維生素d飯前吃還是飯后吃好呢
老人養(yǎng)生維生素。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“維生素d飯前吃還是飯后吃好呢”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)看到一些老是佝著背行走的人們,這不僅讓他們的身材顯得更加的矮小,同時(shí)也不利于他們?cè)谏鐣?huì)上更好的進(jìn)行生存。其實(shí)這就是佝僂病患者,他們?cè)谏钪羞€要忍受他人異樣的目光。其實(shí)服用維生素d能很好的緩解佝僂疾病,那么維生素d飯前吃還是飯后吃好呢?接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
維生素類藥物口服后,主要經(jīng)小腸吸收,如飯前空腹時(shí)服用,腸道內(nèi)沒(méi)有食物,容易迅速吸收入血,使血中維生素濃度很快增高,在被身體組織利用之前,就會(huì)從尿中排出去,從而起不到應(yīng)有的治療作用。
飯后服用維生素類藥物,由于腸道有食物,維生素會(huì)被逐漸吸收,則有利于其發(fā)揮治療作用。尤其是脂溶性維生素A、維生素D、維生素E等,易溶于脂肪中被吸收,更應(yīng)在飯后服用。此外,維生素與某些礦物質(zhì)也有相互促進(jìn)吸收的作用。如鈣有助于維生素D的吸收,而維生素D也有利于鈣的吸收。又如鈣還有助于維生素A的吸收,維生素C有助于鐵的吸收等。這些互促作用,也說(shuō)明在飯后服用維生素較為適宜。
復(fù)合維生素B是飯后半小時(shí)服用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃腸的吸收是較高的時(shí)候。
維生素類藥物口服后,主要經(jīng)小腸吸收,如果飯前空腹時(shí)服用,腸道內(nèi)沒(méi)有食物,容易迅速吸收入血,使血液中維生素濃度很快增高,在被身體組織利用之前,就會(huì)從尿中排出去,從而起不到
應(yīng)有的治療作用。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)的解答了維生素d飯前吃還是飯后吃的問(wèn)題,相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們,心中對(duì)此疑問(wèn),也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我還想告訴大家的是,維生素d也具有很好的加強(qiáng)鈣類吸收的作用,所以大家在生活中可以適量的服用。
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隨著現(xiàn)代社會(huì)實(shí)體經(jīng)濟(jì)不斷日益俱下,很多朋友在工作中也只有表現(xiàn)的更加的拼命,這樣才能獲得相應(yīng)的工資??墒撬麄兂3R矔?huì)出現(xiàn)不吃不喝不睡的現(xiàn)象,長(zhǎng)期這種不健康的生活就容易讓他們出現(xiàn)貧血的癥狀。因此很多朋友都會(huì)服用維生素b6來(lái)緩解,那么維生素b6飯前還是飯后吃好呢?接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
飯后,吃正餐后。
維生素B類
如果膳食中缺少維生素B1,除人體易感疲勞、抵抗力降低外,皮膚也易干燥并產(chǎn)生皺紋。維生素B2缺乏,可發(fā)生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺 及色斑等。治療應(yīng)多吃麥芽、蜂蜜、磨茹、雜糧、豆類、蔬菜、水果。維生素B6有益皮膚,還有美發(fā)之效,可從香蕉、甜菜、蛋黃、蔬菜、谷物及豆類中攝取。
缺乏維生素B1:腳氣、神經(jīng)失調(diào);
富含維生素B1的食品:肉類、酵母、帶莢的果實(shí)、谷類。
缺乏維生素B2:皮膚病、(唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎)神經(jīng)失調(diào);
富含維生素B2的食品:肉類、牛奶。
缺乏維生素B5:易怒、痙攣;
富含維生素B5的食品:肝、酵母、谷類。
缺乏維生素B12:惡性貧血;
富含維生素B12的食品:肝、肉類、雞蛋、牛奶。
維生素B的藥不能多吃,是藥三分毒。建議你還是多從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)成份,必竟藥補(bǔ)不如食補(bǔ)嘛!
通過(guò)上述我們大家的了解,有關(guān)維生素b6飯前還是飯后吃的疑問(wèn),相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容之后,心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我想告訴大家的是,即使我們的工作非常的忙碌,但是也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)吃飯按時(shí)睡覺都是我們生活中必不可少的事情。
我們大家都知道,人體需要很多營(yíng)養(yǎng)和能量。其中之一就是維生素,人體不能自身合成維生素,所以需要攝入食物來(lái)補(bǔ)充維生素,有些天生體質(zhì)比較差,維生素比較缺失,那么就需要依靠藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)維生素的補(bǔ)充。但是很多人并不知道維生素藥物應(yīng)該什么時(shí)候吃才是最好的。
復(fù)合維生素,最好是在飯后吃,飯后容易被消化吸收。復(fù)合維生素B有片劑和注射劑??捎糜跔I(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤瘡,孕婦、哺乳婦女和發(fā)熱而引起的維生素B缺乏的各種疾病的治療。
維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份.維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份,煙酰胺為輔酶I及II的組分,脂質(zhì)代謝,組織呼吸的氧化作用所必需.維生素B6為多種酶的輔基,參與氨基酸及脂肪的代謝.泛酸鈣為輔酶A的組分,參與糖,脂肪,蛋白質(zhì)的代謝。在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下,往往缺乏多種維生素,應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素,因?yàn)槿绻狈Χ喾N營(yíng)養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種,會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。
但如果是很明顯的某種維生素缺乏,則應(yīng)補(bǔ)充單種,這種情況下,不能用復(fù)合維生素來(lái)補(bǔ)充,因?yàn)椴荒苓_(dá)到治療劑量。補(bǔ)充品種和數(shù)量也并非越多越好,長(zhǎng)期過(guò)量攝入某些維生素和礦物質(zhì)有發(fā)生中毒的危險(xiǎn)。也不主張同時(shí)服用幾種單一補(bǔ)充劑,以免造成某種維生素?cái)z入過(guò)量。
看到這里,相信大家對(duì)于什么時(shí)候吃復(fù)合維生素B已經(jīng)有所了解了。專家指出,復(fù)合維生素的補(bǔ)充,在飯后服用比較好,因?yàn)轱埡笕菀紫铡2贿^(guò)值得一提的是,雖然維生素有利于我們身體健康,但是服用過(guò)多反而會(huì)造成副作用哦。
中藥的副作用比西藥小,因此,現(xiàn)在也有不少人寧愿喝苦點(diǎn)的中藥來(lái)治病,想要讓中藥發(fā)揮最大的藥效,除了要注意煎煮外,還要注意服藥的時(shí)間,但是人們對(duì)中藥的服用時(shí)間感到困惑,不知道到底該飯前喝還是飯后喝,其實(shí),中藥最佳服用時(shí)間是不能一概而論的。那么,中藥飯前喝還是飯后喝?
中藥飯前喝還是飯后喝
空腹服
又稱平旦服,指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服,這樣可以使藥物迅速入腸,并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此,以增強(qiáng)藥效。
飯前服
一般在飯前30~60分鐘服藥。病位在下,應(yīng)在飯前服藥,以使藥性容易下達(dá),如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病,也宜在飯前服藥。因?yàn)椋谖缚諣顟B(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過(guò)胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用,不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后服
一般在飯后15~30分鐘服藥。病位在上,應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,應(yīng)該在飯后服藥,可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激的藥物,在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。
睡前服
一般在睡前15~30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外,某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過(guò)敏藥等,一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。
最后提醒:中藥什么溫度喝最好?
“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí),喝湯藥不一定要“趁熱”。
一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”,即藥湯煎煮后立即濾出,在常溫下晾至30℃~40℃時(shí)再喝,特別是對(duì)胃腸道有刺激性的藥物,如瓜蔞仁、乳香等,溫服和胃益脾,能減輕刺激。
丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服,這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)等,應(yīng)該“熱服”,并且可在服后吃些熱稀飯、熱水,以助藥力。
對(duì)于感冒清熱顆粒等顆粒狀清熱類中成藥,通常會(huì)含有一些清溫解表的成分,水溫過(guò)熱也會(huì)影響藥效。因此,對(duì)于這類顆粒狀中成藥,應(yīng)當(dāng)用60℃~70℃的水沖開,等水溫降至40℃左右時(shí)再服用。
最后小編給大家總結(jié)下,中藥飯前喝還是飯后喝,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題不同的疾病、不同的藥都有不同的服用時(shí)間,并不能一概而論,我們需要的是在醫(yī)師的指導(dǎo)下針對(duì)性的進(jìn)行選擇搭配適合自己的治病處方,然后按時(shí)服用,是藥三分毒,不可自己胡亂用藥。
人類的新陳代謝、細(xì)胞生長(zhǎng)離不開維生素。然而現(xiàn)今快節(jié)奏的生活方式導(dǎo)致人們的生活規(guī)律有了許多變化,從而也使維生素等一些微量元素加快流失,又不能從食物中及時(shí)補(bǔ)充。因此很多人選擇通過(guò)口服維生素來(lái)補(bǔ)充流失的成分,不過(guò)大家知道怎么吃維生素嗎?在什么時(shí)間,又要吃多少呢?
大多數(shù)維生素一般沒(méi)什么特別時(shí)間安排,如果確實(shí)要分一下呢,就要看你的維生素是哪種。維生素A、D、E、K是脂溶性的,一般在吃飯時(shí)吃或飯后立即吃,特別是吃肉后吃,可促進(jìn)吸收,但不能吃多了,因?yàn)榭赡茉隗w內(nèi)蓄積。而維生素C、E這些是水溶性的,在體內(nèi)可融于水,不會(huì)蓄積,所以最好空腹吃,也是吸收會(huì)好些。
維生素A 與皮膚正常角化關(guān)系密切。缺乏時(shí)則皮[8] 膚干燥、角層增厚、毛孔為小角栓堵塞,嚴(yán)重時(shí)影響皮脂分泌。
維生素B6 與氨基酸代謝關(guān)系甚密,能促進(jìn)氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成,為細(xì)胞生長(zhǎng)所必需,對(duì)脂肪代謝亦有影響,與皮脂分泌緊密相關(guān),因而,頭皮脂溢、多屑時(shí)常用它。
維生素C 被稱為皮膚最密切的伙伴,它促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長(zhǎng)肌體壽命,是構(gòu)成皮膚細(xì)胞間質(zhì)的必需成分。所以,皮膚組織的完整,血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。
維生素E 公認(rèn)有抗衰老功效,能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和肉芽組織生長(zhǎng),使毛發(fā)皮膚光潤(rùn),并使皺紋展平。
維生素K1 是一種油溶性維生素,可改善因疲勞而引起的黑眼圈。
以上就是小編為大家整理的有關(guān)維生素的注意事項(xiàng),以及每種維生素維持的機(jī)能。大家一定不要隨便吃藥品補(bǔ)充維生素,因?yàn)槿绻貌划?dāng)反而容易會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。正確的做法是在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
維生素每天必須的營(yíng)養(yǎng)成分,維生素的作用有很多,不僅可以提高身體的免疫力和抵抗力。而且維生素的類別有很多種,比如維生素C、維生素D、維生素E、維生素A、維生素B等等。不同的維生素的種類,功效和作用也是不一樣的,雖然飲食中可以攝入維生素,但是有的時(shí)候還需要另外補(bǔ)充,那么維生素E應(yīng)該如何服用呢?
改善女性生育能力,維生素E在女性的體內(nèi)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能,增加卵泡分泌,調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌。
改善血液循環(huán),預(yù)防心血管疾病,女性經(jīng)常補(bǔ)充維生素E,能促進(jìn)血液循環(huán)、改善女性貧血,預(yù)防血液粥樣硬化,預(yù)防各種心血管疾病。
維生素E主要存在于各種新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中,還有種子類食物,比如玉米、葵花籽油、花生油和菜籽油。
維生素E是脂溶性物質(zhì),適合在油脂里吸收,所以在攝取這里食物時(shí),可以烹飪食用。
1、 在每天晚上睡覺前先清潔好面部,然后拿出一粒維生素E膠囊,用針扎破外面的膠囊殼,然后把里面的維生素油擠在消過(guò)毒的棉簽上,最后輕輕涂在有痘痕的地方,這個(gè)方法可以有效地去痘印。
2、很多懷孕的媽媽會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,留下不好看的疤痕。準(zhǔn)媽媽在6個(gè)月左右就可以用來(lái)維生素E來(lái)擦肚皮以增強(qiáng)皮膚的彈性,這樣就不易長(zhǎng)妊娠紋了。
3、維生素E治曬傷效果是很好的,在使用之前可以先用冰毛巾和綠茶敷一下臉,然后再將維生素E涂在曬傷的地方。
4、用維生素E直接搽在眼角有細(xì)紋處可以去皺紋,最好是在晚上的時(shí)候搽,堅(jiān)持一天一次。也可以跟珍珠粉合用,調(diào)和后當(dāng)眼霜使用,效果也是不錯(cuò)的。
5、將2滴維生素E滴入面霜中,然后用來(lái)擦臉,再擦一點(diǎn)珍珠粉,這樣既可以增白又可以淡化臉上的一些疤痕。
維生素E功效是很多的,所以最好每天可以服用一顆,通常在餐后服用。但是維生素也不能長(zhǎng)期的服用,因?yàn)轱嬍持卸际强梢匝a(bǔ)充每天必須的維生素的,如果每天補(bǔ)充的維生素的含量已經(jīng)足夠了,那么就不需要額外的再補(bǔ)充一些維生素的補(bǔ)品。
中藥是目前比較受歡迎的一種保健方式,平時(shí)很多的朋友在感覺到身體不舒服的時(shí)候,都喜歡選擇喝中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,它雖然見效比較慢但是相對(duì)于西藥來(lái)說(shuō),副作用會(huì)小很多,對(duì)人身體的傷害比較小,但是在喝中藥的時(shí)候,還應(yīng)該要選擇合適的時(shí)間,下面小編就來(lái)介紹對(duì)于中藥到底是在飯前喝還是飯后喝會(huì)更好。
中藥的副作用比西藥小,因此,現(xiàn)在也有不少人寧愿喝苦點(diǎn)的中藥來(lái)治病,想要讓中藥發(fā)揮最大的藥效,除了要注意煎煮外,還要注意服藥的時(shí)間,那么,中藥飯前喝還是飯后喝?
中藥飯前喝還是飯后喝
空腹服
又稱平旦服,指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服,這樣可以使藥物迅速入腸,并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此,以增強(qiáng)藥效。
飯前服
一般在飯前30~60分鐘服藥。病位在下,應(yīng)在飯前服藥,以使藥性容易下達(dá),如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病,也宜在飯前服藥。因?yàn)?,在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過(guò)胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用,不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后服
一般在飯后15~30分鐘服藥。病位在上,應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,應(yīng)該在飯后服藥,可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激的藥物,在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。
睡前服
一般在睡前15~30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外,某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過(guò)敏藥等,一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。
最后提醒:中藥什么溫度喝最好?
“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí),喝湯藥不一定要“趁熱”。
一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”,即藥湯煎煮后立即濾出,在常溫下晾至30℃~40℃時(shí)再喝,特別是對(duì)胃腸道有刺激性的藥物,如瓜蔞仁、乳香等,溫服和胃益脾,能減輕刺激。
丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服,這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)等,應(yīng)該“熱服”,并且可在服后吃些熱稀飯、熱水,以助藥力。
在喝中藥的時(shí)候,還應(yīng)該要避免同時(shí)吃一些能夠解藥性的食物,比如綠豆,它的清熱解毒的效果會(huì)影響到中藥作用的發(fā)揮,飲食方面吃的過(guò)酸也可能會(huì)讓藥物的作用下降,因此,在喝中藥的時(shí)候,最好是能夠調(diào)整好飲食,然后再在合理的時(shí)間服用。
葉酸是一種用來(lái)預(yù)防胎兒畸形的藥物,在備孕的時(shí)候可以服用葉酸,這樣能降低胎兒神經(jīng)管畸形率,還有孕婦如果經(jīng)常吃葉酸可以預(yù)防新生兒體重過(guò)輕的情況。但是葉酸不要服用太多,要適量,要按照說(shuō)明書的方法來(lái)服用。那么葉酸飯前吃好還是飯后吃好呢?下面是小編搜羅的資料,一起去看看吧。
最好是在上午早午飯之間吃葉酸,一般在10點(diǎn)左右。孕前三個(gè)月和早孕的三個(gè)月都要吃。
主要效果
葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì),是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的物質(zhì)。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用,四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。葉酸在制造核酸(核糖核酸、脫氧核糖核酸)上扮演重要的角色。葉酸幫助蛋白質(zhì)的代謝,并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟,是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)。葉酸也作為干酪乳桿菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促進(jìn)增殖因子而起作用。
葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常,未成熟細(xì)胞的增加,貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸,可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,而導(dǎo)致畸形。因此,準(zhǔn)備懷孕的女性,可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。
通過(guò)上面的資料相必大家一定有所了解了吧。葉酸吃的太多也是有副作用的,吃的太多的話,葉酸會(huì)來(lái)不及消化進(jìn)入血液以后很容易引起白血病,還有吃的太多也使胎兒發(fā)育緩慢還會(huì)增加胎兒的體重,所以葉酸食用過(guò)量對(duì)身體的傷害是極大的。
很多人在遭遇到口舌生瘡,心煩氣躁,上火便秘的情況下,都會(huì)想到服用三黃片進(jìn)行降火緩解治療,大家都知道三黃片有很多的作用和功效,是治療很多日常小毛病的一款常用藥物,但是,對(duì)于什么時(shí)候服用三黃片,很多人都不是很了解和在意,接下來(lái),小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)三黃片的服用注意事項(xiàng)。
三黃片用于三焦熱盛,目赤腫瘤,口鼻生瘡,咽喉腫痛,牙齦出血,心煩口渴,尿赤便秘。三黃片有很多的功效。
處方
大黃300g 鹽酸小檗堿5g 黃芩浸膏21g(相當(dāng)于黃芩苷15g)
制法
以上三味,黃芩浸膏系取黃芩,加水煎煮三次,第一次1.5小時(shí),第二次1小時(shí),第三次40分鐘,合并煎液,濾過(guò),濾液加鹽酸調(diào)節(jié)pH值至1~2,靜置1小時(shí),取沉淀,用水洗滌使pH值至5~7,烘干,粉碎成細(xì)粉,測(cè)定含量,備用。取大黃150g,粉碎成細(xì)粉,過(guò)篩。
剩余大黃粉碎成粗粉,加30%乙醇回流提取三次,濾過(guò),合并濾液,回收乙醇并減壓濃縮至稠膏狀,加入大黃細(xì)粉、鹽酸小檗堿細(xì)粉、黃芩浸膏細(xì)粉及輔料適量,混勻,制成顆粒,干燥,壓制成1000片,包糖衣,即得。
注意事項(xiàng)
1.忌煙、酒及辛辣食物。
2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
3.有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.服藥后大便次數(shù)增多且不成形者,應(yīng)酌情減量。
5.本品含鹽酸小檗堿。兒童、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
6.服藥3天癥狀無(wú)緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.嚴(yán)格按用法用量服用,本品不宜長(zhǎng)期服用。
8.對(duì)本品過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
9.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11.請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
最后,小編需要提醒大家的是,尤其是女性,在一些特定的生理期間,比如是月經(jīng)期間最好不要吃三黃片。三黃片在一定程度上會(huì)影響到女性的經(jīng)期的正常。另外,對(duì)于那些正在服用其他藥品的人群,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
對(duì)于阿膠的大名,大多數(shù)人應(yīng)該都不陌生,因?yàn)檫@種藥物自古以來(lái)就非常受人推崇,是補(bǔ)血補(bǔ)氣的良藥?,F(xiàn)在人們出現(xiàn)了貧血等癥狀后,也通常會(huì)服用這樣藥物或者用這種藥物作為原料的藥品來(lái)滋補(bǔ)身體。但是人們對(duì)于這種藥物的服用時(shí)間卻并不是很清楚,不同時(shí)間服用,藥效是不一樣的。那么,阿膠應(yīng)該是什么時(shí)候服用比較好呢?
阿膠是驢皮煎煮濃縮后的固體動(dòng)物膠,其主要成分是蛋白質(zhì)?!“⒛z在我國(guó)有著很久遠(yuǎn)的歷史,距今已有兩千年的生產(chǎn)歷史,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,被列為上品。根據(jù)很多古書的記載可知古代阿膠原料用牛皮、驢皮及其他多種動(dòng)物皮類。
阿膠有滋陰養(yǎng)血的功能,因?yàn)榘⒛z內(nèi)含豐富的膠原蛋白,以驢皮為主料經(jīng)物理過(guò)程分解出來(lái)的屬動(dòng)物類膠原蛋白,對(duì)人體對(duì)這種同源性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有很強(qiáng)的吸收能力,對(duì)補(bǔ)陰養(yǎng)血有特殊的作用。
阿膠3000年來(lái)始終倍受人們青睞,皆因其功效廣泛,功能卓著,同時(shí)又藥食兩用,治病滋補(bǔ)皆宜。很多家庭會(huì)在早餐、晚餐時(shí)在湯粥里加入一些阿膠粉,來(lái)保家人健康,秋冬時(shí)節(jié)能起到很好的預(yù)防感冒的作用。
東阿阿膠食用的注意事項(xiàng):1.忌油膩食物。2.凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.宜飯前服用。
當(dāng)身體中有貧血癥狀的時(shí)候,可以食用阿膠;當(dāng)身體虛弱,總是心悸眩暈的時(shí)候,也可以服用這種藥物。想要讓藥物的藥效發(fā)揮的更大,最好是在飯前服用比較好。阿膠除了可以直接食用以外,還可以用它來(lái)煲湯,滋補(bǔ)效果也不錯(cuò)。
通常在藥物處方箋上都會(huì)有“飯前”“飯后”的藥物服用提示語(yǔ),告訴患者每種藥物的吃藥時(shí)間,請(qǐng)大家務(wù)必遵守,這點(diǎn)是非常重要的。如果你按醫(yī)囑用藥,那么藥物就可以在你服用的當(dāng)下開始發(fā)生作用,在一定時(shí)間吃下特定的藥量是非常重要的。所以一定要在正確的時(shí)間服用藥物。
飯前是指在進(jìn)食前三十分鐘左右,飯后則是指結(jié)束進(jìn)食的三十分鐘以后萬(wàn)一沒(méi)有進(jìn)食的話該怎么辦呢?這時(shí)候就請(qǐng)以“時(shí)間”來(lái)作為首要考量。也就是說(shuō),就算是在沒(méi)有進(jìn)食的情況下,也請(qǐng)?jiān)谠绢A(yù)定結(jié)束進(jìn)食的三十分鐘后吃藥。
對(duì)于“如果沒(méi)吃東西就吃藥。胃會(huì)被搞壞”的想法,其實(shí)倒不用特別你擔(dān)心。醫(yī)生所指定的時(shí)間跟胃腸的狀態(tài)是有很大關(guān)系的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),醫(yī)生如果希望胃酸對(duì)藥物的影響能少一點(diǎn)的話,就會(huì)指定沒(méi)有什么食物存在于胃里的“飯前”時(shí)間服用藥物,如果是對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)的藥,就會(huì)指定在“飯后”服用。但是,還有比吃藥時(shí)間更重要的事,就是服藥次數(shù)。醫(yī)生所指定的“飯前”“飯后”時(shí)間,請(qǐng)務(wù)必要達(dá)到一天吃三次藥的“目標(biāo)”。
所以,就算沒(méi)有進(jìn)食也要吃藥。另外,在飯前吃的藥如果忘了吃的話,也不用再等到下次吃飯前服用,只要在飯后吃就可以了。
重要的不是你“什么時(shí)候”吃藥,而是你一天“吃了幾次”藥。有些糊涂的病人總是忘了在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃藥,為了達(dá)到吃藥的次數(shù),一次性將忘了吃的分量也一并吃下,這是非常錯(cuò)誤的,絕對(duì)不能出現(xiàn)“這次忘了吃藥,下次吃兩份藥”的行為!這樣的結(jié)果可能是病沒(méi)醫(yī)好,反而出現(xiàn)更嚴(yán)重的副作用!
預(yù)防疾病要從小事做起,在日常生活中要合理搭配自己的飲食,增強(qiáng)體育鍛煉提高身體免疫力,保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,這樣才能有利于身體健康,大家一定要愛護(hù)自己的身體。要想身體健康在平時(shí)還需要多注意飲食的調(diào)理,飲食要注意選擇多吃一些清淡的食物。