首烏泡水喝的功效有什么?
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“首烏泡水喝的功效有什么?”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
首烏是一種常見的中藥，所具有的藥用價值還是很高的，不管是對身體的調(diào)理及滋補，還是對疾病的預(yù)防及治療，都能發(fā)揮出不錯的功效。而且首烏不僅可以入藥，還能直接泡水喝，若是能夠養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，提高養(yǎng)生保健意識，受益也是很多的，那么首烏泡水喝的功效有什么?
第一：治療腸燥便秘
日常生活中，如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況，那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康。
第二：促進頭發(fā)烏黑亮麗
老中醫(yī)告訴我們，何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發(fā)的作用，特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇
另外，如果是老年人服用何首烏，或者是將何首烏泡水喝，更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。
第四：治療肺結(jié)核
何首烏中含有的某一些物質(zhì)，具有抑制人型結(jié)核菌的作用，所以對于治療肺結(jié)核以及頸淋巴結(jié)核具有一定的作用。曾經(jīng)有媒體進行了報道，如果是肺結(jié)核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質(zhì)，加快身體中疾病的康復(fù)步伐。
第五：滋補肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用，具有很好的滋補功效。日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。
上文中對首烏泡水喝的功效有什么給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了。各種各樣的中藥成分都具有自己的特點和功效，也能用于治療不同的疾病，對人體健康的好處有很多，因此多掌握一些中藥常識問題，對自己的幫助還是很大的。
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何首烏是我們經(jīng)常都能夠聽到的一種中藥材的名字。一提到何首烏，相信大家首先能夠想到的就是對亮發(fā)、黑發(fā)能夠起到很好的輔助作用。何首烏確實對于改善白發(fā)能夠起到很好的效果，除此之外，何首烏還具有許多不為我們所了解的藥用價值。下面就為大家介紹一下何首烏泡水喝的功效。
第一：治療腸燥便秘
日常生活中，如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況，那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康。
第二：促進頭發(fā)烏黑亮麗
老中醫(yī)告訴我們，何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發(fā)的作用，特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇
另外，如果是老年人服用何首烏，或者是將何首烏泡水喝，更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。
第四：治療老年人習(xí)慣性便秘以及痔瘡便血
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有一定的瀉下效果，并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似，不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的情況，可以經(jīng)常將何首烏泡水服用，有效的促進身體健康。除此之外，如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問題，服用何首烏也具有不錯的效果。
通過上述內(nèi)容的介紹，相信朋友們對于用何首烏泡水喝的功效都已經(jīng)有了一個更加清晰的認識。原來何首烏不僅具有烏黑頭發(fā)的功效，對于治療習(xí)慣性便秘、痔瘡便血、以及降低膽固醇也有著非常高的藥物療效。有以上癥狀的朋友們不妨趕緊試一試吧！
何首烏這種植物有著非常強大的功能，可補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎，養(yǎng)生治病都發(fā)揮著很大的功效。何首烏的用法有很多，最簡單的方法就是泡水喝，如果希望為我們所用，我們就要對何首烏藤泡水喝的功效有系統(tǒng)性的認識。那么，何首烏藤泡水喝的功效有哪些？下面咱們就來看看吧。
1、養(yǎng)心安神
鮮的何首烏藤有養(yǎng)心安神的重要功效，它味道略甘，可以入心經(jīng)也能肝經(jīng)，也更能養(yǎng)心神，平時能用于人類心神不寧，或者睡后易醒以及多夢健忘等多種不良癥狀的預(yù)防與調(diào)理，另外，人們出現(xiàn)失眠多夢時，也可以把新鮮的何首烏藤與合歡皮一起煮水喝，能讓癥狀很快減輕。
2、祛風(fēng)通絡(luò)
鮮的何首烏藤還能祛風(fēng)通絡(luò)，它不但能祛除人體內(nèi)濕毒和風(fēng)濕因子，還能通能活絡(luò)，加快血液循環(huán)，平時服用能預(yù)防風(fēng)濕骨痛和關(guān)節(jié)疼痛等多種常見病發(fā)生，它也是治療人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及腰腿痛的常用藥，治療功效特別明顯。
3、預(yù)防高血脂
預(yù)防高血脂也是鮮的何首烏藤的重要作用之一，它含有的天然藥用成分能凈化血液，也能清理血液中的膽固醇和脂肪，能軟化血管也能減少血栓生成，對中老年高的高血脂與動脈硬化以及脂肪肝都有明顯的預(yù)防作用。
4、解毒止癢
解毒止癢也是鮮的何首烏藤的重要作用，它能用于人類風(fēng)疹和皮炎的預(yù)防，也是治療人類濕疹與風(fēng)疹的常用藥，平時人們服用以后能讓痛癢的癥狀很快減輕。另外鮮的何首烏藤研碎以后取出汁液，直接口服，還能清熱解毒，也能潤肺止咳，對人類高發(fā)的呼吸道疾病也有明顯的預(yù)防作用。
導(dǎo)讀：何首烏怎么泡水喝？用何首烏泡水喝是一種很好的養(yǎng)生途徑，那么何首烏怎么泡水喝？何首烏泡水喝的方法，下面一起來看看。
何首烏怎么泡水喝
中醫(yī)中藥理論認為，何首烏性味苦，甘，澀，微溫，具有補肝，益腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)等功效，適用于肝腎陰虧，須發(fā)早白，血虛頭暈，腰膝酸軟，筋骨酸痛，遺精，崩帶，久痢，慢性肝炎，癰腫，瘰疬，腸風(fēng)，痔瘡，紅斑狼瘡等病癥。
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結(jié)核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動，防止便秘。中年人經(jīng)常食用何首烏，可防止早衰的發(fā)生和發(fā)展，黑芝麻有補鈣作用，對生發(fā)很有用。
現(xiàn)代研究還證明，腎虛與衰老有密切關(guān)系，作為補肝腎藥物的何首烏，不僅能改善老年人的衰老癥狀，而且能增強機體抗氧化能力，減少自由基損害機體的致衰作用，并通過降脂、抗動脈硬化、提高機體免疫力、增強造血功能、強心、增加冠狀動脈血流量和周圍血管流量、營養(yǎng)毛發(fā)等廣泛的藥理效用，達到延緩機體衰老的目的。
所以說何首烏泡水喝對人體的作用是很大的，有需要的朋友不妨一試。何首烏泡水喝的方法如下：
1、何首烏防脫發(fā)
取何首烏粉80g，放入暖水瓶內(nèi)，用開水浸泡6小時，泡至顏色成棕紅色即可飲用，隨添加開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。長期飲用可防脫發(fā)。
2、何首烏茯苓白術(shù)飲
首烏粉40g，茯苓粉15g，白術(shù)粉10g，用溫水調(diào)服?？绅B(yǎng)顏補氣血，烏發(fā)。
3、何首烏水煮雞蛋
制何首烏粉150g加適量水，煮蛋2個，再加入適當(dāng)調(diào)味料，武火燒沸，文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮4分鐘后取出，食蛋飲湯，每天一次，適于虛不受補者。
4、何首烏黑發(fā)酒
制首何首烏粉、熟地粉各40g，當(dāng)歸粉20g，浸于一升糧食酒中，半月后開始飲用，每天約20ML，連續(xù)飲至見效。
此外，制何首烏也可單獨泡水飲用，用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂等癥。
何首烏泡水喝也是有很多注意事項的，如果掌握不好，可能會導(dǎo)致一些負面的作用，那么何首烏泡茶喝應(yīng)謹記哪些事宜呢？何首烏泡水喝注意事項，一起來看看。
何首烏泡水喝注意事項
1、分清是生何首烏還是制何首烏
何首烏作為藥材使用，有生首烏和熟首烏之分，生首烏主要用來清熱解毒、通便；熟首烏，即經(jīng)過加工的何首烏，主要用來滋陰養(yǎng)血，補腎益肝，對心悸、失眠有一定的治療效果，適當(dāng)飲用有利有養(yǎng)生功效。
2、不適合服用何首烏的體質(zhì)
雖然何首烏不溫不火，適合一般人養(yǎng)生。不過，實踐發(fā)現(xiàn)，有些體質(zhì)是不適宜服用的，如濕氣重（胖人、酗酒的人）服用后會使?jié)駳饧又?，胖人更胖；其次是火氣旺盛的人不宜服用，制何首烏本身是溫性的，何首烏的發(fā)膩性質(zhì)會使火旺之人下焦?jié)駸幔黠@的表現(xiàn)就是腳氣旺。尤其是敏感性體質(zhì)或有肝病史（包括酒精肝、脂肪肝等）的人，更應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
3、服用時間
專家提醒，中藥成分復(fù)雜，既然是藥，多數(shù)都會有不同程度的副作用，如果掌握不好中藥熬制的劑量和配伍等，就容易造成肝腎功能衰竭，嚴重的可能誤傷性命。因此，中藥一定要咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，在醫(yī)院或正規(guī)的藥房進行購買。連續(xù)服用不宜過長，最好不要超過1個月，做好定期肝功能檢查。
4、講求辯證
中醫(yī)講求辯證施治，每個人體質(zhì)有別，單一的中藥不一定對每個人都能起到作用。中藥治療講求配伍和劑量。因此有需要的最好是咨詢專業(yè)的中藥師，或是找中醫(yī)把脈開方。
何首烏雖好，但是藥三分毒。如果長期大劑量的服用何首烏，容易對身體造成一定的副作用。所以說，日常服用何首烏一定要在醫(yī)生的建議下進行服用，避免對身體造成損害。
以上就是一些何首烏的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于何首烏的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
首烏就是就是我們常說的何首烏，具有養(yǎng)血滋陰、潤腸通便、治療白發(fā)的等作用。特別是其養(yǎng)血滋陰的功能，比較適合女性使用。首烏的使用方法有很多，大家平時生活都非常忙，肯定希望采用最簡單的方法--泡水，這樣在什么地方都能泡水喝。那么，首烏可以泡水喝嗎？下面咱們就來看看吧。
何首烏泡水喝有什么好處
第一：治療腸燥便秘：何首烏對于人們經(jīng)常因為腸燥引起的便秘是非常有效的，何首烏泡水喝對便秘能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康。
第二：促進頭發(fā)烏黑亮麗：女性用何首烏泡水可以幫助養(yǎng)發(fā)潤發(fā)，有非常好的烏發(fā)作用。特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇：老年人服用何首烏可以幫助降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。?
第四：治療老年人習(xí)慣性便秘以及痔瘡便血：人們痔瘡出血，可以服用何首烏治療。何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì)，具有一定的瀉下效果，并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似，不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的情況，可以經(jīng)常將何首烏泡水服用，有效的促進身體健康。除此之外，如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問題，服用何首烏也具有不錯的效果。
第五：治療肺結(jié)核：肺結(jié)核患者服用何首烏也可以幫助治療肺結(jié)核，何首烏中含有的某一些物質(zhì)，具有抑制人型結(jié)核菌的作用，所以對于治療肺結(jié)核以及頸淋巴結(jié)核具有一定的作用。曾經(jīng)有媒體進行了報道，如果是肺結(jié)核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質(zhì)，加快身體中疾病的康復(fù)步伐。
第六：滋補肝腎、軟化血管：何首烏有幫助人們滋補肝腎、軟化血管的好處。日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。
何首烏泡水喝的禁忌
1、日常服用避免副作用情況出現(xiàn)
專家告訴我們,雖然說在臨床醫(yī)學(xué)上何首烏所表現(xiàn)出來的副作用比較少,但是一些人在服用何首烏之后也會出現(xiàn)不良的反映。不良反映主要表現(xiàn)為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。另外,如果說大劑量的服用何首烏,還有可能出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況,對于身體的危害情況比較大。
2、孕婦服用何首烏一定要注意量
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),何首烏中含有大量對身體有益的物質(zhì),例如卵磷脂、大黃酚以及大黃素,這些物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的降低體內(nèi)的血清膽固醇含量,減少身體出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況,同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。
但是何首烏雖好,懷孕期間的女性由于身體中已經(jīng)擔(dān)負起了另外一個小生命,所以一定要特別的注意。在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時候,一定要注意適量。如果過量的攝取何首烏,不僅僅容易對孕婦的身體造成損害,甚至還有可能危害胎兒的健康以及發(fā)育。
3、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰癥均不適宜食用何首烏。
4、不論是煮燉蒸泡水等等制作何首烏,所盛裝的容器不能是鐵器,最好是陶瓷,如果不是藥性會減弱。
5、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。
6、何首烏不能與蘿卜同吃,同吃會減低何首烏的藥性。
7、何首烏不能與蔥蒜一起吃用,同理也會減少藥性。
小編建議
日常生活中服用何首烏如果沒有弄清楚自己的體質(zhì),或者是胡亂的服用大劑量的何首烏,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用的情況,例如惡心想吐以及肚子痛,甚至還有可能出現(xiàn)皮疹以及四肢發(fā)麻的情況。這個時候如果不良反應(yīng)并不是很嚴重,那么最好能夠停止服用藥物,這樣只需要進行調(diào)理身體很快就能夠恢復(fù)健康了。另外,如果說不良反應(yīng)非常的嚴重,那么最好能夠立即送醫(yī),接受專業(yè)的治療。
何首烏的功效
1、治療腸燥便秘
日常生活中,如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況,那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果,一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康。
2、促進頭發(fā)烏黑亮麗
告訴我們,何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發(fā)的作用,特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況,可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭,具有很好的效果。
3、降低血清膽固醇
另外,如果是老年人服用何首烏,或者是將何首烏泡水喝,更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病,并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。
4、治療老年人習(xí)慣性便秘以及痔瘡便血
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì),這些物質(zhì)具有一定的瀉下效果,并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似,不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的情況,可以經(jīng)常將何首烏泡水服用,有效的促進身體健康。除此之外,如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問題,服用何首烏也具有不錯的效果。
5、治療肺結(jié)核
何首烏中含有的某一些物質(zhì),具有抑制人型結(jié)核菌的作用,所以對于治療肺結(jié)核以及頸淋巴結(jié)核具有一定的作用。曾經(jīng)有媒體進行了報道,如果是肺結(jié)核的患者,可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液,能很好的改善身體體質(zhì),加快身體中疾病的康復(fù)步伐。
6、滋補肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用,具有很好的滋補功效。日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況,可以將何首烏直接泡水喝,或者是和其他的藥材一起搭配服用,能夠有效的促進身體健康。
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? ? 在日常生活中很多人都知道何首烏，何首烏是一種植物草本藥材，可以預(yù)防一些身體疾病，體質(zhì)虛弱的人多食用何首烏可以補氣益血達到溫補的作用，何首烏對人的頭發(fā)也很好，可以滋補頭發(fā)中的養(yǎng)分，身體體質(zhì)差的人常常食用何首烏還可以增強體質(zhì)等功效，對身體非常的好，那么何首烏泡水有哪些功效呢？下面讓我們一起來了解一下。
? ? 免疫調(diào)節(jié)作用
? ?中國醫(yī)學(xué)認為，正氣虛是導(dǎo)致衰老的基本因素，也是老年病峰起的內(nèi)在原因。白首烏善于補益人體的精血，粗血足則正氣盛，可以增強抗病能力，延緩衰老的到來，試驗表明，白首烏水可溶部分及其總甙具有保護免疫器官結(jié)構(gòu)完整，調(diào)節(jié)和增強體液免疫和細胞免疫的作用。白首烏磷脂可提高未梢血AEAE（+）淋巴細胞的比值和絕對數(shù)，對因環(huán)磷酰氨引起的免疫抑制現(xiàn)象有一定的預(yù)防和治療作用。
? ?其次，白首烏所含的維生素A、F、G、B、磷脂、微量硒、酮及其羥基化合物都是有效的抗氧化劑，它們可以降低血清、肝、腦、心肺等組織中過氧化脂質(zhì)的含量，保護機體免受自由基的侵害，防止動脈的粥樣斑點的形成都有重要意義。白首烏及其水可溶部分可明顯地降低及樣斑點的形成都有重要意義。白首烏及其可溶部分可明顯地降低及MAO-B活性，對調(diào)節(jié)單胺能系統(tǒng)對減少大腦的化學(xué)損害有一定的意義。
? ?治腫瘤作用
? ?腫瘤是影響人類健康長壽的一種嚴重疾患。
? ?老年人由于免疫能力低下，而易患癌癥。白首烏總甙對EAC、S180、H22及鼻咽癌（F2）、肝癌（H7402）等癌株均有明顯的抗癌作用，其中以H7402最為敏感。對體內(nèi)移植性腫瘤、EAC、LEWIS 肺癌及S180肉瘤等都有明顯的抑制作用，其抑瘤率分別為42%、38%、和69.9%,同時可延長動物存活時間及增強荷腫瘤動物的免疫功能。
? ?在研究、試驗中，學(xué)者、專家們還發(fā)現(xiàn)白首烏可明顯地增強化療藥物的抗癌作用而減輕其副作用，尤其是血引轉(zhuǎn)換。
? ?促進毛發(fā)的作用
? ?中國醫(yī)學(xué)認為：發(fā)為血之余，發(fā)乃腎之外候，毛發(fā)的生長與脫落，潤澤與枯竭，與血氣及腎精息息相關(guān)。白首烏既是常用的補血益精之藥，又是養(yǎng)生防老的珍品，因而具有促進毛發(fā)生長作用。
? ?實驗證明，局部涂抹白首烏總磷脂可使家兔耳毛和毛孔的平均直徑增加，分布曲線右移，群間距離縮小，毛纖維生長速度加快。專家們在進行白首烏有效成份單體分離時，發(fā)現(xiàn)一種新物質(zhì)，命名為白首烏二苯酮。初步分析，白首烏二苯酮可能是首烏烏發(fā)功能的本質(zhì)所在，在其它方面的應(yīng)用價值有待于進一步研究。
? ?現(xiàn)代科學(xué)研究成果為白首烏這一傳統(tǒng)名貴珍品應(yīng)用到醫(yī)藥、美容、食品等領(lǐng)域提供了理論依據(jù)和大量實驗數(shù)據(jù)。
? ?保護作用
? ?白首烏總甙對乙酰苯造成的溶血性貧血的肝臟有明顯的保護作用，可使受損動物肝臟的酶活性有不同程度的恢復(fù)，有的可以恢復(fù)到正常水平。
? ?總甙可以通過加強肝細胞代謝功能來改善機體缺氧狀況，增強機體活力，總甙還可以抑制乙醇誘導(dǎo)或乙酰苯造成的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，從而對受損肝臟起到良好的保護作用，白首烏的解酒護肝作用正源于此。
? ? ?以上文章中所講述的就是何首烏泡水有哪些功效的詳細介紹，何首烏不僅可以入藥還可以用來煲湯或者是做藥膳，其中的效果都可以達到溫補的作用，對人體非常好，還可以改善一些女性貧血等，調(diào)理女性身體，對女性身體有很大的益處，何首烏是一種非常好的藥材，對身體可以起到溫補的作用。
蒲公英是一種常見的植物，大家對蒲公英的了解應(yīng)該都局限在它是一種漂亮的草本植物，其實蒲公英不僅可以食用，蛋白質(zhì)，維生素含量都很豐富，而且藥用價值也是很高的，用薄公英泡水喝對我們的身體是有很多好處的，它能夠清熱解毒，特別是肝熱旺盛的人平時可以用蒲公英泡水喝，而且女性經(jīng)常喝蒲公英水還能夠美容養(yǎng)顏，去除雀斑的效果很好，蒲公英泡水喝的味道也是很好的。而且經(jīng)常用蒲公英泡水喝還能夠預(yù)防腫瘤。因此我們平時都應(yīng)該多喝一些蒲公英水。
蒲公英泡水喝的功效：
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
第四：防治腫瘤
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
