益母草泡腳的好處有哪些
關于泡腳養(yǎng)生的好處。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“益母草泡腳的好處有哪些”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
益母草是具有涼血、祛瘀、調(diào)經(jīng)和消水等功效的，所以益母草經(jīng)常被用來治療很多的女性疾病。益母草在平常的保健時使用的話，那么也是能有非常好的保健養(yǎng)生功效的。對于一些身體疾病有很好的預防發(fā)生的功效。那么益母草泡腳的好處有哪些呢？今天我們就來給大家詳細的介紹一下益母草泡腳的功效。
? 益母草泡腳的功效有哪些 對女性疾病有療效
? 益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。益母草泡腳的功效有哪些，益母草泡腳可以促進血液循環(huán)，活血化瘀，因為益母草的作用很廣泛，是比較好的活血化瘀的中藥。具體來說，益母草泡腳的功效主要是治療女性疾病，尤其對痛經(jīng)有很好療效。
? 益母草泡腳的功效 氣滯血淤型痛經(jīng)
? 其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調(diào)和氣血，化淤止痛。用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
? 益母草泡腳的功效 陽虛寒盛型痛經(jīng)
? 其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
? 上面介紹的這些就是益母草泡腳的好處了。平常的時候如果能經(jīng)常使用益母草來泡腳的話，那么對于身體的健康來說是非常好的事情。雖然泡腳有很好的保健養(yǎng)生功效，但是在平常的時候還是應該要正確的使用，這樣才能讓身體得到比較好的幫助。
相關閱讀
益母草是一種可以活血的藥材，適合女性服用。益母草也可以用來煮水泡腳，這樣對治療痛經(jīng)是非常有好處的。益母草煮水泡腳最好泡二十分鐘左右，注意不要泡太長時間，而且泡腳時最好在飯后半個小時以后。在月經(jīng)期最好不要用益母草來泡腳，懷孕的女性也不能用益母草泡腳。
益母草泡腳的忌諱
一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應飯后半小時。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。 泡腳禁忌：經(jīng)期或妊娠期婦女;有出血癥狀的病人不可泡腳。
益母草泡腳的使用禁忌
1.在月經(jīng)期不適宜使用益母草，因為益母草有活血的效果，如果在月經(jīng)期使用只會加重月經(jīng)量，這對于月經(jīng)期的女性來說其實是很傷身的。
2.益母草雖然時常被用作是產(chǎn)婦產(chǎn)后初期縮宮的良藥，但是在懷孕期間，孕婦是忌用的，因為益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能夠收縮子宮，這會對腹中胎兒產(chǎn)生不良的影響。
3.據(jù)悉血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。所以血虛或腎虛患者最好不要食用益母草，特別是腎虛患者，在臨床上有益母草致腎衰竭的報道，所以在這點上要格外注意。
4.在服用益母草藥品時，需注意不要與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉(zhuǎn)腎上腺素的作用。
益母草泡腳的功效與作用
治痛經(jīng)：痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng);當歸補血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
益母草泡腳的做法
用益母草泡腳，需摘取新鮮的益母草葉子，洗干凈后放在鍋內(nèi)煮，5-10分鐘后察覺水中顏色變成黃綠色，即可關火。放涼水溫的過程中，可以把雙腳放在水盆的上方，先讓熱氣熏一下腳，等水放溫后即可開始泡腳，由于天氣的原因，肯定泡一會就冷了，那么可以一點點摻熱水，堅持每天泡腳20分鐘，持續(xù)整個冬天的效果最好。
隨著現(xiàn)代社會女性對自身健康的關注度越來越高，所以在針對月經(jīng)不調(diào)的問題上很多女性也給予了更多的重視，她們都會選擇比較傳統(tǒng)的中藥益母草來達到更好的緩解和治療的效果?？善鋵嵰婺覆葸€有很多不為人知的功效，因此益母草泡腳有什么功效呢?為了更好的幫助到大家，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
益母草大多數(shù)都用來被加工制成了一些藥丸，當然益母草的價值并不只限于此，有些人還說用益母草來泡腳的話，對我們的身體還是有一定的好處的。那么接下來我就來告訴大家益母草泡腳的功效吧，請大家聽我一一道來。
益母草泡腳,可以促進血液循環(huán),益母草可以活血化瘀, 意見建議:因為益母草的作用很廣泛,是比較好的活血化瘀的中藥,建議你可以用其泡腳,
病情分析：
益母草泡腳,可以促進血液循環(huán),益母草可以活血化瘀,
指導意見：
因為益母草的作用很廣泛,是比較好的活血化瘀的中藥,建議你可以用其泡腳,
病情分析：
你好,益母草是治療婦女月經(jīng)不調(diào),胎漏難產(chǎn),胞衣不下,產(chǎn)后血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,瀉血,癰腫瘡瘍.
指導意見：
你所說的泡腳還沒聽說過,但是也沒有什么壞處,所以可以嘗試一下.
看了上面的文章相信大家對于益母草泡腳的功效現(xiàn)在都應該是已經(jīng)有所了解了吧?泡腳對于我們來說是一件非常舒服的事情，腳上有很多的穴位，經(jīng)常泡腳就會起到一定的按摩作用，這樣會讓我們身心放松下來，是一種非常舒服的事情，對于我們的身體還是有一定好處的。
上面幾段文字內(nèi)容對我們很好的介紹了益母草泡腳能達到的一些功效，相信只要認真閱讀了上面內(nèi)容的朋友們，對于益母草的認識更加的深入了，同時對益母草的喜愛又多了幾分。但是我也想再提醒一下大家，益母草也有與之相克的一些中藥，這就需要我們在日常生活中避免它們的同時出現(xiàn)。
導讀：益母草泡腳的功效與作用。益母草是治療婦科病的良藥，那么用益母草泡腳有什么功效作用呢？益母草泡腳的功效與作用，一起來看看吧。
益母草泡腳的功效與作用
益母草具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒、利尿消腫的功效，是用來治療婦科疾病的一味良藥。不僅如此，它還被認為有養(yǎng)顏的作用，備受女性青睞。那么用益母草泡腳的功效有哪些？益母草泡腳可以促進血液循環(huán)，活血化瘀，因為益母草的作用很廣泛，是比較好的活血化瘀的中藥。具體來說，益母草泡腳的功效主要是治療女性疾病，尤其對痛經(jīng)有很好療效。
1、氣滯血淤型痛經(jīng)
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調(diào)和氣血，化淤止痛。用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
2、陽虛寒盛型痛經(jīng)
其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法：腎主一身陽，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
3、氣虧血虛型痛經(jīng)
癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
對于受到痛經(jīng)困擾的女性，可以嘗試堅持用益母草泡腳來改善痛經(jīng)的狀況。那么什么時候泡腳最好呢？泡腳的最佳時間，一起來看看。
泡腳的最佳時間
泡腳最好的時候應該選在晚上9點鐘左右，這個時候泡腳最補腎。因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進體內(nèi)血液循環(huán)。晚上泡腳還能消除白天神經(jīng)的緊張感，讓勞累的腎臟得到休息，人也會感到更舒適。
時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。泡腳時間過長的話，容易導致，雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，從而造成心血管超負荷。而且秋冬季節(jié)，皮膚如果在熱水中浸泡的時間過程的話，還容易導致皮膚變得干燥。
另外，泡腳水溫不能太高。最佳的水溫應該控制在50℃以下，并且要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾，能更好的起到刺激穴位、治病、養(yǎng)生、強身的作用。
以上就是一些益母草的相關知識，如果想了解更多關于益母草的內(nèi)容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
隨著人們對于養(yǎng)生越來越重視，現(xiàn)在許多的養(yǎng)生辦法也被許多的人所開發(fā)出來，在眾多的養(yǎng)生辦法當中泡腳是人們最為常見也是最常使用的一種辦法，大家可以采用一些中藥來進行泡腳，這樣能夠起到極高的養(yǎng)生以的功效以及保健的作用，益母草泡腳對于女性就有很好的功效，那么，益母草泡腳功效是什么呢?
女性月經(jīng)期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經(jīng)困擾，嘗試過多種治療都沒好轉(zhuǎn)，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。
氣滯血淤型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調(diào)和氣血，化淤止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
陽虛寒盛型
其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
氣虧血虛型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
“泡腳的方法其實很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續(xù)3個月?！睔W陽大夫說，泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過的中藥可反復利用幾次。
在上面的文章里面我們介紹了養(yǎng)生方法里面最為常見的一種——泡腳，我們可以采用中草藥里面的益母草來泡腳，益母草泡腳非常適合女性朋友，因為益母草泡腳有很好的緩解痛經(jīng)的功效。
上述文章就是關于益母草泡腳的相關功效的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家對于益母草泡腳功效是什么應該已經(jīng)有了更為深入的了解和認識了吧，益母草泡腳對于女性朋友來說有著神奇的功效，不但舒服，還對于女性朋友身體健康也是有益的。
? ? 在生活中很多人會利用，益母草加艾葉進行泡腳我泡腳，對我們的養(yǎng)生保健自然比較有利，因為泡腳可以有效的去虛火，預防手腳冰冷，而且對于緩解身體的一些病癥，都有很好的功效，所以如果能夠利用益母草加艾葉進行泡腳的話，自然對我們的身體保健是比較有利的。
艾葉泡腳這個方法能有效的祛虛火,寒火,可以治療口腔潰瘍,咽喉腫痛,牙周炎,牙齦炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火,寒火有關的疾病.
對于身體寒濕重的人,比如說痛風病患者.每周1-2次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生姜紅棗水,既去了寒又不瀉氣.有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補,每天堅持用溫水泡腳。
如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時必須停掉所有寒涼的食物（這點很重要哦）,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)在慢慢地增強.以后還是一樣,只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳.正確使用艾葉,能有效地緩解和治愈身體的病癥,而過量的使用艾葉,卻會使身體出現(xiàn)虧虛,會出現(xiàn)頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現(xiàn)眼睛干澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現(xiàn)咳喘.
上述就是利用益母草加艾葉泡腳，對身體帶來的一些保健功效，通過這些介紹我們會發(fā)現(xiàn)它能夠很好地幫助我們?nèi)ヌ摶?，對治療口腔潰瘍，牙周炎，牙齦炎反復發(fā)作等問題都有很好的效果，而且能夠幫助我們加快身體的新陳代謝，增強身體的免疫力。
