拔罐刮痧注意事項(xiàng)有哪些
養(yǎng)生什么季節(jié)刮痧拔罐好。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《拔罐刮痧注意事項(xiàng)有哪些》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
拔罐刮痧是兩種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，成為我們很多人都在使用的方式方法，但是拔罐和刮痧一定要，于手法以及力度引起高度的重視，才能夠降低給我們自身帶來(lái)的副作用傷害，否則可能會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的疼痛感，詳細(xì)的普及一下拔罐刮痧注意事項(xiàng)吧。
1、刮痧后，注意保暖。為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后(一般刮痧后4----
6小時(shí)后)，方可洗澡。如果體質(zhì)虛弱的最好當(dāng)天不洗。
2、不宜連續(xù)大面積刮拭，應(yīng)根據(jù)被刮者的體質(zhì)確定刮痧總體時(shí)間，以保護(hù)正氣。
3、刮痧治療時(shí)，不要過(guò)分追求刮痧的出現(xiàn)，防止刮拭過(guò)度，消耗正氣，或造成軟組織損傷。
4、刮痧治療前后飲熱水一杯，補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排除。
5、 切記以下情況不刮痧：
A：有出血傾向的疾病，如血小板減少癥，白血病、嚴(yán)重貧血等病禁用此法。
B:嚴(yán)重心腦血管病、肝腎功能不全者慎用此法。
C:新發(fā)生的骨折部位不能刮，外科手術(shù)瘢痕處也應(yīng)在3個(gè)月以后進(jìn)行刮痧，惡性腫瘤患者手術(shù)后，瘢痕處禁刮。
D:原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
E:婦女月經(jīng)期不做身體刮痧，妊娠期禁刮。
F：皮膚有傷口有創(chuàng)面的忌刮。
三、時(shí)間安排：
拔罐如果是針對(duì)性調(diào)理可以罐印消后再拔，一般保健建議兩個(gè)月左右拔一次。
刮痧也是調(diào)理身體待痧印完全消失了再刮，一般保健建議一個(gè)季度做一次即可。
注意：個(gè)人體質(zhì)不同，印記消失的快慢不一樣。而且體質(zhì)虛弱者建議少做刮痧拔罐多做艾灸。
了解了拔罐刮痧注意事項(xiàng)才能夠幫助我們更好的達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的效果，但是拔罐的時(shí)候千萬(wàn)不要將酒精滴在我們的皮膚上，否則可能會(huì)給我們自身帶來(lái)燒燙傷的情況導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)長(zhǎng)水泡的問(wèn)題，后果非常嚴(yán)重。
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火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當(dāng)也會(huì)給患者帶來(lái)不適甚至痛苦，這里提醒大家拔火罐時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1. 保暖。
拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。
2. 避免燙傷。
引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。
3.不宜部位。
皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外， 同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。
4. 防止感染。
起罐后，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢，不可亂抓，經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等，均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時(shí)，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。
5. 拔罐時(shí)間。
病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長(zhǎng);病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短。肌肉豐厚的部位，時(shí)間可略長(zhǎng);肌肉薄的部位，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)，天熱時(shí)相應(yīng)縮短。
拔罐雖然簡(jiǎn)單，但是如果有好的效果和讓自己不受到傷害，需要有正確的方法，避免一些小失誤給自己帶來(lái)不必要的傷害。
在民間醫(yī)療中很多人對(duì)于刮痧和拔罐的治療方法還是比較認(rèn)可的，俗話說(shuō)“刮痧拔罐，不好也去一半”，這就充分的說(shuō)明刮痧拔罐良好的治療效果了，刮痧拔罐是通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)進(jìn)行治療和保健的，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)副作用比較小，而且在通過(guò)這樣的治療之后，一般病人的氣血都會(huì)比較通暢，抵抗力可以明顯的增強(qiáng)。
刮痧是運(yùn)用器具刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有預(yù)防保健作用和治療一些疾病的作用。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。一般刮痧后半小時(shí)就可以洗澡了。
拔罐時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新，夏季避免風(fēng)扇直吹，冬季做好室內(nèi)保暖，避免感受風(fēng)寒。注意清潔消毒。施術(shù)者雙手、受術(shù)者拔罐部位均應(yīng)清潔干凈或做常規(guī)消毒，拔罐用具必需常規(guī)消毒拔罐可以使皮膚局部出現(xiàn)小水泡和出血點(diǎn)等現(xiàn)象，若局部沒(méi)有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后立刻消失，說(shuō)明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。
還有一項(xiàng)需要大家特別注意的就是刮痧拔罐一定要保持室溫在20攝氏度以上，這樣可以保證不會(huì)受涼，也能夠保證我們的身體不會(huì)再寒風(fēng)中受到傷害，在治療期間患者一定要忌口，辛辣刺激性食物和生冷食物一定不能食用，還有刮痧對(duì)于精油的選擇一定要合適，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)確定。
拔罐是鄭州治療中的一種重要療法，主要起到防病治病的效果，還能調(diào)和氣血。但是拔罐后的注意事項(xiàng)也有很多。比如患者在拔罐后，不要立即洗澡，避免出現(xiàn)感冒受涼的癥狀，一定要做好保暖工作。
1.拔罐后注意紫印沒(méi)消失不宜重復(fù)拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒(méi)有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過(guò)這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí)，這種是錯(cuò)誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題，還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。
2.拔罐后注意3小時(shí)內(nèi)不能洗澡
一般來(lái)說(shuō)，拔罐后3小時(shí)內(nèi)是絕對(duì)不允許洗澡的，最好在24小時(shí)后洗澡。因?yàn)閯偘喂尥晗丛璧脑挷粌H違背拔罐效果，同時(shí)也會(huì)損傷皮膚。還有，拔罐后皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，此時(shí)洗浴很容易受涼、感冒。當(dāng)然，具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定，因?yàn)榘瓮旯迺?huì)造成不同程度的皮損，如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色，黑紫色，水泡等。
3.拔罐后注意做好保暖工作
拔罐后要注意保暖，這是拔罐后很重要的一條。因?yàn)榘喂藓蠡颊叩纳眢w都會(huì)比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有注意保暖，令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風(fēng)寒感冒，這對(duì)于身體是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要馬上吹風(fēng)扇或空調(diào)，能出汗是最好的。
4.拔罐后注意做好起罐工作
起罐的時(shí)候手法一定要輕柔，千萬(wàn)不能夠硬拉或者旋轉(zhuǎn)，否則容易傷到皮膚。起罐時(shí)，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進(jìn)入罐內(nèi)，即可將罐取下。若罐吸附過(guò)強(qiáng)時(shí)，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。
刮痧和拔罐是現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇的一種養(yǎng)生的方式，但是很多人只是知道拔罐和刮痧對(duì)我們的身體有好處，但是如果按照不良的方法來(lái)進(jìn)行，還沒(méi)有注意拔罐以后的注意事項(xiàng)的話，對(duì)于我們的身體會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，那么刮痧撥罐后注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。
2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。
3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。
5、出痧后可飲一杯溫開(kāi)水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時(shí)。
6、刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。
7、如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
我們?cè)诹私饬斯勿饟芄藓笞⒁馐马?xiàng)后，一定要在拔罐以后嚴(yán)格的按照上面的講解來(lái)進(jìn)行，同時(shí)還需要注意拔罐前一些注意事項(xiàng)，最好是在進(jìn)行拔罐前進(jìn)行身體的檢查，看自己的身體能不能承受拔罐造成的嚴(yán)重傷害。
刮痧拔罐是我們經(jīng)常用來(lái)保健身體的兩種中醫(yī)治療手段，它不僅可以祛濕通絡(luò)，而且還能夠很好的舒筋活血，在一些風(fēng)濕病患者的治療方面也有著非常好的效果。這兩種治療方法的操作手段是比較簡(jiǎn)單的，通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)相通的治療原理，可以將身體經(jīng)絡(luò)全部打通，達(dá)到很好的目的。
刮痧和拔罐之前應(yīng)該先進(jìn)行簡(jiǎn)單的背部按摩，使背部肌肉放松、發(fā)熱，然后在背上涂上能保護(hù)皮膚的潤(rùn)滑油，像橄欖油之類(lèi)的。刮痧拔罐以后八小時(shí)之內(nèi)千萬(wàn)不要洗澡，因?yàn)榘芜^(guò)之后的皮膚細(xì)胞處于張開(kāi)狀態(tài)，洗澡勢(shì)必會(huì)把大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反。當(dāng)天最好不要吹風(fēng)、吹空調(diào)，跟洗澡的原理是一樣的。
刮痧拔罐以后尤其要注意睡覺(jué)時(shí)床單的衛(wèi)生及干濕狀況。因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過(guò)敏。我曾經(jīng)就有過(guò)親身的痛苦的體會(huì)。為了安全起見(jiàn)，拔罐沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人，最好是不要用火罐，用真空罐就好，拔罐后起泡是正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心， 也不要戳破，以免引起皮膚感染。
刮痧和拔罐在我們國(guó)家的民家比較流行，尤其是老年人，對(duì)于拔罐刮痧的養(yǎng)生效果還是比較認(rèn)可的，目前國(guó)內(nèi)養(yǎng)生館中很多都在推廣使用刮痧拔罐進(jìn)行減肥，這也是具有一定的科學(xué)道理的，不過(guò)建議大家一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇，如果是體內(nèi)虛火上升的朋友，需要進(jìn)行調(diào)理之后，在開(kāi)始治療。
雖然現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá)，但是也仍然無(wú)法取代中醫(yī)在醫(yī)學(xué)史上的地位，仍然有很多人都是比較相信中醫(yī)的治療的，所以身體出現(xiàn)不適，或者需要調(diào)理的時(shí)候都是選擇中醫(yī)治療。拔火罐就是中醫(yī)治療的方法之一，但是拔火罐也有一些需要注意的方面，下面就給大家介紹一些拔罐后的注意事項(xiàng)。
（1）體位須適當(dāng)，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動(dòng)等，火罐易脫落。
（2）根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應(yīng)用投火法拔罐時(shí)，火焰須旺，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下?tīng)C傷皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí)，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí)，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。
（3）在應(yīng)用針罐時(shí)，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
（4）在應(yīng)用刺血拔罐時(shí)，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當(dāng)，每次總量成人以不超過(guò)10ml為宜。
（5）在使用多罐時(shí)，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會(huì)產(chǎn)生疼痛，同時(shí)因罐子互相排擠，也不宜拔牢。
（6）在應(yīng)用走罐時(shí)，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。
（7）起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。
（8）拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色（淤血），為正常現(xiàn)象，會(huì)自行消退。
了解了文章中介紹的這些注意事項(xiàng)以后，今后如果拔罐后就可以注意這些細(xì)節(jié)。因?yàn)榘喂揠m然是有保健和治療的作用，但是如果拔罐后不注意自己身體的保健和休養(yǎng)，那么很可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，反而還可能會(huì)引起身體更加的不適。
