白茯苓美白面膜該怎么做
白領(lǐng)人群該怎么養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“白茯苓美白面膜該怎么做”，僅供您在養(yǎng)生參考。
白茯苓是中藥中的一味藥材，但是有不少人都不怎么了解這種藥材。有不少人都說白茯苓可以美白，但是我們都了解道聽途說并不是那么可信的。有很多人都推薦白茯苓這種藥物可以做成自制的面膜，這些面膜可以美白。那么白茯苓美白面膜該怎么做?下面我們就來看看小編給大家講一講這一問題的具體解答吧。
方法/步驟
一、祛斑祛痕面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。
做法：將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合，加入適量純水調(diào)成糊狀即成。晚上睡覺前將面膜均勻敷于臉部，次日清晨洗去。
功效：本方有營養(yǎng)皮膚、淡化色素斑點(diǎn)的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。
二、美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上幾種粉混和，冬天加適量蜂蜜調(diào)和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加適量牛奶調(diào)和。將調(diào)好的面膜均勻敷于面部，約20分種后洗去即可。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
三、抗皺面膜
材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、蓮子10g、面粉適量。
做法：將以上幾種粉混合，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈即可。
功效：此面膜具有光潔皮膚、抵抗皺紋的功效。
四、抗衰老面膜
材料：杏仁30g、茯苓10g、蓮子10g、面粉適量。
做法：將中藥材分別研為細(xì)末，再與面粉混合均勻;加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部;20～30分鐘后用清水將臉冼凈。
白茯苓美白面膜的做法上面給大家介紹了，我們要想得到好的效果的話，我們還是要認(rèn)真的去操作的。只有這樣，我們才能得到好的美白效果了。同時(shí)我們要想皮膚好的話，有一個(gè)健康的身體是很重要的。因此我們就要積極的參加體育鍛煉。最后也希望大家都能夠健康美麗!
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在現(xiàn)在這個(gè)愛美的年代，敷面膜做美容已經(jīng)不在是女性朋友的專利了，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多男性，特別是一些明星朋友們都會(huì)每周甚至每天進(jìn)行臉部敷面膜的工作，因?yàn)檫@樣可以幫助我們的皮膚變得更加的水靈漂亮。那么，白芷白術(shù)白茯苓可以做面膜嗎?相信這個(gè)問題也是眾多喜歡中藥的朋友們所想要了解的一個(gè)問題，接下來就和小編來詳細(xì)的了解白芷白術(shù)白茯苓可不可以做面膜。
能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管?！侗静萜穮R精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。
白茯苓美白成分之維生素
維生素對肌膚很重要，尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。
不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
需要注意早晚的美白成分
在眾多美白成分里，只有果酸、A酸不建議白天使用。維生素C衍生物不具有光敏性，同時(shí)由于具有抗氧化功效，可以增加肌膚的抗紫外線效果，所以更適合白天使用。臉色發(fā)黃可能是因?yàn)榫S生素C衍生物使用過多，造成肌膚無法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化發(fā)黃，造成肌膚感覺變黑，特別是在角質(zhì)粗厚的部位，如手指、膝蓋等處。
白茯苓粉使用方法：
內(nèi)服：取白茯苓粉一勺，約5克左右,用開水沖服，一日2-3次。
白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管?！侗静萜穮R精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌妫掷窝罏醢l(fā)，延年益壽。
中藥面膜一般來說不易過敏。如果對蜂蜜、牛奶等過敏，可以用純凈水替代。如果對面膜粉過敏，請立即停用天然谷物、植物粉粉或者中藥粉粉不同于成藥，效果不會(huì)立桿見影!但是也正因?yàn)榇?，更加安全和健?不管你是為了健康還是美麗，偶爾為之不會(huì)產(chǎn)生奇跡，堅(jiān)持才會(huì)有效果哦.
白茯苓面膜的做法
1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。
功效：本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑
2、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
3、杏仁茯苓敷
材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。
做法：將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈
說明：此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
4、綠豆三白面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美麗秘訣：這個(gè)可以去痘去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。
5、銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。
功效：本方有營養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。
6、三白湯
源于明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝，茶末可用于敷臉。內(nèi)服外敷，其效更佳。
關(guān)于白芷白術(shù)白茯苓可不可以做面膜這個(gè)問題已經(jīng)詳細(xì)的介紹，希望大家能夠在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行白芷白術(shù)白茯苓面膜的做法，但是記住，雖然白芷白術(shù)白茯苓對我們皮膚有一定的好處，但是也不要天天進(jìn)行白芷白術(shù)白茯苓面膜的使用，盡可能是2-3天一次或者是一周2次使用。另外，為了保持我們的皮膚健康，一定要注意休息，避免熬夜的情況發(fā)生。
我們大家都知道每個(gè)女性都非常在意自己的容貌，而且有的女性為了美容不惜花大價(jià)錢去美容院美容。隨著生活水平的提高，美容的方法越來越多。現(xiàn)在女性最經(jīng)常用的方法就是用面膜來美容。那么，今天我們就來為大家介紹一下美白的面膜。下面讓我們來一起看一下吧。
肌膚想要實(shí)現(xiàn)最讓人心動(dòng)的白皙，當(dāng)然需一些面膜。雖說天生的白皙肌膚固然讓人艷羨不已，但憑借后天的努力，把“黑肉底”變成“透白肌”，卻更值得自豪。想要煥白變身，事半功倍的秘訣當(dāng)然要數(shù)美白面膜。專家提醒，膚質(zhì)不同，選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不同。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、油性肌膚、干性肌膚，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇美白面膜才會(huì)達(dá)到理想效果。
自制面膜
材料
全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個(gè)，化妝棉幾片。
制作
洗臉后，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進(jìn)牛奶中，然后敷在臉上，待15~20分鐘后，用溫水洗臉即可。
功效
牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用;能為干性肌膚提供充足的滋潤補(bǔ)給，清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命E膠丸的油體，一片維他命B3的粉末(維他命E和維他命B3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15~20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。
自制祛痘美白面膜可用鮮蘆薈葉1片，洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用時(shí)用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。蘆薈面膜蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對去痘有較好的療效。
自制美白祛斑面膜可用葡萄籽粉1-2勺子，面膜，蜂蜜
方法：
1.取葡萄籽粉1-2勺子，倒在面膜容器中
2.加入適量的純凈水，面膜，以及同樣有美白潤膚作用的蜂蜜，攪拌成糊狀。潔面后，將面膜均勻的敷在臉上10-15分鐘，一周一次。
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的美白面膜，所以如果女性對此感興趣的話，可以參考一下上文中為大家介紹的自制面膜，這種自制面膜對我們的皮膚也沒有副作用，值得我們嘗試一下。愛美是女性的天性，我們可以嘗試一下。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
白茯苓粉雖然是很多人不怎么了解的中藥，但是白茯苓粉卻能用到日常的護(hù)膚中的。白茯苓粉是可以做成面膜的，但是很多人覺得這樣的面膜是沒有用處的。為了更好的認(rèn)識(shí)到白茯苓粉面膜，我們首先要認(rèn)識(shí)到這些面膜的功效。那么到底白茯苓粉面膜的功效有些什么?下面我們就來看看小編的講述吧。
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，可使細(xì)胞組織處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達(dá)到美容的效果，因此用茯苓粉面膜保養(yǎng)皮膚有著神奇的功效。
一、茯苓蜂蜜面膜，營養(yǎng)又淡斑
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。
功效：本款茯苓粉面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
二、杏仁茯苓敷，潔膚抗衰老
材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。
做法：將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈
說明：此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
三、綠豆三白面膜，祛痘又控油
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2-3次。
美麗秘訣：這個(gè)可以祛痘和痘印。不過注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。
白茯苓粉面膜的功效有些什么這一問題的解答就是以上這些內(nèi)容。除了要認(rèn)識(shí)到白茯苓粉面膜的功效外，我們還要認(rèn)識(shí)到白茯苓粉的藥用價(jià)值的。很多人都可以認(rèn)識(shí)到很多中藥的效果，認(rèn)識(shí)到這些以后，我們就能更有效的進(jìn)行身體的保養(yǎng)。最后也希望我們大家能夠健康快樂!
每個(gè)女性朋友都希望自己能夠擁有白白嫩嫩的皮膚，但是在炎熱的地方，或者是日照比較強(qiáng)烈的地方，人們總是容易背曬黑，想要恢復(fù)到原來的膚色，也是比較困難的。而為了變得更白，很多人都喜歡敷面膜，尤其是美白面膜。其實(shí)，美白面膜不如自己做，這樣安全又健康，還能節(jié)約開支。下面就為大家介紹美白面膜的制作方法。
一、自制豆腐美白面膜
材料：豆腐適量。
做法：取適量的白豆腐，將白豆腐放在干凈的容器中，把豆腐搗碎，然后將其均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水洗干凈。干性皮膚的妹紙，可以在豆腐中加入一勺蜂蜜。
原理：豆腐具有美白去角質(zhì)的功能，較為適合油性皮膚的妹子使用，這是因?yàn)榘锥垢珘A性，能夠有效調(diào)節(jié)臉上油脂平衡。
二、自制木瓜牛奶美白面膜
材料：木瓜1/3個(gè)，脫脂牛奶3勺、壓縮面膜1個(gè)。
做法：將木瓜且成塊狀放入果汁機(jī)中，加入3勺牛奶打成汁。之后將壓縮面膜放入打成的汁液中，帶壓縮面膜完全吸收木瓜牛奶汁以后，將面膜均勻的敷在臉部，20分鐘后用溫水洗干凈。
原理：木瓜中的木瓜酵素具有清潔與柔膚的效果，能夠有效去除在臉部的污垢，從而讓皮膚顯得白皙。牛奶具有消炎的效果，適合在夏天曬過使用該款面膜。
三、自制香蕉美白面膜
材料：香蕉半根、橄欖油1勺、面粉2勺、蜂蜜半勺。
做法：將半根香蕉放入干凈的容器中，然后將其搗成泥狀，加入1勺橄欖油、2勺面粉以及半勺蜂蜜，將其攪拌均勻。潔面后，將香蕉美白面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水洗干凈。
原理：香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鎂等微量元素，能夠有效美白皮膚。不過油性皮膚的妹子在該款面膜中，不要加入蜂蜜和橄欖油，可以將其換成牛奶，否則會(huì)加重臉上油脂的分泌。
面粉蜂蜜面膜由于制作方法簡單，可以在家中操作，隨時(shí)想用隨時(shí)就可以制作等優(yōu)點(diǎn)，深受年輕人的喜愛。但是很多人都不知道怎么做面粉蜂蜜面膜。為了讓我們大家能在家享受面膜spa的洗禮，我們需要了解一下面粉蜂蜜面膜的做法。那么到底面粉蜂蜜面膜該怎么做?下面我們就來看看美白專家依據(jù)多年的美白經(jīng)驗(yàn)為大家如何解答這一問題的吧。
一、面粉可以做面膜，加蜂蜜作營養(yǎng)敷面劑 ：
把蜂蜜加在面粉中，拌成糊狀，洗臉時(shí)敷于臉部，30分鐘后用溫開水洗凈。蜂蜜對于皮膚沒有刺激性，用于保養(yǎng)皮膚十分有效。
二、祛痘可以用蜂蜜
把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)、增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細(xì)菌。因此，蜂蜜不但不會(huì)促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。
三、美白可以用紅酒加蜂蜜做面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。
方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用!
上面就是對面粉蜂蜜面膜該怎么做的介紹。在生活中出現(xiàn)問題的話，就要找準(zhǔn)問題的原因進(jìn)行有效的處理，這樣才能更有效的預(yù)防各種皮膚的問題的發(fā)生。在生活中我們除了要了解面粉蜂蜜面膜的外，還要明白自己皮膚的護(hù)理方法，以便更好的進(jìn)行自身的皮膚的管理。最后也祝大家能夠有個(gè)健康美麗的皮膚!
很多人都知道牛奶有美白的功效，而黃瓜也有美白消炎控油的功效。二者加在一起的話，功效就會(huì)大增。牛奶黃瓜面膜是對于大家的皮膚是很好的，但是很多人都不怎么知道牛奶黃瓜面膜的制作方法。那么到底牛奶黃瓜面膜該怎么做?下面我們就來看看權(quán)威的美容專家為大家是如何解答這一問題的吧。
1、牛奶黃瓜面膜制作方法:鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻敷臉.或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用.或者黃瓜洗凈、切塊,用攪拌機(jī)打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊狀.臨睡前涂于面部,20～30分鐘后用清水洗去. 這個(gè)面膜不僅可以美白,還有清涼、鎮(zhèn)靜、消炎的功效,在日曬后使用,可以減輕曬傷,幫助皮膚恢復(fù)白凈、細(xì)嫩.
2、需要注意的是敏感皮膚,有紅血絲的皮膚最好不要用.因?yàn)榻琴|(zhì)已經(jīng)很薄再去角質(zhì)的話會(huì)降低皮膚的抵抗力.一般情況下用黃瓜做完面膜后會(huì)感覺皮膚特有彈性,特細(xì)嫩.
上面就是對牛奶黃瓜面膜該怎么做進(jìn)行的介紹。在生活中出現(xiàn)問題的話，就要找準(zhǔn)問題的原因進(jìn)行有效的處理，這樣才能更有效的預(yù)防各種皮膚的問題的發(fā)生。在生活中我們除了要了解牛奶黃瓜面膜制作的方法外，還要明白自己皮膚的護(hù)理方法，以便更好的進(jìn)行自身的皮膚的管理。最后也祝大家能夠有個(gè)健康美麗的皮膚!
? ?面對炎熱的夏天，很多人都贊成自己被曬黑，不能不出門，所以這里介紹面膜的方式來避免自己被曬黑，市場上售賣的美白面膜是多種多樣的，而且對于皮膚比較敏感的人來說，用面膜并不是一種很好的方法，不如自己去制作一些屬于自己的面膜，下面我們就介紹一下美白diy面膜怎么做？
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1.絲瓜蛋黃面膜
做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個(gè)蛋黃，拌勻即可。
使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。
效果：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。
2.冬瓜核桃面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。
使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。
效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用，讓這個(gè)面膜的美容效果更好。
3.薏仁牛奶面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，調(diào)成糊狀。
使用方法：靜敷15分鐘后洗凈即可。
效果：薏仁富含的類黃酮能快速有效地阻止黑色素產(chǎn)生;牛奶能滋潤、軟化肌膚，保濕效果也很好。
? ?以上就是美白diy面膜的制作方法，主要是用到了生活中一些常見的食材，這些食材所含有的水分和營養(yǎng)物質(zhì)都比較多，對皮膚沒有任何的副作用，不會(huì)對皮膚產(chǎn)生一定的損傷，愛美的朋友，可以去嘗試一下以上的方法。
? ?女性都比較愛護(hù)自己的皮膚，通常都會(huì)借助面膜，不同的面膜有不同的功效，市場上的美白、祛斑、祛痘等面膜也是參差不齊。但是為了自己的皮膚健康，一定要慎重的選擇，不妨自己嘗試一下去自己制作diy面膜美白。下面我就為大家?guī)韉iy面膜的制作方法。
白面膜一：DIY牛奶美白面膜
首先，準(zhǔn)備一小杯鮮奶，然后放進(jìn)冰箱里冷藏10分鐘左右，接著，用化妝棉浸泡在鮮奶里面，然后敷在臉上15分鐘左右，再用清水將臉部洗干凈。牛奶可是美白的佳品哦，長期使用能夠讓皮膚白暫!
美白面膜二：自制白醋+蛋清美白面膜
拿一個(gè)雞蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，進(jìn)行充分的攪拌，接著涂抹在臉上，等待蛋液自然風(fēng)干之后，用清水洗干凈。蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，而白醋能夠有效抑制黑色素，起到美白的作用!
? ?以上就是帶給大家的diy面膜美白功效的做法，用到的是牛奶和雞蛋，這也是非常有助于我們身體營養(yǎng)物質(zhì)吸收的兩種食物，牛奶比較嫩滑。不僅可以起到美白的功效，還可以起到保護(hù)皮膚，補(bǔ)水的功效。對我們的皮膚沒有任何的副作用，不過還是建議大家選擇一些比較好的牛奶。
我們經(jīng)常聽到人家提起關(guān)于茯苓，白茯苓，很多人都認(rèn)為這個(gè)是兩種不同的食材，在醫(yī)學(xué)上購買藥物的時(shí)候也會(huì)提到茯苓和白茯苓，如果我們對這個(gè)茯苓的認(rèn)識(shí)一點(diǎn)都不了解的話，那么我們就真的無法給自己選擇最好的茯苓，茯苓對人體有大補(bǔ)的功效，對疾病的只效果也十分的突出，那么這個(gè)茯苓就是我們行說的白茯苓嗎?
白茯苓就是茯苓，是茯苓的加工品，為中藥飲片，其具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，是很好的一種中藥。
茯苓的功效
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋潤肌膚等美容功效，還有瘦身作用。下面分三部分講述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、綠豆三白面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美容功效：這個(gè)可以祛痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。
2、銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。
美容功效：本方有營養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
上面我們說了關(guān)于茯苓到底是不是白茯苓，大家在看完了內(nèi)容之后現(xiàn)在該知道了吧，其實(shí)茯苓就是我們常說的白茯苓，兩種食材是同一種，上面我們也為大家介紹了關(guān)于這個(gè)茯苓的各種用途，大家了解了之后從生活中好好的利用它的價(jià)值，這樣它的功效才能發(fā)揮到最好。
大家都知道檸檬不但富含豐富的維生素成分，還具有非常好的美白功效，很多護(hù)膚品中都含有檸檬成分，而且還能直接切出來敷到臉上，美白祛斑、緊致毛孔，是護(hù)膚達(dá)人的最愛，如果您不知道怎么利用檸檬做面膜。不妨看看下面的相關(guān)介紹吧，相信對您肯定是幫助的。
檸檬面膜將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷面，15—20分鐘后取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15—20分鐘左右取下，洗凈面部。每天一次，七天為一個(gè)療程，此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩、美白，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老;
制作方法：檸檬洗干凈后，放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，在檸檬汁中加入100毫升的清水和面粉，把它們調(diào)和均勻，變成糊狀。使用的時(shí)候直接把面糊敷在臉上就可以了，等待15-20分鐘，然后沖洗干凈，每星期使用兩到三次就可以了。
怎么用檸檬美白 檸檬汁去角質(zhì)面膜：
制作方法：把一湯勺的新鮮檸檬汁放進(jìn)背離，然后再加入一勺的純凈蜂蜜，少量的啤酒發(fā)酵粉，把它們充分的混合成糊狀。在每晚洗澡后睡覺前，把它敷在臉上，15-20分鐘后取下，再使用溫水沖洗干凈。隔天使用一次，半個(gè)月后就能夠有效果。
功效：此款面膜在使用半個(gè)月后能夠有效的把面部表皮的死細(xì)胞清除，幫助把過多的油脂和細(xì)菌去除，有助于皮下肌膚的血液循環(huán)，讓你的容顏細(xì)膩光滑，白皙有紅潤。
愛美之心人皆有之，對女人來說面部就是給別人的第一張名片，所以每個(gè)女人都注重保養(yǎng)，其實(shí)不是說用的化妝品越貴，護(hù)膚效果就越好，在保養(yǎng)的時(shí)候也是要注意方法吧，檸檬含有豐富的維生素C，對肌膚是很有好處的，如果你想讓肌膚白白凈凈，看完檸檬美白面膜做法有哪些的做法之后，自己動(dòng)手嘗試一下吧。
