當(dāng)歸美容功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“當(dāng)歸美容功效有哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
說(shuō)到美容養(yǎng)顏，不同的人有自己不一樣的方法和技巧，但大多數(shù)的人可能更多的是會(huì)推薦自己所使用的美容產(chǎn)品，而這些美容產(chǎn)品多多少少，都可能會(huì)含有一些副作用，所以我們還是應(yīng)該多去了解一些天然的護(hù)膚方法，比如說(shuō)當(dāng)歸，食用當(dāng)歸對(duì)健康有利，對(duì)美容養(yǎng)顏也可以發(fā)揮神奇的效果。
1、當(dāng)歸的護(hù)法效果
方法：當(dāng)歸還有一個(gè)美容功效為護(hù)發(fā)，洗頭后，在手心倒少許的當(dāng)歸液反復(fù)的搓揉頭發(fā)和頭部，長(zhǎng)此下去頭發(fā)就會(huì)自然變得柔順。
2、當(dāng)歸的祛皺效果
方法：將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，再加入適量的水，調(diào)成糊稠狀，再放入少許的蜂蜜混合均勻，即可敷面，20分鐘后用清水洗掉，如果皮膚偏油的話則不應(yīng)再加蜂蜜。
3、當(dāng)歸的祛斑效果
方法：將當(dāng)歸尾50g，用500ml的水煎煮，過(guò)濾后待用。洗干凈面部后，把脫脂棉蘸少許當(dāng)歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當(dāng)歸液中的有效成分，達(dá)到治療色素性皮膚病的效果。因此，把當(dāng)歸粉加入任何一款面膜里，都可以達(dá)到美白祛斑的效果。
上面就是當(dāng)歸的美容功效介紹，大家看了這些介紹之后，現(xiàn)在應(yīng)該知道，如何正確的利用它幫助自己美容養(yǎng)顏了吧，其實(shí)美容養(yǎng)顏，并不是說(shuō)一定要購(gòu)買昂貴的美容產(chǎn)品，了解身邊的這些藥材也可以，利用它幫助你達(dá)到最理想的美容養(yǎng)顏效果。
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當(dāng)歸黃芪到底有哪些功效呢?選擇吃這個(gè)當(dāng)歸黃芪的人就很想知道這個(gè)答案，當(dāng)歸黃芪是可以用來(lái)泡水飲用的一種飲品，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸黃芪的藥效在泡水的過(guò)程中可全部發(fā)揮出來(lái)，不過(guò)最好是多泡制幾天，這樣所得到的功效也是最好的，吃當(dāng)歸黃芪我們也要記得先了解它的功效才能夠知道自己該如何制作，那么當(dāng)歸黃芪的功效到底有哪些呢?
黃芪與當(dāng)歸泡水具有補(bǔ)益氣血的作用
當(dāng)歸;補(bǔ)血;活血;調(diào)經(jīng)止痛;潤(rùn)燥滑腸 ，黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效，生地，具有清熱涼血功效。是可以一塊用的。
適合氣血不足的人，副作用很小的，可以泡茶，但用量得黃芪與當(dāng)歸的比列是5比1，這樣才有效的。
癰腫瘡瘍者氣血不足，膿成不潰或潰后不易愈合。常與黃芪配伍以扶持正氣。
血虛證或貧血，癥見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質(zhì)淡、脈細(xì)等，以及血虛腹痛、頭痛。常與熟地黃、白芍，或羊肉、黃芪等補(bǔ)血益氣之物配伍。
治盜汗：當(dāng)歸、生地黃、熟地黃、黃蘗、黃芩、黃連各等分，黃芪加一倍。上為粗末，每服五錢，水二盞，煎至一盞，食前服，小兒減半服之。
當(dāng)歸黃芪食譜：當(dāng)歸補(bǔ)血湯
原料：紅蟹2只(約750克)，當(dāng)歸10克，黃芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑棗100克，米酒250克，清水適量。
做法
1.紅蟹洗凈、起殼、去鰓，切塊備用。
2.將切好的紅蟹放入鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時(shí)即可。功效：黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣生血;杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎;枸杞子滋補(bǔ)肝腎、益精明目;黑棗與紅棗成分、功效類同，但黑棗補(bǔ)血的效果更佳。幾者合用共奏益氣養(yǎng)血之功效。
應(yīng)用：適用于氣血不足之少氣懶言、面色無(wú)華、倦怠乏力等癥。
希望通過(guò)我們的介紹，讓大家知道了這個(gè)當(dāng)歸黃芪的各種功效之后就可以更好的利用這個(gè)當(dāng)歸黃芪的各種功效，也能夠更好的制作出當(dāng)歸黃芪，讓大家吃到更有價(jià)值的食物，當(dāng)歸黃芪用來(lái)熬粥可以，利用當(dāng)歸黃芪也可以來(lái)泡茶泡水，除了這些功效之外，還有很多對(duì)身體更好的作用，建議大家份認(rèn)真的去發(fā)現(xiàn)。
當(dāng)歸是我們的生活之中常常使用到的一種常見的中藥材，具備極好的活血補(bǔ)血和調(diào)節(jié)經(jīng)期止痛等的一些功效，在平時(shí)的生活當(dāng)中許多的人都喜歡使用當(dāng)歸泡水喝，實(shí)際上當(dāng)歸的功效是非常多的，不僅僅只是這些，但是真正了解當(dāng)歸的功效并不是很多，那么，當(dāng)歸得功效是什么呢?
當(dāng)歸的功效：
補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
1、功效：
用治中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱。
①、抗缺氧作用;②、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用;③、護(hù)膚美容作用;④、補(bǔ)血活血作用;⑤、抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。
2、用法與用量
炒黑，共研細(xì)末，每用9克，水1杯，酒少許，煎服。 6～12g。
3、貯藏
置陰涼干燥處，防潮，防蛀。
當(dāng)歸的作用：
1.對(duì)子宮平滑肌的作用
對(duì)離體子宮的作用富華等于1954年報(bào)道了甘肅岷縣當(dāng)時(shí)含有興奮和抑制子宮平滑肌的兩種成分，具有雙向性作用。抑制成分主要為揮發(fā)油，興奮成分為水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非揮發(fā)性物質(zhì)。同年吳葆杰等亦報(bào)道，當(dāng)歸對(duì)離體子宮與在體子宮作用不同，煎劑或乙醇浸膏對(duì)離體子宮抑制作用占優(yōu)勢(shì)(對(duì)在體子宮，則主要呈興奮作用)。次年皮西萍的實(shí)驗(yàn)表明，酒浸膏及水浸膏于首次用藥呈抑制，沖洗恢復(fù)后再給藥則呈興奮作用。進(jìn)一步地研究表明當(dāng)歸揮發(fā)油對(duì)兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動(dòng)物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對(duì)抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮。當(dāng)歸流浸膏主要為興奮，大劑量有時(shí)呈抑制作用。
證明po或iv阿魏酸和四甲基吡嗪混合液，對(duì)大鼠在位子宮收縮抑制具有增強(qiáng)作用。
2.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
藍(lán)大鶴等報(bào)道，離體蟾蜍心臟灌流實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。張淑芳等以腹壁iv給藥，表明在體蟾蜍心臟多數(shù)出現(xiàn)完全性房室傳導(dǎo)阻滯，心房收縮力明顯減弱，以后逐漸恢復(fù)，頻率減慢，但心室收縮力反而增強(qiáng)。魏連璣報(bào)道，當(dāng)歸流浸膏可以使兔離體心房不應(yīng)期延長(zhǎng)，對(duì)乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用，上述奎尼丁樣作用的有效成分，主要存在于醚提取物中。另?yè)?jù)江蘇省中醫(yī)研究所報(bào)道，當(dāng)歸流浸膏及醚提取物能降低心肌興奮性，使不應(yīng)期顯著延長(zhǎng)。
2.1.抗心律失常作用
2.2.對(duì)冠脈血流量和心肌氧耗量的影響
2.3.對(duì)血管、血壓和器官血流量的影響
2.4.降血脂及抗實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化作用
通過(guò)上面文章對(duì)于當(dāng)歸的一些功效與作用的
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當(dāng)歸是一種常見的中藥材，能對(duì)我們的身體有很好的調(diào)理作用，尤其是用當(dāng)歸煲湯能讓我們更好的吸收里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血和抗衰老以及提高免疫力的作用，但是我們一定要掌握好功效在對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整才能讓效果更好，下面一起了解下當(dāng)歸美容湯的功效。
當(dāng)歸美容湯的功效
? 當(dāng)歸湯具有強(qiáng)大的美容養(yǎng)顏功效。當(dāng)歸面膜能夠幫助女人們消除面部斑點(diǎn)和皺紋從而達(dá)到美容功效。食用當(dāng)歸能夠幫助人體留住食物中的一些稀有元素，在身體內(nèi)參加化學(xué)反應(yīng)從而達(dá)到護(hù)膚效果。
當(dāng)歸包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸;同時(shí)含有23種無(wú)機(jī)元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可增強(qiáng)人體新陳代謝;改善內(nèi)分泌，防治便秘;益氣補(bǔ)血，保濕潤(rùn)膚，使皮膚光澤細(xì)嫩;增強(qiáng)腸胃吸收能力;刺激卵巢，對(duì)婦女延遲衰老有一定食療作用。
當(dāng)歸含有揮發(fā)油及多種人體必需的微量元素，長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，能營(yíng)養(yǎng)皮膚、防止皮膚粗糙，使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤，由于當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)，并含有豐富的微量元素，所以當(dāng)歸還能夠防治脫發(fā)和白發(fā)，促使頭發(fā)烏黑光亮;茯苓能寧心安神，益脾補(bǔ)腎，滲濕利水。現(xiàn)代研究證明，茯苓含有多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等，不僅能顯著提高機(jī)體免疫力，而且可使血液中的氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織（包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等）活性增強(qiáng)，從而使皮膚、毛發(fā)更加滋潤(rùn)，達(dá)到美容的效果。
上面就是對(duì)當(dāng)歸美容湯的功效的介紹，通過(guò)了解之后我們知道經(jīng)常食用當(dāng)歸湯能讓我們變得更加的漂亮。并且它除了美容養(yǎng)顏的作用之外還有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的作用，但是女性朋友在月經(jīng)期間盡量不要食用。
對(duì)于當(dāng)歸這一中藥材想必大家都不會(huì)覺得陌生，在中醫(yī)藥材當(dāng)中也十分的常見，并且當(dāng)歸粉也覺有一定的美容養(yǎng)顏的作用，因此備受眾多愛美的女性朋友所喜愛，現(xiàn)在有越來(lái)越多的人非常想了解當(dāng)歸的相關(guān)功效與作用，那么，到底當(dāng)歸粉的功效有哪些呢?下面我們就隨著專家一起來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。
補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。
當(dāng)歸味甘性苦,性溫能補(bǔ)血,清血,潤(rùn)腸胃,通經(jīng)光澤皮膚,對(duì)婦女身體補(bǔ)養(yǎng)有很好的效果,促進(jìn)血液循環(huán),幫助子宮收縮,活血化淤.當(dāng)歸內(nèi)含有精油類的成分,有抗痙攣,鎮(zhèn)靜的作用有多醣類成分,能增加免疫力!
當(dāng)歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無(wú)機(jī)元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等,可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，對(duì)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),貧血都有很好的效果.還能防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩,當(dāng)歸對(duì)女人來(lái)說(shuō)是一種圣品,常用它,真的可以讓你從內(nèi)到外都美麗的.
當(dāng)歸粉是具有美容功效和醫(yī)療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無(wú)毒。
當(dāng)歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發(fā)油及人體必須17種氨基酸，包括人體必須的但不可分解的7種氨基酸;同時(shí)含有23種無(wú)機(jī)元素，其中16種為人體所必須的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可加強(qiáng)者體推陳出新;改進(jìn)內(nèi)接收，防治便秘;益氣補(bǔ)血，保潮濕膚，使皮膚光澤細(xì)嫩;加強(qiáng)腸胃接收才能;安慰卵巢，對(duì)婦女提晚年輕有必定食療作用。
當(dāng)歸粉多見使用辦法：每次取2～5克泡開水沖服，固然中藥味大些，卻是接收當(dāng)歸養(yǎng)分最片面、補(bǔ)血益氣抗年輕的最好辦法。
當(dāng)歸粉滋補(bǔ)普通每次2～5克即可。濕盛腫滿、慢性腹瀉、大便溏薄者忌食。
當(dāng)歸的水溶液抑止酪氨酸酶的活性最高。
而酪氨酸酶能孕育發(fā)生致人斑點(diǎn)、黑斑、老人斑的玄色素。其活性越高，則老年斑等呈現(xiàn)越早、數(shù)目也多。當(dāng)歸抑止這種酶的活性，因此當(dāng)歸能推遲年輕體征的呈現(xiàn)。
以上的這些就是專家關(guān)于當(dāng)歸粉的功效以及作用的
當(dāng)歸是很多人在燉湯過(guò)程當(dāng)中會(huì)加入的一種中藥，尤其是對(duì)于女性而言，可以起到很好的補(bǔ)血補(bǔ)益氣的效果，所以現(xiàn)在生活當(dāng)中很多女性，都會(huì)接觸到當(dāng)歸，兒童想要更好的發(fā)揮它的這些作用，下面就來(lái)為大家詳細(xì)來(lái)盤點(diǎn)它的功效，正確利用當(dāng)歸，為我們的健康服務(wù)，調(diào)理好身體。
1.對(duì)子宮平滑肌的作用 研究表明當(dāng)歸揮發(fā)油對(duì)兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動(dòng)物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對(duì)抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮
2.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 當(dāng)歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制，可以使兔離體心房不應(yīng)期延長(zhǎng)，對(duì)乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用
3.對(duì)血液及心血管系統(tǒng) 大鼠口服當(dāng)歸水煎液后，血漿凝血時(shí)間延長(zhǎng)，可使血栓減少，血栓增長(zhǎng)速度減慢，有明顯的抗血栓作用。
4.對(duì)消化系統(tǒng) 對(duì)小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝損傷具有保護(hù)作用；對(duì)慢性肝損害有一定減輕纖維化和促進(jìn)肝細(xì)胞功能恢復(fù)作用。呼吸系統(tǒng)：當(dāng)歸浸膏對(duì)慢性氣管炎并發(fā)的肺氣腫和早期或緩解期肺心病有相當(dāng)療效，用藥后顯著改善肺通氣功能，體力有相當(dāng)恢復(fù)。
當(dāng)歸可以有效的幫助女性解決一些婦科疾病，同時(shí)可以更加，有效地保護(hù)我們的心血管健康，預(yù)防這些部位的疾病問(wèn)題發(fā)生，所為解了它的作用之后，那么我們就可以利用當(dāng)歸治療，緩解身體存在的一些疾病，有效的保證我們的健康。
當(dāng)歸的功效和作用有很多種，特別是對(duì)女性。當(dāng)歸的味道有點(diǎn)甘甜，可以用來(lái)補(bǔ)血，也可以活血，還能疏通筋絡(luò)。如果是月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)或者是血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血和產(chǎn)后瘀血等等的婦女常見的病癥，都可以用當(dāng)歸來(lái)進(jìn)行有效地治療。當(dāng)歸還有改善身體虛弱的現(xiàn)象，下面給大家介紹一下當(dāng)歸的功效到底有哪些呢？
有哪些作用和哪些功效。
當(dāng)歸有對(duì)子宮平滑肌的作用，當(dāng)歸對(duì)有些動(dòng)物未孕，早孕，晚孕和產(chǎn)后的子宮都有直接抑制的作用，可以使節(jié)律性收縮逐漸變小到完全消失，呈弛緩狀態(tài)。并且對(duì)抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮的作用。當(dāng)歸對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定的作用，可以使兔離體心房不應(yīng)期延長(zhǎng)，對(duì)乙酰膽堿和電流引起的麻醉心房纖顫有治療作用。
服用當(dāng)歸水過(guò)后，血漿凝血時(shí)間延長(zhǎng)，可以讓血栓減少和血栓增長(zhǎng)的速度減慢，有明顯的抗血栓作用。當(dāng)歸還可以起到免疫的作用，當(dāng)歸及其萃取物阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣對(duì)單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有明顯的刺激作用，對(duì)免疫功能低下的機(jī)體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用。當(dāng)歸對(duì)健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進(jìn)作用。
當(dāng)歸還起到一定的抗癌作用，比如各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對(duì)血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術(shù)、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當(dāng)歸，以扶正抗癌。當(dāng)歸中阿魏酸具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反應(yīng)和自由基反應(yīng)，并能與生物膜磷脂結(jié)合，保護(hù)膜脂質(zhì)拮抗自由基對(duì)組織的損害。當(dāng)歸的功效還包括抗老和防老，促進(jìn)造血和保護(hù)肝臟功能。當(dāng)歸能改善三氯化鋁所導(dǎo)致的癡呆和降低大腦的過(guò)氧化酯質(zhì)水準(zhǔn)，能治療老年癡呆。當(dāng)歸水浸液中的阿魏酸鈉和當(dāng)歸多糖能促進(jìn)紅蛋白和紅血球細(xì)胞的生成，所以有抗貧血的作用。
以上就是當(dāng)歸對(duì)我們的作用和功效，平時(shí)也可以熬點(diǎn)當(dāng)歸水來(lái)喝一下，可以調(diào)養(yǎng)一下身體的一些狀況。當(dāng)然，用當(dāng)歸來(lái)燉鴿子是最好的，可以對(duì)氣血有益，還可以補(bǔ)虛損呢。還適用病后和產(chǎn)后身體虛弱，失眠健忘，記憶力下降和更年期綜合癥等等癥狀哦，但是大家利用當(dāng)歸的時(shí)候必須要注意合理用量。
當(dāng)歸是我們所熟知的一種中草藥，那么當(dāng)歸的功效哪些呢?它可以有哪些用途呢?有些人適合吃當(dāng)歸，但有些人是不適合吃當(dāng)歸的，那么什么人適合吃當(dāng)歸呢?當(dāng)歸怎么吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
當(dāng)歸的功效
1、養(yǎng)血和血
本品既能養(yǎng)血，又能和血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠(chéng)血中之氣藥，亦血中之圣藥也，適用于血虛引起的各利。證候。
2、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
用于心肝血虛，癥見月經(jīng)不調(diào)，量多色淡，體弱者，可與川芎、熟地、丹參、白芍、黨參、焦白術(shù)、山藥等同用。
3、活血止痛
用于跌打損傷、癰疽瘡瘍、經(jīng)產(chǎn)血滯腹痛及風(fēng)濕痹痛等證，常與乳香、沒藥或桃仁、紅花、炮山甲等同用。
4、潤(rùn)腸通便
用于血虛腸燥便秘，常與火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
什么人適合吃當(dāng)歸
1、月經(jīng)不調(diào)的女性
女人以血為本。當(dāng)歸的作用能夠補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng),對(duì)于醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的醫(yī)治作用顯著,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女人服用。
2、血虛人群
當(dāng)歸的補(bǔ)血作用強(qiáng),適宜于血虛而見面色萎黃、唇爪無(wú)華、血虛頭暈?zāi)垦?、心悸及肢體麻木的人群。
3、血虛便秘者
當(dāng)歸可以通過(guò)補(bǔ)血來(lái)潤(rùn)腸通便,年老體虛、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者
當(dāng)歸能夠維護(hù)心腦血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。有添加冠脈血流量及降低血脂的作用,關(guān)于有心腦血管疾病的人群較為適合。
5、腫瘤化療人群
當(dāng)歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類人群服用。
疏松患者如何正確運(yùn)動(dòng)骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為現(xiàn)代人常見的一種疾病，不小心患上了骨質(zhì)疏松，各種動(dòng)作都變得小心翼翼。骨質(zhì)疏松吃什么好呢?小編整理了一些關(guān)于骨質(zhì)疏松飲食療法，骨質(zhì)疏松的吃食以及骨質(zhì)疏松患者如何正確運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，一起來(lái)看一下。
骨質(zhì)疏松飲食療法
糖醋鯉魚
原料：鯉魚750克，白糖200克，醬油、料酒各10克，清湯300克，花生油1500克，蔥、姜各2克，醋120克，蒜茸、精鹽各3克，濕淀粉100克。
做法：鯉魚去鱗、內(nèi)臟、兩腮，魚身兩側(cè)每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起魚尾使刀口張開，料酒、精鹽撒入刀口稍腌。清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對(duì)成芡汁。
在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬，移微火浸炸3分鐘，再上旺火炸至金黃色，撈出擺盤，用手將魚捏松。將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入對(duì)好的芡汁，起泡時(shí)用炸魚的沸油沖入汁內(nèi)，加以略炒迅速燒到魚上即可。
沙鍋魚頭豆腐
原料：凈鰱魚頭150克、嫩豆腐250克、水發(fā)香菇25克，熟筍片75克，紹酒25克、姜末5克、醬油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，豆瓣醬15克、味精3.5克、熟豬油250克、上湯250克。
做法：將鰱魚頭洗凈，去掉牙齒，在近頭部肉上深刻兩刀，鰓蓋肉上剞一刀，胡桃肉上切一刀。魚頭剖面上涂一層塌碎的豆瓣醬，正面抹上醬油。豆腐切成長(zhǎng)條塊，入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。
砂鍋置旺火上燒熱，至八成熱時(shí)將魚頭正面下鍋煎黃，加入醬油和紹酒、白糖，推勻后將魚頭翻身，再加上湯和清水500克，放入豆腐、筍片、香菇、姜末，燒沸后倒入砂鍋中，移小火上炆15分鐘，再用中火燒2分鐘，撒去浮沫，加味精、青蒜，淋上熟豬油25克，將砂鍋置底盤上桌即成。
清炒蝦仁
原料：南薺450克，料酒15克，青豆50克，花生油500克，鹽5克，香油10克，番茄醬25克，玉米粉100克，味精2克，蔥5克，胡椒粉2克，姜5克。
做法：將南薺去皮，放在鍋內(nèi)煮熟，過(guò)涼水，一切兩瓣，用一個(gè)半圓形鐵片將南薺挖成蝦仁形，即成素蝦仁。
將素蝦仁用玉米粉拌一下。當(dāng)油鍋燒至約七成熱時(shí)，把素蝦仁下油鍋過(guò)油，等素蝦仁浮起抽面即撈出。
把鍋燒熱，倒入花生油，把蔥姜末煸一下，再倒入青豆、番茄醬、鹽、味精、料酒，加少量好湯，等鍋開后，把炸好的素蝦仁倒入鍋內(nèi)翻炒幾下即可出鍋。
當(dāng)歸怎么吃
當(dāng)歸生姜羊肉湯
配料：當(dāng)歸30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：直接將材料洗凈切好后，放入砂鍋內(nèi)，大火煮沸后，小火燉一個(gè)半小時(shí)至羊肉熟爛即可。
功效：養(yǎng)血溫中，調(diào)經(jīng)止痛。適用于血虛有寒，腹部冷痛，婦女產(chǎn)后虛寒腹痛或虛寒性痛經(jīng)等病證。
當(dāng)歸煮蛋
配料：當(dāng)歸、雞蛋。
做法：先將雞蛋煮熟后，除去外殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，再加當(dāng)歸和水一起煎煮。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)的女性。
當(dāng)歸乳鴿湯
食材：主料鴿子一只
做法：鴿子洗凈。放入滾水里邊，加點(diǎn)料酒。放入蔥姜和枸杞，紅棗小火燉2小時(shí)。用筷子刺幾下，比較簡(jiǎn)單熟爛。不需要鴿子是完好形狀的提前切開更好!小火燉20分鐘，最終再放入枸杞，先放養(yǎng)分簡(jiǎn)單丟掉。最終放調(diào)料：鹽，雞精調(diào)味即可。
功效：適宜月經(jīng)不調(diào)者、閉經(jīng)痛經(jīng)者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。
當(dāng)歸黃芪補(bǔ)血湯
食材：當(dāng)歸15g，黃芪10g，很早15g，鵪鶉蛋4顆。
做法：紅棗切開去核，當(dāng)歸、黃芪泡發(fā)，鵪鶉蛋放在鍋中煮熟。鵪鶉蛋冷卻之后去殼，把除蛋之外的所有材料一起放在鍋中，加適量水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘之后加入鵪鶉蛋，繼續(xù)煮10分鐘，熄火燜10分鐘。即可食用。
功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣，利尿排毒，排膿斂瘡等。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)當(dāng)歸的功效有哪些也有了一定的了解了，當(dāng)歸有養(yǎng)血和血、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便等作用。它的制作方法小編在上文中也有介紹到。但并不是所有人都能食用當(dāng)歸的哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
當(dāng)歸作為中醫(yī)中草藥的一種藥材，備受全球各個(gè)國(guó)家人民的青睞，所以當(dāng)歸也成為了當(dāng)今許多人熱捧的中醫(yī)中草藥材之一，現(xiàn)在生活當(dāng)中有越來(lái)越多的人都想清楚的了解當(dāng)歸所具備的功效與作用，這樣才有助大家更好的使用，那么，到底當(dāng)歸當(dāng)歸的功效與作用都有哪些呢?
當(dāng)歸的功效
補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便，可以很好地順通人體內(nèi)部。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、有的時(shí)候，如果感覺痛經(jīng)的話，特別難受的話，可以選擇當(dāng)歸使用的，有很好的保健功效，虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸的作用
1、當(dāng)歸抗缺氧作用;
2、當(dāng)歸調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用;
3、當(dāng)歸護(hù)膚美容作用;
4、當(dāng)歸補(bǔ)血活血作用;
5、當(dāng)歸抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。
小貼士
1、當(dāng)歸主要以輔療形式添加到粥，湯中。
2、當(dāng)歸一般生用，為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用，就是說(shuō)這個(gè)時(shí)候，要把當(dāng)歸和酒一塊兒使用，一塊兒選擇在一起。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身，破血宜當(dāng)歸尾，要是自己流血的話，就選擇使用當(dāng)歸的尾巴的部分吧，這個(gè)是有很好的止血的功效的，止血宜當(dāng)歸炭，酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸。
3、當(dāng)歸心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無(wú)華、就是看上去一點(diǎn)的血色也木有，沒有什么好的地方，頭暈?zāi)垦！⑿募轮檎?，要是?jīng)常會(huì)頭暈的人的話，可與熟地、白芍、川芎配伍，則補(bǔ)血之力更強(qiáng)。
4、月經(jīng)不調(diào)，屬肝郁氣滯，經(jīng)來(lái)先后無(wú)定期者，月經(jīng)不好的，沒有什么準(zhǔn)兒的話，可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。
5、年老體弱、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘者，可與火麻仁、枳殼、生地等配伍。
當(dāng)歸當(dāng)歸的功效與作用都有哪些?以上內(nèi)容就是關(guān)于這一問(wèn)題的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家對(duì)于當(dāng)歸的效果與作用這一當(dāng)面的知識(shí)應(yīng)該已經(jīng)有所了解和認(rèn)識(shí)了吧，當(dāng)歸是比較好的一味中藥材，但是大家在使用當(dāng)歸的時(shí)候也需多加的注意，不是所有人都適合食用當(dāng)歸補(bǔ)身體的。
當(dāng)歸，還有黃芪就是我們常見的中藥材，而這個(gè)黃芪和當(dāng)歸的歷史有是很悠久的，在古代很多古人利用這個(gè)當(dāng)歸黃芪來(lái)治療疾病也展現(xiàn)了很多有效的案例，這個(gè)藥物在當(dāng)時(shí)也是很有利用價(jià)值，在古代，要有錢的人才能夠買得芪這個(gè)當(dāng)歸黃芪，吃當(dāng)歸黃芪我們必須要先了解它到底有什么功效，有什么價(jià)值，那么當(dāng)歸黃芪的功效到底有哪些呢?
當(dāng)歸是一種很好的補(bǔ)血活血藥，陰血不足的人可以服用，但是當(dāng)歸補(bǔ)血滋膩，服用多了容易生濕生痰，建議服用時(shí)配合健脾燥濕消導(dǎo)藥，比如陳皮、山楂、茯苓等，消除它的副作用。長(zhǎng)期服用肯定是容易生痰濕的，舌苔厚膩、身體困重、食欲下降、大便粘膩，如果出現(xiàn)這些情況，就不要再服，就要調(diào)理脾胃了。山楂粉當(dāng)歸粉個(gè)一勺子(平時(shí)小飯店給的那種湯食差不多大小)然后用熱水沖過(guò)后喝的。當(dāng)歸自古就是女人補(bǔ)血、調(diào)月經(jīng)的良藥。進(jìn)食后能增強(qiáng)腸胃吸收能力，促進(jìn)新陳代謝和刺激卵巢，對(duì)婦女延遲衰老有一定食療作用。同時(shí)也適合男士長(zhǎng)期服用。當(dāng)歸粉最適合長(zhǎng)期在電腦前工作的上班族。中醫(yī)講“久視傷肝”，看久了電腦屏幕會(huì)傷肝的，而當(dāng)歸補(bǔ)血效果特別快，無(wú)副作用，能直接改善肝的供血，所以我建議經(jīng)常對(duì)著電腦的人們長(zhǎng)期堅(jiān)持吃當(dāng)歸粉，對(duì)身體會(huì)有很大的益處。
黃芪具有內(nèi)傷勞倦，神疲乏力，脾虛泄瀉，肺虛喘嗽，胃虛下垂，久泄脫肛，陰挺，帶下，吐血，便血，崩漏 ，表虛自汗，盜汗，水腫，血蓋，癰疽難潰或潰久不斂。
黃芪味甘、性微溫，歸脾、肺經(jīng);
黃芪入氣分，可升可降;具有補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗，行水消腫，托毒生肌的功效;黃芪做法吃法和藥效：
1. 若脾虛食少，便溏或泄瀉者，可與白茯苓、薏苡仁同用。
2. 體弱表虛，肌表不固之自汗，及虛人易感風(fēng)邪者，宜與防風(fēng)、白術(shù)同用。
3. 補(bǔ)氣升陽(yáng)宜炙用;益衛(wèi)固表、行水消腫、托毒生肌宜生用。
4. 氣虛體弱，倦怠乏力，食少懶言者，宜與人參或黨參相須為用。
當(dāng)歸黃芪的功效是很大的，而當(dāng)歸黃芪也是可以用來(lái)治療疾病，改善疾病，緩解疾病狀態(tài)的藥物，如果自己的身體會(huì)出現(xiàn)虛弱，氣虛的現(xiàn)象，那么就可以選擇吃這個(gè)當(dāng)歸黃芪，當(dāng)歸黃芪有是可以調(diào)節(jié)很多人女人有月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，但是在利用這個(gè)黃芪當(dāng)歸的時(shí)候也要懂得用對(duì)量。
導(dǎo)讀：當(dāng)歸是一副很有名的中藥材，當(dāng)歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫(yī)療功效，性溫，味甘辛，無(wú)毒。用其敷臉可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，而當(dāng)歸的水溶液有極強(qiáng)的抑制酪氨酸酶活性作用，是對(duì)付黃褐斑、雀斑的殺手锏，能使皮膚細(xì)嫩有光澤的功效。故而，當(dāng)歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當(dāng)不錯(cuò)，是美容之佳品。下面，我們一起來(lái)看看當(dāng)歸的美容功效與作用有哪些：
當(dāng)歸的三大美容功效與作用:
當(dāng)歸可護(hù)發(fā)
中藥當(dāng)歸最后一個(gè)美容功效為護(hù)發(fā)。洗頭后，在手上倒少許當(dāng)歸液反復(fù)搓揉頭發(fā)和頭部，頭發(fā)會(huì)變?nèi)犴槨?/p>
當(dāng)歸能除皺紋
將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。
當(dāng)歸可祛斑
當(dāng)歸尾50克，加500毫升水煎煮，過(guò)濾后待用。洗凈面部后，用脫脂棉蘸少許當(dāng)歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當(dāng)歸液中的有效成分，達(dá)到治療色素性皮膚病的效果。當(dāng)歸粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。
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當(dāng)歸苦參丸有哪一些功效，可以有效地治療哪些疾病問(wèn)題，大家當(dāng)然都應(yīng)該注意，因?yàn)楹芏嗟募膊⌒枰褂玫竭@些藥物進(jìn)行治療，但是每個(gè)人的身體情況各不相同，有的人不適合我盲目的使用，或者違反其他的用藥禁忌的話，就容易造成更大的傷害，所以對(duì)于當(dāng)歸苦參丸的使用，大家也應(yīng)該注意多去認(rèn)識(shí)和了解。
當(dāng)歸苦參丸的功能與主治
涼血，祛濕。用于血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
當(dāng)歸苦參丸的禁忌
1、嚴(yán)重肝腎功能不良者忌用;
2、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性胃炎、胃出血患者忌用;
3、孕婦禁用。
當(dāng)歸苦參丸的注意事項(xiàng)
1、忌食煙酒、辛辣食物。
2、切忌用手?jǐn)D壓患處。
3、本病為慢性過(guò)程，短期服用效果不顯，一般連續(xù)服藥至少應(yīng)在四周以上。
4、如有多量膿腫、囊腫、膿皰等嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院就診。
5、藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
6、兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。
7、請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
以上就是針對(duì)于當(dāng)歸苦參丸的一些效果，還有它的使用注意事項(xiàng)，希望每個(gè)人都不能夠忽視這些問(wèn)題想要，保證自己的健康，必須先了解這些常識(shí)，正確的利用它治療疾病，如果不了解的話，可以及時(shí)咨詢醫(yī)生，科學(xué)用藥才是治療疾病的根本。
