黃芪如何服用呢
用黃芪養(yǎng)生的老人。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進入大眾百姓視野,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢?下面是小編為大家整理的“黃芪如何服用呢”,相信能對大家有所幫助。
黃芪屬于中藥材的一種,而且是一種非常名貴的中藥材對于我們緩解自身出現(xiàn)的很多種疾病都非常有幫助,經(jīng)常使用一些,還可以有效地增強我們自身的身體素質(zhì),并不會給我們身體帶來其他的副作用,很多人對于黃芪如何服用呢并不是很了解,下面就讓我們一起了解一下黃芪如何服用呢吧。
作為補藥的黃芪,不僅對減肥有幫助,還能治療氣虛型便秘
。有的人經(jīng)常便秘,但大便出來又不成形,軟軟的。這種人千萬不要去喝市面上的排毒通便茶一類的東西,而是要吃補氣的藥。因為這種情況往往是肺氣不足,造成腸道蠕動緩慢。這樣的人,喝些黃芪粥就有通便的效果。
對于一般的人來說,如果你分不清自己是否可以吃黃芪也沒關(guān)系。告訴你一個簡單的辦法:摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是脹脹的,一摸有點硬,這種人就不能吃黃芪。而有的人肚子看起來鼓鼓的,但是一按就陷下去,很松軟,這樣的人就是氣虛,就很適合吃黃芪。
從體質(zhì)上來說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。
從身體狀況來說,感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說,普通人春天不宜吃黃芪。
實在搞不清楚自己身體狀況的朋友,可以去超市買一點薺菜或魚腥草,吃一兩頓,搜搜陳寒。第二天就可以喝黃芪粥了。
黃芪如何服用呢需要掌握科學(xué)的方法,才能夠更有效地幫助我們發(fā)揮黃芪的功效,作用來幫助我們自身的身體謀福利,大姐要做放在了解一下黃芪的功效作用,當(dāng)我們自身出現(xiàn)了黃芪可以治愈的疾病就可以采用黃其進行治療。
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由于現(xiàn)在的人們工作和學(xué)習(xí)的壓力比較大,如果長時間處于高壓力的狀態(tài)下的話,身體素質(zhì)很容易下降,因此需要服用一些藥材進行改善,那么黃芪怎樣服用呢?一般人的方法就是用一些熱水進行煮,除此之外,還有哪些方法呢?讓我們一起來了解一下黃芪怎樣服用吧,這樣以后我們在服用的時候也有一定的辦法。
黃芪味甘,可補氣補血。普通人將其煮水來飲用,的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質(zhì)的養(yǎng)生效果。不過,中醫(yī)強調(diào),黃芪是可以泡水喝的,但一定要剛燒的開水,那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣,最多也只能析出十分之三四的藥效,有點浪費藥材,建議黃芪以煎煮為主效果更佳。
此外,黃芪水也不是誰喝都好的,也要分體質(zhì)。通常腎陰虛者不宜服用,如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)紅,手腳心都發(fā)熱,五心煩熱,口干舌燥,容易心煩,這些都是陰虛的癥狀,這種體質(zhì)的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質(zhì)的人也最好不要飲用黃芪水,如果要服用,最好與清熱的東西來搭配,如黃連、黃芩等。
黃芪分生黃芪、炙黃芪,相比之下,炙黃芪的補氣升陽效果更好。使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重,一旦有則應(yīng)停用或配藥才能繼續(xù)服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。一般來說,每次用5克~10克煮水即可。
黃芪是常用中藥材,生食黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效,適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等病癥。蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效,適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力等功效作用,可用于治療心臟病、高血壓、糖尿病等病癥,療效比較顯著。
黃芪怎樣服用?通過對這個問題的解答,我們也明白了黃芪可以治療哪些疾病,當(dāng)然除了這些,我們更應(yīng)該知道哪些人不適合服用黃芪,只有這樣,我們才能夠更好的了解中藥藥材,也能夠更好的療養(yǎng)身體,這樣我們的抵抗力和免疫力自然而言就會增強。
紫河車是大家都較為熟悉的物體胎盤,在醫(yī)書上發(fā)現(xiàn)古代的時候就有食用紫河車的習(xí)慣,這種習(xí)慣一直持續(xù)到現(xiàn)在,并且紫河車的經(jīng)濟價值也是極高的,很多人還高價收購此物,當(dāng)就有很多不法份子售賣,根據(jù)食用要求可發(fā)現(xiàn)紫河車的食用方式是很多的,能滿足不同口味的人群,那么如何服用紫河車呢?
紫河車的服用方式有:
1、燉湯
可將胎盤洗凈、切塊,加雞肉、豬肉等燉服,也可與其他如紅棗、冰糖、蓮米、蟲草等一道燉湯服用。
與蟲草燉服的做法為:將半個胎盤洗凈切塊,與冬蟲夏草10克、生地20克同放蒸鍋內(nèi)。加水少許。武火隔水燉3小時。取出。加精鹽、味精少許即可。趁熱服食,隔天一次,連服7次??芍侮栶?、早泄、遺精。
2、包餃子
有些人喜歡將鮮胎盤洗凈、剁碎,同其他食材一道包餃子。
3、炒食
胎盤洗凈,切絲或小片,加入蔥、姜、蒜、辣椒及料酒等調(diào)味品,用植物油炒食。
4、做丸子
胎盤洗凈,與適量豬肉或牛羊肉及調(diào)料等同剁為細(xì)未,作丸子燉湯或炸食。
5、煮粥
先將胎盤剁細(xì)。再將大米煮為稀粥,待沸后調(diào)入粥中,調(diào)味煮熟,服食。
6、熬膏滋
胎盤洗凈、切碎,合上醫(yī)生處方中的其他藥味,按要求加工膏滋藥,服食。
7、煎煮
新鮮胎盤一個,黨參75克,干地黃75克,枸杞子75克,當(dāng)歸75克。將胎盤切碎,與四味藥一起加水浸泡,煎煮三次后分次濾出藥汁,合并濾液,用文火煎熬濃縮,兌入蜂蜜1000克,調(diào)勻成膏。每次3匙,早晨用黃酒沖服。或用鮮胎盤洗凈后煮爛食用??芍委熌I虛精少,不孕不育。
如何服用紫河車呢?本文針對紫河車的服用方式做了詳細(xì)的講解,但是要注意紫河車并不是衛(wèi)生的物體,首先是我們無法判斷紫河車的安全性,孕婦的身體健康程度我們是不清楚的,一旦帶有病毒的紫河車服用后,可立即感染上疾病。并且食用的方式不對,或是處理不正確的,也會造成紫河車感染上細(xì)菌,對身體也是有害的。
黃芪作為我們?nèi)粘I钪斜容^常見的食補中藥,它對人體的好處也是備受廣大朋友們的認(rèn)可和喜愛的。但其實黃芪的種類也是非常多的,并且隨著這幾年一些利欲熏心的商販出現(xiàn),越來越多的假黃芪也出現(xiàn)在了市面上。于是我們都應(yīng)該學(xué)會一些辨別真假的方法,那么如何選黃芪呢?針對這個問題,接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
黃芪主要產(chǎn)于我國華北、東北和西北等地,現(xiàn)在以內(nèi)蒙古、山西產(chǎn)的質(zhì)量最好。
挑選黃芪,首先要看外皮,外皮發(fā)白,內(nèi)心發(fā)黃為佳;再看切片斷面,有沒有洞,因為黃芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以湊近聞一聞,如果一股豆腥氣撲鼻而來,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一點點微甜的。
一、黃芪補氣退腫 面目易腫可試試
中醫(yī)認(rèn)為,黃芪性溫味微甜,有補氣功效,可治病后氣虛體弱、四肢無力或肺脾氣虛,用于治氣虛者,癰瘡久不愈,長久不潰破,潰后久不愈。還有補氣利尿退腫功效,故適用于氣虛失運、水濕停聚引起的肢體面目浮腫。有些朋友經(jīng)常感覺臉和眼睛腫腫的,可以試試黃芪泡水喝或烹飪后食用。
二、如何挑到優(yōu)質(zhì)黃芪
黃芪藥材參差不齊,挑選時以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質(zhì)堅實而綿、不易折斷、味甜、無黑心及空心者質(zhì)佳。最好能嚼一嚼,有豆腥氣更佳。
三、食用黃芪有訣竅
雖然黃芪有美容養(yǎng)顏的功效,但是不宜一次性大量服用,尤其是對病患來說,一次性大量服用黃芪很可能會危害生命。美容很重要,但是生命更重要,為了更美麗的明天,我們可以選擇經(jīng)常性進補黃芪。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的討論,廣大朋友們對在挑選黃芪的問題上也已經(jīng)有了更多的心得和體會。但我也想再提醒一下大家,黃芪雖然能夠很好地強健我們的體質(zhì),并且能夠很好的調(diào)理我們的氣血,但它畢竟也是屬于一種大補的中藥,所以我們在使用它時一定要注意標(biāo)準(zhǔn)的用量。
一說起黃芪,相信很多朋友都不會感到陌生。因為在現(xiàn)實生活中家中的老年人經(jīng)常都會食用黃芪,據(jù)說這樣經(jīng)常食用后能提高人體的免疫力,同時對那些氣虛比較弱的朋友也有很大的幫助。而黃芪的食用方法也是多種多樣的,那么如何使用黃芪呢?針對大家提出的這個問題,接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
黃芪,又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪與瓊珍靈芝搭配煮水喝可治療糖尿病,身體虛弱等病癥。黃芪泡水喝的禁忌
那么黃芪如何服用為最佳呢?哪類人服用為好?常喝黃芪湯,防病保健康
黃芪味甘,可補氣補血。普通人將其煮水來飲用,的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質(zhì)的養(yǎng)生效果。不過,中醫(yī)強調(diào),黃芪是可以泡水喝的,但一定要剛燒的開水,那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣,最多也只能析出十分之三四的藥效,有點浪費藥材,建議黃芪以煎煮為主效果更佳。
此外,黃芪水也不是誰喝都好的,也要分體質(zhì)。通常腎陰虛者不宜服用,如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)紅,手腳心都發(fā)熱,五心煩熱,口干舌燥,容易心煩,這些都是陰虛的癥狀,這種體質(zhì)的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質(zhì)的人也最好不要飲用黃芪水,如果要服用,最好與清熱的東西來搭配,如黃連、黃芩等。
黃芪分生黃芪、炙黃芪,相比之下,炙黃芪的補氣升陽效果更好。使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重,一旦有則應(yīng)停用或配藥才能繼續(xù)服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。一般來說,每次用5克~10克煮水即可。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了食用黃芪的一些方法,相信廣大朋友們在認(rèn)真看了之后心中也已經(jīng)有了更多的感觸,同時也學(xué)到了關(guān)于黃芪更多的養(yǎng)生知識。但我也想告訴大家,我們應(yīng)該明白到底哪些中藥與黃芪相克,這樣在日常飲食中才能將它們避開,從而才能夠避免一些意外的出現(xiàn)。
用黃芪大人有很多,吃黃芪的人更多,但是黃芪到底該怎樣來制作才是最好的呢?很多人喜歡吃黃芪,在很多餐廳吃美食的時候都能夠見到這個黃芪,不過要是自己會做這個黃芪的話就更好了,吃黃芪的主要是為了幫助我們得到補氣的效果,比如說走路的時候感覺沒有任何的氣力,都是可以吃黃芪來改善的,那么黃芪該如何來食用好呢?
【黃芪枸杞茶】
開水下黃芪、枸杞,煮沸后轉(zhuǎn)中火煎煮1小時,代茶飲。(也可以配上紅棗哦)
黃芪能益氣固表,可以利水,平時體質(zhì)虛弱,容易疲勞的話都可以用黃芪,加上滋補肝腎、益精明目的枸杞子,絕對可以幫您增強體質(zhì)哦~告別換季感冒
【黃芪茶】
最簡單的就是用大約30g左右的黃芪,用沸水沖泡飲用,最好還是煮沸后代茶飲。話說煮的比泡的藥效據(jù)說要更好哦~咱們還是不要偷懶,認(rèn)真的煮起來吧~
【黃芪雞湯】
秋冬肯定要滋補一下,最好的莫過于湯湯水水了,燉雞燉鴨都很好,清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪,補氣養(yǎng)顏,氣色越發(fā)的好哦~當(dāng)歸什么的也可以加進來哦~大家可以看看大夫,然后遵照醫(yī)囑加入相應(yīng)的藥材食材,才更好!
黃芪的食用方法就是上面我們所介紹的這些,這樣才能保證讓我們吃到最健康,對身體最好的黃芪,黃芪一般人們在熬湯的時候里面還會加入其他的食材,加入枸杞,加入紅棗,還會加入一些雞,骨頭等類的食材來共同熬湯,這樣湯的營養(yǎng)結(jié)合更好,對人的滋補效果也會更好。
黃芪是大家都比較熟悉的一種大眾化的中藥材。黃芪最主要的效果就是能夠幫助我們的身體補氣,而且還能有效的提高人體的免疫力,是一味有著治療和保健雙重功效的中藥材,因此在中醫(yī)溫補的藥方里基本上都能看見有一味黃芪。今天就為大家簡單的介紹一下重要黃芪的服用方法有哪些。
黃芪味甘,性微溫。能補脾益氣,補肺固表,利尿消腫。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質(zhì),延年益壽,若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。
1、每天用黃芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。
黃芪是可以泡水喝的,不過一定要剛燒開的開水,那樣才能夠泡出藥味,不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以,有點浪費藥才,建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。
黃芪的用途非常廣泛,不僅能直接用來入藥,還可以添加在各種粥湯里面作為食療的主要藥材,而且用黃芪直接泡水喝也是一個不錯的選擇。黃芪不同的服用方法所需要的分量也是不一樣的,大家可以參考上面具體的介紹,與其他藥材配伍請在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用。
在生活中我們都知道,肉蓯蓉是一種非常稀有的中藥材,因為它比較稀少,所以價格非常的昂貴,但是,肉蓯蓉的藥用價值很高,它可以幫助女性朋友抗衰老,還可以幫助男性朋友滋養(yǎng)身體,所以當(dāng)我們擁有肉蓯蓉的時候一定要正確的食用它,讓它的價值發(fā)揮到極致,補養(yǎng)我們的身體,那么,肉蓯蓉如何服用呢?下面我們給大家分享一下這個問題。
? ?一、蓯蓉酒
? ?1.肉蓯蓉酒:肉蓯蓉40克,浸入500克白酒內(nèi),瓶口蓋緊,每日搖晃1次,浸泡7-15日后即可服用,每日飲用10-30毫升。功效:補腎陽,益精血,潤腸通便。用于陽痿,腎虛,不孕,腰膝酸軟,筋骨無力,腸燥便秘。
? ?2.肉蓯蓉枸杞酒:肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g,放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后,每日飲用10-30毫升。
? ?3.肉蓯蓉菟絲酒:肉蓯蓉30g菟絲子20g,放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
? ?二、 蓯蓉粥
? ?肉蓯蓉羊肉粥 原料:肉蓯蓉20g ,精羊肉100g ,粳米100 g ,精鹽少許 ,蔥白和生姜適量。 制作:將肉蓯蓉 精羊肉洗凈細(xì)切,用砂鍋煎肉蓯蓉,過濾取汁去渣,加入羊肉粳米同煮至熟,然后加入精鹽生姜蔥白煮一、二沸,服食。 用法:每日1劑,早餐或夜宵食用,適于秋冬養(yǎng)生食用珍膳,連服5天1療程,間歇5天可繼食下個療程。
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? ?功效:補腎助陽,健脾養(yǎng)胃,潤腸通便。適用于身體瘦弱,面黃肌瘦,性功能冷淡,肢冷畏寒,夜尿多,尿清長,月經(jīng)后期,量少色淡,舌淡,苔薄白,脈沉遲。腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內(nèi)傷、食欲不振等患者食用。
? ?以上就是關(guān)于肉蓯蓉如何服用的全部內(nèi)容,根據(jù)上面的分享我們知道,肉蓯蓉的營養(yǎng)價值非常高,經(jīng)常食用的話對我們的身體有很多的好處,平時如果有機會食用到肉蓯蓉一定要采用正確的方法,不要浪費,按照上面的方法進行食用,合理的利用,對我們的身體是會有很多的幫助。
中藥是我們老祖宗留下來的傳統(tǒng)寶貝,在古老的中國,還沒有西藥之前,一直使用中藥的方子治療疾病。中藥有我們中國人的精神,我們不能丟棄它?,F(xiàn)如今還是有很多人在用中藥方子,那么喝中藥要注意哪些呢?中藥怎么喝才最好呢?下面就來了解一下喝中藥的注意事項。
中藥是老祖宗傳給我們的寶貴知識,雖然說現(xiàn)代的西醫(yī)能夠快速的治療疾病,并且不會如同中藥那樣具有苦味。但是如果想要從根本上治療疾病,恢復(fù)身體健康,那么中藥才是我們最好的選擇。今天,小編就來和大家說說中藥什么時候喝最好。
中藥什么時候喝最好
中醫(yī)在搭配中藥的時候,講究的一個原則就是四氣五味,也就是說根據(jù)不同中藥的藥性還有味道來組成中藥方子。常見的藥性有寒性、良性、溫性以及熱性,而味道就更別說了,酸甜苦辣咸這些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒涼性的重要,那么最好不要在飯前,也就是空腹的時候服用,否則容易對患者的胃粘膜造成傷害。
作為患者需要明白,不同類型的中藥服用時間都是不一樣的。一般情況下,如果是治療肝臟、腎臟以及腸道方面疾病的中藥,那么在飯前的時候服用;但是如果是治療咽喉疾病以及頭暈?zāi)X脹等方面的中藥,最好選擇在飯后的時候喝;如果一些瀉藥、滋補藥材還有驅(qū)蟲藥,那么在空腹服用效果最佳;如果是具有安神效果的中藥,那么最好在睡前的時候喝。所以說,喝中藥的時間應(yīng)該根據(jù)不同的疾病情況還有藥物的作用特點來決定,這樣才能夠獲得最佳的喝中藥的時間。
在日常實際用藥的過程中,醫(yī)生會根據(jù)患者的身體變化而隨時調(diào)整用藥情況,所以說,藥方并不會僅僅局限于某一種中藥材。如果患者是長期服用中藥的,這對于身體就很不利。老話說得好,是藥三分毒,所以說無論是什么藥,吃多了對于身體還有胃粘膜都會造成一定的傷害。中藥什么時候喝最好,小編建議,如果是需要長期服用中藥的患者,那么最好在飯后的半個小時到一個小時的這個階段服用藥物,這樣能夠有效的降低藥物對于患者胃粘膜的直接刺激,能夠有效的保護我們的腸胃。
中醫(yī)是我們老祖宗祖祖輩輩留下來的精華,可以說已經(jīng)深入我們中國人的骨髓,但是隨著西醫(yī)的傳入,這個古來的精華已經(jīng)逐漸被大家遺忘,現(xiàn)在只有極少數(shù)的人相信中醫(yī),有的還只是道聽途說,所以小編希望大家能從心里面去真正了解中醫(yī),了解我們的文化并且真正相信它。