咳嗽吃什么好?五種食療方法可止咳去咳
五個養(yǎng)生食療方法。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供咳嗽吃什么好?五種食療方法可止咳去咳,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
現(xiàn)如今,咳嗽這種病癥在人們的身上一旦發(fā)生,要想有效的去除,是要下一番功夫的,而如果咳嗽久治不愈的話,就有可能引發(fā)更多的疾病出現(xiàn),因此,在患上咳嗽后,大家一定要盡快的用相應(yīng)的辦法進(jìn)行治療。
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作??人允且环N常見的疾病,雖然不是很嚴(yán)重的疾病,但是劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。
1、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
4、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。ys630.cOM
適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
從文中介紹可知,咳嗽患者對于自身病癥的治療,其實是可以采用食療的辦法進(jìn)行的,而本文所介紹的冰糖燕窩粥、芫荽湯、豆腐加糖、燕窩梨和紅糖姜棗湯這五種食物,就是能夠止咳的食療辦法。
咳嗽分好幾種類型,不同的類型治療方法也不相同,下面小編為你介紹愛寒咳嗽吃什么好?咳嗽分寒咳和熱咳,風(fēng)熱引起的咳嗽為“熱咳”,主要癥狀為痰厚且黃,舌苔紅,便秘。這時就要用涼寒性質(zhì)的藥物把人體內(nèi)的熱降下來;因風(fēng)寒引起的叫“寒咳”,患者舌苔白膩,痰多為白色且稀薄,流出鼻涕也是清水樣,這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內(nèi)的寒氣。
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
2、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法:蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
4、豆?jié){潤肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
7、蘿卜豬肺止咳湯
做法:蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
咳嗽是一個常見的疾病,小孩子很容易患上,上了年紀(jì)的老人也容易得這個病,咳嗽起來很難受而且不容易好,怎么辦呢,可以用中醫(yī)和西醫(yī)來治療,也可以用食療來配合著治療,效果也很好。
一、橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
二、葡萄
具有補(bǔ)肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效.生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
三、柑桔
有生津止咳,潤肺化痰,醒酒,利尿等功效,適用于身體虛弱,熱病后津液不足口渴,傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
四、柿子
有潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅之功效.鮮柿生食,對肺癆咳嗽,虛熱肺痿,咳嗽痰多,虛勞咯血等癥有良效.紅軟熟柿,可治療熱病煩渴,口干唇爛,心中煩熱等癥。
五、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
六、石榴
有生津液,止煩渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒,潤肺止咳。
七、甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中,消痰鎮(zhèn)咳,治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱.可用于治療口干舌燥,津液不足,大便燥結(jié),高燒煩渴等癥。
八、百合
潤肺止咳,清心安神,對肺結(jié)核,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效.熟食或煎湯,可治久咳,干咳,咽痛等癥。
九、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
十、杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
除了吃水果可以對治療咳嗽以外,其它的一些食物也是可以治療咳嗽的,比如荸薺和烤橘子,而一些食療偏方治療咳嗽的效果也是相當(dāng)不錯的,比如,蘿卜胡椒。另外多喝一點(diǎn)溫水,也會減輕病情的。
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一直咳嗽老不好怎么辦?有什么食物可以潤肺止咳嗎?你知道咳嗽吃什么好嗎?你知道咳嗽怎么辦嗎?今天小編推薦大家4款食療方幫你潤肺止咳,趕緊來看看吧。
①蘿卜茶
材料:白蘿卜100克,茶葉5克。
做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫。
功效:具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,制作簡便,對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
②杏梨茶
材料:苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。
做法:將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。
功效:此茶能潤肺止咳,適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
③北杏豬肺湯
材料:豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。
做法:豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。
功效:此方止咳化痰,補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎,腸燥便秘等癥。
④沙百鴨湯
材料:北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。
做法:將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。
功效:可以滋陰清熱,潤肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中帶血等癥。亦可用作肺結(jié)核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。
總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道哪4款食療方可以幫你潤肺止咳了嗎?你知道咳嗽吃什么好了嗎?咳嗽的人趕緊來嘗試一下這些食療方吧,一定可以給你帶來很好的功效的。
立冬剛過,冷空氣襲來氣溫驟降。很多抵抗力弱的人容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀,咳嗽不止小心咳出肺炎??人悦菜菩〔s最令人煩惱,不但自己難受而且影響別人,往往遷延難愈。中醫(yī)治咳嗽的精髓在于辨證論治,不一樣的咳嗽癥狀所用的治療方法也不一樣,正佳為你推薦以下五種不同咳嗽類型的食療方法:
風(fēng)寒咳嗽
有吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀,療法在于疏風(fēng)散寒,宣肺止咳,可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服,每日早晚兩次;
患風(fēng)寒感冒時,還伴有咳嗽,也可以用生姜3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
風(fēng)熱咳嗽
多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀??捎悯r藕、脆梨榨汁混合,早晚各一杯來預(yù)防和治療。
另外也可以梨,冰糖,川貝一起蒸,梨1個洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒),然后把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分2次吃,有潤肺,止咳,化痰的作用。
燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃,既香甜可口又清燥潤肺。
痰濕咳嗽
痰多黏稠,喉中呼嚕作響,可能出現(xiàn)胸悶,呼吸急促等癥狀。可用薏米煮粥,有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
體虛咳嗽
咳嗽時發(fā)時止,面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒,有時痰中帶血。可用柚子核20多粒,加冰糖、水煎服,1日3次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
冬季天氣寒冷,氣候干燥,抵抗力不好的人很容易感冒咳嗽??人詫θ说墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)都產(chǎn)生了很大的影響,那么你知道咳嗽怎么辦嗎?你知道咳嗽吃什么好的快嗎?今天小編推薦給大家四款食療方幫你有效止咳,趕緊來看看吧。
蜂蜜生姜蘿卜飲
適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走,同時還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。
白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣,具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。
具體做法是,選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機(jī)打碎,加入蜂蜜后即可飲用。
這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。
羅漢雪梨飲
適用于風(fēng)熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。
羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。
做法:將干凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進(jìn)砂鍋中,加入凈水,大火燒開,改微火,煮20—30分鐘,將水瀝干,即可飲用。
蒸梨
適用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。
做法:將梨洗凈去核,用鍋蒸熟,每日食用一個。要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前把梨心挖空,將其放入。
銀耳百合飲
適于無痰干咳的咳嗽。銀耳養(yǎng)胃生津;百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。
方法是,取銀耳10克,清水泡發(fā)12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。
總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道哪四款食療方幫你有效止咳了嗎?你知道咳嗽吃什么好的快了嗎?經(jīng)常感冒咳嗽的人不妨嘗試一下這些食療方,一定能夠給你帶來很好的療效的,幫你迅速止咳。
現(xiàn)在這個季節(jié),是個容易感冒咳嗽發(fā)燒的季節(jié)。這陣子不少人都生病了,而且咳嗽的人占多數(shù)。那么咳嗽的原因有哪些呢?治療咳嗽的方法又有什么?下面給大家介紹一些飲食療法,希望能夠幫助到大家。一起看看吧!
治療咳嗽的食療方法
1、生姜、紅糖、大蒜
小孩子不小心患有風(fēng)寒感冒時,喝一杯溫?zé)岬纳t糖水就能夠起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭,一起煮,用小火煮大約10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣喝起來才沒有辣味。
2、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,洗凈后拍碎,放入碗中,再加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中蒸,用大火燒開以后再改小火蒸15分鐘即可。待碗里的蒜水冷卻后,就可以飲用,大蒜可以不吃,一般每天2-3次,一次小半碗就可以了。
3、梨、花椒、冰糖
雪梨一個,洗凈后,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核以后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,一個梨可分兩次次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但是有的人不愿吃花椒的味道,所以這個可根據(jù)自己的食用習(xí)慣來選擇。
4、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋中,待油熱以后放入姜末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,對治療風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽有很大的幫助,每晚臨睡前吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。
5、煮蘿卜水
白蘿卜洗凈,切4-5薄片,放入小鍋中,再加入大半碗清水,用大火燒開以后,再改小火煮5分鐘,關(guān)火,等水不燙了,趁湯溫?zé)釙r溫喝下,對風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯的,該方法特別是2歲以內(nèi)的寶寶,就單煮白蘿卜水給孩子喝,就能起到順氣、化痰、消食、止咳、健胃、清熱、生津的作用,可以一日喝2-3次。而且沒有任何副作用。
引起咳嗽的常見疾病
1.上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體,引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時,一般都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2.支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來,發(fā)病較急,初期多為干咳,隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適,嚴(yán)重時因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧,嘴唇變?yōu)榍嘧仙?/p>
3.肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳,還會出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動等現(xiàn)象。除了新生兒外,通常會發(fā)燒到39℃。
4.急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的癥狀是聲音嘶啞,甚至發(fā)不出聲音來。在吸入空氣時發(fā)出像犬樣的咳嗽聲,嚴(yán)重時發(fā)生喉喘鳴。
結(jié)語:有關(guān)治療咳嗽的飲食療法,這里就介紹這么多。相信大家看完之后,對這些方法已經(jīng)掌握了。以后如果遇到咳嗽的情況,可以試試做這些吃的來治療。效果還是不錯的。注意咳嗽的時候,一些寒涼的食物不能吃,如綠豆、螃蟹等食物。
現(xiàn)在早晚溫差比較大,空氣中水分越來的缺乏,干燥的天氣很容易導(dǎo)致身體干燥,加上空氣中有很多灰塵,很容易引起咳嗽的癥狀,嚴(yán)重的會引發(fā)咽喉干癢、口渴的癥狀。下面小編就為大家推薦12款治療咳嗽的美食,跟著小編一起看看吧。
12款食療方幫你止咳化痰
1、蘿卜陳皮湯
選取250克白蘿卜,3克陳皮。將準(zhǔn)備好的白蘿卜切成小塊狀,將陳皮一同放入鍋中煎熬,一劑喝兩次。
2、貝母冰糖汁
川貝母15克研末,冰糖20克同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次,連服3~5天。
3、鴨梨粥
取鴨梨3個,大米50克,先將鴨梨洗凈,加水適量煎煮半小時,除去梨渣后,再加入米粥趁熱食用,有潤肺、清心、降火之功效,可治肺熱咳嗽。
4、銀耳燉冰糖
準(zhǔn)備大約5克的銀耳、將之清洗干凈然后用冷開水浸泡一個小時,搗碎然后加入適量的冰糖燉熟,每天晚上睡覺前服用。
5、蜂蜜蘿卜汁
白皮蘿卜300克,洗凈去皮切碎,用潔凈紗布包好擠榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,調(diào)勻服用,每天3次,連服3~5天。本方對便秘者療效更好。
6、百合杏仁粥
鮮百合50克(干品30克),杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮為稀粥,調(diào)白蜜適量溫食,1日3次。
7、蔗漿粥
新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,以大米50克煮粥,熟后倒入甘蔗汁60毫升,再煮沸一次即可食用。
8、柿餅川貝粉
首選準(zhǔn)備兩個柿子餅,10克的川貝粉。將柿子餅的核去除,同時加入川貝粉,一起放入蒸鍋中蒸熟,每天早晚各吃一次。
9、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗內(nèi)。另加冰糖20克,清水適量,然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮約1小時即可服用,每天早晚1次,連服2~5天。
10、川貝末燉雪梨
取雪梨1只洗凈,橫斷切開。掏去核后放入川貝末6克,然后將兩瓣并攏,用牙簽固定,放入碗中加清水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯,每日1次,連服3~5天。
11、玄參麥冬粥
玄參、麥冬各30克,煎湯取汁備用,以粳米50克煮粥,熟后兌入藥汁令沸,調(diào)蜂蜜食用,每日1次。
12、陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天,冰糖溶化后,在早飯前、晚飯后各服15毫升,可長期服用。
上面為大家介紹了緩解秋咳的12款食療方,不管是感冒引起的咳嗽,還是其他疾病引起的咳嗽都有很好的治療效果,秋季經(jīng)??人缘娜丝梢栽囈辉?。
咳嗽吃什么好的快
1、巧治風(fēng)寒咳嗽——蘿卜蔥白湯
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克
做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
2、巧治傷風(fēng)咳嗽——紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
3、巧治傷風(fēng)咳嗽——芫荽湯
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克
做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
4、巧治風(fēng)寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸
材料:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克
做法:將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
5、巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸
材料:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法:將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許,趁熱服食。
6、巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸
材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。
做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟,早晚分食。
適用于清熱化痰,散結(jié)解表,用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
總結(jié):感冒咳嗽都是因為呼吸道系統(tǒng)感染引起的癥狀,如果不加以重視,嚴(yán)重的會引起支氣管炎。上面小變介紹的治療咳嗽的妙方,希望能夠幫助大家快速的緩解咳嗽的癥狀。同時也要保持室內(nèi)衛(wèi)生,經(jīng)常的鍛煉身體,才能夠幫你減少感冒咳嗽的危害。
每個準(zhǔn)媽媽都是非常幸福的,看著自己的肚子一天天大起來真的是非常的開心,可是在孕期有些準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)感冒咳嗽的情況,但是這個時候是不能亂服用藥物的,那么,該怎么辦好呢?不妨試試下面的幾種食療方吧。
第1道治療孕婦咳嗽的菜——雞湯
制作方法:準(zhǔn)備一只農(nóng)家嫩雞,洗凈解剖后切塊,加入適量的水煲湯,準(zhǔn)備好配菜:少許的生姜絲、胡椒和蔥花,待雞湯煮熟后放入雞湯中,如果一餐沒吃完,可以把剩下的下一餐用來下面條。這道菜不僅可以有效治療孕婦咳嗽,而且孕婦感冒時候鼻塞和流鼻涕等并發(fā)癥都可以治療,偶爾喝喝這個雞湯還可以有效提高孕婦的免疫力。
第2道治療孕婦咳嗽的菜——白蘿卜飴
制作方法:挑一個嫩一點(diǎn)點(diǎn) 白蘿卜,洗干凈后削皮,并切成小丁,小丁的邊長1cm左右,再放入一個已經(jīng)用廚房紙巾干燥過的有蓋子的盆里,放入可以蓋滿蘿卜丁的蜂蜜蓋緊浸泡三天。三天后白蘿卜會滲透出來水分,這時候這些水分會和蜂蜜混合在一起,三天后就放入冰箱中;一天舀出一勺蜂蜜蘿卜湯和500cc的溫開水混合當(dāng)水喝,這樣會有很好的治療孕婦咳嗽的效果。如果孕婦咳嗽了才想到這個方法,沒有三天的時間用來準(zhǔn)備,那么這時候可以把白蘿卜直接切成絲狀,盡量切的比較細(xì),然后加入占白胡蘿卜絲的三分之一的蜂蜜,加入溫開水?dāng)嚢杈鶆蚝蠓茫@樣也有止咳的效果。
第3道治療孕婦咳嗽的菜——糖煮金桔
制作方法:新鮮的金桔,洗凈后用牙簽在金桔上面打上三個洞,放入鍋內(nèi)加入適量的冰糖和水,水不要加太多,可以淹沒金桔即可,然后用小火慢慢煮沸直到金桔爛掉,這道菜一定要趁熱喝效果才好。如果一次沒有喝完,可以把喝剩下的放冷了再放入冰箱,每次倒出半碗來加熱,并趁熱服用。
第4道治療孕婦咳嗽的菜——冰糖燉梨
制作方法:準(zhǔn)備一個新鮮,水分充足的雪梨,洗凈后去掉皮和核,切塊放入鍋中備用,在鍋內(nèi)同時加入少許冰糖,采用隔水燉熟后即可食用。
第5道治療孕婦咳嗽的菜——白菜蔥根湯
制作方法:準(zhǔn)備三個白菜心(也可以換三個娃娃菜心),洗凈后切成塊狀,再把六根大蔥根斜切,放入鍋中煎湯,煎熟后加少許紅糖,這道菜一定要趁熱喝效果才好。
第6道治療孕婦咳嗽的菜——川貝燉梨
制作方法:準(zhǔn)備一個新鮮,水分充足的雪梨,洗凈后去掉皮和核,切塊放入鍋中備用,在鍋內(nèi)同時加入2錢川貝粉,采用隔水燉熟后即可食用,這道菜一定要趁熱喝效果才好。
以上的六種食療方對于感冒咳嗽是非常有效果的,而且對于準(zhǔn)媽媽來講又是非常安全的,即時沒有感冒的話,平常也可以食用,預(yù)防感冒也是有非常好的效果,另外我們的準(zhǔn)媽媽在日常生活中,一定要多鍛煉積極的避免感冒才好。
一不小心著涼了或是生病了,咳嗽就會找上門來,那到底該怎么辦呢?下面小編就給你介紹一些治療咳嗽的食療方案,讓你快速恢復(fù)健康不受精病困擾。下面就去看看吧!
咳嗽吃什么好的快
一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳
材料
山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。
方法
1、山藥洗凈,放入鍋內(nèi),加清水淹沒山藥為度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。
2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤。
3、炒鍋上火,濾入盤內(nèi)湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成。
功效
補(bǔ)腎潤肺。治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。
二、燕窩銀耳——治干咳盜汗
材料
燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。
方法
將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟。服食。
功效
補(bǔ)虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱。治干咳,盜汗或肺陰虛等。
三、芝麻冰糖水——治夜咳嗽
材料
生芝麻15克,冰糖10克。
方法
芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。
功效
潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。
芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。
四、香油炒羊肝——治久嗽
材料
羊肝60克,香油30克,鹽少許。
方法
將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。
功效
潤肺止咳。治久咳不止。
咳嗽了最好吃哪些水果
多吃梨,喉嚨痛吃橘子,干咳吃杏、香蕉。
氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽癥狀常常讓人“措手不及”,其實,除了對癥吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的癥狀。
咳嗽時伴有氣喘,或干咳無痰時,可以吃點(diǎn)杏
因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。
此外,干咳時,吃點(diǎn)香蕉或菠蘿,效果也不錯。
炎癥性咳嗽,不妨吃點(diǎn)橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外,橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì),具有消炎、抗過敏作用。
初期或久咳多痰者,可以吃點(diǎn)梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者,可以吃點(diǎn)梨?!侗静菥V目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。
這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。
還可以吃點(diǎn)枇杷,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。
體質(zhì)虛寒的人,可選擇性味溫?zé)岬乃?/p>
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實之分,如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。
在食用水果時,應(yīng)分清寒熱:體質(zhì)虛寒的人,可選擇性味溫?zé)岬乃?,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子?
體質(zhì)偏熱的人,應(yīng)多吃寒涼性的水果
體質(zhì)偏熱的人,應(yīng)多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多樣,且有輕重之別,所以不能完全依賴水果治“百咳”,還需對癥治療。
結(jié)語:一旦咳嗽,最糟糕的就是嗓子,難受無比,為了不讓大家遭受咳嗽的折磨小編特查詢有關(guān)的咳嗽治療方案,讓你輕松解決問題。吃水果也可以解決咳嗽,或許你可以試一試。