五大藥酒治療女性月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“五大藥酒治療女性月經(jīng)不調(diào)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對于女性來說，都會出現(xiàn)一次或者多次的月經(jīng)不調(diào)，如果是偶爾一兩次是沒事的，但是如果長久的月經(jīng)不調(diào)，那是對女性產(chǎn)生危害的，所以女性朋友是需要治療月經(jīng)不調(diào)的，今天我們就來講講用五大藥酒治療女性月經(jīng)不調(diào)。
五大藥酒治療女性月經(jīng)不調(diào)：
1、當(dāng)歸甜酒飲：當(dāng)歸30克，黨參20克，甜酒500毫升。
做法：將當(dāng)歸、黨參和甜酒放入一個可密封的杯中，密封浸泡一周以上可飲服。于月經(jīng)后，每天飲服2次，每次飲甜酒30-60毫升，連服6-7天。
功能：當(dāng)歸甜酒飲補(bǔ)氣養(yǎng)血，專治氣血虛型月經(jīng)不調(diào)。
2、山楂黃酒飲：佛手、砂仁、山楂各30克，黃酒500毫升。
做法：將佛手、砂仁和山楂洗凈晾干，加入黃酒中浸泡3天后即可飲用。每天2次，每次30毫升。
功能：山楂黃酒飲疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)，專治氣滯性月經(jīng)不調(diào)。
3、附黃酒飲：香附20克，當(dāng)歸10克，黃酒500毫升。
做法：將香附和當(dāng)歸洗凈晾干，放入黃酒中浸泡3天后即可飲用。每天2次，每次30毫升，如果覺得苦，可加入白糖調(diào)味。
功能：附黃酒飲疏肝理氣、養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)，專治氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。
4、枸杞白酒飲：枸杞40克，杜仲20克，白酒400毫升。
做法：將枸杞和杜仲洗凈晾干，放入白酒中浸泡一周后即可飲用。每天1-2次，每次10-30毫升。
功能：枸杞白酒飲補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，專治腎虛型月經(jīng)不調(diào)。
5、青皮黃酒飲：青皮、小茴香各15克，黃酒500毫升
做法：將青皮和小茴香洗凈晾干，加入黃酒中浸泡3天后飲用。每天2次，每次30毫升。
功能：青皮黃酒飲疏肝理氣、調(diào)經(jīng)，專治氣滯性月經(jīng)不調(diào)。
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一、怎樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)五大癥狀
月經(jīng)提早、往后，月經(jīng)量過少、過多、閉經(jīng)等都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，這也是女性氣虛血弱的表現(xiàn)。有什么辦法可以補(bǔ)救？食補(bǔ)是不錯之選。以下我來分享對癥食補(bǔ)調(diào)理月經(jīng)不順的方法，一起來看看吧，也可以參考文后資料。
癥狀/方法癥狀一：月經(jīng)先期
概念：指月經(jīng)每月提前6~7天以上來潮，甚至每月行經(jīng)2次，又稱為月經(jīng)超前.癥狀：常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質(zhì)淡，脈弱無力。病因：氣血虛弱導(dǎo)致。
治療方法：宜雙補(bǔ)氣血
推薦食療：可用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個月經(jīng)周期服3~5劑。
癥狀二：月經(jīng)后期
概念：指月經(jīng)周期經(jīng)常錯后6~7天以上來潮，甚至每隔40~50天行經(jīng)1次，又稱為月經(jīng)錯后.癥狀：常見月經(jīng)延后，量少色淡，小腹空痛，體弱乏力，面色蒼白，頭暈乏力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮膚干枯，舌淡苔少，脈細(xì)無力。病因：多由血虛引起。
治療方法：宜補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
月經(jīng)提前怎么調(diào)理
推薦食療：可用羊肉500g,黃芪、黨參、當(dāng)歸各25g,生姜50g.將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內(nèi)加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時，去藥渣，調(diào)味服食。每逢月經(jīng)后，每天1次，連服3~5天。
癥狀三：月經(jīng)過多
概念：指月經(jīng)量多，過期不止。癥狀：常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無華，心悸怔忡，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白，脈軟弱無力。病因：多由氣虛導(dǎo)致。
治療方法：宜用補(bǔ)氣攝血，健脾寧心
推薦食療：可用老母雞1只，黃芪10g,艾葉15g,將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉（布包）清蒸或煮湯，分2~3次食用。每逢月經(jīng)期，連服2~3劑。
癥狀四：月經(jīng)過少
概念：指月經(jīng)量少，1~2日即凈，或點(diǎn)滴即止。癥狀：經(jīng)色淡紅，面色無華，皮膚干糙，頭暈?zāi)垦?，心悸不寐，小腹空痛，手足不溫，舌淡，脈虛細(xì)。病因：多屬血虛型。
治療方法：宜補(bǔ)氣養(yǎng)血以養(yǎng)沖任
推薦食療：可用雞血藤9~15g（干品），大棗10枚，瘦豬肉200g,燉服。在每次月經(jīng)前，連服5天，每天1劑。
癥狀五：閉經(jīng)
概念：指月經(jīng)停止。癥狀：面色蒼白或萎黃，精神疲倦，頭暈?zāi)垦?，心悸少氣，虛煩不寐，四肢無力，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)無力。
治療方法：宜氣血兼補(bǔ)，養(yǎng)血通經(jīng)
推薦食療：可用墨魚（烏賊）1條，約200~300g,桃仁6g.將墨魚洗凈切塊，同桃仁共煮，食墨魚喝湯。每天1次，每月連服5~6天。或用黃芪30g,枸杞30g,乳鴿1只，將乳鴿洗凈，黃芪用布包，同枸杞，放燉蠱內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯、吃鴿肉。一般隔天燉服1次，冬季每月連服4~5次。
溫馨提示：雖然引起月經(jīng)失調(diào)的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經(jīng)病進(jìn)補(bǔ)法當(dāng)以滋陰養(yǎng)血為主。
二、 月經(jīng)提前的原因
月經(jīng)提前的原因總結(jié)：
造成月經(jīng)提前的原因有很多。正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，就是月經(jīng)提前了。如果僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，則屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。
月經(jīng)提前怎么調(diào)理
月經(jīng)提前的原因之一：血熱
體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前?！兜は姆ā氛f：經(jīng)水不及期而來者，血熱也。血熱又有實(shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。
月經(jīng)提前的原因之二：
氣虛
飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的管理者,管理者孱弱，被管理者難免乘機(jī)興風(fēng)做浪,導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。
月經(jīng)提前的其它影響因素：
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。
月經(jīng)提前的中醫(yī)認(rèn)識：
對月經(jīng)提前的治療，國醫(yī)國藥比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療效更為確切。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)提前的治療原則，重在調(diào)經(jīng)以治本，一般而言，如先病而后月經(jīng)提前，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)；若因經(jīng)不調(diào)而后生病者，當(dāng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除。
逍遙調(diào)經(jīng)貼對于中醫(yī)臨床上的幾種月經(jīng)失調(diào)都有很好的治療效果。對于脾腎氣虛型和肝腎陰虛型可滋養(yǎng)肝腎、健脾益氣；對于出現(xiàn)乳房脹痛等癥的肝郁氣滯型，可疏肝理氣，打通血脈；對于出現(xiàn)畏寒肢冷、有血塊并伴隨腹部脹痛的血寒血瘀型，可溫經(jīng)散寒，活血化瘀；對濕熱型的則可清熱拔濕，改善胞宮環(huán)境，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
中醫(yī)膏藥逍遙調(diào)經(jīng)貼主治月經(jīng)周期不穩(wěn)定、月經(jīng)量異常、經(jīng)期紊亂（經(jīng)期提早或延遲）等月經(jīng)不調(diào)引發(fā)的經(jīng)期前后乳房脹痛，產(chǎn)后閉經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚暗淡無光，情緒異常。
月經(jīng)提前的食療方匯總：
（一）韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放鐵鍋內(nèi)急炒，加調(diào)料佐餐，于經(jīng)前連服1周。
（二）取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，療效顯著。
（三）取絲瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖適量內(nèi)服。
（四）取干芹菜50克，金針菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月經(jīng)前每天服1劑，連服5-7天。
月經(jīng)提前怎么調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)的藥膳治療方：
（一）烏骨雞1只，當(dāng)歸10克，黃芪15克，茯苓10克。雞洗凈去內(nèi)臟，再將諸藥放入雞腹內(nèi)，用線縫合，放砂鍋內(nèi)，煮至爛熟，去藥加調(diào)味品后食肉喝湯，分1-2日服完，經(jīng)前每天1次，連服3-6天。
（二）取黑豆30克，黃芪15克，黨參、蓮子各10克，加水適量，煎20分鐘，再加紅糖30克調(diào)服，經(jīng)前每天1劑，連服5-7天。
（三）大薊速溶飲 鮮大薊2500克，洗凈切碎，加水適量，中火煮1小時，去渣，以文火濃縮。?；鸫郎兀氚滋?00克，攪拌均勻，冷卻晾干。每次10克，沸水沖服，每日3次，經(jīng)前服用。
（四）參芪大棗粥 黃芪，黨參各30克（或人參10克），蓮子15克，大棗10枚。加水適量，用文火煮至湯甜為度，去黃芪，吃黨參、大棗與蓮子，喝湯（有外感實(shí)熱者不宜）。
（五）藕柏飲 取生藕節(jié)300克，側(cè)柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經(jīng)前連服3-5天。
（六）地黃粥 鮮生地洗凈切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜（或冰糖）適量，入地黃汁100毫升，調(diào)勻，每日服兩次，每次250毫升左右，經(jīng)前連服4-6天。
月經(jīng)提前自療注意事項(xiàng)：
（1）月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
（2）忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
（3）宜多食新鮮水果和蔬菜。
（4）心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整，故宜豁達(dá)大度、恬靜和樂觀
結(jié)語：
做好女人，好好呵護(hù)自己。
月經(jīng)不調(diào)是以月經(jīng)周期異常為主癥的月經(jīng)病，臨床有月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期幾種情況。月經(jīng)周期縮短，經(jīng)行提前7天以上，甚至10余日一行者，稱月經(jīng)先期。月經(jīng)周期延長，經(jīng)行錯后7天以上，甚至3～5個月一行者，稱月經(jīng)后期。月經(jīng)周期延長或縮短，即經(jīng)行或提前或錯后7天以上，先后不定者，稱月經(jīng)先后無定期。本病屬于中醫(yī)學(xué)“月經(jīng)不調(diào)”范疇。
病因病機(jī)
月經(jīng)先期主要由于氣虛不固或熱擾沖任。氣虛則統(tǒng)攝無權(quán)，沖任失固；血熱則流行散溢，以致月經(jīng)提前而至。
月經(jīng)后期有實(shí)有虛。實(shí)者或因寒凝血瘀、沖任不暢，或因氣郁血滯、沖任受阻，致使經(jīng)期延后；虛者因營血虧損，或因陽氣虛衰，以致血源不足，血海不能按時滿溢。
月經(jīng)先后無定期主要責(zé)之于沖任氣血不調(diào)，血海蓄溢失常，多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致。本病與腎、肝、脾三臟及沖、任二脈關(guān)系密切。
辨證分型
氣虛：經(jīng)期多提前，色淡質(zhì)稀，神疲肢倦，小腹空墜，納少便溏；舌淡苔白，脈細(xì)弱。
血虛：經(jīng)期多錯后，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，小腹隱痛，頭暈眼花，心悸少寐；面色蒼白或萎黃，舌苔少，脈細(xì)弱。
腎虛：經(jīng)期或前或后，量少，色淡質(zhì)稀，頭暈耳鳴，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脈沉細(xì)。
氣郁：經(jīng)行不暢，經(jīng)期或前或后，經(jīng)量或多或少，色紫紅有血塊，胸脅、乳房及少腹脹痛，喜嘆息；苔薄白或薄黃，脈弦。
血熱：經(jīng)期提前，量多，色深紅或紫紅，經(jīng)質(zhì)黏稠，心胸?zé)?，面赤口干，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈滑數(shù)者為實(shí)熱證；經(jīng)期提前，月經(jīng)量少，色紅質(zhì)黏，潮熱盜汗，手足心熱，腰膝酸軟；舌紅苔少，脈細(xì)弱者為虛熱證。
血寒：經(jīng)期錯后，量少，色黯紅有血塊，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒；苔白，脈沉緊。
基本治療
[治則] 和血調(diào)經(jīng)。
[處方] 關(guān)元、血海、三陰交。
[加減] 氣虛加足三里、脾俞；血虛加脾俞、膈俞；腎虛加腎俞、太溪；氣郁加太沖、期門；血熱加行間、地機(jī)；血寒加灸歸來、命門。
[操作] 諸穴以常規(guī)操作為主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；氣虛或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月經(jīng)來潮前5～7日開始治療，行經(jīng)期間停針。若經(jīng)行時間不能掌握，可于月經(jīng)干凈之日起針灸，隔日一次，直到月經(jīng)來潮時為止。連續(xù)治療3～5個月經(jīng)周期。
其他療法
1．耳針
[取穴] 內(nèi)生殖器、內(nèi)分泌、肝、腎、脾。
[操作] 毫針刺，每次取2～4穴，捻轉(zhuǎn)法中等刺激，每日一次，每次留針15～20分鐘。也可锨針埋藏或王不留行籽貼壓，每3～5日更換一次。
2．皮膚針
[取穴] 取脊柱兩側(cè)、下腹部、帶脈區(qū)、小腿內(nèi)側(cè)、關(guān)元及陽性物反應(yīng)處。
[操作] 中等刺激強(qiáng)度叩擊，每日一次，7日一療程，每一療程間隔3～5日，經(jīng)期暫停。
3．穴位注射
[取穴] 脾俞、腎俞、三陰交、血海、肝腎、足三里、關(guān)元。
[操作] 用5%當(dāng)歸液或10%丹參液，每穴注射0．5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次為一療程。
適宜技術(shù)
神闕穴微波輻射法治腎陽虛月經(jīng)不調(diào)技術(shù)。
[取穴] 神闕。
[操作] 患者取平臥或坐位，暴露臍部，患者自己手持理療輻射器垂直距離神闕穴1~2厘米。按理療啟動鍵，根據(jù)患者對熱的耐受程度，調(diào)節(jié)治療功率，直到病人感覺最舒適為止。每次治療時間15分鐘，每日一次，連續(xù)10次為一療程。共治療兩個療程。
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)很大可能是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，因此要改善月經(jīng)不調(diào)就得從飲食方面做起。認(rèn)為鈣、鎂、錳、維生素以及歐米伽3脂肪酸這五種元素對于改善月經(jīng)不調(diào)有很好的療效。
1、鈣
攝入大量的鈣有益女性月經(jīng)周期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經(jīng)周期不穩(wěn)定者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣元素。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產(chǎn)品、豆制品、甘藍(lán)菜、花椰菜中都富含鈣元素。另外，避孕藥中含有抑制鈣吸收的成分，如果你長期服用避孕藥，且月經(jīng)不調(diào)的話，可以考慮下是否因?yàn)槿扁}而引起的月經(jīng)不調(diào)。
2、鎂
可以激活體內(nèi)多種酶，抑制神經(jīng)興奮，維持核酸結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定，有效改善月經(jīng)不調(diào)問題。如果缺乏鎂元素的話，容易導(dǎo)致人情緒趨于緊張，也會加大經(jīng)期疼痛問題，因此，日常要注意補(bǔ)充鎂元素調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。其中，花生、腰果等食物中就富含鎂元素。
3、錳
可以改善情緒，防止腫脹，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)問題，因此，月經(jīng)不調(diào)者要注意補(bǔ)充錳元素，多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。
4、維生素
維生素B6可降低血液雌激素水平調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂問題，而且維生素b6可以提高鎂的作用，改善經(jīng)期疼痛問題，因此，月經(jīng)不調(diào)一定要注意補(bǔ)充維生素。其中，蔬菜水果中富含維生素，尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全谷物中富含維生素b6，月經(jīng)不調(diào)女士可多食用。
5、歐米伽3脂肪酸
有助于緩解經(jīng)期痙攣等癥狀，改善經(jīng)期疼痛的問題，因此月經(jīng)不調(diào)的女生要注意補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。其中，深海魚，如三文魚、金槍魚，以及豆類食品、橄欖油中都富含歐米伽3脂肪酸，女生可以多食用，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)問題。
女性月經(jīng)不調(diào)飲食禁忌：
1、忌用辛辣刺激性食物
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)的主要病機(jī)是血熱，例如煙酒、咖啡、濃茶等香燥之物，因其易傷陰血、迫血忘行，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，對于月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，應(yīng)該少吃這些辛辣刺激的食物。
2、忌過食生冷
月經(jīng)期間一定不能吃冰冷的東西，否則很容易損傷脾胃，進(jìn)而使氣血不通，而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
3、忌飲食不節(jié)
日常生活中我們一定要切忌不能暴飲暴食，因?yàn)檫@樣的饑飽失常，均會損傷脾胃，脾胃若受損，就會使脾統(tǒng)血的功能失常，從而月經(jīng)失調(diào)。
溫馨提示：月經(jīng)不調(diào)在飲食上尤其要注意，不要等身體受到影響的時候再來治療。
來月子一直是廣大女性的婦科問題，如何調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也是眾多女性所關(guān)心的。調(diào)理月經(jīng)不調(diào)首先要了解什么是月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不調(diào)是怎么引起的等，才可以在日常生活中做好預(yù)防保健工作。
月經(jīng)不調(diào)多是因?yàn)榕缘穆殉?、子宮等出現(xiàn)了問題，具體可表現(xiàn)在女性的月經(jīng)量、月經(jīng)周期、月經(jīng)顏色等出現(xiàn)了異常問題。有些女性的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象還有可能是精神緊張的關(guān)系，這么說吧，有的女性出現(xiàn)一次月經(jīng)不調(diào)的癥狀以后，就會擔(dān)心下次會不會再月經(jīng)不調(diào)。這樣給自己精神上的反復(fù)折磨，自然月經(jīng)也就會紊亂。
出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，最好就是能夠及時的調(diào)理。月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理?作為一名有月經(jīng)不調(diào)癥狀的女性，應(yīng)該要知道月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理。月經(jīng)上的調(diào)理，都是以中醫(yī)辯證施治。在月經(jīng)不調(diào)的問題上，我們可以將其分為三種類型：月經(jīng)提前、月經(jīng)推后、月經(jīng)不定期。
月經(jīng)提前的情況一般指的是女性的月經(jīng)周期會提前一個星期以上，甚至是更長的時間。多數(shù)月經(jīng)周期提前的女性，會出現(xiàn)月經(jīng)量多、血色深紅、粘稠的情況。同時，女性還會出現(xiàn)面色潮紅、口干、心煩的情況，大小便也會有所不適等異常的情況。
月經(jīng)提前的女性，在調(diào)養(yǎng)月經(jīng)的問題上，要注意的就是以清熱調(diào)經(jīng)的方法。女性可以通過服用中藥、利用針灸的方法來調(diào)理自己的身體。
月經(jīng)推后指的就是女性的月經(jīng)周期推遲了一個星期以上。有女性女性月經(jīng)會兩個月左右才來一次，這樣癥狀的女性通常表現(xiàn)在月經(jīng)血量少，有血塊，而且多數(shù)的女性會有明顯的痛經(jīng)的癥狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷后，疼痛會有明顯的改善。
月經(jīng)常常推后的女性，體質(zhì)多偏寒，所致在中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)上，就是以溫經(jīng)散寒、和血調(diào)經(jīng)為主。在治療上，同樣可以采用針灸與中藥相治療的方法。
月經(jīng)不定期的情況，主要就表現(xiàn)為月經(jīng)或提前、或錯后，聯(lián)系兩個月周期可能不會來月經(jīng)，月經(jīng)量也是或多或少。月經(jīng)不定期的女性多伴有經(jīng)前綜合癥的表現(xiàn)，主要就表現(xiàn)在乳房會出現(xiàn)脹痛、小腹疼痛，同時，女性可能還會出現(xiàn)腰骶疼痛、酸脹、頭暈耳鳴的表現(xiàn)。
月經(jīng)不調(diào)也可通過中藥調(diào)理，逍遙調(diào)經(jīng)貼內(nèi)病外治治療月經(jīng)不調(diào)，逍遙調(diào)經(jīng)貼以膏藥入手治療月經(jīng)不調(diào)有兩點(diǎn)好處：一是用藥部位具有針對性，起效快。二是不用煎藥服用，不僅使用方便，而且避免了直接內(nèi)服對其他臟腑帶來的副作用。
月經(jīng)不調(diào)常見的三種調(diào)理方法：
一、防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
二、調(diào)整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，就更應(yīng)該保持良好的心態(tài)。
三、盡量使你的生活有規(guī)律：不要過度勞累、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
吃什么可以調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)問題?
很多女性都會咨詢這個問題，專家說，由于各種原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)是經(jīng)常出現(xiàn)的。在平時應(yīng)注意月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡悾~類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物;氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果，經(jīng)血量多者忌食紅糖。
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月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。
1.月經(jīng)過多
月經(jīng)周期規(guī)則，月經(jīng)量明顯增多，盆腔檢查除外器質(zhì)性病變基礎(chǔ)體溫雙相者，稱為月經(jīng)過多。月經(jīng)過多的病因，目前尚不清楚，其血中雌二醇和孕酮水平與正常月經(jīng)婦女的水平相比無明顯差異，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本病和子宮內(nèi)膜的前列腺素(pGS)系列產(chǎn)物比例失調(diào)有關(guān)。在正常情況下，子宮內(nèi)膜的pGE2與pGF2o及pGI2和TXA2處于相對平衡狀態(tài)中，前二者主要調(diào)節(jié)子宮肌肉的張力和收縮功能，后二者主要調(diào)節(jié)血管的舒縮、血小板聚集和抗聚集功能，當(dāng)其平衡失調(diào)都可影響血管舒縮、血小板聚集和血栓的形成等，導(dǎo)致月經(jīng)期出血過多。本病還同時出現(xiàn)纖溶酶增加，以致纖維蛋白裂解產(chǎn)物(FDp)增多，纖維蛋白沉積受阻，抑制了內(nèi)膜血管的閉合及凝血過程，導(dǎo)致月經(jīng)期出血過多。月經(jīng)過多亦可發(fā)生于產(chǎn)后、人流后，置環(huán)后，扎管術(shù)后，一般屬功能性，也可繼發(fā)于器質(zhì)性疾病如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌腺瘤等，它們除子宮內(nèi)膜面積增大、子宮肌收縮不良原因外，尚不能排除前列腺素(pGS)及纖溶系統(tǒng)失調(diào)的原因。
診斷方面除基礎(chǔ)體溫測量、病史、婦科檢查以外，還有診斷性刮宮提示宮腔正常大小，宮壁光整，病理組織檢查子宮內(nèi)膜呈分泌期反應(yīng)，陰道脫落細(xì)胞涂片中成熟指數(shù)、伊紅指數(shù)、宮頸評分及血雌、孕激素水平均可在正常范圍，且有周期性變化。
如何艾灸治療月經(jīng)不調(diào)
1、如何艾灸治療月經(jīng)不調(diào)
1.1、子宮
在下腹部,當(dāng)臍中下4寸,中極旁開3寸。
1.2、三陰交
在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。
1.3、涌泉穴
在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當(dāng)足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點(diǎn)上。
1.4、關(guān)元穴
在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。取穴時,可采用仰臥的姿勢,關(guān)元穴位于下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。
2、月經(jīng)不調(diào)是什么原因
2.1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
2.2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動會導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪,從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
2.3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
2.4、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄,子宮損傷難以修復(fù),甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。
3、月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)
3.1、痛經(jīng):痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的一個重要表現(xiàn),幾乎多數(shù)月經(jīng)不調(diào)的女性都或多或少會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,只不過輕重程度不一。
3.2、經(jīng)期不準(zhǔn):月經(jīng)不調(diào)的另一個癥狀,就是經(jīng)期不準(zhǔn)時,經(jīng)常提前或是后錯,并且時間超出正常波動范圍。
3.3、經(jīng)血顏色:正常的經(jīng)血是暗紅色,不凝結(jié),但是月經(jīng)不調(diào)的女性,可能經(jīng)血會呈粉紅色,或是發(fā)黑發(fā)紫,并且經(jīng)血過于稀薄,或是有明顯血塊凝結(jié)。
3.4、不規(guī)則出血:指的是非經(jīng)期出血的情況,如果出現(xiàn)非經(jīng)期內(nèi)出血,也是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
1、當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
如當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
2、阿膠
用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。
如阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
3、龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,經(jīng)痛,心慌等更年期癥狀。
如龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
4、黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。
如黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調(diào)味。
如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
1、日常作息時間規(guī)律,特別是不要熬夜、過度勞累。很多女性在調(diào)整了生活規(guī)律后,其月經(jīng)也逐步恢復(fù)了正常。
2、女性在經(jīng)期不要沾涼水,尤其是要避免被雨淋,對于小腹部位要做好保暖。
3、對于工作和生活中的壓力,要學(xué)會排解?，F(xiàn)在的女性往往都擔(dān)負(fù)著工作與家庭的雙重壓力,如果長期不能得到有效排解的話,將會影響到腦垂體,這很可能造成女性的月經(jīng)紊亂。
4、吸煙對于女性的損害很大,尼古丁對性激素的影響很大,這會擾亂女性的生理過程,很容易造成月經(jīng)不調(diào)。
5、電子設(shè)備雖然給生活帶來了便利,但也留下了不少隱患。電磁波會使得女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,從而造成月經(jīng)失調(diào)。
如何治療月經(jīng)不調(diào)
1、如何治療月經(jīng)不調(diào)
1.1、運(yùn)動治月經(jīng)不調(diào)
生活方面,月經(jīng)不調(diào)的人可以適當(dāng)做一些有氧健身活動,服用一些維生素制劑。有研究認(rèn)為,補(bǔ)充維生素B6及鈣、鎂,對沮喪、煩躁等癥狀有改善作用。
1.2、飲食治月經(jīng)不調(diào)
專家特別指出,月經(jīng)不調(diào)患者比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩(wěn)定情緒的食物,碳水化合物類食物(主要為谷物)能增加腦血清素水平,減少不良情緒反應(yīng)。
1.3、物理治月經(jīng)不調(diào)
女性如何治療月經(jīng)不調(diào)會好的比較快?以物理療法治療,高能量輸出,對病變組織進(jìn)行接觸或非接觸同時治療,利用熱效應(yīng)和生物效應(yīng),使病變組織的蛋白質(zhì)在高溫作用下壞死、脫落,達(dá)到子宮內(nèi)膜止血、脫落等治療目的,有效治療月經(jīng)不調(diào)患者深層組織疾病。
2、月經(jīng)不調(diào)的危害
2.1、月經(jīng)不調(diào)的危害多表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)量的變化情況,多是異常變化。月經(jīng)不調(diào)的病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、宮外孕、生殖道感染等都會引起月經(jīng)不調(diào)。
2.2、長期的月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致女性身體極大的傷害,月經(jīng)不調(diào)的危害將會引起:月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、牙痛等疼痛癥狀,還會伴隨出現(xiàn)月經(jīng)性哮喘,宮頸炎等。
3、月經(jīng)不調(diào)的注意事項(xiàng)
3.1、 注意衛(wèi)生,預(yù)防感染:對于長期月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3.2、 防止過度節(jié)食,戒煙限酒:注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷。
3.3、 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動:不要對于長期月經(jīng)不調(diào)怎么辦過于擔(dān)心,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
3.4、 不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、壓力
精神壓力大是現(xiàn)代都市女性的典型特點(diǎn),女人若長期處于重壓下而郁悶、情緒不佳,必然會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),時間久了就會氣虛血虛,月經(jīng)就開始紊亂。
2、輻射
隨著家用電器的增多,各種電子設(shè)備在運(yùn)行過程中源源不斷地產(chǎn)生電磁波,這些輻射會影響女性正常的內(nèi)分泌,對牛殖機(jī)能也會造成—定的影響。導(dǎo)致內(nèi)分泌不正常,月經(jīng)失調(diào)。
3、便秘
直腸內(nèi)大便過度充盈,會導(dǎo)致子宮頸向前推移,子宮向后傾斜,又會使闊韌帶內(nèi)的靜脈受壓而不暢通,子宮壁發(fā)生充血并失去彈性,繼而引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。
4、貪涼
如果在經(jīng)期手足過度接觸涼水,洗完頭發(fā)后不吹干,食用冰涼食物受寒,會導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管收縮,卵巢功能紊亂,引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
5、濫用藥物
過量的抗生素會抑制、傷害人體白身的抵抗力、引發(fā)機(jī)體功能障礙,對女性而言可能引起月經(jīng)失調(diào)、不排卵、甚至閉經(jīng)等等。
6、過度運(yùn)動
長期劇烈運(yùn)動或芭蕾舞、現(xiàn)代舞等訓(xùn)練容易導(dǎo)致閉經(jīng)。因?yàn)樵陆?jīng)初潮來臨和月經(jīng)維持需要人體脂肪的維持,如果人體肌肉與脂肪比值增大或者人體總脂肪含量減少,都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
7、營養(yǎng)不良
攝入食物量不足,飲食不均衡,飲食無規(guī)律導(dǎo)致的營養(yǎng)不良會引起體內(nèi)瘦素水平下降,抑制脂肪細(xì)胞合成,導(dǎo)致人體總脂肪量減少,從而抑制生殖軸(下丘腦-垂體-卵巢)功能,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的并發(fā)癥
1、多囊卵巢綜合征
原因不明。表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕。多毛和肥胖等癥狀,雙卵巢呈多囊性增大,可用激素手術(shù)治療。
2、痛經(jīng)
月經(jīng)期間合并下腹部嚴(yán)重疼痛,影響工作和日常生活。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
3、絕經(jīng)期綜合征
指部分婦女在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀,分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)。如性功能減退、陣發(fā)性出血。
4、經(jīng)前期綜合征
少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調(diào)和精神因素引起。治療以適當(dāng)休息為主,必要時可用鎮(zhèn)靜及利尿劑,也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。
月經(jīng)失調(diào)，即月經(jīng)不調(diào)，泛指各種原因引起的月經(jīng)改變包括初潮年齡的提前或者延后、月經(jīng)周期延長和周期縮短、經(jīng)量過多、經(jīng)量過少等等，是最常見的婦科疾病之一。
月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性的月經(jīng)周期則有很大的個體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達(dá)36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的危害
從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內(nèi)分泌激素的掌控中，增之一分，或者減之一分，都直接影響到正常的生理周期和生理功能。而女性內(nèi)分泌系統(tǒng)主要由下丘腦垂體卵巢軸功能調(diào)節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)出錯，都會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障，可以說月經(jīng)不調(diào)是女性生殖疾病的第一個臺階。月經(jīng)不調(diào)對于女性健康的危害，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命。
2、月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導(dǎo)致病情惡化。
3、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導(dǎo)致不孕。
4、月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正?，F(xiàn)象，不利與女性體內(nèi)的代謝排毒，易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。
中醫(yī)如何看待月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調(diào)經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達(dá)患處。通過補(bǔ)腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復(fù)正常。
中醫(yī)一般將月經(jīng)不調(diào)分為8種典型：脾腎氣虛型、肝腎陰虛型、氣血虛弱型、肝郁氣滯型、血寒型、血瘀型、痰濕型、濕熱型。臨床治療必須按照有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生根據(jù)個人體質(zhì)、內(nèi)分泌情況、月經(jīng)不調(diào)癥狀、病因、年齡等進(jìn)行辯證論治，以滋陰養(yǎng)血的中醫(yī)病因入手，在臨床治療月經(jīng)不調(diào)中得到良好的療效。
另外，中醫(yī)治療結(jié)合足浴可內(nèi)病外治，對月經(jīng)不調(diào)患者療效尤為明顯。月經(jīng)不調(diào)患者可以根據(jù)不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，選擇合適的中藥進(jìn)行煮水泡腳，用來調(diào)理自己的月經(jīng)。
1、 氣滯血淤型
因?yàn)榕右愿螢楸?，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。
2、陽虛寒盛型
中醫(yī)認(rèn)為腎主一身陽，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
3、氣虧血虛型
中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
絕大多數(shù)的月經(jīng)不調(diào)的患者朋友們很可能是吃了什么涼的、喝了什么涼的或是做了一些身體接收不了的事情菜導(dǎo)致的。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?只來得偏方又有什么?趕緊來看看吧!
茴香酒
配方：小茴香、青皮各15克，黃酒250克。
制法：將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：經(jīng)期先期、先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
山楂紅花酒
配方：山楂30克，紅花15克，白酒250克。
制法：將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。
主治：經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經(jīng)不調(diào)病因
情緒異常
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
節(jié)食
過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
嗜煙酒
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療月經(jīng)不調(diào)的偏方以及幾種月經(jīng)不調(diào)的病因，相信廣大的讀者朋友們對治療月經(jīng)不調(diào)一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療月經(jīng)不調(diào)的話!還是請?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會更好哦!
一般情況下，大多數(shù)人的月經(jīng)周期約28天，一次月經(jīng)天數(shù)為4~7天，經(jīng)血量平均約35毫升。如果經(jīng)血量多于80毫升，稱為經(jīng)血過多；如果經(jīng)血量少于20毫升稱為經(jīng)血過少。月經(jīng)周期長短因人而異，從20~40天均屬正常范圍，而且每個女性月經(jīng)日期均有她自己的規(guī)律性。如果經(jīng)血量過多或過少，月經(jīng)周期太長或太短，甚至有周期不規(guī)則的現(xiàn)象，都稱為月經(jīng)紊亂.
過多的情況是怎樣的
經(jīng)血過多的原因一是由器官疾病所引起，有全身性疾病，包括罹患血友病、血小板缺乏、紫癜、脾功能亢進(jìn)、甲狀腺功能低下、肝硬化，這些病癥都會造成經(jīng)血過多，甚至引起貧血；還有生殖道疾病，當(dāng)生殖道持續(xù)有出血現(xiàn)象時。
首先應(yīng)排除懷孕造成的流產(chǎn)出血，其次要考慮是否罹患子宮頸癌或子宮內(nèi)膜癌，尤其大于35歲的已婚女性更應(yīng)留意。在良性腫瘤方面，如子宮肌瘤、子宮頸或子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺體肌瘤，也是已婚女性經(jīng)血過多的常見原因。此外，異物、避孕器及生殖道疾病引起的發(fā)炎，也會造成女性經(jīng)血過多。
二是由功能失調(diào)所致，功能失調(diào)性經(jīng)血過多是指因?yàn)榧に胤置谑д{(diào)所導(dǎo)致的出血，有排卵型及無排卵型功能失調(diào)子宮出血兩種。前者大都發(fā)生在生育期，原因是黃體期子宮內(nèi)膜不規(guī)則剝落出血，后者常發(fā)生在月經(jīng)剛來的頭三年與更年期，原因是子宮內(nèi)膜長期在雌激素的刺激下持續(xù)增生，造成血管得不到養(yǎng)分供應(yīng)而剝落。
經(jīng)血量過多一般會抽血檢查，看是否會有貧血或血小板缺乏的情形，并檢驗(yàn)是否因甲狀腺功能過低而引起出血。如果懷疑是功能失調(diào)造成經(jīng)血過多，則可檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮來確定是卵巢還是腦垂體的激素失調(diào)。另外，可內(nèi)診和超音波檢查，看是否有宮頸糜爛、子宮肌瘤、卵巢瘤或子宮內(nèi)膜增生。
在確診沒有器官疾病的情況下，可以用雌激素來達(dá)到止血的目的，出血停止后再以雌激素加黃體酮治療7~10天，停藥后大約3天，月經(jīng)會正常來潮。大多數(shù)的人會選擇服用避孕藥，或在月經(jīng)來潮后第16~25天使用10天的黃體酮來止血，消炎藥也有減少經(jīng)血量的效果。
過少的情況也不好
經(jīng)血過少的最大原因是壓力大和性生活減少。經(jīng)血量變少但月經(jīng)規(guī)則的女性較少來咨詢醫(yī)生。事實(shí)上，現(xiàn)代女性生活緊張，許多女性生了小孩后，除了照顧小孩、做家務(wù)還要出外工作，壓力大加上性生活減少，本身激素分泌不足，月經(jīng)量變少的幾率也增加許多。
二是因?yàn)樾杂^念開放，墮胎泛濫造成子宮內(nèi)膜受傷粘連的后遺癥也會造成月經(jīng)量減少，有的人甚至因子宮頸塞住而沒有月經(jīng)。三是卵巢功能提前衰退，卵巢提前衰退或接近更年期的女性，經(jīng)血量會變少，常會先有黃體酮不足的現(xiàn)象，即在月經(jīng)來之前會先有幾天少量的出血，才開始真正的月經(jīng)。
經(jīng)血過少一般會抽血檢查，檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎(chǔ)體溫制圖，以觀察是否有排卵，或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形。還可超音波檢查，偵測子宮內(nèi)膜厚度及是否排卵。如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞引起，可用子宮鏡分開后置入避孕器，再用激素治療3個月。假如是黃體酮不足，可以補(bǔ)充黃體酮或使用卵巢治療。放松心情，減少生活上的壓力也有助于月經(jīng)正常。
經(jīng)血量過多或過少都屬于亂經(jīng)的現(xiàn)象之一，除了子宮肌瘤、長息肉等因素外，個人生活緊張、過度勞累、不當(dāng)減肥、心理壓力大及失眠都會導(dǎo)致這些癥狀的出現(xiàn)。因此，維持均衡的飲食、多攝取綠色蔬果、不抽煙酗酒、養(yǎng)成規(guī)律的生活作息、天天睡眠充足、時時保持輕松愉快的心情，是避免量異常的最好方法。
月經(jīng)，麻煩背后特殊的好處
大熱的天還不能吃冷飲，做女人多麻煩哪！
原來婷婷早上醒來，感覺內(nèi)褲濕漉漉的，上衛(wèi)生間一看，內(nèi)褲上有血跡。盡管從小不斷地看到關(guān)于衛(wèi)生巾的廣告，知道是怎么一回事，但是初潮來臨時，內(nèi)心依然感到震動。
媽媽趕忙拿來衛(wèi)生巾，一邊教婷婷怎么使用，一邊告誡她月經(jīng)期間不要吃冷飲。婷婷不解地問為什么，媽媽告訴她，行經(jīng)時吃冷飲，容易引起月經(jīng)不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。
見婷婷抱怨說做女人麻煩，媽媽笑了：當(dāng)你需要承受特殊的麻煩時，一定會享受到特殊的好處。你知道月經(jīng)會給你帶來什么好處嗎？
可以不上體育課。婷婷不假思索地說。
這算哪門子好處??！媽媽撲哧笑開了，婷婷，一來月經(jīng)就不上體育課是不對的！月經(jīng)期間，雖然有時候會有腹部不舒服的感覺，比如小腹脹痛、陰部有下墜感等，但這不是生病，除了跑步這樣的劇烈運(yùn)動和游泳不適合以外，其他的活動都是可以參加的。如果把月經(jīng)當(dāng)成生病，你就真的會感覺不好，月經(jīng)反應(yīng)也會明顯。月經(jīng)是女性正常的生理過程，不影響正常的活動。你越把它當(dāng)做麻煩，它就越麻煩；你越接受它，它的麻煩就越少。
明明是麻煩，還硬說不麻煩，這不是自欺欺人嗎？婷婷嘟起了嘴。
如果你得到的好處比麻煩多，你還會嫌麻煩嗎？媽媽收住笑容。
那就另當(dāng)別論了。你說月經(jīng)還有什么好處？
你知道女人的皮膚為什么比男人的細(xì)膩？
與月經(jīng)有關(guān)嗎？
當(dāng)然有關(guān)。月經(jīng)反映雌激素的水平，月經(jīng)正常，說明雌激素水平也正常。皮膚細(xì)膩與雌激素水平有關(guān)，月經(jīng)正常的女性，皮膚就比較細(xì)膩而有光澤：月經(jīng)不正常的女性，皮膚就會粗糙暗淡。所以月經(jīng)期間千萬不要吃冷飲，月經(jīng)有什么不正常，趕緊跟媽媽說哦。
這樣啊。還有什么好處嗎？婷婷好奇地問。
好處多著哪。你知道女性得心血管疾病平均比男性晚10~20年嗎？媽媽賣個關(guān)子。
這也與月經(jīng)有關(guān)？
是啊，因?yàn)榇萍に貙π难苡斜Ｗo(hù)作用！女性由于有雌激素的保護(hù)，抵抗疾病的能力更強(qiáng)，所以女性的平均壽命也比男性長。更年期女性還希望月經(jīng)能夠延長，有月經(jīng)就顯得年輕。
還有這樣的說法?。课乙恢币詾樵陆?jīng)很麻煩，巴不得不要來呢。還覺得做女人很吃虧，男人就沒有這樣的麻煩。照你說，這個麻煩還蠻值的。
看女兒興趣來了，媽媽越說越有勁，開始與女兒說月經(jīng)與生育的關(guān)系。婷婷害羞地嚷起來：不要聽！不要聽！
媽媽也不勉強(qiáng)，找出一本關(guān)于青春期性教育的書放到女兒書桌上說：我不說，你自己看。
婷婷揮揮手說：我不要看。等媽媽一離開，婷婷卻迫不及待地看起來。媽媽知道女兒會看的，故意離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不打攪她。
點(diǎn)評：月經(jīng)在日常生活中是一個讓人回避的話題，很多女性都以老朋友、來事了等稱呼它。對于沒有經(jīng)驗(yàn)的女孩來說，初潮是一種生理和心理的震動，她們需要一個地方可以安全地討論她們的擔(dān)心和內(nèi)心的疑惑。但青春期女孩獲得月經(jīng)知識的途徑很不順暢，她們只能默默地自我探索。
有些女孩子在這個年齡段會出現(xiàn)自我懷疑、自我否定的傾向，這與女性把月經(jīng)看成是麻煩，把它當(dāng)成一件負(fù)面的事情有關(guān)。在性別歧視的社會，經(jīng)血被認(rèn)為是不潔之物、不祥之物，男性碰到女性的經(jīng)血就會倒霉?，F(xiàn)代社會，科學(xué)早已能夠解釋月經(jīng)的原理，卻依然消除不了人們認(rèn)為經(jīng)血不潔的錯誤觀念，女性很容易把月經(jīng)的麻煩和男尊女卑的思想結(jié)合起來，形成女性的自卑心理。
如果女性知道月經(jīng)帶來的正面影響，對月經(jīng)的態(tài)度和感覺就會很不一樣。所以，用什么樣的理念來傳授月經(jīng)知識，這對青春期女孩很重要。
婷婷的媽媽在女兒月經(jīng)初潮時，看似很隨意的一番對話，卻是非常及時而自然地給女兒上了一堂性教育課。月經(jīng)知識大多是由媽媽傳授給女兒的。媽媽在傳授月經(jīng)知識的時候，一定要意識到，同時與月經(jīng)知識一起傳授的還有女性對自我的認(rèn)識。媽媽要把月經(jīng)正面的信息傳遞給女兒，讓女兒對月經(jīng)有良好的感覺，以接納的態(tài)度對待月經(jīng)。這樣她就不太容易把月經(jīng)看成是麻煩，也不容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。導(dǎo)致自我否定和自卑心理的形成。
雖然傳授性知識，尤其是避孕知識，在女兒月經(jīng)初潮時進(jìn)行是很好的時機(jī)，但是對于大多數(shù)家長來說，還是一件很為難的事。婷婷媽媽所運(yùn)用的方法較好，當(dāng)孩子覺得害羞，或者家長覺得面對面跟孩子談這個話題很別扭，那么可以選擇一些適合這個年齡段孩子的性教育讀本，把它放在孩子容易看見的地方，相信青春期的孩子自己會有興趣看的?？傊纫屌畠河凶晕冶Ｗo(hù)的意識，又不能讓女兒生活在恐懼之中，產(chǎn)生對異性的過敏。
少女月經(jīng)不調(diào) 勿過量服補(bǔ)品
有些女生在會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)期常常出現(xiàn)不規(guī)則，導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)可能性有很多，由于青春期的女生在情緒上，心理上都會特別的敏感，另外學(xué)習(xí)的壓力等等都可能導(dǎo)致月經(jīng)期的混亂，不過婦科醫(yī)生則告訴各位家長不需要過分擔(dān)心。
小婷的第一次月經(jīng)發(fā)生在小五升小六的暑假，之后月經(jīng)一直時斷時續(xù)，往往兩、三個月才來一次，如今已上國一的她，和同年齡少女比起來，身型明顯矮小許多。最近，小婷因?yàn)樵率聦⒔膫€月沒來，媽媽擔(dān)心她可能因?yàn)槊恐苋?、四天有課后補(bǔ)習(xí)，壓力沉重而打亂月事，于是帶至婦產(chǎn)科門診。
通常，在女性身體逐漸成熟后，卵巢就會發(fā)揮功能，產(chǎn)生周期性的排卵，并制造荷爾蒙，讓子宮因荷爾蒙的刺激，內(nèi)部發(fā)展出一層豐厚的內(nèi)膜層，準(zhǔn)備迎接受精卵在此孕育成長；如果卵子沒有受孕，這層內(nèi)膜將在排卵后的兩周內(nèi)崩解，伴隨血液經(jīng)陰道排出體外，這就是月經(jīng)的由來。
大多數(shù)女孩的初經(jīng)發(fā)生在13~15歲，但也有人提早到11、12歲或延后到18歲。初經(jīng)的早晚與身體的發(fā)育狀況、健康情形、氣候條件、自然環(huán)境、遺傳、種族等因素有關(guān)；但若8歲以前就出現(xiàn)月經(jīng)，極可能是性早熟，而到18歲仍無月經(jīng)，則須小心是否發(fā)育遲緩，或基因、內(nèi)分泌出問題，都應(yīng)盡速就醫(yī)。
初經(jīng)后的五年內(nèi)，尤其是前二年，因?yàn)槁殉补δ苌形窗l(fā)育完全、排卵不穩(wěn)定，月經(jīng)周期多半不規(guī)律，通常間隔21~42天不等，再加上此一時期的少女多有課業(yè)或生活上的精神壓力，往往使經(jīng)期不規(guī)則的情況加劇，可能好幾個月不來月經(jīng)，或來幾次月經(jīng)后又中斷，或提前而至、間隔不一，經(jīng)血量也忽多忽少，家長常會擔(dān)心小孩是不是生病了。
其實(shí)少女時期月經(jīng)的不規(guī)則、不正常，本就是自然現(xiàn)象，無需特別治療，通常等到生理機(jī)能成熟后，經(jīng)期自然會漸趨穩(wěn)定。如果家長放心不下，可以求診婦產(chǎn)科，醫(yī)師通常會以超音波檢查子宮、卵巢是否正常發(fā)育，一般而言，不需抽血驗(yàn)荷爾蒙，也不必內(nèi)診，如果發(fā)育沒問題，未必得催經(jīng)，但若月經(jīng)超過六個月不來，就一定要請醫(yī)師幫忙找出原因。
其次，少女的月經(jīng)量不多也是正常的，但如果經(jīng)血量少到只有幾滴，或每次都持續(xù)十天以上，甚至造成頭暈、虛弱等身體不適，則應(yīng)立刻求醫(yī)，必要時給予短期的荷爾蒙和黃體素治療，以暫時維持內(nèi)膜的穩(wěn)定性，使其停止出血。
目前市面上有許多中、西藥的調(diào)經(jīng)補(bǔ)品，并不適合這段期間的少女服用。同時須注意，少女在初經(jīng)之后，卵巢子宮等性器官的功能已漸趨成熟，一旦發(fā)生性行為，無論月經(jīng)是否規(guī)律，就有受孕的可能，因此正值青春年華的少女一定要懂得保護(hù)自己！
月經(jīng)不調(diào)的禍星 不良生活習(xí)慣
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。月經(jīng)不調(diào)一定是婦科病嗎？
許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
情緒異常 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
起居無度 據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
過度節(jié)食 有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
嗜好酒煙 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
月經(jīng)是女性所特有的生理現(xiàn)象，在經(jīng)期，女性可能會有各種各樣的不適，這就需要我們自己多加注意多加調(diào)理。
方法/步驟
1.經(jīng)血容易滋生細(xì)菌，所以經(jīng)期要更加注重對局部的清潔工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用溫水就好，以免那些化學(xué)成分降低局部本身抵抗細(xì)菌的能力。
2.經(jīng)期絕對不能同房，因?yàn)檫@個時候局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
3.購買衛(wèi)生巾的時候，一定要注意查看衛(wèi)生許可證、QS認(rèn)證、廠家信息和產(chǎn)品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要購買。之前媒體就有曝光過因?yàn)槭褂昧瞬缓细竦男l(wèi)生巾而導(dǎo)致患上婦科疾病的事件，所以一定要選擇信得過的品牌。
4.經(jīng)期可能會出現(xiàn)腰腹墜脹的情況，這個時候千萬不要去捶打腰部，這種做法不僅不會減輕痛苦，反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴(yán)重。
5.經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激品會讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激。
