怎樣喝中藥呢
泡著喝的養(yǎng)生的中藥。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的怎樣喝中藥呢，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
中藥的種類有很多，每種疾病都有相對于的中藥，但是喝過中藥的人一定會有所了解，知道中藥并不是那么好喝，而且還有一些苦澀，那么怎樣喝中藥呢？什么樣的方法能夠讓我們喝中藥的時候不那么痛苦呢，首先你應(yīng)該搞清楚該中藥是否能夠加一些糖進行中和，接下來讓我們一起來了解一下怎樣喝中藥呢？
喝中藥的注意事項:
1.喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜，可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。
2.喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效.可以喝水. ?清代名醫(yī)徐靈胎在《醫(yī)學(xué)源流論》中說得好：“病人之愈不愈，不但方必中病，方雖中病，而服之不得法，則非特?zé)o功，反而有害，此不可不知也。”意思是說，病能不能治好， 首先開出的藥必須對癥，但僅僅是藥物對癥，服用的方法不當(dāng)．則不但效果不好，反而產(chǎn)生諸多毒副作用。所以，了解一些中藥的正確服用方法是非常必要的。
那么，中藥煎煮后應(yīng)該如何服用才最科學(xué)呢？ 一般情況下是一日一劑，將頭煎、 二煎混合，分兩次或三次于飯前一小時溫服，有利于藥物盡快吸收，但對胃腸有刺激的藥宜飯后服，以防產(chǎn)生副作用。滋補藥宜空腹服；安神藥宜 在睡前服；治癥藥宜在發(fā)作前兩小時服；急癥重病可不拘時間服：慢性病定時服。病在上焦者宜飯后服，病在下焦者宜飯前服。服發(fā)汗解表藥，宜趁熱服，服后蓋被避風(fēng)，以遍身微微汗出為佳。熱證用寒藥可冷服以助其清，寒證用熱藥可熱服以助其溫。如果出現(xiàn)服藥嘔吐，宜失服少許姜汁。或用鮮生姜擦舌，或嚼少許陳皮，然后再服湯藥，或采用冷服，少量頻飲的方法。
第二方面 不同中藥的服藥時間 ?中藥湯劑有多種服用方法，要根據(jù)自己的病情采取適宜的方法進行服用,這樣能夠使藥物在體內(nèi)得到很好的吸收,從而療效更佳。 ?飯前服 ?一般病位在下，應(yīng)飯前服，如肝腎虛損或腰以下疾病，飯前服易使藥效到達(dá)；治療胃腸道疾病的中藥，一般也宜在飯前服用，因空腹服藥后，藥液能直接和消化道粘膜接觸，可以較快地被吸收并發(fā)揮療效。
飯后服若病位在上，應(yīng)飯后服，如治療心肺胸膈、胃脘以上的病位，或?qū)ο烙写碳ぷ饔玫乃?，減少對消化道的副作用；毒性較大的藥，也宜在飯后服，以避免吸收太快導(dǎo)致中毒。涼服 一般清熱解毒藥宜涼服。 ?溫服 把煎好的湯藥冷卻到35攝氏度左右服用最為合適。凡藥性平和、補益的藥均宜溫服，增強其補益功能。 ?熱服 凡傷風(fēng)感冒、惡寒無汗，宜大口熱服，以達(dá)到發(fā)汗散寒的目的，里熱癥、血淤癥也是如此。 ?頓服 指用藥性強烈的藥制成小劑量湯藥，要一次服完，目的在于集中藥力，發(fā)揮其最大效應(yīng)，如通便、化淤血等藥物。 ?頻服 凡咽喉疾病、嘔吐者，宜多次少量頻服，緩緩飲用，使湯藥充分接觸患部，發(fā)揮藥物最大藥效。頻服對于嘔吐者來說，還可避免一次飲服太多而吐出。 空腹服凡滋補性的湯藥，宜早晨空腹服用，以利充分吸收。 ?睡前服 ?鎮(zhèn)靜安神的藥宜睡前服用。此外，有積滯、胸部疾患者，服藥后宜仰臥；有頭、腦、耳、眼病者，服藥后宜去枕而臥。
以上從各方面解釋了怎樣喝中藥這個問題，如果自己身體有疾病的，首先要選擇合適的中藥，然后再聽從醫(yī)生的建議用何種方式進行喝中藥，雖然中藥比較難喝，但是良藥苦口，所以說為了我們的身體健康，堅持一下也并沒有什么。
Ys630.com相關(guān)知識
中藥在治療多種疾病上都有著很好的效果，常見的三七這種藥材，就有著消腫止痛的作用，可用于便血、吐血和胸痛等癥的治療。當(dāng)然，不同的藥材具有的作用也各不相同，而在煎制中藥的時候，大家也應(yīng)注意采用正確的喝法。那么，中藥可以涼著喝嗎？
中藥可以涼著喝嗎
傳統(tǒng)的中醫(yī)理論對口服湯劑的溫度是非常講究的，僅服法就有十多種，具體到藥水溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。
一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出。在常溫下晾至30℃~37℃時再喝;丸、散類的中成藥應(yīng)該溫開水送服。這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。
在南方，夏天經(jīng)常服用一些“涼茶”，實際上也屬于中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。
對于服中藥，一般來講，治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服。患者可根據(jù)自己的情況掌握服藥的溫度?；加小瓣柌 钡幕颊叨啾憩F(xiàn)熱證，出現(xiàn)周身發(fā)熱、口渴、大便干燥、小便短黃、口舌生瘡、舌質(zhì)紅、舌苔黃、脈搏快等;而“陰病”多表現(xiàn)為寒證，出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、無汗、腹冷痛、肢冷神靡、下利清谷、水腫、舌淡、苔薄白等。
在中藥方劑中，有個小竅門，一般情況下，叫做“湯”的多數(shù)熱服，而叫做“飲”的多數(shù)需要涼服。因為古語中湯和飲本身就是有溫度區(qū)別的。但為慎重起見，患者最好在開完藥后，再問一下中醫(yī)師相關(guān)的服用方法，以防出現(xiàn)偏差。
其實，有一部分中藥是需要放涼了再喝的。
中藥的正確的喝法
藥物劑量
藥物劑量是藥物取得療效的關(guān)鍵。許多人認(rèn)為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經(jīng)常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達(dá)到保健作用，殊不知，人參吃多了可產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應(yīng)。
腳注
一些常服中藥的患者，由于不重視中醫(yī)處方上的腳注(先煎、后下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)，既影響了療效，又浪費了藥物。
煎藥
煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等，但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘，但有些藥物要依具體情況而定，如解表藥只需煎煮至沸后10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸后40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。
服藥
煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法：一般每劑分2～3次服，1日1劑;如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強療效。
喝中藥的注意事項
1、喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜，可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。
2.喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶,咖啡，牛奶或豆?jié){,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效.可以喝水。
3.如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象，請及時與醫(yī)生取得聯(lián)系，感冒咳嗽請停服湯藥。
中藥從古至今發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)有很久的歷史，我們可以看出中藥的強大，很多疾病都可以通過中藥來療養(yǎng)身體，那么怎樣中藥補腎？首先應(yīng)該搞清楚哪些中藥對于補腎有積極的促進作用，其次再弄明白自己適合哪種補腎的中藥，最后就是堅持下去就行了，久而久之就會看到明顯的效果。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！?/p>
何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?/p>
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
以上對于怎樣中藥補腎這個問題作出了詳細(xì)的解答，但是這并不是全部，如果腎虛的人們發(fā)現(xiàn)以上提到的這些對自己并不能起到任何的作用，那么就可以上網(wǎng)查閱其他的資料或者向身邊有經(jīng)驗的人們請教，這些都是可以的，總而言之，為了自己更好的生活最好還是積極樂觀的接受治療比較好。
隨著現(xiàn)代社會人們對自身養(yǎng)生知識的不斷提高，越來越多的朋友們意識到了當(dāng)我們患有疾病的時候不能僅僅只依靠西藥。因為西藥總是治標(biāo)不治本，同時長期服用還會產(chǎn)生很多的副作用。因此這就會體現(xiàn)出中藥的重要性了，那么喝中藥忌諱什么呢?帶著大家提出的這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下。
疾病有寒熱虛實，即使同一種病，也會因病人的體質(zhì)不同而有寒熱虛實的差異。因此，中醫(yī)不但在治療上用藥物以補偏救弊，在飲食上也要結(jié)合病情而進行忌食或“偏食”，以增強藥物的治療作用，或降低其副作用。從這個意義上講，“忌口”，實際上也是中醫(yī)治療的一部分。在臨床實踐中，我們發(fā)現(xiàn)一些食物也有類似藥物的四氣五味，為了避免食物對藥物產(chǎn)生不良影響，于是就產(chǎn)生了中醫(yī)“忌口”一說。
忌口包括兩部分內(nèi)容：一是根據(jù)疾病的性質(zhì)而忌口，屬于病性忌口。如各種熱證、上火的人及外感病，應(yīng)忌食辛辣、肥甘、油膩、煎炸食物;而寒涼病證者，則應(yīng)忌食生冷或性質(zhì)寒涼的食物;哮喘發(fā)作期間，忌食蛋、奶、魚、蝦等高蛋白食物;痔瘡、皮膚病者，忌食海鮮、羊肉、狗肉等發(fā)物;水腫病患者，忌食鹽;肝炎病人，忌食辛、辣、油膩等。
二是根據(jù)所服藥物的特性和配伍禁忌而忌口，屬于藥性忌口。如服人參時，忌蘿卜;服鱉甲時，忌莧菜、薄荷;服茯苓時，忌醋等。
此外，服任何中藥時都不要喝濃茶，因濃茶中含鞣酸很多，與中藥同服會降低療效，應(yīng)以喝白開水為主。
相信隨著上述我們大家的分享，廣大朋友們對喝中藥的一些忌諱，心中也已經(jīng)引起了更多的警惕和重視。當(dāng)然我希望廣大朋友們都一定要熟練掌握這些禁忌，這樣才能避免在喝中藥的過程中出現(xiàn)更多的意外。同時我也希望大家把今天所學(xué)習(xí)到的內(nèi)容分享給身邊的親人和朋友。
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枸杞是我們生活中比較常見，當(dāng)人們生病的時候，也會用枸杞來療養(yǎng)身體，這樣當(dāng)然是很好的方法，但是很多人卻不知道枸杞怎樣泡水喝？其實方法很簡單，只要我們按照給出的方法和步驟一步一步進行就行了，不用考慮太多，接下來讓我們一起來了解一下枸杞怎樣泡水喝呢？
枸杞比較常見的滋補食品，營養(yǎng)價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什么好處呢？
枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風(fēng)、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養(yǎng)性食品。
枸杞子泡水喝的功效
1養(yǎng)肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進肝損傷的修復(fù)。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進肝細(xì)胞新生。
2提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。
3抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
4滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
5美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子的副作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
生活小經(jīng)驗：每天用枸杞20克泡開水喝不僅美容養(yǎng)顏還補腎強骨，還減肥?？膳渖?枚大棗也可以。最后將泡個的枸杞大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。
枸杞怎樣泡水喝呢？這個問題并不是很難解答，如果你不知道的話，可以進行上網(wǎng)查閱，或者去請教身邊對枸杞比較熟悉的人都是可以的，總而言之，要想知道方法，了解的途徑有很多，關(guān)鍵在于我們能否用心和耐心去發(fā)現(xiàn)和了解。
喝中藥吃了辣的會怎樣
1、食用辣椒素會影響中藥療效,因此服用中藥的同時,應(yīng)禁食辛辣食物。
2、盡量不吃辣的為好,如果吃了也沒什么大礙,但是吃辣的好像更容易加重出血。
3、因為服用中藥期間,辛辣魚腥之物可能會與藥物發(fā)生不良的反應(yīng),也許會降低藥效,甚至產(chǎn)生毒副作用,加重病情。所以為保證藥效,忌食辛辣和魚腥食品。
喝中藥不能吃什么
1、生冷類食物
此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。
2、辛辣類食物
此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
3、發(fā)物類食物
此類食物均為動風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
4、魚腥類食物
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
5、油膩類食物
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
喝中藥可以喝咖啡嗎
咖啡中的咖啡因?qū)τ谖覀兊纳眢w保健是不利的,因此在生活當(dāng)中我們并不建議過多地喝咖啡,如果是在服中藥期間就更加不應(yīng)該喝一些茶飲還有咖啡了,因為那樣會導(dǎo)致藥效的降低,而且還可能會引起更加不良的反應(yīng)。
咖啡因會改變中藥藥性,吃了中藥,最好不要喝咖啡。實在想喝,可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份,而茶葉中的單寧酸(tannin),若混和中藥后,引起酸堿反應(yīng),產(chǎn)生沉淀,使藥物不易被人體吸收,從而減低藥效,影響治療效果。因此。服用中藥時,不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
如果吃中藥喝咖啡的話,會引起酸堿反應(yīng),產(chǎn)生沉淀,使藥物不易被人體吸收,從而減低藥效,影響治療效果。因此。服用中藥時,不宜同時喝咖啡。
喝中藥的注意事項
1、對于那些因為血熱導(dǎo)致經(jīng)期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,蔥,蒜,姜等刺激性動火食物。這些食物可能會抵消掉中藥的作用,甚至還會造成更多的消極影響,反而不如不吃中藥。如果這樣的話,那么就完全不能發(fā)揮中藥的功效了,豈不是得不償失。
2,對于那些虛寒導(dǎo)致經(jīng)期異常的人,通常會出現(xiàn)身體發(fā)寒的情況的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用調(diào)經(jīng)的藥物的時候,不要去吃這些食物,再少也不要碰,一定要在吃藥的期間做到,才能真正起到調(diào)理的作用。
3、海鮮,對于任何中藥來說,都是一種禁忌,所以調(diào)經(jīng)中藥也是不能食用海鮮的,大家要學(xué)著自控,學(xué)著忌口哦。
