減肥睡前能喝紅酒嗎？
紅酒能養(yǎng)生嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“減肥睡前能喝紅酒嗎？”，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)在網(wǎng)上很流傳一種睡覺之前喝紅酒的說法，很多人都認為這么做會對減肥有著很好的幫助，但是也有些人說睡覺之前喝紅酒會讓自己肥胖，因為紅酒也是存在著卡路里的，那么到底減肥的時候在睡覺之前能不能喝紅酒呢？接下來我們就讓權(quán)威專家為大家講解一下吧。
睡前喝紅酒減肥嗎？認為紅酒增肥的理由：
認為紅酒會增肥的理由則只有一個：紅酒熱量相對較高。
酒是由谷類或水果經(jīng)酵母發(fā)酵而成的，酒精含量濃度越高的酒，計算自己每次喝酒后究竟攝取了多少卡路里的公式是——喝酒量(毫升)×酒精濃度×7=所含卡路里。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。
Q：喝紅酒真的會引起發(fā)胖嗎?
A：如果喝的是純正的紅酒，就完全沒有必要擔心發(fā)胖。因為純正的紅酒所含的熱量比較低，少量飲用和肥胖并沒有直接關(guān)系。有些人用紅酒減肥法會增加體重，有一個可能原因就是喝的酒是勾兌的。現(xiàn)在市場上賣的一些紅酒不是真正的葡萄酒，而是采用多種原料調(diào)配、勾兌成的，這些原料中又通常含有糖分和添加劑成分，熱量自然會比較高，也就容易發(fā)胖。
Q：看一種食物是增肥還是減肥，只看熱量就行了嗎？
A：飲食的控制是減肥的最主要途徑，低熱量的食物的確有助于減肥。但同時，食物是有“熱能效應”的，也就是說消化食物也是需要消耗熱量的。一般來說，蛋白質(zhì)熱能效應最高，碳水化合物其次，脂肪最少?？词澄锸窃龇蔬€是減肥，要考慮所攝入的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，還要考慮所攝入的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等的平衡。已有證據(jù)證明，缺乏維生素和礦物質(zhì)中一種或幾種也會導致肥胖。減肥一定要注重健康。
Q：那么，睡前喝紅酒減肥嗎？yS630.cOM
A：適量飲用純正紅酒(干紅)對人體的確是有好處的，每次不超過100ml為宜，也有專家推薦不超過200ml。從理論上講，如果三餐按照正常人的攝入量，晚上臨睡前加喝紅酒，對減肥的幫助不大。紅酒減肥法在臺灣比較流行，而那里特別胖的人是比較多的。要想減肥，還要靠飲食控制、運動調(diào)節(jié)等等。
小編總結(jié)：睡前喝紅酒減肥嗎？根據(jù)專家的點評看來，喝紅酒減肥及致肥的作用都微乎其微了。如果你正在嘗試喝紅酒減肥法，也許該放棄了。你可以采用適當減少進食和每天有氧運動30分鐘，更加健康的減肥方式，進行減肥。
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于減肥的時候睡覺之前可不可以喝紅酒的相關(guān)文章了，看了以上文章之后相信大家也都對紅酒有了一個很好的了解了，這樣就可以知道睡覺之前要不要飲用紅酒了。
Ys630.com相關(guān)知識
拉肚子是因為人的腸胃受涼或者是腸道受到刺激之后而引發(fā)的一種腸胃疾病，而在拉肚子過程中，患者排便的頻率會明顯增加，并且拉肚子主要都是將患者體中的水分拿出來，所以拉肚子容易造成脫水后果。為了控制拉肚子這一情況，患者應該嚴格控制飲食，拉肚子患者這時候還能夠繼續(xù)喝酒嗎?
1，
腹瀉后不能喝酒，拉肚子的時候患者的胃腸道是比較薄弱的，這個時候是絕對不宜吃過冷、過油、刺激性過大的食物，而酒就屬于刺激性比較大的東西，會直接刺激患者的胃腸道，也會影響胃腸道休息，不利于腹瀉的治療，如果是喝一些比較冷的啤酒的話，還會對胃腸道造成更大的刺激，從而造成腹瀉的癥狀更加的嚴重，讓患者的腹痛癥狀也會加重的，所以腹瀉拉肚子的患者，在患病期間的時候是不可以喝酒應酬的，如果應酬一定要喝酒的話，這個時候就盡量少喝一點，而且不要喝一些比較涼的啤酒，最好是喝點酒精濃度相對比較低一點的酒，喝點紅酒也是可以的，而且還可以在喝酒之前，吃點蒙脫石散之類緩解腹瀉的藥物。2，
人們在腹瀉期間的時候，最好是能夠保證飲食清淡柔軟一些，吃一些容易消化的食物，對患者的腹痛以及腹瀉的癥狀會有比較好的作用，期間可以適當?shù)某渣c新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、蛋類等之類的食物，而且不能暴飲暴食，一定要讓腸胃得到休息的時間，也不要吃過于油膩、生冷和堅硬的東西，患者還需要注意腹部保暖，不要受涼比較好。最后，患有腹瀉的患者一定要盡快的吃點瀉立停之類的藥物進行治療，要是經(jīng)常喝酒的話，很容易造成腸炎以及腸胃炎的癥狀出現(xiàn)，這個時候?qū)ψ约旱牟∏楹蜕眢w都會有一些不利的影響，而且一些辛辣等過于刺激的食物也不能吃，盡量保持一個良好的飲食習慣比較好。
如果白天攝入體內(nèi)的水分較少的話，晚上睡覺前就會很容易口渴，嘴唇干燥，勞累了一天好不容易躺在床上想好好的睡一覺，卻還得起來倒水喝。有的人消化很快，而有的人消化慢，喝了水半夜還得起來上廁所，那種感覺會很不舒服的。而且有的時候晚上喝了水，早上起來還會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。那么這是怎么回事，接下來，讓小編為大家介紹一下。
步驟
01
一口氣喝完一杯水
真正有效的飲水方法，是指一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟于事。
02
喝什么水? 白開水是最好的飲料!
白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。
飲好水：盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。如可以的話，飲用堿性水對人體最有利;否則，在家用濾水器過濾后煮熟再喝亦無不可。
飲暖水：夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助于身體吸收。
03
如何喝水? 正確喝水的原則是什么?
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高。而經(jīng)過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水，不要喝生水。煮開并沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質(zhì)被蒸發(fā)掉，同時又能保持水中對人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質(zhì)相互作用，導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質(zhì)。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質(zhì)，而且還有可能含有某些有害物質(zhì)，如亞硝酸鹽等。由此引起的亞硝酸鹽中毒并不鮮見。
空腹飲水：當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收;吃飽后才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。
每天保持充足的水分能夠維持身體的平衡，促進新層代謝，更好的吸收外來營養(yǎng)物質(zhì)。小編建議大家盡量不要在睡覺前一小時內(nèi)喝水，不過睡前可以喝一瓶酸奶，不僅可以減肥，還可以保持良好的睡眠。飯前要飲用一些清湯，避免干吃不喝水，前一天的水不可以放在第二天飲用。
大家都說，紅酒是適合女性的一款酒，由于紅酒是由葡萄酒制成的，而且紅酒的酒精的含量很少。而且很多人都說紅酒是可以美容的，所以女性每天喝一杯紅酒，不僅可以養(yǎng)顏美白，而且還可以促進睡眠。雖然紅酒的好處有很多，但是也不能喝得太多。有人說睡前喝紅酒可以減肥，這種說法是正確的嗎？
葡萄酒除了有瘦身功效之外，還有美容之功效，紅酒含酒精，可以幫助睡眠，且睡眠時身體新陳代謝變慢，紅酒具有產(chǎn)熱的作用，并能加速身體新陳代謝，可以起到邊睡邊瘦的效果。
通過大量相關(guān)研究的分析，納瓦拉大學研究人員發(fā)現(xiàn)，過量飲酒的確會增加肥胖癥幾率，但是適度飲酒卻有助于減肥。少量或適度飲酒不僅不會增加體重，反而有助于保持或降低體重。這項新研究結(jié)果表明，在任何健康飲食計劃中，都可以增加“每日一杯酒”。
美國波士頓大學的哈維·芬克爾博士發(fā)現(xiàn)，飲酒與體重變化關(guān)聯(lián)的生物學機制研究存在瑕疵。其研究小組指出，適度飲酒具有保護作用，可降低與肥胖癥有關(guān)的新陳代謝綜合癥和糖尿病等疾病的風險。一些研究發(fā)現(xiàn)，適度飲酒的肥胖者罹患糖尿病的危險比其他肥胖者更低。
研究人員認為，酒水提供的熱量會很快被人體吸收，不會儲存于脂肪中，這一代謝過程完全不同于其它食物。未來進一步研究將綜合飲酒模式、個人飲酒偏好以及肥胖歷史等因素，評估不同酒水飲料對控制體重的具體作用。
喝葡萄酒能減肥的最新秘方：花草紅酒。在最新秘方中，紅酒在瘦身中起到的作用沒什么變化，即提高身體新陳代謝，加速身體能量消耗，使身體變得暖暖的。
通過小編的介紹，我們知道，適當?shù)暮燃t酒是可以幫助減肥的，所以也不一定是要在睡前喝，每天喝一杯就可以起到美顏和瘦身的作用。紅酒的作用雖然很多，但是喝得太多也是會傷肝傷胃的，所以喝酒需謹慎，控制好自己的酒量，這樣才能更好的養(yǎng)生。
喝中藥可以喝紅酒嗎
1、喝中藥喝紅酒的條件
1.1、要分開喝,吃完藥要三小時以上才能喝,不過舌苔厚,胃濕氣重喝紅酒也沒什么。
1.2、喝中藥的時候最好別喝,不過適量喝也沒有什么影響。
2、喝什么藥可以喝酒
2.1、如果你服用的是滋補腎陽的中藥,葡萄酒中的天然原料及釀制過程,使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預先消化,直接被人體吸收。
2.2、如果是治療跌打損傷的中藥,葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素,可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應性氧對人體的傷害,這些傷害是導致一些-退化性疾病,如白內(nèi)障,心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 喝點酒還真不是壞事,或許還能收到意想不到的效果。
3、喝什么藥不可以喝酒
3.1、解熱鎮(zhèn)痛藥
解熱鎮(zhèn)痛藥可能引起胃腸道損害,產(chǎn)生胃部不適、惡心、潰瘍,甚至穿孔等癥狀。酒精也會對胃腸道黏膜造成損害。所以,在飲酒前后,不可服用解熱鎮(zhèn)痛藥,以免損傷胃黏膜屏障,從而引起出血。
3.2、抗生素,如頭孢類
使用頭孢孟多、頭孢哌酮、頭孢美唑等期間,如果飲酒,可以出現(xiàn)戒酒硫樣作用,導致面紅、心跳加快、眩暈、惡心、嘔吐、血壓下降等醉酒癥狀。其他藥物如甲硝唑、替硝唑,也會影響酒精的代謝,產(chǎn)生類似反應。口腔科感染如牙齦炎,經(jīng)常要用抗厭氧菌藥物和頭孢類藥物治療。部分抗真菌藥如酮康唑,若合并飲酒,可引起頭暈、嗜睡等反應;灰黃霉素則會引起心動過速、出汗、皮膚潮紅等反應。
3.3、鎮(zhèn)靜催眠藥,如安定
鎮(zhèn)靜催眠藥使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。酒精會增強這種抑制作用。兩者聯(lián)用,嚴重的會引發(fā)呼吸抑制,使血壓降低。
喝中藥的飲食禁忌
1、喝中藥不能吃什么
1.1、服用中藥時不宜吃蘿卜,因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
1.2、服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。
2、喝中藥不能喝什么
事實上咖啡中的咖啡因?qū)τ谖覀兊纳眢w保健是不利的,因此如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了,因為那樣會導致藥效的降低,而且還可能會引起更加不良的反應。生物堿是許多中藥的活性成份,而茶葉中的單寧酸,若混和中藥后,引起酸堿反應,產(chǎn)生沉淀,使藥物不易被人體吸收,從而減低藥效,影響治療效果。因此,服用中藥時,不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
正確熬煮中藥
1、正確熬煮中藥的方法
1.1、取回的中藥應該先放入干凈的容器中那涼水浸泡,一般浸泡半小時至一小時左右,這時候中藥吸掉了很多水分,但是水平面應該還要高于藥材。
1.2、將浸泡好的中藥連同泡中藥的水一起倒入砂鍋內(nèi),如果有煎藥專用的鍋就更好了,小火煎熬。
1.3、第一遍煎藥,煎開之后還要小火煎熬10-15分鐘,然后將煎好的藥水倒出來,藥渣留在砂鍋內(nèi)。
1.4、繼續(xù)浸泡,煎熬。用涼開水或者溫水繼續(xù)浸泡剛剛煎過的藥渣,這次的水不要太多,剛剛沒過藥渣即可。然后小火煎熬至水開后5分鐘,第二次倒出。
2、熬煮中藥的禁忌
煎中藥很講究火候,也就是說很注意煎藥火力及煎藥時間的長短?；鸷虻恼莆找惨鶕?jù)藥物的性質(zhì)。補益類藥物,因其滋膩質(zhì)重,需久煎方能出汁,一般用武火煎沸,后改為文火煎熬,頭煎藥煎沸后,再用文火煎熬20～30分鐘,二煎藥煎沸后用文火煎熬30--40分鐘。煎煮時間長的藥物,在煎煮過程中需攪拌2～3次,以防底層藥物焦糊。有些人不小心將中藥煎糊了,便又加水再煎,給病人服用,這樣做是不妥當?shù)?甚至會發(fā)生危險。因為焦糊的藥物可能會發(fā)生質(zhì)的改變。
紅酒，不少人都喝過。但是對于喝紅酒的好處，知道的人應該不多。其實喝紅酒，需要注意時間。晚上喝紅酒的好處就有很多，下面小編就來著重說說這個話題。建議大家平時多多關(guān)注怎么喝紅酒的知識，紅酒的作用遠比你想像的要多喲！
很多人都知道喝紅酒對健康是有一定好處的，但是你可知道睡前喝紅酒的好處嗎?特別是對于失眠、多夢、體質(zhì)較弱的人們來說，睡前喝一杯紅酒對于改善這些癥狀都是有幫助的。
睡前喝紅酒的好處
幫助上班族預防感冒
對于換季時容易感冒的上班族來說，在睡前喝一點紅酒是可以預防感冒的。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預防感冒的。上班族在晚上睡覺之前喝少量的紅酒，不僅不會對工作有影響，而且也達到了預防感冒的目的，何樂而不為呢?
降低肺癌發(fā)生幾率
有研究表明，睡前喝紅酒的好處還能夠幫助人們，特別是男性降低肺癌的發(fā)生幾率。由于紅酒中含有的大量抗氧化劑，也就是葡萄皮中富含的白黎盧醇化合物，而這種成分在臨床醫(yī)學中被運用到對肺癌的治療上。
防蛀牙
有人看到這里的時候心里可能會犯嘀咕，紅酒是甜的，怎么反而可以防蛀牙呢?根據(jù)最新研究表明，紅酒中含有一種鏈球菌，這種細菌很容易與唾液以及唾液包裹的鈣瓷珠混合，從而達到防止蛀牙發(fā)生的目的。
促進睡眠
睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素，它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期，預防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個小時喝一小杯紅酒，則可以改善睡眠質(zhì)量，讓第二天的你充滿精力。
調(diào)節(jié)情緒
通過一天緊張的工作，很多上班族在睡覺前偶爾會感到疲倦和壓抑，此時如果喝一點紅酒，則有利于舒緩緊張、壓抑的情緒，讓自己放松身心，踏踏實實地入睡。
美容養(yǎng)顏
紅酒中包含了能夠讓女性皮膚白皙的抗氧化劑，睡前喝一杯紅酒能夠幫助女性血液循環(huán)，快速地排出體內(nèi)毒素。而且選擇在臨睡前喝紅酒，既有情調(diào)，又有安神的作用，比白天喝紅酒更有利一些。
睡前喝紅酒的注意事項
睡前喝紅酒的好處雖然很多，但是睡前喝紅酒的注意事項小編在此也要提一下。首先睡前紅酒不宜喝過多，以不超過25g最好，而且紅酒的度數(shù)應該在10度左右。另外，睡前不要空腹喝紅酒，在喝紅酒之前稍微喝一些酸奶，在補充蛋白質(zhì)、鈣的同時，也能緩解身體對酒精的吸收速度。
紅酒的儲存
軟木塞
軟木塞具有密度低、彈性佳、可伸縮性強、不滲透、抗腐壞、抗分解、抗變質(zhì)等特性，可以保持葡萄酒品質(zhì)經(jīng)年不變。通常一般等級的葡萄酒所使用的軟木塞長度約3.5公分至5公分左右，比較優(yōu)質(zhì)的葡萄酒的使用的軟木塞長度多在5公分以上。一般優(yōu)質(zhì)酒使用較長的軟木塞，但使用長軟木塞的葡萄酒并不保證一定是優(yōu)質(zhì)葡萄酒。
室溫
我們常聽到某款酒最適合"在室溫下飲用"，到底室溫是指多少度呢?其實室溫通常是指原產(chǎn)地的溫度，而不是中國的室溫。以法國葡萄酒而言，室溫通常是指16至18攝氏度左右。對于幅員遼闊的中國而言，除了寒冬，這個溫度大部分都需要冷藏方式來達成，千萬不要將酒放在常溫狀態(tài)下，理所當然地認為那就是室溫。
品酒杯的選擇
選擇適當?shù)钠肪票拍芡耆烦銎咸丫频奈锷?，品酒時所用的酒杯以郁金香型或縮口的透明酒杯為上選，可以將酒的香氣集中于杯口附近，便于嗅聞判斷。不要有雕花或是有其他顏色，以免對葡萄酒顏色產(chǎn)生錯誤判斷。
酒并非越陳越香
葡萄酒并非是越陳越香。過了葡萄酒陳年的高峰期，只有每況愈下，就像美人也有遲暮之時，之后就逐漸人老珠黃，邁入退化期。所以葡萄酒也需要在適當?shù)臅r間飲用，才能品嘗出它最巔峰的風味。
儲存心愛的葡萄酒
找一個陰涼、安靜的角落作為儲存葡萄酒的地方，要避免強烈或異常的氣味(如油漆、榴蓮)，及過度的溫度影響葡萄酒;也不要太過沉迷愛不釋手，時時拿出來欣賞擦拭。葡萄酒最不需要的就是搖晃與光線刺激。
長期儲存，躺著比較好
若想將葡萄酒貯存一段時間，最好能讓酒瓶平躺，其目的是為了使軟木塞能與酒液接觸以保持浸潤。如果酒瓶直立置放，軟木塞會過度干燥，將使空氣進入而破壞酒質(zhì)。
喝不完的葡萄酒怎么處理
飲用葡萄酒最好能依人數(shù)及酒量來估算開瓶的數(shù)量，以避免開瓶后葡萄酒變質(zhì)。
結(jié)語：有關(guān)睡前喝紅酒的好處，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對紅酒又多了些認識了。現(xiàn)在的生活水平高了，人們也開始關(guān)注自己的生活質(zhì)量了。以前只有比較富裕的人才會喝紅酒，現(xiàn)在普通百姓也會買些來喝了。但是大家要學會喝的方式喲，不能像喝啤酒那樣!
常喝紅酒對身體好，大家知道嗎?當然常喝不代表要喝多，每天半杯的量是最好的。紅酒的營養(yǎng)價值很高，而且喝紅酒的好處對于女性會多些。下面小編就和大家說說紅酒的相關(guān)知識，希望大家多多了解紅酒的功效，每天品一些!
相對于其他酒類，常喝紅酒的好處更多一些。這是因為紅酒中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如白藜蘆醇、酚化物、類黃酮、茶多酚類、多種維生素等，它們可以起到抗癌、防衰、殺菌、潤膚等作用。紅酒除了直接飲用之外，還可以入菜，可以為菜肴增色增香，還具有養(yǎng)生保健的作用。
常喝紅酒有什么好處?
防癌抗衰
紅酒中含有較多的白藜蘆醇、酚化物、類黃酮、茶多酚類、維生素c和硒等抗氧化物，可以消除或?qū)寡踝杂苫瑥亩鸬娇拱⒎浪サ淖饔?。每天飲用一杯紅葡萄酒的人患肺癌的幾率可減少13%。
預防心腦血管疾病
紅酒中所含的多酚類物質(zhì)可以抑制血小板凝集，有助于膽固醇含量的下降，從而起到防止血栓形成，防治動脈粥樣硬化和冠狀動脈硬化的作用。此外，其所含的鈣、鉀、錳、鋅等微量元素也能夠防止血管硬化。
開胃助消化
紅酒中所含的維生素B2能夠促進蛋白質(zhì)代謝，所含的肌醇能夠增強腸道的吸附能力，促進人的食欲。
美容養(yǎng)顏
紅酒能延緩皮膚衰老，推遲皺紋出現(xiàn)。由于低濃度的果酸有殺菌、潤膚和抗皺的作用，所以將陳年紅酒外搽于面部及體表，可使肌膚恢復光澤、細膩，富有彈性。
紅酒的儲存
軟木塞軟木塞具有密度低、彈性佳、可伸縮性強、不滲透、抗腐壞、抗分解、抗變質(zhì)等特性，可以保持葡萄酒品質(zhì)經(jīng)年不變。通常一般等級的葡萄酒所使用的軟木塞長度約3.5公分至5公分左右，比較優(yōu)質(zhì)的葡萄酒的使用的軟木塞長度多在5公分以上。一般優(yōu)質(zhì)酒使用較長的軟木塞，但使用長軟木塞的葡萄酒并不保證一定是優(yōu)質(zhì)葡萄酒。
室溫
我們常聽到某款酒最適合"在室溫下飲用"，到底室溫是指多少度呢?其實室溫通常是指原產(chǎn)地的溫度，而不是中國的室溫。以法國葡萄酒而言，室溫通常是指16至18攝氏度左右。對于幅員遼闊的中國而言，除了寒冬，這個溫度大部分都需要冷藏方式來達成，千萬不要將酒放在常溫狀態(tài)下，理所當然地認為那就是室溫。
酒并非越陳越香
葡萄酒并非是越陳越香。過了葡萄酒陳年的高峰期，只有每況愈下，就像美人也有遲暮之時，之后就逐漸人老珠黃，邁入退化期。所以葡萄酒也需要在適當?shù)臅r間飲用，才能品嘗出它最巔峰的風味。
長期儲存，躺著比較好
若想將葡萄酒貯存一段時間，最好能讓酒瓶平躺，其目的是為了使軟木塞能與酒液接觸以保持浸潤。如果酒瓶直立置放，軟木塞會過度干燥，將使空氣進入而破壞酒質(zhì)。
喝不完的葡萄酒怎么處理
飲用葡萄酒最好能依人數(shù)及酒量來估算開瓶的數(shù)量，以避免開瓶后葡萄酒變質(zhì)。
結(jié)語：對于紅酒的研究，應該說喜歡喝的人了解得比較多些。大多數(shù)人家飯桌上出現(xiàn)的酒還是以啤酒和白酒為主，不過，現(xiàn)在年輕人中也出現(xiàn)了不少喝紅酒的人。尤其是對女性朋友們來說，每天喝些紅酒還能美容養(yǎng)顏呢!
? ?不知道從什么時候開始減肥瘦身成了女性們最容易溝通的話題之一，很多女性嘗試各種辦法進行減肥，有些還不惜傷害自己的身體進行減肥，這樣都是非常不理智的，好像只有瘦才是美，才能夠穿漂亮的衣服，才能夠更加自信，網(wǎng)上流傳一些減肥茶可以進行減肥，很多女生感冒發(fā)燒例假的時候都不忘喝減肥茶，這樣對身體真的沒有傷害嗎？下面就來說一說。
茶確實是減藥性的，可以等感冒好了以后停藥了再喝。減肥茶大多都有副作用，且停止使用后還得面臨反彈的困擾。感冒的情況下免疫力下降的，這個情況建議不要喝減肥茶，不然有可能加重病情，不利于恢復的。
從醫(yī)學原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達到減肥排毒。
通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。這種減肥茶的副作用：效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養(yǎng)不良。通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。通過促進排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復了，對長期減肥沒有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。
任何性質(zhì)的減肥都應該從身體健康的角度出發(fā)，不要盲目減肥最后傷害了身體又不能達到減肥的目的。特別是在身體出現(xiàn)特殊情況的時候是千萬不能喝減肥茶的，不僅達不到減肥效果減輕治療疾病用藥的效果還會加重病情，減肥的方法有很多但是都需要持之以恒，最好的方法就是調(diào)整飲食增加運動強化身體機能。
