枸杞子與西洋參泡水有什么功效
夏季西洋參養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“枸杞子與西洋參泡水有什么功效”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
我們生活中的很多食物都具有一些神奇的功效，有些還具有一定的醫(yī)療作用，所以在平時適當?shù)氖秤脤τ谖覀兊纳眢w是有一定幫助的，枸杞和西洋參是我們比較常見的一種養(yǎng)生的食材，很多人在煲湯的時候都會放上一些，而且制作起來也是比較方便的，那么枸杞子與西洋參泡水有什么功效呢？
西洋參又名花旗參，性涼、味苦，補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜，多用于治療陰虛內(nèi)熱癥，對高血壓、冠心病、心絞痛等亦有一定療效。
枸杞具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，補虛生精作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂。綠茶含有兒茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，可幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。飲茶或用茶水漱口，不但能除口臭，還可預防齲齒。用水泡綠茶時，如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質(zhì)，并使之沉淀，有凈化、消毒作用。
枸杞參茶的作用
枸杞參茶既能滋補又不上火，具有強心補肺、益肝清肝、明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，常飲能預防動脈粥樣硬化、調(diào)節(jié)睡眠、抗疲勞及增進食欲等。特別是更年期女性，每天喝一杯枸杞參茶，還可以補充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等癥狀。
將枸杞、西洋參泡水喝特別方便現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，一年四季都適合。飲用時，將枸杞、西洋參分別洗凈濾干，混合放入綠茶中，用沸水沖泡5分鐘即可。
關于枸杞子與西洋參泡水有什么功效相信大家看了上面的文章都有了一定的了解了，它對于調(diào)理身體是很有幫助的，而且制作起來十分的簡單，平時上班的時候也可以飲用，可以幫助我們緩解疲勞、益氣補血，所以建議大家多喝一些枸杞子與西洋參泡水。
擴展閱讀
西洋參和枸杞子泡水是一種非常不錯的營養(yǎng)搭配，西洋參中富含了很多的維生素a，維生素a可以有效地提高我們自身的視力，現(xiàn)如今很多人因為長時間的看書玩兒電腦，都出現(xiàn)了視力下降的情況，所以用西洋參和枸杞泡水可以達到很好的調(diào)理效果，來簡述一下西洋參和枸杞子泡水的功效吧。
1. 防治放療和化療副反應：西洋參可減輕放射治療和化學治療癌癥患者引起的不良反應，并能改變機體應激狀態(tài)，減輕胸腺、淋巴腺組織萎縮等作用。
2. 治療急性心肌梗塞：以獨參湯并配合西藥搶救治療心梗有比較成功的經(jīng)驗。
3.治療虛證：西洋參可治咳嗽肺萎、虛熱煩倦、口渴少津、胃火牙痛等癥，同時還應用在治療神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂、胸膜炎、感染性多發(fā)性神經(jīng)炎以及乙腦和其它急性傳染性疾病的恢復期，或與其它中藥配伍，有較好的療效。
4. 保?。何餮髤⒆鳛楸＝∑返膽迷絹碓綇V泛，調(diào)查顯示，西洋參用于保健的量已經(jīng)遠遠超過藥品了。
大家都可以嘗試著用西洋參和枸杞搭配去泡水，有西洋參和枸杞搭配泡水還可以有效地提高我們自身的中樞神經(jīng)能力，也可以大大改善自身的記憶力，高中生多喝一些非常有好處，可以有效的預防自身出現(xiàn)視力下降的情況。
枸杞子西洋參泡水喝好嗎
1、枸杞子西洋參泡水喝好嗎
西洋參和枸杞能一起泡茶喝,西洋參養(yǎng)陰補氣,清火生津,性涼味甘,微苦;枸杞子補肝養(yǎng)腎,明目潤肺,性味平甘,兩者在一起泡水喝并不會有沖突,藥性微寒,有清熱下火之效。
2、西洋參枸杞茶怎么泡
準備西洋參5克，切薄片,枸杞5克洗凈后瀝干水分,然后將切片的西洋參和枸杞一起放在茶杯中,倒入沸水300毫升,加蓋沖泡5分鐘,茶溫適宜后，即可飲用。
3、枸杞子西洋參泡水喝的功效
3.1、枸杞子西洋參泡水別可以滋補肝腎益精明目的作用,同時候也有很好的滋陰的功效,如果兩者合在一起泡水喝,就有很好的美白作用,很多少都喜歡這樣吃,用來美白的。
3.2、枸杞子西洋參來泡水喝,有增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用,可以達到靜心的作用,同時也可以消除疲勞,可以用來治療失眠,可以增加記憶力,對于老年癡呆等癥狀有好處。
3.3、枸杞子西洋參泡水喝,可以很好地保護心血管系統(tǒng),如果我們常吃枸杞子西洋參,可以抗心律失常和心肌缺血,對高血壓病人有好處,可以預防冠心病對于性心肌梗塞有好處,也可以預防腦血栓等疾病。
3.4、枸杞子西洋參泡水喝是可以提高免疫力的,因為西洋參是一種補氣保健的藥材,可以促進一些血清蛋白的合成可以抑制癌細胞。
枸杞的食用注意事項
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候,還有陰虛體質(zhì)的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
西洋參的服用注意事項
1、中醫(yī)認為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。
2、西洋參不利于濕癥,服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
3、西洋參終究是一種藥物,也會有副作用。比如有的人(上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后,會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長;還有的會發(fā)生過敏反應,上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常,停藥后,水泡可自行消退。
4、西洋參的藥性與人參雖然有相似之處,但不完全相同。人參提氣助火,西洋參滋陰降火。
二者在藥性方面就有寒溫之別,雖然都有補氣作用,但西洋參的藥力比不上人參,如低血壓或休克治療,仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者,則用西洋參為宜。
西洋參枸杞子泡酒是很多人都喜歡的，西洋參治病功效上非常廣，再配合枸杞子則作用會擴大，但是有很多人不清楚西洋參枸杞子泡酒的功效，只是盲目在食用，忽略了藥酒對身體的副作用，食用不當者將會刺激到身體，那么西洋參枸杞子泡酒的功效是什么呢?要清楚其藥酒的功效則要從兩種藥材的功效來看。
西洋參的功效：
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
三、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
四、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
枸杞子的功效：
養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復。
養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。
美容
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
西洋參枸杞子泡酒的功效多，在食用前我們要重視相關的功效，聽從醫(yī)生的建議食用藥酒，枸杞子在食用時要重視其量，每天食用量不宜超過20克。如果食用過多身體容易上火，會損害其身體健康。而西洋參的選擇也是極重要的，市場上有很多西洋參的銷售，其年齡與性質(zhì)是不同的，我們宜選擇適合身體健康的藥材。
? ?
? ?
? ?西洋參是一種很好的滋陰清熱的補品，而且古代的時候西洋參特別的珍貴，其實生活中的一些人非常的重視養(yǎng)生，比如養(yǎng)生茶能夠有效的調(diào)節(jié)心肺，也能夠保健身體，最近有的人喜歡喝大棗枸杞西洋參泡水，經(jīng)常來喝這樣的養(yǎng)生茶，能夠讓自己在非常干燥的秋冬季，不會讓皮膚特別的干燥，那么大棗枸杞西洋參泡水具體有什么功效呢？ ?
? ?一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
? ?西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
? ?二、保護心血管系統(tǒng)
? ?常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
? ?三、提高免疫力
? ?西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
? ?四、促進血液活力
? ?長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。
? ?五、治療糖尿病
? ?西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
? ?用大棗枸杞西洋參泡水的功效以上做了簡單的介紹了，其實大棗枸杞西洋參做法也是很簡單的，如果準備好了主料和輔料，按照具體的步驟來做，就能夠做出很好喝的西洋參茶了，在秋冬這樣的干燥季節(jié)來喝的話，也能夠滋陰養(yǎng)肺，是很好的預防干燥的好茶，適當?shù)暮纫稽c對身體是有益的。
? ?
枸杞、大棗和西洋參都是對身體非常有幫助的東西，西洋參可以幫助我們補氣養(yǎng)陰，還具有化痰止咳的作用，大棗可以幫助我們美容養(yǎng)顏和補血，頗受女性朋友的喜愛，而枸杞具有補腎益精和養(yǎng)肝明目的作用，相信大家也都有所了解，那么這三者結(jié)合在一起會不會更加好的，枸杞大棗西洋參泡水有什么功效呢？
西洋參、枸杞和大棗一起泡水喝對養(yǎng)生非常有益處，其中的西洋參可以補氣養(yǎng)陰，還有化痰止咳的功效，而大棗早在本草綱目上面就有記載，它是美容養(yǎng)顏的圣品，很受女性的喜愛，枸杞的功效大多數(shù)人都了解，它有養(yǎng)肝明目、補腎益精的功效，如果單用枸杞泡水還可以治療白發(fā)，三者一起泡水沒有沖突。其實還可以在里面加一味紅棗，因為紅棗可以補血，它和玫瑰在一起是絕配。
在《本草綱目》中已有論述。 瑰花茶，氣味清香，味道甘甜，富含維C，有促進血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效，歷來就有養(yǎng)顏美容之說。大棗茶還具有調(diào)經(jīng)止痛和軟化心腦血管的功效。
還能幫助新陳代謝，餐后睡前喝都很適合。如果今天心情不好或是生氣而感到胃痛，大棗茶也能有所疏解。此外，大棗茶還能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養(yǎng)顏美容，增進血液循環(huán)，還可以防止便秘。茶葉店里常有顏色鮮艷的干大棗出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實，大棗是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。
中醫(yī)認為，大棗味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，大棗的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點大棗可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點大棗，安撫、穩(wěn)定情緒。對于女性來說，大棗喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。
這是因為大棗有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取大棗15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡大棗的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少大棗的澀味，加強功效。
需要提醒的是，大棗最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響大棗舒肝解郁的功效。此外，由于大棗活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
在中國古代，人們就已經(jīng)認識到玫瑰的作用?！妒澄锉静荨贩Q其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽?！倍侗静菡x》則進一步總結(jié)其特點：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒. 作美容的玫瑰，是薔薇科植物玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發(fā)性成分.此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質(zhì)。
古代醫(yī)生用玫瑰水治療神經(jīng)衰弱，用玫瑰熏香治療肺病，用大棗汁治療心臟病和腎病。玫瑰油是玫瑰基本的藥用成分。它能刺激和協(xié)調(diào)人的免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，同時有助于改善內(nèi)分泌腺的分泌，去除器官硬化，修復細胞。玫瑰油有助于增進消化道功能。玫瑰油富含維生素C、胡蘿卜素、維生素B和維生素K。維生素K能促進血液凝固。玫瑰油幾乎含有門捷列夫元素周期表中列出的所有礦物質(zhì)。
玫瑰油分別含有鈣、鉀、銅、碘等多種元素。鈣能促進新陳代謝和食物消化，鉀對心臟正常功能非常重要，銅則能促進造血功能和改善內(nèi)分泌腺分泌。而碘則能醫(yī)治甲狀腺疾病。玫瑰具有如此多的功效，因此我們可以稱它是一種通用的大自然藥物。細菌在接觸新鮮大棗瓣后5分鐘內(nèi)就會死去，這使得玫瑰成為治療皮膚病最佳藥物。新鮮的大棗瓣還有助于治療膿瘡和燒傷，同時還能減輕過敏引起的瘙癢。干大棗粉與蜂蜜混合后，是治療口腔炎和牙周炎等疾病的良藥。
對于枸杞大棗西洋參泡水有什么功效這個問題，相信大家看了上文也有了一些了解，我們在生活中可以堅持每天都跑一杯枸杞大棗西洋參水來喝，這不僅可以幫助我們刀刀美容養(yǎng)顏的效果，還能使我們舒緩心情，促進新陳代謝，飯后睡前喝效果更佳。
西洋參是屬于人參的一種，可以幫助我們提高身體的免疫力，對于身體虛弱的人是非常有好處的，而枸杞是一種可以治療陰虛的一種藥材，這兩者食材放在一起能夠提升它們的營養(yǎng)價值，可以很好的幫助我們身體補充缺失的營養(yǎng)，但是還是會一些朋友問枸杞與西洋參泡水好嗎？
西洋參這種食材是比較溫的，我們食用太多的西洋參會導致出現(xiàn)上火的癥狀，所以我們現(xiàn)在將西洋參、紅棗和枸杞混在一起可以更好的起到預防上火的癥狀，希望對于腎虛的朋友可以嘗試一下。
可以服用可以不養(yǎng)氣血，養(yǎng)陰生津。但好的效果不快，因為泡茶飲，用量都太小，而且泡茶，藥物的有效成分不易出來，需要長期飲用。紅棗、枸杞可以一起，很多人家都在這么做。 而西洋參性微涼，枸杞性平，所以似乎不沖突，應該可以一起熬粥。 不過要注意用量。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。三味中藥可以一起潑水和，紅棗補氣養(yǎng)血，西洋參益氣養(yǎng)陰，枸杞子補腎陰。三味藥一起泡水味道可以，如果平時大便溏稀者枸杞子少加點。
三者都是保健養(yǎng)生的常用藥物，對人的身體是比較好的。三者性平，不是很溫熱，也不寒涼，適合長期的泡水喝保健使用。效果不錯。不會引起失眠，相反是可以促進睡眠的。盡請放心使用。
當我們的身體出現(xiàn)一些疾病的時候，可以根據(jù)醫(yī)生的建議來適當?shù)姆靡恍╄坭轿餮髤⑴菟谄綍r的生活中是不太適合經(jīng)常使用枸杞和西洋參的，這很容易會出現(xiàn)上火的癥狀，所以說，并不是好的東西就要拼命吃，要適量而行。
