冬蟲(chóng)夏草對(duì)男人有什么好處呢
夏季養(yǎng)生對(duì)身體有什么好處。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬蟲(chóng)夏草對(duì)男人有什么好處呢》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
冬蟲(chóng)夏草性比較昂貴的中草藥物，尤其是現(xiàn)在冬蟲(chóng)夏草一直被很多人視為，治療疾病的神藥，那么你有真正認(rèn)識(shí)和了解過(guò)，冬蟲(chóng)夏草的好處有哪些嗎？現(xiàn)在就為大家具體來(lái)分析介紹一下，男人吃冬蟲(chóng)夏草的一些好處，希望通過(guò)這些了解之后，對(duì)這些中草藥物的使用，每個(gè)人都能夠有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。
一、能顯著提高免疫系統(tǒng)能力：
能保護(hù)和提高巨噬細(xì)胞指數(shù)和巨噬百分率，使肝、脾巨噬系數(shù)值顯著提高，并保護(hù)T淋巴細(xì)胞免受損傷，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，增強(qiáng)肝臟功能，促進(jìn)新陳代謝，食用者免疫能力提高達(dá)80%。
二、心、腦血管作用：www.cndadi.net
能明顯降低甘油三脂、膽固醇和脂蛋白，抗血栓生成，抗心律失常和降血壓。食用者總有效率達(dá)70%以上，降低膽固醇總有效率達(dá)62%。
三、對(duì)腫瘤的作用：
能抑制癌細(xì)胞裂變，阻延癌細(xì)胞擴(kuò)散，顯著提高體內(nèi)T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的吞噬能力，使其與癌細(xì)胞戰(zhàn)斗的能力大大的增強(qiáng)，食用者抑瘤率達(dá) 62%以上。
四、壯陽(yáng)作用：
能增高降皮質(zhì)醇含量，提高腎上素、膽固醇含量，使腎上腺增重，具有增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)的功能，增強(qiáng)腎上腺素的分泌，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果好，食用者腎功能好轉(zhuǎn)率占60——70%。
上面就是男性吃冬蟲(chóng)夏草的好處介紹，通過(guò)這些作用，我們可以了解到冬蟲(chóng)夏草能夠幫助我們提高身體的免疫能，力對(duì)抗腫瘤以及心腦血管疾病，對(duì)男性而言，可以起到很好的壯陽(yáng)效果，所以如果男性食用冬蟲(chóng)夏草，對(duì)健康自然是比較好的。
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導(dǎo)讀：女人吃冬蟲(chóng)夏草有什么好處？冬蟲(chóng)夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，那么女人吃冬蟲(chóng)夏草有什么好處？下面我們就一起來(lái)看看女人吃冬蟲(chóng)夏草的好處吧。
女人吃冬蟲(chóng)夏草有什么好處
對(duì)女性而言，冬蟲(chóng)夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年齡，易出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的血瘀、疼痛，不通則痛，即血液無(wú)法流通處就會(huì)產(chǎn)生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出現(xiàn)這種癥狀，大多表現(xiàn)在皮膚上，瘀血表面呈現(xiàn)紫黑色斑，如長(zhǎng)時(shí)間停滯，還會(huì)出現(xiàn)肌肉緊繃狀態(tài)。
經(jīng)常服用冬蟲(chóng)夏草，能改善血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌混亂。針對(duì)女性具有特殊的生理疾患，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血色黑等有一定療效。同時(shí)還能延緩女性更年期障礙等癥。因此，冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)品是一種對(duì)女性特別有效的保健品和美容品。
產(chǎn)婦吃冬蟲(chóng)夏草的好處
1、冬蟲(chóng)夏草具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補(bǔ)佳品，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后體虛等產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的問(wèn)題。
2、婦女產(chǎn)后一般應(yīng)該多進(jìn)食一些高熱量的食物進(jìn)補(bǔ)，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，冬蟲(chóng)夏草作為一種高檔的滋補(bǔ)極品也走進(jìn)了產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)的行列。冬蟲(chóng)夏草本身的具有的調(diào)節(jié)人體多個(gè)器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補(bǔ)的作用、滋陰養(yǎng)顏的作用等都在幫助產(chǎn)后婦女恢復(fù)元?dú)?、提高體質(zhì)等方面發(fā)揮著神奇的作用。
3、產(chǎn)婦在產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲(chóng)夏草具有調(diào)節(jié)脾胃功能，健脾開(kāi)胃的功效正對(duì)產(chǎn)婦的這種癥狀。
4、冬蟲(chóng)夏草是我國(guó)的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國(guó)三大補(bǔ)藥。產(chǎn)婦在分娩后吃冬蟲(chóng)夏草對(duì)產(chǎn)婦的身體有很好的調(diào)養(yǎng)和保健作用，能避免留下各種月子病冬蟲(chóng)夏草作為國(guó)內(nèi)外熱捧的進(jìn)補(bǔ)極品，無(wú)論是一般人的養(yǎng)生保健還是輔助治療疾病都是它發(fā)揮作用的領(lǐng)域，所以說(shuō)產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)姆靡恍┒x(chóng)夏草絕對(duì)是正確理智的選擇。
適合女人吃的冬蟲(chóng)夏草食譜
1、冬蟲(chóng)夏草花膠燉乳鴿-----滋補(bǔ)養(yǎng)顏
配方：冬蟲(chóng)夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，生姜1片。
做法：將以上配方全部放入容器，加適量開(kāi)水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。
功效：補(bǔ)益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。
3、冬蟲(chóng)夏草烏雞湯-----益氣養(yǎng)血
配方：冬蟲(chóng)夏草5克，烏骨雞1只，生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、紅棗、黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。
做法：將生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋，加水浸泡60分鐘；香菇、冬蟲(chóng)夏草浸泡洗凈。烏雞宰殺，去毛、內(nèi)臟洗凈。烏雞入鍋前先用開(kāi)水燙幾分鐘，除膻味。把以上各味一起放人沙鍋內(nèi)，加入黃酒、蔥、姜，用文火煲2小時(shí)，揀去藥袋，加鹽、味精調(diào)味即可。
功效：具有益氣養(yǎng)血、溫中散寒的作用，適合陽(yáng)虛、血虛體質(zhì)者食用。
4、冬蟲(chóng)夏草燉鵪鶉----婦幼保健
配方：冬蟲(chóng)夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。
做法：冬蟲(chóng)夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈；鵪鶉洗干凈后放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后，撈出晾冷；蔥切斷；姜切片。將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入冬蟲(chóng)夏草2－3條，然后逐只用線(xiàn)纏緊放入盅子內(nèi)，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi)，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。
功效：補(bǔ)氣血，益肺腎，止咳嗽。用于婦女保健。
在日常生活中，女性朋友經(jīng)常吃一點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草，可以改善皮膚狀態(tài)，飽滿(mǎn)精神，讓精力更加充沛。對(duì)抽煙者去除煙燥和熬夜者恢復(fù)精力也有一定的作用，讓機(jī)體可煥發(fā)自然健康的魅力哦。
現(xiàn)在有很多人都用冬蟲(chóng)夏草來(lái)補(bǔ)身體，有一些飯店都把它做成藥膳雞。由于冬蟲(chóng)夏草很珍貴，一般人工很難培育，所以市面上很難買(mǎi)到正宗的藥材?？赡苓€有很多人都不知到冬蟲(chóng)夏草是什么，冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么對(duì)于我們女性朋友而言，冬蟲(chóng)夏草有什么作用呢？
對(duì)女性而言，冬蟲(chóng)夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年齡，易出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的血瘀、疼痛，“不通則痛”，即血液無(wú)法流通處就會(huì)產(chǎn)生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出現(xiàn)這種癥狀，大多表現(xiàn)在皮膚上，瘀血表面呈現(xiàn)紫黑色斑，如長(zhǎng)時(shí)間停滯，還會(huì)出現(xiàn)肌肉緊繃狀態(tài)。
經(jīng)常服用冬蟲(chóng)夏草，能改善血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌混亂。針對(duì)女性具有特殊的生理疾患，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血色黑等有一定療效。同時(shí)還能延緩女性更年期障礙等癥。因此，冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)品是一種對(duì)女性特別有效的保健品和美容品。
產(chǎn)婦吃冬蟲(chóng)夏草的好處
1、冬蟲(chóng)夏草具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補(bǔ)佳品，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后體虛等產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的問(wèn)題。
2、婦女產(chǎn)后一般應(yīng)該多進(jìn)食一些高熱量的食物進(jìn)補(bǔ)，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，冬蟲(chóng)夏草作為一種高檔的滋補(bǔ)極品也走進(jìn)了產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)的行列。冬蟲(chóng)夏草本身的具有的調(diào)節(jié)人體多個(gè)器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補(bǔ)的作用、滋陰養(yǎng)顏的作用等都在幫助產(chǎn)后婦女恢復(fù)元?dú)?、提高體質(zhì)等方面發(fā)揮著神奇的作用。
3、產(chǎn)婦在產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲(chóng)夏草具有調(diào)節(jié)脾胃功能，健脾開(kāi)胃的功效正對(duì)產(chǎn)婦的這種癥狀。
冬蟲(chóng)夏草對(duì)女性身體有很大的幫助，大家可以用它來(lái)煮湯喝。但是市面上銷(xiāo)售的冬蟲(chóng)夏草大部分都是假的，想要購(gòu)買(mǎi)的朋友一定要去正規(guī)的中藥店去購(gòu)買(mǎi)。而且此藥材的價(jià)格非常的昂貴，購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要做好心理準(zhǔn)備，不要被嚇著哦。
在養(yǎng)生里面有一樣名詞就是叫刮痧，平時(shí)在醫(yī)院的時(shí)候也會(huì)看到這個(gè)刮痧。其實(shí)刮痧對(duì)人體還是有很大好處的，所以現(xiàn)在有一些拔罐器就是根據(jù)刮痧原理來(lái)發(fā)明的。那么刮痧是怎么回事呢？刮痧究竟對(duì)人體有什么好處呢？
刮痧（Skin scraping） ，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書(shū)，完整地記錄了各類(lèi)痧癥百余種。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對(duì)刮痧給予了充分肯定，他說(shuō)“陽(yáng)痧腹痛，莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解”。
現(xiàn)代科學(xué)證明，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過(guò)良性刺激，充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧的來(lái)歷與道理：“刮痧”這個(gè)“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時(shí)代，人們患病時(shí)，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。?
刮痧只要是正確的方法就可以治療一些疾病，一般情況下刮痧對(duì)身體的好處都是內(nèi)在的，對(duì)治療一些體內(nèi)頑疾很有效果。還有值得注意的就是刮痧不是所有的人群都適合，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。還有就是刮痧對(duì)活血很有好處，血?dú)獠煌梢試L試這個(gè)方法。
近幾年艾灸這種純天然，還很獨(dú)特的方法重新受到了大家的歡迎，這種療法是和針灸不相同的，是可以很大幅度的去提升灸療的一些療法，可以很好的去保健自己的身體，特別的適合一些中老年人來(lái)使用的，因?yàn)槿藗兊搅诉@個(gè)年齡階段的時(shí)候身體就會(huì)出現(xiàn)一些毛病的，這個(gè)時(shí)候就可以運(yùn)用艾灸來(lái)強(qiáng)身健體。
1、艾灸可補(bǔ)虛強(qiáng)壯，扶陽(yáng)固脫 《本草從新》說(shuō)：“艾葉……純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)”。灸火的熱力具有扶助陽(yáng)氣，舉陷固脫的功能?！端貑?wèn)?生氣通天論篇》說(shuō)：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”說(shuō)明了陽(yáng)氣的重要性。陽(yáng)衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脫，此時(shí)，就可用艾灸來(lái)溫補(bǔ)，以扶助虛脫之陽(yáng)氣。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》一書(shū)也說(shuō)：“虛則灸之，以火氣似助元陽(yáng)也”。臨床上，各種虛寒證、寒厥證、虛脫證和中氣不足、陽(yáng)氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下等病證皆可用灸法治療。
2、艾灸可去濕逐寒，行氣活血 《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》說(shuō)：“血?dú)庹撸矞囟鴲汉?，寒則泣而不流，溫則消而去之”?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》一書(shū)也說(shuō)：“寒者灸之，使共氣之復(fù)溫也”。灸火的溫和熱力具有直接的溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪功用，這正是“寒者溫之”的具體運(yùn)用?！端貑?wèn)?異法方宜論》說(shuō)：“藏寒生滿(mǎn)病，其治宜灸焫”。 艾灸可以通過(guò)艾的燃燒所產(chǎn)生的熱，蕩滌風(fēng)、寒、濕等諸邪對(duì)人體的傷害，使氣得溫則行，氣行則血行。氣血的運(yùn)行得以通暢。臨床上可用于治療風(fēng)寒濕痹和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾、曲冷激型蕁麻疹、凍瘡、網(wǎng)狀青斑等等病證。、
3、艾灸可補(bǔ)益中氣，升陽(yáng)舉陷 ? 《靈樞·經(jīng)脈篇》記載：“陷下者灸之”?！夺樉囊讓W(xué)》一書(shū)中也記載：“氣虛補(bǔ)之，針?biāo)荒転檎?，則以艾灸之”。人以陽(yáng)氣為本．陽(yáng)氣盛則體魄健，如陽(yáng)氣不足，中氣下陷則體弱多病。事實(shí)證明：用艾炎的方法可以用來(lái)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，調(diào)養(yǎng)五臟，補(bǔ)充人體中氣之不足，對(duì)于氣虛下陷所導(dǎo)致的疾病有很好的治療作用。推動(dòng)氣血的運(yùn)行，使其“補(bǔ)之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色無(wú)華、萎黃、體弱消瘦、發(fā)育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治療。
以上這篇文章就是向大家詳細(xì)介紹了艾灸對(duì)身體有什么樣的好處，艾灸是可以很好的去增加人體的體質(zhì)，而且有些人們的陽(yáng)氣是非常不足的，就可以用艾灸的方法去補(bǔ)充氣血，特別是一些本身就發(fā)育不良的人們療效會(huì)更好的。
靈芝又稱(chēng)靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，以紫靈芝藥效為最好。靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，控制血壓，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。下面就讓我來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下靈芝對(duì)人體有什么好處吧。
? ?科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類(lèi)，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類(lèi)、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、p、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
? ?靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。功效分類(lèi) 益氣血藥；安心神藥；健脾胃藥 用法用量 內(nèi)服：煎湯，10-15g；研末，2-6g；或浸酒?？紤]到小孩、婦女及相關(guān)病癥飲酒不便及煎煮方法、時(shí)間不規(guī)范；因此，在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的主要分膠囊、口服液。靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側(cè)生；室內(nèi)栽培靈芝無(wú)木質(zhì)長(zhǎng)柄，價(jià)格也低；仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(zhì)（木質(zhì)硬），柄長(zhǎng)達(dá)十多厘米。
? ?以上就是我為大家介紹的靈芝對(duì)人體有什么好處，相信大家都有所了解了吧。建議大家在日常生活中可以常常服用靈芝，或做靈芝銀耳羹，或者是用靈芝泡酒喝，或者是用靈芝燉肉，都是很好的食用方法，希望大家可以吃的健健康康。
目前精油在生活中的用處是很大的，人們經(jīng)常會(huì)選擇用精油來(lái)泡澡，或者是來(lái)擦拭皮膚，這樣精油擦拭皮膚是會(huì)有很好的功效和作用的，精油對(duì)人的身體好處非常的多，人們現(xiàn)在的身材越來(lái)越離不開(kāi)精油了，這樣的精油也有保養(yǎng)的作用，用精油來(lái)泡澡還有舒筋活絡(luò)的效果，那么精油對(duì)人體有什么好處呢?
目前精油泡澡還是比較流行的，也深受人們的喜歡而且還有美容滋養(yǎng)皮膚，使面色紅潤(rùn)有光澤抗衰老，使皮膚恢復(fù)彈性減肥排毒的效果，而且精油還能排解身體疲憊長(zhǎng)期使用也是一種享受。
精油泡澡的好處有哪些呢?
1. 減肥：相信女人見(jiàn)到這個(gè)作用都會(huì)眼前一亮，是的精油泡澡可以減肥。當(dāng)身體處在溫?zé)岬乃?，這會(huì)加速血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，幫助身體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的效果，這樣簡(jiǎn)單的減肥方法，大家怎能錯(cuò)過(guò)呢?想要瘦身，那么選擇這種懶惰的減肥方法吧!
2.改變體質(zhì)：很多女性為了追求完美的食材，選擇各種減肥方法來(lái)瘦身，但是就是因?yàn)檫@些不同的瘦身方法讓我們的體質(zhì)直接轉(zhuǎn)換為寒性體質(zhì)。而寒性體質(zhì)的人大多都是血液循環(huán)不好，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰冷等癥狀。而熱水泡澡能夠很好的解決這個(gè)問(wèn)題，幫助血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到改善體質(zhì)的狀態(tài)，如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油，其效果會(huì)更加好。
3.緩解疲勞：如今的生活不管你是什么職業(yè)，高級(jí)白領(lǐng)還是學(xué)校的學(xué)生都會(huì)面臨著各種工作壓力，生活壓力，最好的緩解壓力方式那就是泡澡，在泡澡中不僅能夠排除身體內(nèi)的汗液，能夠幫助緩解疲勞，讓身體得到很好的放松。雖然淋雨能夠節(jié)省時(shí)間，但是會(huì)對(duì)皮膚表層產(chǎn)生刺激，這會(huì)讓肌肉和內(nèi)臟不能夠活的熱量，身體緊張的狀態(tài)不能夠得到放松。早起之后時(shí)候洗澡，這樣能夠幫助喚醒沉睡的身心，這樣能夠讓我們以最好的狀態(tài)投入到工作之中。但是晚上實(shí)行泡澡的方式，這樣能夠放松身體，能夠很好的迎接睡眠時(shí)間。
以上介紹了精油對(duì)人身體的各種好處，如果知道了這些好處的話(huà)，那么平時(shí)就可以合理給自己運(yùn)用，在使用精油 時(shí)候還可以加強(qiáng)人體的免疫，如果泡澡方精油的話(huà)也可以消除疲乏，當(dāng)人們工作一天下來(lái)身體肯定是很疲勞的，這個(gè)時(shí)候就可以選擇涂抹精油來(lái)給自己消除疲勞的癥狀。
雖然咖啡是由國(guó)外傳入的，但國(guó)內(nèi)有些人對(duì)咖啡的喜愛(ài)完全不亞于國(guó)外的人。許多人向往那種早起一杯咖啡喚醒身心，午后一杯咖啡放松身心的生活?？Х鹊姆N類(lèi)有很多，不同的咖啡味道不同，由于咖啡一般都有苦味，所以許多人會(huì)選擇加入牛奶或糖。今天小編就跟大家講講咖啡對(duì)身體對(duì)好處。
咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。咖啡豆含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、菸堿酸、鉀、粗纖維、水份等營(yíng)養(yǎng)成份。咖啡對(duì)皮膚有益處。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。咖啡還可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官?？Х纫材芙饩啤＞坪蠛瓤Х?，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
除此之外，咖啡可以消除疲勞、提神醒腦、可預(yù)防膽結(jié)石、可防止放射線(xiàn)傷害。常喝咖啡還有保護(hù)心臟血管的功能。少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂(yōu)郁的現(xiàn)象?？Х染呃蜃饔?，可提高排尿量，因而使上廁所次數(shù)增加?？Х瓤梢愿纳票忝?，咖啡可刺激腸胃激素或蠕動(dòng)激素，產(chǎn)生通便作用，可當(dāng)快速通便劑。
咖啡可以止痛，咖啡可作為藥品使用，加強(qiáng)某些止痛劑的效果;咖啡是興奮劑可以增加身體的敏捷度，使運(yùn)動(dòng)員締造較好的成績(jī);咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患腸癌或直腸癌的機(jī)率;咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開(kāi)胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。
雖然咖啡的好處有很多，但也要適量地飲用。因?yàn)榭Х葍?nèi)含有一些特殊物質(zhì)，若過(guò)于頻繁的飲用，很有可能會(huì)上癮。許多人加班熬夜時(shí)會(huì)選擇喝咖啡來(lái)提神醒腦，一晚上一喝就是五六杯，長(zhǎng)期累積下來(lái)，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。
我們大多數(shù)人都知道冬蟲(chóng)夏草是很珍貴的藥材，冬蟲(chóng)夏草是很滋補(bǔ)的中藥材，但是很多人東圃不知道冬蟲(chóng)夏草到底長(zhǎng)什么樣子和有什么作用。冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格是很貴的，但是很多人不知道冬蟲(chóng)夏草拿來(lái)干什么吃的，所以我們就來(lái)看看什么是冬蟲(chóng)夏草呢?大家也可以多多了解一下。
?冬蟲(chóng)夏草又叫蟲(chóng)草，是蟲(chóng)和草結(jié)合在一起長(zhǎng)的一種奇特的東西，冬天是蟲(chóng)子，夏天從蟲(chóng)子里長(zhǎng)出草來(lái)。蟲(chóng)是蟲(chóng)草蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)，草是一種蟲(chóng)草真菌。怎么長(zhǎng)出來(lái)的呢？夏季，蟲(chóng)子將卵產(chǎn)于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右孵化變成幼蟲(chóng)，便鉆入潮濕松軟的土層。土層里有一種蟲(chóng)草真菌的子囊孢子，它只侵襲那些肥壯、發(fā)育良好的幼蟲(chóng)。幼蟲(chóng)受到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)，幼蟲(chóng)的內(nèi)臟就慢慢消失了，體內(nèi)變成充滿(mǎn)菌絲的一個(gè)軀殼，埋藏在土層里。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，到第二年春天來(lái)臨，菌絲開(kāi)始生長(zhǎng)，到夏天時(shí)長(zhǎng)出地面，長(zhǎng)成一根小草，這樣，幼蟲(chóng)的軀殼與小草共同組成了一個(gè)完整的“冬蟲(chóng)夏草”。
1、受真菌感染的幼蟲(chóng)，逐漸蠕動(dòng)到距地表二至三厘米的地方，頭上尾下而死。這就是“冬蟲(chóng)”。
2、來(lái)年春末夏初，蟲(chóng)子的頭部長(zhǎng)出一根紫紅色的小草， 高約二至五厘米，頂端有菠蘿狀的囊殼， 這就是“夏草”。
冬蟲(chóng)夏草的種類(lèi)：
1、亞香棒蟲(chóng)草：又叫霍克斯蟲(chóng)草。子座從蟲(chóng)頭部中央長(zhǎng)出，不包住整個(gè)蟲(chóng)頭;子座頂端圓形，中部四足不太突出，環(huán)紋沒(méi)正品蟲(chóng)草那么明顯，草頭出現(xiàn)分叉的情況比較多。(正品蟲(chóng)草也有這種情況，但是幾百條才可能看到一條分叉的，此種情況要依據(jù)其他特征識(shí)別)其它外表特征基本相同。有的亞香棒蟲(chóng)草蟲(chóng)體發(fā)白，較為好鑒別，也有黃顏色的，較為難識(shí)別。
2、涼山蟲(chóng)草：蟲(chóng)體粗短，表面棕黑色，環(huán)紋眾多，被銹色絨毛，子座長(zhǎng)，大大超過(guò)蟲(chóng)體，可達(dá)30厘米，分枝纖細(xì)而曲折，子實(shí)體頭部圓滿(mǎn)柱形或棒狀。足不明顯。少數(shù)“草部”頂端有分支。
3、新疆蟲(chóng)草：蟲(chóng)體似蠶，表面暗紅色至紫紅色，蟲(chóng)體質(zhì)地較硬。子座通常無(wú)。(以上是偽品)新疆蟲(chóng)草的偽品較好識(shí)別。
4、地蠶：“蟲(chóng)體”呈梭形。略彎曲，環(huán)紋較少，僅3～15條。外表淡黃色。
5、不同產(chǎn)地的冬蟲(chóng)夏草差異是比較大的。西藏那曲蟲(chóng)草蟲(chóng)體和尾皆透亮油潤(rùn)，有股濃酥油的香味，青海玉樹(shù)蟲(chóng)草氣味有一種濃郁的類(lèi)香菇味，其他產(chǎn)地蟲(chóng)草的香味則極淡。冬蟲(chóng)夏草的蟲(chóng)體長(zhǎng) 3～ 5m，直徑 0 3～ 0 8m，形如三眠老蠶。當(dāng)然，在這一范圍內(nèi)，越長(zhǎng)越粗的冬蟲(chóng)夏草質(zhì)量越好。醫(yī)學(xué)上面藥用價(jià)值最高的蟲(chóng)草來(lái)自國(guó)內(nèi)的兩個(gè)頂級(jí)產(chǎn)地：西藏那曲和青海玉樹(shù)。國(guó)內(nèi)口碑較好的蟲(chóng)草品牌主要有兩家，一家是福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草，一家是同仁堂，福臨門(mén)比較實(shí)惠，適合居家自用;同仁堂比福臨門(mén)貴2倍左右，不過(guò)比較漂亮，適合高端商務(wù)送禮。
以上就是對(duì)什么事冬蟲(chóng)夏草的介紹，冬蟲(chóng)夏草可以補(bǔ)腎和補(bǔ)肺，還具有抗癌的作用。如果有的腎不好的話(huà)，那冬蟲(chóng)夏草就是很好的補(bǔ)藥。吃了冬蟲(chóng)夏草對(duì)我們的身體是很有好處的，可以治療很多病，所以大家在日常生活中不妨多吃一下補(bǔ)一下身體。
我們都知道冬蟲(chóng)夏草是價(jià)格昂貴的保健藥品，我們都會(huì)很愛(ài)惜舍不得吃，然后就會(huì)講冬蟲(chóng)夏草收藏起來(lái)。但是有不知道該怎么來(lái)保存冬蟲(chóng)夏草這種價(jià)格貴的中藥，等到要吃的時(shí)候，再拿出來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)冬蟲(chóng)夏草都已經(jīng)發(fā)霉和被蟲(chóng)蛀了。那么，冬蟲(chóng)夏草的保存方法有什么，下面為大家介紹具體的保存方法。
一般家庭每次購(gòu)買(mǎi)的蟲(chóng)草量都會(huì)比一次服用量稍多一點(diǎn),這就需要注意蟲(chóng)草的儲(chǔ)藏了。如果冬蟲(chóng)夏草量少,而且儲(chǔ)存時(shí)間不長(zhǎng),只需將其與少量花椒或丹皮一起放在密閉的玻璃瓶中,置于冰箱里冷藏就行。如果量多或需放置較長(zhǎng)時(shí)間,則最好除花椒、丹皮外,在儲(chǔ)藏處放上一些干燥劑。若發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)草已受潮而潤(rùn)軟,應(yīng)立即取出于陽(yáng)光下曝曬或用炭火微微焙烘。若是家中有泡菜壇子,也可在壇底放些許生石灰,石灰上放一小墊板,再將蟲(chóng)草置墊板上,上面加蓋,水槽邊放些清水即可,這樣也可保存較長(zhǎng)時(shí)間。蟲(chóng)草一般存放最好不超過(guò)一年左右,否則,功效大失。
注意事項(xiàng)
1、不要用冰凍的那一層冰箱,保鮮的那一層就行了。
2、務(wù)必要密封,這就是為什么要用兩層塑料袋的原因了,或許您還可以用三層。
3、要定期檢查,一個(gè)月至少檢查一次,如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)潮霉變,一定要拿到陽(yáng)光下曬干,然后再按上述方法保存。
大家在閱讀完上面的內(nèi)容就會(huì)知道冬蟲(chóng)夏草的保存方法了，蟲(chóng)草的保存不同于其他普通的中藥材，大家可以參考蟲(chóng)草商保存蟲(chóng)草的方法，當(dāng)然還可以借助花椒的吸水作用，將花椒和蟲(chóng)草一起保存，這樣我們家里存放的蟲(chóng)草就不會(huì)那么快過(guò)期發(fā)霉啦。
隨著現(xiàn)如社會(huì)生活的快速發(fā)展，人們生活水平質(zhì)量快速提高的同時(shí)，人們的生活方式也在發(fā)生著不同的改變，很多人追求開(kāi)始追求更高的養(yǎng)生方式，拔火罐的方式正在悄悄的改變著人們的生活，可能大家對(duì)于拔火罐對(duì)人體有什么好處作用還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起了解一下拔火罐對(duì)人體有什么好處作用吧。
1.拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱(chēng)“角法”，是借助熱力排除罐中空氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見(jiàn)，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
