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    痔瘡針灸穴位有效嗎

    穴位與養(yǎng)生。

    物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供痔瘡針灸穴位有效嗎,僅供您在養(yǎng)生參考。

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    ? ? 俗話說“十人九痔”,雖然痔瘡是小病,但是帶給我們的痛苦卻是非常的

    多。其實(shí)痔瘡分為內(nèi)痔和外痔,對(duì)于現(xiàn)在的治療方法更是有很多,西醫(yī)也沒有什

    么好的治療方法,想要治療就是通過手術(shù),創(chuàng)傷就比較大,而且傷口還不容易恢

    復(fù),非常容易復(fù)發(fā)。那么現(xiàn)在就有人通過針灸來治療針灸,那么通過針灸穴位來

    治療針灸真的有效嗎?那么下面就讓我來給大家說一下吧。

    ? ? 方法:1.在腳上的肛門反射區(qū)找最疼的點(diǎn)按揉,順36圈,逆24圈,每天2

    ~3次。

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    ? ? 2.在后背的長強(qiáng)穴到命門穴之間使勁來回橫搓100下,每天一次。

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    ? ? 3.每天用3~4片無花果的葉子煮水,熱熏肛門。

    ? ? 足部肛門反射區(qū)治痔瘡

    ? ? 現(xiàn)在得痔瘡的人很多,主要是便秘造成的,當(dāng)然也跟久坐有關(guān)系,還有懷

    孕的婦女坐胎時(shí)把痔瘡給“坐”出來的。

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    ? ? 一般來說,病人來找我時(shí)都不說是來治痔瘡的,只是我在做全腳梳理的過

    程中,發(fā)現(xiàn)他們的肛門反射區(qū)有疙瘩,然后我就問他們是不是有痔瘡,一般人都

    不好意思說。我也不多問,就在他腳底找一個(gè)痛點(diǎn),加強(qiáng)做?,F(xiàn)在好幾個(gè)病人都

    跟我說,痔瘡好多了。

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    ? ? 這個(gè)方法很簡單,您自己在家就能做,就是在腳上的肛門反射區(qū)找最疼的

    點(diǎn)按揉,順36圈,逆24圈,每天2-3次。學(xué)會(huì)了這個(gè)方法,您就能擺脫痔瘡的困

    擾。

    ? ? 搓后背治痔瘡

    ? ?除了在腳底的肛門反射區(qū)推按能促進(jìn)排便、潤腸道以外,您還可以在后背的

    長強(qiáng)穴到命門穴之間,來回橫搓,使勁搓上100下。每天這樣搓一次,能很好地

    調(diào)治痔瘡。

    ? ? 還有一種方法是每天用3~4片無花果的葉子煮水,熱熏肛門這對(duì)治療痔瘡

    也能起到很好的作用。

    ? ? 相信大家通過以上所講就能夠清楚的知道該如何通過針灸來治療痔瘡了吧

    。建議大家在在進(jìn)行針灸治療的時(shí)候還是要找中醫(yī)師進(jìn)行針灸治療。還有就是患

    痔瘡的人要特別的注意飲食,食物忌辛辣刺激的食物,還要多配合作提肛運(yùn)動(dòng),

    多吃些潤腸的食物,保持大便暢通,是防治其復(fù)發(fā)很有效的方法。希望我所說的

    能夠幫到您。

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    針灸美容有效嗎?


    針灸真的能美容嗎

    針刺美容是用針刺激一定的穴位,運(yùn)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液循環(huán)加快,從而達(dá)到美容目的的一種手法。古代關(guān)于用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多,而直接用針刺美容的記載較少。但近年來,隨著人民生活水平的提高,對(duì)保健養(yǎng)生的需求增加,一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實(shí)踐中摸索出一些針刺美容法,使這門古老的技術(shù)重放光彩。針刺美容與針刺治療疾病稍有不同,這是因?yàn)槊廊菔┽槀?cè)重于增進(jìn)肌體代謝能力、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、滋養(yǎng)容顏;而針刺治病則著眼于糾正肌體陰陽、氣血的偏盛偏衰,即美容意在滋養(yǎng)、調(diào)節(jié),治療則求去邪療疾,因而,在選穴施針方面有不同之處。

    1針灸去皺紋

    皺紋分真性和假性兩種。所謂假性皺紋的概念其實(shí)是真性皺紋的前期階段。如果不注意改善假性皺紋,將很快向真性皺紋發(fā)展。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小皺紋,皮下脂肪減少所產(chǎn)生的暫時(shí)性皺紋便是假性皺紋。進(jìn)而導(dǎo)致面部彈性纖維退化萎縮,就出現(xiàn)真性皺紋。針灸穴位刺激皮膚功能活化。增加和保持皮膚水分與脂肪。它的物理機(jī)制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下,引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化,消除皺紋。

    2針灸瘦臉

    臉部肌肉的種類有很多,而每一種肌肉的牽動(dòng)方式也不盡相同。如果能分別知道每一種肌肉的牽動(dòng)方式,才能使臉部減肥的效果事半功倍。針灸脈沖在專業(yè)美容醫(yī)師應(yīng)用于臉部塑形上,不僅能促進(jìn)臉部血液循環(huán),有效去除老化的皮膚細(xì)胞,供給并維持新生細(xì)胞所需的養(yǎng)分,讓肌膚恢復(fù)自然的光澤與柔潤。而且能真正刺激肌膚深層44條肌肉的運(yùn)動(dòng),確實(shí)達(dá)到排除體內(nèi)毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復(fù)正常。有效地解決皮膚問題,如青春痘色素沉著,黑眼圈等的困擾,使肌膚恢復(fù)原有的健康。針灸美容是紅顏露美容主要手段之一,針刺可使頭部血管擴(kuò)張,利于血液循環(huán),消除皺紋,使面部皮脂分泌協(xié)調(diào),皮脂因之更柔潤。從理論上講,針灸對(duì)肌體有雙向調(diào)節(jié)作用。什么東西都有個(gè)度,這個(gè)度,就是哲學(xué)意義上的。生物學(xué)和醫(yī)學(xué)上很重視這個(gè)平衡超過了,叫機(jī)能亢進(jìn);不足則叫機(jī)能抑制,都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致皮膚病變。針灸能適時(shí)地興奮和抑制肌體,促使過分的抑制和亢進(jìn)狀態(tài)趨向平衡。

    專家提示

    針灸不是扎得越多越好

    北京中醫(yī)藥大學(xué)林亞明老師提醒大家:針灸的減肥效果并不是每日可見。減肥

    不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān),一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。此外,減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān),軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。另外,針灸不是針扎得越多越好。很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的,它有章有法,注重選穴,對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位,別的扎了也沒用,若是不小心扎錯(cuò)了,可能還會(huì)帶來不好的后果。

    針灸有效果嗎


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    ? ? 大家都知道針灸是我國中醫(yī)中比較常見的一種治療疾病的方法,它也已經(jīng)有了幾千年的歷史了。對(duì)于現(xiàn)在醫(yī)療科技的發(fā)展,其中還是有很多的人比較信賴中醫(yī)療法,尤其是針灸療法,但是對(duì)于中醫(yī)又不是特別的了解。那么針灸真的有效果嗎?又可以治療哪些疾病呢?相信大家都想知道答案吧,那么下面就讓我來給大家介紹一下針灸究竟有哪些效果吧。

    ? ? 針灸的作用

    疏通經(jīng)絡(luò)

    疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸科選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。

    調(diào)和陰陽

    針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

    ? ? 扶正祛邪

    針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用?!♂樉寞煼ǖ奶攸c(diǎn)是治病不靠吃藥,只是在病人身體的一定部位用針刺入,達(dá)到刺瀲神經(jīng)并引起局部反應(yīng),或用火的溫?zé)岽碳凭植?,以達(dá)到治病的目的。前一種稱作針法,后一種稱作灸法,統(tǒng)稱針灸療法。

    針灸的優(yōu)點(diǎn)

    第一,有廣泛的適應(yīng)癥,可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防;

    第二,治療疾病的效果比較迅速和顯著,特別是具有良好的興奮身體機(jī)能,提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用;

    第三,操作方法簡便易行;

    第四,醫(yī)療費(fèi)用經(jīng)濟(jì);

    相信大家通過以上了解就已經(jīng)能夠清楚的了解到針灸究竟有哪些效果了吧,其實(shí)有很多人信任針灸的原因是它及天然無毒副作用,還有著很好的功效,而且又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。大家可以根據(jù)自己的癥狀來進(jìn)行針灸,不過還是建議應(yīng)該去資深的老中醫(yī)那里去進(jìn)行針灸治療。希望我所說的能夠幫到您,祝您健康。

    針灸減肥有效嗎


    針灸減肥有效嗎

    1、針灸減肥有效嗎

    針灸是通過調(diào)理身體中的各個(gè)部位的穴位來進(jìn)行減肥的,針灸減肥會(huì)調(diào)整身體的代謝功能,幫助身體的脂肪進(jìn)行一個(gè)有力的分解,從而讓身體達(dá)到一個(gè)降脂的效果,在進(jìn)行針灸后就能有效的促進(jìn)了腸道的蠕動(dòng),讓身體的酸性分泌得到了一個(gè)減少,這樣對(duì)減肥的效果就達(dá)到了最好的幫助。因此,針灸減肥也是有效的。

    2、關(guān)于減肥常見的誤區(qū)

    2.1、一日三餐少吃

    許多節(jié)制飲食的人,往往早飯或中飯不吃,尤以不吃早餐者為多,這樣一來,吃午飯或吃晚飯的時(shí)候,就會(huì)狼吞虎咽地吃很多。一天中只要有一頓暴食,就會(huì)促使脂肪的生成,并且膽固醇也會(huì)增加,結(jié)果適得其反。要是早飯或午飯不餓肚子,午飯或晚飯也不會(huì)吃這么多。

    2.2、吃點(diǎn)心會(huì)增加體重

    不管你吃飯或吃點(diǎn)心,一天吃下去的食物中含的熱量,如果超過了你身體的需要,你的體重便會(huì)增加。要是在早上和下午吃些點(diǎn)心,正餐相應(yīng)地會(huì)少吃一些。一天吃的總量不超過需要量,這倒是助于減肥。

    3、減肥有哪些小偏方

    3.1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。

    3.2、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。

    3.3、飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

    3.4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

    日常最快最有效的減肥運(yùn)動(dòng)

    1、跳繩

    說道有氧運(yùn)動(dòng),自然離不開跳繩。跳繩是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),我們?cè)谔S的過程中全身的肌肉都會(huì)緊張起來,而且還要配合雙手的擺動(dòng),這項(xiàng)練習(xí)不但能夠讓我們快速的燃燒脂肪,而且還會(huì)鍛煉到手臂、臀部、以及腿部的肌肉。在練習(xí)的過程中我們要保持呼吸的平穩(wěn),和同伴一起練習(xí)也能增加它的趣味性和動(dòng)力。

    2、健身操

    有氧健身操非常受到女性的歡迎,因?yàn)樗木毩?xí)不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制,我們既可以在健身房跟著教練一起練習(xí),也可以獨(dú)自在家看光盤練習(xí)。而且有氧操的類型也非常多,無論是性感的拉丁操,還是非常有力度的搏擊操,都可以幫助我們?nèi)紵静⑶业袼苌眢w曲線。我們練習(xí)起來不會(huì)覺得枯燥無聊,對(duì)于長期堅(jiān)持很有幫助。

    3、快走

    是的,走路也可以減肥,如果不喜歡跑步的話,選擇快走同樣能夠幫助我們消耗熱量??熳咄瑯舆m合各類人群來練習(xí),每天堅(jiān)持練習(xí)快走半個(gè)小時(shí)以上就能看到明顯的減肥效果,而且它的安全性也比較強(qiáng),不容易對(duì)身體造成損傷。我們可以通過增加練習(xí)的時(shí)間和提高速度來達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

    吃什么水果減肥最快

    檸檬

    檸檬是絕對(duì)的瘦臉?biāo)?尤其是檸檬所含的物質(zhì)和維生素C,都是促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì),不但瘦臉美白還能瘦身。另外,還能防止牙齦出血,減少臉上斑點(diǎn)出現(xiàn)的幾率,含有豐富鈣質(zhì)的檸檬皮能補(bǔ)充營養(yǎng),不過一定要記住檸檬不可以空腹食用。

    番茄

    番茄含有茄紅素、食物纖維和果膠成分,幾乎全部由水構(gòu)成,可以飽肚子,而且熱量就是很低的,每兩百克僅僅含有30卡路里而已,非常適合減肥。同時(shí),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),除了有瘦身的功效,瘦臉的功效也不可小看。

    葡萄柚

    葡萄柚又叫西柚,在傳統(tǒng)市場上比較少見。歐美人都愛吃葡萄柚等酸性水果來塑身,葡萄柚屬于酸性水果,可以促進(jìn)腸道消化功能,葡萄柚含有豐富的維他命 C,可以消除疲勞。加上葡萄柚的熱量和含糖量少,是最佳的明星減肥水果。

    失眠的穴位治療 穴位針灸有效杜絕睡不著



    功能:

    主治失眠、腳底痛等。失眠穴是解決失眠癥的特效穴位。夜里無法熟睡的人,可躺在床上,在床單上慢慢摩挲刺激該穴。具有鎮(zhèn)定亢奮的神經(jīng),使人進(jìn)入深度睡眠的功效。此外,也可以用拳頭敲擊此穴。

    操作:

    取針,直刺穴位0.3-0.5寸。此外,用艾條灸5-15分鐘也具有顯著療效。穴位在足底的三個(gè)點(diǎn):

    第一失眠點(diǎn):

    如果把人腳跟看成圓,這個(gè)圓最靠近前面5個(gè)腳趾的那一點(diǎn)就是失眠點(diǎn)。睡覺前洗完腳,用手指用力摁壓這個(gè)部位1分鐘左右。

    第二失眠點(diǎn):

    人在站立情況下,5個(gè)腳趾的最前端。用手指依次從大腳拇趾的相應(yīng)部位摁壓到小腳拇趾,再從小腳拇趾摁壓回來,這樣反復(fù)做10次。

    第三失眠點(diǎn):

    整個(gè)大腳拇趾的足底部分,用手指摁壓1分鐘即可。

    痔瘡針灸療法


    痔瘡針灸療法

    1、痔瘡針灸療法

    1.1、針灸

    治法:取足太陽經(jīng)穴為主。毫針刺用瀉法,適當(dāng)深刺。

    處方:長強(qiáng)、會(huì)陽、承山、二白

    方義:會(huì)陽、承山同屬足太陽膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)其別行經(jīng)脈絡(luò)于肛,取三穴用瀉法深刺,能疏導(dǎo)膀胱經(jīng)氣而消瘀滯,近取長強(qiáng)以加強(qiáng)其作用。二白為治療痔瘡的經(jīng)驗(yàn)穴?!队颀埜琛氛f“痔漏之疾亦可憎,表里急重最難禁,或痛或癢或下血,二白穴在掌后尋”。取本穴治療內(nèi)痔出血有效。

    1.2、耳針

    選穴:直腸下段大腸神門腦脾

    方法:每次取2—3穴,留針2—30分鐘,每日一次。

    以上為您介紹的就是中醫(yī)針灸治療痔瘡的方法。痔瘡形成的原因與胃腸功能衰弱而導(dǎo)致的便秘有密切的關(guān)系。人體缺乏運(yùn)動(dòng),同樣會(huì)使胃腸功能減弱,最終導(dǎo)致痔瘡形成。痔瘡形成不妨試一試中醫(yī)針灸來治療痔瘡。

    2、什么是痔瘡

    痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。多見于經(jīng)常站立者和久坐者。痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。

    通常當(dāng)排便時(shí)持續(xù)用力,造成此處靜脈內(nèi)壓力反復(fù)升高,靜脈就會(huì)腫大。婦女在妊娠期,由于盆腔靜脈受壓迫,妨礙血液循環(huán)常會(huì)發(fā)生痔瘡,許多肥胖的人也會(huì)罹患痔瘡。如果患有痔瘡,肛門內(nèi)腫大扭曲的靜脈壁就會(huì)變得很薄,因此排便時(shí)極易破裂。

    3、怎么預(yù)防痔瘡

    3.1、提:早晚有意識(shí)地向上提縮肛門,每次30下。

    3.2、臥:仰臥,腳跟靠臀部,兩手放頭下,以腳掌和肩部作支點(diǎn),使骨盆上起,同時(shí)收肛門,骨盆放下時(shí)放松,每日做l~3次,每次20下。

    3.3、起坐:兩腿交叉坐,全身放松,保持交叉姿勢(shì)站起,同時(shí)收臀夾腿,提肛,再原樣坐下,全身放松,每日20次。

    3.4、舉:站立,兩腿并攏,兩臂側(cè)舉到頭上方,腳跟提起,深吸氣,兩臂在體前自然落下,腳跟隨之落下,深呼氣,連做6~8次。

    痔痔瘡的原因

    1、解剖學(xué)原因:人在站立或坐位時(shí),肛門直腸位于下部,由于重力和臟器的壓迫,靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,血液不易回流,容易瘀積。其血管排列特殊,在不同高度穿過肌層,容易受糞塊壓迫,影響血液回流。靜脈又經(jīng)過粘膜下層的疏松組織,周圍缺乏支架固定,容易擴(kuò)張屈曲。

    2、遺傳關(guān)系:靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內(nèi)壓力,因而逐漸擴(kuò)張。

    3、職業(yè)關(guān)系:人久站或久坐,長期負(fù)重遠(yuǎn)行,影響靜脈回流,使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴(kuò)張。又因運(yùn)動(dòng)不足,腸蠕動(dòng)減少,糞便下行遲緩,或習(xí)慣性便秘,可以壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內(nèi)壓力升高,靜脈壁抵抗力降低。

    4、局部刺激和飲食不節(jié):肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門和直腸,使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,以致靜脈壁抵抗力下降。

    痔瘡患者適宜飲食

    1、木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。

    2、紅薯紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

    3、卷心菜又名球甘藍(lán),別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

    4、菠菜性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

    5、白蘿卜生吃可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。

    針灸補(bǔ)腎有效果嗎


    如今人們的身體大部分都是處在一個(gè)亞健康的狀態(tài),會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腎虛的情況,那么這個(gè)時(shí)候就要想辦法去補(bǔ)腎的,不然的話是會(huì)影響到自己的生活和學(xué)習(xí)的,可以采用中醫(yī)補(bǔ)腎的方法來進(jìn)行治療的,這樣的話效果會(huì)相對(duì)更好一些的,而且平常還需要搭配上合理的飲食來進(jìn)行一些調(diào)理的。

    艾灸補(bǔ)腎適合用所有人群,尤其是老年人。由于年齡的關(guān)系,老年人生理結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,陰氣日減,陽氣日衰。補(bǔ)陰扶陽不管是在對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)中還是在對(duì)疾病的調(diào)治預(yù)防中,始終都處在主導(dǎo)地位。補(bǔ)充陰氣的辦法在于合理的飲食調(diào)養(yǎng),適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充,充足的睡眠;扶助陽氣的最好辦法是艾灸。

    就艾草本身而言,艾草就有溫經(jīng)散寒之效,連續(xù)燒艾,能把溫?zé)嵊杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò),又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系、絡(luò)屬之關(guān)系,致使通達(dá)五臟六腑,十二經(jīng)脈,循環(huán)全身。所選穴位如三陰交、足三里皆為肝、脾、腎經(jīng)合穴,氣海、關(guān)元、神闕為任脈之腧穴,同時(shí)也是臟腑的募穴。特別是關(guān)元穴,是足三陰與任脈之會(huì),又居下焦,真陰真陽關(guān)鎖于此。

    正如《針灸大成》所說:“艾炷又加雜藥而成,其藥多為溫?zé)岱枷阒?,藥有五味五氣,?nèi)合五臟,氣味擇經(jīng)而行,各歸其所,其補(bǔ)陽主力更著?!彼?,常氣海、灸關(guān)元等,可以溫補(bǔ)腎陽,從而達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的效果。

    艾灸的方法:將仁艾貼點(diǎn)燃后,貼至穴位上,如局部有溫?zé)崾孢m感覺,即固定不動(dòng),可隨熱感而隨時(shí)調(diào)整距離。以灸至局部稍有紅暈為度,隔日或3日1次,每月10次。

    從中醫(yī)上講,艾灸補(bǔ)腎既不用打針,也不吃藥,而且無毒無副作用。最主要的是艾灸是直接作用于人的腎部,艾灸補(bǔ)腎效果明顯,不少人在艾灸當(dāng)時(shí)就能感覺到效果。艾灸補(bǔ)腎,立竿見影。

    痔瘡什么穴位


    二、日常治療痔瘡的方法三、預(yù)防痔瘡吃什么好

    痔瘡什么穴位

    1、治療痔瘡按摩長強(qiáng)穴

    在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點(diǎn)處。屬于督脈,可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等。多用于治療腰神經(jīng)痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡?;颊吒┡P,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。

    2、治療痔瘡按摩承山穴

    人體承山穴位于小腿后面正中,委中穴與昆侖穴之間,當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。

    以大拇指強(qiáng)力漩渦般旋轉(zhuǎn)按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時(shí),在人字紋的凹陷中),按壓1分鐘,停30秒鐘再按壓1分鐘,反復(fù)進(jìn)行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窩、小腿、足底部放散或局部脹滿為度,直至疼痛緩解或消失。

    指壓承山穴能降低直腸瘀血,促使痔靜脈的收縮,用治各種痔疾,不論內(nèi)痔、外痔還是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治療痔疾的經(jīng)驗(yàn)穴,被歷代醫(yī)家所公認(rèn)。

    3、治療痔瘡按摩腰俞穴

    腰俞穴位于骶部,當(dāng)后正中線上,適對(duì)骶管裂孔。說得通俗一點(diǎn),那就是于腰部,臀溝分開處即是。腰俞名意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。本穴物質(zhì)為長強(qiáng)穴傳來的水濕之氣,至本穴后,因其散熱冷縮水濕滯重,上不能傳于腰陽關(guān)穴,下不得入于長強(qiáng)穴,因此輸向腰之各部,故名腰俞。腰戶名意與腰俞同。

    這個(gè)穴位具有調(diào)經(jīng)清熱、散寒除濕等作用,尤其適用于腰脊強(qiáng)痛,腹瀉,便秘,痔疾,脫肛,便血,癲癇,淋濁,月經(jīng)不調(diào),下肢痿痹等癥。但這個(gè)穴位最典型的作用,就是治療痔瘡。

    其實(shí)對(duì)于治療痔瘡的穴位也很多,比如這腰俞穴就是其中之一。在治療痔瘡的時(shí)候,可配承山、長強(qiáng)等穴,具有清熱止血、涼血止痛等作用,如果是治療腰痛,可配委中、膀胱俞、腎俞,具有通經(jīng)活絡(luò)、散寒止痛等作用;如果是治療癲癇,可配陰谷、后溪、百會(huì)等穴位,具有醒神開竅、熄風(fēng)止痙等作用;如果是下肢痿痹,可配筋縮、懸鐘等穴,具有強(qiáng)筋壯骨的作用。

    日常治療痔瘡的方法

    1、飲食上調(diào)理:飲食宜以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。

    2、通過運(yùn)動(dòng)調(diào)理:不要久坐久站,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓,加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。

    3、養(yǎng)成良好方便習(xí)慣:定時(shí)排便,不要久蹲,同時(shí)注意日常中多休息,避免熬夜。

    4、保持肛門衛(wèi)生:平時(shí)注意保持肛門衛(wèi)生,經(jīng)常清洗肛門,勤換洗內(nèi)褲,同時(shí)可以進(jìn)行坐浴。

    5、藥物調(diào)理:在痔瘡初期可以遵醫(yī)囑使用一些藥物涂抹或者坐浴熏蒸的方式來治療痔瘡。

    預(yù)防痔瘡吃什么好

    1、蜂蜜:對(duì)痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤腸通便的作用。

    2、黑芝:對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便,減輕痔瘡出血癥狀、脫出癥狀的作用。

    3、赤小豆:與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。

    4、胡桃仁:可潤腸通便補(bǔ)虛,減輕痔瘡脫出、便血癥狀。

    5、肉蓯蓉:可用于老人,病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出癥狀、出血癥狀等,具有補(bǔ)腎壯陽,潤腸通便的功效。

    6、槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血消痔的功效,亦可代茶飲。

    針灸對(duì)風(fēng)濕有效嗎


    針灸對(duì)風(fēng)濕有效嗎

    1、針灸對(duì)風(fēng)濕有效嗎

    針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是有一定的療效的。它根據(jù)不同的疼痛部位選取相對(duì)應(yīng)的穴位,并刺激穴位,有時(shí)候可以加溫針或是艾灸效果更好一些,但是對(duì)于急性期的風(fēng)濕骨痛,用這個(gè)方法效果并不顯著,還是得藥物治療,如果是長期的輔助治療,針灸是可以起到很好的作用的。

    中醫(yī)針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎期間要注意患者出汗較多時(shí),需要認(rèn)認(rèn)真真的用干毛巾及時(shí)擦干,不然的話,往往比較容易感冒,而且類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人在衣服汗?jié)窈蟮脑?需要去應(yīng)及時(shí)更換,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一定要記住不能吃含嘌呤過高的食物,比如鵝肉、臘腸、羊肉、鳳尾魚、馬哈魚、海鮮類和發(fā)酵的食物,少吃豆制品,不能喝酒,不能吃辛辣的食物。

    最后值得注意的是,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜長期處于空調(diào)房中,中醫(yī)針灸治療期間注意保暖,避免不必要的外界刺激,這樣才能對(duì)疾病治療產(chǎn)生良好的效果。

    2、風(fēng)濕的疾病分類

    以關(guān)節(jié)炎為主的:如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA),斯惕爾病又分為幼年型和成人型,強(qiáng)直性脊柱炎(AS),銀屑病關(guān)節(jié)炎。

    與感染相關(guān)的:如風(fēng)濕熱,萊姆病,賴特綜合征,反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎。

    彌漫性結(jié)締組織病:系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE),原發(fā)性干燥綜合征(pSS),系統(tǒng)性硬化癥(SSc),多發(fā)性肌炎(pM),皮肌炎(DM),混合性結(jié)締組織病(MCTD),血管炎。

    3、風(fēng)濕怎么檢查

    X-線平片:一般常用正,側(cè)位,大小關(guān)節(jié)皆可,四肢,肩,脊柱,骶髂各關(guān)節(jié);根據(jù)不同疾病及部位,還可有不同的要求,對(duì)骨骼受損或增生病變一般顯示清楚,但由于影像重疊,早期細(xì)小病變不易看清;對(duì)滑膜,關(guān)節(jié)囊,軟骨,半月板,韌帶則不顯示。

    計(jì)算機(jī)體層顯像(CT):可以在一個(gè)橫斷面上準(zhǔn)確的顯示不同組織密度的微小差異,是觀察骨關(guān)節(jié)及軟組織細(xì)小病變的較理想的檢查方法。多用于AS的骶髂關(guān)節(jié),脊柱;膝關(guān)節(jié)的軟骨及半月板病變,SLE的腦部改變;早期肺間質(zhì)性改變等。

    磁共振成像(MRI):對(duì)骨關(guān)節(jié)及軟組織病變,具有比X線,CT更高的分辨率,對(duì)軟組織顯像優(yōu)于CT。多用于觀察骨,軟骨,半月板,筋膜的診斷;對(duì)腦組織,脊髓病也很有幫助。

    針灸風(fēng)濕的手法

    1、取穴:上肢主穴取肩髃、曲池、手三里、合谷;下肢主穴取環(huán)跳、風(fēng)市、殷門、犢鼻、足三里、委中、昆侖。配穴:風(fēng)重型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取風(fēng)池、風(fēng)門、膈俞、血海;濕重型取陽陵泉、三陰交、脾俞、豐隆;寒重型取腎俞、命門、關(guān)元;風(fēng)濕化熱配大椎、風(fēng)池、三陰交。

    操作手法:風(fēng)重型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕化熱型用瀉法,淺刺;濕重型和寒重型者用平補(bǔ)平瀉法,深刺留針并加灸。隔日1次,每次留針30分鐘,10次為1療程可有效治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病。

    2、取穴:背脊兩側(cè)或關(guān)節(jié)局部。

    操作手法:用皮膚針重叩背脊兩側(cè)或患處關(guān)節(jié)局部,使叩處出血少許,并加拔火罐。隔日1次,每次留罐10分鐘,10次為1療程可有效治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病。

    3、取穴:阿是穴

    操作手法:根據(jù)疼痛關(guān)節(jié)部位,按經(jīng)絡(luò)循行,在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛處上或下取1~2個(gè)阿是穴,常規(guī)消毒后,用梅花針叩刺出血;亦可用閃火法拔罐。隔2日治療1次,5次為1療程。

    什么人不適合針灸

    1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

    2、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。

    3、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。

    4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。

    5、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。

    針灸治療腦癱有效嗎


    治療腦癱除了,要聽從醫(yī)生的一些建議采取常見的治療方法之外,中醫(yī)治療也是比較有效的哦,其中就包括針灸治療腦癱的方法,但是要注意正確的穴位選擇,這樣才能夠達(dá)到治療的效果。

    1、針灸時(shí)以毫針刺入腦癱患者對(duì)應(yīng)的穴道

    ,能夠得到疏通氣血、刺激神經(jīng)、緩解痙攣的效果。針灸療法應(yīng)用在腦癱的治療,能夠提高腦癱患者肢體痙攣的特點(diǎn),刺激感覺與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育,對(duì)腦癱患者的康復(fù)很有幫助。

    2、針灸療法依據(jù)施針的部位不一樣的,

    分為體針、耳針和頭針。耳針療法是應(yīng)用在耳廓上施針,刺激耳穴,可提高調(diào)整臟腑功能的作用,可提高腦癱患者的臟器功能,增加食欲。針對(duì)腦癱癥狀的治療主要使用體針和頭針。

    3、 體針療法是以毫針刺入腦癱患者身體上相應(yīng)的穴道

    ,能夠起到寧心安神、通經(jīng)活絡(luò)、開竅醒腦的作用。肢體癱瘓者針灸穴位可取上肢的曲池、外關(guān)、合谷;下肢的環(huán)跳、昆侖、委中、承山、血海、太沖、涌泉、陽陵泉等穴,因腦癱患者下肢癱瘓常較明顯,選取穴位時(shí)應(yīng)側(cè)重于下肢的穴位。伴有智力障礙的患者可選取大椎、風(fēng)池、啞門、百會(huì)等穴位。

    4、 頭針療法對(duì)于腦癱的醫(yī)治有獨(dú)特的作用

    ,通過針刺頭部運(yùn)動(dòng)區(qū)、感覺區(qū)、語言區(qū)、平衡區(qū)等區(qū)域的穴位,能夠干擾全身主要的經(jīng)絡(luò),幫助腦癱患者改善運(yùn)動(dòng)、感覺、智力、語言等功能。

    5、針灸治療腦癱穴位的方法通過上述所了解的內(nèi)容

    ,大家對(duì)于腦癱針灸療法怎么進(jìn)行必然比較清楚了吧。期望朋友們能夠在了解之后,做好對(duì)患兒的醫(yī)治工作。

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