足浴中藥配方好處有哪些呢
養(yǎng)生有哪些好處。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“足浴中藥配方好處有哪些呢”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
俗話說得好人老先衰，這是有原因的，隨著現(xiàn)在生活當(dāng)中不少人講究養(yǎng)生，對于泡腳和洗腳是兩回事兒，很多人覺得晚上洗洗腳可以使得腳干凈衛(wèi)生，可是大家并不知道在泡腳的同時，還可以讓自己的腳處于疾病的狀態(tài)，有病從腳一直是中醫(yī)所說的一句話，那么足浴中藥配方來了解一下可治療什么疾病。
樹枯根先竭，人老腳先衰，諸病從寒起，寒從足下生，春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，除濕去暑，秋天泡腳，肺腑潤育;冬天泡腳，藏精溫腎，熱水泡腳，如吃補藥： 中藥泡腳，勝吃補藥，天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床。
用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)，又不會出現(xiàn)口服藥物過量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況。
可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，將其應(yīng)用于足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細(xì)血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治的作用。
然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調(diào)整血脂、血壓，防治中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。
中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉泡腳：可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，
生活當(dāng)中的感冒，發(fā)燒頭暈，頭痛都是來自于自己不注意養(yǎng)生調(diào)理而造成的，其實足浴還可以有效的美容減肥，對于很多肥胖的患者來說，每天要承受著肥胖的痛苦，不如來泡一泡腳，足浴中藥配方，以上也為大家做介紹。
Ys630.com相關(guān)知識
夏天我們每個人都會洗澡，那么大家有沒有想到過洗澡的同時還可以養(yǎng)生，其實洗澡的過程當(dāng)中之所以養(yǎng)生，那么我們講究的是藥浴，藥浴講究的是配方，用中藥的藥材搭配上清水然后去洗澡，其他的功效可以美容養(yǎng)顏，同時又可以祛斑消暑，我們來了解一下關(guān)于中藥藥浴配方有哪些。
夏季采用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。
藥浴配方
金銀花?。喝〗疸y花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。沐浴五處常按三穴 養(yǎng)腎補血
金銀花浴具有護膚功效
菊花?。喝【栈?0克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。
綠豆湯?。喝【G豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鐘并反復(fù)搓洗。
西瓜浴：將西瓜搗爛取汁涂抹在身上或?qū)⑽鞴掀ぶ苯哟瓴辽眢w各部位10分鐘，然后用溫?zé)崴疀_洗干凈。不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。
家庭常用的藥浴法
1.醋水?。涸谠∷屑尤肷倭渴秤么祝瑪噭蚝蟀闯Ｒ?guī)洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發(fā)柔軟光澤。八種情況不能洗澡
家庭常用的藥浴法
2.人丹?。涸谠∷蟹湃胍欢〝?shù)量(成年人一般20～30粒，兒童減半)的人丹，待溶解后充分?jǐn)噭颍侔闯Ｒ?guī)洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。
3.鹽水?。涸谠∷屑尤脒m量食鹽，待溶化后按常規(guī)洗浴，不但對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進皮膚健康。
4.麩子?。涸谠∷屑尤胄←溁蜓帑湹柠熥?，可迅速止癢、防止脫皮，并能消除皮膚上發(fā)青的地方。
5.風(fēng)油精?。涸谠∷屑尤霐?shù)滴風(fēng)油精，攪勻后按常規(guī)洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。
以上文章介紹了中藥藥浴配方，能夠很好的解除女性常見的，臉色蒼老，色斑，痘痘，同時又可以治療皮膚疾病史的人，神志舒暢，同時在水當(dāng)中加入一些食鹽，還可以祛除我們的皮膚角質(zhì)，使得皮膚光滑有彈性。
高血壓在生活當(dāng)中是一種常見性疾病，也是一種多發(fā)性疾病，需要常年終身服藥來達(dá)到治愈的功效，對于很多年輕人和老年人來說，患上高血壓的幾率越來越高，高血壓患者是不宜吃油膩，而且肥厚的食物，所以在飲食方面一定要多加注意，那么中藥降壓茶配方有哪些呢，來為大家詳細(xì)的介紹幾種關(guān)于降壓的茶。
山楂茶
山楂15～30克，水煮開，涼飲，每天1次，適用于高血壓合并冠心病的病人。
四款中藥茶可降壓
決明子茶
決明子15～30克，炒黃，水煮開，涼飲，每天1次，用于高血壓、大便秘結(jié)的患者。
蓮心決明茶
蓮子心15克，決明子10克，每天1次，開水沖泡飲，用于高血壓引起的頭暈、心煩失眠。
四款中藥茶可降壓
甘桑茶
甘菊花、霜桑葉各10克，煎湯代茶飲，對高血壓伴頭昏腦漲、耳鳴、口苦者有良效。
你可以根據(jù)自身情況選用，同時配合飲食調(diào)養(yǎng)。
喝茶還可以降血壓，大家一定沒有聽說過，因為喝茶可以排除身體的脂肪和毒素，同時促進我們的新陳代謝加快循環(huán)，達(dá)到降壓的目的和功效，中藥降壓茶配方以上的文章為大家介紹到這里，想必大家一定有所了解吧!
腎虛是男人的根本，男的人不行了，那么就是腎的原因，冬季是補腎的最好時間點，如果抓緊時間補腎的，可以達(dá)到事半功倍的作用，那么首先是一定要找的癥狀和原因，才可以對癥下藥，補腎自然不能亂補，亂補反而會起到錯誤的功效，來為大家介紹一下有關(guān)腎虛補腎中藥藥材都有哪些配方又有什么呢!
補腎的中藥一般指山藥、鹿茸、人參等。通過飲食來滋陰補腎是大多數(shù)人愿意接受的一種選擇。今天，小編就來和大家一起說說補腎中藥褒湯料有哪些，一起來看看吧!
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中醫(yī)方面認(rèn)為，秋冬時間是非常適合補腎的一個時間點，這個時候可以選擇一些具有溫補功效的中藥或者是食材來服用，這樣不僅能夠增強身體中各種器官的活力，同時還能夠有效的提高身體抵抗力減少患有疾病的可能，對于女性來說還能夠很好的治療氣血兩虧的情況，并且皮膚也會越來越好。
第一：冬蟲夏草
冬蟲夏草市一種比較名貴的中藥滋補藥材，性溫，對于肺部以及腎臟具有很好的滋補作用，能夠很好的滋補身體的虛損情況，并且還能夠補充身體的精氣，對于咳嗽還有痰多也具有一定的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冬蟲夏草之中含有比較多的蛋白質(zhì)以及脂肪、湯類、粗纖維以及礦物質(zhì)，特別是蟲草酸、蟲草素等等含量非常的豐富，服用之后能夠很好的增強身體的免疫動能，另外心肌血流量也會更好的增強，具有很好的抗癌以及抗病毒的作用。
第二：阿膠
很多人的印象中阿膠就是一種屬于女性補血的藥材，事實上這種認(rèn)識是非常片面的。阿膠性平，對于肺部、肝臟以及腎臟具有很好的補益作用，具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用。阿膠除了能夠治療婦科疾病之外，同時也是冬季進補最好的食材質(zhì)疑。如果想要起到最好的補腎作用，那么可以將阿膠和黃酒混合之后一起隔水蒸煮，最后加入少量的冰糖一起服用，能夠很好的滋補身體，對于腎臟也具有很很好的滋補作用。
第三：鹿茸
鹿茸具有很好的壯陽補腎的作用，特別是對于腎臟還有肝臟的補益效果很好，并且性溫，服用之后不要擔(dān)心出現(xiàn)虛不受補的情況?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，鹿茸中含有多種人體所需要的氨基酸、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素等等，進入身體之后能夠很好的起到滋補身體以及強壯身體的目的，并且還能夠促進身體血液中血紅蛋白、紅細(xì)胞等等增加，這樣對于心臟也能夠起到很好的保健作用，身體也會更加的有活力。
第四：人參
人參也是性溫，非常的適合在冬天的時候服用，能夠很好的補充身體虧損的元氣。人身中含有非常豐富的黃酮類物質(zhì)以及皂苷，這兩種物質(zhì)進入身體之后都能夠很好的起到抗衰老以及抵抗疲勞的作用，經(jīng)常服用之后體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)也會更加的和諧，身體抵抗力也能夠大大的提高。不僅具有補腎的功效，同時還能夠令身體更加的健康，減少患有疾病的可能。
有關(guān)的以上文章當(dāng)中介紹了腎虛補腎中藥，補腎的方法，可不能亂補，亂滋補腎臟可能會引起相反的作用，有關(guān)很多中藥為大家介紹到這里，以上的這4種中藥可以幫助大家解決腎臟虛弱，同時又可以調(diào)理身體。
中藥是生活中非常重要的藥物，對治療各種傳統(tǒng)性疾病有著極好的效果，中藥的類型非常多，其中，艾條是比較特殊的一種，這種藥物是利用艾灸的原理而制成的，藥物效果非常的強，人們制作艾條可以選擇不同的藥方來組合，以便獲得不同的功效。下面就來看看中藥艾條配方有哪些呢?
1.一種中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香0.5-2份、沒藥0.5-2份、防風(fēng)2-5份、獨活2-6份、生地黃2-3份、生黃芪12-20份、牛蒡子1_3份、桃仁2-6份、黃連0.5-3份、艾絨20-25份、炙甘草I份、松樹莖1_5份、雞血藤3_8份、蜈蚣1-2份、地龍1-2份、檀香0.5-2份、冰片0.5-3份、細(xì)辛2_8份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香I份、沒藥I份、防風(fēng)2份、獨活2份、生地黃3份、生黃芪12份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連0.5份、艾絨20份、炙甘草I份、松樹莖2份、雞血藤3份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香I份、冰片I份、細(xì)辛2份。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香I份、沒藥I份、防風(fēng)2份、獨活4份、生地黃2份、生黃芪15份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連I份、艾絨20份、炙甘草I份、松樹莖2份、雞血藤5份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香0.5份、冰片I份、細(xì)辛2份。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香1.5份、沒藥1.5份、防風(fēng)3份、獨活2份、生地黃2份、生黃芪14份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連I份、艾絨22份、炙甘草I份、松樹莖3份、雞血藤4份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香0.5份、冰片1.5份、細(xì)辛2份。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香2份、沒藥2份、防風(fēng)3份、獨活4份、生地黃2份、生黃芪16份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連I份、艾絨22份、炙甘草I份、松樹莖3份、雞血藤5份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香0.5份、冰片I份、細(xì)辛2份。
甚至說我們?nèi)梭w當(dāng)中的一種器官，也是屬于泌尿系統(tǒng)當(dāng)中的一個部分，腎對人體的作用至關(guān)重要，因為隨著社會的發(fā)展越來越快，人們的工作壓力越來越大，身上的壓力也就越來越重，平時我們吃的一些補腎滋陰壯陽的食物有哪些，具體食物當(dāng)中什么樣的功效呢?來了解一下關(guān)于中藥壯陽補腎配方。
補腎壯陽的中藥配方
五倍子煎洗方
首先把20克的五倍子用文火煎熬半個小時左右，再加入適量的常溫開水，趁水熱的時候，花幾分鐘對陰部進行清洗，等到藥溫了之后，再將龜頭浸泡在里面，記住一定要等它溫了之后哦。每天晚上做一次，一般半個月為一個療程。
金鎖固泄湯
金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。
和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
補腎壯陽的中藥配方 3個配方讓腎無壓力
如何補腎壯陽
1、飲食主要以軟食為佳，偶爾適量的食用一些具有滋養(yǎng)功效的食物，例如蛋類、骨頭湯、蓮子以及核桃等。
2、宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃動物內(nèi)臟。
5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
補腎壯陽的中藥
大家都知道，是藥三分毒，所以即使是補腎壯陽的中成藥中或多或少都會有一些副作用，所以專家建議通過食物療法和茶水療法來改善調(diào)理，效果會更加出眾。
1、食療
山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常之。
干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。
忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、白酒及香煙等.
補腎菜譜：赤豆鯉魚湯
用料：鯉魚500克，赤小豆60克，姜15克。
制法：將赤小豆挑去雜質(zhì)，洗凈。鯉魚去鱗，除去內(nèi)臟，洗凈。蔥切段，姜切片。將赤小豆、鯉魚、姜、蔥、精鹽放入燉鍋內(nèi)，加水2000毫升，武火燒沸后文火燉熬至赤小豆熟透即成。吃魚肉喝湯。
2、茶療
當(dāng)然食療并非萬全之策，補腎也并非一朝一夕之事，在我們中國，茶療文化具有非常悠久的歷史，通過茶療來補腎也受到了廣大補腎者的歡迎，其原因有三。
其一，對腎進行全面的養(yǎng)護和調(diào)理，在平時飲用中慢慢對腎器、免疫功能等進行全面的養(yǎng)護和調(diào)理;
其實在中成藥當(dāng)中補腎配方有很多種，比如說通過中藥的食療方法，用中成藥來進行煲湯，做湯，炒菜等等，都是可以對于補腎起到不錯的功效，平時我們吃的香煙，白酒，生蘿卜，柿子等等，建議腎臟虛弱的朋友們盡量少吃。
雖然說現(xiàn)在越來越多的人重視，通過足療的方式幫助自己起到各種身體保健功效，但是真正了解足療的人卻并不是很多，有的時候只是到外面去讓別人幫助自己做足療，針對這樣一個疑問下面我們就一起詳細(xì)的去了解一下，中藥足療都可以給我們的身體帶來哪些保健功效。
其實現(xiàn)在很多人都將中藥足療作為自己緩解疲勞以及各種病痛的方式，而且這種方式是一個享受的過程，還不會給自己的身體帶來不利的影響，所以才會受到那么多人的喜愛。
首先，進行中藥足浴，通過水的溫?zé)嶙饔每商岣咦悴拷M織溫度，舒張其毛細(xì)血管，改善微循環(huán)，提高其代謝率。即通過溫?zé)嵝?yīng)，增加了水合作用和足部皮膚通透性，從而使真皮層及黏膜容易吸收藥物離子。同時，活躍的血液循環(huán)還可使藥物運轉(zhuǎn)速度加快，發(fā)揮其保健功效。
其次，根據(jù)中醫(yī)臟象學(xué)說，皮膚肌腠與五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)相互連接，表里相屬。當(dāng)選配不同的中藥進行足浴時，藥物離子、藥物氣味、藥物功能可通過足部皮膚肌腠，循經(jīng)入臟腑，再通過臟腑的輸布(升、降、浮、沉、聚、散)布散于形體官竅、四肢百骸及病灶部位，從而達(dá)到防治保健的功效。
第三，足部存在著與人體的各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，人體各臟腑、器官的生理、病理信息客觀存在于足部反射區(qū)上，通過對這些反射區(qū)進行良性刺激，可將中藥浴液中的藥物離子、藥物性能輸送到全身及病患部位，從而達(dá)到行氣活血、祛風(fēng)除濕、疏通經(jīng)絡(luò)的作用!
上面就是關(guān)于中藥足療的一些保健價值介紹，如果你想要更好的保證自己的身體健康，促進血液循環(huán)改善自己的肌膚狀況，那么不妨嘗試一下中藥足療法，因為它不僅方便有效，而且還不會給你的健康帶來威脅。
腳部是人體非常重要的身體部位。腳部是每天都要承擔(dān)身體的重量來進行行走的，這樣才能讓人體有比較好的移動能力。泡腳是一種對腳部很好的保養(yǎng)方法，能有舒經(jīng)活絡(luò)、緩解疲勞等比較好的方法。泡腳的時候還可以使用一些中藥材，這樣效果會更好。那么足浴器泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來說一下。
? 1、自動加熱保溫――足浴按摩器采用節(jié)能流水直熱式，可有效控制、保持人體感覺舒適的水溫，開機后可在35~50℃之間隨意調(diào)節(jié)，到達(dá)您設(shè)定的溫度。自動保持恒溫狀態(tài)，使您盡情享受足浴按摩器帶給您的舒適。 足浴器
足浴器
? 2、氣泡沖擊按摩――足浴按摩器的氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底各個穴位，促進血液循環(huán)，起到按摩保健作用。
? 3、振動按摩――足浴按摩器底部設(shè)有振動電機和上百個按摩粒子，開機后高頻振動，可充分刺激腳部穴位，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量，消除疲勞，增進健康，提高抗病能力。
? 4、水流沖擊按摩――足浴按摩器前側(cè)有水柱噴擊，沖擊腳部穴位，起到緩解肌肉緊張和柔性按摩作用，改善足部微循環(huán)，促進身體健康。
? 5、臭氧去除腳氣、腳臭、腳廯――足浴按摩器可產(chǎn)生臭氧氣泡，溶解于水中，用含有活氧的水泡腳，可殺除腳上的各種細(xì)菌，您的腳自然就不會生腳氣了。
? 6、紅外線按摩――緩和肌肉緊張，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝。
? 7、磁保健――足浴按摩器底部裝有永久磁石，形成低磁場網(wǎng)絡(luò)覆蓋足部，磁場滲透足部穴位，能產(chǎn)生多種效應(yīng)的綜合作用，促進保健效果。
? 足浴器泡腳的好處就是上面介紹的這些了。不管是使用足浴器進行泡腳還是用其他的上面方法泡腳，只要長期的堅持，才能讓身體保持比較好的狀態(tài)。如果不能很好的堅持的話，那么是不會有太大的好處的。另外在平常的時候，還要注意保護好腳部。
