人參可以壯陽嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避開有關中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“人參可以壯陽嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
根據(jù)相關調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代越來越多的夫妻出現(xiàn)了離婚現(xiàn)象，而其中很大一部分夫妻離婚是因為性生活方面的不和諧。當然，性生活的不和諧，男女雙方都是有原因的，而最主要的則是男人方面的原因，大多數(shù)此類男人面臨了陽事不舉的問題。對于這種現(xiàn)象，我們要做的就是壯陽。能夠壯陽的食物是很多的，比如說人參。但是很多人對此又是不認同的，下面就來了解一下人參可以壯陽嗎？
人參是多年生草本植物，喜陰涼，葉片無氣孔和柵欄組織，無法保留水分，溫度高于32度葉片會灼傷，郁閉度0.7-0.8。通常3年開花，5-6年結(jié)果，花期5-6月，果期6-9月。生長于北緯33度—48度之間的海拔，數(shù)百米的以紅松為主的針闊混交林或落葉闊葉林下，產(chǎn)于中國東北、朝鮮、韓國、日本、俄羅斯東部。人參的別稱是 黃參、地精、神草、百草之王，是聞名遐邇的“東北三寶”之一，與瓊珍靈芝，東阿阿膠被稱為中藥國寶。
人參制成五仁斑龍固本湯可以壯陽
1、用料：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各適量，然后再選擇一枝野山參或者種植園參一枝，如果沒有也可以用切片人參七到十五克代替。
2、把這些材料放在湯煲中，加入適量的清水，慢慢燉制，燒開以后用中小火煲制兩小時以上，然后關火，取出湯汁食用，并把里面的人參全部吃掉。
人參泡酒可以壯陽
1、用料：人參二十克，最好選擇那種南蘆參，白酒要準備一千五百克，酒精度越高越好。
2、把準備好的人參洗干凈，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部進行密封，放在陰涼的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用，每天飲用兩次，每次食用五到十克，只要堅持飲用就能起到治療陽萎早泄和補腎壯陽的作用。
由上文的介紹可知，人參是可以起到一定的壯陽效果的。不過要想利用人參來壯陽，我們還是需要掌握好人參特定的服用方法的。從上文的了解之中可以知道，人參泡酒便可以壯陽。除此之外，我們還可以把人參做成五仁斑龍固本湯，這湯水也是有著非常不錯的壯陽效果的。
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很多男性朋友都會被腎陽不足所困擾，甚至還會因此出現(xiàn)了陽痿早泄等性功能障礙性疾病，這讓他們很是尷尬，其實這完全可以通過飲食的滋補來調(diào)理和改善，那么人參牛鞭湯能壯陽嗎?從這種滋補湯的食材中就能看出，不管是人參還是牛鞭，補腎壯陽效果都是很明顯的。
牛鞭是雄牛的外生殖器，有溫補腎陽的功效。男青年如果遺精過頻、過多，會有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等癥狀; 如果自慰，或婚后房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟。健忘或大便清薄等腎陽虛癥狀。凡有腎陽虛癥狀者用牛鞭進補，可以溫補腎陽，減輕癥狀。
牛鞭可能含有一定的雄性激素。但是加熱煮熟后，雄性激素的活性被殺滅，即使有活性，也會被胃酸破壞。比如說臨床上使用的雄性激素補充劑安特爾，必須要加保護劑。才能免遭消化系統(tǒng)的破壞，從而被身體吸收。
吃牛鞭羊鞭，和吃其他動物臟器一樣，獲得的是蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。民間流傳吃什么補什么的習俗，不少人在骨折后喝骨頭湯，腰痛吃腰花，記憶力差吃豬腦，性功能不濟吃牛鞭，卻很少探究上述做法有什么科學根據(jù)。
而人參的肉質(zhì)根為著名強壯滋補藥，適用于調(diào)整血壓、恢復心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。人參在中藥里，一般用作強壯劑，可以補養(yǎng)元氣;近人的研究，證明它有增強性腺機能的作用。人參酊對于麻痹型、早泄型陽痿有顯著的療效，但對精神型無效;對因神經(jīng)衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽痿也有一定治療效果。
相信大家也都知道人參牛鞭湯能壯陽嗎?擁有一個強健的身體比什么都重要，畢竟身體才是革命的本錢，腎臟的健康更要引起更度的重視，平時既要合理膳食，還要適當運動，避免過度勞累，調(diào)理好生活起居和作息習慣，才能擁有健康的身體。
人參可以健脾嗎
1、人參可以健脾嗎
人參可以健脾。人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤,升多于降;具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
2、人參泡水喝的功效
大補元氣:用于氣虛欲脫的重證。表現(xiàn)為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脈搏微弱等。單用人參可大補元氣,強心救脫,如獨參湯。氣脫兼見亡陽,可配附子同用。
調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng):人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;人參能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。
益陰生津:人參泡水喝可以治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣。
補肺益氣:人參泡水喝可以用于肺氣不足,氣短喘促,少氣乏力,體質(zhì)虛弱。
3、人參泡水喝的禁忌
人參以補虛為主,熱壅但陰虛火旺所致的心悸、頭暈、失眠等,服用人參后會加重癥狀;濕熱壅滯的浮腫,服用人參可使浮腫更甚;高血壓患者服人參,往往使血壓升高,如果濫用,可引起腦溢血。
詳解了人參泡水喝對人體的養(yǎng)生保健作用,但是人參并不是適合每個人的,需要謹記謹記,避免錯誤的選擇對身體造成傷害。
人參吃多了會上火嗎
人參吃多了容易上火。吃人參上不上火,關鍵在一個量,就像吃鹽,每天都需要,但是絕對不能吃多。專家說,人參不是一時的“興奮劑”,而是能使人體質(zhì)保持平行和正常狀態(tài),對身體各部位健康,發(fā)揮促進和調(diào)節(jié)的作用。人參可以天天都吃一點兒,一般吃1克到3克,這個量不會讓人上火。
尤其平時疲倦乏力、長期失眠健忘的亞健康人群,可以經(jīng)常少量地服用人參。人參可嚼,可磨粉、沖茶、泡酒,燉瘦肉、小雞、魚等。
而那些體質(zhì)健壯,平時容易發(fā)火煩躁的人,盡量不要服用。此外,有嚴重慢性病如高血壓、腎病,強烈過敏體質(zhì)及有化膿性發(fā)炎的人,需慎服。有熱證且正氣不虛的人忌服人參。感冒發(fā)熱、咽喉干燥者,不要服人參。
如何購買人參
1、看人參的干燥度
如果在大型的商城購買的人參一般都非常干燥,而新鮮的生曬參本身就是帶有參水的,但是,因為經(jīng)過密閉環(huán)境蒸干和晾曬也會變得比較干燥,而且還不會讓營養(yǎng)成分流失掉呢。
2、看人參的質(zhì)地
在挑選人參的時候一定要看它的橫斷面怎樣,因為這個地方最容易看出人參的質(zhì)地,一般來講掐或者掰無法將人參這段,但是,如果用手紙一掐就斷或者比較軟,則說明它們的生長時間非常短,本身的營養(yǎng)價值并不高,所以,建議不要入手。
3、看人參外觀
好的人參主根會比較粗壯,長度會稍微長一些,而且,每支人參下面都跟樹枝差不多,大家在購買的時候可以用其作為考量的依據(jù),如果發(fā)現(xiàn)岐根比較長,那么,它就會占據(jù)主根的營養(yǎng)成分,從而導致主根的營養(yǎng)不那么好。
4、看人參包裝
在購買人參的時候要注意看它的外包裝上面的生產(chǎn)批號等等信息是否齊全、包裝是否密閉,因為密閉的人參才能夠避免跟外界空氣接觸出現(xiàn)發(fā)霉或者變質(zhì)情況,如果這些都符合要求,則可以放心入手,反之則不要入手。
導讀：哪種人參最壯陽？人參為著名的強壯滋補藥，食用人參可以壯陽。那么哪種人參最壯陽？下面一起來看看專家怎么說。
哪種人參最壯陽
在日常生活中有一些性功能不強的男性朋友想通過吃人參達到壯陽補腎的作用。人參是一種種公認的滋補藥材，它的強身健體效果是大家非常認同的。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學運用人參壯陽、治療腎虛陽痿、性欲低下的例子自古有之。
那么哪種人參最壯陽？有研究表明，紅參是一種天然的壯陽藥，其提高性能力的效果非常強。研究人員將患者分成兩組，一組每天服用4粒200毫克的紅參濃縮液膠囊，另一組則服用安慰劑。結(jié)果顯示，服用紅參組的患者，其勃起指數(shù)由原來的17.2分提升到23.2分（30分為滿分）。服用安慰劑組的勃起指數(shù)也有微弱提高，但這可能與患者自我暗示有關。
研究人員表示，紅參提高勃起功能的效果，接近小劑量口服pDE5抑制劑。這主要是紅參的獨特成分皂甙，尤其是Rg3（特效抗疲勞因子）在發(fā)揮作用。動物實驗表明，Rg3能作用于睪丸，增加雄激素分泌，加速血液流向陰莖，從而提高勃起能力。紅參經(jīng)過蒸、烘干等過程，毒性已基本消除，副作用也很小。對那些無法耐受pDE5抑制劑的患者來說，是一個不錯的選擇。
紅參是選用上好的高麗參加工而成的。近年來，我國也有不少研究，在關注紅參和男性勃起功能之間的關系。久服紅參能提高免疫力，抗疲勞、抑制腫瘤、調(diào)整內(nèi)分泌。紅參的吃法如下：
1、燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
2、蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點）即可服用。
3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補5、嚼食；將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
6、磨粉；將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。
人參可以起到補腎壯陽的功效，不過在進補的時候我們要注意方法，雖然人參是非常好的大補藥材，但也不宜過量食用。其次，陰虛火旺的人不宜食用人參。
以上就是一些人參的相關知識，如果想了解更多關于人參的內(nèi)容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
男性朋友都希望能夠通過一些飲食的方式，達到壯陽的效果，而人參對壯陽可以起到很好的功效。同時它還可以幫助我們強身健體、生津止渴，尤其是對于治療腎虛陽痿等現(xiàn)象，用人參泡酒喝就可以達到很好的藥效。但是也要注意用人參進補一定要循序漸進，絕對不能夠操之過急。
參有大補元氣，補脾益肺，安神益智，生津止渴，益氣生血，益腎助陽，強身延年，扶正祛邪的功效。人參大補元氣，益腎助陽，用治腎虛陽痿，單用本品泡酒服用，即可顯效。常與鹿茸、熟地等藥配伍，效力更強。
由于人參明顯的補益強壯作用，傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學運用人參壯陽、治療腎虛陽痿、性欲低下的例子自古有之。秋冬季節(jié)天氣涼爽，適宜進補，男性朋友可以在醫(yī)生的建議下適當進補人參，通過公道的食療改善性功能。
人參雖補，但并非人人咸宜，應根據(jù)自己的體質(zhì)特點辨證配膳。
首先，進補人參應循序漸進，不可為了達到一時壯陽的目的操之過急，過量服食。人參的常用量為1.5～3克，假如僅用于調(diào)補則5～7日服1次，不必連續(xù)天天服用。
單次大劑量服用人參，其作用特點與強心苷相似，可導致血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，血壓下降，呼吸麻痹，十分危險。假如天天煎服人參超過3克，并持續(xù)服用兩個月以上，非但不能壯陽，還可能引起“濫用人參綜合征”，損害性功能，主要表現(xiàn)為失眠、煩躁、抑郁，還有可能出現(xiàn)性欲減退、勃起障礙等。
其次，陰虛火旺的人不宜食用人參。由于人參會令陽火過旺，身體性能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，耗費體內(nèi)津液，患者經(jīng)常感到口干喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便干結(jié)，甚至出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血等問題，中醫(yī)稱為“不受補”。
了解了人參的這些功效我們就可以知道，如果男性能夠正確的利用人參的話，確實能夠幫助自己達到一定的補腎壯陽作用。對于男性經(jīng)常出現(xiàn)的一些性功能減退，或者是勃起障礙問題，正確的利用人參也可以起到一定的改善效果。
導讀：韭菜可以壯陽嗎？民間一直流傳男人吃韭菜可以壯陽，那么韭菜可以壯陽嗎？下面一起來看看專家的說法吧。
韭菜可以壯陽嗎
韭菜是我國土生土長的蔬菜，在詩經(jīng)中就有四之日其蚤，獻羔祭韭的詩句，當時的古人就已經(jīng)用韭菜當做祭司用的極品了。在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱為洗腸草、草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。
那么韭菜可以壯陽嗎？專家表示，韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用于治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等癥。
《本草綱目》記載，韭菜的功效是：生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽補肝及命門，治小便頻數(shù)，遺尿。雖然提及泌尿系統(tǒng)這個生殖系統(tǒng)的鄰居，卻完全沒有跟男性功能相干的內(nèi)容。
《本草拾遺》中有溫中，下氣，補虛，調(diào)和腑臟，令人能食，益陽，止泄臼膿、腹冷痛，并煮食之的記載，其中益陽一詞被當做韭菜壯陽的重要依據(jù)，不過，把這個陽解釋成男性功能未免有些牽強。這樣看來，韭菜壯陽更像是個現(xiàn)代版本的養(yǎng)生傳說。
所以，韭菜可以壯陽這句話根本沒有太多的科學依據(jù)，至于壯陽傳說，就當它是個美好的心理安慰劑吧。在具體應用的時候，你可以根據(jù)個人身體營養(yǎng)的需要，吃多吃少應該由自己定，切莫盲目照搬。
下面推薦幾種韭菜的吃法，一起來看看。
韭菜的吃法
1、韭菜粥
做法：鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗凈切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。
功效：補腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。
2、韭菜炒雞蛋
做法：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。
功效：溫中養(yǎng)血、溫腎暖腰膝。
3、韭菜炒鮮蝦
做法：韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。
功效：補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。
4、烤韭菜
做法：把韭菜兩頭都裁齊，這樣好看也很方便操作。放在烤爐上烤，先刷油，等韭菜開始變軟，一般2分鐘韭菜就軟了，開始撒料。如果烤的韭菜多的話要插花的來回反復烤，那樣才能使每串韭菜都烤制均勻。
功效：補腎溫陽、行氣理血、潤腸通便。
由于韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，中醫(yī)認為，陰虛火旺者（心煩，顴骨潮紅，口干不想喝水，舌紅少苔，盜汗等），患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃，易引起過敏的人也不宜吃。
以上就是一些韭菜的相關知識，如果想了解更多關于韭菜的內(nèi)容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
