補(bǔ)腎都有什么中藥比較好？
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“補(bǔ)腎都有什么中藥比較好？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人都很喜歡利用中藥來進(jìn)行一個(gè)身體的調(diào)養(yǎng)，其中大部分的人都喜歡用重要來進(jìn)行補(bǔ)腎，男性朋友也都知道如果自己的腎不好，那么也會(huì)引起很多別的疾病，并且婚姻生活也不是很和諧，所以怎么補(bǔ)腎也一直是很多男性朋友們一直都很熱衷的話題。那么今天我們就請(qǐng)權(quán)威專家為大家講解一下補(bǔ)腎都有什么中藥比較好吧。
補(bǔ)腎的中藥有很多比如:
鹿茸: 有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。
肉蓯蓉: 有補(bǔ)腎壯陽，潤(rùn)腸通便的作用，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
菟絲子: 有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。
巴戟天中醫(yī)認(rèn)為，其性微溫，味辛，功能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，安胎，適用于目昏、耳鳴、遺精、腰膝酸軟，尿頻余瀝、先兆流產(chǎn)，胎動(dòng)不安諸癥。
若泡茶，菟絲子10克，煎汁，冰調(diào)糖味代茶飲。若水煎，每量9--15克，內(nèi)服。若泡酒，菟絲子30克，白酒500克，泡7天后服，每次20--30亳升，每日2--3次，能健身益壽。
以上都是補(bǔ)腎中藥，同時(shí)可以用“美國雄獅”，效果非常好。枸杞中醫(yī)常用枸杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、遺精等證，在增強(qiáng)性功能方面的作用更是獨(dú)特，所以深受腎虛、性功能不好的人歡迎。枸杞子特別適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人吃，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于補(bǔ)腎都有什么中藥比較好的相關(guān)文章了，這樣以后再選擇用中藥進(jìn)行補(bǔ)腎的時(shí)候也能知道什么中藥比較適合我們來進(jìn)行補(bǔ)腎了，并且也能見到自己想要的效果。
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補(bǔ)腎壯陽，幾乎是每個(gè)男人都要經(jīng)歷的一件事情。因?yàn)槟昙o(jì)越來越大，又或者外界的其他因素，人們的腎功能在不斷的衰退，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該采取一些方法和措施來達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的目的。那么，人們應(yīng)該把黃酒和什么中藥一起泡比較能夠快速的補(bǔ)腎呢?接下來，通過一些資料來看一看。
制作藥酒主要是利用酒精將中藥中的有效成分，溶解出來，因此一般都是使用酒精度比較高的白酒。
黃酒的酒精度比較低，是不能夠泡藥酒的。藥酒要泡半個(gè)月以才行。你體內(nèi)有濕熱，使用這個(gè)方子也是不合適的。建議服用湯藥更穩(wěn)妥一些。黃酒可以泡酒的，因?yàn)辄S酒主要是用米釀造的，對(duì)任何中藥都沒有沖突。就其本身來說因?yàn)榫凭康蜖I養(yǎng)又高所以可幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)的作用。
能有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒。黃酒還可作為藥引子。比如做為皮膚病的引經(jīng)藥物即可以泡藥又可以代替水來煎藥。尤其是脾胃的寒性病更是常用的東西。除此以外還可以用來增加藥效的，比如說癌癥的治療上就用它來煎藥。一是增加藥效二是借助酒能行氣的能力。這要是用白酒就有點(diǎn)過頭了，因?yàn)榘拙频墓δ芾镞€有破氣一說，而黃酒卻沒有這個(gè)弊端。
至于哪個(gè)好這個(gè)問題嗎要看你是打算用來治療什么病了。黃酒偏于溫補(bǔ)白酒注重活血破氣。另一方面也要看你所要使用的藥物來斷定。
以上就是關(guān)于人們應(yīng)該用黃酒和什么中藥一起泡才會(huì)達(dá)到人們想要的在、補(bǔ)腎壯陽的效果的
很多的人都為了打拼好自己的事業(yè)根本就沒有那個(gè)時(shí)間可以去好好的吃飯的，每天吃飯的時(shí)間也都是應(yīng)付的，那樣的話會(huì)使得自己的脾胃非常的不好的，受到一些損傷的，特別是總是喜歡暴飲暴食的，都會(huì)導(dǎo)致這種情況的，那么到底應(yīng)該要怎么樣去健脾補(bǔ)腎的呢？
1.西國米-----又稱西谷米，西米。白凈滑糯，營養(yǎng)豐富。性溫，昧甘，能溫中補(bǔ)脾，凡脾胃虛弱，消化不良者，食之頗宜?！案虉@小識(shí)“記載：”西谷米健脾運(yùn)胃，久病虛乏者，煮粥食最宜?！?/p>
2.番薯-----俗稱甘薯，山芋，紅薯性平，味甘，有補(bǔ)脾和血，益氣通便的作用“隨息居飲食譜”中說：。。“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！啊北静菥V目拾遺“認(rèn)為番薯能”補(bǔ)中，暖胃，肥五臟“。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。
3.薏苡仁-----俗稱苡仁米，六谷米。有補(bǔ)脾健胃的作用。明代李時(shí)珍說它“能健脾益胃”?！氨静萁?jīng)疏”也有“味甘能入脾補(bǔ)脾”的記載。脾虛者宜用苡仁米同梗米煮粥服食，相得益彰。
4.飯豇豆-----性平，味甘，能健補(bǔ)脾胃，對(duì)脾胃虛弱，食少便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之最宜?！暗崮媳静荨敝屑从小爸纹⑼撂撊?，開胃健脾“的記載。明代李時(shí)珍還說它能”理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓?！翱赏字箫埢蛑笾嗍秤?。
5.白扁豆-----性平，昧甘，能補(bǔ)脾胃虛弱“本草綱目”中說：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也止泄瀉，暖脾胃。。 “”本草求真“還解釋道：”扁豆如何補(bǔ)脾蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?“。”會(huì)約醫(yī)鏡“認(rèn)為：扁豆”炒用健脾止瀉“。
6.牛肉-----性平，味甘，有補(bǔ)脾胃，益氣血的作用“醫(yī)林纂要”中說得好：“牛肉味甘，專補(bǔ)脾土，脾胃者，后天氣血之本，補(bǔ)此則無不補(bǔ)矣?！耙擞门Ｈ鉄踔常蛴门Ｈ膺m量與大米煮粥進(jìn)服，這對(duì)脾胃虛弱的恢復(fù)，大有裨益。
7.牛肚-----性平，昧甘，也能補(bǔ)虛養(yǎng)脾胃。歷代醫(yī)家多有論說?！叭沼帽静荨本陀小芭６呛椭校嫫⑽浮钡挠涊d?！氨静菝审堋币喾Q牛肚“健脾胃”，“”本草綱目“還說它能”補(bǔ)中益氣，養(yǎng)脾胃?！把蚨且灿信c牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜。
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8.鯽魚-----性平，味甘，入脾胃大腸經(jīng)，有健脾養(yǎng)胃作用，故脾胃虛弱者宜食“本草經(jīng)疏”還說：“鯽魚，甘溫能益脾生肌，調(diào)胃實(shí)腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食?！?/p>
9.白鲞-----為大黃魚或者小黃魚的干制品。有健脾，開胃，補(bǔ)虛，消食的作用?！半S息居飲食譜”中說它“開胃醒脾，補(bǔ)虛活血，為病人產(chǎn)后食養(yǎng)之珍本草匯言“中還說：”“。”黃魚有養(yǎng)脾理肺之功，治久病胃弱食減，不能進(jìn)厚味者以白鲞水煮爛食之，健利腸胃。為腸虛胃弱之人必需用之，誠藥食中之良品也?！?/p>
這篇文章就為大家介紹了吃什么食物可以健脾補(bǔ)腎的，所以最好是在改變掉自己以前的一些飲食習(xí)慣的，這樣的話才可以徹底使得自己的胃部變得好起來的，是一定要吃早餐的，是非常重要的。
男人吃什么補(bǔ)腎，又該如何補(bǔ)腎，現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力越來越大男人的生活壓力也變得越來越多，無論是工作壓力，家庭壓力都是非常大，那么對(duì)于男人腎虛的狀況越來越常見，甚至是變得非常的年輕化，那么男人如何補(bǔ)腎的問題成了，多人所關(guān)注的主要原因什么藥補(bǔ)腎比較好，男人又該吃什么藥補(bǔ)充呢!
吃什么補(bǔ)腎.補(bǔ)腎吃什么藥
吃什么補(bǔ)腎
韭菜
韭菜埠坪剖嫩味鮮，養(yǎng)分也很豐富。韭菜籽為激劑，有l(wèi)固*、助*、補(bǔ)腎、治帶、熱腰膝等作用，實(shí)用于陽*、遺*、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽*有效,偉哥。
泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生*功效。對(duì)調(diào)節(jié)*功效有較好的作用。泥鰍中含一種異樣蛋白質(zhì)，有促使*子成立作用。
蝦
蝦氣味鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)以為，其味甘、咸，性溫，有壯*益腎、補(bǔ)*，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思茶飯者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體后果。
羊肉
羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補(bǔ)虛勞，益力量，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽*等，并有溫中往冷、溫補(bǔ)氣血等功能。
海藻
海藻中的含碘量超過任何此外動(dòng)植物，而碘不妥或缺少會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、功效衰退、欲減低。因此，要時(shí)常食用一些海藻類食品，如海帶、紫菜、裙帶菜等
枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥：
枸杞子 10 克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米 100 克，蔥姜食鹽 少許，同煮成粥。
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蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥：
肉蓯蓉 10 克， 羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜， 切碎)， 粳米 100 克， 同煮成粥
有關(guān)以上的文章當(dāng)中我們了解到了什么藥補(bǔ)腎比較好，首先我們?cè)谶x擇藥物的時(shí)候一定要選擇適合自己身體的，對(duì)于自己身體有幫助的藥物進(jìn)行調(diào)理，這是我們補(bǔ)鈣又補(bǔ)肝腎的，如海藻，海馬等等。
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是一種常見的骨科疾病，而且這種疾病在老年人的身上比較常見，如果老人有這種疾病的話不僅會(huì)對(duì)走路有影響，而且還需要慢慢調(diào)理，所以不能夠太過急躁，耐心是最重要的，所以還是建議用中藥調(diào)理的方法會(huì)更好，再配合復(fù)健，這樣痛風(fēng)的癥狀慢慢的就會(huì)得到康復(fù)。
痛風(fēng)屬于中醫(yī)學(xué)“痹癥”范疇。濕濁熱毒內(nèi)蘊(yùn)是痛風(fēng)病的主要病理基礎(chǔ)，濕濁郁久蘊(yùn)熱化毒，流注關(guān)節(jié)，阻滯筋脈骨節(jié)是急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因。其治療大法是清熱利濕解毒、活血通絡(luò)，以下介紹驗(yàn)方5則：
三藤三土四妙湯：忍冬藤30克，紅藤10克，絡(luò)石藤15克，土茯苓20克，土萆薢12克，土防己12克，蒼術(shù)10克，黃柏10克，生薏苡仁20克，牛膝15克。水煎服，每日一劑，兩周為一療程。
威靈仙痛風(fēng)方：威靈仙10克，白術(shù)30克，茯苓30克，薏苡仁30克，益母草30克，甘草10克，牛膝15克。每日一劑，分3次服，7天為一個(gè)療程，服2～3療程，
朱良春痛風(fēng)方：茯苓20克，土茯苓20克，萆薢30克，威靈仙15克，澤瀉15克，白術(shù)15克，蒼術(shù)10克，黃柏10克，生薏苡仁30克，澤蘭10克，虎杖15克，牛膝15克，當(dāng)歸15克，秦艽15克，桃仁12克，土鱉蟲10克，地龍15克。水煎服，每日一劑，兩周為一療程。
關(guān)節(jié)紅腫明顯加忍冬藤;疼痛劇烈加元胡;口干咽痛者加生地黃、元參;緩解間歇期加黃芪、桑寄生、狗脊。
通痹土茯苓湯：土茯苓30克，秦艽、萆薢、僵蠶、桃仁、紅花、海風(fēng)藤、海桐皮、徐長(zhǎng)卿各10克，板藍(lán)根、蒲公英、生薏苡仁、赤小豆各30克，雷公藤5克，蜈蚣2條，甘草5克。
熱甚加水牛角、銀花藤各10克，陰傷加黃柏、生地黃各20克，疼痛劇烈加制沒藥、三棱、莪術(shù)各10克，伴尿赤、尿結(jié)石加車前草20克，體質(zhì)肥胖有痰濁征象者加白芥子、陳皮、法半夏各10克。每日一劑、水煎分3次服，30天為一療程。
痛風(fēng)降酸溶石湯：忍冬藤100克，金銀花、石膏、水牛角、生薏苡仁、車前子各30克，土茯苓、赤芍各60克，黃柏、萆薢、川牛膝、雞內(nèi)金、鵝不食草、魚腦石各20克，地龍、秦艽各15克，酒軍10克，黃芪50克，金錢草150克。水煎4次，兌在一起，總量大約1500毫升,分3次服。
藥渣加芒硝100克，食醋250毫升，水煎至2000毫升,用藥水泡手泡腳，溫度50°C,時(shí)間30~40分鐘，一天兩次。一月為一療程。
但是需強(qiáng)調(diào)的是，防治痛風(fēng)飲食調(diào)理極為重要，飲食方面要注意不能夠喝酒或者是咖啡，最好能夠多喝水，如果是肥胖患者的話更要注意節(jié)食減肥，保持體重也會(huì)對(duì)病情有幫助，除此之外就是平時(shí)做復(fù)健的時(shí)候一定要積極地配合醫(yī)生，不能夠失去耐心。
腎虛就是指的是腎臟的精氣陰陽非常的不足導(dǎo)致的，而且腎虛的種類也是有非常多種的，腎虛的人們剛開始的時(shí)候就會(huì)感覺到自己的四肢發(fā)冷的，而且還會(huì)出現(xiàn)一些水腫的情況的，甚至是演變到最后的性生活不和諧的，下面我們一起來學(xué)習(xí)一些吃什么可以補(bǔ)腎虛的。
1.芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
2.粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>
3.豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
4.牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5.羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
6.淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)的介紹了補(bǔ)腎虛到底應(yīng)該要次什么樣的食物，在用飲食的方法補(bǔ)腎虛的時(shí)候，還要注意多鍛煉的，而且在治療的期間要注意性生活適度的，不要太去勉強(qiáng)自己的，和放縱自己的。
提起中藥相信大家都很熟悉，因?yàn)橹兴幨俏覀冎腥A文明五千年的智慧結(jié)晶，很多人生病后也愿意服用中藥來達(dá)到治愈疾病的效果。中藥其中的文化更是博大精深，各種方法也是層出不窮，那么煎中藥用什么水比較好?這個(gè)肯定也是有說法的，下面我們就來詳細(xì)介紹一下。
怎樣煎中藥?這似乎不成為話題，按傳統(tǒng)方法，都是把中藥先用冷水浸沒較長(zhǎng)時(shí)間，然后用小火慢慢煎熬若干時(shí)刻。倒出頭煎藥汁后，再用冷水浸沒4～5個(gè)小時(shí)，然后再用小火煎熬若干時(shí)刻后，倒出二煎藥汁。
這樣煎中藥存在三個(gè)衛(wèi)生問題：一是中藥在采集和制作過程中混入許多雜質(zhì);二是某些中藥可能含殘留農(nóng)藥、鉛、汞和較多的硫等;三是“千滾水”問題。醫(yī)生建議作一些改進(jìn)：首先，煎中藥必須用純水，不能用普通的自來水，普通自來水中的余氯在水沸時(shí)與原水中的有機(jī)物質(zhì)加速反應(yīng)，加倍生成致癌物質(zhì)三氯甲烷。
可先用純水將黃芪、丹參淘洗幾次，可清除不少表面的雜質(zhì)。然后，用沸水煮片刻后，表面很快浮起一層泡沫狀的臟物，此時(shí)應(yīng)迅速用湯匙把這一層臟物清除掉，再改用小火煎熬稍長(zhǎng)一些時(shí)間后，傾出頭煎藥汁。之后再用沸水煎熬稍長(zhǎng)一些時(shí)間，傾出二煎藥汁保暖備用并倒棄藥渣。
這樣煎中藥有四大好處：一可解決“千滾水”的難題;二可除掉殘留農(nóng)藥和很多雜質(zhì);三是避免鉛等重金屬的危害，權(quán)威部門曾對(duì)鉛超標(biāo)的茶葉做過試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)沖泡的茶汁中沒有鉛，如浸泡超過1小時(shí)，鉛被浸出，茶汁中會(huì)含有超過飲用水標(biāo)準(zhǔn)的鉛，這對(duì)煎中藥也有借鑒作用;四是不會(huì)使中藥中的有效成分損失，可起到趨利避害的作用。
治療疾病并不是說隨隨便便的吃完藥就可以的，這其中的方法還是很重要的。只有良好的藥材加上合理的煎熬方法才能發(fā)揮其最大的療效。煎中藥用什么水比較好?大家也應(yīng)該重視。相信大家選擇中藥就是因?yàn)槠涓弊饔蒙?，如果能選擇好的方法煎熬，才能最快的時(shí)間痊愈。
氣血虛是我們常見的癥狀，氣血虛這種癥狀容易出現(xiàn)在女性朋友的身上，所以我們建議廣大的女性朋友們?cè)谌粘５纳钪幸龊脤?duì)于這種癥狀的預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)了氣血虛的癥狀，我們一定要及時(shí)來調(diào)理身子，避免氣血虛帶來一些疾病，下文我們就來給大家介紹一下氣血虛吃什么中藥好。
如今，中藥養(yǎng)生也成為一種流行時(shí)尚。的確對(duì)于一些身體虛弱的人來說，進(jìn)補(bǔ)中藥能夠補(bǔ)氣血，調(diào)理好身體。但中藥也并非人人適合食用，有些吃中藥的禁忌要注意。
補(bǔ)氣血的中藥有哪些：
1、氣虛證的表現(xiàn)
氣虛證主要表現(xiàn)為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風(fēng)寒、易感冒、脈虛或無力等癥狀?？刹捎醚a(bǔ)氣的藥物治療。注意：補(bǔ)氣藥物多為溫性，凡陰虛火旺者不宜用。
常用的補(bǔ)氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。
常用的補(bǔ)陽藥物有：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。
2、血虛證的表現(xiàn)
血虛證主要表現(xiàn)為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女行經(jīng)量少、延期甚至經(jīng)閉等?？刹捎醚a(bǔ)血的藥物治療。一般的血虛證，可選用阿膠制劑、當(dāng)歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。
常用的補(bǔ)血藥物有：當(dāng)歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。
常用的補(bǔ)血食品有：動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。
吃中藥的禁忌：補(bǔ)益中藥并非人人適合
補(bǔ)益中藥是能補(bǔ)充人體氣血陰陽不足，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補(bǔ)虛藥或補(bǔ)養(yǎng)藥。補(bǔ)益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應(yīng)該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實(shí)，補(bǔ)益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強(qiáng)壯的青年人沒有必要服用補(bǔ)益中藥。
補(bǔ)益中藥并非適用于各類人群。兒童及青少年人群應(yīng)盡量避免服用補(bǔ)益中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該按照人體的正常規(guī)律成長(zhǎng)。如果兒童服用過多的補(bǔ)益藥，就像拔苗助長(zhǎng)一樣，不僅無益反而有害。
有些兒童服用過多的補(bǔ)益藥，結(jié)果出現(xiàn)性早熟及發(fā)育異常。青壯年時(shí)期血?dú)夥絼偅眢w強(qiáng)壯也沒有必要服用補(bǔ)益中藥。青壯年人如果因?yàn)槟承┰蚨鹕眢w虛弱，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下酌情服用補(bǔ)益中藥。所以，補(bǔ)益中藥主要適用于體質(zhì)虛弱的中老年人。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是氣血虛了，我們知道氣血虛的危害性很大，所以我們有必要掌握氣血虛的防治方法，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了氣血虛吃什么中藥好。
咳嗽是屬于一種呼吸道的疾病，也是一種比較頑固的疾病，很多時(shí)候當(dāng)我們有了比較輕微的咳嗽的時(shí)候都是沒有去理會(huì)的，于是病情就被耽誤了，演變的越來越嚴(yán)重直到咳嗽劇烈，影響到我們生活和工作的時(shí)候才會(huì)想起來要治療的。在治療咳嗽方面中藥也有著不錯(cuò)的效果，了解一下那些中藥止咳的效果比較好。
關(guān)于那些中藥止咳有什么效果的介紹、中藥止咳適用于那種情況的咳嗽：
(1)橘梗：
具有抗炎作用，配伍其它藥物治療咽喉腫痛，傷風(fēng)咳嗽，及其它呼吸道炎癥，如支氣管炎、肺炎等。
(2)甘草：
甘草次酸、甘草黃酮、甘草流浸膏灌胃給藥，對(duì)氨水和二氧化硫引起的小鼠咳嗽均有鎮(zhèn)咳作用，并均有祛痰作用，能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌，使?jié)馓迪♂屢子诳瘸觯瑑和Ｓ盟幮悍螣峥却诜旱慕M方中就使用了這一藥物。
(3)川貝：
廣泛用于治療慢性和急性氣管炎，上呼吸道感染和結(jié)核所致之咳嗽，特別是對(duì)上呼吸道感染經(jīng)控制后。仍咳嗽，且吐痰不利者。
(4)百部：
生物堿有松弛支氣管平滑肌痙攣的作用，并能降低動(dòng)物呼吸中樞神經(jīng)的興奮性，抑制咳嗽反射，因而具有鎮(zhèn)咳作用。
(5)紫苑：
內(nèi)含紫菀皂甙、紫菀酮及揮發(fā)油等;藥理試驗(yàn)證明，紫菀煎劑有鎮(zhèn)咳祛痰作用;紫菀對(duì)大腸桿菌，傷寒桿菌均有不同程度的抑制作用。
(6)葶藶子：
中醫(yī)認(rèn)為，其性寒，味辛、苦，功能下氣行水，適用于肺壅喘息，痰飲咳嗽，水腫脹滿等癥。
(7)杏仁：
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛，對(duì)呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用，古方麻杏石甘湯中杏仁就發(fā)揮了這一作用。
其實(shí)每一個(gè)季節(jié)都有一定的調(diào)養(yǎng)價(jià)值，在春天的時(shí)候，由于天氣是比較潮濕的，我們需要吃一些補(bǔ)氣血的食物，這時(shí)候我們可以食用枸杞以及紅棗等中藥材。在夏天這個(gè)炎熱的季節(jié)，我們可以采用金銀花或者菊花等清涼解暑的中藥，在冬天的時(shí)候我們是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)的，希望你們可以來了解一下。
服補(bǔ)陽補(bǔ)氣藥，傷陰就會(huì)增加。服補(bǔ)陰藥，陽氣外走，人體感覺氣不夠用。所以人就感覺很困的春季服藥效果最好，春季是生發(fā)的的季節(jié)，陽氣初升，人體的氣血也處于旺盛期，是中醫(yī)治療疾病的最佳季節(jié)。因?yàn)槟阋疽沟脑?，燃燒的都是肝臟的能量，肝臟屬木，生火，會(huì)造成人短時(shí)間興奮，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)精神萎靡，有害健康。
中藥調(diào)理講究季節(jié)，比如風(fēng)濕病，老寒腿等冬病，在夏秋治療為宜。比如虛汗，體虛等夏病，在冬天治療為宜。正所謂:"冬病夏治，夏病冬養(yǎng)“。調(diào)理也分四季，要隨季節(jié)變化而定。一般比較容易在冬季得到誘發(fā)或者加重，所以夏天相對(duì)平穩(wěn)，服用中藥湯藥效果比較好。
春季服藥效果最好，春季是生發(fā)的的季節(jié)，陽氣初升，人體的氣血也處于旺盛期，是中醫(yī)治療疾病的最佳季節(jié).從西醫(yī)角度沒什么關(guān)系 。早晨飯前和晚上睡覺前，一料藥連續(xù)煎兩次，合在一起，分為兩份，早喝一份晚喝一份。
為了讓大家在一年四季能夠正確的選擇中藥來調(diào)理身體，我們建議大家應(yīng)該要知道四季調(diào)養(yǎng)的方法，而不是每一個(gè)季節(jié)都采用同種藥材來調(diào)理。我們?cè)谏钪胁捎弥兴巵碚{(diào)理身體最好的方法是根據(jù)身體所需去選擇重要，不要盲目服藥。
養(yǎng)生調(diào)理身體已經(jīng)成為了人們生活中非常重要的一部分，女性調(diào)理身體就是為了保養(yǎng)自己的氣血，讓自己在冬季的時(shí)候不要經(jīng)常的出現(xiàn)手腳冰涼麻木，而男性調(diào)理身體則是為了補(bǔ)腎固精。補(bǔ)腎固精這對(duì)于男性而言這是非常重要的一件事，如果出現(xiàn)了腎虛，則男性會(huì)在房事上過的不和諧，如果精子質(zhì)量不高則會(huì)影響后代的繁衍，因此男人對(duì)于怎么樣才能補(bǔ)腎固精有著非常多的期待。我們都知道中醫(yī)講究食療，那么你知道男人補(bǔ)腎固精吃什么比較好呢？
桃仁炒腰花
組成：核桃仁20克，豬腎1只。
用法：核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時(shí)，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用。
功效：補(bǔ)腎益氣，澀精。
主治：遺精，屬腎氣虛損、精關(guān)不固，偏陽虛型，遺精頻作，耳鳴腰酸，肢冷畏寒
肉芡實(shí)湯
組成：羊腿肉250克，芡實(shí)50克。
用法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時(shí)，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實(shí)，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。
功效：補(bǔ)腎益氣，固精。
主治：遺精，屬腎氣虛損、精關(guān)不固偏陽虛型，并見滑精、頭暈 肢冷者。
麻雀燉河蝦
組成：麻雀2只，河蝦50克。
用法：麻雀活殺，去頭、爪、皮毛及內(nèi)臟，洗凈;河蝦洗凈，去殼。麻雀、河蝦同置碗中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精等，隔水清燉30分鐘，分次食用。
功效：補(bǔ)腎益氣，固攝。
主治：遺精，屬腎氣虛損、精關(guān)不固偏陽虛型，遺精頻頻，頭昏目眩，肢冷畏寒，口鼻氣冷
杞子烏梅雞腸湯
組成：杞子20克，烏梅10克，雞腸30克。
用法：雞腸洗凈，食鹽腌制10分鐘，洗凈，切成小段;置鍋中，加清水500毫升，加杞子、烏梅、急火煮開，去浮沫，加黃酒、蔥、姜、
食鹽，改文火煲30分鐘，即可食用。
功效：補(bǔ)腎固精。
主治：遺精，屬腎氣虛損、精關(guān)不固偏陰虛型，遺精頻作，五心煩熱，口干口渴者。
男人補(bǔ)腎固精吃什么比較好，看著上面介紹的幾款食療相信大家都知道了怎么樣才能幫助男性調(diào)理身體了吧。我們都知道男性健康一直都是人們非常關(guān)注的重點(diǎn)，飲食這是健康的一種天然的保健方式，對(duì)著人們有著非常好的幫助，豬腎、海鮮等食材對(duì)于男性調(diào)理身體也有很好的作用哦。
