吃月經不調的中藥禁忌有哪些
月經不調女性中醫(yī)養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃月經不調的中藥禁忌有哪些”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
? ?在日常生活中，很多女性都遇到過月經不調的問題，尤其是現代女性經常忙于工作，休息和飲食非常的沒有規(guī)律就會很容易導致一些婦科疾病，而月經不調就是婦科疾病的一種，月經不調會給女性身體帶來很大的危害，也十分影響女性的正常生活，那么吃月經不調的中藥禁忌有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下。
? ?1、對于那些因為血熱導致經期提前的人，一定要注意不要食用辛辣，蔥，蒜，姜等刺激性動火食物。這些食物可能會抵消掉中藥的作用，甚至還會造成更多的消極影響，反而不如不吃中藥。如果這樣的話，那么就完全不能發(fā)揮中藥的功效了，豈不是得不償失。
? ?2、對于那些虛寒導致經期異常的人，通常會出現身體發(fā)寒的情況的，所以要忌吃生冷瓜果，酸寒苦辣食物。所以在食用調經的藥物的時候，不要去吃這些食物，再少也不要碰，一定要在吃藥的期間做到，才能真正起到調理的作用。
? ?3、女性的月經喝中藥時選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的治療效果，對中藥更是如此。服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。大多數藥物宜在飯后半個小時到一個小時服用，可以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
? ?4、海鮮，對于任何中藥來說，都是一種禁忌，所以調經中藥也是不能食用海鮮的，大家要學著自控，學著忌口哦。
? ? 以上文章中所講述的便是吃月經不調的中藥禁忌有哪些的詳細介紹，相信各位朋友看到這里都已經對吃月經不調的中藥禁忌有哪些有了更加詳細的了解，也希望女性朋友在日常生活中要注意自己的身體健康，平時要注意休息，規(guī)律的性生活，勤洗換內衣褲，多吃一些水果對身體好。
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月經不調是常見的婦科疾病之一，也是對于女性健康的危害比較大的一種婦科疾病，如果遇到月經不調，千萬不能忽視。因為長期的月經不調會引發(fā)不孕不育的發(fā)生，所以說如果出現月經不調一定要注意如何調養(yǎng)，聽說用中藥來調養(yǎng)月經不調效果很好。那么，調理月經不調的中藥有哪些呢?下面就讓我來告訴大家吧。
1、當歸，用于血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
如當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
2、阿膠，用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
如阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
3、龍眼干，用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，經痛，心慌等更年期癥狀。
如龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
4、黑豆，用于腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
如黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
5、黑芝麻，補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經病及男科病。
如黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時
6、何首烏，如首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
7、海參，如海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
8、龜甲， 陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。
如枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
9、百合，如 西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
10、鱉甲，如鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。
以上介紹了調理月經不調的中藥有哪些，相信大家都了解了?；加性陆洸徽{的朋友可以嘗試一下，當然，如果出現月經不調的癥狀時，除了要進行中藥來調理外，我們也應該注意多休息，而且平常也要進行適當的鍛煉，也要合理膳食，不能挑食。這樣才能好的更快些。
一、月經不調喝中藥期間的禁忌
1、對于那些因為血熱導致經期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,蔥,蒜,姜等刺激性動火食物。這些食物可能會抵消掉中藥的作用,甚至還會造成更多的消極影響,反而不如不吃中藥。如果這樣的話,那么就完全不能發(fā)揮中藥的功效了,豈不是得不償失。
2、對于那些虛寒導致經期異常的人,通常會出現身體發(fā)寒的情況的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用調經的藥物的時候,不要去吃這些食物,再少也不要碰,一定要在吃藥的期間做到,才能真正起到調理的作用。
3、海鮮,對于任何中藥來說,都是一種禁忌,所以調經中藥也是不能食用海鮮的,大家要學著自控,學著忌口哦。
4、婦科病所有的病人都得忌生冷特別的冰的的東西,一般調經病人在服中藥的時候,菜里忌蘿卜和芹菜,辛辣的東西不要吃。有囊腫或者肌瘤的病,海鮮和豆制品的東西不要吃。蛋白質和含激素類的食物不要吃,輸卵管方面疾病的病人,海鮮也不要吃,湖蟹不要吃。孕婦忌吃湖蟹,甲魚,羊肉等熱性食品,荔枝,桂圓也不要吃。特別有囊腫的病人不要參加劇烈的運動,以防囊腫的扭轉。在喝藥的時候,濃茶不要喝。
在家煎藥的病人,每天盡量喝到三次,在每次喝藥的前后二十分鐘內不要喝水和水果,喝藥的時候要在兩頓飯的中間,不宜空腹喝藥或者飯后馬上服藥。
二、吃中藥的其它禁忌
1、發(fā)物類
此類食物均為動風生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、醫(yī)學教育|網搜集整理肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者,當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉,否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃會產生較多的酸,對胃腸有刺激。鑒此,“發(fā)”者,在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。
2、油膩類
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
三、中藥飲食調理月經
1、當歸紅花瘦肉湯
材料:豬瘦肉250克,當歸12克,紅花10克,紅棗4枚。
用法:先把豬瘦肉洗干凈,切好待用,再將當歸、紅花、紅棗全部洗干凈,然后把所有材料一起放進鍋里,倒入適量的水,用中小火煮2小時后,放入調味品后就可以食用了。
功效:養(yǎng)血活血,調經止痛,適用于血虛淤滯的月經不調,其主要癥狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊,或月經漸少甚至閉經等。
2、當歸羊肉湯
材料:羊肉250克,當歸30克,生姜10克。
用法:先把羊肉,當歸,生姜切好后,一起放進鍋里,加入適量的清水,用中小火燉至爛,然后放入調料,把渣倒出來,取汁飲用。
功效:溫中散寒,養(yǎng)血調經。
3、黃芪當歸湯
材料:黃芪20克,當歸20克,白芍15克,澤蘭10克,粳米100克,紅糖適量。
用法:先把黃芪、當歸、白芍、澤蘭一起放說在鍋里煮15分鐘,把渣倒掉留下汁,再放進粳米一起熬粥,最后放進適量的紅糖就可以吃了。
功效:補氣血,健脾胃,止疼痛。
4、益母大棗湯
材料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。
用法:把材料全部洗干凈后,一起放進鍋里,加入適量的清水煮好,取湯,每天早、晚各服1次。
功效:溫經養(yǎng)血,祛淤止痛。治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰酸有一定的療效。
四、介紹幾種治療月經不調的藥品
婦科十味片:用于血虛肝郁所致月經不調、痛經、月經前后諸證,癥見行經后錯,經水量少、有血塊,行經小腹疼痛,血塊排出痛減,經前雙乳脹痛、煩躁,食欲不振。
逍遙顆粒:逍遙顆粒,疏肝健脾,養(yǎng)血調經。用于肝氣不舒所致月經不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退,月經不調。
散結鎮(zhèn)痛膠囊:散結鎮(zhèn)痛膠囊,軟堅散結,化瘀定痛。用于子宮內膜異位(痰瘀互結兼氣滯證)所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕等。
月經不調主要是因為內分泌失調導致的，在這種情況下，你必須找出合理的方法解決問題，當然最好的辦法是通過飲食來解決問題，那么喝月經不調中藥的禁忌是什么呢？首先導致月經不調的原因有很多，搞清楚自己是什么原因以后再想辦法，接下來讓我們一起來了解一下吧。
女性月經期間經常會出現一些情況，可能是月經量過少，甚至閉經。有的可能是月經量過多，導致血崩。或者就是因為月經的時間不準，延期或者提前。這些都是反映身體狀況的一些細節(jié)，是不能被輕易忽視的。各位女性朋友一定要注意月經的異常。當然，對于一些已經深刻認識到月經異常導致的問題，從而會去尋求中醫(yī)解決，中醫(yī)帶來的副作用比西醫(yī)少很多，特別是對于女性的身體來說，更適合中醫(yī)調養(yǎng)。但是你知道嗎，吃調經的中藥也并不是全部都好，也有一定的禁忌，下面的正文內容，我們就是要來了解關于吃調經中藥的禁忌。
吃調經中藥的禁忌
1、對于那些因為血熱導致經期提前的人，一定要注意不要食用辛辣，蔥，蒜，姜等刺激性動火食物。這些食物可能會抵消掉中藥的作用，甚至還會造成更多的消極影響，反而不如不吃中藥。如果這樣的話，那么就完全不能發(fā)揮中藥的功效了，豈不是得不償失。
2，對于那些虛寒導致經期異常的人，通常會出現身體發(fā)寒的情況的，所以要忌吃生冷瓜果，酸寒苦辣食物。所以在食用調經的藥物的時候，不要去吃這些食物，再少也不要碰，一定要在吃藥的期間做到，才能真正起到調理的作用。
3、海鮮，對于任何中藥來說，都是一種禁忌，所以調經中藥也是不能食用海鮮的，大家要學著自控，學著忌口哦。
1、辛辣類：
此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。醫(yī)學教育|網搜集整理此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用，必然會加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
2、魚腥類：
此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
以上介紹了喝月經不調中藥的禁忌，如果你經常出現月經不調這種情況的話，那么就有必要從各方面嚴格要求自己，不要熬夜，熬夜也是造成月經失調的一個重要因素，最好是有一個固定的生物鐘，飲食要以清淡的食物為主，不要吃刺激性的食物。
月經不調又稱作是月經失調，其實就是所謂的一種常見的婦科疾病，表現的現象為月經的周期出血量異常，或者是在月經前后嚴重的痛經癥狀，令人非常痛苦，病因可能就是因為器質性病變或者是功能失常，內分泌失調等等，那么還會引起許許多多的疾病發(fā)生，關于中藥月經不調的治療方法是怎么樣的效果又如何呢，來一起了解一下。
許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內分泌病、流產，宮外孕，葡萄胎，生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。
治療方法
折疊月經不調中藥治療
月經先期
實熱型：癥見月經提前而至，量多，色深紅或紫紅，質黏而稠，伴心煩，口干，面紅，尿黃，便干，舌質紅，舌苔黃。治療選用止血片。
虛熱型：癥見經行提前，量少色紅，質稠，伴手足心熱，兩顴骨潮紅，舌紅苔少。治療可選用知柏地黃丸。
肝郁化熱型：癥見月經提前，量或多或少，色紅或紫，或夾有瘀塊，伴乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦，舌苔薄黃。治療用加味逍遙丸。
氣虛型：癥見經行提前，量多色淡，質清稀，伴神疲乏力，心慌氣短，食少，大便稀軟，舌淡，苔薄。治療宜選用人參歸脾丸。
月經后期
實寒型：癥見經期延后，色黯量少，伴小腹冷痛，熱敷則痛減，怕冷，面色蒼白。治療可選用七制香附丸或痛經丸。
虛寒型：癥見行經延后，量少，質清稀，小腹隱隱作痛，喜溫喜按，伴腰酸無力，小便清長，大便稀軟。治療可用艾附暖宮丸。
血虛型：癥見經期延后，量少色淡，質清稀，伴頭暈眼花，心慌失眠，面色蒼白或萎黃，手足麻木。治療可選用當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等。
氣滯型：癥見月經延后，量少色黯有塊，伴小腹脹痛，胸脅乳房作脹。治療選用七制香附丸或元胡止痛片。
月經量少怎么調理
肝郁型：癥見經來或提前或錯后，經量或多或少，經行不暢，伴胸脅、乳房、少腹脹痛，噯氣食少，悶悶不樂。治療可選用加味逍遙丸。
腎虛型：癥見經來或先或后，量少色淡，伴頭暈耳鳴，腰酸腿軟，足后跟痛，夜尿多。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。
這所以女性會出現月經不調，那么就是因為個人的身體狀況，太過虛弱所造成的只要我們加以調理，通過中藥的方式來進行治療，淑華我們的肝臟之氣調調內分泌，同時對于養(yǎng)護身體排出寒氣也一定要。
隨著生活壓力不斷地加大，很多女性朋友都會出現月經不調的情況，但她們都對月經不調不是太了解。月經不調癥狀是什么呢?有什么中藥方劑來治療月經不調呢?月經不調治療方法是什么呢?帶著這些疑問，跟著小編一起去下面的文章中看看吧!
中藥處方
〖辨證〗
氣滯血瘀。
〖治法〗
活血祛瘀，行氣止痛。
〖方名〗
血府逐瘀湯。
〖組成〗
當歸9克，生地9克，桃仁12克，紅花9克，枳殼6克，赤芍6克，柴胡6克，桔梗4.5克，川芎4.5克，牛膝9克。
〖用法〗
水煎服，每日1次，日服2次。
〖出處〗
《醫(yī)林改錯》卷上。
月經不調癥狀
月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。
病因可能是器質性病變或是功能失常。
結語：通過以上文章的介紹，大家應該對月經不調有所了解了吧。其實有了月經不調的情況，我們并不用慌張，也不要為它而苦惱，按照文章的辦法來做，應該可以對月經不調的癥狀有所緩解。希望小編的文章可以給大家?guī)硪恍椭?/p>
例假是每個女性都會來的，但它并不是那么的準時，有時會出現提前或者推遲的。如果在正常時間范圍，推遲或者提前都是正常的。反之，則是不正常的。所以，女性出現月經不調到底是因為什么?另外，月經不調對人體帶來哪些危害呢?
月經不調的原因
1.荷爾蒙失調
是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。
另外會造成子宮內膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。
2.凝血困難
例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，造成經血來潮后無法自行止血，而形成月經量相當多。
3.甲狀腺的問題
甲狀腺機能若有過低或過高的現象，會造成卵巢功能失調，也曾有亂經的現象。
4.肝功能不好
肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內膜增生，引起不正常的出血。
5.懷孕
懷孕中由于著床時或子宮內膜的支撐所產生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現象，此時需提防是否有早產或流產的現象了。
6.惡性腫瘤
如子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內膜的增生而形成亂經，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。
7.子宮腫瘤
這是子宮出血第二個常見的原因，例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會形成經血過量的狀況，對于一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。
8.異物殘存在陰道或子宮中
異物殘存在子宮中會造成子宮內膜的刺激，因此對月經混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復正常。
月經不調的危害
1.導致不孕
據相關的統(tǒng)計研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。
2.引發(fā)婦科炎癥
由于月經不調的發(fā)生容易導致患者出現月經性關節(jié)炎、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
3.影響美容
女性容易出現的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現病變而產生的相關反應。
4.引發(fā)頭痛
頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。
結語：月經不調是多數女性容易忽視的癥狀，因為她們認為這是正常的，這樣就易延誤病情，致使婦科炎癥的出現。所以，想要使例假變得正常，就要知道月經不調的原因有哪些，這樣才能對癥下藥，在最短的時間里改善這種癥狀!
月經是女性非常重要的身體特征。月經如果不能很正常的出現的話，那么說明身體有了比較大的疾病癥狀。所以在平常的時候一定要保持月經的正常，這樣才能減少身體發(fā)生疾病癥狀的情況。引發(fā)月經不調的原因有很多種，不同的原因要使用不同的方法來治療。那么吃中藥治月經不調要注意什么呢？下面我們說一下。
? 1、烏雞白鳳丸：
由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等多種藥物制成，烏雞白鳳丸在調經止帶方面，療效顯著，同時其顯著的補氣養(yǎng)血效果也很是受人矚目，對于月經不調，崩漏帶下、痛經等都是很好的調理方法。
2、益母草顆粒：
?益母草顆粒的主要成分就是益母草，益母草顆粒在調理氣血虛虧等原因引起的月經量少、色淡質稀等問題時，效果明顯。推薦閱讀：月經不調是怎么回事
3、鹿胎膏：
由紅參當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等藥物，鹿胎一直是傳說中的女性調經止帶的圣方，可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經不調的神奇功效的記載。
4、阿膠：
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成，在調理女性月經不調方面具有出色表現，也是我國自古以來就有的良方，并且隨著現代工藝的進步，其調經止血的功效得到了進一步的提升。
? 吃中藥治月經不調的時候要特別注意以上的這些方面。這樣才能讓藥物治療的效果比較的理想。這些方面如果不能很好注意的話，那么身體是會很有可能引發(fā)一些比較嚴重的疾病癥狀。嚴重的情況下，是會有可能讓身體出現更嚴重疾病的。
月經是所有女性都有的，它是女性的一個生理特征，而月經不調對于許多的女性朋友而言也是非常的痛苦的，它對于女性的身體健康都是有影響的，而女性月經不調則是可以通過一些方法來調理的，飲食就是其中之一，那么月經不調吃什么調理?
月經不調經典食療方
月經不調的調理方法是非常的多的，有運動、飲食、生活習慣等等，那么有哪些食療方可以調理月經不調呢?下面小編就為大家介紹一下吧!
黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。
濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經不調喝什么茶好
茶飲是很多人都極其喜愛的，而月經不調也是可以通過茶飲來調理的，下面小編就為大家介紹一下吧!
玫瑰花茶
原料：玫瑰花15克。
制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。
功效：理氣解郁，活血散瘀。適用于經期腹痛，脹痛者。
月季花茶
原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。
制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升，煮沸5分鐘;分3次于飯后飲服，每日1劑。
功效：和血調經。用于血瘀痛經者。
芝麻鹽茶(選自民間驗方)
原料：芝麻2克，鹽1克，粗茶葉3克。
制法：煎好茶，加芝麻與鹽;于經前3日開始飲服，每日5次。
功效：通血脈。輔助治療經期下腹痛、腰痛。
吃什么能夠緩解月經不調
月經不調是非常討厭的，而生活中我們可以通過飲食來調理月經不調，下面就跟隨小編一起看看吧!
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。
2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。
4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經不調。
8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經不調。
9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經多不凈者。
10、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之，每日1次，連服，功能補中益氣，養(yǎng)血止血，主治氣虛型月經出血過多。
每個方子不同對應的病癥是不同的，要斟酌配方選擇適合自己的謹慎使用哦，一般食療的方子都是要堅持長久服用才有效果的，如果短時間沒有成效不要著急，配合適當的鍛煉效果也是很不錯的。
結語：月經不調是很多女性朋友都有的一個癥狀，而月經不調對于是會影響懷孕的，所以一旦發(fā)現自己患有月經不調就一定及時的調理或是治療。而調理月經不調的方法是非常的多的，其中食療就是人們比較喜愛的，本文局也為大家介紹了一些可以調理月經不調的食療方。
