白茯苓的藥用有哪些
美白養(yǎng)生方法有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《白茯苓的藥用有哪些》，希望能為您提供更多的參考。
白茯苓是一種常見的中草藥，這種中草藥也許在大多數(shù)不了解中醫(yī)的朋友們身上并沒有聽說過，生活中這種藥材雖然沒有什么價(jià)值，但是主要是用作魚食料，對于做開胃湯，滋補(bǔ)營養(yǎng)品和滋補(bǔ)的湯更有所幫助，尤其是用茯苓做的茯苓糕，酸甜可口，味道好吃，那么白茯苓的藥用價(jià)值有哪些呢?
功效：
(一)開胃湯。茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各
白茯苓
30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
(三)茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時(shí)加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
茯苓的主要功效是針對于許多疾病有所幫助，比如用茯苓做的茯苓粥可以開胃，治療咳嗽和小兒積食，用茯苓粉壓成的餅，蒸熟以后有了健脾開胃的功效，并加入一些姜汁，做成的茶可以治療孕婦在妊娠期出現(xiàn)的孕吐，惡心，頭暈的反應(yīng)。www.cndadi.net
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白茯苓，很有可能有絕大部分人聽都沒有聽說過這種食品，生活中人們聽得最多的應(yīng)該就是土茯苓了，而白茯苓與土茯苓的有著一些相似的地方，不過還是有差別的，白茯苓主要是中草藥的一種，在各大中藥店都是有售，并且遍布的范圍也是十分廣泛的，那么，白茯苓的功效是什么呢?
1.對血液系統(tǒng)的影響
(1)能使環(huán)磷酰胺所致大白鼠白細(xì)胞減少加速回升。
(2)含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使離體健康人紅細(xì)胞2，3一DpG水平上升約25%，并能有效地延緩溫育過程中2，3一DpG的耗竭;靜脈給藥小鼠整體2，3一DpG水平顯著上升。
(3)茯苓水煎劑皮下注射給藥和灌胃給藥均可使小鼠血漿皮質(zhì)酮明顯升高。
2.對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響
茯苓煎劑按5-10g/kg 腹腔注射，對預(yù)先給與咖啡因或未給與咖啡因的小鼠，均有鎮(zhèn)靜作用。茯苓與戊巴比妥鈉的協(xié)同作用。茯苓煎劑(10g/kg)未能明顯延長戊巴比妥鈉的麻醉時(shí)間;用40g/kg的劑量則使麻醉時(shí)間較對照組更顯著延長，隨著劑量的加大，鎮(zhèn)靜指數(shù)也隨之增加。這種協(xié)同作用，可能是由于它們的中樞抑制作用所致，也可能是妨礙了戊巴比妥的分解與排泄而致麻醉時(shí)間延長。
3.其它作用
(1)乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。
(2)茯苓的水，乙醇及乙醚提取物對離體蛙心都有增強(qiáng)心臟收縮以及加速心率的作用。
(3) 茯苓體內(nèi)外均明顯抑制MAO-B活性。
(4)羧甲基茯苓多糖(100mg/kg/天)腹腔注射、12天，可對抗60Co r 射線對小鼠末稍白細(xì)胞的抑制作用，使肝勻漿細(xì)胞色素p一450含量減少，硫噴妥鈉的中樞抑制作用加強(qiáng)。
由此可見，通過上面內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)清楚的了解到白茯苓的功效是十分廣泛的，不分春夏秋冬四季，把白茯苓和各種藥品配伍，無論寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能施展其獨(dú)有特別成效，希望以上的介紹能對大家有所幫助。
大家清楚的藥物是醫(yī)治疾病非常好的一個挑選，對于疾病的醫(yī)治上面，都是有著非常好的幫組作用的，不一樣的藥物醫(yī)治疾病也是不一樣的，因此對于挑選藥物上，也是需對藥物各個方面都要有全面的一個了解和認(rèn)識，這樣在使用的過程當(dāng)中也不會出現(xiàn)錯誤，那么，白茯苓的用法是什么呢?
茯苓被稱為重要八珍之一，具有很高的藥用價(jià)值。它不僅能夠健脾養(yǎng)氣、抵抗腫瘤，還能抗菌抑菌，甚至是美容養(yǎng)顏的佳品。下面本文將詳細(xì)闡述茯苓的功效與作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕婦能吃茯苓嗎等中藥常識。
一、茯苓的功效與作用及食用方法
1、茯苓的功效與作用
(1)健脾養(yǎng)氣作用
可健脾，對那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和，主治脾胃氣虛、運(yùn)化不利，以療效穩(wěn)健著稱，后世的許多補(bǔ)氣益脾的方劑都依此方而來。
(2)抗腫瘤作用
茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高，可抗腫瘤活性。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內(nèi)停、濕熱壅結(jié)者。
(3)抗菌作用
茯苓對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用，能殺死鉤端螺旋體等細(xì)菌。
除此之外，茯苓對消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都具有一定的保護(hù)作用
通過上面內(nèi)容的詳細(xì)講解，相信現(xiàn)在應(yīng)該對于白茯苓的用法的相關(guān)方面的知識應(yīng)該已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)識了吧，白茯苓是白珍中重要的一種，所具有的藥用價(jià)值也是非常高的，甚至是美容養(yǎng)顏的佳品，大家必須要好好的利用白茯苓這一食材起來。
白茯苓是常用的一種傳統(tǒng)的中草藥材，白茯苓是白茯苓是赤茯苓里邊的白的顏色，能夠利濕健脾心神安定，通常茯苓指的就是白茯苓，白茯苓被稱之為八珍中重要的一種，具備非常高的藥用價(jià)值，可是許多人都不成了解白茯苓的藥用價(jià)值，那么白茯苓的藥用價(jià)值是什么呢?
藥理作用
抗菌作用
茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。茯苓對用試法的抑菌試驗(yàn)結(jié)果是無抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體，但水煎液無效。
對消化系統(tǒng)的影響
茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用，對大鼠幽門結(jié)扎所形成的潰瘍有預(yù)防效果，并能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護(hù)作用，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性明顯降低，防止肝細(xì)胞壞死。
對血液系統(tǒng)的影響
含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使離體健康人紅細(xì)胞2，3一DpG水平上升約25%，并能有效地延緩溫育過程中2，3一DpG的耗竭。
對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響
茯苓煎劑按5-10g/kg 腹腔注射，對預(yù)先給與咖啡因或未給與咖啡因的小鼠，均有鎮(zhèn)靜作用。茯苓與戊巴比妥鈉的協(xié)同作用。茯苓煎劑(10g/kg)未能明顯延長戊巴比妥鈉的麻醉時(shí)間;用40g/kg的劑量則使麻醉時(shí)間較對照組更顯著延長，隨著劑量的加大，鎮(zhèn)靜指數(shù)也隨之增加。
關(guān)于白茯苓的藥用價(jià)值是什么這個問題的解答，就為大家詳細(xì)的介紹到這里，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)清楚的了解到白茯苓具備非常要的藥用價(jià)值，對于一些疾病的治療也是非常有效的，但是大家在使用白茯苓時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)小使用，千萬不可盲目的使用。
白茯苓不但是一種很好的中藥材，也是大家所公認(rèn)的一種美容佳品，人們在平時(shí)的生活當(dāng)中可以把白茯苓作為食物的制作，是眾多愛美的朋友美白護(hù)膚的物質(zhì)，白茯苓的吃法也是比較多的，可是許多人都不知道怎樣吃白茯苓，那么，到底白茯苓的吃法有哪些呢?想了解這個問題的人有很多。
白茯苓是茯苓的一種，切去赤茯苓后的白色部分，亦稱茯苓。白茯苓的吃法如下：
(一)開胃湯。茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽白茯苓各30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
(三)茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時(shí)加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
以上內(nèi)容就是關(guān)于白茯苓的一些吃法的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)了解到白茯苓所具備的藥用價(jià)值是比較高的，大家可以自己動手做一些白茯苓的食物，通過吃白茯苓來治療一些疾病，不過需要注意的是，身體虛寒或是氣虛的人是不適宜食用的。
白茯苓雖然是很多人關(guān)注到的中藥的，但是有不少人還是不怎么了解這一中藥的功效。我們都知道要清楚的運(yùn)用到白茯苓這種物質(zhì)，就要先認(rèn)清這一物質(zhì)的作用的。要明白白茯苓的功效以后，我們就能更加充分的運(yùn)用這種中藥了。那么到底白茯苓功效有哪些?下面我們就來看看小編的講解吧。
1.利尿作用
(1)將茯苓生藥用70%酒精冷浸，使用時(shí)將浸得液的酒精 蒸發(fā)，加蒸餾水稀釋，至一定濃度，然后選擇健康兔按體重注射給藥，慢性實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，用藥后尿量有明顯增加。
(2)給犬靜脈注射茯苓煎劑(0.048g/kg)，結(jié)果尿量并未增加，對大白鼠亦無效或功效很弱;以尿排量和氯排泄量為觀察指標(biāo)，用茯苓煎劑給大白鼠(禁食12小時(shí))灌胃，結(jié)果在此實(shí)驗(yàn)條件下，茯苓也不能表現(xiàn)其利尿排氯作用。
(3)茯苓不具有抗去氧皮質(zhì)酮的作用。
2.抗菌作用 茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。茯苓對用試管法的抑菌試驗(yàn)結(jié)果是無抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體，但水煎液無效。
3.對消化系統(tǒng)的影響 茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用，對大鼠幽門結(jié)扎所形成的潰瘍有預(yù)防效果，并能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護(hù)作用，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性明顯降低，防止肝細(xì)胞壞死。
白茯苓功效有哪些這一問題的解答就是以上這些內(nèi)容了，希望我們從中得到很多的幫助吧。如果沒有認(rèn)清楚一種物質(zhì)的話，我們在運(yùn)用這一物質(zhì)的時(shí)候就要慎重了。因此我們在生活中多學(xué)習(xí)一些生活常識是很重要的。最后也希望大家能得到白茯苓的好功效吧!
有些疾病用西藥反而適得其反，因?yàn)槲魉庉^為中藥副作用更大，肝臟代謝需要很長時(shí)間，中藥不僅能夠治病還對身體有調(diào)節(jié)作用，白茯苓就是這樣的中藥材，白茯苓可以消炎抗菌、抗腫瘤、健脾養(yǎng)胃，能增加體內(nèi)的免疫細(xì)胞，提高機(jī)體免疫功能，同時(shí)還女性來說還有美容的效果，和蜂蜜調(diào)配使用能淡化色斑，嫩滑美白肌膚，還能促進(jìn)新陳代謝，有減肥的效果。
茯苓性質(zhì)平和，補(bǔ)而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，也是食療藥膳中必備的，常用做粥、茶、糕點(diǎn)?！昂颂臆蜍咧唷本褪且豢钸m用于心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢等癥的藥粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，與粳米100克一同煮粥，可用食鹽與香油調(diào)味，早晚各服一次。而“人參茯苓粥”則能大補(bǔ)元?dú)?、和胃健脾，適用于氣血虧虛周身乏力的人及大腸癌患者的食療。
茯苓善滲泄水濕，有利尿功能，故常用于減肥、降糖的藥膳。比如“防肥茯苓豆腐”就比較適合于中度肥胖者食用，但陽虛肥胖者不宜。我再介紹一款“減肥消腫白苓粥”給大家，取粳米100克洗凈煮粥，將熟時(shí)下白茯苓粉15克，用小火燉至粥稠即可。此粥具有健脾益胃、利水消腫之功效，對老年性浮腫、肥胖癥、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸癥有效。
由于白茯苓有利尿的作用，因此過度使用會損害身體健康，因此原本有腎臟疾病或是腎虛者，會加重病情，因此在服用劑量上要把握好度，另外還有氣血兩虛的人不宜服用，在食用白茯苓時(shí)有些配伍禁忌，不可與濃茶一起喝，會有腹痛、氣喘等過敏性癥狀，因此在服用之前最好咨詢醫(yī)生。
關(guān)于白茯苓，大家在中醫(yī)藥材當(dāng)中都有所耳聞過，知道這是一種較好的中草藥，食用白茯苓對于一些疾病的醫(yī)治也是有著很大幫助的，可是生活當(dāng)中有多數(shù)的人并不清楚白茯苓的功效與作用，這對于白茯苓的食用是不利的，那么，白茯苓的功效與作用是什么呢?下面我們就一塊去認(rèn)識一下吧。
白茯苓，中藥名。為藥材茯苓塊切去赤茯苓后的白色部分，通常為中藥飲片。多孔菌科真菌茯苓的菌核。野生或栽培。秋季采挖，經(jīng)多次堆置、晾曬，以至全干。切厚片用。
白茯苓的功效與作用
功效
1.滲濕利水;健脾和胃;寧心安神。用于小便不利;水腫脹滿;痰飲咳逆;嘔吐;脾虛食少;泄瀉;心悸不安;失眠健忘;遺精白濁。
2.古人認(rèn)為白茯苓的功效
《本草衍義》：白茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可鬧也。
《用藥心法》：白茯苓，淡能利竅，甘以助陽，除濕之圣藥也。味甘平補(bǔ)陽，益脾逐水，生津?qū)狻?/p>
《湯液本草》：白茯苓，伐腎邪，小便多能止之，小便澀能利之，與車前子相似，雖利小便而不走氣。酒浸與光明朱砂同用，能秘真。
《本草衍義補(bǔ)遺》：白茯苓，仲景利小便多用之，此治暴新病之要藥也，若陰虛者，恐未為宜。
《本經(jīng)》：主胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結(jié)痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌干，利小便。
《別錄》：止消渴，好睡，大腹，淋瀝，膈中痰水，水腫淋結(jié)。開胸腑，調(diào)臟氣，伐腎邪，長陰，益氣力，保神守中。
《藥性論》：開胃，止嘔逆，善安心神。主肺痿痰雍。治小兒驚癇，心腹脹滿，婦人熱淋。
《日華子本草》：補(bǔ)五勞七傷，安胎，暖腰膝，開心益智，止健忘《傷寒明理論》：滲水緩脾。
《醫(yī)學(xué)啟源》：除濕，利腰臍間血，和中益氣為主。治溺黃或赤而不利。
《主治秘訣》云，止瀉，除虛熱，開腠理，生津液。
《藥征》：主治悸及肉瞤筋惕，旁治頭眩煩躁。
作用
1.利尿作用。
2.抗菌作用。
3.對消化系統(tǒng)的影響：白茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用。
4.抗腫瘤作用：白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖，含量很高。
5.白茯苓多糖體對免疫功能的影響：各種白茯苓多糖體在體內(nèi)均能增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒性作用。
6.對血液系統(tǒng)的影響：能使環(huán)磷酰胺所致大白鼠白細(xì)胞減少加速回升。
7.對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：白茯苓有鎮(zhèn)靜作用。
8.白茯苓可健脾，對那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和。
通過上文關(guān)于白茯苓的功效與作用是什么這個問題的解答，相信現(xiàn)在大家都清楚的了解到白茯苓的功效與作用但是非常多的，對于疾病的治療，與美容護(hù)膚的效果都是非常不錯的，希望以上的介紹可以讓大家更多的了解白茯苓這一中藥材。
白茯苓的功效有益脾和胃，安神的作用。白茯苓還可以增強(qiáng)人體的免疫能力，有抗腫瘤和護(hù)肝保肝的作用，患有心悸失眠的患者，可以將白茯苓與人參、酸棗仁等配伍治療疾病。白茯苓還有去水腫，治療小便多、白濁現(xiàn)象，還對女性帶下病等有很不錯的療效?？梢詫总蜍吲c桂皮、甘草、生姜等藥材，一起煎煮喝湯，治療以上的疾病。但要注意的是，虛寒精滑的患者是不宜服用白茯苓的。
茯苓善滲泄水濕，有利尿功能，故常用于減肥、降糖的藥膳。比如“防肥茯苓豆腐”就比較適合于中度肥胖者食用，但陽虛肥胖者不宜。我再介紹一款“減肥消腫白苓粥”給大家，取粳米100克洗凈煮粥，將熟時(shí)下白茯苓粉15克，用小火燉至粥稠即可。此粥具有健脾益胃、利水消腫之功效，對老年性浮腫、肥胖癥、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸癥有效。
另外，白茯苓還是女性的最愛，它能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。《本草品匯精要》載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤保養(yǎng)，去斑美容效果更不言而喻。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。而且，白茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，常人都可使用，故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。敷面時(shí)最好將白茯苓研成極細(xì)粉末，以利皮膚吸收。不過，斑的成因不同，此方雖能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上內(nèi)調(diào)才能去其根本。
茯苓藥性平和，據(jù)說以前的古人常常使用白茯苓來延年益壽，抗衰老。使用白茯苓來健脾除濕是最好不過了。而且白茯苓又不像是人參、鹿茸這樣的補(bǔ)藥藥性猛烈，它既有能治療疾病，強(qiáng)身健體的保健作用，又不會因?yàn)樗幮远鴵p傷健康。
有很多人認(rèn)識到白茯苓這種藥物，可能是由于大家在服用到一些中藥的時(shí)候注意到的。但是我們真的對于白茯苓這種藥物并不是很了解的。為了更好的認(rèn)識和運(yùn)用到白茯苓這種藥物，我們首先要認(rèn)識到白茯苓的作用。那么到底白茯苓作用是哪些?下面我們就來看看小編給大家仔細(xì)講一講吧。
作用：
1、利尿作用。
2、抗菌作用。
3、對消化系統(tǒng)的影響：白茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用。
4、抗腫瘤作用：白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖，含量很高。
5、白茯苓多糖體對免疫功能的影響：各種白茯苓多糖體在體內(nèi)均能增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒性作用。
6、對血液系統(tǒng)的影響：能使環(huán)磷酰胺所致大白鼠白細(xì)胞減少加速回升。
7、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：白茯苓有鎮(zhèn)靜作用。
8、白茯苓可健脾，對那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和。
白茯苓作用已經(jīng)讓我們認(rèn)識到，希望我們從這些中得到更多的幫助了。我們除了要認(rèn)識這些外，還要認(rèn)識到白茯苓的其他的一些運(yùn)用了。我們可以用白茯苓這一藥物做出一些面膜，以便更好的保護(hù)我們的肌膚。最后也希望我們大家健康生活吧!
我們經(jīng)常聽到人家提起關(guān)于茯苓，白茯苓，很多人都認(rèn)為這個是兩種不同的食材，在醫(yī)學(xué)上購買藥物的時(shí)候也會提到茯苓和白茯苓，如果我們對這個茯苓的認(rèn)識一點(diǎn)都不了解的話，那么我們就真的無法給自己選擇最好的茯苓，茯苓對人體有大補(bǔ)的功效，對疾病的只效果也十分的突出，那么這個茯苓就是我們行說的白茯苓嗎?
白茯苓就是茯苓，是茯苓的加工品，為中藥飲片，其具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，是很好的一種中藥。
茯苓的功效
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋潤肌膚等美容功效，還有瘦身作用。下面分三部分講述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、綠豆三白面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美容功效：這個可以祛痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。
2、銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。
美容功效：本方有營養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
上面我們說了關(guān)于茯苓到底是不是白茯苓，大家在看完了內(nèi)容之后現(xiàn)在該知道了吧，其實(shí)茯苓就是我們常說的白茯苓，兩種食材是同一種，上面我們也為大家介紹了關(guān)于這個茯苓的各種用途，大家了解了之后從生活中好好的利用它的價(jià)值，這樣它的功效才能發(fā)揮到最好。
