生活中什么會(huì)引起肥胖呢
【www.cndadi.net - 生活中老人有什么養(yǎng)生竅門(mén)】
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們?cè)陲嬍成弦灿辛舜蟮母纳疲缘蒙戏逝值囊彩窃絹?lái)越多了，體重的增加讓人的形體發(fā)生了變化，而且對(duì)于人體的器官也產(chǎn)生了負(fù)荷，也對(duì)身體的健康造成了損害，所以肥胖的危害還挺大的，所以要解決肥胖的問(wèn)題，就要對(duì)肥胖有所了解，要知道什么會(huì)引起肥胖。
1、飲食(攝入熱量過(guò)多)
飲食仍然是影響體重的一個(gè)很重要的因素。大多數(shù)人長(zhǎng)胖，就是因?yàn)樗麄儚氖澄镏袛z取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運(yùn)動(dòng)仍然是減肥的好方式。
2、缺覺(jué)(肥胖可能性最大)
每天睡眠在4小時(shí)以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平也要高。
3、親友(肥胖也會(huì)“傳染”)
如果一個(gè)人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會(huì)增加57%。原因在于，如果自己的朋友或親戚肥胖，會(huì)改變一個(gè)人對(duì)合理體重的接受標(biāo)準(zhǔn)，影響他的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式。
4、空調(diào)(調(diào)節(jié)熱量機(jī)制受阻)
空調(diào)讓我們總是待在恒溫的環(huán)境里，所以我們不用調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會(huì)自動(dòng)消耗脂肪，以保持溫暖;如果天氣很熱，我們的食欲就會(huì)降低。使用空調(diào)的人，熱量調(diào)節(jié)機(jī)制受阻，更容易肥胖。
5、感冒(病毒可增加脂肪)
研究人員發(fā)現(xiàn)，一種引起感冒和喉嚨發(fā)炎的病毒可以導(dǎo)致肥胖，該病毒使體內(nèi)的脂肪細(xì)胞迅速增加。
上面給大家介紹了什么會(huì)引起肥胖，只有了解了造成肥胖的原因，才能有針對(duì)性的制定減肥的計(jì)劃，其實(shí)除了飲食和運(yùn)動(dòng)，引起肥胖的原因還有很多，像上面所說(shuō)的睡眠、空調(diào)、感冒等方面，所以說(shuō)要減肥的話一定要從各方面來(lái)努力。
ys630.COm精選閱讀
疾病對(duì)人體造成的影響并不是單一的，有時(shí)候，一種疾病引起的并發(fā)癥對(duì)人體的影響可能要比其本身要大很多，低血糖就是一個(gè)很好的例子，雖然其本身對(duì)人體的危害并不太大，但會(huì)引起其他的疾病，那么，低血糖都會(huì)引起哪些疾病呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
一：低血糖會(huì)引起哪些疾病
（一）胰島素過(guò)多：胰島素瘤、胰島細(xì)胞增生、胰島細(xì)胞癌、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨床上內(nèi)生或外用胰島素引起的低血糖癥最常見(jiàn)。
（二）反應(yīng)性低血糖癥：早期糖尿病、功能性低血糖、營(yíng)養(yǎng)性低血糖。
（三）對(duì)胰島素過(guò)度敏感。
（四）肝臟疾病。
（五）中毒：藥物中毒。
（六）糖類(lèi)不足。
二：低血糖應(yīng)該如何治療
（一）一般治療：確定患者氣道是否通暢，必要時(shí)做相應(yīng)處理；有癲癇發(fā)作時(shí)須防止舌部損傷。
（二）緊急處理：病人尚有吞咽動(dòng)作時(shí)，可喂些糖水，多數(shù)可迅速改善癥狀。已經(jīng)昏迷者應(yīng)即刻靜脈注射葡萄糖，以每分鐘10ml速度靜注50％葡萄糖50ml。對(duì)大多數(shù)病人用20～60ml50％葡萄糖足以矯正低血糖。于快速注入大量糖時(shí)，可以產(chǎn)生癥狀性低血鉀癥。大多數(shù)低血糖病人注糖后5～10min內(nèi)可以醒轉(zhuǎn)。如果低血糖嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，神經(jīng)功能很長(zhǎng)時(shí)間也不能完全恢復(fù)。
看完了上文的介紹，你知道低血糖會(huì)引起哪些病癥了嗎？其中，胰島素過(guò)度敏感和肝臟疾病是最為危險(xiǎn)的，對(duì)胰島素過(guò)度敏感會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，抵抗力下降，身體浮腫，肝臟疾病會(huì)使人呼吸困難，甚至是咳嗽吐血，所以一定要引起重視。
隨著冬季的到來(lái)，天干物燥，很多人都會(huì)容易上火，這看似不是什么大病，但是一旦人們上火，就會(huì)感到很難受，最先感受到的就是嗓子，一上火，我們的嗓子就開(kāi)始產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，并伴隨著輕微或者劇烈的咳嗽， 很多人還不愿意吃藥，因?yàn)槿セ鸬乃幎己芸?，其?shí)在我們的日常生活中，冰糖同樣可以幫助我們來(lái)去火。
冰糖是砂糖的結(jié)晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場(chǎng)上還有添加食用色素的各類(lèi)彩色冰糖，比如綠色、藍(lán)色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由于其結(jié)晶如冰狀，故名冰糖。
冰糖分為單晶冰糖和多晶冰糖兩種。前者又稱顆粒狀冰糖，20世紀(jì)60年代由天津市新華食品廠首先研制成功，開(kāi)拓了國(guó)際市場(chǎng)，成為中國(guó)首家冰糖出口廠家。多晶冰糖又稱盒冰糖、老冰糖，采用傳統(tǒng)工藝制成，是由多顆晶體并聚而成的蔗糖晶體，是中國(guó)傳統(tǒng)產(chǎn)品。另外冰糖品種從顏色上還可以分為白冰糖和黃冰糖兩種。
中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補(bǔ)品的輔料。用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。
由此看來(lái)，冰糖還是一劑可以去火的良方，對(duì)于小朋友和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這可是很好的東西，味道不像藥品一樣非?？酀炊鹛鸬模⑶以谌粘Ｉ钪?，也是很容易就買(mǎi)到的，這么好的東西平時(shí)一定要在家里多預(yù)備一些，但是冰糖雖然好吃，但也要控制食用量啊，不然火還沒(méi)有去下去，反而得了蛀牙就不好了。
牙齦腐爛會(huì)引起什么
1、牙齦腐爛會(huì)引起牙齦顏色的變化
正常牙齦呈粉紅色,患齦緣炎時(shí)游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色,這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。
2、牙齦腐爛會(huì)導(dǎo)致牙齦出血
常為牙齦腐爛患者的主要自覺(jué)癥狀,多在刷牙或咬硬物時(shí)發(fā)生,偶也可有自發(fā)性出血。
3、牙齦腐爛引發(fā)牙齦質(zhì)地
由于結(jié)締組織內(nèi)炎癥浸潤(rùn)及膠原纖維消失,使原來(lái)質(zhì)地致密的牙齦變得松軟脆弱,缺乏彈性。有些慢性炎癥時(shí)牙齦表面上皮增生變厚,膠原纖維增生,使牙齦表面看來(lái)堅(jiān)硬肥厚,但牙周袋內(nèi)壁有炎癥,探診有出血。
4、牙齦腐爛會(huì)引起心臟病
國(guó)外在研究了一千多個(gè)病例后發(fā)現(xiàn),牙齦腐爛病人患心臟病比率要比普通人高出三倍,其原因是某些細(xì)菌可以通過(guò)牙齦中的裂口進(jìn)入血液,進(jìn)而影響肝臟,使其產(chǎn)生一種能夠阻塞動(dòng)脈的蛋白,造成動(dòng)脈栓塞。
細(xì)菌引發(fā)心臟病的具體方式還是一個(gè)謎,但科學(xué)家已經(jīng)在脂肪狀動(dòng)脈栓塞中發(fā)現(xiàn)了一種口腔細(xì)菌;口腔細(xì)菌對(duì)已經(jīng)患有心臟病的人就更具威脅性。一些牙病患者都可能遇到這樣的情況,如果同時(shí)患有心血管病,醫(yī)生都在治療口腔疾病前讓病人服用抗生素,防止口腔手術(shù)中大量微生物進(jìn)入血液,引發(fā)的細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。
5、牙齦腐爛會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)
國(guó)外有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)近萬(wàn)名年齡在25歲到75歲之間的人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些有嚴(yán)重牙齦腐爛病人患中風(fēng)的機(jī)會(huì)是其他人群的兩倍。醫(yī)學(xué)家解釋,由于口腔細(xì)菌可以導(dǎo)致頸動(dòng)脈的脂肪栓塞,如果這種脂肪塊上游到大腦中,阻塞灰白質(zhì)中的一條血管,就會(huì)引發(fā)中風(fēng)。
牙齦腐爛吃什么好
1、甜瓜西紅柿飲治療牙齦腐爛
配方:甜瓜、西紅柿各適量。
制法:將上二味洗凈、去皮,用潔凈紗布絞取汁液,加等量冷開(kāi)水調(diào)勻即可。
功效:清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦腐爛。
服法:不拘時(shí)服。
2、豆腐粥治療牙齦腐爛
配方:豆腐150 g,大米50 g,調(diào)味品適量。
制法:將豆腐切細(xì);大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5～10分鐘后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、調(diào)味品等,煮至粥熟即成。
功效:清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦腐爛。
服法:1劑/d,溫?zé)岱场?/p>
3、蘿卜鮮藕汁飲治療牙齦腐爛
材料:生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕1斤。
方法:我們把生蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁,含在嘴里面多次,聯(lián)系用3天左右,就可以治療由于心火旺盛而導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍。
4、芝麻紅糖粥治療牙齦腐爛
材料:芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。
方法:先將芝麻炒熟,研成細(xì)末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時(shí),拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
導(dǎo)致牙齦疾病的原因
1、壓力突然增大導(dǎo)致各種牙齦疾病
很多人由于近期工作壓力突然增大,在刷牙時(shí)牙齦總是出血潰爛,并且有口臭。在放松壓力的同時(shí),建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙),然后堅(jiān)持配合正確有效的刷牙方法。
2、牙周病導(dǎo)致牙齦潰爛出血
由于口腔衛(wèi)生不佳,造成口腔內(nèi)病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的細(xì)菌產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物,對(duì)牙順組織造成損害,使牙齦組織產(chǎn)生炎癥,牙齦便失去原有的正常的色澤和形態(tài),變得紅腫松軟。容易出血潰爛。
對(duì)于肥胖，由于現(xiàn)在有此癥狀的人是越來(lái)越多了，這也就成了一個(gè)大家所關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題，當(dāng)然，首先要肯定的是肥胖是不好的，要知道除了是特殊原因造成的肥胖，大部份的肥胖都是人們不良的生活習(xí)慣和不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣所造成的，為了讓大家知道肥胖的危害，下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)肥胖能引起什么疾病。
肥胖容易導(dǎo)致以下疾病的發(fā)生：
1、高脂血癥。
2、高血壓。
3、糖尿病。
4、婦科病。肥胖的女人常易有月經(jīng)不調(diào)的情形，如時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不規(guī)則、量過(guò)大，以及多毛癥。肥胖還會(huì)導(dǎo)致陰道感染和一些經(jīng)前并發(fā)癥，從而引起許多不愉快和不方便。
5、皮膚病。肥胖者末梢循環(huán)微弱，皮膚對(duì)外界變化的反應(yīng)較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。
6、心臟病。
7、癌癥。一個(gè)肥胖人，若其體重比同齡人的標(biāo)準(zhǔn)體重高出40％以上，得子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會(huì)是正常人的5.5倍；患膽囊癌的機(jī)會(huì)為3.9倍；患子宮頸癌的機(jī)會(huì)為2.4倍；得乳腺癌的機(jī)會(huì)為1.5倍。
8、肝病。
9、冠心病。肥胖者并不是都易患冠心病，只有那些肚子特別大的胖子才易得冠心病。
10、呼吸系統(tǒng)的疾病。
11、腎臟的毛病。一般說(shuō)來(lái)，身體過(guò)于肥胖，體重過(guò)重，易傷害身體的主要器官，因高血壓和糖尿病都與肥胖關(guān)系密切，而這兩者還是腎病的主要起因。
12、背痛。過(guò)多的脂肪、過(guò)重的身體會(huì)加給背肌、韌帶、筋膜等過(guò)大的曲張力，常常會(huì)引起背痛。
13、關(guān)節(jié)及四肢疾病。
上面針對(duì)肥胖能引起什么疾病做了介紹，大家了解了之后是不是大吃一驚了，原來(lái)肥胖是和這么多種的病癥掛勾的啊，看來(lái)肥胖的健康隱患十分的大，要解決只能積極的減肥了，這也是為了自己身體的健康，要知道沒(méi)有什么比健康更重要的了，不是嗎？
風(fēng)濕會(huì)引起什么癥狀
1、風(fēng)濕引起什么癥狀
1.1、疼痛
疼痛的部位有助于判斷疼痛是否來(lái)自關(guān)節(jié)病變。必須分清局部病變引起的疼痛與系統(tǒng)性病變引起的廣泛性疼痛的區(qū)別。
1.2、僵硬
患者晨起或休息較長(zhǎng)時(shí)間后,關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感,活動(dòng)后方能緩解或消失。晨僵在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出,可以持續(xù)數(shù)小時(shí),在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時(shí)間較短。
1.3、關(guān)節(jié)腫脹和壓痛
往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié),是滑膜炎或周?chē)浗M織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異?？捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見(jiàn)于骨性關(guān)節(jié)炎。
1.4、關(guān)節(jié)畸形和功能障礙
指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動(dòng)范圍受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜,關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)。
1.5、疲勞
疲勞是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀之一,在嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)够颊邿o(wú)法完成日?；顒?dòng)。疲勞在炎性及非炎性疾病都會(huì)出現(xiàn),如RA及纖維肌痛綜合征等。
2、風(fēng)濕有哪些危害
關(guān)節(jié)畸形。風(fēng)濕病的早期癥狀不明顯,多是關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、肌肉疼痛、乏力、口干、眼干,隨著病情的發(fā)展,體內(nèi)痹毒會(huì)侵蝕到關(guān)節(jié)出的骨細(xì)胞和軟骨細(xì)胞,造成殘疾。臨床統(tǒng)計(jì)表明,約45%的患者最終發(fā)展成關(guān)節(jié)畸形,10%最終完全殘疾。
腎病、心臟炎。風(fēng)濕病易侵犯心臟、血管、肺臟和神經(jīng)系統(tǒng),心包炎、心肌炎、心內(nèi)膜炎、蛋白尿、血尿、浮腫、高血壓、腎功能衰竭都屬于風(fēng)濕的并發(fā)癥。
呼吸道疾病。風(fēng)濕發(fā)生是還會(huì)累及呼吸道,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,尤其是老年人,更易感染胸膜炎和間質(zhì)性肺炎。
血液系統(tǒng)。風(fēng)濕與人體多個(gè)系統(tǒng)相關(guān),而血液是各系統(tǒng)代謝的重要介質(zhì),因此風(fēng)濕很容易出現(xiàn)血細(xì)胞減少、紅細(xì)胞減少、血小板減少、容血等情況。
3、風(fēng)濕的高危人群
其血緣親屬中有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,如父母親、爺爺奶奶、兄弟姐妹等。
其血緣親屬中患有其他風(fēng)濕病,如干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病等。
更年期婦女、生產(chǎn)后婦女。
長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大,處于緊張勞累環(huán)境。
居住地、工作環(huán)境寒冷潮濕等。
本人患某種自身免疫性疾病,易患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
風(fēng)濕是怎么引起的
1、病毒因素
病毒在我們生活的環(huán)境當(dāng)中是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的,正是因?yàn)檫@個(gè)原因,風(fēng)濕的發(fā)生是非常多見(jiàn)的。相關(guān)研究表明,類(lèi)風(fēng)濕因子高是由于EB病毒感染所致。在血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗EB病毒-胞膜抗原抗體。
2、遺傳因素
有些風(fēng)濕患者是具有家族史的,這足以說(shuō)明遺傳是重要的風(fēng)濕的原因。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在某些家族中發(fā)病率較高,在人群調(diào)查中,具有該點(diǎn)的易感基因,因此遺傳可能在發(fā)病中起重要作用。
3、細(xì)菌因素
細(xì)菌感染在生活中是經(jīng)常發(fā)生的,如果不進(jìn)行及時(shí)有效治療,也是容易導(dǎo)致風(fēng)濕的原因。研究證明刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,發(fā)生免疫病理?yè)p傷而致病,細(xì)菌可能與類(lèi)風(fēng)濕因子高的起病有關(guān)。
如何預(yù)防風(fēng)濕
爭(zhēng)取早期診斷,早期治療。雖然本病的致殘較高,但患有關(guān)節(jié)腫痛的病人只要對(duì)本病保持足夠的警惕性,早期診斷及早期合理的治療,仍可控制其發(fā)展,減少致殘率,甚至治愈。
加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng),強(qiáng)健體魄,提高病能力及防御風(fēng)寒濕邪、侵襲的能力。
避免風(fēng)寒濕邪侵襲。患者勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后,不可乘熱身汗出便入冷水洗浴,勿當(dāng)風(fēng)吹;墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬,以保持清潔干燥;內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換清洗。居住環(huán)境一不定期要陽(yáng)光充足,空氣流通。
注意勞逸結(jié)合。過(guò)度勞累,正氣易損,風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。因而,做到勞逸結(jié)合,飲食有節(jié),起居有常,不妄勞做,活動(dòng)與休息適度是很重要的。
保持正常的心理狀態(tài)。臨床患者證實(shí),精神受刺激,過(guò)度悲傷,心情壓抑等也是誘發(fā)該病的重要因素之一,而在患了病后,情緒波動(dòng)又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態(tài),對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能有重要的作用。
預(yù)防和控制感染。有些風(fēng)濕病是在患了扁桃體炎,咽喉炎,鼻竇炎,慢性膽囊炎,齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的,人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)面引起本病的,所以,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
發(fā)高燒在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，比如說(shuō)感冒的時(shí)候，容易出現(xiàn)高燒，另外其他的一些疾病也可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒的癥狀表現(xiàn)，這是人體一種自我調(diào)節(jié)的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候患者容易引起身體惡寒，導(dǎo)致多種癥狀表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行退燒，如果用藥治療效果不好，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
高燒會(huì)引起什么癥狀
人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過(guò)38.5℃(成年人)或39℃(小孩)其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。事實(shí)上，散熱對(duì)身體有好處，這個(gè)體內(nèi)的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。如果溫度沒(méi)有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。一般來(lái)說(shuō)，突然爆發(fā)的高燒(38.5℃—40℃)通常意味著體內(nèi)有病菌感染：感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會(huì)伴有高燒；而長(zhǎng)期持續(xù)的低燒(37.3℃—38．5℃)，則意味免疫系統(tǒng)遭到了破壞：肺結(jié)核、風(fēng)濕熱、紅斑狼瘡、癌癥等都不同程度表現(xiàn)出低燒的癥狀。發(fā)高燒時(shí)需立即就醫(yī)，因?yàn)檫@表示體內(nèi)的感染正在惡化。如果體溫太高很容易造成腦部受損及脫水，尤其是高燒不退。
家庭治療
不急于降溫如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱 藥。發(fā)高燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來(lái)調(diào)動(dòng)自身的防 御系統(tǒng)殺死外來(lái)病菌(一般來(lái)說(shuō)，病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡)，從而縮短疾病 時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)(37—38．5℃)使用藥物來(lái)退 燒，會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。冷敷采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。熱敷假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。擦拭身體蒸發(fā)也確降溫作用。專(zhuān)家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。泡澡有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
什么會(huì)引起宮寒
1、什么會(huì)引起宮寒
體質(zhì)虛寒
有些女性體質(zhì)較弱,容易疲勞;面色偏白;食量較小,消化功能一般;平時(shí)畏寒喜熱,或體溫偏低;這樣的體質(zhì)比較偏寒,容易患宮寒。
保暖不足
子宮是女人身體里最怕冷的地方,子宮溫暖,體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢。如果子宮受寒邪困擾,除了會(huì)導(dǎo)致不孕不育,身體的表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng),然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲。
愛(ài)吃生冷食物
無(wú)論是夏季還是冬季,雪糕、凍飲一向是女孩的最?lèi)?ài)。但在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后,這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
不當(dāng)減肥
不當(dāng)減肥無(wú)非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪,等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì),寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。
2、宮寒臨床表現(xiàn)
因不同發(fā)病原因和不同的發(fā)病階段,宮寒可在女性的經(jīng)、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現(xiàn),如表現(xiàn)為月經(jīng)期疾病的有:月經(jīng)量少錯(cuò)后、閉經(jīng)、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng);表現(xiàn)為孕期疾病可有:先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等;表現(xiàn)為哺乳期疾病可有:惡露淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛等;表現(xiàn)在婦科雜病可有:慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、不孕等等。中醫(yī)判斷寒氣的其他全身表現(xiàn)還可有小腹冷痛,得熱痛減,怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏,舌質(zhì)黯淡,苔白,脈沉濡等。
3、宮寒怎么檢查
可通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切四診合參進(jìn)行檢查確定。望:面色晄白或青白,形體略胖、舌質(zhì)黯淡、舌苔白;聞:白帶清稀無(wú)味,月經(jīng)色黯淡無(wú)異味;問(wèn):月經(jīng)不調(diào)、流產(chǎn)、惡露不絕、不孕、各種婦科疼痛,全身小腹冷痛,得熱痛減,怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏等;脈象:脈沉濡。
宮寒怎么調(diào)理
1、首先是要改變自己的生活習(xí)慣。要注意保暖,特別是在寒冷的冬季,都說(shuō)“美麗就要凍人”,這種說(shuō)法是要不得的。
2、在飲食上,也要避免吃涼性的東西,像白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物要少吃才好。專(zhuān)家建議大家可以多吃些溫性的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。
3、除了要注意飲食之外,宮寒患者還應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)生的最基本的原則,也是最有效的原則,不管是什么樣的人都要注意適量的鍛煉運(yùn)動(dòng)。
一般來(lái)說(shuō),宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
4、中醫(yī)針灸。這種方法也很有效,如果條件允許的話可以去找中醫(yī)生就診,如果不行的話就去醫(yī)院。當(dāng)然患有“宮寒”的女性朋友,重要的是在日常生活中注意保暖,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。
宮寒的危害
卵巢疾病:中醫(yī)所講的胞宮受損,溫煦氣化不足,腎氣虛寒就是講的這個(gè)道理,由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能,影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經(jīng),影響女子正常的受孕生育。
子宮疾病:如月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方,也是精子通過(guò)到達(dá)輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道,子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌,進(jìn)而影響正常的月經(jīng),引發(fā)月經(jīng)不調(diào),同樣影響精子和卵子的正常結(jié)合,使之無(wú)法形成受精卵,更影響受精卵在子宮著床后的正常生長(zhǎng),發(fā)育,從而影響正常的受孕生育,甚至可能造成不孕不育,或者導(dǎo)致流產(chǎn)。
輸卵管疾病:宮寒同樣容易導(dǎo)致輸卵管功能的不調(diào)和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能,這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導(dǎo)致的宮寒。由于輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾“卵子”的作用,以及輸卵管的正常蠕動(dòng)作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導(dǎo)致卵子和精子不能很好的結(jié)合,甚至根本無(wú)法結(jié)合形成受精卵,從而必然影響正常的受孕生育。
神經(jīng)發(fā)生感染對(duì)人的健康危害非常大，神經(jīng)感染也就是神經(jīng)炎，我們知道人的神經(jīng)遍布全身，當(dāng)某處發(fā)生神經(jīng)感染的時(shí)候，會(huì)使局部的組織器官發(fā)生異常，最常見(jiàn)的就是導(dǎo)致麻木冷熱異常，會(huì)引起疼痛等癥狀表現(xiàn)，比如說(shuō)糖尿病患者常常容易導(dǎo)致神經(jīng)感染，這也是比較常見(jiàn)的并發(fā)癥。
神經(jīng)感染會(huì)引起什么
冷熱感覺(jué)：
神經(jīng)炎帶來(lái)的危害多數(shù)患者除疼痛外，還會(huì)有麻木、發(fā)冷感。雙足發(fā)涼時(shí)有些患者甚至將雙足直接對(duì)著開(kāi)放的熱源，而導(dǎo)致雙足受到嚴(yán)重的傷害。
疼痛感覺(jué)：
足底出現(xiàn)輕觸摸的不適感變?yōu)樘弁椿驈?qiáng)烈不適感，是本病的一個(gè)特征性癥狀。典型的疼痛可為灼痛、鈍痛、壓榨樣痛、刺痛、痙攣痛或撕裂樣疼痛，下肢比上肢重，夜間加重。雙手觸摸物品時(shí)常有蟻行感或麻木感。早期多出現(xiàn)在手指尖，從開(kāi)始不能進(jìn)行縫紉等精細(xì)活到后來(lái)甚至不能抓握物品。
糖尿病神經(jīng)炎主要表現(xiàn)為手足感覺(jué)異常，多是從足趾開(kāi)始，經(jīng)數(shù)月或數(shù)年逐漸向上發(fā)展，通常達(dá)到膝蓋時(shí)出現(xiàn)上肢癥狀，也是從手指向腕部發(fā)展。在雙手呈"手套"樣分布，而在雙足這些不良的感覺(jué)呈"襪子"樣分布的。糖尿病神經(jīng)炎突出的癥狀是自發(fā)性感覺(jué)異常，包括痛覺(jué)、溫度覺(jué)和壓力感覺(jué)的異常。這也是神經(jīng)炎帶來(lái)的危害。
糖尿病神經(jīng)炎起病隱匿，進(jìn)展緩慢，短時(shí)間內(nèi)不以為是一種病變而引起重視，隨著糖尿病病程延長(zhǎng)，神經(jīng)炎癥狀將越來(lái)越明顯，發(fā)病率越來(lái)越高?；颊叱霈F(xiàn)癥狀和體征時(shí)診斷很容易，然而，有部分患者雖然周?chē)窠?jīng)已受到損害，但仍未表現(xiàn)出任何不適和體征異常，易漏診，延誤治療。
缺鈣會(huì)引起什么病也許我們不是很清楚，其實(shí)這種鈣物質(zhì)的缺乏，對(duì)于人們的身體危害還是極大的。建議人們?cè)谡J(rèn)識(shí)到缺鈣的危害之后，但是也需要知道缺鈣的引發(fā)疾病。才能及時(shí)的意識(shí)到缺鈣的危害性，及時(shí)的對(duì)疾病的影響。及時(shí)的去補(bǔ)鈣。
缺鈣會(huì)引起什么病，我們一定要有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，我們先去拿兒童來(lái)說(shuō)吧，因?yàn)槿扁}十分容易引發(fā)下面的一些疾病。比如：軟骨病、出牙遲、站立遲、佝僂病、精力不集中、枕部脫發(fā)、生發(fā)遲、齲齒、厭食、消瘦、多汗、煩燥、好動(dòng)癥、夜啼、大腦活動(dòng)欠佳、走路遲、說(shuō)話遲、氣色不好、抵抗力下降、感冒不斷。
青少年由于缺鈣容易引起的疾病有：骨骼生長(zhǎng)不良、發(fā)育遲緩、牙齒發(fā)育畸形、患蕁麻疹、近視眼。婦女由于缺鈣容易引起的疾病有：手足麻木、抽筋、孕婦產(chǎn)前易患高血壓綜合癥并影響胎兒的正常發(fā)育及產(chǎn)后牙齒松動(dòng)。
中老年由于缺鈣容易引起的疾病有：骨質(zhì)疏松易折、身高縮短、駝背、骨質(zhì)增生、牙痛易出血、掉牙脫發(fā)、腰酸背疼、行走不便、頭暈失眠、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、結(jié)石癥、糖尿病、易疲勞、困倦、早衰、性功能低下、老年癡呆、便秘、大腸癌、滲出性水腫、皮膚騷癢、皮膚老化黑斑和頭皮屑多。
在出現(xiàn)了缺鈣會(huì)引起什么病的知識(shí)介紹了之后，也許我們對(duì)此有了一定的認(rèn)識(shí)。所以在平時(shí)生活上要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。不然的話會(huì)引起很多的疾病的。不過(guò)，在平時(shí)我們補(bǔ)鈣的時(shí)候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去進(jìn)行補(bǔ)鈣，不然盲目補(bǔ)鈣也不行的。
低血壓會(huì)引起什么病
1、低血壓會(huì)引起什么病
患低血糖比較明顯可以感覺(jué)到的危害有,頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車(chē)船等;嚴(yán)重的可能是直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥等,嚴(yán)重影響的病人的生活質(zhì)量,嚴(yán)重的消耗著病人的身體狀況。
而低血壓對(duì)于身體內(nèi)部的危害有,低血壓導(dǎo)致了血液循環(huán)緩慢,遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血,并且影響了組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),二氧化碳及代謝廢物的排泄。對(duì)大腦和心臟的血液供應(yīng)也有一定的影響。
而長(zhǎng)期有低血壓的癥狀,會(huì)導(dǎo)致視力、聽(tīng)力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加,使人產(chǎn)生乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等心理狀況,另外也可能會(huì)誘發(fā)發(fā)腦梗塞、心肌缺血等嚴(yán)重的病癥。
2、什么是低血壓
所謂低血壓,是指動(dòng)脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低于12千帕(90毫米汞柱),舒張壓(俗稱低壓)低于8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血壓低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時(shí)我們討論的低血壓多為慢性低血壓,即血壓長(zhǎng)期偏低,并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì),低血壓發(fā)病率為4%左右,老年人群中可達(dá)10%。
3、低血壓吃什么好
3.1、補(bǔ)氣的食物
血壓低要多吃補(bǔ)氣食物,例如蓮子、桂圓、大棗,以及脂肪類(lèi)。中醫(yī)講,人體如果虧氣虧血,會(huì)臉色萎黃、頭暈?zāi)垦?記憶力減退,失眠等。那么一定要注意補(bǔ)充養(yǎng)氣食物。
3.2、補(bǔ)充鐵元素
血壓低要多補(bǔ)血,補(bǔ)血要多吃含有鐵元素食物,富含鐵元素的食物有動(dòng)物的肝臟、蝦、牛奶、血制品等,低血壓患者要多吃這類(lèi)食物。
3.3、多吃蛋白質(zhì)等食物
血壓低要多食含蛋白質(zhì)、銅、葉酸、Vb12、Vc多的食物,這些東西都是極佳的造血原料,除了上面說(shuō)的肝、奶、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)以外,蛋黃、貝類(lèi)、紅糖及新鮮果蔬里面含量較多。
低血壓有什么癥狀
1、疲乏、無(wú)力
尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無(wú)力,經(jīng)午睡或休息后可好轉(zhuǎn),但到下午或傍晚又感乏力,這種倦怠感與患者實(shí)際工作或活動(dòng)所消耗的體力不相稱,即這種乏力并非都是因過(guò)度所致。這種疲乏可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂導(dǎo)致過(guò)多的肌肉收縮不協(xié)調(diào),而不恰當(dāng)?shù)叵募×λ隆?/p>
2、頭暈
低血壓的患者中,頭痛是經(jīng)常發(fā)生的,而且頭痛的癥狀通常在緊張的體內(nèi)或者腦力勞動(dòng)后比較明顯,而且頭痛的性質(zhì)和程度也是不一樣的,大多表現(xiàn)為顳頂區(qū)或枕下區(qū)的隱痛,也會(huì)出現(xiàn)劇烈的麻木性疼痛或者搏動(dòng)性疼痛。
3、心前區(qū)隱痛或不適
低血壓病患者心前區(qū)隱痛、不適,不僅可在體力勞動(dòng)或緊張腦力勞動(dòng)時(shí)發(fā)作,在安靜時(shí)也可發(fā)作,甚至引起樣發(fā)作,尤其多見(jiàn)于40歲以上患者,這種情況不僅見(jiàn)于低血壓病并冠心病的患者,也可能由于血壓過(guò)低本身導(dǎo)致冠脈供血不足,引起心肌缺氧、缺血而產(chǎn)生上述癥狀。
低血壓要注意什么
1、晚上睡覺(jué)將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。
2、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性,保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。
3、早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時(shí)不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快,例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷,因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓,冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶,以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久,以減少發(fā)病。
