吃了排毒養(yǎng)顏膠囊拉肚子的原因
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對(duì)于排毒養(yǎng)顏膠囊這種藥物并不是所有人都適合去服用的，有些人根本就不適合這種藥物的，如果還是去吃這種藥物的話就會(huì)導(dǎo)致一些副作用的產(chǎn)生，并且這種藥物并不能夠經(jīng)常去吃的，當(dāng)自己臉上的癥狀緩解一些以后就不能夠長期的再去服用這種藥物的，不然的話就很可能導(dǎo)致自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)一些拉肚子的情況，因?yàn)楸旧磉@種藥物就是一種瀉藥的。
排毒養(yǎng)顏膠囊有益氣活血、通便排毒的功效，主要用于治療氣虛血瘀，熱毒內(nèi)蘊(yùn)，便秘、痤瘡和顏面色斑。實(shí)際上是一種瀉藥,其瀉下成分為大黃,芒硝。
芒硝是一種礦物,主要成分為硫酸鈉.內(nèi)服水解后產(chǎn)生大量的硫酸根離子,不易被腸粘膜吸收,存留在腸內(nèi)形成高滲溶液,使腸內(nèi)水分不能被吸收,腸內(nèi)的容積增大,刺激腸蠕動(dòng)而致瀉.但是經(jīng)常服用瀉藥反而能夠引起藥源性便秘.這是因?yàn)榱?xí)慣了用瀉藥通便,會(huì)減弱直腸反射的敏感性,以后即使有糞塊進(jìn)入直腸,也不足以產(chǎn)生導(dǎo)致排便反射的神經(jīng)沖動(dòng),就造成了便秘.此外，長期服用排毒養(yǎng)顏膠囊還會(huì)造成以下副作用：
1、長期服用蒽醌類瀉藥可致肝硬化和電解質(zhì)代謝紊亂,是導(dǎo)致結(jié)腸黑變病的主要原因.
2、大黃所含蒽醌成分具有肝毒性,能對(duì)肝臟造成損害.臨床上,有乙肝患者因?yàn)榉煤簏S的中藥,導(dǎo)致病情加重,因敗血癥和多種器官衰竭而死亡的報(bào)道.
3、大黃所含蒽醌成分也具有腎毒性,在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中,能導(dǎo)致大鼠腎小管上皮細(xì)胞的腫大和變性.
雖說排毒養(yǎng)顏膠囊為國家甲類非處方用藥，不需憑借醫(yī)生處方可自行購買的藥品，但如果消費(fèi)者自身適應(yīng)癥判斷不清的情況下是需要在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下選購、服用的。
而且排毒養(yǎng)顏膠囊這種藥物并不是國家規(guī)定的處方藥的，所以當(dāng)沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下就私自購買的話就會(huì)導(dǎo)致一些不良反應(yīng)的出現(xiàn)，那么服用一個(gè)月以后還是沒有任何效果的話，就必須要立即停下來，不然的話很可能就會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果出現(xiàn)的，其實(shí)副作用不光只有腹瀉一種的，還有敗血病的。
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因?yàn)榇蠹椰F(xiàn)在生活都不是那么規(guī)律性的，很多人的身體都出現(xiàn)了各式各樣的狀況，尤其是女性朋友們的身體狀況是變得非常的不好，特別是她們的臉上會(huì)出現(xiàn)一些不同程度的色斑，這就是由于黑色素沉淀而引起的，而這樣的色斑就是因?yàn)樽约旱纳眢w內(nèi)部的毒素排不出去的，那么就應(yīng)該要想辦法去將自己的毒素排出去，這個(gè)時(shí)候就只能使用排毒養(yǎng)顏膠囊來達(dá)到這個(gè)效果。
是因人而異吧，食用三孩低聚果糖可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產(chǎn)生，并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排出體內(nèi)有害物質(zhì)，有助于凈化血液、提高免疫力，從而避免“上火”的困擾。能夠促進(jìn)人體腸內(nèi)雙岐桿菌增殖，保持腸內(nèi)菌群平衡，提高人體免疫力，還具有降低膽固醇、保護(hù)肝臟等功能。直接食用三孩低聚果糖已成為健康生活的首選。
所謂的排毒就是排便，不讓大便在體內(nèi)停留時(shí)間過長，停留時(shí)間長臉上就會(huì)起斑，吃完膠囊會(huì)讓你一天排好幾次大便，剛開始吃的人一定要注意，不要按照說明書上說的吃，要少吃，不然會(huì)腹瀉的厲害，吃的時(shí)間久了也會(huì)有耐藥性，如果你一天排便一次屬正常的話建議你還是不要吃的好
排毒養(yǎng)顏膠囊不屬于治療用藥，不能用于便秘的治療的。藥物一次性吃太多肯定會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響的，還好你只吃了3粒不算多，不用擔(dān)心。
便秘嚴(yán)重可以考慮去藥房買一點(diǎn)酒制的大黃用鮮開水泡（片比較大的一次泡一片就可以了）不過大便一通就不可再吃，以免導(dǎo)致腹瀉。平時(shí)飲食宜清淡，少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以兌入蜂蜜一起喝。如果長期便秘不改善的話，建議去醫(yī)院檢查一下，看是什么原因引起的便秘，處理起來效果會(huì)更好。
對(duì)于排毒養(yǎng)顏膠囊的功效還是因人而異的，并不是每一個(gè)人吃了這種藥物以后都是有非常好的作用的，所以吃藥以后的反應(yīng)還是要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況來進(jìn)行判斷的，不過這種膠囊確實(shí)是可以有助于自己的身體內(nèi)部的毒素減少的，而且還可以達(dá)到一個(gè)排便的作用，不會(huì)讓自己的，臉上再長色斑。
所有人的身體里都或多或少有一定的毒氣堆積，而毒氣過多的話則會(huì)損害到五臟六腑，所以每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行身體排毒。選擇身體排毒的時(shí)候可以選擇的方法有許多，例如蒸桑拿，泡溫泉跑步這些方式都可以進(jìn)行排毒。不少人都認(rèn)為拉肚子可以讓一個(gè)人變瘦，因?yàn)槔亲訉⒛c胃里所有東西都拉出來，而拉肚子可以排毒嗎?
拉肚子，并非排毒。
實(shí)際上，腹瀉并不能帶走腸道的毒素，更不能作為一種減肥方法，它排出的只有水分和電解質(zhì)，不是體內(nèi)的毒素和脂肪。所以靠拉肚子不僅不能排毒，反而會(huì)傷身。
那么，也有些人說了，“我3天才排一次便，這是便秘，我需要促便”。其實(shí)，我們?nèi)粘５呐疟愦螖?shù)，是因人而異。并不是頻繁的排便就是所謂的“排毒”。
一般只要大便性狀正常(大便成形且水分適中)、排便次數(shù)規(guī)律、沒有不適的癥狀，每2到3天排便1次至每天排便2次都屬正常，這種情況都不屬于腹瀉或者便秘，根本不需要用一些清腸道產(chǎn)品來干預(yù)。
我們要知道，小腸是從食物中吸收營養(yǎng)的重要基地，而大腸則是擔(dān)負(fù)著吸收糞便中過多的水分讓大便成形的地方。如果腸道蠕動(dòng)過快，易引發(fā)腸痙攣造成腹痛不說，小腸與大腸也都完不成本職工作。所以我們一般都腹瀉時(shí)都是稀便，其中還有許多未消化的食物殘?jiān)?/p>
附：緩解腹瀉的小方法
1、補(bǔ)充電解質(zhì)
喝一點(diǎn)含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽之類，迅速補(bǔ)償體內(nèi)電解質(zhì)。
2、揉肚子
雙手搓搓之后，當(dāng)雙手起熱之后馬上柔柔肚子，可以起到暖胃驅(qū)寒的作用，幫助胃腸消化。
3、食用香蕉
香蕉生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，可將香蕉蒸熟后食用。
拉肚子在現(xiàn)實(shí)生活中是一種比較常見的腸胃疾病，一般拉肚子是由于飲食不當(dāng)或者是食用的食物不潔凈所導(dǎo)致的腸道出現(xiàn)細(xì)菌感染引起的腹瀉，而腹瀉也會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉稀的狀態(tài)，并不是身體排毒，需要及時(shí)進(jìn)行治療，長期腹瀉會(huì)容易引起腸道疾病，或者是引起細(xì)菌滋生等。
拉肚子是排毒嗎?
排毒中的瀉藥成份比較安全，只會(huì)令你排便次數(shù)增多和方便排便(所排出的東西是消化了的食物);而拉肚子是你吃了不干凈的東西或著涼，在胃腸道中產(chǎn)生了病菌，所排出的東西除了有部分毒素還有許多未能充分消化的東西，一旦病菌在胃腸道中存在還會(huì)升級(jí)為痢疾、胃痛、腸痙攣等，輕者不停數(shù)次拉稀(水樣)，重者還會(huì)脫水并引起其它全身癥狀;所以拉肚子不能直接等同于排毒。
拉肚子怎么辦?
多喝水
1、原因：
拉稀水病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。
2、建議：
(1)
含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。(2)
而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。順其自然
1、原因：
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時(shí)間。
2、建議：
真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
飲食清淡
1、原因：
因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。
2、建議：
(1)
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。(2)
當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。時(shí)間就像流沙，過去的就不會(huì)再回來。我們經(jīng)常感嘆時(shí)光如梭也是因?yàn)檫@個(gè)道理，青春是我們永遠(yuǎn)留不住的而且青春的時(shí)間也就是短短十年而已，如何留住青春，我想是很多朋友尤其是女性朋友想知道的，留住了青春就等于留住了所有美好的東西。
現(xiàn)在很多所謂醫(yī)學(xué)博士說的一些道理其實(shí)都是子虛烏有的，就像說人會(huì)衰老就是因?yàn)轶w內(nèi)有毒素堆積才會(huì)造成衰老，而現(xiàn)在的排毒養(yǎng)顏膠囊更是火的要發(fā)紫，那么養(yǎng)顏排毒膠囊到底有什么呢。
排毒養(yǎng)顏膠囊的作用。排毒養(yǎng)顏膠囊的作用是具有益氣活血，通便排毒。排毒養(yǎng)顏膠囊用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。很多人用排毒養(yǎng)顏膠囊都是來改善膚色，調(diào)節(jié)氣色。排毒可讓皮膚變好,讓疾病變少。
1、宿便是人體腸道毒素根源，會(huì)重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經(jīng)常會(huì)長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。
2、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時(shí)，大人們常常講，多喝水，捂在被子里多出出汗。多運(yùn)動(dòng)，多出汗就可以讓毒素快點(diǎn)排出去。
3、水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環(huán)，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。
養(yǎng)顏排毒膠囊雖然說對(duì)我們的身體垃圾的清除起到了一定的作用，但是其實(shí)水才是我們清除體內(nèi)垃圾最好的工具，經(jīng)常喝水不僅對(duì)清除垃圾有好處而且對(duì)身體的新陳代謝起著重要的作用。
濕氣，想必大家都不陌生，很多人體內(nèi)都患有不同程度的濕氣。主要表現(xiàn)在身體表面上，如：皮膚瘙癢，頭發(fā)油膩，臉部容易長痘，精神不濟(jì)感覺疲憊，長水泡，口臭，隱私部位不適等。有人就問拉肚子可以排毒排濕氣嗎？其實(shí)拉肚子只是排泄排除體內(nèi)的雜物，一般來說是沒有祛除濕氣的效果的。本文介紹幾種可以去除濕氣的方法。
現(xiàn)代人隨著經(jīng)濟(jì)條件越來越好，似乎身體也越來越嬌貴。夏天吹空調(diào)，喝冷飲，冬天吹暖氣，吃涼菜，吃火鍋，等等。這些都是濕氣產(chǎn)生的原因。
如何判斷身體是否有濕氣： 身體是否有濕氣，這里給一些判斷依據(jù)，然后再自己對(duì)著看看。 頭發(fā)是不是愛出油，別人幾天洗一次都沒事，你一天不洗就像進(jìn)了油桶； 面部是不是總是很油亮，泛著光，用手一抹，很多油； 睡覺的時(shí)候是不是流口水，排除因?yàn)閴舻胶贸缘倪@種情況；（這是因?yàn)闈駳怙柡土?，所以以這種形式排出） 小肚子顯大，且還會(huì)覺得有點(diǎn)不舒服； 排便粘稠，怎么重也沖不掉，并且多，便意很濃； 陰部總感覺濕濕的； 耳內(nèi)有潮濕感，耳屎很粘稠，很濕； 小腿總覺得很腫脹，總有來大姨媽時(shí)的那種酸脹感； 早晨起床總感覺人沒精神，甚至頭有點(diǎn)發(fā)昏； 心理煩躁，總覺得睡不夠，很容易困，但怎么睡精神也不見好。
以上這些只是常見的一些癥狀，很多人身上都會(huì)有這種癥狀，如果有好幾條的話那么要注意了。
如何去除濕氣：
1. 食療 很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等放到煲湯材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除濕，對(duì)水腫的人尤其有效。這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。
2. 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)不僅可以緩解壓力，還能加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于活化氣血循環(huán)，增強(qiáng)體內(nèi)水分代謝。體內(nèi)濕氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常因?yàn)楦杏X身體沉重、四肢無力而不愿活動(dòng)，但越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)濕熱病癥。
3. 清淡飲食 腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，保護(hù)腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸食品會(huì)讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經(jīng)常食用。在烹調(diào)生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時(shí)，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質(zhì)。
4. 艾葉泡澡，除濕治濕疹 傳說中能驅(qū)邪避毒的艾葉，其原理是把艾葉里的有藥理活性的化學(xué)物質(zhì)釋放出來，起到消毒殺菌的作用。在端午前后，洗艾葉澡也可有效預(yù)防和改善皮膚瘙癢癥狀。如在流感盛行期間，用干艾葉煙熏30分鐘，之后開窗通風(fēng)，還能夠有效預(yù)防流感。把艾葉熬汁，然后對(duì)水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴，夏天已經(jīng)到來，不妨用艾葉泡個(gè)澡吧！
5. 藿香泡腳，祛濕防暑 炎夏很多人習(xí)慣沖涼，有人恨不得一天24個(gè)小時(shí)都呆在涼水里，正是因?yàn)樘鞖獾脑?，很多人放棄了泡腳的習(xí)慣。殊不知夏季濕氣很重，并且濕氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應(yīng)該泡腳，不僅能達(dá)到祛除暑濕的效果，還可以更好的調(diào)理身體。夏天泡腳，有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。因?yàn)槟_部是僅次于心臟的重要部位，被稱為“第二心臟”。雙腳上面分布著大量的毛細(xì)血管，是人體穴位最密集的部位之一。夏天是人體陽氣最為旺盛的季節(jié)，此時(shí)用溫水泡腳能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能。特別是先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳，當(dāng)脾胃好了，就不容易被濕氣侵犯，夏天因?yàn)闈駳膺^重所出現(xiàn)的食欲不振、愛犯困、沒精神、容易煩躁等癥狀就會(huì)得到緩解。
6. 谷物粗糧為主食，防濕邪 我們的生活離不開大米和小麥，其是我們每頓餐的主食，是重要的傳統(tǒng)食糧。我們在吃多了大魚大肉之后不妨吃一些五谷雜糧，為身體注入更多的營養(yǎng)。五谷雜糧不僅具有很好的養(yǎng)生功效，還能排毒養(yǎng)顏、防濕邪。 “粗糧”主要包括：玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等在內(nèi)的產(chǎn)品。
7. 背部刮痧，散熱祛濕 容易受風(fēng)的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區(qū)域。背部刮痧可以使毛細(xì)血管的活性增加，更利于身體散熱祛濕。 具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然后再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個(gè)區(qū)域刮5-8下即可。
8. 適當(dāng)午睡，勞逸結(jié)合 很多上班族因?yàn)楣ぷ鞯脑?，幾乎不睡午覺，殊不知，睡好午覺能讓我們的身體更輕盈，更精力充沛地投入下午的工作。過度勞累容易耗傷氣血，氣血不足會(huì)進(jìn)一步加重水濕內(nèi)停。夏季晝長夜短，有的白領(lǐng)經(jīng)常晚上加班，非加班人群也會(huì)吃宵夜、適當(dāng)娛樂，夜生活延長。因此，夜間睡眠時(shí)間往往不足，午睡也就更加重要，需要特別注意勞逸結(jié)合。利用公司的休息室，某個(gè)長沙發(fā)小憩一下，或者去附近的美容沙龍做個(gè)Facial睡個(gè)美容覺，哪怕就是在辦公桌前打個(gè)小盹兒也好。而對(duì)于那些因受客觀條件限制，中午不能很好地進(jìn)行午休的女性而言，更要保證充足的晚間睡眠。
拉肚子的原因
1、肚子受涼導(dǎo)致拉肚子
一般是由于晚上沒蓋好被子,讓肚子裸露在外,著涼后就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過度,容易2、導(dǎo)致功能紊亂,大便糖稀。這種情況通過用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。
2、吃了不干凈的東西導(dǎo)致拉肚子
如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜,很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生,容易滋生細(xì)菌,人們吃了會(huì)引發(fā)腹瀉。這時(shí)要及時(shí)去看醫(yī)生,吃些藥會(huì)好的快。
3、消化不良導(dǎo)致拉肚子
有些人吃了過多的油膩食物,或者湯類,容易導(dǎo)致消化不良,就會(huì)腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對(duì)這種情況,一般只要調(diào)整好飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物就會(huì)慢慢好起來。
4、食物過敏導(dǎo)致拉肚子
如果吃的食物引起過敏,就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了,就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶,盡量用酸奶代替。
5、大腸癌導(dǎo)致拉肚子
常便秘與腹瀉交替發(fā)生,同時(shí)大便上有黏液血便或常排膿血便。有此癥狀后,一定要及時(shí)就醫(yī),以免貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。
6、胃癌導(dǎo)致拉肚子
由于胃癌發(fā)生在腹部較高的部位,所以通常是以腹瀉癥狀呈現(xiàn),同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕微的惡心、胃灼熱感、食欲不振。由胃癌引起的腹瀉與平常腹瀉不同,常伴有上腹部脹痛,且不會(huì)出現(xiàn)便秘,此時(shí)一定要及時(shí)接受胃鏡檢查。
7、肝癌導(dǎo)致拉肚子
50%的原發(fā)性肝癌在確診前3個(gè)月就有腹瀉,每天2—20次不等。這是因?yàn)?肝癌常伴肝硬化,會(huì)造成門靜脈高壓或栓塞,導(dǎo)致腸壁水腫、蠕動(dòng)加快、消化吸收與分泌功能紊亂,以致腹瀉。因此,肝硬化患者發(fā)生不明原因的腹瀉時(shí),應(yīng)高度警惕發(fā)生肝癌,及時(shí)就醫(yī)。
8、胰島細(xì)胞瘤導(dǎo)致拉肚子
胰島細(xì)胞瘤患者常因有消化性潰瘍病,導(dǎo)致腹瀉。但此種腹瀉常在攝入過量脂肪和膽固醇后出現(xiàn),同時(shí)還會(huì)伴有乏力、消瘦、惡心等。
拉肚子怎么辦
1、拉肚子時(shí)要多喝水
腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇,因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必需維生素,也是很好的補(bǔ)充品。
2、拉肚子時(shí)要飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間,你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時(shí),在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
3、檢查你所用的藥物
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān),比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
拉肚子吃什么食物好
1、拉肚子吃大蒜
大蒜對(duì)拉肚子有很好的預(yù)防作用,因?yàn)榇笏庥泻芎玫臍⒕饔?可以殺死一些有害的細(xì)菌,起到預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉,建議在三餐時(shí)吃幾粒大蒜。
2、拉肚子吃加鹽的白粥
拉肚子的人建議喝加鹽的白粥,最好不要放肉,特別是腸胃炎癥導(dǎo)致的拉肚子,飲食宜清淡為主,喝點(diǎn)加鹽的白粥,既補(bǔ)充了體力,同時(shí)也減輕了腸胃負(fù)擔(dān)。
3、拉肚子吃香蕉
正常情況下導(dǎo)致的拉肚子可以適當(dāng)吃香蕉,而疾病導(dǎo)致的拉肚子,那么建議不吃香蕉了。因?yàn)橄憬缎院?味甘性寒,可清熱潤腸,脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
4、拉肚子喝胡蘿卜湯
胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形,對(duì)癥狀有很好的緩解作用。
5、拉肚子喝糙米湯
米湯對(duì)于拉肚子來說是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。
三七的作用是非常多的，有些人用三七來美容養(yǎng)顏，有些人用三七來調(diào)節(jié)身體，還有些人用三七來治療疾病，三七在平時(shí)的吃法也是很多的，不同的吃法，三七的作用也是不同的，但是有些人吃三七之后出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，不知道這種是不是正常，還有些人認(rèn)為吃三七拉肚子是在排毒。
吃三七拉肚子是排毒嗎?
三七粉是一種藥效很強(qiáng)的藥物，有些人剛開始食用的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腸胃不適或者促進(jìn)排便的作用，因此會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。但是吃三七拉肚子不是排毒現(xiàn)象，是正常現(xiàn)象。
1.三七粉是一種藥效很強(qiáng)的藥物，有些人剛開始食用的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腸胃不適或者促進(jìn)排便的作用，因此會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，有可能是藥效不適應(yīng)、排毒排便、過敏、劑量不對(duì)等。
2.人體在經(jīng)過一夜的內(nèi)循環(huán)之后，第二早就將體內(nèi)的腸毒垃圾通過大便的方式排出體外。但對(duì)于腸胃不好的人來說，不排便會(huì)將原本應(yīng)該排出體外的霉素，又會(huì)重新吸收回人體，從而造成宿便的積累。
3.剛開始服用三七粉的前幾天，有的人上廁所的次數(shù)會(huì)增多，不要擔(dān)心，這是正常反應(yīng)。服用方法：每天2次，每次3克，溫水沖服，腸胃好的飯前用，腸胃不好的建議飯后服用。
4.對(duì)于腸胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比較快，效果也更好，但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的，空腹服用會(huì)刺激腸胃導(dǎo)致身體難受，建議飯后服用。
三七粉的好處
1.呵護(hù)心腦健康
血液中含有豐富的營養(yǎng)，對(duì)身體起營養(yǎng)滋潤、抵御病菌和調(diào)節(jié)體溫的作用，同時(shí)從身體各個(gè)器官收集廢物、毒素，通過血液帶到排泄器官排出體外
2.減輕體重
體重增加變緩，力量卻有提高。臨床運(yùn)用也證實(shí)，胖人服用三七可減輕體重，肌肉結(jié)實(shí)，瘦人服用三七可以精神煥發(fā)，肌肉有力。
3.治療高血脂
以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個(gè)月為1療程。此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
