中藥什么季節(jié)喝最好呢
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“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中藥什么季節(jié)喝最好呢”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
對于中藥，人們常會說良藥苦口利于病，對于長時間通過中醫(yī)藥養(yǎng)生或是中草藥醫(yī)治的人來講，特別是一些老年人，經常會以中醫(yī)藥來對身體進行調理，中醫(yī)藥可以講與西藥是有很大區(qū)別的，西醫(yī)并不需要考慮季節(jié)的因素，不過喝中藥較為講究，那么，中藥什么季節(jié)喝最好呢?
一、中藥什么季節(jié)喝最好
春季服藥效果最好，春季是生發(fā)的的季節(jié)，陽氣初升，人體的氣血也處于旺盛期，是中醫(yī)治療疾病的最佳季節(jié)。不過一般除了夏天，其他季節(jié)都很好。夏天太熱了，而中藥需要熱飲，會比較不舒服。
二、中藥哪個時間點喝效果最好
1.飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因為，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
2.空腹服
又稱平旦服，指在早晨未進食前服藥。具有滋補作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強藥效。
3.飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，應該在飯后服藥，可使藥性上行。對胃腸有刺激的藥物，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。
三、喝中藥不能放糖
加糖服中藥會降低藥效。首先，多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應， 有痰者也不宜服用。
其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。
再次，中藥的化學成分比較復雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發(fā)生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。
四、禁忌
1.養(yǎng)胃中藥“怕”糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。
胃腸功能已經減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。
2.溫補中藥忌白蘿卜
人參是補氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。
其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。
無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。
此外，具有清熱解毒的綠豆，也會“抵消”人參等藥物的補益作用。
五、不苦小技巧
1.掌握含、咽部位
研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
2.掌握服藥時間
在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。
苦味中藥可在飯后上述時間內服用。
3.掌握服藥速度
藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉瞬即逝。
4.掌握藥液溫度
中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。
綜上所述，相信通過專家關于中藥什么季節(jié)喝最好這個問題的解答，現(xiàn)在大家應該了解到春季是喝中藥最好的季節(jié)，希望以上的介紹可以為大家提供到幫助，在此專家提醒大家，假如長時間服用中草藥，最好能夠在吃完飯了以后服用。
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一年四季是一只不斷變化的，在不同的季節(jié)里就要跟隨季節(jié)的變化來采用不同的方法進行保養(yǎng)身體。這樣就能讓我們的身體保持比較好的保養(yǎng)效果。可以減少很多的疾病發(fā)生。對于保持身體健康是非常有意義的一件事情。那么什么季節(jié)泡澡最好？接下來我們就詳細的給大家介紹一下什么季節(jié)泡澡好。
? ?洗澡的時間也就是血液循環(huán)與新陳代謝最佳的時機。
夏季天氣炎熱，出汗后洗澡不僅能洗去污垢，還可使人體肌膚血脈流通，是一種簡單而極有效的消除疲勞的方法。人體疲勞時表現(xiàn)為肌肉酸痛，溫水浴對交感神經有刺激作用，可以起到鎮(zhèn)痛效果。 ?
此外，洗澡還要注意水溫，適宜的水溫可以加速人體的新陳代謝，調節(jié)機體使機體興奮，水溫過高反而會因為體內能量消耗大，甚至增加心臟負擔而造成疲勞。對于大多數(shù)人來說，沐浴的水溫以40℃～42℃最適宜，時間一般為10～15分鐘，最長不超過20分鐘。
洗澡的次數(shù)每天最好不要超過2次，最好是早上1次，晚上1次，早上用于保健，晚上用于衛(wèi)生同時可以將一天的疲勞“洗掉”，提高睡眠質量。
? 可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然后迫不及待地跑去床上睡覺，其實這樣的做法是不正確的。
因為熱水浴會使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降后來臨。如果在臨睡前洗澡的話，可能反而會讓你產生睡不著甚至失眠的狀態(tài)。
? 什么季節(jié)泡澡最好的問題，在看過上面介紹之后，就應該明白了吧。在平常的生活中，雖然泡澡不是什么比較大的事情，但是如果能把這些小的事情做好的話，對于身體健康來說就是非常有幫助的。如果不能很好的做好這些事情，那么身體健康是不能保證的。
由于不同的季節(jié)里，氣溫環(huán)境等都是不一樣的。所以對于身體是會有一定傷害的。在不同的季節(jié)里就要做不同的保養(yǎng)措施，這樣才能讓身體保持健康狀況。相反的話就會讓身體出現(xiàn)很多的疾病癥狀。所以一定要特別的注意才行。泡澡是一種很好的生活習慣。那么哪個季節(jié)泡澡最好？下面我們就來介紹下。
? ?泡澡任何季節(jié)都可以的。
? ?1、熱水泡澡時間長
秋冬季節(jié)天氣寒冷，大家都喜歡舒服地泡在熱水中，舍不得離開。但這可不是什么好習慣。泡澡時間太長，會使皮膚表面失去油脂保護，從而產生干燥瘙癢等癥狀，還會引起皮膚發(fā)皺、脫水等情況。此外，長時間泡澡人容易疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發(fā)嚴重的心律失常而猝死。
建議：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。
2、洗澡水溫越高越好
寒冷的天氣里，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會讓你的皮膚苦不堪言。它會破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。
建議：洗澡水溫在24℃到29℃為宜。
3、使用清潔能力強的浴液
秋冬季節(jié)皮膚本就干燥脆弱，如果使用清潔能力較強的浴液，會加重損害皮膚的保護層，加重皮膚問題。秋冬季洗澡的時候我們宜選擇性質溫和的沐浴用品，以避免對于肌膚的刺激。
建議：浴液一定要選擇堿性小的，中性的最好。沐浴后最好涂一層可以潤膚、保濕的護膚品。
4、洗澡過于頻繁
很多人認為洗澡越勤，身體才會越干凈。但隨著冬天的來臨，皮膚也變得越來越干燥脆弱，皮膚瘙癢也容易盯上這些“勤洗澡族”。有的人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。洗澡過勤會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，由此導致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。
? 哪個季節(jié)泡澡最好的問題，看過上面介紹的這些后就能有一個比較全面的了解了。泡澡雖然是一種比較好的養(yǎng)生保健方法，但是也要按照正確的方法來進行，選擇合適的季節(jié)進行，這樣就能讓保健養(yǎng)生的功效發(fā)揮到最大。泡澡的時候還要注意不要時間太長。
誰知道現(xiàn)在還能冬天的越來越臨近，很多人都出現(xiàn)了一些腹瀉腹痛等腸胃不良狀況，特別是那些長期忙碌的職場人士，他們的腸胃更是脆弱，因此很多人都希望通過一些傳統(tǒng)的中藥來進行一個合適的腸胃調理。那么腸胃中藥什么時候喝最好呢?就這個問題希望通過我下面的講解能為大家做一個啟示。
飯前：一般在飯前30～60分鐘服藥。
飯前喝的中藥治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病，藥宜飯前服用，以使藥性下達，因為在空腹狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃進入腸道，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
飯后：一般在飯后15～30分鐘服藥。
飯后喝的中藥治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，藥宜飯后服用，可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯后服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯后服用，以免毒性藥物吸收太快發(fā)生不良反應。
餐間：即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。
通過以上幾段話打一個大概的講述，相信那些腸胃不好的人對于腸胃中藥什么時候喝最好這個問題，應該有了自己的一個清晰的認識了吧!當然再次我還要強調一下，在我們腸胃受損后，要想完全的恢復健康并不是一朝一夕的事情，希望我們能通過長期的飲食和藥物調理，達到擺脫疾病的目標。
經過過試管嬰兒的女性們都應該對凍胚這個名詞不陌生吧，通過試管嬰兒先進的醫(yī)療技術，就可以形成健康的胚胎，而且這種胚胎可以在零下一百多度的液氮環(huán)境中進行長時間的保存，等到女性身體條件允許后再進行胚胎的復蘇移植，但是有一些女性對移植凍胚的時間是有很高的要求，那么什么季節(jié)移植凍胚最好呢?
第一，什么季節(jié)移植凍胚最好呢? 做移植凍胚是沒有季節(jié)之分，主要是根據(jù)患者的身體情況來選擇最佳的移植時間，任何季節(jié)都是可以進行移植凍胚的，移植凍胚的成功率是要看患者的自身情況為主，因此在做移植凍胚前應該要注意將身體調理好。
第二，選擇移植凍胚主要是根據(jù)移植當月排卵情況和子宮內膜情況來決定移植的時間，一般是在月經的中期，這是最佳的時間，只要女性的身體處于良好的狀態(tài)，比如月經正常、卵巢功能良好的情況下，一般在任何季節(jié)都是可以進行移植凍胚手術的。
第三，移植后的注意事項：移植后不要憋尿，有尿意要及時解手。膀胱位于子宮的前面，當膀胱里面有很多尿液的時候就會壓迫子宮，可能引起子宮的收縮;移植后多喝水，多解手。因為移植手術不能使用消毒液，避免對胚胎的影響，醫(yī)生做這些手術時只是充分沖洗陰道，而不是消毒。但女性的尿道很短，和陰道距離近，容易在手術操作后尿路感染。多喝水，多排尿就會沖洗尿道，減少尿路感染機會。
什么季節(jié)移植凍胚最好呢?做移植凍胚的患者，如果將身體調理好后，也可以選擇在春秋季節(jié)比較涼快的時候來進行移植凍胚，因為春秋季節(jié)的溫度比較適合移植凍胚，安排好時間后，選擇最佳的時間來進行移植凍胚手術，術后要多休息。移植凍胚手術是一項比較復雜的手術，在需要移植時應該要，把身體調理好身體質量良好的情況下，任何季節(jié)都是可以做移植凍胚手術，術后應該要注意休息，避免過度勞累，要注意營養(yǎng)的補充，以及良好的心態(tài)。
藏紅花是一種非常名貴的中藥材，現(xiàn)在很多的女性會選擇使用藏紅花用來緩解痛經以及更年期等癥狀，當然藏紅花還對活血補血以及美容養(yǎng)顏等都有著比較好的效果。大家都知道中藥材在不同的時間和季節(jié)服用會收獲到不同的功效的，在服用藏紅花的時候也同樣需要注意。
藏紅花適合什么季節(jié)喝
藏紅花適應性非常廣，性平味甘偏溫性，不同的季節(jié)對藏紅花的藥效沒有任何影響，因此藏紅花一年四季都可以喝，都可以使用。
藏紅花泡水喝的方法非常簡單，每次用5-10根藏紅花泡水，續(xù)水3次左右后連花絲一同吃下。日常保健的話，1克藏紅花只泡茶喝，可以用大半個月。藏紅花屬名貴滋補品，推薦長期堅持使用，每次購買推薦5克起。這樣堅持使用效果才會更好。
藏紅花雖然什么季節(jié)都可以使用，但是卻有其他禁忌，比如懷孕、哺乳女性、正常女性月經期間、月經過多者禁用，有胃潰瘍出血，或者一些長期潰瘍患者，也不宜服用藏紅花。
藏紅花的營養(yǎng)價值
可以起到預防癌癥的作用。藏紅素是藏紅花的色素類成分，具有較強的抗癌活性，特別是血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等抑制效果明顯，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。藏紅花中的有效成分有藏紅花素、藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素、揮發(fā)油、維生素B2。球莖含葡萄糖、氨基酸、皂甙等。藏紅花中含有番紅花苷類物質，這些物質具有很強的活血作用，能明顯增大冠狀動脈的血流量，促進血液循環(huán)，也能使面色紅潤有養(yǎng)顏的作用?？梢云鸬窖泳徦ダ系墓π?。藏紅花中的藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯是天然的抗氧化劑，能有效清除自由基和超氧陰離子，其抗氧化效果要明顯強于BHT。女性服用藏紅花后可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
