)冠狀動脈痙攣。由于組織缺氧，造成代償性紅細胞增多癥，使血粘滯度增高。此外，吸煙可使血漿纖維蛋白原水平增加，導致凝血系統(tǒng)功能紊亂;吸煙還可影響花生四烯酸的代謝，使pGI2生成減少，血栓素A2相對增加，從而使血管收縮，血小板聚集性增加。以上這些都可能促進冠心病的發(fā)生和發(fā)展。由于心肌缺氧，使心肌應激性增強，心室顫動閾值下降，所以有冠心病的吸煙者更易發(fā)生心律不齊，發(fā)生猝死的危險性增高。
據(jù)報告，吸煙者發(fā)生中風的危險是不吸煙者的2～3.5倍;如果吸煙和高血壓同時存在，中風的危險性就會升高近20倍。此外，吸煙者易患閉塞性動脈硬化癥和閉塞性血栓性動脈炎。吸煙可引起慢性阻塞性肺病(簡稱COpD)，最終導致肺原性心臟病。
三、對呼吸道的影響
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細支氣管。在狗實驗中，接觸大量的煙塵可引起肺氣腫性改變。中國醫(yī)科大學呼吸疾病研究所的一項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者下呼吸道巨噬細胞(AM)、嗜中性粒細胞(pMN)和彈性蛋白酶較非吸煙者明顯增多，其機制可能是由于煙粒及有害氣體的刺激，下呼吸道單核巨噬細胞系統(tǒng)被激活，活化的AM除能釋放彈性蛋白酶外，同時又釋放pMN趨化因子，使pMN從毛細血管移動到肺。激活的AM還釋放巨噬細胞生長因子，吸引成纖維細胞;以及pMN釋放大量的毒性氧自由基和包括彈性硬蛋白酶、膠原酶在內(nèi)的蛋白水解酶，作用于肺的彈性蛋白、多粘蛋白、基底膜和膠原纖維，從而導致肺泡壁間隔的破壞和間質(zhì)纖維化。據(jù)報導，1986年美國患COpD者近1300萬人，1991年死亡9萬多人，吸煙是其主要病因。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時呼吸困難。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應性、通氣功能和彌散功能降低及動脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。COpD易致自發(fā)性氣胸。吸煙者?；加新匝恃缀吐晭а?。
四、對消化道的影響
吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發(fā)潰瘍。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發(fā)生，并使原有潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。
五、其他
吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期提前。孕婦吸煙易引起自發(fā)性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩和新生兒低體重。其他如早產(chǎn)、死產(chǎn)、胎盤早期剝離、前置胎盤等均可能與吸煙有關。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發(fā)生率。以上這些危害是由于煙霧中的一氧化碳等有害物質(zhì)進入胎兒血液，形成碳氧血紅蛋白，造成缺氧;同時尼古丁又使血管收縮，減少了胎兒的血供及營養(yǎng)供應，從而影響胎兒的正常生長發(fā)育。女性90%的肺癌、75%的COpD和25%的冠心病都與吸煙有關。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25%。已經(jīng)證明，尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數(shù)量減少，形態(tài)異常和活力下降，以致受孕機會減少。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導致男性不育癥。吸煙可引起煙草性弱視，老年人吸煙可引起黃斑變性，這可能是由于動脈硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美國一項研究發(fā)現(xiàn)，在強烈噪聲中吸煙，會造成永久性聽力衰退，甚至耳聾。
六、被動吸煙
是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場所被動吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場所沒有或很少被動吸煙者。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
七、戒煙
綜上所述，可見吸煙對人體健康危害之大，而戒煙后，其毒性作用將漸漸減少，大多數(shù)病變都可有不同程度的逆轉(zhuǎn)，并有助于降低COpD、冠心病和癌癥的發(fā)病率及死亡率。由此可見戒煙的重要性。衛(wèi)生宣教應加強吸煙有害健康的宣傳教育，禁止在公共場所吸煙，限制為煙草商刊登廣告，并在香煙盒上印刷"吸煙有害健康"的標志。戒煙方法很多，諸如針灸戒煙、戒煙糖和戒煙茶等，但主要是心理取勝，吸煙者真正認識到吸煙的危害性，就會決心及早戒除。
上面就是關于吸煙對我們身體的危害，我們可以看到吸煙對于我們身體極為有害的，不僅對我們肺部具有極大傷害，對我們的心臟也是極不好的，同時也是有致癌的作用。
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我們都知道抽煙喝酒會傷害人的身體，不利于身體健康，但是很多人卻不知道煙酒的危害到底有哪些。對于煙酒的危害有哪些這個問題，有關專家告訴了我們以下幾點，大家一起來看看吧。
第一、會加重酗酒程度。最近，美國得克薩斯大學健康科學中心的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，香煙中的尼古丁可明顯地降低血液中的酒精濃度，因此抽煙者比不抽煙者平均來說酒量要大。研
究者指出，酗酒者追求的是一種“中毒”效果。由于尼古丁能降低血液中的酒精濃度，抽煙的酗酒者不能很快得到這種感覺，因此就要去喝更多的酒。而尼古丁雖能降低酒精濃度，但卻不能同樣地減少酒精分解時產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦以及肝臟、心臟和其他器官產(chǎn)生更多的毒害。
第二、容易誘發(fā)食管癌。國外一研究小組對抽煙喝酒形成癌癥的關系進行了最大量、最綜合性的分析。在對五種癌進行了2600個科目的研究后證實，每天如飲1-3次溫和的、少量的酒不會增加食管癌風險，但常飲烈性酒者患食道癌的幾率是非飲酒者的24倍，尤其是飲酒時又猛抽煙的人會使食管癌的風險驟增100倍。
第三，加倍對心血管和肝臟損害。煙酒“雙管齊下”產(chǎn)生的是一種協(xié)同效應，兩害相加不僅使致癌風險增加，而且還會使煙酒中各種“毒素”易于通過粘膜層而擴散到血液中，給健康造成諸多危害，特別是對肝臟和心血管的傷害不容忽視。因為，肝臟這個“化學工廠”要將吸收酒精的95％代謝掉，變成其他化學物質(zhì)，這就加重了肝臟的負擔，使它的代謝解毒功能下降，從而會造成肝臟清除血液中脂肪的功能降低，過剩的脂類物質(zhì)就會堵塞毛細血管，使攜帶營養(yǎng)和氧氣的血細胞很難到達身體的各個部位。另外，邊飲酒邊吸煙，煙中的一氧化碳又與血液中的血紅蛋白結(jié)合起來（一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧氣與血紅蛋白的結(jié)合能力高200多倍），這就會嚴重削弱血紅細胞運送氧氣的能力，將明顯導致血液中的氧氣缺乏。如患心腦血管疾病的人，煙酒“同行”，還容易誘發(fā)心肌梗塞和高血壓等，個別人會造成部分腦細胞死亡的嚴重后果。
上面的內(nèi)容詳細的告訴了我們煙酒的危害有哪些，煙酒給人的身體造成的危害如此嚴重，希望大家在了解到煙酒對身體的危害以后，都能夠珍惜自己的身體健康，遠離煙酒，杜絕疾病發(fā)生的可能。
如今的年輕人都喜歡熬夜，熬夜對我們身體有很多傷害尤其對我們的身體健康有許多的影響。熬夜會讓我們經(jīng)常疲憊免疫力下降。嚴重的會造成我們心慌頭痛等一些癥狀。長時間熬夜會導致心腦供血不足。所以一定要調(diào)整你的睡眠時間。因為睡眠時間對我身體健康有決定性的作用!
長期熬夜的危害：.經(jīng)常疲勞，免疫力下降：經(jīng)常熬夜會有哪些危害?人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。黑眼圈、眼袋：經(jīng)常熬夜會有哪些危害?夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。困倦是大腦相當疲勞的表現(xiàn)，不應該等到這時才去睡覺。
只有養(yǎng)成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少于7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。睡眠減少會降低注意與警覺性，并在此基礎上降低整體的認知功能，比如影響情緒系統(tǒng)，造成抑郁和焦慮情緒;同樣也會造成學習和記憶能力的下降，所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不能長期熬夜，白天睡覺，這樣是惡性循環(huán)。
通過上面的了解，大家知道熬夜會有很多的危害，熬夜后會出現(xiàn)干咳失眠心煩心悸等情況。夜晚是人體生理休息時間。所以不要長期熬夜，應該養(yǎng)成良好的作息習慣。
現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，讓大家的身體和精神疲勞不堪。但是不少朋友覺得自己還年輕，工作完畢后依然不休息，熬夜上網(wǎng)，喝酒K歌，經(jīng)常玩到很晚才會去睡覺休息。然而，大家不知道的是，長期的熬夜早已破壞了大家健康的身體，好一點的只是眼睛近視，嚴重的甚至會生病住院。那么，長期熬夜對身體到底有什么危害呢?今天，小編就來給大家講講。
經(jīng)常熬夜會因為身體疲勞長期得不到緩解，從而造成身體抵御細菌病毒的能力大大下降，生病的幾率大大增加。
會讓腦部神經(jīng)長時間處于工作狀態(tài)，從而引起頭痛，失眠等現(xiàn)象造成神經(jīng)衰弱或記憶力減退。加大晚年誘發(fā)老年癡呆癥的風險。
會不斷的透支身體內(nèi)的生命精華。加速皮膚，細胞，骨骼，臟器的衰老速度。使身體在受傷，生病時恢復速度減慢。使很多中老年疾病發(fā)病時間大大提前。
會加重眼睛疲勞甚至造成不可恢復的損傷。使眼睛出現(xiàn)模糊，扭曲，變干，發(fā)炎等現(xiàn)象誘發(fā)多種眼部疾病。并且讓視力在極短的時間里急劇下降。
熬夜會打亂身體的生物鐘。影響身體正常的新陳代謝，導致虛火上升，口干舌燥，臉上起斑起痘等危害。
熬夜的害處多多。因為人若經(jīng)常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 -
如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
使身體感覺疲憊，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應提高。
疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多。
總而言之，經(jīng)常熬夜是很不好的。不但會對身體造成各種危害，而且自己平時正常的工作生活也會受到很大的影響。所以，小編在這里提醒一下大家，不要認為自己還年輕就放縱自己，不斷地加重身體的健康負擔。雖然年輕是件好事，但是大家也要好好愛惜自己的身體。平時可以參加一些有益的集體活動，豐富生活。
現(xiàn)在很多人都喜歡吃鹽，我之前在自己家的時候我媽媽煮的飯菜都是很清淡的，習慣了這個清淡的口味，所以嫁給老公之后，吃的東西都比比較咸，我一直覺得沒啥胃口，我也聽說過還是清淡的食物養(yǎng)人，我想知道的就是鹽吃多了會不會有什么壞的影響啊？
食鹽的主要成分是氯化鈉。鈉離子攝入過多會引起腎上腺和腦組織釋放一種因子,這種因子會使細胞興奮性增加,變得更容易“激動”,結(jié)果則表現(xiàn)為動脈收縮,血壓升高。血壓升高是導致心血管疾病的主要原因,大約62%的中風和49%的冠狀動脈心臟病的主要病因是高血壓。肥胖
研究顯示,如果你每天食鹽攝入為10克,當你減少一半(到5克),喝水的量大約會減少350毫升。因此,鹽的攝入量會影響你要喝多少水,一般來說,鹽吃的多,喝水就會喝得更多。
鹽攝入量超標已經(jīng)不健康了,更不健康的是,英國國家膳食與營養(yǎng)調(diào)查在研究了1600多名青少年的飲食習慣后卻發(fā)現(xiàn),食鹽攝入量與甜飲料的攝入量有非常顯著的正相關,吃鹽越多,甜飲料喝得就越多。
易患感冒
多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性,抑制其抗病能力;同時還可減少唾液,使口腔內(nèi)溶菌酶減少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。
皺紋多
法國有句俗語,叫做“美女生在山上,不生在海邊?！睋?jù)法國美容師解釋,因為住在海邊的女性平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區(qū)的女性較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。 鹽吃多了為什么容易長皺紋呢?法國國家醫(yī)學院網(wǎng)站上的專家解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內(nèi)鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。
上面的就是關于人體攝入過多鹽的傷害，其實很多時候，人體還是吃清淡的東西更有利于健康。還有另外一個需要注意的就是吃的食物過咸很容易導致身體疾病，而且都是比較難以治療的。所以在平時的時候就要注意自己的飲食，這樣身體更健康。
?這里所講的冰，實際上是指一種藥物，這種藥物具有刺激神經(jīng)導致興奮的作用。長期使用冰會導致使用者產(chǎn)生嚴重的依賴，一旦停止食用，這類人就會出現(xiàn)嚴重的身體不適，惡心，嘔吐，頭暈目眩，精神萎靡不振。對身體的傷害是巨大的。冰常用某些特殊性藥物中。但是，近年來，越來越被大家濫用。那么冰對身體的危害有哪些呢？
“冰”的成癮者，以每天要強迫性服用大量DU品為待征。這些人已對DU品產(chǎn)生了較強的依賴性，DU品已成為他們生活的必需品。這種口服濫用方式的危險之一是導致有害的“興奮劑--安眠藥”，即“興奮--抑制”濫用循環(huán)。每天使用“冰”以保持興奮，否則他們難以度過；夜時必須用安眠藥鎮(zhèn)靜他們高度興奮的神經(jīng)，彌補“冰”作用后期的不快效應，否則亦難過。次日又開始這種惡性循環(huán)，如此反復，不能自拔。這種惡性循環(huán)極易導致過量中DU。 “冰”的濫用者，采用靜脈注射的目的是為了捕捉和感受一種短暫即逝的強烈快感或興奮，這種體驗對濫用者的求藥行為起著正性強化作用?？旄羞^后，取而代之的是一種嚴重抑郁、疲勞和激怒，這是一種痛苦的體驗，這種痛苦與再次尋味“快感”的強烈欲望相交織，導致強迫性用藥行為。這種使用DU品方式，極易導致精神病狀態(tài)，表現(xiàn)出活動過度，情感沖動，野蠻，妄想，偏執(zhí)狂，幻覺甚至有殺人傾向。此種狀態(tài)過后，出現(xiàn)一種極度衰竭和抑郁狀態(tài)，也有因嚴重抑郁而自殺者。
“冰”長期濫用后突然停止使用，患者會出現(xiàn)高度疲勞、精神抑郁、饑餓感，以及強烈的求藥行為。這就是戒斷綜合征。 過量的使用冰DU可導致急性中DU。嚴重者出現(xiàn)精神混亂、性欲亢進、焦慮、煩躁、幻覺狀態(tài)。長期濫用可造成慢性中DU、體重下降、消瘦、潰瘍、膿腫、指甲脆化和夜間磨牙。靜脈注射方式濫用者可引起各種感染合并癥；包括肝炎、細菌性心內(nèi)膜炎、敗血癥和艾滋病等。高劑量或重復使用“冰”可產(chǎn)生中DU性精神病，表現(xiàn)有被害妄想、幻覺，多為幻視，也可能出現(xiàn)聽幻覺和觸幻覺?，F(xiàn)代醫(yī)學稱之為苯丙胺精神病。DU品的耐受性隨長期使用而增加，對于未產(chǎn)生耐受的人，使用苯丙胺３０毫克便會引起中DU。而有報道，長期濫用者，為了達到初期使用時的欣快效應，竟將劑量增至２０００毫克，這極易引起急性中DU，可造成驚闕、昏迷甚至死亡。便血怎么治療好
?冰對身體的危害有哪些？這個問題大家想想都會覺得毛骨悚然。冰其實也可以看做是一種毒品。毒品容易上癮，導致整個身體機能出現(xiàn)巨大的問題。對于生活中由于食用冰而導致的慘劇也不停在上演。希望大家遠離冰還有其他毒品，珍愛生命，珍愛健康，珍惜家人。
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?? 左旋肉堿是一種脂肪在代謝的時候所必需的物質(zhì)。有了左旋肉堿后脂肪才能正常的代謝。否則的話，脂肪是不能夠正常代謝的。所以左旋肉堿常被用來當作減肥的藥物進行使用。而且左旋肉堿也確實是有一些比較好的減肥效果。但是很多人擔心左旋肉堿會對身體有不好的影響。我們現(xiàn)在就說下左旋肉堿對身體的危害。
????? 左旋肉堿副作用一：腹瀉??? 左旋肉堿在人體的肝臟和腎臟中產(chǎn)生，并儲存在心、腦、肌肉等處。左旋肉堿需要靠腎臟平衡，并于腎臟高度儲存。肝腎功能較弱的人士服用左旋肉堿往往會出現(xiàn)不良反應，甚至出現(xiàn)病變。而過多服用左旋，則可能出現(xiàn)腹瀉的情況。??
?? 左旋肉堿副作用二：影響睡眠??? 左旋肉堿燃燒脂肪，提供能量，也同樣會使人興奮，如同咖啡一樣有抗疲勞的功效。所以服用左旋肉堿往往可能導致失眠，影響睡眠質(zhì)量。?? 旋
?? 左旋肉堿副作用三：營養(yǎng)不良??? 左旋肉堿（L-肉堿）本身可作為一種營養(yǎng)添加劑，但在服用左旋肉堿的過程中，往往對能量需求較少，食欲降低。而左旋肉堿減肥本身需要配合碳水化合物，以加強體能，增強體內(nèi)脂肪的代謝能力。如長期服用左旋肉堿，高消耗低攝入，會造成營養(yǎng)不良而使身體機能下降。?? 左旋肉堿副作用四：D-肉堿損害肌肉??? 左旋肉堿本身是一種安全無毒的物質(zhì)，但用來減肥的工業(yè)生產(chǎn)的左旋肉堿，其純度往往令人質(zhì)疑。工業(yè)生產(chǎn)的左旋肉堿中，常常會含有一定量的D-肉堿，D-肉堿不但沒有減肥作用，還會對肌肉產(chǎn)生危害，造成肌肉無力，肌肉萎縮等情況。
?? 左旋肉堿在所有的減肥產(chǎn)品中，安全系數(shù)已經(jīng)算是較高的了。但左旋肉堿的副作用和危害依然不容忽視，如果選擇左旋肉堿減肥，一定要注意盡量避免其副作用的出現(xiàn)。?? 左旋肉堿副作用的避免方法??? 在使用左旋肉堿之前，應先清除左旋肉堿的適用人群，肝腎功能較弱的人士應慎用。服用左旋肉堿時期，應加強補充營養(yǎng)，全面適量飲食。期間多喝水，幫助排毒，并避開在睡前服用左旋肉堿的時間。購買左旋肉堿時，應選用純度在99%以上的L-肉堿，一些看似便宜的左旋肉堿往往質(zhì)量并無保證。
?? 左旋肉堿對身體的危害就是上面介紹的這些了。所以在使用減肥產(chǎn)品的時候，一定要搞清楚這些產(chǎn)品的副作用是什么，會不會對于身體有比較大的影響。然后才能選擇是不是繼續(xù)使用。這樣才能讓減肥的效果比較理想，還不會傷害到正常的身體健康。
本文導讀：可樂是含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，因為口感也很受年輕人的喜歡。但是，如果長期經(jīng)常性地喝可樂的話，可不是什么好事。特別是對男性會造成危害。
1、可樂中因為有很多的糖類，并且這些湯類吸收是很快的額，所以很容易造成攝入的熱量過度，從而就會導致發(fā)胖。
2、喝可樂的壞處是有很多的，在可樂中是含有很多的咖啡因，如果經(jīng)常的喝，會有成癮性的。
3、其實經(jīng)常的喝可樂是很傷牙齒的，主要就是在可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，這樣就會很容易形成碳酸的，從而對于牙釉質(zhì)會有一定的腐蝕效果，從而嚴重的破壞牙齒的健康。
4、骨質(zhì)疏松，經(jīng)常喜歡喝可樂的人，會很容易導致骨質(zhì)疏松的，可見喝可樂的壞處是有很多的，主要是因為可樂中的磷酸可能會導致骨折，并且里面大量的磷元素也會影響對于人體的吸收。
5、新婚夫婦也要慎喝可樂，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內(nèi)，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6、老年人不宜飲可樂?？蓸酚欣蜃饔?，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。
7、會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會加速病情的惡化。
8、對吸煙者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導致癌細胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。
9、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解！可樂中的磷酸屬于強酸，即使經(jīng)過稀釋，還有一定酸度?？蓸冯m然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
10、可樂喝多了易得食管癌。印度醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發(fā)生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，布洛芬與可樂不可同時服用。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激，嚴重者還會出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等。
有的人會發(fā)生疾病問題，長期的疾病癥狀是需要使用藥物治療的。當然具體的疾病還是需要具體分析。但是人們會認為吃中藥對人體的副作用會比較小。所以大部分人會使用中藥治療疾病，可是根據(jù)病情的嚴重性，長期吃中藥對身體有哪些危害呢？
（1）長時間的喝中藥一定會產(chǎn)生副作用，不僅會對胃部造成一定的影響，最主要的就是會損害到肝腎的部位，大部分的藥物的代謝都是通過肝腎來代謝的，所以會給肝腎造成很大的負擔，這樣就會損害到肝腎的正常功能。
（2）胃的吸收功能也會影響到藥物的吸收，肝腎的代謝功能會影響到治療的效果，甚至會威脅到自己的生命健康，所以在喝中藥的期間，大家一定要特別注意自己的身體狀況，及時的調(diào)理，在飲食上面，一定不要1吃辛辣刺激性的食物和海鮮類的食物，油膩的食物也不要吃，更不能夠喝綠豆湯。
（3）還有需要忌口的地方就是中藥里面如果含有人參的話，那么就不要吃蘿卜，即使沒有人參，最好也不要吃蘿卜，因為蘿卜會泄氣，會影響到藥的效果。還需要注意南瓜，糯米，辣椒，羊肉，酸菜，西瓜等這些食物都不能夠吃，在喝中藥期間，喝茶的時間一定要和喝中藥的時間相隔兩個小時。
（4）中藥大部分是天然藥物,有效成分比較復雜,如生物堿、皂素、鞣酸質(zhì),揮發(fā)油等。既然是藥,其多數(shù)則會有不同程度的副作用。一般地講,中藥的副作用比人工合成的西藥要小些,但也有些藥物毒性較大,如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲,生藤黃等。毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、云軸子、楓茄子、楓茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罌粟殼等。當使用這些藥物時,必須慎重,如楓前花浸酒,口服可治療風濕性關節(jié)炎,劑量過大,常會引起中毒死亡。因此,有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導下服用。
