維生素e可以長期服用嗎
老人養(yǎng)生維生素。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“維生素e可以長期服用嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
大家知道身體內(nèi)缺少維生素e的時(shí)候會有哪些癥狀嗎? 當(dāng)兒童缺少維生素e的時(shí)候會出現(xiàn)生長發(fā)育受阻而且容易患呼吸道感染味覺，缺少維生素e時(shí)還會出現(xiàn)嗅覺減弱、食欲力下降、頭發(fā)枯干、皮膚粗糙、記憶力減退、心情煩躁及失眠。等癥狀，所說我們要及時(shí)補(bǔ)充維生素e，那么維生素e可以長期服用嗎?讓一起來看看吧。
維生素E不能長期大劑量的服用，長期大劑量的服用可以引起視力模糊頭暈腹瀉惡心乏力改變免疫機(jī)制，甚至可以出現(xiàn)血栓性靜脈炎或栓塞的情況。
維生素e溶于脂肪和乙醇等有機(jī) 溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。生育酚能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
維生素e的副作用
⒈維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發(fā)生危險(xiǎn)
⒉攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時(shí)可能不再具有抗氧化活性，此時(shí)維生素E反而成了促氧化劑
⒊攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能
4、常服Ve 視力模糊
維生素E是一種抗氧化劑，被認(rèn)為具有預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等功效，并被廣泛應(yīng)用。但如果長期服用每日量達(dá)到400毫克至800毫克，可引起視力模糊、乳腺腫大、流感樣癥候群、頭痛、頭暈、惡心、胃痙攣。長期服用每日量超過800毫克，將改變內(nèi)分泌代謝、免疫反應(yīng)，降低性功能，并可能出現(xiàn)血栓性靜脈炎或栓塞的可能
通過以上文章的介紹，我們知道維生素e是不可以長期服用的，在這里我建議一定要減少維生素E藥物的服用，可以多吃一些富含維生素E的食物來代替服用維生素E如果真的需要補(bǔ)充維生素E，也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。切記不可以隨意服用。
ys630.coM延伸閱讀
? ?一般女性在備孕的期間，我們不僅要調(diào)整我們自己的飲食，為了寶寶的健康，我們還要在飲食方面有很多的禁忌，在備孕期間我們是不能隨便的亂吃東西的。即使在服用藥物的時(shí)候也是需要格外的注意的，很多人認(rèn)為在備孕期間應(yīng)該補(bǔ)充一些維生素E，那么備孕期間可以服用維生素e嗎？
? ?維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。
? ?生育酚能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
? ?維生素E缺乏時(shí)會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。
? ?近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。
所以說備孕期間是可以吃維生素e的，備孕期間吃維生素e可以提高精力活力，在孕期吃維生素e也可以預(yù)防流產(chǎn)。而且在孕前及圍產(chǎn)期使用維生素E，可以有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。因此，在飲食上可以多吃含維生素E的食物，如動物肝臟、菠菜、蘆筍、西瓜、櫻桃、山楂、楊梅、植物油、玉米等。
? ?但是盡管維生素E對人體有許多好處，但也應(yīng)對癥下藥，絕不能隨意服用。一項(xiàng)最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。長期大劑量應(yīng)用會有潛在毒性，有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。
? ?所以備孕期間服用維生素E不是必須的，可以適量服用，而服用葉酸是必須的，這個(gè)是防止胎兒神經(jīng)管畸形的，孕前三個(gè)月就要開始吃，一直吃到妊娠三個(gè)月止
? ?通過上文我們可以了解到，在備孕期間是可以服用維生素e的，食用維生素也是對孕婦和胎兒有很大的好處，但是在補(bǔ)充的時(shí)候也要注意，不能補(bǔ)充的太多了，適量就可以了。平時(shí)也可以多吃一些含維生素e比較豐富食物，都是能夠很好的補(bǔ)充維生素的哦！
本文導(dǎo)讀：維生素E是常見的維生素，那么服用維生素E有哪些好處呢？維生素E的功效有哪些呢？下面就來了解一下。
維生素E是常見的元素，我們也常說服用維生素E具有抗衰老的作用。事實(shí)上，人體的血液中維生素E偏低或者缺乏的話，人體的肌肉細(xì)胞將會收到破壞，最后可能產(chǎn)生無用的結(jié)痂組織。如果能及時(shí)的服用維生素E的話，那么就能迅速的復(fù)原。
維生素E是常聽說的，那么要怎么補(bǔ)充維生素E呢?其實(shí)，維生素E最大的來源就是食物，現(xiàn)在含有維生素E的食物非常的多，例如：谷類、堅(jiān)果、植物油等食物。但是這些含有維生素E食物，有的是暴露在空氣中，有的則會加熱、冷凍，但是這些方式都會造成維生素E的流失。生活中的油炸食物就會破壞掉98%的食物，這樣會使食物中的維生素E蕩然無存。
因?yàn)楹芏嗍澄镏械木S生素E都會遭到破壞，所以有些時(shí)候我們需要口服維生素E的方式來補(bǔ)充。當(dāng)我們口服維生素E的時(shí)候，就要注意每次常用量10-100毫克，每天1-3次。生活中維生素E供應(yīng)來源的食物有，綠葉蔬菜、菠菜、蛋、麥芽、大豆、未精制的谷類食物等。
最后，我們要注意的是，有些嬰兒是吃脫脂奶粉，但是這樣會造成維生素E無法進(jìn)入人的血液中，所以，如果改喂全脂奶粉的話，那么就可以完全的吸收。但是我們需要注意的是，長期服用維生素E也會引起各種疾病，需要大量補(bǔ)充的情況下，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
維生素ad比較適合對夜盲癥，干燥性的眼睛炎癥，以及佝僂病和軟骨病，有很好的調(diào)節(jié)效果，一歲以下的嬰兒也可以使用，一次一粒，一歲以上，每日一粒，不過具體的要按照醫(yī)生推斷的標(biāo)準(zhǔn)來選擇用藥量，還有就是要小心一些不良的反應(yīng)，比如在用完后可能會過敏，出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。
適應(yīng)證
適用于維生素AD缺乏，如夜盲癥、干燥性眼炎、佝僂病、軟骨癥等。
臨床應(yīng)用
1歲以下嬰兒每日1粒(維生素A1500IU，維生素D2500IU)，1歲以上兒童，每日1粒(維生素A2000IU，維生素D2700IU)。
不良反應(yīng)
按推薦劑量服用，無不良反應(yīng)。長期或過量服用可產(chǎn)生慢性中毒，早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，皮膚瘙癢，口唇干裂，軟弱，發(fā)熱，頭疼，嘔吐，便秘，腹瀉，惡心等。
注意事項(xiàng)
應(yīng)按推薦劑量適用，不可超量服用。高鈣血癥妊娠期婦女可伴有維生素D敏感，功能上又能抑制甲狀旁腺活動，以致嬰兒有特殊面容、智力低下及患遺傳性主動脈弓縮窄。老年人長期服用本品，可能因視黃醛清除延遲而至維生素A過量。全母乳喂養(yǎng)嬰兒易發(fā)生維生素D缺乏，皮膚黝黑母親嬰兒尤易發(fā)生。嬰兒對維生素D敏感性個(gè)體間差異大，有些嬰兒對小劑量維生素D即很敏感。妊娠期間對維生素A需要量略增多，但每日不宜超過6000U。
用藥禁忌
慢性腎衰竭、高鈣血癥、高磷血癥伴腎性佝僂病禁用。過敏體質(zhì)者慎用。
說明:上述內(nèi)容僅作為介紹，藥物使用必須經(jīng)正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
維生素e是一種抗氧化的物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏，祛痘祛斑的作用，而且有些愛美的人經(jīng)常服用維生素e來延緩衰老，其實(shí)適量的服用維生素e對于身體健康的好處是非常多的，維生素e好處雖然多，但是不能過量的服用，大家在服用維生素e最好是先咨詢醫(yī)生，維生素e在平時(shí)的保存方法是大家最為關(guān)心的事情，維生素e可以放進(jìn)冰箱保存嗎?
維生素e可以放冰箱嗎
維生素e是可以放冰箱的。不過要密封保存不然冰箱里其他東西會有異味。
維生素e涂臉的正確方法
方法一
1、維生素e涂臉有很明顯的祛痘作用，平時(shí)需要時(shí)可以用溫水把臉清洗干凈，去掉皮膚表面的灰塵和油污。再用柔軟的毛巾把皮膚擦干。
2、把維生素e的膠囊外皮用針刺破，再把它里面的液體擠出到手上，在雙手間揉勻以后把維生素e直接涂抹在臉上，然后按摩十到十五分鐘，每天早晚各用一次，堅(jiān)持使用一段時(shí)間過后，就能讓皮膚上的痘痘消失。
方法二
維生素e涂臉時(shí)還可以搭配適量的蜂蜜和珍珠粉，具體用法是把蜂蜜和珍珠粉以及維生素e放在一起加少量礦泉水調(diào)勻，制成膏狀以后把臉洗凈，然后把制好的膏狀物直接涂抹在皮膚上，十五分鐘以后用清水洗掉，可以起到明顯的美白作用。
方法三
維生素e涂臉時(shí)還可以搭配適量的面霜或者乳液，特別是進(jìn)入秋天，天氣干燥皮膚也特別干，這時(shí)可以在每天洗臉以后，把維生素e的外皮刺破，直接滴入到乳液或者面霜中揉勻以后直接涂抹在皮膚表面，就能起到補(bǔ)水和滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚的重要作用。這種方法不但適合在秋天使用，還特別適合那些長期在空調(diào)房中工作的女性使作，能讓她們的皮膚變得水嫩細(xì)滑而有彈性。
人體每天都需要攝入大量的維生素，這些維生素是維持人體營養(yǎng)平衡的重要因素，而生活中常見的維生素也有很多，例如維生素a維生素b維生素e。而維生素e在人體中發(fā)揮的主要作用就是促進(jìn)人體新陳代謝，所以新陳代謝較緩的人可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素，但是孕婦服用維生素e對身體好嗎?
眾所周知，維生素e與胎兒的生長發(fā)育有關(guān)，孕婦如果維生素e缺乏，是要進(jìn)行維生素e補(bǔ)充的。一般來說我們都是建議通過食物攝入維生素e，因此，也有些媽媽會問，孕婦能吃維生素e嗎?關(guān)于這個(gè)問題，一般認(rèn)為是可以服用少量維生素e片的，不過，如非必要，不建議服用維生素e片。
有報(bào)道稱，孕婦應(yīng)避免服用維生素e補(bǔ)充劑，否則，胎兒死產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)將會加倍。
報(bào)道指出，孕婦如果大劑量服用維生素e補(bǔ)充劑，將會導(dǎo)致嬰兒初生低體重，而且，也會增加新生兒患其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。英國的一位醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，孕婦經(jīng)常會自以為補(bǔ)充大量維生素e對胎兒有好處，卻不知道補(bǔ)充過量的維生素e只會適得其反。
維生素e參與人體的新陳代謝，對于孕婦和寶寶來說，維生素e缺乏的影響是比較大的。
孕婦如果缺乏維生素e，有可能會導(dǎo)致嬰兒的先天性畸形，可能導(dǎo)致嬰兒出生時(shí)低體重，甚至可能很容易導(dǎo)致嬰兒貧血。而且，維生素e還與胎兒眼球晶體的發(fā)育有關(guān)，孕婦如果缺乏維生素E，可引起胎兒發(fā)生先天性白內(nèi)障。因此，如果孕婦缺乏維生素e，是要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充的。一般來說，建議通過食物來攝取所需的維生素e。
如果選擇服用維生素e片的話，則要注意：由于維生素e屬于脂溶性維生素，不像水溶性維生素那樣，能夠自動排出體外，所以，如果長期服用維生素e片，可能有導(dǎo)致維生素e片蓄積在體內(nèi)引起副作用，如血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、血清膽固醇值升高等，而且，也可能影響免疫功能，使免疫功能下降，因而，服用維生素e片的話，要注意不能過量服用，也不要長期服用。
愛美是人的天性，而一雙有神的睫毛能夠讓女性增色不少。也正是因?yàn)檫@樣所以現(xiàn)實(shí)生活中一些愛美的女性形成了在睫毛上涂維生素e的習(xí)慣，希望可以長出又長又漂亮的睫毛，現(xiàn)在美睫毛的辦法還是比較多的，那么維生素e可以涂睫毛嗎？此種方法是否真的有助于讓女性變漂亮呢？
涂維生素e對睫毛生長沒有任何用處，睫毛的生長根本原因是由于它的這個(gè)毛干里邊、毛囊里邊有些生發(fā)中心里邊有干細(xì)胞，這些細(xì)胞在調(diào)解毛的生長。
睫毛的長短主要是兩個(gè)因素決定。一個(gè)是生長期的長短，還有一個(gè)是生長速度。這兩個(gè)因素主要是由基因決定的，涂抹維生素E對于毛發(fā)的生長周期是沒有影響的，所以不可能使得睫毛長長。不光是涂抹維生素e，凡士林、隔夜茶都沒有能讓毛發(fā)長長的功效。
維生素E這個(gè)藥本身它是用來口服的，那么如果說你拿口服藥來進(jìn)行外用的話，這個(gè)制劑可能不一定適合局部使用。比如說可能產(chǎn)生一些刺激反應(yīng)，局部有不舒服，那么對眼部眼結(jié)膜有刺激作用都有可能的。
剪睫毛對毛發(fā)生長速度也沒有影響。因?yàn)槊l(fā)長出皮膚表面的這一部分都是死亡細(xì)胞堆積而成的，所以剪不會作用到下面的毛囊，所以對它生長沒有影響。睫毛的生長期一般是1個(gè)月左右，那么它休眠期大約3個(gè)月到5個(gè)月左右，那這個(gè)（剪過的）睫毛會經(jīng)過休止期進(jìn)入下一個(gè)生長期脫落，新的睫毛長出來以后，生長期該是多長是多長，所以它的最終的長度不會受到影響。
維生素e讓睫毛變長的方法
工具/原料
一只唇彩筆
一盒維生素e（去藥店買幾塊錢就能買到的，不要買紅色的，要買黃色的）
一個(gè)空的密封小盒子，不要太大
方法/步驟
1、將買來的維生素e膠囊用一枚細(xì)針戳破，將維生素e里面的溶液擠進(jìn)空盒子里，以備每天方便使用
2、睡覺前將眼部清洗干凈，用唇彩筆沾取少量維生素e，涂在睫毛根部（不要太多，否則弄進(jìn)眼睛里會感覺視線模糊，不過如果弄進(jìn)去了，也不要擔(dān)心，沒有傷害的，用清水洗凈即可)
3、等到第二天醒來，用清水洗凈即可（不要太用力，否則會把原有的睫毛洗掉）
4、這需要持之以恒，方能達(dá)到效果的，不要妄想他有睫毛生長液那么神奇的功效，他沒有危害，而睫毛生長液大都有危害，所以堅(jiān)持就是勝利。
提到了維生素e膠丸這種藥物，相信很多人并不覺得陌生，反而是已經(jīng)非常熟悉了。其實(shí)維生素e膠丸是一種療效顯著的藥物，主要用于治療一些中老年人的心。血管疾病等，還有用于治療一些女性的婦科疾病，例如：習(xí)慣性的流產(chǎn)，還有不育不孕等癥狀。那么到底在服用維生素e膠丸要注意什么問題呢?
雖然說維生素e膠丸是一種很好地藥物，所謂“凡藥三分毒”，維生素e膠丸同樣存在著一定的副作用，因此在服用之前最好提前咨詢醫(yī)生，千萬不要自行服藥，否則容易導(dǎo)致不可避免的危害性。下面就給大家詳細(xì)介紹一下維生素e膠丸這種藥物。
維生素e膠丸用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
適應(yīng)癥：用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
用法用量：口服。成人，一次10～100毫克，一日2-3次。
不良反應(yīng)：長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。
注意事項(xiàng)
1.該藥品為輔助治療藥，第一次使用該藥品前應(yīng)咨詢醫(yī)師，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。2.由于維生素K缺乏而引起的低凝血酶原血癥患者慎用。3.缺鐵性貧血患者慎用。4.如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。5.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.請將該藥品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
藥物相互作用
1.該藥品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。2.降低或影響脂肪吸收的藥物如考來烯胺、新霉素以及硫糖鋁等，可干擾該藥品的吸收、不宜同服。3.口服避孕藥可以加速維生素E代謝，導(dǎo)致維生素E缺乏。4.該藥品避免與雙香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血癥發(fā)生。5.如與其他藥物同時(shí)使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
藥理作用
該藥品參與體內(nèi)一些代謝反應(yīng)。能對抗自由基的過氧化作用，可抗衰老、保護(hù)皮膚，還能增強(qiáng)卵巢功能、防止習(xí)慣性流產(chǎn)。
作用類別
該藥品為輔助用藥類非處方藥藥品。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于維生素e膠丸這種藥物的功效和作用及其服用時(shí)候的注意事項(xiàng)，相信大家對于這類藥物已經(jīng)大致有所認(rèn)識和了解了。長期服用這類藥物容易導(dǎo)致惡心，嘔吐，甚至?xí)霈F(xiàn)乏力，視力模糊等癥狀，因此在服用這類藥物時(shí)，最好要提前咨詢醫(yī)生，這樣才能避免這些不良的癥狀和反應(yīng)。
社會上有很多新事物是大家所不了解的，比如說維生素e乳，不知道大家有沒有聽說過維生素e乳，是不是知道維生素e乳的作用是什么，針對大家關(guān)注的相關(guān)問題，接下來就為大家講講維生素e乳，希望接下來的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助大家進(jìn)一步加深對維生素e乳的認(rèn)識。
什么是維生素e乳，為什么有很多朋友都在提這個(gè)名詞，這篇文章針對大家關(guān)注的維生素e乳問題就為大家講講，希望接下來的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助大家更好了解，擴(kuò)展知識面。
維生素e乳用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥，使用該藥品需要注意：
1.該藥品僅供外用，切勿口服。 2.不得用于皮膚破潰處。 3.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 4.用藥部位如有燒灼感、瘙癢、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。 5.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 7.請將該藥品放在兒童不能接觸的地方。 8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
維生素e乳是用來干什么的，為什么有那么多人都在提這個(gè)名詞，相信現(xiàn)在的大家已經(jīng)知道相關(guān)問題的答案了吧，我們希望大家能學(xué)到維生素e乳的主要用途，能學(xué)以致用，為大家治療疾病做出有效的幫助，免受疾病的折磨，能盡早接受治療盡早擁有健康，希望這篇文章對大家有積極的幫助作用。
維生素e膠囊是我們在生活中比較常見的一種藥物，它對我們降低脂肪的吸收和促進(jìn)維生素A的吸收起到一定的輔助作用。然而，這種維生素e很容易跟其他物質(zhì)發(fā)生作用，特別是雌性激素，兩者相互作用很可能引起很多并發(fā)癥，所以希望大家在使用維生素e的時(shí)候要根據(jù)醫(yī)生的建議來進(jìn)行服用。
任何藥物都是有副作用的，如果我們沒有去了解藥物的注意事項(xiàng)和適應(yīng)人群，這樣反而會讓我們受到藥物副作用的影響，更加無法使用它的治療效果?，F(xiàn)在就讓我們來看看維生素e的注意事項(xiàng)吧。
藥物相互作用
1.本品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。
2.降低或影響脂肪吸收的藥物如考來烯胺、新霉素以及硫糖鋁等，可干擾本品的吸收、不宜同服。
3.口服避孕藥可以加速維生素E代謝，導(dǎo)致維生素E缺乏。
4.雌激素與本品并用時(shí)，如用量大、療程長，可誘發(fā)血栓性靜脈炎。
5.本品避免與雙香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血癥發(fā)生。
6.如與其他藥物同時(shí)使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
注意事項(xiàng)
1.本品為輔助治療藥，第一次使用本品前應(yīng)咨詢醫(yī)師，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。
2.由于維生素K缺乏而引起的低凝血酶原血癥患者慎用。
3.缺鐵性貧血患者慎用。
4.如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。
5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
8.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
對于一種藥物的利用，我們還是建議大家先去了解它的功效和注意事項(xiàng)，如果你們對維生素e膠囊的注意事項(xiàng)不了解，可以去咨詢相關(guān)的醫(yī)學(xué)專家，這樣就可以避免其他疾病的發(fā)生。特別是體質(zhì)比較脆弱的朋友，我們希望大家能夠謹(jǐn)慎使用，可以避免就盡量不要服用。
大家都知道維生素對我們來說非常重要。維生素B6，大多數(shù)人都聽說過，當(dāng)身體內(nèi)卻反維生素B6時(shí)就會感到身體虛弱、精神不振、嗜睡、憂郁、而且易怒。不僅如此，在我們生活中的一些炎癥是和缺乏維生素B6的也是有關(guān)系的。所以說補(bǔ)充維生素B6對我們身體健康也非常重要。那么，維生素b6能長期服用嗎?我們大家一起來了解一下吧。
維生素B6片能長期服用，原因在于維生素B6是水溶性維生素，而且在服用維生素B6消化后8小時(shí)以內(nèi)會排出體外，所以對身體沒大害，可以長期服用。
維生素B6功效
維生素B6功效(1)：能適當(dāng)?shù)叵?、吸收蛋白質(zhì)和脂肪：幫助必需的氨基酸中的色氨酸轉(zhuǎn)換為煙酸;防止各種神經(jīng)、皮膚的疾病;緩解嘔吐：促進(jìn)核酸的合成，防止組織器官的老化。降低因服用抗憂郁劑而引起的口干及排尿困難等癥狀;減緩夜間肌肉痙攣、抽筋麻痹等各種手足神經(jīng)炎的癥狀;是天然的利尿劑。
維生素B6功效(2)缺乏癥：神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血、水腫、舌炎、口臭、走路協(xié)調(diào)性差等癥。
維生素B6功效(3)食物綠色蔬菜、啤酒、小麥麩、麥芽、肝、大豆、甘藍(lán)、糙米、蛋、燕麥、花生、核桃等。
除了以上功效，維生素B6還有以下新功效，我們大家一起來了解一下吧。
健美秀發(fā) 因?yàn)榫S生素B6進(jìn)入人體參與輔酶代謝，所以通過血液循環(huán)作用于頭皮，就能防止頭發(fā)脫落，減少白發(fā)的生成，并使頭發(fā)保持烏黑而有光澤。
防治冠心病 近年的研究證明，人吃進(jìn)的動物蛋白質(zhì)中含有較多的甲硫氨基酸，而該種氨基酸的代謝必須有維生素B6作為輔酶參與。
預(yù)防癌癥 國外最新醫(yī)學(xué)研究表明，維生素B6進(jìn)入人體能變成輔酶，在蛋白質(zhì)代謝中起重要作用。如維生素B6缺乏，就會損害細(xì)胞和影響體液的免疫功能，從而誘發(fā)癌癥，有研究資料認(rèn)為，補(bǔ)充足夠的維生素B6，就能有效防止膀胱癌的發(fā)生或發(fā)展，維生素B6與噻呋哌藥合用，還能預(yù)防乳腺癌。
以上就是關(guān)于維生素b6能長期服用嗎的介紹。相信大家都了解了吧。其實(shí)在人體內(nèi)缺乏維生素b6時(shí)，我們不用僅僅依靠藥物來緩解，平時(shí)我們可以多吃一些含有維生素b6的食物，例如瘦肉、面包、乳類、香蕉、黃豆、核桃、牛肝等，這些可以幫助我們緩解維生素b6的缺乏癥。
很多人們想要去滋補(bǔ)自己的身體的，都會去吃一些具有滋補(bǔ)效果的食物，但是有一些人們?yōu)榱藞D簡單就會買一些滋補(bǔ)品來吃的，特別是會去服用維生素e，這種營養(yǎng)品對于我們的身體各方面都是有好處的，可以讓我們的皮膚變得比以前更加的細(xì)嫩，不會讓我們的皮膚上面再次出現(xiàn)一些細(xì)紋的，而且還可以讓我們的身體變得越來越好。
可以吃維生素E的，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠 。
是可以的，沒有影響的，經(jīng)期建議要注意以下事項(xiàng)：1.經(jīng)期不要刻意吃甜食.如飲料,蛋糕,紅糖,糖果.防止血糖不穩(wěn)定,避免加重MC的各種不適, 多吃高纖維食物.疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進(jìn)動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用.在兩餐之間吃一些核桃,腰果,干豆等富含維生素B群的食物.攝取足夠的蛋白質(zhì).午餐及晚餐多吃肉類,蛋,豆腐,黃豆等高蛋白食物,補(bǔ)充經(jīng)期所流的營養(yǎng)素,礦物質(zhì). 定時(shí)定量.可避免血糖一下升高,一下降低,減少心跳加速,頭暈,疲勞,情緒不穩(wěn)定等不適.2. 避免食用含咖啡因的飲料.咖啡,茶等飲料會增加焦慮,不安的情緒;可改喝大麥茶,薄荷茶.避免吃太熱,太冰溫度變化太大的食物. 3.月經(jīng)期間還必須注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月經(jīng)失調(diào). 除此,還要避免游泳,冷水浴,盆浴及劇烈的運(yùn)動,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快.
這完全可以。 月經(jīng)期保養(yǎng)：1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣?，在冷氣房里要多穿衣服。3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點(diǎn)甜食，可以幫助污血代謝。 5、充分休息 6、不要太情緒化 7、忌盆浴
維生素E是維生素中的“美容之星”，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以消除自由基，延長細(xì)胞壽命，延緩人體衰老。女性在月經(jīng)期體內(nèi)和皮膚都有可能發(fā)生變化，在月經(jīng)期吃維生素E不但可以保養(yǎng)皮膚而且還能緩解痛經(jīng)。
其實(shí)對于維生素e來說在月經(jīng)期間的時(shí)候吃一些是不會有影響的，只不過大家應(yīng)該要注意在月經(jīng)期間的時(shí)候就盡量的不要去洗頭發(fā)的，如果自己一定要去洗頭發(fā)的話也要在中午的時(shí)候進(jìn)行洗的，并且在洗完以后要立即吹干，不然的話就會讓自己的身體落下一些病根的。
