什么中藥可以補腎呢
什么是養(yǎng)生呢。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《什么中藥可以補腎呢》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
現(xiàn)在隨著生活當中的壓力越來越大，很多人因為日常的生活原因以及工作方面的壓力，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈頭痛，身體乏力，感覺全身都沒有力氣，那么這就是因為腎過于虛弱，而造成的主要因素，如何使用中藥來調(diào)整身體調(diào)理好自己的腎虛，什么中藥可以補腎呢，以上為大家做了相關(guān)的介紹。
腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸痛、陽痿、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無華、舌體肥胖、小便清長等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機能減退、甲狀腺機能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對于腎陽虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補腎壯陽的藥物和方劑治療。
具有補壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。
在臨床上使用這些藥物治療時，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。
如伴有陽痿早泄時用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多，遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。
病人體虛或氣喘、肢涼時，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。常用的補腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。
壯陽中藥是為了提高夫妻間的性生活的質(zhì)量，增強性生活的滿意度，對加深夫妻間的感情起到了積極的作用。隨著生活水平的不斷提高及觀念的更新，性保健專業(yè)在國內(nèi)興起，古今中外的性保健器械藥品所見頗豐，國際流行過百種之多。引獻幾方，以供考鑒。
一、中藥壯陽-雙鞭壯陽湯【來源】民間方
【原料】枸杞子10克 菟絲子10克 肉蓯蓉6克 牛鞭100克 狗鞭10克 羊肉100克 母雞肉50克花椒 老生姜 料酒 味精 豬油 食鹽各適量
【制作】
1. 將牛鞭加水發(fā)脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘;
將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈;將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內(nèi)
氽去血水，撈入涼水內(nèi)漂洗待用。
2. 將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉;再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時，[愛我吧商城 版權(quán)所有]用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜。
再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內(nèi)，置火上繼續(xù)煨燉，至牛鞭、狗
鞭酥爛時，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長的。
條，狗鞭切成1厘米長的節(jié)，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內(nèi)，加味精，食鹽和豬油調(diào)味即成。
以上的文章當中我們了解到了什么中藥可以補腎呢，首先中藥視作生活當中必不可缺少的一種治療手段，對于補腎壯陽頗有功效，只有腎臟健康的人才可以活得長壽，才可以不會衰老，身體才能夠健康。
Ys630.com相關(guān)知識
補腎在生活當中的人非常關(guān)心的一個問題，平時的生活當中，補腎的食物有很多種，比如蝦仁和我們吃的肉類，蛋白質(zhì)類和膽固醇的食物，都是可以對于滋補腎臟的元氣起到不錯的功效，對于中醫(yī)來講補腎的藥物有很多種，比如食療的方式，運動的方式，健身的方式，按摩針灸，那么什么中藥可以壯陽補腎的來了解一下。
蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。
成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉--驢肉俗話說："天上的龍肉，地上的驢肉。"驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
鵪鶉--鵪鶉俗話說"要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉"。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。
鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可"補五臟，益精血，溫腎助陽"男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
人們都說吃藥三分毒，所以才選擇中藥的方面，我們一定要選擇合適的，最好是具有中成藥的食物來進行滋補，對身體來說可以起到不錯的功效，于此同時還可以調(diào)理我們的腎虛腎陽，過于虛弱等等的疾病。
用什么中藥來補腎效果好?這個問題引起了很多人的爭議，都感覺生活中的中藥有很多，但是想要有補腎效果的藥物卻很難找，對中藥的不熟悉，再加上現(xiàn)代的人經(jīng)常用慣了西藥，所以說想找一種中藥來治病是很難的，中藥在中國歷史上已經(jīng)成為了國粹，成功的治療了很多疾病，那么有什么中藥可以用來補腎呢?
芝麻
芝麻不僅僅是一種食材也是一種很好的中藥材。中醫(yī)方面認為，芝麻性平，服用之后具有滋潤肝腎以及保健五臟的作用。中醫(yī)經(jīng)典名著《本草經(jīng)疏》之中就有記載，芝麻是一種最好的補肝腎中藥材選擇。如果身體出現(xiàn)了頭暈耳鳴以及腰膝酸軟還有少年白頭或者是便秘的情況，服用芝麻都能夠很好的緩解病情。
鹿茸
鹿茸是一種常見的補腎中藥材，進入身體之后能夠很好的補充虧損的腎陽，同時還能夠強健筋骨。如果身體出現(xiàn)了經(jīng)血虧損或者是腎陽不足的情況，服用鹿茸都能夠很好的促進身體健康。另外，如果女性出現(xiàn)宮寒所導(dǎo)致的不孕不育情況，服用鹿茸也能夠很好的緩解。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，鹿茸中含有多種有利身體健康的成分。例如激素、膠質(zhì)、磷酸鈣以及碳酸鈣等等，這些物質(zhì)在進入身體之后會受到雄性激素的影響，這樣不僅能夠很好的提高性能力，同時還能夠增強身體中的新陳代謝，對于一些疲勞具有很好的消除作用，同時還能夠有些的促進傷口恢復(fù)。
如果補腎的時候選擇以上我們介紹的這些藥物，那么補腎的效果突出，還明顯，對身體來說副作用根本不存在，大家也可以放心的利用和選擇了，在采用中藥補腎的同時也可以給自己吃點這方面的保健品，有專門補腎的食物，如羊肉，韭菜等，經(jīng)常吃補腎的效果也不錯。
隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏變得越來越快，人們的身心得不到很好的調(diào)養(yǎng)，我們的腎臟出現(xiàn)虛弱，那么男性就會出現(xiàn)陽痿早泄和性功能障礙，對于這些所謂的男科疾病，對于男性來說無非是特別大的壓力，想自己的腎臟健康想好自己的腎臟有活力，那么就來了解一下什么中藥可以補腎壯陽。
壯陽食品:
對于市場上各種補腎壯陽之保健品、藥品，使大多人無所適從。這些為了增加
“性?！蓖鈦淼闹査幬镎娴挠心敲春脝?其實還不如接過老祖宗的棒子，用天然
的食品來助性，不是更佳?
蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。
祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體
虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。
其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺
精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍——泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣
等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥
鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉——驢肉俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種
高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯
陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨?/p>
舉、腰膝酸軟等癥。
牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡
蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果
。
鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一
向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、
激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖
國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性
功能并增氣力、壯筋骨。
雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑
”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印
度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，
補食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
有關(guān)于什么中藥可以補腎壯陽的方法有很多種，比如說食療的方法，藥物的方法，保守治療的方法，能夠通過調(diào)理男性的身體，幫助男性恢復(fù)到正常健康的主要目的，平時也要注意不要太過勞累保持好身體休息。
中藥藥材的種類之多是我們無法想象的，當然中藥的有多強大更是我們無法想到的，我們身體上的很多疾病都可以通過喝中藥來解決，那么有什么可以補腎的中藥？藥的種類有很多，你可以根據(jù)自己的喜好來選擇，接下來讓我們一起來了解一下有什么可以補腎的中藥呢？在服用中藥的過程中我們又應(yīng)該注意哪些問題呢？
現(xiàn)在很多人談腎虛色變，很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛虧，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。怎樣才可以補腎?對待腎虛早泄問題，首先要正確對待“腎虛”，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對早泄的影響，對于有早泄的男性朋友，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力; 怎樣才可以補腎?補腎的中藥有哪些?
1、枸杞子。性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。怎樣才可以補腎?如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
2、黃芪。是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。怎樣才可以補腎?它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸。中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。
4、肉桂。補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
5、山藥。清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
6、淫羊藿。補腎陽，強筋骨，祛風濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。
7、杜仲。補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
8、海參。怎樣才可以補腎?海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對于改善男女的腎臟功能有強效?？梢愿纳颇X、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)，減緩性腺的衰老，激發(fā)雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等癥狀。
以上對于有什么可以補腎的中藥這個問題進行了解答，我們也能得到自己想要的答案，另外補腎問題不一定要靠中藥，畢竟是藥三分毒，中藥喝多了也會給我們帶來很多的副作用，因此還是小心為好，能選擇其他的方法也是比較好的事情。
時常我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的老年人非常的注重養(yǎng)生，無論是吃保健品，還是在自己日常生活當中的飲食方面都非常的講究，特別是對于很多男性來說，男性的腎臟虛弱是最為重要的，如果不及時的調(diào)理，會形成性功能障礙，身體無力，身體乏力，容易疲倦，那么中藥什么最補腎的來了解一下。
六種護腎食品:
山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
蓮子：有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內(nèi)服補益精氣、強盛陽道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力;同時，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細菌繁殖的機會，達到?jīng)_洗尿路的目的。
想要滋補腎臟，首先選擇的就是中藥，我們可以不吃中藥吃一些含有中成藥的，食物如蓮子，山藥，雀肉，這些都是可以融入中藥當中又是含有中藥的，一種非常有營養(yǎng)價值和對于補充腎臟滋補氣血，其他很不錯功效的食物。
腎氣不足就是我們常說的腎臟虛弱，那么腎虛的之后會影響到我們身體各方面的健康，造成免疫力減退，同時也會受到很多疾病的侵犯，所以說發(fā)現(xiàn)了自己腎虛，那么就要一定及時的補腎，如何滋補腎才好，接下來的文章當中小編就來為各位朋友們介紹一下，什么中藥可以補腎效果才是最為正確的呢!
具有補壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。
腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽虛則出現(xiàn)怕冷、肢涼、腰背酸痛、早泄、性欲減退、浮腫、尿少、面色無華、舌體肥胖、小便清長等癥。
如臨床上表現(xiàn)為衰弱癥的慢性腎炎，腎上腺皮質(zhì)機能減退、甲狀腺機能低下、神經(jīng)衰弱癥等，對于腎陽虛所至的以上諸癥，應(yīng)該選用補腎壯陽的藥物和方劑治療。
在臨床上使用這些藥物治療時，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。
如伴有陽 痿早泄時用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;
伴有小便多，遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。
病人體虛或氣喘、肢涼時，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。
有關(guān)以上的文章了解到了什么中藥可以補腎，首先補腎可不能亂補，亂補身的話，可能會起到相反的功效，所以補腎的方法一定到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)對癥下藥，同時建議大家最好使用中成藥成分。
現(xiàn)如今的生活當中，隨著大家的工作壓力越來越大，生活的競爭能力不斷的提高，很多男性生理方面經(jīng)常會出現(xiàn)腎陽虛的癥狀發(fā)生，想健身，想提高自己身體的免疫力，首先就要注意平時使用的滋補藥物，很多人喜歡在西藥方面下功夫，可是大家并不知道西藥只不過是去標不治本，對于什么中藥最補腎的來了解一下。
冬蟲夏草補腎助陽、益精起痿之功，用于腎虛精虧導(dǎo)致的腰膝酸痛、軟弱無力、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚等。方法是單用冬蟲夏草泡酒服，或與杜仲、川斷、枸杞子、鹿角膠、龜甲膠等補精血、壯陽氣、強筋健骨之品配合使用，以增強藥效。
另外，鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補陽藥泡酒都有壯陽補腎，強身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補腎強腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
附上幾個壯陽補腎強身的藥酒方：
方1：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g
方2：組成：50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人參、枸杞、山芋肉、桂元肉、蓯蓉、菟絲子、巴戟天、淫羊藿、補骨脂、鹿茸 更多請參考：男==性==關(guān)=懷=網(wǎng)==== 中藥=泡酒=養(yǎng)生
中藥當中無論是成分還是配方都是精益求精的，我們在選擇什么中藥最補腎的相關(guān)業(yè)務(wù)上面，一定要根據(jù)正確的醫(yī)生配方來進行滋補，同時對于身體來說可以起到很好療效。
養(yǎng)生的最好時間，我們最好是把握在早上，中午和晚上3個不同的階段，平時這3個不同的階段有著不同的保健方法，對于現(xiàn)在很多老年人來說，每天都非常的注意養(yǎng)生，不光是在養(yǎng)傷方面下功夫，還要注重自己平時的老年疾病是否會發(fā)作，其實然后利用中藥來養(yǎng)生，那么接下來就為大家介紹一下，關(guān)于中藥什么最養(yǎng)補腎，如何來養(yǎng)生保健呢!
早搓手可醒腦
早晨起床后，隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調(diào)養(yǎng)心肺。
可采取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，并增強呼吸系統(tǒng)的功能，起到保健作用。搓手心時，將兩掌合并，來回對搓，盡可能地摩擦手心。
此外，早晨，將兩雙手的手指相互對揉按摩，也能起到提神醒腦的作用。
午曬背護陽氣
午時(11：00～13：00)這段時間，是陽光較充足的時段，經(jīng)常曬曬后背，可起到補充人體陽氣的作用。在曬太陽時，摘了帽子，讓陽光從頭頂?shù)陌贂ㄟM入人體。
晚泡腳護肝腎
活動了一天，晚上身體會較為疲累，特別是肝腎急需得到休息和調(diào)養(yǎng)。此時最好的調(diào)養(yǎng)方式就是泡腳。
泡腳時，水的熱量可以通過腳底進入人體全身，使體內(nèi)腎經(jīng)、肝經(jīng)都得到養(yǎng)護。為何九點泡腳最補腎呢?是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進體內(nèi)血液循環(huán)。
特別是腳底的涌泉穴，是腎經(jīng)的首穴，晚上在得到熱水的刺激后，能夠很好地消除一天的疲勞，補充腎氣。泡完腳，上床準備睡覺時，可以用雙手掌心輪換著對腳進行按摩揉搓，每次揉按十余次。
什么中藥泡腳最補腎(圖)
最后介紹一些補腎的泡腳中藥：
陽起石：溫腎壯陽。
當歸：補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便
菟絲子：滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。
阿膠：補血，止血，滋陰潤燥。
小茴香：散寒止痛，理氣和胃。
肉桂：補火助陽，活血通經(jīng)。
熟地：補血養(yǎng)陰，填精益髓。
黑芝麻：補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓
蛇床子：燥濕，祛風，殺蟲。
以上的文章當中為大家介紹了中藥什么最補腎，中醫(yī)如何按摩最補腎，關(guān)于這幾個中醫(yī)按摩的方法分為早上，中午和晚上，3個不同的階段按摩的方式也是不一樣的，同時在搭配上中藥加以調(diào)理，一定可以預(yù)防老年的各種疾病發(fā)生。
痔瘡是一種臨床上的常見肛腸疾病，其實患者的數(shù)量不在于小數(shù)，但是日常當中有的人經(jīng)常會因為便秘和痔瘡的現(xiàn)象，而困擾，那么什么藥物才能夠?qū)τ诟啬c的患者起到根治的作用，因為腎陽虛弱常常出現(xiàn)的便秘和消化不良，能不通暢什么中藥壯陽補腎起到不錯的作用的來了解一下。
中藥治療痔瘡的方法有哪些?
中藥方劑(一)
【辨證】風濕燥熱侵襲臟腑，陰陽失調(diào)，氣血縱橫，經(jīng)脈交錯，濁氣瘀血下注。
【組成】蒲公英30克，黃柏30克，赤芍300克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。
【用法】水煎外用，每日1劑，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后過濾去渣，將藥液倒入普通搪瓷盆內(nèi)，患者趁熱先熏后洗，每次15-30分鐘。
中藥方劑(二)
【辨證】濕熱內(nèi)生，氣血運行不暢，經(jīng)絡(luò)阻滯，瘀血濁氣下注肛門。
【組成】烏梅10克，五倍子10克，苦參15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蠣30克，火麻仁10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
中藥方劑(三)
【辨證】中焦?jié)駸嵯伦ⅰ?/p>
【組成】莧菜30克，生甘草10克，旱蓮草30克，蜂蜜10毫升。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，服時加蜜糖10毫升。1-2次煎液內(nèi)服，第3次煎液外用熏洗肛門。
中藥方劑(四)
【辨證】血熱毒火內(nèi)盛，瘀血濁氣下注。
【組成】槐花15克，槐角15克，生地12克，黃連10克，銀花12克，黃柏10克，滑石15克，當歸12克，升麻6克，柴胡6克，枳殼6克，黃芩10克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
溫馨提示：以上方法僅供參考，小編在這里要提醒大家，如需使用上述藥方，請事先詳細咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，這樣才能更好的做到對癥下藥，從而才能跟好的根治痔瘡。
以上的文章讓我們了解到了什么中藥壯陽補腎，首先我們在選擇中藥的時候要注意因為體質(zhì)虛弱，是因為平時的不注意和平時的不小心所造成的，只要我們積極地應(yīng)對身體的健康很好的調(diào)養(yǎng)，我們身體恢復(fù)身體，就可以起到壯陽補腎的最主要作用。
腎虛已經(jīng)成了生活當中很常見的一種疾病，那么如何補腎，補腎吃什么比較好，那么關(guān)于什么中藥能補腎，其實相信大家還并不了解，現(xiàn)在的生活壓力大了負擔越來越重，人到了中年以后也會逐漸的出現(xiàn)腎陽不足，而且還有感覺的腰酸背痛，陽痿的癥狀，那么來了解一下補腎的方法。
現(xiàn)在的生活壓力大了，負擔重了，許多人有腎虛癥狀。社會上常說的“腎虛”，事實上是狹義的腎虛，如遺精、早泄、不育、不孕、性冷漠和陽瘺等。但腎虛可細分為陰虛、陽虛、氣虛、腎精虧虛。
人到中年后，生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，許多人出現(xiàn)腰酸背痛、眩暈眼花、牙齒松動、容易疲憊、性欲減退、健忘少寐、頭發(fā)花白、夜尿增多和耳鳴等衰老征象，即中醫(yī)所說的腎虧表現(xiàn)。專家指出，腎虛也要對癥服藥。
1、溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川斷等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。
2、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、何首烏、山萸肉、山藥、女貞子、人參、黃精和黃芪等。
3、滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。
4、攝納收斂之品，如山茱萸、烏梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長;這些藥主要用于腎氣不固之證。
腎是我們的先天之本，如果沒有及時的補充的話，會造成元氣損傷，從而帶來很多的不良反應(yīng)，以上的文章當中為大家介紹了什么中藥能補腎的方法和療效，可以起到相對來說不錯的功效。
