葉酸能否可以長期服用嗎
可以長期喝的養(yǎng)生茶。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《葉酸能否可以長期服用嗎》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多育齡婦女都知道懷孕的時候補充葉酸是很重要的，而且里面含有很多豐富的營養(yǎng)物質，對于孕婦培育胎兒是很重要的營養(yǎng)成分，葉酸的作用是很大的，葉酸可以長期服用嗎，生活中也有部分的女性朋友會長期的補充，不知道這樣的做法有沒有需要，關于這個問題下文就詳細的做個介紹。
葉酸是人體中必須維生素,參與嘌呤、嘧啶的合成,參與核酸、氨基酸、蛋白質和磷脂代謝,參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體DNA的必需維生素,并與細胞分化、倍增及其功能密切相關,對人類孕育生命影響重大。盡管葉酸廣泛存在于幾乎所有食物中,但葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性,故食物加工中大部分葉酸被破壞,且人體腸道對葉酸的吸收率僅25%～50%,孕期母體對葉酸需要量增加,血液稀釋,血漿清除率反而增加,故容易使葉酸的產生、轉化和代謝異常,常導致孕婦體內葉酸嚴重不足,再加上孕早期的孕吐及食欲減退,更加重葉酸缺乏。因此,葉酸在整個孕期的需要量大大增加。
有病例對照研究,發(fā)現妊娠期母體游離葉酸水平與胎兒神經管缺陷成負相關。另外,葉酸還參與造血過程,增加免疫能力,葉酸缺乏可發(fā)生貧血,并限制妊娠早期胎兒及胎盤的迅速發(fā)育,導致流產、胎停育或胎兒畸形。胚胎停止發(fā)育在早期流產可分兩大類:(1)全胚胎發(fā)育異常。(2)特殊發(fā)育缺陷:常見為神經管缺陷,肢體發(fā)育缺陷。故為了減少早期胚胎停止發(fā)育的發(fā)生,建議已婚孕齡婦女進行常規(guī)補充葉酸片,以提高妊娠成功率,達到健康生殖的目的。
葉酸片無須長期服用，只需要在懷孕后服用就行。其實，您每天吃飯的時候吃進去的蔬菜葉就含很多的葉酸，比您每天服用的葉酸片的分量還多很多。不良反應較少，罕見過敏反應。長期用藥可出現畏食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。大量服用葉酸時，可使尿液呈黃色。
葉酸能夠保證女性正常的懷孕的，但是服用葉酸的時候也需要關注很多的問題的，特別是葉酸可以長期服用嗎，其實也是沒有必要的，葉酸在孕期的前三個月補充是很重要的，葉酸沒有補充的及時是最容易出現問題的，因此需要多重視葉酸的補充。
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三七是一種對于人體有很好幫助的藥物，屬于是中藥的一種。平常的時候如果能多吃三七的話，能起到很好的保健養(yǎng)生的功效。三七在治療很多疾病的時候也都是能有非常好的治療效果。另外和其他的藥物一起使用，治療的疾病就會更多。那么三七能否長期服用呢？下面我們就來介紹下。
? ?對于三七粉能長期服用嗎這個問題的回答是肯定的，首先三七粉是五加科植物三七的主根打成粉末而成的，沒有什么特殊的加工方法，也沒有添加任何的其他物質（假三七粉除外），為純中藥的，所以它的功效和三七的主根沒什么區(qū)別。
? ?三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。
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? ?三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
? ?以上就是三七能否長期服用的全部內容了。再好的藥物也是藥物，也都是有使用時限的。如果長期的使用，那么就胡有可能會對身體有比較大的副作用出現。這樣就會讓身體受到傷害。所以在使用藥物治療疾病的時候，或者是使用保健品的時候都是要特別注意的。如果藥物不能治好疾病，就要及時換藥治療。
胃病是現在人們人身上都存在的病癥，胃病比較典型的癥狀就是胃部不適，甚至有疼痛的感覺，讓人非常的難受，沒有任何疼痛發(fā)病的規(guī)律。因此，在患上胃病的時候，常常需要使用到養(yǎng)胃顆粒進行治療，效果雖然好，但是需要長期進行醫(yī)治。那么，養(yǎng)胃顆粒能否長期服用呢?下面咱們就來詳細了解一下吧。
養(yǎng)胃顆粒主要成分是北沙參、白芍、丹參、蒲公英、當歸、紅花、山楂、莪術、青木香、烏梅、甘草。
養(yǎng)胃顆粒養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結;淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
目前養(yǎng)胃顆粒的副作用還有待臨床檢驗。然而，是藥就有副作用，任何藥品都不適宜長期服用，不良反應包括副作用和毒性反應。副作用是藥物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，長期服用應該會有毒性作用，所以建議您不要長期服用某種藥物，包括養(yǎng)胃顆粒。
有關養(yǎng)胃顆粒能否長期服用呢的介紹，大家應該清楚了吧。我們知道，胃病是比較難治療的，由于是慢性病癥，通常需要長期使用藥物進行治療，就很容易產生負面的作用。因此，最好是不要長期使用胃病，可以適當的采取食療的方式進行改善，效果也是同樣很不錯的。
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? ?在現實生活中很多人都知道谷維素，谷維素是一種藥物，可以治療一些人體疾病，具有幫助人體睡眠
的功效，由于現代人們壓力大，經常會出現睡眠不足失眠等情況，中老年人也會出現頭昏腦漲的癥狀，服
用谷維素可以平衡身體營養(yǎng)，達到幫助睡眠的功效，那么谷維素可以長期服用嗎？下面就讓我來為大家詳
細介紹一下。
? ?谷維素片雖然療效顯著，但還是要有一定的量的，
根據病情的需要服藥。如果病情需要，就服藥;如果不需要，就不服藥。
谷維素片服用過多或是長期服藥同樣有危害。
所謂是藥三分毒, 谷維素片也不是絕對的沒有負作用,長期用藥會導致肝和腎的損傷,還會產生賴藥性
和抗藥性,賴藥性就是吃藥的時候病癥會減輕或消失,但一停藥病癥又會復發(fā)!也就是離不開藥物!抗藥性就
是用藥劑量越來越大,效果也越來越差,比如說60年代時用的青霉素10萬單位的消炎效果就很好,現在用800
萬單位的效果也一般了,就是這個道理,病毒也一樣會產生一定的抵抗力的,所以對于一些慢性病來講,長期
用藥也不是最好的辦法,最好是增強自身的抵抗能力才對,可用一些營養(yǎng)健康食品補充體能,配合以適當的
運動增強體質!
? ? 以上文章中所講述的就是谷維素可以長期服用嗎詳細介紹，相信各位朋友看到這里都已經對谷維素
可以長期服用嗎有了更加深入的了解，也希望各位朋友在現實生活中要注意自己的身體，平時要勞逸結合
，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜等，平時也可以適當的做運動來鍛煉身體。
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每個人對身體的保養(yǎng)方法和方式都是不同的，其中有一些人在身體出現疾病治療的同時也會通過飲食進行調整，其中膠股藍就是最常見的一種中藥材，它除了制作藥物之外也可以直接使用泡水喝對身體進行改善的，但是很多人都會特別的擔心長期食用會對身體造成不必要的傷害，下面一起了解一下絞股藍可以長期服用嗎
絞股藍可以長期服用嗎
? ?如今，人們都是在不知不覺中患上了這樣的疾病的。沒有錯的，正如您所見的，絞股藍可以益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。另外，許多的疾病都是可以使用絞股藍的，另外，絞股藍有很不錯的保健功能的，但是，長期服用絞股藍可以嗎?絞股藍在使用的時候有什么禁忌嗎?
其實，經現代醫(yī)學研究發(fā)現，絞股藍主要有效成分為多糖類、黃酮類、皂苷類及微量元素類，其功效主要是促進人體脂肪類物質代謝、營養(yǎng)人體細胞。
同時絞股藍具有不錯的解毒消炎作用，廣泛應用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎癥(咽喉炎、腸胃炎等)的治療與保健。
然而，長期服用絞股藍可以嗎?
眾所周之，任何的藥物都是有一定的副作用的，當然，絞股藍也是不例外的，并且，藥物終究是藥物，不比我們的一日三餐的，建議您不要過多過長時間的使用絞股藍的。
另外，絞股藍在使用的時候有什么禁忌嗎?
少數患者服藥后，出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。 因而，希望您還是要在醫(yī)師的幫助下使用絞股藍的，在醫(yī)師的協助下，相信您是可以有更好的治療效果的。
絞股藍治療和保健的效果還是很好的，此外，您在使用絞股藍來治療的時候，要盡量按照醫(yī)師的囑咐來食用的，這樣的話，您的治療效果是會更加的顯著的。
飲食對身體進行調理也是要掌握好方法的，上面就是對絞股藍可以長期服用嗎的介紹，通過了以后我們知道股藍長期食用不會對身體造成太大的傷害，但是我們一定要掌握好正確的食用方法，在沖泡的時候我一定要用開水行沖泡，并且不要空腹食用。
在我生完寶寶的時候，身體特別虛弱，家里人聽說了很多的偏方可以給我使用，那么黃芪可以是補氣補血的一種中藥藥材，就把黃芪做成菜來吃，可是黃芪可以長期服用嗎?因為味道不是特別好，所以我懷疑黃芪是不可以長期服用的，那么偏方有的是沒有太多的科學依據的，如果這樣下去，對身體會造成不良的影響。所以我想了解下這個問題。
本品性溫，味甘，入脾、肺經，功能補脾健胃、補肺益氣、固表止汗、托毒排膿生肌，是人身氣虛必用的一味補氣藥。適用于氣虛所致的自汗、久患瘡瘍、浮腫、氣短、易感冒等病癥。
[現代研究]黃芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、數種氨基酸、膽堿、葉酸及β-谷甾醇等。黃芪對正常心臟有加強收縮作用，對因中毒或疲勞而陷于衰蝎的心臟，其強心作用更為顯著;有擴張血管的作用，能改善皮膚血液循環(huán)及營養(yǎng)狀況，并降低血壓;口服或注射黃芪制劑均證明有利尿作用，用利尿作用持續(xù)時間較長。大白鼠口服大劑量黃芪粉，對血清性腎炎的發(fā)病有阻抑作用，并能延遲蛋白尿與高膽固醇血癥的發(fā)生，已有蛋白尿者，恢復比對照組快;黃芪還有保護肝臟，防止肝糖元減少的作用;體外實驗證明對葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、志賀氏痢疾桿菌的抑制作用
研究表明，雖然黃芪有一定的補充人的身體所需要的一些功能，但是如果長期服用還是沒有必要的，因為藥物在一定時間內，發(fā)揮了它的作用之后就沒有必要一直使用，黃芪也是這樣的一種中藥，所以不建議長期服用。
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? ?現在隨著大部份人的生活奔上小康，越來越多的人注重養(yǎng)生，中醫(yī)認為枸杞子能補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，但也有人說枸杞不適合長期服用，那么到底枸杞可以長期的服用嗎？我們了解下吧。
食用枸杞的6大功效
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1、壯陽：枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
2、美白養(yǎng)顏：對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
3、養(yǎng)肝明目：枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
4、補虛生精：枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
5、抑癌防癌：枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
6、延緩衰老：枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
枸杞子一天吃多少為宜？
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
10克：明目
15克：補腎
30克：減肥
枸杞子適用人群
適宜人群：最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
不適人群：由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
? ?以上所講的就是枸杞的長期使用方法，多吃一些蔬菜瓜果，同時花生，堅果，都是養(yǎng)生很好的物品，同時提醒枸杞雖好，但不要盲目的吃哦，最好是能夠到一些老中醫(yī)那里先去咨詢一下，并且根據自己的體質來吃，平時也要注意休息，盡量避免熬夜，祝您健康。
相信一說起魚油，很多朋友還是會感到非常的熟悉，特別是對于一些中老年朋友來說，魚油具有很好地抗炎和調節(jié)血脂的功效。因為魚油作為魚體內全部油類物質的統(tǒng)稱，包含了體油，肝油和腦油。所以對于我們的人體非常有好處。那么魚油可以長期服用的嗎?針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
隨餐服用深海魚油補充劑，往往可以減少副作用的產生。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養(yǎng)殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的污染。因此，選擇魚油類補充劑時，要選擇純度高，提取自深海無污染魚類的魚油產品。那么深海魚油可以經常吃嗎?長期服用有什么壞處?
深海魚油屬于保健品，不是藥品，所以一般可以經常服用，如果為了降血脂，一般半年后復查一下血脂，平時低鹽低脂飲食，適當鍛煉身體。
深海魚油實際上就是一種脂肪，單純的多不飽和脂肪酸，每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應，所以，從營養(yǎng)學角度，醫(yī)生從來不建議人們只服用一種脂肪，而是建議才長期服用深海魚油的患者攝入各類脂肪。對于那些飲食中偏向不飽和脂肪酸攝入的人士，比如一些素食主義者，營養(yǎng)學則認為他們應該通過適當服用維生素E或維生素C來防止副作用。把深海魚油當做正常飲食外的保健品服用，無疑增加了人們飲食中的熱量攝入，也是不利于人體健康的飲食習慣。
相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對于魚油是否可以進行長期服用的這個問題，心中也已經有了屬于自己獨特的見解和更標準的定論。當然我想告訴大家的是，雖然魚油對我們各項身體機能有如此多的好處，但是我們也要明白物極必反的道理，那就是再好的事物也不能過多的擁有。
很多人都是知道天麻對于人體有很多的幫助的，而且現在人們的生活水平也都是不錯的，所以就喜歡去采購一些天麻進行服用。天麻的食用方法也是有很多的，但是很多人不知道服用多少的天麻才是正好對身體有幫助，也不知道天麻可以長期服用嗎?對此就看看以下的介紹吧，以免服用的過量在造成了危害。
天麻不宜合久煎。天麻的有效成分主要是天麻素和香莢醇,屬揮發(fā)油,而揮發(fā)油的特點是遇高溫極易揮發(fā),所以天麻無論采用共煎或另煎的方法,都會因高溫而失去有效成分,且煎的時間越長,其有效成分失去也越多,從而降低療效,因此正確的服用方法應將天麻研末吞服或沖入煎好的藥汁中服用.
使用單味天麻或天麻制劑時，如出現頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應立即停藥，癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。天麻不可與御風草根同用，否則有令人腸結的危險。重視配伍應用。《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使，然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據不同病證組方用藥。如：半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
即使針對肝陽上亢、痰阻經絡等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。
無論是什么好東西總是會有量的，所以即使是天麻對于人體是有很大的幫助的，但是也要注意不能多吃，不能長時間的服用，否則會對身體造成一些副作用，這樣不僅得不到天麻本身的作用，而且還會給身體造成危害，對于服用天麻的時候最好是在醫(yī)生的指導下進行食用。
阿司匹林是一種對于牙痛、頭痛、感冒等癥狀有很好治療效果的藥物。另外阿司匹林還能比較好的預防缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成。阿司匹林是用途比較廣泛的一種西藥。只要能針對病癥進行有效的使用，那么就能讓這些病癥得到很好的治療。那么阿司匹林能長期服用嗎？下面我們說一下。
? 阿司匹林在臨床醫(yī)學的應用范圍不斷擴大，發(fā)現它具有溶栓與抗血小板聚集的作用，而被廣泛用于心腦血管疾病的防治，尤其對于冠心病、腦梗塞及血栓性病變，療效確切。由于它能在血液流變中發(fā)揮特殊的效能，故將其當作腦血管病后遺癥，心臟手術與術后的常規(guī)用藥，還被用于心腦血管病變患者的長期預防性給藥。
可是，隨著阿司匹林無節(jié)制地廣泛使用，也出現了不少問題，比較突出的是對胃、十二指腸的傷害，藥源性消化器官病變，在臨床上經?？梢姟Ｋ麄兌鄶翟诜幒?～12個月出現癥狀，主要表現是胃部嚴重不適，飽脹感，泛酸、噯氣、嘔吐、胃痛、燒灼感等，多數是經胃鏡檢查后得到證實。結論多為藥物性胃炎、多酸性胃炎、胃粘膜損傷或潰瘍，十二指腸潰瘍等。多數人在明確診斷后停服阿司匹林，經過對癥處理后，得到緩解或慢慢康復。也有少數患者，在服用此藥之前就有胃病病史，或有嗜酒史，故而癥狀較為嚴重，潰瘍面較大或多發(fā)，只能通過手術方法來醫(yī)治。中老年人群中，由于心腦血管病發(fā)病率較高，故而長期服用阿司匹林者為數不少，應該引起足夠的重視，切莫在用藥上顧此失彼，一病未愈、又添新癥。
在阿司匹林應用方法和時間上，不少人也存在著誤區(qū)，自從阿司匹林腸溶片問世后，往往就忽略了該藥對胃粘膜的傷害問題，似乎用了腸溶片就保險了，再也不會對胃部造成傷害。有的醫(yī)生認為阿司匹林雖然是長期給藥，但服用的劑量很小，不至于傷害胃粘膜。其實，問題并不這么簡單，不少患者最終確實出現了隱憂。
腸溶阿司匹林的藥理作用原理，是利用藥片外層的包衣能耐酸，故在胃的酸性環(huán)境中通過時，藥片并不崩解，在到達腸道弱堿性腸液中才崩解而被吸收，以發(fā)揮其藥理效應。可是如果藥片到達胃內時，胃內容物呈弱堿性，就不能保證它不崩解，因為人們的飲食習慣與食品結構并不相同。
再說由于不少患者擔心空腹服用阿司匹林，會對胃產生刺激性，故多選擇飯后服藥。可這種服法卻是事與愿違，因為腸溶片在空胃、胃酸分泌最多時通過胃才最適宜，只有這時它才不會崩解、確保藥片順利進入腸道。所以說空腹服用阿司匹林腸溶片才最安全，最有效。這說明只有正確地選擇服藥時間，才能避免阿司匹林對胃的傷害，也只有這樣才能真正起到它的治療作用。還要提醒的是服藥期間應嚴格禁止飲酒，否則后果是可怕的，極易造成胃部多發(fā)性潰瘍的發(fā)生，嚴重者最終會導致胃穿孔。
? 阿司匹林的藥效雖然是比較好的，但是終歸還是一種西藥藥物，所以在平常的時候還是應該要注意使用的時間，不要長期的使用，否則的話可能會對身體有非常好的影響。在使用阿司匹林的時候，如果是比較嚴重的心腦血管疾病，最好是在醫(yī)生的指導下使用。
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? ?在現實生活中很多人都不知道三七粉，三七粉是一種藥物，其中含有多種藥物成分，可以有效預防和治療一些身體疾病，尤其是現代的年輕人們，由于經常忙于工作不注意自己的身體健康，就會造成一些身體疾病，還會造成體質差等，三七粉可以改善一些身體疾病，那么三七粉能長期服用嗎？下面就讓我們一起來了解一下。
? ?三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
? ? 以上文章中所講述的就是三七粉能長期服用嗎詳細介紹，在日常生活中大家要注意自己的身體健康，必要的時候可以到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細體檢，也可以定期做檢查，以便自己可以隨時掌握自己的身體健康情況，在飲食上要注意葷素搭配平衡，不宜食用過多的油膩食物，對身體不好。
