怎么消除電腦輻射呢
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。從古至今,關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復我們的身體。如何避免走入有關中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“怎么消除電腦輻射呢”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
隨著社會一步步在發(fā)展,我們的生活已經(jīng)離不開電腦,自然的電腦輻射也無法避免,很多白領女性都因為電腦輻射出現(xiàn)了斑點,因為輻射導致的斑點雖然也可以祛除,但卻給我們的面部肌膚帶來傷害,怎么消除電腦輻射?為了消除電腦輻射導致的斑點,一定要下點功夫才行。
環(huán)境環(huán)境不可太暗,光線要充足,也不可過亮,以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線,反而更容易引發(fā)皮膚問題,另外,室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通,以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。
要有保護意識
頻繁的面對電腦,一定要增強自我保護意識,每隔一個小時離開電腦一會讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當?shù)淖屟劬π菹⒁粫?,平時可適當?shù)募訌娚眢w鍛煉。
補充營養(yǎng)
在電腦前呆的時間過長會消耗掉肌膚的營養(yǎng),所以如果要長時間呆在電腦前, 最好要及時的補充肌膚營養(yǎng),可以補充人體的維生素A以及蛋白質(zhì),肌膚有了充足的營養(yǎng),可有效抵電腦輻射斑。
正確的姿勢
工作的時候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個水平線上,椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的,而且坐著的時候最好空間足夠伸放雙腳,以免影響血液循環(huán),無法排出身體里的垃圾廢物,在皮膚里淤積形成斑點。
肌膚清潔
肌膚清潔也是保護皮膚的一個重要手段,因為電腦熒光屏表面存在著大量的靜電,可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上,如果不做肌膚清潔,長時間下去就會導致電腦輻射斑的產(chǎn)生。
不要覺得電腦造成的輻射斑危害不大,其實電腦輻射斑的危害與雀斑、黃褐斑一樣,長期存在的話也會深入肌膚內(nèi)部,導致斑點無法根治,一定要隨時做好預防工作,在生活中做好預防、防護工作,按時以上方法開始保養(yǎng),告別電腦輻射斑點。
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電腦輻射斑其通常還伴隨著皮膚干燥、細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重等等。
1、注意皮膚保潔
上網(wǎng)之前涂上隔離乳液,上網(wǎng)結束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面乳徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害,潤膚養(yǎng)顏。
2、增加營養(yǎng)很重要
維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外,肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時的最佳小零食。
3、不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁
枸杞汁和胡蘿卜汁對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就趕緊拋棄那些碳酸飲料,改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。
4、每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子
茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
5、應盡可能購買新款的電腦
一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時,要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。
6、定時涂抹防曬霜
除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉淀的機會,遠離電腦輻射斑!
7、趴著睡覺要記得關機,而不只是把屏幕關掉
其實,鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害,只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū),趕緊改正這樣的壞習慣!
對于現(xiàn)在的白領人群來說,每天都是跟電腦打交道,坐在電腦前,我們也知道電腦的輻射也是不可小覷的,我們平時可以多喝點水或者吃一些橘子來減少,電腦輻射對于我們的傷害,而今天我們主要是為大家介紹什么花能夠很好的防電腦輻射,讓大家早日擺脫遠離電腦輻射。
第一招: 在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。
第二招: 還對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A,它被人體吸收后 ,能迅速轉(zhuǎn)
化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻,沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招:上網(wǎng)前先做好護膚隔離,如使用珍珠膜,獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時,要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
第五招:應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招:注意室內(nèi)通風??茖W研究證實,電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網(wǎng)時尤其要注意通風。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
第九招:經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當人體缺乏這種物質(zhì)時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
以上主要是我們關于什么花防電腦輻射的方法的介紹,我們主要是為大家了九招防電腦輻射的方法,希望各位每天坐在電腦前的人群,早點擺脫電腦輻射帶來的危害,在電腦前擺上一些仙人球或者仙人掌來到達防電腦輻射的效果吧!
隨著電腦的普及,手機的普遍,現(xiàn)在越來越多人們上班對著電腦,下班對這手機,玩微信,玩游戲,簡單的聊天交友,各種游戲,在小小的手機上就可以全部做到,不管在哪里拿出手機就能玩,哪里還有比這個更方便的,打發(fā)時間簡直是無處不在,但是關于電腦和手機,哪一個輻射最大呢,今天在這里,我們將為大家一一的介紹。
對于電腦來說,液晶電腦是零輻射,對人體相對來講還是比較安全的。而普通電腦的輻射就比較大了。
而手機同樣對人體的輻射也是不可小覷的。電磁波污染看不見、摸不著、聞不到,卻無處不有。人體時時處處都處于一定能量電磁波輻射環(huán)境中,當其頻率超過105HZ經(jīng)上時就對人體有害。為了減少手機輻射對人體的傷害。一般來說面積越大的東西輻射能力越強,但因為手機比較小離孕媽身體比較近,如果長時間玩的話,覺得手機的輻射更大的。
以上就是今天要為大家介紹的電腦和手機到底哪個輻射更大的具體介紹,其實不管是電腦還是手機,我們覺得都是有輻射的,長時間的接觸肯定會給身體帶來不同程度上的傷害,下班回家沒事,一家人出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),即可以鍛煉身體,還可以增進家人之間的情感。何必天天窩在那里玩手機,玩電腦。
由于人們現(xiàn)在的工作都離不開電腦,長時間使用電腦該怎樣防止電腦輻射呢?如何才能讓我們在使用電腦的同時,又不會傷害到身體的健康呢?怎樣才能防止電腦輻射呢?給讀者推薦以下方法,讓你在這個信息發(fā)達的世界更加的健康。那么,防電腦輻射的方法有那些呢?
一 在顯示當操作電腦加上一個計算機特殊顏色濾板以減少傷害的射線。在室內(nèi)盡可能不要地方游蕩金屬物品,以免形成電磁波的再次輻射。這個
二 電腦,你應該調(diào)整屏幕亮度。一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射較強,否則小。因此,屏幕不應該太亮減少屏幕輻射對人體對抗。
三 孕婦應該監(jiān)控在操作來維持一個適當?shù)木嚯x。正確的距離應該監(jiān)控0.5米外。
第四,母親在操作的計算機,用干凈的水清洗。操作電腦時,他的臉吸附大量的電磁輻射粒子形式面臨的電磁污染和傷害到我們的皮膚。一般通過電磁輻射,用水沖洗,可以減少輻射的90%以上。
第五,多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶,陶森筆記本屏幕替換、卷心菜、瘦肉、動物肝臟和其他食物富含維生素A,C,和蛋白質(zhì)來加強身體的能力對電磁輻射。
六 仙人掌或仙人掌庭院綠化和美化上好年份才各種各樣的花,即使他們滿了荊棘,但是外觀很漂亮,可以用作醫(yī)藥和食用加工、吸收的電磁輻射減少電腦危害人體健康的身體肉厚的仙人掌
七 倒鉤 包含水更容易被吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素,減少室內(nèi)外的污染,有益人體健康。
八 園藝專家建議所有電磁輻射、電視、電腦和微波爐等放置幾盆盆栽仙人掌在同一時間是適當?shù)摹TS多國外大型計算機放置空間,都充滿了大大小小的仙人掌,這是先進的科學措施,不妨畫做。這個可以很好的防止電腦輻射對身體的傷害哦。
適量喝茶可以防輻射,以下6種茶可以防輻射:
1.枸杞
枸杞是補腎培元之品,具有養(yǎng)陰補血、益精明目、延年益壽之功效。枸杞可降低血糖,降低血清膽固醇,并有一定阻止動脈硬化形成作用,還可調(diào)節(jié)免疫功能,十分適合老年人長期應用。夏季開水沖泡代茶飲,每次3~10克。
2.麥冬
麥冬是中醫(yī)常用的滋陰清熱藥,具有清心火、養(yǎng)脾胃、滋陰液之功效。麥冬可改善老年人心臟功能,對胰島細胞和神經(jīng)中樞功能有改善作用,有一定消炎、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿功效。開水沖泡后代茶飲用,每次3~10克,每天1次。
3.決明子
決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效。決明子還有一定降血脂、降血壓作用??扇?0~15克炒決明子,以白開水沖泡15分鐘,飲用時藥香四溢。顏色亦會逐漸變深似咖啡狀,沖泡幾次后顏色變淡時棄去。
4.西洋參
西洋參藥性寒,既可滋陰又可補氣,屬中醫(yī)氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效,對心臟疾病患者夏季常見的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開水沖泡參片或參須,加蓋5分鐘即可飲用,每天3~6克。
5.綠茶
平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用?!渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中,茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目。
6.菊花茶
菊花茶呵護眼睛,此外,電腦族也可用菊花茶“呵護”眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
通過以上對防電腦輻射的方法有那些呢的簡單介紹,相信大家對防電腦輻射的方法有所知道了吧。在平時經(jīng)常使用電腦的朋友一定要重視防止電腦輻射,這樣可以避免給身體健康帶來不利的影響,建議在平時做到以上這幾點,這樣就可以在很大程度上遠離電腦輻射的傷害了。
現(xiàn)在的人不論是年輕人還是年紀大一點的人,都會多多少少的接觸到電腦。而最多的就是一些用電腦工作的上班族,大家也知道的是電腦其實是有很大的輻射的。輻射對于身體的傷害也是極大的,所以就很多的人就想問下電腦背面輻射應該怎么去減弱或者減少對于身體的傷害,那么就一起看看吧。
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射;
第二招:還對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
第三招:上網(wǎng)前先做好護膚隔離,如使用珍珠膜,獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時,要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
第五招:應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
畢竟電腦是死物,而人是有思想和行動的活物。所以說我們不能去控制電腦輻射的出來,而是通過一些手段減少輻射對于自己的身體的傷害,其中上文中給大家很詳細的介紹了一些可以防輻射的方法,還是比較有用的所以大家可以試下減少輻射對自己的影響。