四物湯的功效作用有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！毕嘈抨P于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《四物湯的功效作用有哪些》，希望能為您提供更多的參考。
很多女人對養(yǎng)生這塊有一些嘗試的話，那么就會給自己經常喝四物湯，四物湯還有改善女性婦科的作用，女人的婦科疾病如果經常選擇喝四物湯的話就會有改善的效果，而四物湯還有很多其他的功效作用，女人經常喝的話美容養(yǎng)顏也是可以的，還可以改善女人身體衰老的現象，那么四物湯的功效和作用到底有哪些呢?
美容大王大S經常煲四物湯來美容養(yǎng)顏，四物湯可謂是女人補氣血的圣品，具體來說四物湯的功效與作用有哪些?中醫(yī)就分別來介紹四物湯的四物各有什么功效。
當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調的癥狀，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫，作用于肝臟、膽。具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、去風濕止痛、紓肝解郁等作用。川穹既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現代中醫(yī)認為白芍能夠養(yǎng)血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
四物湯的功效與作用：
調經止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
知道了四物湯的各種功效和作用之后大家就看讓這些功效為自己所用，那么自己也要堅持喝這個四物湯，不過最好是當身體虛弱的時候，還有就是自己的身體是屬于寒性的身體，那么就可以喝這個四物湯，如果不是的話，那么也可以不用喝，堅持喝，但是不代表喝過多的量，這樣也是不行的。
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對于四物湯很多人都不是很清楚，特別是四物湯這種特色的藥劑，對于人體的保健起著很重要的功效的，大家都知道四物湯是有四種不同的藥材來構成的，特別是對于很多有肝痛，或者是容易痛經的病人來說，喝這樣的一款四物湯效果還是很好的，除此之外，四物湯還有沒有其他的作用呢?
當歸：除了有著活血補血的功效，而且還是一味滋陰壯陽的中藥材;
熟地：對人身有著很好的補血功效，兼有滋陰之功;
川芎：有著行氣血之功，解肝郁等作用;
白芍：有著良好的補血效果，可緩解疼痛，也有著舒肝解郁之功。
四物湯的功效以及作用
1.活血化淤，緩解疼痛，對于月經不調，痛經女性來說，四物湯可以有效的緩解疼痛，活血化淤，有助于經血順暢的排出;
2.滋養(yǎng)身體，防止老化，使肌膚細白嫩滑，受眾多明星所推崇的東西，當然錯不了，前面有小S的視頻介紹，據說常喝四物湯，可使身體從上到下都是曖曖的，而不是燥熱，推薦給手腳冰冷，氣色不佳的同學;
3.針對對亞健康人群，現在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
其實四物湯不僅有這些功效，隨著對藥材的增加或減少，都有著不同樣的效果，且可適應不同體質的人，大家可以去當地中醫(yī)看看自己究竟是什么樣的體質，讓老中醫(yī)給出意見，對好體質食療會讓效果加倍。
以上介紹的四物湯的功效確實是很多的，而且里面的幾種藥材呢作用還是很大的，通過了解這方面的藥湯功效也有了很多深入的了解和認識了，特別是有的人氣色不是很好，平時感覺壓力特別大的時候，就需要適當的喝這樣的藥湯，肯定會起到事半功倍的效果的。
四物湯是對于女性來說補養(yǎng)身體比較好的一種中藥湯，可能很多的人會因為身體出現月經不調的時候，醫(yī)生建議喝點四物湯。也可能很多的人在不知道四物湯具體有什么功效的情況下，就喝了很多。這樣的做法是不對的，不論是吃什么湯藥都要做好相應的認識，這樣才能說幫助身體健康。那么，四物湯膏功效有哪些?
四物湯有如下功效
調經止痛、養(yǎng)血疏筋。
不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
主治
營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。
現代應用
現代常化裁用于治療月經不調，胎產疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。
血虛者：養(yǎng)血潤燥，用四物湯合潤腸丸加減。
用生地、熟地養(yǎng)血滋陰，當歸、白芍補血養(yǎng)肝，桃仁、川芎活血行滯，枳殼引氣下行，火麻仁潤腸通便。使營血充足，周流無阻，臟腑得養(yǎng)，腸燥得潤，則諸癥自可緩解。
方解
營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養(yǎng)血填精，白芍補血斂陰和營，當歸補血活血調經，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。
加減法
1. 若痛經，可加香附12克、延胡索10克
2.兼有氣虛者，加入黨參18克、黃芪18克
3.若血虛有寒者，則加肉桂粉4克、炮姜4片
4.若出現崩漏，則加入茜草根8克、艾葉10克、阿膠10克
四物湯膏功效有哪些以上的內容，把這個問題的答案已經介紹的很清楚了。相信對于女性朋友來說，這些內容都是在實際的生活中有著很大的幫助的。四物湯不僅在調節(jié)月經方面有著很大的幫助，還能補氣血。
生活中不少人都愛喝四物湯，就是因為四物湯有諸多的營養(yǎng)功效的，在很多的養(yǎng)生湯里面四物湯的作用是很大的，非常的適合女孩子來服用，雖然大家都非常的認可四物湯，可是也有不少的女孩子不是很了解什么是四物湯，四物湯到底有哪些方面的功效呢，下面就針對四物湯的營養(yǎng)功效進行一下了解。
方劑名稱：
四物湯
【方解】：
方中以熟地黃滋腎補血，以養(yǎng)胞宮，用為主藥;肝腎同源，腎虛則肝血亦虛，故輔以當歸補血養(yǎng)肝，和血調經;再以白芍養(yǎng)血和陰、川芎活血行氣，暢通之血，使補而不滯，營血調和，均為佐使藥。四藥合用，具有補血調血的作用，故用于血虛血滯之證，婦女月經不調、痛經尤為多用。
【配方組成】：
熟地黃15克、當歸10克、白芍10克、川芎6克。
【使用方法】：
為粗未，每服三錢，水煎，空腹熱服。功效：補血調血。
【功效和作用】：
血虛血滯所致的月經不調、痛經，以及一切血虛證而見舌淡、脈細者。
【臨床應用】：
1.本方證兼見氣虛者，可加黨參、黃芪以補血生氣，可加桃仁、紅花、白芍易赤芍、以活血祛瘀;血虛有寒，加肉桂，炮姜以濕養(yǎng)血脈;血虛有熱加黃苓、丹皮、熟地易生地，以清熱涼血;欲其行血，則以白芍易赤芍;欲其止血，則去川芎加入阿膠、棕櫚炭等。
2.血虛血滯痛經，而見月經血淡，經行不暢，少腹作痛，可加香附，延胡索以行氣解郁調經止痛。
3.血虛頭痛、頭暈、可加白芷、藁本以祛風止痛。
【注意事項】：
脾胃陽虛、陰虛火旺者不宜用。
以上介紹了四物湯的應用范圍，同時也知道了四物湯應該在什么時候喝最好，臨床的應用是非常的廣的，一定要注意很多方面的內容的，在服用四物湯的時候呢，女人一定要特別的注意一下服用的時間，千萬不要隨便來喝這樣的四物湯，必須要按照一定的方法來服用。
對于四物湯很多人都不是很清楚，特別是四物湯這種特色的藥劑，對于人體的保健起著很重要的功效的，大家都知道四物湯是有四種不同的藥材來構成的，特別是對于很多有肝痛，或者是容易痛經的病人來說，喝這樣的一款四物湯效果還是很好的，除此之外，四物湯還有沒有其他的作用呢?
當歸：除了有著活血補血的功效，而且還是一味滋陰壯陽的中藥材;
熟地：對人身有著很好的補血功效，兼有滋陰之功;
川芎：有著行氣血之功，解肝郁等作用;
白芍：有著良好的補血效果，可緩解疼痛，也有著舒肝解郁之功。
四物湯的功效以及作用
1.活血化淤，緩解疼痛，對于月經不調，痛經女性來說，四物湯可以有效的緩解疼痛，活血化淤，有助于經血順暢的排出;
2.滋養(yǎng)身體，防止老化，使肌膚細白嫩滑，受眾多明星所推崇的東西，當然錯不了，前面有小S的視頻介紹，據說常喝四物湯，可使身體從上到下都是曖曖的，而不是燥熱，推薦給手腳冰冷，氣色不佳的同學;
3.針對對亞健康人群，現在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
其實四物湯不僅有這些功效，隨著對藥材的增加或減少，都有著不同樣的效果，且可適應不同體質的人，大家可以去當地中醫(yī)看看自己究竟是什么樣的體質，讓老中醫(yī)給出意見，對好體質食療會讓效果加倍。
以上介紹的四物湯的功效確實是很多的，而且里面的幾種藥材呢作用還是很大的，通過了解這方面的藥湯功效也有了很多深入的了解和認識了，特別是有的人氣色不是很好，平時感覺壓力特別大的時候，就需要適當的喝這樣的藥湯，肯定會起到事半功倍的效果的。
在這個追求美的社會里面，每個人都希望自己是完美的，由于各種原因，不少人的胸很小，在這種情況下，可以采取一些豐胸的措施，讓自己看起來完美一些，四物湯豐胸是現在人們比較常用的方法之一，它是經過實踐檢驗的方法，接下來讓我們一起來了解一下四物湯豐胸的辦法以及要注意的問題吧。
四物湯是先輩們很早就傳下來的哦，四五湯不僅味道鮮美，而且四物湯的功效與作用對女性有很好的補血調經的作用，四物湯的功效與作用可以緩解女性的經痛等癥狀，還能使女性皮膚紅潤有光澤。對于常有手腳冰冷、冬天怕冷夏天怕熱問題很有效！可有助于氣血通順、不易手腳冰冷， 并使臉色紅潤、肌膚光滑，看起來更為年輕。
四物湯的功效與作用-止痛調經，補血養(yǎng)血
四物湯的功效與作用可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢，達到很好的止痛調經的目的，而四物湯的功效與作用還可以補鐵，而鐵又是合成血小板的主要成分，所以四物湯的功效與作用有很好的補血養(yǎng)血效果，可以減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通等貧血癥狀。
四物湯的功效與作用-美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚
四物湯的藥方中多為溫補型的補血藥，所以四物湯的功效與作用有助于氣血順暢，溫手溫腳，從而使面色紅潤、肌膚光滑，四物湯的功效與作用也能很好的減緩生理機能老化，是女性平時養(yǎng)生必備之物哦。
四物湯的功效與作用-常規(guī)配比
其實說到四物湯的選材，四物湯可不是固定的四物哦，按照不同的時節(jié)和具體的需求，我們可以選擇不同的食材加以配比，最常見的能發(fā)揮四物湯的功效與作用的是選用川芎、白芍、當歸、熟地各15克，可以配合豬腳或者雞等煲成鮮湯，這種四物湯的功效與作用是專制經痛，月水不調等婦科疾病的，也很有補血的功效哦。
四物湯的功效與作用-時令配比
說完了傳統(tǒng)的四物湯，下面我們也來了解下平時我們食用的四物湯吧。對于女性養(yǎng)生來說，四物湯的功效與作用可謂的不可或缺的，平時選用蒟蒻、黑棗、地瓜中的任一一種，配合玉米、豆包、香菇數朵、黑麻油等，與雞或排骨等一同煲湯，也能做成營養(yǎng)豐富，美味可口的四物湯，這類四物湯的功效與作用主要偏于養(yǎng)生美容類。
四物湯豐胸雖然符合大多數人，但是不一定就適合你，如果你采用這種方法久久不見成效的話，那么就要放棄這種方法，當然四物湯的飲食禁忌也有很多，不適宜的人群同樣也存在，所以說在食用之前最好是搞清楚，這樣才能放心大膽的飲用四物湯。
什么是四物湯?它的名字和由來讓人非常的好奇。四物湯的來源是怎樣的呢?是什么人發(fā)明了這種湯?四物湯的功效和作用是什么?喝四物湯對身體有好處嗎?帶著這些疑問，讓小編為你一一解答吧。
四物湯的功效與作用
四物湯對人身重要成果為補血活血,滋陰補陽,行氣血解肝郁。下面看看四物湯四味藥的詳細成果。
白芍性味酸苦、微寒
作用于肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現代中醫(yī)認為白芍能夠養(yǎng)血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
當歸性味屬甘、辛、溫
作用于肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
川芎性味屬辛、溫
作用于肝臟、膽。具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、去風濕止痛、紓肝解郁等作用。川穹既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
熟地性味屬甘、微溫
作用于心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不該多用。熟地能改進女性表情慘白、頭暈眼花、月經不調的癥狀，與當歸配伍還能加強當歸的補血、活血療效。
白芍、當歸、川芎和熟地煮成的四物湯有以下功效和作用。
1、四物湯可調經止痛、養(yǎng)血疏筋
不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
3、對亞健康人群
現在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
什么是四物湯
相信很多朋友都知道雞內金這種食物，事實上它不僅是食物，也是一種藥物，今天我們便來說一說，雞內金的功效與作用，以及雞內金的食用方法，希望能讓大家正確認識到這種食物的本質，不多說了，讓我們一起來看一看雞內金的功效與作用及食用方法吧。
雞內金的功效與作用及食用方法
雞內金的功效與作用很多，反之副作用很少，一起了解一下吧。
味甘性平，入脾胃膀胱經，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用。現代藥理研究認為，雞內金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常用的中藥。
消食化滯，本品為雞胃之內膜，消食之力甚強，珠甘能健脾強胃，為健脾化食消滯之妙品，《滇南本草》曰：“消食磨胃，治小兒乳食結滯，肚大筋青，痞積疳積?！?故臨證用治食積內停，消化不良諸癥，皆有神效。
寬中健脾，本品甘平，歸脾胃經，有健脾和胃之功，助運中焦運化升降，可治脾胃虛弱之泄瀉，升降失常之反胃嘔吐。
解毒消腫，本品味甘能和緩，性微寒能清熱，有解毒消腫之力，故《本草綱目》曰：“主喉閉，乳蛾，一切口瘡，牙疳諸瘡”。
固澀止遺 《本草備要》論本品曰：“甘平，性澀”。又《本草經疏》載本品：“其氣通達大腸、膀胱二經。甘可補益升提，澀以收斂固澀，入大腸膀胱，能分清泌濁攝約膀胱，有固澀止遺之功，多用治遺尿，遺精等癥。
通淋利尿，膀胱濕熱，久蘊不解，煎熬尿液，凝為砂石，則為石淋。《中藏經》曰：“砂淋者，腹臍中隱痛，小便難，其痛不可忍，……宜乎急攻”。法當化石通淋止痛。《醫(yī)學衷中參西錄》曰：“雞內金，雞之脾胃也，中有瓷、石、銅、鐵皆能消化，其善化瘀積可知”。用本品通淋利尿，削堅化石，砂石去，水道通，尿液暢，痛可止?！夺t(yī)林集要》以本品治小便淋瀝，痛不可忍，其理可知。
除熱止煩《雜病源流犀燭》曰：“內熱心煩目煩，故煩者，但心中郁煩也……內熱屬有根之火，其原本于熱”。本品微寒，寒涼泄火清熱，煩因熱而生，熱去煩自止。故《名醫(yī)別錄》論本品：“除熱止煩”。
斂瘡生肌 《本草綱目》載，本品同綿絮焙末外搽，治發(fā)痛已潰。發(fā)背，乃發(fā)于背部膚表之陽性瘡瘍，患處焮紅，根囊高腫，劇烈疼痛，瘡面腐爛，形似蜂窩。本品局部外用，功專病所，化瘀生新，解毒泄火，風火毒去，瘡癰消復。
雞內金的副作用
雞內金的對于消化不良，能夠增加和增多胃酸的分泌，一款藥用價值比較高的食材。而且由于制作過程，沒有添加其他東西，所以是沒什么副作用的。
雞內金的副作用是幾乎沒有的，大家不必要過分擔心。雞內金的功效一定要好好利用起來，如果家中有不喜歡吃飯的孩子，可以試一下用雞內金煮粥給孩子食用，同樣老人也能食用，老少皆宜。
雞內金的食用方法
雞內金用法用量：內服：煎湯，3-10g;研末，每次1.5-3g;或入丸、散。外用：適量，研末調敷或生貼。
雞內金用藥禁忌：脾虛無積者慎服。
雞內金肉清湯
功效：健脾消食，止遺尿，適用食積不化、脘腹脹滿、小兒疳積、消瘦無力、食欲不振以及小便頻繁等癥。
材料：雞內金7克，雞脯肉50克，清湯皮子20張，雞蛋黃一個，精鹽、味精、甜酒汁、胡椒粉、生柚、麻油、蔥花、雞骨湯各適量。
做法
1、將雞內金焙干碾成細末;
2、雞脯肉斬成茸，裝碗內加甜酒汁、雞蛋黃、精鹽、味精、胡椒粉、雞內金粉攪拌均勻備用;
3、取清湯皮子將餡心包入，投入沸水中煮熟、撈出裝入調好味的雞湯中(預先將雞骨湯燒沸，盛碗內，調好味，少許生抽、麻油、撒蔥花和胡椒粉)即成。
四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥構成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)傳播下來的藥方，最早出現紀錄于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是現在應用較為遍及的，四物湯便是利用熟地黃12、白芍12、當歸10及川芎8這四種中藥材。一樣通常來說，它具有補血調經的結果，可減緩女性的經痛。
四物湯的來源
四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用于婦產科疾病)。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產科備要·產后方》、明代《醫(yī)方考·調經用四物湯》、清初《濟陰綱目·調經門》等醫(yī)學書籍中均有記載和評說。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
“四物湯”是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬于體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!
孫中山的“四物湯”并不是由上述四味藥組成，他是集四種素食之精而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。
此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等癥，又能健胃、補脾、通便。
木耳在《神農本草經》中列為中品，它具有養(yǎng)血、活血、收斂等作用，對于高血壓動脈硬化，血痢、痔瘡、產后虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質。
豆腐與豆芽是我國發(fā)明的豆制品，具有價廉物美、營養(yǎng)豐富的特點。它們不僅完全保留了黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，而且更容易被人體吸收利用。豆芽在蔬菜缺少的情況下，可稱得上是維生素C的最好來源之一。豆芽中所含豐富的纖維素，對老年人因食量下降、活動減少、腹肌萎縮而常出現的便秘，能起到良好的通便作用。
黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大優(yōu)點，不僅有豐富的蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，而且來自這些食物中的碳水化合物、非飽和脂肪酸和粗纖維含量也比較高，而膽固醇的含量卻比動物食品低，植物脂肪還有降低膽固醇作用。這對于防止現代常見的心血管疾病和腸癌有一定作用。
結語：四物湯是補血常用的藥方，它是漢族的一到藥膳，有著補血調經的作用，對女人的痛經有一定的緩解。不僅如此，它還有著滋潤肌膚、防止老化、調經止痛、養(yǎng)血疏筋的作用哦。女性朋友們可以嘗試一下哦。
提起四物湯，很多人會想到十全大補湯。而四物湯被稱為婦科圣方，四物湯有著極高的功效和作用，但是很多人就表示出了疑問，四物湯該怎么做呢?有副作用嗎?小編告訴你，是有的。下面就讓小編給大家介紹一下吧。
四物湯的副作用
(一)四物湯的副作用
四物湯固然是補血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧!
四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。
四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發(fā)生。
四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口干舌燥的現象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。
服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束后開始，連續(xù)服用10天為最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。
感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫熱，對于感冒癥狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再建議配方。
(二)應對方案
當你發(fā)現自己服用四物湯后有副作用出現，就要注意調整四物湯的材料和劑量了，下面為大家提供幾個應對方案：
如果血氣燥熱，長痘痘的女性朋友在調整四物湯的時候可以減少川芎的用量。
關于生地與熟地在四物湯中的用法不一樣，大家要慎重采用，像熟地，適合體質虛寒的女性食用，生地的話，就適合熱性體質的人食用。
當女性屬于吃了補品又需要清熱的時候，可以用生地一半、熟地一半代替本來的熟地。
服用四物湯之后有口干舌燥的現象，可以在四物湯中添加一味玄參，幫助改善癥狀。
四物湯的做法
(一)四物湯的配方
標準配方，本方來源于《仙授理傷續(xù)斷秘方》，是中醫(yī)常用的補血名方。熟地黃 12克，白芍藥 9克，當歸9克，川芎6克。
中藥的用量是根據患者的病情來制定的。也沒什么固定的標準。比如，血虛重，就加大熟地、當歸、白芍的用量。血瘀明顯，就減少補血藥劑量，加大活血藥劑量，也可以再加上桃仁、紅花。如果是血虛偏熱，熟地改為生地，叫作生四物湯。中醫(yī)治病講究個體化，三因制宜。
(二)四物湯的做法
基本四物湯
材料
當歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法
1、把四味藥在涼水里浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好后放到鍋里大火燒開。
3、水開了以后，把大火調小。熬制40-50分鐘
4、熬好后，可以放些蜂蜜調和味道。
桃花四物湯
桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫(yī)壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養(yǎng)血活血?，F代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節(jié)免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
材料
當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克
做法
在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法
早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
總結：通過上面的介紹，想必大家都了解到了四物湯的副作用有哪些了吧。四物湯是婦科圣方，存在的時間悠久。而關于四物湯的做法你是不是也知道了呢?一定要記得在食用的時候注意宜忌哦，希望小編的介紹對大家有所幫助。
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? ?在我們日常的生活中經常喝一些有營養(yǎng)的物質來調養(yǎng)身體，認為這樣不僅能幫助我們擁有健康的身體，還可以幫助我們增強體質，但很多人在吃了一些非常有營養(yǎng)的東西以后并不有達到自己想要的效果，反而出現了不良的反應，很多女性朋友喝四物湯來補養(yǎng)身體，但是最后卻沒有達到自己想要的效果，那這是為什么呢，喝四物湯有哪些副作用呢，我們一起分析一下。
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? ?四物湯雖然好處多多，但是四物湯的副作用也會對人體產生一些不良的反應，女性喝四物湯要謹慎起來，四物湯的副作用產生的不良后果會對身體造成莫大的傷害
? ?四物湯的副作用會產生什么嚴重后果?
? ?“四物湯”是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經黃藥方，方用當歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。組成：當歸（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）。
? ?四物湯功用：補血調血。
? ?四物湯主治：沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發(fā)疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產后惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
? ?四物湯用法：現代服法：作湯劑，水煎服?？梢蝗辗萌?。早、午、晚空腹時服。禁忌：斟酌。類別：補益類。
? ?相信很多人對“四物湯”并不是很了解，對于它的好處，副作用肯定更不清楚了，下面跟小編一起來看看四物湯都有哪些副作用吧！
? ?1.四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
? ?2.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
? ?3.服用四物湯經常會感覺口干舌燥。
? ?遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發(fā)生。
? ?1.血熱的要減少川芎的用量;
? ?2.虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地;
? ?3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半。
? ?4.口干舌燥要加入玄參;
? ?有上述癥狀的人，需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘癥狀的，就需要服用有上涼下補作用的芩連四物湯了。
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? ?根據以上的分析我們知道，并不是任何有營養(yǎng)的東西都適合每一個人食用，還是要根據自己自身的情況來具體分析，四物湯是有幫助女性調理身體的作用，但也要在身體條件適合的情況下食用，不能盲目的食用，否則給自己帶來不好的后果就得不償失了。
