中藥甘草泡水有用嗎
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“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《中藥甘草泡水有用嗎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
甘草是中草藥的一種，它有著清熱解毒和潤肺止咳的效果，甘草的食用方法也是很多的，如果嫌麻煩，也可以直接用水泡著喝，對(duì)那些久咳不止的人士有很好的止咳效果，當(dāng)然也可以在甘草泡水適當(dāng)放入一些紅棗或枸杞，效果會(huì)更好，具有一定的滋補(bǔ)效果，在夏天的時(shí)候喝上一杯還是很不錯(cuò)的。
甘草的根莖部位是良藥，是一種中草藥，它的根部是圓柱的形狀，食用方法也多種多樣，您可以用來泡水喝，有著清熱解毒、清痰止咳之功效，是您的理想飲品。
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甘草是一種根部類似圓柱的形狀的一種藥材，小編經(jīng)常使用甘草用來泡茶，加點(diǎn)其他的配藥，效果更好，下面小編為您介紹下小編所知道的甘草泡水喝的功效，讓您的生活因?yàn)楹炔瓒】担?/p>
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甘草具有清熱解毒的功效，這是其最大的功效之一。夏天的時(shí)候，人比較容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶絕對(duì)是清熱解暑的理想做法。
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有的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽、多痰的情況，而用甘草泡水喝有減輕這種癥狀的功效，能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對(duì)于口干的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。
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除了以上小編介紹的泡茶功效，甘草泡水喝還具有補(bǔ)脾益氣、緩解疼痛的功效，可減輕乏力、脾胃虛弱的癥狀。當(dāng)然，適當(dāng)飲用還有美容養(yǎng)顏的效果哦。
以上向您介紹了甘草泡水的功效，雖然它對(duì)治療咳嗽有著不錯(cuò)的效果，副作用也很小，但是也不宜長時(shí)間的大量飲用，長時(shí)間大量飲用容易導(dǎo)致人出現(xiàn)全身水腫和血壓升高的后果，因此在喝的時(shí)候一定要有所注意，并不是說大量的喝才會(huì)好，飲用要適度。
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中藥泡腳是比較好的一種調(diào)理身體的方法，我們知道腳對(duì)人的健康是非常重要的，腳底的一些穴位對(duì)應(yīng)著人體的臟腑器官，平時(shí)經(jīng)常泡腳，不但能夠緩解疲勞、舒緩心情，在預(yù)防失眠方面也有很好的作用，利用中藥泡腳在提高免疫力，促進(jìn)人體血液循環(huán)方面都能發(fā)揮很好的作用，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
中藥泡腳有用嗎
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。
原理
泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過皮膚對(duì)藥物的吸收，針對(duì)局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿 皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
泡腳盆的選擇
中藥泡腳對(duì)泡腳盆的要求是有講究的，既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個(gè)"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時(shí)間要長。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳
1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關(guān)節(jié)]。
3、結(jié)構(gòu)可買一些具有物理治療功能的浴腳器。
選擇一個(gè)正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的，結(jié)合這些特點(diǎn)，建議選擇一些功能型的。
喝中藥減肥有用嗎
1、喝中藥減肥有用嗎
吃中藥是可以減肥的,每一種中藥的搭配不同,藥效也是不一樣的,中藥減肥方法也被很多人嘗試過,如果方法使用得當(dāng)?shù)脑?還是可以收到最佳的療效。
2、中藥減肥秘方
茵陳減肥茶減肥。原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。功效:具有疏肝理氣、清熱祛濕以及減脂瘦身的效果。
健身降脂茶減肥。原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。功效:活血利濕,降脂減肥。適用于高脂血癥及肥胖癥。
山楂菊花茶減肥輕身。原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。用法:將上述原料放入杯內(nèi),每日一次代茶飲。功效:平肝清熱,消積化淤。
3、輕松幫你減肥的幾種食物
橙汁。很多人認(rèn)為果汁就一定是發(fā)胖的,那是錯(cuò)誤的,很多果汁不但沒有發(fā)胖的成分還能幫助減肥,比如說橙汁,橙汁中所含的植物甾醇是一種化學(xué)物質(zhì),可以在你的腸道內(nèi)阻止身體吸收膽固醇。當(dāng)然,這里的橙汁是指現(xiàn)榨的,不是指含有糖分的加工飲料。
燕麥。燕麥中含有非常豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可以降低你血液中的膽固醇和一些有害物質(zhì),平時(shí)不想吃飯的時(shí)候,或是早晚,都可以用燕麥粥來代替正餐哦,營養(yǎng)豐富也很有飽腹感。
番石榴。番石榴其實(shí)一直都是減肥的好幫手,但是卻很少人知道。番石榴的熱量低,膳食纖維豐富,飽腹感很強(qiáng),是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁,這樣堆積減少囤積在體內(nèi)的脂肪,促進(jìn)新陳代謝,更有效呢。
喝什么茶可以輕松減肥
普洱茶(吃油料理時(shí)飲用)。製作普洱茶所使用的黑麴菌可以活化茶葉的兒茶素,使其轉(zhuǎn)變?yōu)椤妇酆闲蛢翰杷亍?比一般的兒茶素多一層防止脂肪吸收,還可預(yù)防肥胖與高血壓。而黑麴菌因?yàn)槭怯山庵退亟M成,有加速體脂肪燃燒的功效。普洱茶內(nèi)也含有乳酸菌,對(duì)于消除便秘很有效果。因?yàn)楹苣艽龠M(jìn)消化,吃太油的時(shí)候不妨來一杯普洱茶,解油膩之余還能預(yù)防手腳冰冷。
匙羹藤茶(與甜食一起飲用)。當(dāng)中的匙羹藤酸,有抑制糖分吸收的功能,可以預(yù)防因?yàn)槭秤眠^多甜食而肥胖。也因?yàn)榭梢砸种铺欠治?也可以避免血糖極速上升,胰島素也不會(huì)過度分泌。一旦如此,脂肪的吸收也變?nèi)?囤積脂肪變成一件不易的事。喜歡吃甜食的人記得可以來杯匙羹藤茶,記得喝的時(shí)候多加水,否則會(huì)很苦。
藤黃果茶(控制食量)。藤黃果中的檸檬酸葡萄糖,可以抑制脂肪吸收,同時(shí)增加飽足感,可以預(yù)防吃進(jìn)過多的食物,持續(xù)飲用的話食量會(huì)變小。飯后30分鐘前后飲用會(huì)有最佳的效果。
如何按摩減肥
從腿部開始。將精油涂抹在掌心和指間,從腳腕的內(nèi)側(cè)開始,順著小腿往上輕擦至膝蓋內(nèi)側(cè);再從腳腕開始輕擦,經(jīng)過膝蓋前側(cè)繼續(xù)往大腿的方向按摩;最后從腳腕的后側(cè)開始,順著往上輕擦并提拉小腿肚,在膝窩出緩緩按壓。
臀部至背部。雙腿并攏站直,骨盆立起來,背部肌肉往上拉伸,全身站成直線,伸出雙手,彎曲手肘,從后方扶在左右側(cè)臀的外側(cè),首先從上往下輕擦整個(gè)臀部,然后繼續(xù)往上推擦至背部。
腹部。兩腳張開至與肩同寬的站立,挺直腰背,腹部肌肉自然收緊,打開右手手掌,從肚臍的右側(cè)開始,以順時(shí)針的方向,輕擦肚臍外一周,按摩4秒。
手臂。往上屈肘舉起左臂,手肘稍比肩膀高,上臂垂直往上伸展,右手打開,用拇指與食指之間的虎口,從手腕開始,順著往回按摩左臂,左右手臂各按摩3秒。
頸部。頭部往右上方仰起,拉伸頸部左側(cè)的肌肉,右手的中指和無名指并攏,利用指腹從耳后輕輕按壓,然后豎著脖子往下推擦至肩部,左右兩側(cè)均按摩5秒。
女性朋友都想自己有著天使般的面容和魔鬼般的身材，可是現(xiàn)實(shí)中又有多少這樣的女人呢，因此就會(huì)有很多的女性為了這樣的理想不斷的去努力，有的女性會(huì)去整容，還有的女性去追求完美的身材，特別是對(duì)胸部的要求很高，通過一些方法讓自己的胸部更豐滿，那么中藥豐胸有用嗎。
在豐胸的方法中，有一些女性會(huì)選擇吃中藥的方法豐胸，中藥豐胸有用嗎，女性朋友在豐胸的時(shí)候要了解自己的胸部為什么是那么小的，如果是遺傳的因素，豐胸上就會(huì)很費(fèi)力的，如果是其他的原因，要正確的去豐胸。
首先，我們要知道為什幺有的胸部豐滿有的平坦。除了遺傳因素以外，主要是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素低下，荷爾蒙分泌不平衡，乳腺細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力及敏感性低下，或乳房的始基細(xì)胞數(shù)量不足，甚至發(fā)育時(shí)期藥物服用不當(dāng)中斷了乳房的正常發(fā)育以及受到外傷等所致。
由此看來，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高雌激素是豐胸的一大關(guān)鍵。通過中醫(yī)調(diào)理，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。中醫(yī)向來以安全無副作用著稱，而且費(fèi)用相對(duì)低廉，受到大眾的追捧。
第一招：針灸豐胸
針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。據(jù)說，田麗那對(duì)傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜。
第二招：中藥豐胸
中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅(jiān)挺的目的。
從中藥分類來講，豐胸屬補(bǔ)益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
第三招：藥膳豐胸
“醫(yī)食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。小編推薦三款藥膳，制作方法也十分簡單：
淮藥粥
用料：淮山藥100克，大米200克
作法：淮山藥切片，米淘凈，如常煮粥法，以熟爛為宜。
苡仁粥
用料：苡仁150克，白米250克
作法：苡仁，白米淘凈，如常煮粥法，食時(shí)，加白糖或紅糖少許。
鯽魚五味湯
用料：鯽魚500克，五味子10克
作法：先將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。
一切關(guān)于豐胸的方法女性朋友都是很關(guān)注的，特別是現(xiàn)在很流行的中藥豐胸的方法，中藥豐胸有用嗎，大家要選擇適合自己的中藥去豐胸，同時(shí)還要配合一些其他的豐胸方法，像是利用月經(jīng)時(shí)期豐胸，月經(jīng)期間如果能夠掌握正確的方法，也能夠讓胸部更大的。
中藥需要用水煮過之后才可以服用，但是一般的藥方都不僅僅是一次的用量，往往需要分很多次來進(jìn)行服用，很多人把中藥煎過一次后就放在那里，到了第二天又繼續(xù)來煎，這樣做的話中藥還可以發(fā)揮出它本應(yīng)有的藥效嗎？下面就讓我們一起來看看醫(yī)生是怎么看待這個(gè)問題的吧。
一:中藥不宜各隔夜煎
中醫(yī)指出，盡管醫(yī)院或者藥店代煎的中藥一般采用真空密封包裝，但夏季氣溫比較高，最好是將藥液放在冰箱里儲(chǔ)存，保存時(shí)間不宜超過七天。如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時(shí)，藥液很可能已經(jīng)變質(zhì)，最好不要服用。
二：中藥材不宜放冰箱保存
專家特別強(qiáng)調(diào)，有些人把藥材放入冰箱內(nèi)以延長存放時(shí)間，這種做法也是不恰當(dāng)?shù)?。將藥材和其他食物放在一起，不僅各種細(xì)菌易侵入藥材，而且冰箱內(nèi)濕度大，藥材也容易受潮發(fā)霉。
三：何時(shí)煎中藥才最好
如果是自己煎制中藥，時(shí)間上也是有講究的。中醫(yī)指出，自行煎藥時(shí)，一服藥一般一天煎兩次，早上煎一次，藥渣到晚上再煎一次，但夏天不能這樣煎藥，而是應(yīng)當(dāng)煎出一次后，再加水煎第二劑放至晚上服用，煎出的藥汁及時(shí)放入冰箱低溫保存，飲用前應(yīng)先加熱。需要指出的是自己煎煮的中藥湯劑一般不建議隔夜服用。
中藥材還是比較容易變質(zhì)的，所以最好是不要隔夜煎，這樣不僅會(huì)影響到藥效，如果藥材已經(jīng)變質(zhì)的話，服用后還會(huì)造成腹瀉等毛病，讓身體承受額外的痛苦，中藥最好是放置在通風(fēng)的地方，存儲(chǔ)環(huán)境的濕度也應(yīng)該在一個(gè)合理的范圍內(nèi)。
在生活中很多人都患上過腎結(jié)石這種疾病，當(dāng)患上腎結(jié)石的時(shí)候，如果是結(jié)石比較小，還沒有對(duì)所在位置造成任何的影響，那么患者就不會(huì)有什么感覺的，只有當(dāng)結(jié)石的大小和形狀長到一定程度的時(shí)候，會(huì)對(duì)所在的位置造成了阻賽的時(shí)候，就會(huì)引起患部出現(xiàn)疼痛和紅腫的情況。
腎結(jié)石的發(fā)生多與代謝或缺水有關(guān)。尤其是平時(shí)喝水少的人，因尿液的濃縮使得容易形成結(jié)石。1cm以內(nèi)的結(jié)石可以采取多飲水、多運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)口服排石藥中藥茶寮德輔膛的篽石蓪茶，而缺乏運(yùn)動(dòng)使代謝減慢也是一種誘因之一。
指導(dǎo)意見：
建議：
一、小的結(jié)石多可以自行排出，方法是一定注意平時(shí)多喝水，每天最少保證1500ml以上，如果出汗多，要適當(dāng)增加；
二、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，尤其是上下運(yùn)動(dòng)方式，如跳繩、蹦臺(tái)階等，可以因重力作用，使結(jié)石容易排下來；
家庭治療措施
多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
補(bǔ)充纖維素
加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。
控制鈣的攝取量
結(jié)石中有兜％是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
檢查你的胃藥
某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石，同時(shí)你也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應(yīng)改用別的藥。
勿吃富含草酸鹽的食物
大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
多活動(dòng)
不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。
熱敷
在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。
吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)
注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
少吃鹽
如果你有鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。
導(dǎo)讀：喝中藥祛痘有用嗎？祛痘的方法有很多，傳言喝中藥可以祛痘。那么喝中藥祛痘有用嗎？下面一起來看看專家的說法。
喝中藥祛痘有用嗎
中藥作為華夏的國粹，歷來有著神秘的面孔，也具有悠久的歷史。而除將中藥用于人體的疾病醫(yī)治之外，藥食同源也是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)理論。因此，中醫(yī)保健美容具有傳統(tǒng)的中醫(yī)理論體系。
那么喝中藥祛痘有用嗎？專家表是，中藥祛痘美容養(yǎng)顏是所有美容方法中最古老、最健康、最具療效的方法之一。因?yàn)橹兴幉恍柰ㄟ^任何化學(xué)作用，取之天然，用之天然，靠的是中藥本身的藥性和藥味使人體機(jī)能產(chǎn)生變化，標(biāo)本兼治，達(dá)到健康祛痘的境界。
內(nèi)服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌根本上祛痘，有效的純中草藥成分，及時(shí)排泄體內(nèi)的痘毒以及其他代謝垃圾，外用可以改善肌膚微循環(huán)，收縮毛孔，改善肌膚細(xì)胞環(huán)境，徹底改善青春痘發(fā)生的身體環(huán)境。內(nèi)調(diào)外敷，在內(nèi)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，掐斷青春痘出現(xiàn)的根源，在外消炎祛痘修復(fù)痘印，內(nèi)外同修立體調(diào)理，效果更快速。
中藥治療需要有療程，一般在4~8周。多數(shù)情況下一個(gè)方子服用7~14天后，患者需要復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者痘痘的變化、服藥后舌苔、脈象的變化，來重新調(diào)整藥方，才能與時(shí)俱進(jìn)，使治療更加有效。
大家可以根據(jù)自己身體狀況、病情程度來判斷自己應(yīng)該使用哪一種方法祛痘。在服用中藥治療痘痘期間一定要注意自己的飲食習(xí)慣，盡量吃清淡一些不能食用辛辣刺激的食物，并保證休息。
下面推薦幾款中藥祛痘配方，供有需要的朋友參考：
中藥祛痘配方
1、化瘀散結(jié)祛痘
材料：取桃仁6g、紅花6g、益母草12g、夏枯草10g、當(dāng)歸6g、海藻10g、炒三棱10g、赤芍6g、銀花12g、昆布10g、炙半夏10g、陳皮10g。
做法：將以上材料放進(jìn)藥鍋中，加入適量的清水煎熬，在每天早晚飯過后服用。
功效：能夠治療面部囊腫型痘痘。
2、清熱解毒祛痘
材料：取土茯苓30g、生地榆15g、赤芍10g、黃柏15g、蒲公英10g、茜草10g、地膚子、金銀花、板藍(lán)根各15g。
做法：將以上中藥放進(jìn)鍋中，加入適量清水，然后用中火進(jìn)行熬煮，待煮沸后轉(zhuǎn)為小火熬煮30分鐘左右。
功效：每天服用一劑起到清熱解毒的作用，用于痤瘡、痘痘的患者。
3、三色堇茶祛痘
材料：三色堇。
做法：取適量的三色堇，然后加水熬至，每天飲用一杯三色堇茶。
功效：根據(jù)《本草綱目》的記載，三色堇性溫和，其味芳香，引藥上行于面，去瘡除疤。而這個(gè)瘡指的就是臉部的痘痘。三色堇具有殺菌消炎，祛痘的功效。
4、金銀花祛痘
材料：金銀花。
做法：可磨粉，加水調(diào)合后，在痘子局部貼敷。也可煎汁后，用紗布凈藥汁敷于患部。
功效：銀花有清熱消炎的作用，可用于青春痘、面皰、扁平疣等的治療。
以上就是一些祛痘的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于祛痘的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
靜脈曲張?jiān)谏町?dāng)中是比較常見的，它對(duì)于患者的危害也比較大，比如說小腿靜脈曲張，精索靜脈曲張，都是比較常見的病癥表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這種病癥的時(shí)候，中醫(yī)治療的效果不是特別的明顯，應(yīng)該采用一些物理方面的治療，當(dāng)然如果比較嚴(yán)重的還需要進(jìn)行手術(shù)治療，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
臨床表現(xiàn)
1.表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀；2.腿部有酸脹感，皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝水腫；3.肢體有異樣的感覺，針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感；4.表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感；5.局部壞疽和潰瘍。若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床癥狀較輕，進(jìn)展較慢，多表現(xiàn)為單純曲張，少數(shù)情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈回流受阻情況，則病情相對(duì)較重，小腿站立時(shí)有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，后期則發(fā)生皮膚營養(yǎng)性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、濕疹潰瘍的形成。
得了小腿靜脈曲張?jiān)趺崔k
1. 不要長時(shí)間的站立或者久坐。這點(diǎn)對(duì)緩解靜脈曲張的癥狀工作很是不利的，應(yīng)盡量減輕工作量并避免長期一個(gè)姿勢(shì)站立或仰臥。
2. 避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
3. 控制體重。如果超重的話會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。
4. 不要提重物。重物會(huì)增加身體對(duì)下肢的壓力，不利于緩解靜脈曲張的癥狀工作。
5. 避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張，從而加重病情。
6. 采用左側(cè)臥位。在休息和睡覺時(shí)，患者盡量采用左側(cè)臥位，有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。
7. 睡覺時(shí)用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液回流，減少腿部壓力。
8. 穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈回流，是治療靜脈曲張的一種醫(yī)療器械同，外用康靜通。
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，越來越多的人開始注重形象問題，所以，為了滿足人們的需求，一系列的化妝品涌入市場(chǎng)，琳瑯滿目的商品，混淆了消費(fèi)者的眼睛，使消費(fèi)者對(duì)于化妝品的選擇產(chǎn)生了誤解，其中一款中藥美白祛斑霜更是深受消費(fèi)者的喜歡，今天，小編就來給大家講講中藥美白祛斑霜的秘密。
現(xiàn)在，大多數(shù)的祛斑霜都含有各種各樣的化學(xué)元素，雖然是構(gòu)成自然界生物的有機(jī)元素，但是長期的使用還是會(huì)對(duì)人們的身體造成一定的傷害，所以，不如讓小編來給大家說幾個(gè)使用的小竅門吧。
1、黃瓜珍珠粉祛斑方法：將黃瓜切成條形狀，放入榨汁機(jī)中榨成汁，之后再倒入小碗中， 接著放入蛋清，以及珍珠粉進(jìn)行攪拌，調(diào)成黏糊狀態(tài)，待清洗了臉部肌膚后，再將調(diào)好的糊狀敷在臉上，敷至15-30分鐘之后，再用溫水洗凈。效果：黃瓜本身有補(bǔ)水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，將美白和補(bǔ)水的合二為一，減少色素的產(chǎn)生時(shí)，同時(shí)做到祛斑和補(bǔ)水。
2、冬瓜子+桃花祛斑方法：1、取適量的冬瓜子和桃花，然后將兩種食物研成粉末狀，再加入蜂蜜。2、然后倒入適量的蜂蜜進(jìn)行均勻攪拌，在每晚臨睡前，將攪拌的粉末狀的均勻涂抹在臉上，敷面30分鐘后洗干凈，長期堅(jiān)持，效果更佳。效果：這兩種物品，不但能使肌膚上一些斑點(diǎn)逐漸消失，有了蜂蜜的加入后，更能起到養(yǎng)顏美白補(bǔ)水的效果。長期堅(jiān)持下去，特別是在冬季更能完美的祛斑。
3、金盞花葉汁祛斑方法：將摘取好的金盞花葉進(jìn)行搗爛，再取汁涂抹在臉部上。每次洗凈臉部肌膚后，涂抹上以上金盞花汁液，直到干了之后，再用溫水洗凈。
以上幾種大家記住了嗎？不要過分盲目的使用那些廣告所宣傳的有著特殊功效的化妝品，其實(shí)，天下化妝品都一個(gè)樣，沒有純天然的，不含危害元素的東西，我們要適當(dāng)?shù)氖褂?，而不是依賴這些化妝品，到時(shí)候傷害了我們的身體就得不償失了。
