天麻到底可以生吃嗎
夏季養(yǎng)生吃甜的嗎。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀靠紤]到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“天麻到底可以生吃嗎”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
天麻不僅能夠治療疾病，而且天麻對(duì)于預(yù)防疾病的作用也是比較大的，在生活中，天麻是一種比較自然的鎮(zhèn)痛劑，在臨床上也多次被使用，對(duì)于治療一些神經(jīng)性頭痛有特別好的作用，并且天麻對(duì)于治療肢體麻木和半身不遂這樣的癥狀也很好。有人問(wèn)天麻可以生吃嗎?其實(shí)天麻是可以生吃的，請(qǐng)看以下解答。
中國(guó)古藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，天麻的功效：“殺鬼精、蠱毒惡氣，久服益氣力，長(zhǎng)陰肥健，輕身增譽(yù)”,這里“益氣力，長(zhǎng)陰肥健，輕身增譽(yù)”基本上是指保健養(yǎng)身的作用。天麻可以“久服“，說(shuō)明天麻藥性平和，無(wú)毒，可以象食品一樣長(zhǎng)期服用，從而達(dá)到益氣、養(yǎng)陰、肥健、延年益壽的養(yǎng)身作用。唐代著名詩(shī)人白居易《齋居》詩(shī)中有“黃芪數(shù)匙粥，赤箭一甌湯”的詩(shī)句，在古代天麻又名“赤箭”，可見唐代已把黃芪、天麻當(dāng)食品熬粥煲湯了。
唐代大書法家柳公權(quán)有《求赤箭貼》，也是把天麻當(dāng)食品，作扶老之用。到了明代，李時(shí)珍的《本草綱目》中，又記載了幾種天麻食用方法：“彼人多生啖，或蒸煮食之”“或?qū)⑸呙奂遄鞴?，甚珍之。”這些吃法都流傳下來(lái)，現(xiàn)在有將鮮天麻洗凈切片蘸白糖吃、或涼伴吃的，也有蒸煮食及蜜煎蜜漬服用的，尤其是“蜜煎”天麻，開了天麻糖制的先河。
天麻是可以生吃的，盡管天麻是一種中藥，但是因?yàn)樗幮云胶投鵁o(wú)毒，可以像吃普通食品一樣吃。不過(guò)生吃天麻的味道可不好!建議還是將天麻切碎，放入湯里面，或者加入紅燒牛肉里面都可以的。
醫(yī)學(xué)上對(duì)天麻的使用比較多，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，天麻煎服之后，對(duì)于癲癇有很好的作用。天麻也有相克的食物因此食用天麻的時(shí)候一定要注意，切勿和相克的食物一起食用，因?yàn)樘炻楸旧淼亩靖弊饔脦缀鯙榱?，所以芝麻可以長(zhǎng)期使用，但是一日的使用量不要過(guò)多。
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在我們生活中天麻是一個(gè)最為常見的中藥材，而且有很多地方都有一些自然生長(zhǎng)的天麻藥材，天麻對(duì)于人體的健康是有很大的幫助的，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，預(yù)防神經(jīng)性疾病和心腦血管疾病都是有很好的幫助的，尤其是老年人的高血壓癥狀。那么天麻可以直接吃嗎?一起來(lái)看一下為你搜集的答案。
對(duì)于天麻可以直接吃嗎的回答就是，天麻是可以直接吃的。天麻潤(rùn)而不燥，主入肝經(jīng)，長(zhǎng)于平肝息風(fēng)，凡肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、頭目眩暈之癥，不論虛實(shí)，均為要藥。
中國(guó)古藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，天麻的功效：“殺鬼精、蠱毒惡氣，久服益氣力，長(zhǎng)陰肥健，輕身增譽(yù)”,這里“益氣力，長(zhǎng)陰肥健，輕身增譽(yù)”基本上是指保健養(yǎng)身的作用。天麻可以“久服“，說(shuō)明天麻藥性平和，無(wú)毒，可以象食品一樣長(zhǎng)期服用，從而達(dá)到益氣、養(yǎng)陰、肥健、延年益壽的養(yǎng)身作用。
唐代著名詩(shī)人白居易《齋居》詩(shī)中有“黃芪數(shù)匙粥，赤箭一甌湯”的詩(shī)句，在古代天麻又名“赤箭”，可見唐代已把黃芪、天麻當(dāng)食品熬粥煲湯了。唐代大書法家柳公權(quán)有《求赤箭貼》，也是把天麻當(dāng)食品，作扶老之用。到了明代，李時(shí)珍的《本草綱目》中，又記載了幾種天麻食用方法：“彼人多生啖，或蒸煮食之”“或?qū)⑸呙奂遄鞴?，甚珍之。”這些吃法都流傳下來(lái)，現(xiàn)在有將鮮天麻洗凈切片蘸白糖吃、或涼伴吃的，也有蒸煮食及蜜煎蜜漬服用的，尤其是“蜜煎”天麻，開了天麻糖制的先河。
天麻雖然好但是并不是所有的人都可以使用天麻，天麻還可以作為一種天然的鎮(zhèn)痛劑，天麻對(duì)于神經(jīng)性頭痛有著很好的鎮(zhèn)痛作用，而且在臨床上也有使用，天麻是一種自然的藥物，對(duì)于預(yù)防疾病有著很好的作用，所以天麻可以長(zhǎng)期使用，但是不要生吃太多。
天麻想必有不少然知道，那么天麻的效果又都知道多少呢，其實(shí)天麻有許多的好處，對(duì)身體也有許多的治療作用，適量的使用天麻確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，也有不少人問(wèn)天麻男人也可以吃嗎，其實(shí)是可以的，性別并沒(méi)有什么影響，天麻的療效多男人女人同樣有效，關(guān)鍵就在于知不知道如何去使用天麻，如何讓它的療效發(fā)揮出來(lái)，下面就為大家介紹一下
1開始失眠，天麻效果最好！
天麻對(duì)于頑固性失眠，神經(jīng)衰弱等，有非常好的治療與調(diào)節(jié)作用。干天麻泡水喝，數(shù)天后即可體驗(yàn)到一夜無(wú)夢(mèng)，一覺(jué)到天亮的精致睡眠，適合于學(xué)習(xí)緊張，用腦過(guò)度、工作/生活壓力大的現(xiàn)代人群經(jīng)常飲用。
2記憶力下降，天麻提升腦活力！
烏天麻中含有人體不能合成的對(duì)腦神經(jīng)、肝有補(bǔ)益作用的天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份，對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)和修復(fù)作用，經(jīng)常食用可起到健腦益智、明目及增強(qiáng)記憶力的作用。
3身體虛，天麻養(yǎng)護(hù)肝臟！
烏天麻中包含大量對(duì)肝臟有益的營(yíng)養(yǎng)成份，可起到增強(qiáng)肝臟功能，修復(fù)肝臟損傷，抵抗肝臟病變的作用。
此外，天麻還有很好的保養(yǎng)防護(hù)作用，健康勝于防！
4保護(hù)心臟
天麻能增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)心肌細(xì)胞能量代謝，特別是在缺氧情況下獲得能量的作用，從而減少心血管疾病的發(fā)生。
5降 低 血 壓
天麻素通過(guò)增加中央和外周動(dòng)脈血管順應(yīng)性、擴(kuò)張血管、降低外周阻力，發(fā)揮溫和的降壓作用。
6提高免疫力
烏天麻中富含的天麻多糖成份，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延緩細(xì)胞衰老。
以上從各個(gè)方面介紹了關(guān)于天麻男人也可以吃嗎這個(gè)問(wèn)題，相信大家也都已經(jīng)知道了，在平常生活中大家可以按照以上提供的結(jié)合自己的身體情況選擇適合自己的方法，只有選對(duì)了方法才會(huì)事半功倍，建議大家去論生活多么忙碌都不要忘記調(diào)理自己的身體，只有有一個(gè)好身體才能做自己想做的事，平常多多鍛煉身體，多多保養(yǎng)。
中藥的中藥材就是很多植物組成的，而天麻作為一種植物其實(shí)也是一種名貴的中藥材，對(duì)人體健康有很好的幫助，那么天麻能治療眩暈嗎?其實(shí)天麻對(duì)于眩暈有很好的作用的，天麻不僅可以治療眩暈，對(duì)于一些神經(jīng)性頭痛的患者也有很好的作用，而且天麻是一個(gè)比較容易找的藥材，市場(chǎng)價(jià)也不貴。
NO.1：鎮(zhèn)痛功效最受關(guān)注!
用天麻可以做成天麻注射液，這種注射液可以針對(duì)人體的三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛以及中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎以及腦血管病頭痛起到明顯的鎮(zhèn)痛效果，有效率高達(dá)90%哦!
NO.2：明目還能變聰明!
天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)可以說(shuō)是非常有益，因?yàn)樗梢员Ｗo(hù)大腦以及對(duì)大腦進(jìn)行調(diào)節(jié)，增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力。就目前而言，已經(jīng)有高空飛行人員采用天麻作為保健食品或者大腦的保健藥物，在日本甚至還出現(xiàn)用天麻注射液來(lái)治療老年癡呆癥的病例，效果得到認(rèn)可。
NO.3：鎮(zhèn)靜抑制中樞神經(jīng)興奮
天麻還可以鎮(zhèn)靜?是的，有的醫(yī)療單位用合成的天麻素，也就是天麻甙來(lái)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥的病人，對(duì)咖啡因所引起的中樞興奮作用有抑制的作用，同時(shí)，還能加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。
NO.4：心悸煩悶、寧心安神
1. 健腦醒神，寧心安神，益智;適用于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭暈、頭痛、心悸煩悶、失眠、健忘、不耐思考、記憶力減退等癥。
有很多農(nóng)村的地方，都有人自己種植天麻，來(lái)工作自己使用，這種天麻是最為健康的，因?yàn)樗鼪](méi)有任何藥物促生長(zhǎng)，我們?cè)谑袌?chǎng)上看到的一些錢嘛，其實(shí)大部分都是由藥物催促生長(zhǎng)的，所以如果在市場(chǎng)上買天麻的時(shí)候，一定要注意，天麻可預(yù)防疾病，可長(zhǎng)期使用。
黨參是很有藥用價(jià)值的食物，南方的人愛(ài)喝湯黨參也常常出現(xiàn)在我們的湯里。黨參的功效很多，對(duì)于老年人和年輕人都有很不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效，廣東 人會(huì)把這種食物加入湯中取一半烏雞加紅棗燉湯，能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，那么問(wèn)題來(lái)了怎么好的東西是不是能生吃呢?如果能生吃的話想對(duì)更方便。
1一般是不能生吃的，臨床上中醫(yī)中藥往往是需要配合其他藥物才能夠達(dá)到效果，這和西醫(yī)理論是完全不同的。
2黨參不可以直接生吃，應(yīng)煎水服用或泡酒，也可用來(lái)煲湯。黨參可以與其他藥材配伍可以發(fā)揮不同的藥理作用。例如，黨參與補(bǔ)氣健脾除濕的白術(shù)、茯苓等同用，可以用于治療中氣不足的體虛倦怠，食少便溏等癥;與黃芪、蛤蚧等品同用，可以補(bǔ)益肺氣，止咳定喘，用于治療對(duì)肺氣虧虛的咳嗽氣促，語(yǔ)聲低弱等癥。
3黨參是益氣補(bǔ)脾的上乘良藥，具有相當(dāng)高的醫(yī)用價(jià)值。它的補(bǔ)益范圍廣泛，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、機(jī)體的免疫能力、消化系統(tǒng)、血液和造血系統(tǒng)都有著重要的作用。黨參中含有皂苷、菊糖、微量生物堿、淀粉等對(duì)人體多臟器有不同程度的強(qiáng)壯作用，能提高人體的適應(yīng)性。有抗?jié)?，能增加腸張力、調(diào)節(jié)胃運(yùn)動(dòng)，在調(diào)理腸胃制劑中重用黨參的腸胃調(diào)神劑對(duì)慢性腹瀉，潰瘍性結(jié)腸炎，胃竇炎，慢性萎縮性胃炎等頗有效驗(yàn)。
如上所述希望給予大家?guī)椭h參生吃效果不是那么好，而且很難下咽最好還是選擇熟吃?？梢苑湃霚珒?nèi)，與其他食物相搭配，這種效果更好，合適婦女滋補(bǔ)身體，對(duì)于老人益氣也有功效。黨參入藥對(duì)身體十分好，調(diào)理腸胃十分好，感覺(jué)腸胃不適的人可多采用黨參煮湯。
我們都知道茯苓是一種很常見的中藥，但是關(guān)于茯苓怎么吃，想必大家并不是很了解，因?yàn)轱L(fēng)景本身雖然是中藥治療很多疾病，但實(shí)際上這其中也是大家所并不是很清楚的，主要是現(xiàn)在大家已經(jīng)開始出現(xiàn)了很多身體方面的問(wèn)題，過(guò)度的工作壓力，生活的節(jié)奏加快，讓我們的身體已經(jīng)不再健康，那么茯苓可以生吃嗎?有什么功效呢?
土茯苓的功效與作用
土茯苓的功效
土茯苓甘、淡，平，歸肝、胃經(jīng)，具有利濕解毒，健脾胃，護(hù)肝臟，通利關(guān)節(jié)之用?！兜崮媳静荨罚骸爸挝辶馨诐?，兼治楊梅瘡毒、丹毒。”并記載用本品水煨治婦人紅崩、白帶;《本草再新》亦謂之“祛濕熱，利筋骨”。
土茯苓配防風(fēng)辛溫上行之性以升脾陽(yáng)，祛脾胃之濕，伍白芷除濕解毒，化濁辟穢。三藥相伍共奏化濕解毒，健脾益胃，護(hù)養(yǎng)肝臟之功。
現(xiàn)代研究證實(shí)土茯苓可增加血尿酸的排泄，可用于痛風(fēng)的防治;用于濕(痰)熱所致的其他病癥如高脂血癥、濕疹等亦有良效。
土茯苓的作用
梅毒：土茯苓能夠祛濕，解毒，通利關(guān)節(jié)。事實(shí)上舊時(shí)土茯苓湯是用來(lái)治療比較嚴(yán)重的瘡毒的，據(jù)說(shuō)，土茯苓為治療梅毒的要藥?！侗静輦湟贩Q土茯苓：“治楊梅瘡毒，瘰疬瘡腫。”配方：用土茯苓四兩、皂角子七個(gè)，煎水代茶飲。
骨攣癰漏(筋骨疼痛，潰爛成癰，積年累月，終身成為廢疾)：用土茯苓一兩，有熱加黃苓、黃連，氣虛加四君子湯，血虛加四物湯，煎水代茶飲。又方：用土茯苓四兩、四物湯一兩、皂角子七個(gè)、川椒四十九粒、燈心七根，煎水代茶飲。
瘰疬潰爛：用土茯苓切片，或研為末，水煎服，或加在粥內(nèi)吃下，多吃為好。
治療頭痛：土茯苓30～60g, 最大劑量120g。再根據(jù)不同證型加用相應(yīng)藥物。用藥時(shí)間最短7天，最長(zhǎng)3個(gè)月。
本品原用于治療梅毒或因梅毒服汞劑中毒而致肢體拘攣者，療效甚佳，為治梅毒的要藥。
平時(shí)我們吃的茯苓都是茯苓片或是用茯苓磨得粉，用茯苓磨成的粉，煎水喝，泡茶喝或者是放入湯當(dāng)中都可以對(duì)于治療新陳代謝，解毒，美容養(yǎng)顏和治療腎虛有什么功效，尤其是對(duì)于老年人常見的高血壓，高血脂有人很好的功效。
在我們的生活當(dāng)中，中藥材還是很常見的，而且在很多地區(qū)，只要到戶外溜達(dá)一圈，就可以找到中藥材。但是，很多朋友對(duì)于中藥材還是缺乏足夠了解的，因此即便看到也是認(rèn)不出的。就拿天麻來(lái)說(shuō)，它就是一種非常常見的中藥材，臨床上發(fā)揮出的功效也是很強(qiáng)的。那么，天麻能生吃嗎?
可以，但不好吃!
天麻，性味甘，入肝經(jīng)。功能息風(fēng)定驚。常用于治療頭暈頭痛，肢體麻木，語(yǔ)言障礙等?！侗静輩R言》記載它”主頭風(fēng)，頭痛，頭暈虛旋，癲癇強(qiáng)痙，四肢攣急，語(yǔ)言不順，一切中風(fēng)，風(fēng)痰”。民間常用豬腦燉天麻，治療眩暈眼花，頭風(fēng)頭痛，肝虛型高血壓，動(dòng)脈硬化，神經(jīng)衰弱等，有祛風(fēng)，開竅，通血脈，鎮(zhèn)靜，滋養(yǎng)等功效。如果需要最好到大的藥店去買比較放心，現(xiàn)在的藥店都有幫人家加工中藥的，可以請(qǐng)他們把天麻切成片，再和豬腦一起燉。
形態(tài)特征
天麻，又名：赤箭、離母(《本經(jīng)》)，神草(《吳普本草》)，獨(dú)搖芝(《抱樸子》)，赤箭脂、定風(fēng)草(《藥性論》)，合離(《酉陽(yáng)雜俎》)，合離草、獨(dú)搖(《本草圖經(jīng)》)，白龍皮、赤箭芝(《綱目》)，自動(dòng)草(《湖南藥物志》)。多年生寄生草本，高60～100厘米，全體不含葉綠素。塊莖肥厚，肉質(zhì)長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約10厘米，直徑3～4.5厘米，有不甚明顯的環(huán)節(jié)。莖直立，圓柱形，黃赤色。葉呈鱗片狀，膜質(zhì)，長(zhǎng)1～2厘米，具細(xì)脈，下部短鞘狀。
花序?yàn)樗霠畹目偁罨ㄐ?，長(zhǎng)10～30厘米，花黃赤色;花梗短，長(zhǎng)2～3毫米;苞片膜質(zhì)，狹披針形或線狀長(zhǎng)橢圓形;花被管歪壺狀，口部斜形，長(zhǎng)7～8毫米，基部下側(cè)稍膨大，裂片小，三角形;唇瓣高于花被管的2/3,具3裂片，中央裂片較大，其基部在花管內(nèi)呈短柄狀;子房下位，長(zhǎng)5～6毫米，光滑，上有數(shù)條棱。蒴果長(zhǎng)圓形至長(zhǎng)圓倒卵形，長(zhǎng)約15毫米，具短梗。種子多而細(xì)小，粉末狀，花期6～7月。果期7～8月。本植物的莖葉(天麻莖葉)、果實(shí)(天麻子)亦供藥用，各詳專條。
身材不好可是美眉們最不愿意看到的，如果能夠擁有一個(gè)S型的身材就再完美不過(guò)了，不過(guò)要想做到這一點(diǎn)，首先要正確減肥瘦身，將體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，才不會(huì)有贅肉出現(xiàn)，減肥方法有很多，飲食減肥法就是比較常見的一種，那么生吃番茄減肥嗎效果怎樣?
在每天的飲食中加入西紅柿便可，無(wú)精神負(fù)擔(dān)、可以輕松瘦身。另外，西紅柿瘦身中發(fā)揮功效的番茄紅素是很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，能消除精神壓力、身體疲憊時(shí)產(chǎn)生的自由基，讓人保持輕松、有活力的狀態(tài)。晚間西紅柿可以減肥，是在日常的飲食生活中盡量多攝取番茄豐富的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)達(dá)到瘦身的效果。
可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時(shí)喝一些番茄汁佐餐，也可以通過(guò)加點(diǎn)兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來(lái)增添菜色。當(dāng)然，最常見的辦法是將西紅柿熱處理，不論熱炒、入湯都悉聽尊便。總之，你大可以發(fā)揮創(chuàng)意變換花樣，只要晚餐桌上保證出現(xiàn)西紅柿紅彤彤的身影就可以。
第一、番茄紅素含有褪黑激素，能夠促進(jìn)睡眠中生長(zhǎng)激素的分泌。生長(zhǎng)激素能夠促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)脂肪分解和燃燒。
第二、番茄中的鉀元素還有利尿作用，可以預(yù)防水在體內(nèi)滯留引起的體寒、改善水代謝問(wèn)題，達(dá)到預(yù)防脂肪粒的效果，所以西紅柿可以減肥。
第三、晚上活動(dòng)量較少、碳水化合物容易轉(zhuǎn)化為脂肪。和食物一起攝取番茄紅素可以控制血糖值的升高，造就不易胖的體質(zhì)。
第四、生吃的時(shí)候，西紅柿可以減肥，番茄含有的酶可以促進(jìn)睡眠中各種酶的活動(dòng)。
第五、番茄的膳食纖維有調(diào)節(jié)腸道的作用。
相信大家從上文的介紹中，對(duì)生吃番茄減肥嗎也都很清楚了，番茄就是我們平時(shí)所說(shuō)的西紅柿，它的減肥功效還是眾所周知的，當(dāng)然了除了能夠減肥外，多吃點(diǎn)西紅柿還能美白祛斑，在炎熱的夏季也有防曬的作用，效果不錯(cuò)。
天麻是一種中藥材，藥理作用非常大，在臨床上的應(yīng)用也非常廣泛。很多人都有腎虛的問(wèn)題，而腎虛也是可以通過(guò)中藥調(diào)理改善的，天麻對(duì)人體健康也有很多好處，可以緩解很多疾病，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。也有關(guān)于天麻補(bǔ)腎的說(shuō)法，那天麻可以補(bǔ)腎嗎？
1.補(bǔ)腎效果
天麻的功效與作用主要是用來(lái)平肝息風(fēng)和祛風(fēng)止痛的。通常適用于頭暈頭痛癥狀，但對(duì)普通的感冒來(lái)說(shuō)，效果不甚明顯。天麻還有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，能夠增加腦內(nèi)的血流量，對(duì)腦血栓有一定的治療效果。它還能緩解心絞痛，降血壓，對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用。天麻的功效有許多，對(duì)補(bǔ)腎也有一定的功效，若是腎虛的朋友，可以合理的利用天麻來(lái)幫助恢復(fù)健康。
2.吃法
把天麻研磨成粉，然后用溫開水送服，每次大約一到二克，長(zhǎng)期服用對(duì)腎虛的人群來(lái)說(shuō)是極好的養(yǎng)生方法;還有一種吃法就是燉服，這種食用方法是將天麻切成薄片，可以單吃，也可以和其他的滋補(bǔ)食品相結(jié)合服用，加入砂鍋中煮沸，和湯汁服用;也可以把天麻和鴨子放在一起煮熟，鴨子去內(nèi)臟放入砂鍋中，加入適量的天麻薄片，這是一道很好的藥膳，能夠陰虛陽(yáng)亢，幫助補(bǔ)腎，尤其對(duì)頭痛頭暈的朋友來(lái)說(shuō)，效果是極好的。
3.其他功效
天麻含有很多其他的功效。它在鎮(zhèn)痛乃至預(yù)防心血管疾病方面也有很好的成效，高血壓人群也可以適當(dāng)服用天麻，不僅能夠降血壓，長(zhǎng)期服用還可以平肝益氣，有效的強(qiáng)健筋骨。當(dāng)然了天麻有一定的助陽(yáng)功效，對(duì)五勞七傷有滋補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)作用，既能開竅還能通血脈。所以如果想要知道天麻補(bǔ)腎嗎這個(gè)問(wèn)題，從而利用天麻補(bǔ)腎的話，還是需要考慮其他藥物的，如金匱腎氣丸就是不錯(cuò)的選擇。
女性在哺乳期之間，是需要謹(jǐn)慎的飲食，如果吃了一些對(duì)身體不利的食物，不僅會(huì)讓自己的身體受到影響，還會(huì)導(dǎo)致影響到寶寶的正常發(fā)育，天麻這種食物中含有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)，比如微量元素以及天麻素等等，常見做法就是煲湯，那么讓我們來(lái)看看喂奶可以吃天麻嗎?
第一，喂奶可以吃天麻嗎?哺乳期的時(shí)候?qū)殞毜臓I(yíng)養(yǎng)基本是從乳母的身上獲取，所以說(shuō)如果媽媽的飲食不當(dāng)可能會(huì)影響到寶寶。其實(shí)，一般情況下，哺乳期是可以吃天麻的，但是，其實(shí)沒(méi)什么必要吃天麻。如果真的要吃的話，一定要注意適量，不能過(guò)多食用，不然會(huì)容易引起身體不適。天麻雖有一定的毒副作用，但是也是在大劑量下服用才會(huì)出現(xiàn)，所以哺乳期的媽媽如果有需要的話是可以服用適量的天麻，但是不能多吃。
第二，天麻中富含許多的物質(zhì)，包括天麻素、香莢蘭素以及一些微量元素，同時(shí)還含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸，是很常見的一種中藥，它的作用與功效也比較多，可用于頭痛眩暈、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、癲癇抽搐、頭昏眼花、風(fēng)寒濕痹、小兒驚風(fēng)等癥，是一種很常用來(lái)做菜或者是煲湯的中藥。
哺乳期吃天麻有什么好處呢?在哺乳期經(jīng)常失眠或者是睡不好的媽媽可以適量服用天麻改善睡眠，因?yàn)樘炻楹刑炻樗爻煞?，能夠提高腦細(xì)胞抗缺氧能力、擴(kuò)張腦血管、增加腦血流量，具有較好的鎮(zhèn)靜和安眠作用，對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等的癥狀能夠有所緩解。其次，哺乳期的媽媽還可以通過(guò)服用適量的天麻來(lái)治療頭疼，因?yàn)樘炻楹械奶炻樗啬苷{(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)障礙來(lái)控制血管活性物質(zhì)和致統(tǒng)的產(chǎn)生，可用于神經(jīng)衰弱、神經(jīng)衰弱綜合癥及血管神經(jīng)性頭痛等癥。
