肝功能解酒的方法
養(yǎng)生的功能。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“肝功能解酒的方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
身體中有很多部位都有不同的作用，肝是每個(gè)人都有的，而肝在人體中也起到了一個(gè)非常重要的作用，相信很多人都知道肝功能解酒。很多人都喜歡喝酒，甚至有人把酒當(dāng)成了非常重要的東西，不能缺少的存在，但是喝酒是很傷身體的，并不是說(shuō)肝功能可以解酒，就可以毫無(wú)顧忌的喝酒。
1.解酒藥---關(guān)沖穴。中國(guó)人喜歡在飯桌上談事情，而且飯桌上一定少不了酒。美酒固然美味，可喝多了卻會(huì)損傷肝臟，這里推薦給大家一個(gè)解酒的穴位---關(guān)沖穴。關(guān)沖穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的起始穴，三焦經(jīng)是氣和水運(yùn)行的通道，有行氣利水、醒神開(kāi)竅的作用，所以可以解酒防醉。具體方法是：用指甲或牙簽掐關(guān)沖穴，每次掐10秒，放松2秒后重復(fù)掐按，每側(cè)手指掐按5次。掐按時(shí)用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。
2.護(hù)肝藥---期門(mén)穴。跟喝酒一樣難以避免的是熬夜，現(xiàn)代人熬夜幾乎成了家常便飯，久而久之就會(huì)出現(xiàn)疲勞、沒(méi)有食欲等癥狀，這其實(shí)是肝在向你發(fā)出"危險(xiǎn)信號(hào)"了。我教給大家的護(hù)肝方法是常搓期門(mén)穴。期門(mén)穴是足厥陰肝經(jīng)上的募穴，相當(dāng)于肝的幕僚，肝遇到麻煩了，它就會(huì)站出來(lái)幫"將軍之官"排憂解難。期門(mén)穴是臟腑之氣匯聚于胸腹部的特定穴位，由于該穴與臟腑比較接近，所以常用來(lái)治療各類臟腑疾病。每天用掌心摩擦期門(mén)5分鐘，是疏泄肝膽的首選方法。
很多人覺(jué)得既然肝功能解酒，那么就可以不用在乎后果，隨便喝。這種想法是錯(cuò)誤的，肝功能戒酒只是說(shuō)肝功能附近的穴位可以幫忙緩解酒精給人帶來(lái)的痛苦。偶爾飲酒可以，但是經(jīng)常飲酒是很容易傷肺傷胃的，時(shí)間一長(zhǎng)人們的身體也會(huì)越來(lái)越弱。
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現(xiàn)在人的很多的生活方式和飲食方式都是不科學(xué)的，長(zhǎng)期下來(lái)也會(huì)對(duì)身體造成一些的傷害，特別是肝臟，有很多人會(huì)出現(xiàn)肝功能異常的現(xiàn)象，肝功能異常也就說(shuō)明我們的肝臟受到了一些損害，特別是患上了一些疾病，肝功能出現(xiàn)的不正常的現(xiàn)象大家要重視起來(lái)，要及時(shí)的去進(jìn)行檢查。
肝功能異?，F(xiàn)在已經(jīng)是常見(jiàn)的現(xiàn)象了，特別是現(xiàn)在我們的生活方式的改變，很容易讓我們患有肝臟和身體一些其他的疾病，肝功能異常有很多的表現(xiàn)，常見(jiàn)的有消化功能出現(xiàn)異常，食欲會(huì)明顯的減退。
臨床表現(xiàn)
肝功能異常的表現(xiàn)可能出現(xiàn)：消化功能障礙，致食欲減
肝功能異常
退、厭油、惡心、嘔吐等;肝細(xì)胞損害，致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，可致乏力、易倦、思睡等;膽色素代謝異常，可致黃疸;糖代謝障礙，可致血脂含量改變，膽固醇合成及酯化能力降低;脂肪代謝障礙可形成脂肪肝;白蛋白合成障礙，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腹水、胸水等;維生素類代謝障礙，可致皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等;凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等;激素代謝異常，可致性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動(dòng)脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
肝臟生理功能
肝臟為人體內(nèi)最大的實(shí)質(zhì)性器官，平均由3000億個(gè)肝細(xì)胞紐成，這些肝細(xì)胞中含有2000種以上的生物酶，作為人體生物化學(xué)反應(yīng)的媒介，參與人體各類生命活動(dòng)，正是由于這2000多種的酶在所起的作用，肝臟被稱為“人體的綜合化工廠”。肝臟在代謝、肝汁生成、解毒、凝血、免疫、熱量產(chǎn)生及水電解質(zhì)調(diào)節(jié)中都起到了非常重要的作用。
代謝功能
人體中所需的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、激素都是通過(guò)肝臟或在肝臟的參與下完成代謝的。
膽汁生成、排泄
經(jīng)肝細(xì)胞制造和分泌的膽汁，經(jīng)膽管運(yùn)送到膽囊，進(jìn)行濃縮和排放，每天肝臟制造出800—I000毫升膽汁。膽汁能幫助小腸內(nèi)脂肪的消化吸收。
解毒作用
人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的皮物及外來(lái)的毒物、毒素和代謝分解的產(chǎn)物，都要在肝內(nèi)解毒。肝細(xì)胞是通過(guò)氧化、還原、水解和結(jié)合等方式來(lái)把有害物質(zhì)排放出體外的。
血液凝固功能
體內(nèi)所有凝血因子，都由肝臟制造，肝臟對(duì)凝血和抗凝血系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)平衡起重要作用。肝功能損害嚴(yán)重程度與凝血障礙程度相平行，肝功能衰竭者常死于出血。
肝功能異常表現(xiàn)在我們身體上的癥狀會(huì)很多，現(xiàn)在的人也是容易患有肝部疾病的，肝功能異常嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起肝腹水，還會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙，夜盲癥等等，女性的月經(jīng)失調(diào)也和這有關(guān)，因此大家在平時(shí)應(yīng)該有好的生活習(xí)慣，多進(jìn)行一些鍛煉，避免身體的各個(gè)器官受到損害。
肝功能異常的主要是一些常見(jiàn)的消化道障礙和一些減退的肝功能，而且細(xì)胞的受害就會(huì)導(dǎo)致一些其他類型的疾病的發(fā)生，所以在日常生活中呢，一定要注意肝功能的異常的也是一種常見(jiàn)的疾病，肝功能輕度異常一些其他類型的表現(xiàn)比如說(shuō)皮膚粗糙或者是一些浮腫，皮膚出血骨質(zhì)疏松，同時(shí)那也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等類型。
日常生活中的引起的原因的也是非常多的主要是化學(xué)藥品以及一些功能異常營(yíng)養(yǎng)不足都會(huì)導(dǎo)致一些功能的異常，所以在日常生活中一定要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理，如果導(dǎo)致的肝功能障礙的出現(xiàn)一些其他類型疾病。
1.感染 寄生蟲(chóng)(血吸蟲(chóng)、華枝睪吸蟲(chóng)、阿米巴)、鉤端螺旋體、細(xì)菌、病毒均可造成肝臟損害;其中尤以病毒最常見(jiàn)(如病毒性肝炎)。
2.化學(xué)藥品中毒如四氯化碳、氯仿、磷、銻、砷劑等，往往可破壞肝細(xì)胞的酶系統(tǒng)，引起代謝障礙，或使氧化磷酸化過(guò)程受到抑制，atp生成減少，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死;有些藥物，如氯丙嗪、對(duì)氨柳酸、異菸肼、某些碘胺藥物和抗菌素(如四環(huán)素)，即使治療劑量就可以引起少數(shù)人的肝臟損害，這可能與過(guò)敏有關(guān)。
3.免疫功能異常肝病可以引起免疫反應(yīng)異常，免疫反應(yīng)異常又是引起肝臟損害的重要原因之一。例如乙型肝炎病毒引起的體液免疫和細(xì)胞免疫都能損害肝細(xì)胞;乙型肝炎病毒的表面抗原(hbsag)、核心抗原(hbcag)、e抗原(hbeag)等能結(jié)合到肝細(xì)胞表面，改變肝細(xì)胞膜的抗原性，引起自身免疫。又如原發(fā)性膽汁性肝硬化，病人血內(nèi)有多種抗體(抗小膽管抗體、抗線粒體抗體、抗平滑肌抗體、抗核抗體等)，也可能是一種自身免疫性疾病。
4.營(yíng)養(yǎng)不足缺乏膽鹼、甲硫氨酸時(shí)，可以引起肝脂肪性變。這是因?yàn)楦蝺?nèi)脂肪的運(yùn)輸須先轉(zhuǎn)變?yōu)榱字?主要為卵磷脂)，而膽鹼是卵磷脂的必需組成部分。甲硫氨酸供給合成膽鹼的甲基。當(dāng)這些物質(zhì)缺乏時(shí)，脂肪從肝中移除受阻，造成肝的脂肪性變。
5.膽道阻塞膽道阻塞(如結(jié)石、腫瘤、蛔蟲(chóng)等)使膽汁淤積，如時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可因滯留的膽汁對(duì)肝細(xì)胞的損害作用和肝內(nèi)擴(kuò)張的膽管對(duì)血竇壓迫造成肝缺血，而引起肝細(xì)胞變性和壞死。
6.血液循環(huán)障礙如慢性心力衰竭時(shí)，引起肝淤血和缺氧。
7.腫瘤如肝癌對(duì)肝組織的破壞。
8.遺傳缺陷有些肝病是由于遺傳缺陷而引起的遺傳性疾病。例如由于肝臟不能合成銅藍(lán)蛋白，使銅代謝發(fā)生障礙，而引起肝豆?fàn)詈俗冃?肝細(xì)胞內(nèi)缺少1-磷酸葡萄糖半乳糖尿
以上就是肝功能異常的常見(jiàn)表現(xiàn)以及一些引起的原因，起的原因的也是非常多的主要是化學(xué)藥品以及一些功能異常營(yíng)養(yǎng)不足都會(huì)導(dǎo)致一些功能的異常，所以在日常生活中一定要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理，如果不及時(shí)進(jìn)行治療出現(xiàn)一些毒性和一些疾病的。一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
肝功能障礙的患者大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)干燥的不舒服，這個(gè)時(shí)候會(huì)影響到正常的飲食，甚至?xí)屓擞X(jué)得非常煩躁，對(duì)于這種情況解決方法很簡(jiǎn)單，飲食方面可以多吃一些熱能的食物，高熱能的食物能改善肝功能障礙的癥狀，給予蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充，食雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膽固醇。
飲食調(diào)理
熱 能
以往很多人認(rèn)為，高熱能飲食可改善患者臨床癥狀。實(shí)際上，許多患者由此引發(fā)了脂肪肝、糖尿病等并發(fā)癥。高熱能可增加肝臟負(fù)擔(dān)，加重消化機(jī)能障礙，影響肝功能恢復(fù)。而能量過(guò)低會(huì)增加體內(nèi)蛋白質(zhì)耗損，不利于肝細(xì)胞修復(fù)與再生，因此如無(wú)發(fā)熱等合并癥，成人的熱能供給量應(yīng)在8.37mj(2400kcal/天左右，有發(fā)熱等可增加至10.04mj。
蛋白質(zhì)供給
足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可改善機(jī)體免疫功能，增加肝糖原貯存，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和肝功能恢復(fù)。但由于飲食中蛋白質(zhì)增加會(huì)使血氨增高，血氨是蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物，動(dòng)物蛋白質(zhì)的產(chǎn)氨作用最明顯!植物蛋白質(zhì)則很少有這種反應(yīng)!因此要多吃產(chǎn)氨低的蛋白質(zhì)食物(動(dòng)物蛋白質(zhì))，如奶類，豆類，雞蛋，牛奶，胡蘿卜，魚(yú)肝油 大豆蛋白質(zhì)與動(dòng)物蛋白混用更能發(fā)揮其互補(bǔ)作用和減少氨的來(lái)源。
因此吃雞蛋要適量(一般一天最多2個(gè))!
脂 肪
飲食中的脂肪不應(yīng)過(guò)分限制，以免影響機(jī)體熱能供給和降低食欲，但應(yīng)避免油膩的食物，特別是黃疸尚未消退者要注意。肝炎患者的脂肪供給過(guò)多會(huì)出現(xiàn)脂肪瀉，而供給量太少則影響食欲和脂溶性維生素的吸收。因此脂肪的標(biāo)準(zhǔn)供給量應(yīng)為60克/天左右，以植物油為宜，慎
食加工類肉食
碳水化合物
碳水化合物攝入超過(guò)機(jī)體需要時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，引起肥胖、高血脂、脂肪肝等并發(fā)癥。碳水化合物的供給量應(yīng)占總熱能的60%到65%，即全天主食量約為350克，并配以新鮮蔬菜和水果。
維生素
肝病嚴(yán)重時(shí)，維生素吸收障礙可引起維生素C、Bl、B2等缺乏。增加維生素的供給量，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)，增強(qiáng)解毒功能，提高機(jī)體免疫力。維生素C、E和K聯(lián)合使用治療肝炎，可改善癥狀和促進(jìn)肝功能好轉(zhuǎn)。因此，肝炎病人可選用維生素含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、番茄、水果等。
另外:平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn):復(fù)方維生素B 維生素C 肌苷片 保肝治療,但是藥物不要過(guò)多,過(guò)多的藥物:中藥或西藥都可能反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.
肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
現(xiàn)代都市生活中，人們?cè)诰谱郎系膽?yīng)酬逐漸增多，生活中的疲累也日益增重，這樣一來(lái)肝的負(fù)荷也在逐漸增加，肝病的發(fā)病率也在不斷上升。那么肝臟的檢查也就成為人們重視了一項(xiàng)體檢內(nèi)容。在這里讓我們來(lái)了解一下肝功能的檢查。
由生化試驗(yàn)的方法來(lái)檢測(cè)肝臟的各項(xiàng)代謝指標(biāo)，以此來(lái)顯示肝功能的一些基本狀況，這就是對(duì)肝功能的檢查。肝功能的檢查項(xiàng)目非常多，但是一位病人并非各項(xiàng)檢查項(xiàng)目都一一做全，在這其中具體需要做哪一項(xiàng)檢查，醫(yī)生需要根據(jù)個(gè)人病歷和病狀來(lái)選擇。
肝功能檢查項(xiàng)目通常包括：谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總蛋白、白蛋白、球蛋白、白蛋白/球蛋白以及總膽紅素的檢查。這些項(xiàng)目的檢查可以反映肝實(shí)質(zhì)損害的指標(biāo)、反映膽紅素代謝及膽汁淤積的指標(biāo)、反映肝臟合成功能的指標(biāo)、反映肝纖維化的指標(biāo)、反映肝凝血功能的檢測(cè)指標(biāo)。
最近相關(guān)部門(mén)又新增五項(xiàng)檢查項(xiàng)目：肝膽酸(CG)、鐵蛋白(SF)、前白蛋白(pA)、轉(zhuǎn)鐵蛋白(TF)、膽汁酸(TBA)。
肝功能八項(xiàng)檢查中包括：1、總蛋白(Tp)正常情況：60～80g/L;2、球蛋白(G)正常情況：20～29g/L;3、白蛋白(Alb)正常情況：40～55g/L;4、谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)正常情況：0-50μmol/L;5、谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)正常情況：0-40μmol/L;6、總膽紅素(STB)正常情況下成人為1.7～17.1μmol/L;7、直接膽紅素(DBIL)正常情況：0～3.4μmol/L;8、膽堿酯酶(CHE)正常情況：比色法：130～310U/L。
肝功能檢查可以讓人們了解自己的肝臟是否出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)急、慢性肝炎、酒精肝、肝硬化等各種肝膽系統(tǒng)疾病做好提前預(yù)防和治療。在檢查時(shí)值得注意的是檢查前要空腹，最好保持在8——12個(gè)小時(shí);檢查前一晚忌吃辛辣油膩食物，切記飲酒;檢查前也不能熬夜，否則會(huì)使轉(zhuǎn)氨酶升高，出現(xiàn)檢查異?，F(xiàn)象。
肝對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)器官之一，而如果我們的肝臟受到了某些致病因素的損害之下，容易導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)各種的異常表現(xiàn)。這樣不僅容易使我們的身體健康受到極大的破壞性，此外還會(huì)造成肝臟的解毒功能降低等等。那么到底肝功能異常的表現(xiàn)是什么呢?
其實(shí)肝功能異常的表現(xiàn)是非常多的，而且也是較為明顯的。除了會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐等較為常見(jiàn)的癥狀和現(xiàn)象之外，另外還會(huì)表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松，牙齦出血，甚至是月經(jīng)失調(diào)等等。下面就給大家詳細(xì)介紹一下肝功能異常的表現(xiàn)。
肝功能異常的表現(xiàn)
肝功能異常的表現(xiàn)可能出現(xiàn)：消化功能障礙，致食欲減退、厭油、惡心、嘔吐等;肝細(xì)胞損害，致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，可致乏力、易倦、思睡等;膽色素代謝異常，可致黃疸;糖代謝障礙，可致血脂含量改變，膽固醇合成及酯化能力降低;脂肪代謝障礙可形成脂肪肝;白蛋白合成障礙，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腹水、胸水等;維生素類代謝障礙，可致皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等;凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等;激素代謝異常，可致性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動(dòng)脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
肝功能異常要注意什么
1、心態(tài)要平和。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，對(duì)于肝臟受損，肝功能異常者一定要心情開(kāi)郞，制怒不生氣，否則會(huì)肝氣郁結(jié)，肝火上升，加重肝病。
2、保證休息。肝功能異常者不可從事過(guò)于激烈和繁重的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，否則會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。
3、不可亂服藥。因?yàn)樵S多藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，而且不少藥物對(duì)肝臟都有害的，會(huì)引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。
4、定期檢查。每隔半個(gè)月或是1個(gè)月要復(fù)查肝功能，及時(shí)掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。
關(guān)于肝功能異常的表現(xiàn)，大家已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)了。其實(shí)想要治療和預(yù)防肝功能出現(xiàn)異常這類疾病，平時(shí)除了需要注重飲食和休息之外，還需要盡量保持平和的心態(tài)等，此外還要注意定期就醫(yī)和檢查等，這樣才能及時(shí)掌握病情的變化，以便為醫(yī)生的治療提供大量的依據(jù)。
