花粉過敏應該怎樣吃
花粉季節(jié)養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“花粉過敏應該怎樣吃”，相信能對大家有所幫助。
花粉這是非常有營養(yǎng)的一種食物，會給人們的身體健康帶來非常好的好處，花粉是蜜蜂采蜜后的采集的花粉團，是一種非常好的保健食物，能夠促進人們人體機能的生長，因此經(jīng)常吃花粉能夠讓大家的身體更加的健康，但是我們也要知道花粉雖然對于人們的健康有好處，但是在我們的周圍經(jīng)常有人因為食用花粉出現(xiàn)過敏的情況，那么怎樣吃花粉不過敏呢？
1、蜂花粉吃法之服用量
一般，成年人以保健或美容為目的，每日可服用5~10克;以增強體質為目的或用作治療疾病(如前列腺炎等)，每日可服用20~30克。3~5歲兒童每日可服用5~8克，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。由于蜂花粉的純天然品性，酌清適量多用一點對人并無太大妨礙。
2、蜂花粉吃法之服用方法
蜂花粉的服用方法：(1)用溫開水直接吞服;(2)將蜂花粉入口細細咀嚼，然后用水嗽口;(3)將花粉與蜂蜜按1：4的比例混合后用溫開水沖服;(4)將蜂花粉磨細成粉末，按量用溫開水或與蜂蜜水一起沖服;(5)也可將蜂花粉自制成花粉口服液服用。
3、蜂花粉吃法之注意事項
蜂花粉吃法的注意事項：(1)沖服花粉不可用60℃以上的水;(2)服用蜂花粉過程中若出現(xiàn)過敏反應，請停用或飯后服用以減少過敏發(fā)生;(3)蜂花粉應密封置于冰箱內長期保存;(4)蜂花粉的辛香味道不太適口，要達到理想效果需堅持服用。
怎樣吃花粉不過敏，你知道嗎？以上就是吃花粉的介紹，相信大家通過這些介紹已經(jīng)了解到了正確吃花粉的方式，因此在吃花粉的時候一定要注意，還有花粉對于人們的健康非常的有好處，所以大家一定要注意，以免造成不好的情況。
Ys630.com相關知識
小孩子比一般成年人要脆弱許多，對外界的抵抗力也很弱，家長一個不注意就容易導致疾病發(fā)生。很多小孩家長不知道會對花粉過敏，就不會做好及時的預防措施，導致自己的孩子花粉過敏?；ǚ圻^敏連大人都會受不了，更何況是身體脆弱的小孩子呢?所以家長們掌握小孩花粉過敏的治療方法非常重要。
1、
使用抗組胺藥物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。但抗組胺藥物只是暫時解決了過敏癥狀，而過敏發(fā)生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下過敏介質仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時好了，仍會反復發(fā)作，而且會造成病人腸道正常菌群的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收。2、
黃胺類、激素類藥物：這些藥物只是起到緩解癥狀的作用，而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發(fā)育有極大的影響。3、
對已有花粉過敏的小兒采取一定的預防措施，以減少或減輕疾病的發(fā)作。如在空氣中花粉濃度高的季節(jié)，可在醫(yī)師的指導下有規(guī)律地服用抗組胺藥物，如撲爾敏等。對于較嚴重的花粉過敏性鼻炎和花粉過敏性哮喘患兒，應用激素。4、
減少小兒暴露在花粉中的機會，如在花粉的授粉期間關閉門窗；早晨空氣中花粉密度高，盡量推遲小兒上午出門的時間，不要讓小兒進行戶外晨練；不要在戶外晾曬小兒的衣物和被褥；減少野外活動；大風或天氣晴好的日子，少帶小兒外出。5、
平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。春天是一個美好的季節(jié)，春風和暢，天氣不干也不燥，適合萬物的生長，但是春天不僅有賞心悅目的花，還容易犯折磨人的花粉過敏?；ǚ圻^敏是一種在春天發(fā)生率會嚴重上升的過敏性疾病，患了這種病癥的人會引發(fā)鼻炎、哮喘等其它身體疾病。臉上花粉過敏則更是讓人難受，如果不及時治療，后果不堪設想。那么臉上的花粉過敏應該怎樣治療呢？
1、
皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解。只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺會瞬間消失。2、
喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。3、
補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。4、
飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。5、
淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。6、
精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5-10分鐘。7、
切勿擅自用藥：不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。春天的氣候愈加溫和，桃花已經(jīng)開滿樹，其他的花朵也是爭相盛放，有到了人們賞花看景的好時候了。但是這些鮮艷的花朵對于容易花粉過敏的人來說就不那么美麗了。那么春季花粉過敏食療方有哪些呢?花粉過敏怎么辦?預防花粉過敏的方法有哪些呢?
春季花粉過敏食療方
三黑汁：取黑芝麻9克，黑棗9克，黑豆30克。將上述三種材料蒸熟后，打汁去渣。每日一劑，可常服。適合過敏體質緩解期常食。具有溫腎健脾，增加免疫力的功效。
糖醋姜湯：取食醋半碗，生姜50克，紅糖100克。將生姜洗凈切片，放入鍋內后加醋及紅糖，小火煮沸后至紅糖溶化，去渣服用。適合過敏體質者平日食之。對食魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。
辛夷花蛋：取辛夷花12克，雞蛋兩個。加水適量同煮，蛋熟去殼后再煮片刻。飲湯吃蛋。適合風寒頭痛、春季花粉過敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛作用。
三子芝核粥：取蘇子10克，萊菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三種藥水煎取汁，再加入后兩種藥及白米煮粥。適合過敏體質者時常服用。對過敏性喘癥有效。
防治面部皮膚過敏瘙癢除了要確定病因，對癥下藥之外，飲食調理也非常重要，下列的食物有助于減輕面部皮膚過敏瘙癢癥：
銀耳：銀耳是一種較為獨特的食材，其中的天然特性膠質多我們的皮膚有極好的滋潤效果。銀耳滋陰效果很好，經(jīng)常吃銀耳能改善我們的面部皮膚問題，有效淡化色斑，對敏感肌膚有很好的修復效果。多吃因為還能增加皮膚的彈性，能改善面部干燥、瘙癢的癥狀。
紅棗：紅棗中有一種能防止皮膚過敏的物質，所以經(jīng)常吃紅棗能避免在春天出現(xiàn)花粉過敏的現(xiàn)象。此外紅棗中的維生素C的含量也很高，這一元素對面部過敏的現(xiàn)象有很好的改善作用，面部過敏患者可以經(jīng)常食用紅棗來改善面部問題。
香蕉：香蕉是一種有利于潤腸通便的水果，這樣能有效果的促進人體內易過敏物質的排出。香蕉皮也是很好的抑菌產(chǎn)品，其中的蕉皮素能有效抑制真菌和細菌的滋生。面部有真菌感染引起的過敏等現(xiàn)象的患者可以經(jīng)常吃香蕉。
花粉過敏怎么辦
1.補充維生素
維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。
2.皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解
只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺會瞬間消失。
花生是一種極為常見的堅果，它的吃法也多種多樣，無論是爆炒、水煮、醋泡，不同的烹調方式能讓它散發(fā)出不同的風味，稱得上是物美價廉的典范?；ㄉ坏牢?，它的養(yǎng)生功效一樣不容小覷，有著“養(yǎng)生果”的美譽。究竟它都有哪些功效呢?下面就為大家總結一番。
花生中含有豐富的脂肪酸，它能將體內過盛的膽固醇轉化為膽汁酸排除體外，防止其堆積在血管壁上，造成動脈硬化，誘發(fā)各類心腦血管疾病。
花生還能有效地控制血糖，研究發(fā)現(xiàn)，花生能減緩人體對碳水化合物的吸收速度，食用后，有助于將血糖穩(wěn)定在正常水平。
對于處在生長發(fā)育階段的孩子而言，花生是營養(yǎng)之選，它所含的豐富鈣物質，有助于骨骼生長;再者，它還含有多種氨基酸，是大腦發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)物質。
花生還還含有豐富的兒茶素，這種物質是天然地抗氧化劑，有助于緩解衰老。
此外，花生中含有大量纖維素，當它們進入人體腸道后，會將腸道中的食物殘渣就連接在一處，有利于排泄物及時排出，避免有害物質長期留在體內毒害身體。
花生有如此眾多的養(yǎng)生功效，可要想更有效地將它們發(fā)揮出來，需要通過正確地食用方法， 下面就為大家推薦一種，只要在花生中添加另一種食材，它的功效將會更好地發(fā)揮出來。
花生紅棗湯
花生紅棗湯是一味傳統(tǒng)的藥膳，具有降壓降糖、補益脾胃、潤肺化痰、滋陰養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏防老花眼等諸多功效。做法也十分簡單。
首先準備適量的花生、紅棗及冰糖;先將花生、紅棗倒入鍋中，添加適量清水，文火煮至熟爛;接著，將冰糖倒入，攪拌均衡后即可食用。
為什么花生配上紅棗之后，養(yǎng)生功效會變得更為突出呢?這和紅棗的功效密不可分。
紅棗作為食藥兩用的食材，在中醫(yī)中得到了廣泛地運用，它含有大量的微量元素、維生素，能起到活血養(yǎng)血的功效;再者，大棗中所含的皂類物質，具有極佳地降糖功效;所含的蘆丁能軟化血管，保證血管暢通，起到降低血壓的作用。
可見功效卓著的紅棗配上花生，稱得上是珠聯(lián)璧合，養(yǎng)生功效更為突出，今后在食用花生時，千萬不要忘記加點紅棗。
3.淡鹽水洗鼻子用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。
4.喝蜂蜜防過敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
5.精油蒸汽熏吸法
平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5-10分鐘。
6.飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。
切勿擅自用藥：不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。
預防花粉過敏的方法
1、勿在室外久留
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。有過敏史的人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草。
2、外出戴帽子、口罩
在花粉飛散比較嚴重的日子里，外出應當注意戴上帽子，最好選擇花粉難以附著的纖維制帽子。另外，對于花粉過敏癥患者來說，外出時口罩也是必不可少的重要裝備，最好選擇防護性強、透氣性強的口罩產(chǎn)品，回家后也應當注意及時清洗口罩。
3、多吃胡蘿卜
其中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。據(jù)報道，β-胡蘿卜素能調節(jié)細胞內的平衡，使人停止過敏反應。
4、注意清潔頭發(fā)
很多人在預防過敏方面往往忘記了自己的頭發(fā)是花粉附著的“重災區(qū)”，因為花粉很容易因為頭發(fā)上存在的靜電而附著于頭發(fā)中，人們在進家的時候就容易將花粉帶入家中，如果不洗頭就直接睡覺，花粉還容易附著在寢具上。因此人們應該對自己的頭發(fā)多一些關注，以良好預防花粉過敏癥。
5、備好脫敏藥物
如須外出，要備好脫敏藥物，如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。出現(xiàn)較嚴重的過敏癥狀，要立即到醫(yī)院診治，不可小看過敏帶來的危害。
總結：在這樣一個白花盛放的季節(jié)，想要預防出現(xiàn)花粉過敏的現(xiàn)象我們最好減少在室外的停留時間。或者在出門的時候做好防護工作，戴上口罩、帽子等。在飲食方面有很多食材都有改善皮膚的效果，像銀耳、胡蘿卜等都可以適量多吃。小編還給花粉過敏的小伙伴分享了幾種偏方，大家可以嘗試一下。
很多東西對于我們人體都可能產(chǎn)生過敏，特別是對于花粉這種東西，很多朋友的皮膚是比較敏感的，所以他們對于春天開花的時候會死比較痛苦的，因為開花的季節(jié)雖然是很美的，但是他們不能夠去欣賞美麗的花朵，主要是他們會對花粉過敏，花粉過敏就會引起過敏性鼻炎，所以對于花粉過敏的朋友要引起注意。
花粉過敏鼻炎的主要癥狀是鼻子很癢、會打噴嚏、鼻塞等，所以在春天開花的季節(jié)，如果你們出現(xiàn)這些情況，你們應該要遠離這些漂亮的花朵，以免對你們的身體造成嚴重的傷害。
花粉過敏性鼻炎是指由于花粉而引起的一種鼻腔里過敏性炎癥，常見癥狀有：鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的后鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也多見，偶爾還會有味覺減退，影響食欲，鼻堵嚴重時可能會引起鼻血，患者經(jīng)常不自覺的用食指揉鼻子。治療花粉過敏鼻炎專家推薦姜氏鼻炎膏，中草藥配方，去除病根，治愈后不復發(fā)?；ǚ圻^敏鼻炎患者平時多運動，提高身體素質。
花粉過敏性鼻炎癥狀影響患者的生活質量以致整個機體的健康狀況，影響患者的社交活動和體力勞動，還可能會發(fā)展成過敏性哮喘。過敏性鼻炎有常年性和季節(jié)性之分，如果每年只有花粉播散的春季發(fā)作，而且通常的原因是由花、草、樹木等引起稱為季節(jié)性過敏性鼻炎。這種鼻炎可發(fā)生于任何年齡，癥狀一般會隨著花期過去不藥而愈，因此，很多人都不以為意，但是第二年，第三年……同樣的癥狀還是會反復發(fā)作。
食療偏方
(1)公英地丁醬 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開燙熟，切細蘸醬食。
(2)蒼耳子茶 蒼耳子6克，茶葉6克。兩物置杯中，泡開水代茶飲。
(3)蔥白汁 蔥白10克。 蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次;或用開水沖后， 乘溫熏口鼻。
(4)茶柏散 上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細末。以少許藥未嗅入鼻內兩側，每日多次。
(5)葫蘆酒苦葫蘆子30克。葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少納入鼻中。每日
2～4次。
為了讓花粉過敏鼻炎患者可以度過一個漂亮的花季，希望大家對于文章介紹的方法可以好好的了解一下。如果你們的家人更好的遠離花粉的影響，你們要知道如何在生活中治療花粉過敏鼻炎，才能夠在遇到花粉感染的時候即使得到治療。
春夏季節(jié)，到處都開放著美麗的鮮花，同時，空氣中也飄散著各種致敏性的花粉，這些花粉是引起哮喘的一個重要原因。目前，已知能引起人類致敏的花粉數(shù)量多達百種。過敏的反應往往有鼻炎、結膜炎、皮膚病，而變應性哮喘也是其中之一。
病因
大氣中致敏花粉的種類繁多，不同國家、不同地區(qū)、不同的海拔高度和不同季節(jié)可有不同的致敏花粉，由于我國南北跨越溫帶和亞熱帶，氣溫變化很大，加之東西跨度大、地理及海拔高度的影響，致敏花粉種類有較大的地區(qū)差別。廣東、廣西和海南一帶以亞熱帶植物為主，長江流域一帶以溫帶植物為主，東北、西北、和華北以耐寒植物為主。
臨床表現(xiàn)
花粉變應性哮喘是一種表現(xiàn)在下呼吸道的過敏性疾病，多伴有明顯的上呼吸道癥狀，大多數(shù)病人上呼吸道癥狀在先，隨后才出現(xiàn)咳嗽、痰多和哮喘等下呼吸道過敏癥狀。開始主要表現(xiàn)為花粉播散期間的刺激性干咳，癥狀加重時表現(xiàn)為喘息發(fā)作，喘息的癥狀和體征與其他支氣管哮喘相似。在哮喘發(fā)作前病人通常已有數(shù)個花期的鼻部或咽部癥狀，但也有少數(shù)病人無任何先兆癥狀，起病時以哮喘發(fā)作為首要癥狀。其臨床特征主要有：
1.呈季節(jié)性發(fā)作
哮喘等癥狀的發(fā)作與植物的花期相吻合，均在相對固定的時期發(fā)作，病人季節(jié)性發(fā)作的持續(xù)時間少則數(shù)天，多則數(shù)月，待花粉播散期一過，病情自然緩解。部分合并對其他常年性存在的變應原如室塵、塵螨過敏的花粉過敏性哮喘病人，病情可以表現(xiàn)為常年性發(fā)作，季節(jié)性加重。
2.有明顯的地區(qū)性
花粉過敏性哮喘具有明顯的地區(qū)性特征，所謂地區(qū)性特征是指病人通常僅在致敏花粉飄散的地區(qū)發(fā)病，移居無花粉飄散地區(qū)癥狀則可很快緩解。
3.常伴有上呼吸道或其他過敏癥狀
發(fā)作前或發(fā)作同時多伴有明顯上呼吸道過敏癥狀和其他過敏癥狀。病人在發(fā)病初期往往可有數(shù)年甚至數(shù)十年的過敏性鼻炎、過敏性結膜炎或過敏性皮膚病等過敏病史，然后逐漸累及下呼吸道而引起哮喘的癥狀。
(1)上呼吸道過敏癥狀與體征
主要包括鼻或咽部的過敏。鼻部癥狀表現(xiàn)為季節(jié)性變應性鼻炎的癥狀如鼻癢、噴嚏和流清水樣鼻涕，可伴有耳和上腭部的癢感。鼻癢以鼻尖和鼻前庭為主，病人表現(xiàn)為反復揉鼻。噴嚏可每次數(shù)個甚至數(shù)十個，在噴嚏發(fā)作的同時或以后伴有大量清水樣或白色黏液樣鼻分泌物。多數(shù)病人可伴有交替鼻塞或持續(xù)鼻塞等癥狀，同時由于鼻塞還可導致病人的嗅覺減退或消失。上述鼻部的癥狀與季節(jié)性有明顯的關系，故稱其為季節(jié)性變應性鼻炎。咽喉部癥狀表現(xiàn)為咽癢、咽部異物感或刺激感，少許病人可因為咽部有分泌物而引起刺激性咳嗽。
(2)其他過敏癥狀
包括眼部和皮膚的過敏癥狀。眼部癥狀表現(xiàn)為眼癢、流淚、眼結膜及眼瞼紅腫等，皮膚腫脹多表現(xiàn)為顏面，四肢等暴露部的皮膚瘙癢等，嚴重者可見濕疹樣改變。
4.發(fā)病年齡和特應性素質
花粉過敏性哮喘的發(fā)病年齡以中青年患者為主，兒童和老年患者通常較為少見?；ǚ圻^敏性哮喘均有特應性素質，常有家庭和個人的變態(tài)反應性病史。
預防方法
1.時間性
花粉過敏性哮喘的時間性比較容易被大家理解，它的發(fā)作時間與植物的花期相吻合，每年均在相對固定的時期發(fā)作，比如春夏兩季。哮喘的發(fā)作時間少則數(shù)天，多則數(shù)月，等到花粉播散期一過，患者的癥狀自然就會緩解。所以預防這類哮喘的最好方法就是避免在花期出門，出門時要做好防護工作。
2.地區(qū)性
春季游玩時，有些地方是不適合患者朋友去的，也就是說花粉過敏性哮喘具有地區(qū)性。如何預防花粉過敏性哮喘呢?因為花粉癥具有明顯的地區(qū)性特征，患者通常僅在致敏花粉飄散的地區(qū)發(fā)病，如果轉移到嗎，沒有花粉飄散地方癥狀很快就會緩解。所以出行之前，最好了解某地區(qū)大氣中花粉的種類和濃度，再確定是否出行。
3.氣候性
花粉過敏性哮喘還有的一個特點就是氣候性。氣候的變化會改變空氣中花粉的濃度從而影響此類哮喘患者的癥狀表現(xiàn)，如梅雨季節(jié)的連陰天、多霧天、下雨天及沒有風的時候，癥狀一般會自然好轉;氣溫回升、風力大的天氣患者的癥狀就會明顯加劇。由于風向對疾病的發(fā)生也有較大影響，所以預防工作也包括觀察風向。
結語：花朵給我們的自然環(huán)境增添了很多靚麗的美景線，但是，也有很多花粉會使人過敏。屬于過敏體質的朋友們，在親近大自然的時候一定要注意，不能離花太近，或者就不去那些地方游玩，有防引起反應性哮喘。同時，也可以去醫(yī)院查一下過敏源，可以排除哪些花粉是確定不能接觸的。
鼻炎是鼻腔里面發(fā)炎，鼻炎的病因有很多種，可以是病毒引起也可以是細菌或者其它因素，而我們下文要介紹的這種鼻炎就是由于花粉引起的鼻炎，花粉過敏性鼻炎屬于過敏性鼻炎中的一種，一般表現(xiàn)出來的癥狀是鼻涕的量很多顏色比較淡，會引起頻繁的打噴嚏。
花粉過敏性鼻炎對于我們人體的影響是非常大的，所以我們要學會如何花粉過敏性鼻炎以及遇到花粉過敏性鼻炎我們要懂得如何治療。
花粉過敏性鼻炎是指由于花粉而引起的一種鼻腔里過敏性炎癥，常見癥狀有：鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的后鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也多見，偶爾還會有味覺減退，影響食欲，鼻堵嚴重時可能會引起鼻血，患者經(jīng)常不自覺的用食指揉鼻子。
花粉過敏性鼻炎的日常護理包括以下幾個方面：
1.避免接觸過敏原;
2.忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;
3.戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方;
4.可以經(jīng)常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健體制。
5.采用正確的擦鼻方法;
6.不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
上文我們介紹了什么是鼻炎，我們知道鼻炎的種類非常多，期中一種由過敏引起的鼻炎我們稱為過敏性鼻炎，花粉過敏性鼻炎是過敏性鼻炎中的一種，花粉過敏性鼻炎我們是可以有效預防的，而且花粉過敏性鼻炎的治療方法很多。
花粉過敏非常的麻煩，特別是在春天的時候，空氣里面都含有大量的花粉，過敏期間很多容易過敏的人都覺得非常的不舒服，全身癢的非常的厲害，身體上面還會長有很多的小紅點，瘙癢的特別的厲害。很多人都想要對于這種癥狀進行緩解，那么如何避免花粉過敏?
首先是避免一切可疑或已知的過敏原，如:花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉;其次，對于某些已知的過敏原，一經(jīng)查出，要立即轉移病人的生活環(huán)境，如:病人住房周圍種有一些花草、樹木，過敏者應將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內長時間逗留玩耍。這些都只是被動的預防措施，真正要根治花粉過敏，就一定要脫敏。
研究表明，花粉過敏的發(fā)病機理為，過敏體質的人機體中含有一種被叫做IgE的免疫球蛋白，花粉與之結合，使肥大細胞脫粒，釋放出過敏介質組織胺，而組織胺又能使機體毛細血管通透性增加，引起粘膜水腫、腺體分泌增加及瘙癢。于是對花粉過敏的人就會出現(xiàn)眼、鼻、耳粘膜及皮膚的發(fā)癢，過敏性鼻炎的患者表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕，如過敏發(fā)生在支氣管粘膜上，病人就會出現(xiàn)哮喘癥狀。
傳統(tǒng)治療方法上，主要還是以控制、緩解過敏癥狀、降低機體對抗原的敏感性為主，可局部用藥，也可口服用藥，如:撲爾敏、息斯敏等，但是大家都明白，這類藥屬于類固醇激素藥，只能緩解過敏癥狀，無法從根本上治愈過敏。
避免花粉過敏的關鍵就是在日常生活中減少和花粉的接觸量，不要去一些花粉含量過高的地方，不要去公園等地方， 出去玩的時候最好也戴上面罩等，花粉過敏患者在出現(xiàn)不良的癥狀以后，一定要及時的去醫(yī)院進行治療。
花粉過敏的現(xiàn)象在現(xiàn)實中是存在的，因為我們每個人的體質都是不一樣的，就如同同種食物大多數(shù)的人都是可以食用的嗎，但是還是有少部分的人是不能夠食用它們的因為會對身體造成一定的傷害。一般食用食物出現(xiàn)問題的時候，需要做的就是想辦法解決問題想想是什么樣的原因造成這樣的后果。
從這點就可以看出來，不管是什么樣的物體都會導致身體有些異常情況的，因為食物或是物件一個人沒事，不代表所以的人都是沒事的。還有過敏的現(xiàn)象程度也是因人而異的，所以只有知道解決方法才能有效的利用。那么花粉過敏怎么治療呢?
預防和治療
1、避免花粉是難以避免的變應原，最好在發(fā)病季節(jié)居于室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。如有空調也可達到這個目的。盡可能不到野外去。如伴蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。
2.抗炎劑的應用如已確診，應在花粉季節(jié)到來之前應用抗炎劑，如局部外用皮質激素艾洛松軟膏等，表現(xiàn)為鼻過敏癥狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉以預防。
3.對癥用藥已經(jīng)發(fā)病的患者，應用一些藥物對癥處理，除繼續(xù)應用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，以減充血劑(即血管收縮劑)如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發(fā)作時可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特(β2激動劑和異丙托溴銨)等。重癥需住院治療。
4.免疫療法正如上所述，風媒花的花粉很難作到完全避免。因而免疫療法(即一般稱的脫敏療法)就成了花粉癥的主要預防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法)，使患者體內產(chǎn)生免疫學變化，有利于提高患者對該花粉的免疫力。從多年國內外的觀察證實，如變應原質量較高，應用得當，病例選擇適當，方法也正確，效果相當好。免疫療法究竟應用多長時間?沒有定論，但一般主張有效的病例應堅持3～5年。花粉伴蔬菜、果類過敏的患者，雖然食物誘發(fā)的癥狀不能以免疫療法來治療，由于花粉和蔬菜或果類之間存在交叉反應性?；颊咴谝运麄兠舾械幕ǚ圻M行免疫療法1年后，不但花粉癥癥狀好轉，相當多患者就能進食他們以前過敏的食物。
上面介紹了花粉過敏的預防惡化治療，只有清楚的掌握住這些才能夠在發(fā)現(xiàn)這樣的情況下做出怎樣的解決方法。不同的人對花粉過敏的反應也是不一樣的，我們一定要對癥下藥這樣才能夠達到預想到的結果。所以好好掌握出問題時該怎么做的方法才是最關鍵。
花粉過敏在我們的生活中是屬于一種比較常見的現(xiàn)象的，特別是在春天開花的時候，花粉過敏的現(xiàn)象是尤為常見的?；ǚ圻^敏之后就要采取一定的方法來處理花粉過敏的，但是如果事發(fā)緊急的話，就必須采用緊急處理方法。但是對于花粉過敏緊急處理方法，了解的人是很少的，一般人都是選擇去醫(yī)院醫(yī)治的。
花粉過敏其實也是過敏的一種現(xiàn)象而已，很多人都是過敏體質的人，但是由于每個人的過敏原不同，所以一般發(fā)生過敏的時間和地點也是不一樣的。所謂花粉過敏其實就是因為過敏原是花粉，才會導致的一種過敏現(xiàn)象。下面就來說說花粉過敏緊急處理方法。
花粉過敏
目前，全世界的花粉過敏患病率已達到約 5% ～10%，我國的病人也在逐年增多?；蓟ǚ圻^敏的人數(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)逐年攀升，原因是來自多方面的，第一，是因為人的免疫力逐漸低下,而過敏性疾病的根治是非常頑固的;第二，是因為人們從往常的感冒當中逐漸識別出了"花粉過敏";第三，大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術的逐漸精確。當然，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時機。所以，辨癥正確是第一步。
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏的人吸入這些花粉后，會產(chǎn)生過敏反應，這就是花粉過敏癥。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)?；ǚ壑詴鹑梭w過敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。
皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。
花粉過敏緊急處理方法：
1、花椒水
花椒25-30粒，用100毫升的開水悶泡4-6小時后裝入干凈的瓶子中，皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀時以此水擦拭。
花椒水有止癢作用，因花粉過敏造成輕微瘙癢后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以濃度不能高，如果是嚴重過敏，出現(xiàn)紅腫癥狀則不能再擦拭了。
2、蜂蜜+橄欖油
如果郊游之后，面部出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，感覺緊繃不適或者出現(xiàn)脫屑時，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗臉，避免過度清潔。
在洗完臉之后，把蜂蜜與橄欖油按1：1調勻涂在臉上，就能馬上緩解癥狀。
3、紗布+涼白開
如果面部皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹，并且感覺瘙癢、灼熱，首先就應該停止使用洗面奶或者香皂等洗臉用品。
用溫水清洗后，將干凈紗布浸入晾涼的白開水中，用紗布來濕敷面部，紗布以6-8層為宜，可緩解癥狀。
花粉敏感的人在使用護膚品時，應舍棄那些含有酒精等化學成分的，例如化妝水，最好改為刺激性較小的兒童護膚品。液體粉底應及時改用干濕兩用粉底，含油護膚品應調整為保濕性強但不含油的。
通過上面的詳細了解，我們便可以知道了花粉過敏緊急處理方法。關于花粉過敏緊急處理方法一般有三種，這三種方法是：花椒水、蜂蜜和橄欖油、紗布和涼白開，細心的人就會發(fā)現(xiàn)這三種方法其實都是食療的方法，但是卻是在緊急處理花粉過敏的時候是很有效果的。
導讀：春季花粉過敏怎么辦？陽春三月，春暖花開?？蓪τ谟谢ǚ圻^敏的人來說，春天是痛苦的季節(jié)。那么春季花粉過敏怎么辦？下面我們一起來看看預防花粉過敏的方法吧。
花粉過敏癥也稱季節(jié)過敏性鼻炎，有人在吸入花粉后，產(chǎn)生過敏反應，就叫花粉過敏癥。每年從3月或4月份一直持續(xù)到10月份，極小的花粉和霉菌顆粒從樹上，草從中到處飛舞，因其每年發(fā)作，給成千上萬的過敏患者帶來了無限的痛苦與煩惱。
花粉過敏體質的人，隨植物花粉飄散規(guī)律因此會形成特有的過敏發(fā)病期，隨花而來，花落而去。有利于對花粉過敏的診斷、預防和治療。一年中有兩個花粉飄散的高峰，春季3~5月，致敏花粉多為楊、柳、榆、樺；秋季8~10月，致敏花粉多為蒿屬、藜科、豚草等。這兩個季節(jié)是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)。
春季花粉過敏怎么辦
1、避開產(chǎn)生花粉的環(huán)境。若出門應穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個白色透明紗巾。
2、在陽光充足且刮風的天氣里，最好把濕窗簾、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上，以防開窗時花粉進入室內。睡覺時應把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間。
3、選擇不易產(chǎn)生過敏的時間、地點休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，這時不但空氣清新，而且受花粉影響最小。
4、戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。
5、盡可能在屋內晾干衣服（用干衣機更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
6、合理飲食，盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食，如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等。
7、堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運動鍛煉，以增強身體素質。養(yǎng)成良好的飲食習慣。
花粉過敏的癥狀
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后，會產(chǎn)生過敏反應，這就是花粉過敏癥。
花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心?。ǘ喟l(fā)在夏秋季）?；ǚ壑詴鹑梭w過敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀?；ǚ圻^敏的人主要有三種表現(xiàn)：
1、花粉過敏性鼻炎，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等。
2、花粉過敏性哮喘，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無二。
3、花粉過敏性結膜炎，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。
所以，在春季出游時，要防備花粉過敏。若遇皮膚發(fā)癢、咳嗽、呼吸困難等花粉過敏癥狀，應及時到醫(yī)院治療。
