按摩頸椎后頭暈是怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供按摩頸椎后頭暈是怎么回事？，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多人在平時的時候都會喜歡按摩，因為按摩能夠促進血液循環(huán)，但是有不少人在按摩頸椎以后容易出現(xiàn)頭暈的癥狀，其實這種現(xiàn)象是比較正常的，因為頸椎的作用比較大，而且活動的頻率也比較高，如果長時間覺得頸椎酸痛，按摩以后是會有輕微頭暈的癥狀。
專家指出，頸椎作用大，卻容易出問題。因為活動頻率高、負重大，頸椎極易發(fā)生退行性病變。
骨科上一般認為，頸椎病分五種類型，包括頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動脈型。其中最常見的是神經(jīng)根型，約占頸椎病的60%—70%。這類患者常出現(xiàn)手臂到手指的麻木、疼痛或肢體皮膚感覺減退。
頸型頸椎病較輕，病人常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動受限、肩背部沉重、手臂無力等。
交感神經(jīng)型常表現(xiàn)為頭痛、頭沉、頭昏，枕部或頸后痛，視物模糊、眼窩脹痛、眼睛干澀，心跳加快等。
椎動脈型主要表現(xiàn)為眩暈，患者常在轉(zhuǎn)頭或低頭、抬頭時突然眩暈甚至摔倒。
脊髓型是頸椎病中最嚴重的一種，可有頸肩、下肢僵硬，胸腹和四肢緊束，不聽指揮等癥狀，嚴重的會導(dǎo)致四肢癱瘓。
專家提醒，還有些疾病看似與頸椎關(guān)系不大，實際可能是頸椎所引起。例如由于頸交感神經(jīng)受到刺激或損傷，損傷胃黏膜，引起頸椎性胃炎；因為頸椎神經(jīng)根受到損害，或心臟交感神經(jīng)受到刺激，出現(xiàn)心絞痛。
此外，還可能引起視力模糊等。在做出診斷之前，這些疾病要明確排除臟器本身病變后，才考慮可能與頸椎有關(guān)。
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產(chǎn)后頭暈惡心怎么回事
1、產(chǎn)后頭暈惡心是因為貧血
如果是產(chǎn)后大出血現(xiàn)象,需要及時輸血。此外,順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)之后都需要在月子里多吃補血的營養(yǎng)食物調(diào)理身體。有些女性甚至在懷孕期間就出現(xiàn)了貧血,再加上生產(chǎn)時的出血,導(dǎo)致了不同程度的貧血癥狀,出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴癥狀。
2、產(chǎn)后頭暈惡心是因為疲勞
從第一次痛感襲擊到孩子順利生產(chǎn),大多數(shù)女性都要經(jīng)歷12小時以上的痛苦才能生下孩子,有些甚至長達20多個小時。在這么長時間內(nèi),女性幾乎全部要靠自己的力量來完成生產(chǎn),那是因為嬰兒需通過陰道才能順利出生,無法借助外力,女性在生產(chǎn)過程中休力的消耗可想而知。
生產(chǎn)時過度疲勞,媽媽們就會產(chǎn)生頭暈、眼花、四肢無力等癥狀。
3、產(chǎn)后頭暈惡心是因為產(chǎn)后風(fēng)濕
一般來說,如果出現(xiàn)產(chǎn)后頭暈惡心出虛汗的癥狀都很有可能是因為得了產(chǎn)后風(fēng)濕。造成產(chǎn)后風(fēng)濕的原因有兩種,第一種是產(chǎn)婦在生孩子的時候因為身體比較弱而受到了風(fēng)寒,而寒氣會從人體的下腹部蔓延到全身。而另一種原因就是因為關(guān)節(jié)的長期活動所引起的,在大多數(shù)女性產(chǎn)后,關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液都分泌不良,只要一旦有勞累的情況就會發(fā)現(xiàn)自己的手腕開始發(fā)麻等。
4、產(chǎn)后頭暈惡心是因為產(chǎn)后血虛
因為在生孩子的期間,孕婦所流的血過度,因此也會有血虛的癥狀出現(xiàn)。對于血虛的患者,可以多補充一些營養(yǎng),一日三餐一定要準時的吃。如果是血虛比較嚴重的產(chǎn)婦,可以去開些中藥來調(diào)理一番,這都會起到一定的改善作用。
產(chǎn)后頭暈惡心怎么辦
首先產(chǎn)婦要保證足夠的體力才來下床活動,所以應(yīng)該先食飽之后再下床活動,以免加重頭暈的情況,同時起床做時,先坐靠后起身,很多產(chǎn)婦起身時特別容易感到頭暈,這是因為血氣供不上身體突然活動的需要,所以為安全起見,下床前先在床頭坐5分鐘,確定沒有頭暈再起身,家屬或護理人員應(yīng)陪伴協(xié)助。
如果產(chǎn)婦下床之后出現(xiàn)了頭暈的還必須況,就先要原地休息一會兒,再回床上,可以給刀子喝點熱水,觀察她的臉色,待到血色恢復(fù)了,再移動回到床上。 家人應(yīng)該在廁所等地方裝置緊急呼喚燈或鈴聲,這樣若是有突發(fā)頭暈事件可以及時進行處理。
產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。一般情況下,惡露在產(chǎn)后4-6周消失。如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品。剛開始以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。
如果消化無礙,即可進食普通的食物,如荷包蛋、細掛面湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜等。但要注意把湯里的浮濁撇出去,以免使乳汁含脂過高,引起寶寶腹瀉。每天應(yīng)以少量多餐為原則,在原來一日三餐的基礎(chǔ)在每餐之間加一餐。每餐注意干稀搭配,葷素結(jié)合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝溫水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
產(chǎn)后貧血,多由于產(chǎn)婦在分娩中出血過多所引起,這對產(chǎn)婦本身和嬰幼兒發(fā)育均可造成不良影響,因此要及時加以調(diào)補,可通過藥物結(jié)合食療進行調(diào)理。如常用的鐵之緣片等,另外要多食用新鮮蔬菜、水果、雞蛋、豬肝、豬牛羊肉類、雞鴿禽類、香菇、木耳、花生等。
產(chǎn)后頭暈惡心吃什么好
1、材料:羊肉500克,山藥60克,當(dāng)歸30克,生姜30克。
做法:先將羊肉洗凈切塊,把當(dāng)歸用紗布包好,同山藥、姜片一同放入砂鍋內(nèi)加火煮熟,加適量調(diào)味品后。
喝法:吃肉喝湯。每周3-4次,30天為一療程。
2、材料:雞蛋100克,花生仁100克,枸杞子10克,紅糖30克,大棗10枚。
做法:先把花生仁、枸杞子煮熟,然后放入紅糖、大棗、雞蛋,再煮片刻服食。
喝法:每天1次,15-20天為一療程。
3、材料:豬瘦肉100克,阿膠10克。
做法:先把豬瘦肉放于砂鍋內(nèi),加適量水,用文火燉熟后放入阿膠燉化,自行調(diào)味,飲湯食肉。
喝法:隔10天1次,20天為一療程。
針灸后頭暈惡心是怎么回事
1、針灸后頭暈惡心是怎么回事
1.1、體質(zhì)原因為最主要的誘因之一。體質(zhì)虛弱,精神過于緊張、饑餓、疲勞,特別是過敏體質(zhì),血管神經(jīng)機能不穩(wěn)定者。不少無明顯原因的暈灸者,往往可從體質(zhì)中找到原因。
1.2、刺激原因穴位刺激過強,可致暈灸。所謂過強,因各人情況不一,很難度量比較。在刺激的種類上,以艾灸多見。
1.3、體位原因一般來說,正坐位或直立施灸時易發(fā)生暈灸。
1.4、環(huán)境原因:環(huán)境和氣候因素也可促使暈灸,如氣壓低之悶熱季節(jié),診室中空氣混濁,聲浪喧雜等。
2、什么是針灸
針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴,簡稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計,人體共有361個正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨,利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。
3、針灸的特點
針灸療法的特點是治病不靠吃藥,只是在病人身體的一定部位用針刺入,達到刺瀲神經(jīng)并引起局部反應(yīng),或用火的溫?zé)岽碳凭植?以達到治病的目的。前一種稱作針法,后一種稱作灸法,統(tǒng)稱針灸療法。
針灸療法在臨床上,按中醫(yī)的診療方法診斷出病因,找出疾病的關(guān)鍵,辨別疾病的性質(zhì),確定病變屬于哪一經(jīng)脈,哪一臟腑,辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型,做出診斷。然后進行相應(yīng)的配穴處方,進行治療。以通經(jīng)脈,調(diào)氣血,使陰陽歸于相對平衡,使臟腑功能趨于調(diào)和,從而達到防治疾病的目的。
怎么避免針灸后頭暈惡心
1、心理預(yù)防主要針對有猜疑、恐懼心理者,或針灸時哭笑、驚叫、戰(zhàn)抖、躲避、肌肉痙攣。伴有瞳孔、血壓、呼吸、心跳、皮溫、面色、出汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能改變者。均可作預(yù)先心理預(yù)防,以避免出現(xiàn)暈針等不良反應(yīng)。共分三法:
語言誘導(dǎo):施灸前,先耐心給患者講解針灸的具體方法,說明可能出現(xiàn)的針灸的感覺、程度和傳導(dǎo)途徑,以取得患者的信任和配合。
松弛訓(xùn)練:對好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內(nèi)向的患者,令其凝視某物體,待其完全進入自我冥想(入靜)狀態(tài)后,始行灸刺。
轉(zhuǎn)移注意力:對急躁、好動、注意力渙散、性格外向的患者,可令患者作一些簡單的快速心算,或向其提出一些小問題,利用其視、聽覺功能和思維活動等,轉(zhuǎn)移其注意力,促進局部組織放松。
2、生理預(yù)防饑餓患者,灸前宜適當(dāng)進食;過度疲勞者,應(yīng)令其休息至體力基本恢復(fù)。特別對有暈針或暈灸史者,最好采取側(cè)臥位,簡化穴位,減輕刺激量。
針灸的副作用
1、感染傳染病:在一些針灸減肥場所是沒有嚴格按照一人一針一穴“的基本原則,用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備,要是使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個穴位,就應(yīng)該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當(dāng)大。
2、暈針引起昏迷:沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕是扎出事”來,這也是針灸減肥常見的副作用。在進行針灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性,更應(yīng)多加注意。另外,針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。
3、扎傷內(nèi)臟:沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕的是”扎出事“來。在進行針灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應(yīng)多加注意。
頭部撞擊后頭暈惡心是怎么回事
1、頭部撞擊后頭暈惡心是怎么回事
頭部撞擊后頭暈最容易長生的就是腦震蕩,輕微腦震蕩會出現(xiàn)頭暈,嘔吐等的癥狀,現(xiàn)在私家車盛行于大街小巷,隨之而來的交通事故也不斷增多,頭部被撞擊后頭暈,甚至更嚴重的現(xiàn)象也會發(fā)生,頭部撞擊后頭暈。
腦震蕩是指頭部遭受外力打擊后,即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化,發(fā)生機理至今仍有許多爭論。臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀,神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征發(fā)現(xiàn)。它是最輕的一種腦損傷,經(jīng)治療后大多可以治愈。其可以單獨發(fā)生,也可以與其他顱腦損傷如顱內(nèi)血腫合并存在,應(yīng)注意及時作出鑒別診斷。
2、什么是頭暈
頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。
3、頭暈的治療
緊急處理,如果患者有頭暈,要確保其安全以防止摔倒。然后判斷暈厥的嚴重性,讓患者描述自己的感受,是否伴頭痛及視物模糊?然后測量臥、坐、站立位血壓,檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史,有無低血糖。囑患者臥位,每15分鐘測量生命體征一次,靜脈補液。必要時給予藥物治療。
教導(dǎo)患者如何控制頭暈,如有過度通氣,讓其雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸,如站立時有頭暈,讓其躺下休息,之后緩慢站立,建議頸動脈過敏者避免著限制頸部活動的衣物,有短暫性腦缺血發(fā)作或唯一基底動脈供血不足的患者轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢。
頭部撞擊后遺癥有哪些
顱骨和腦組織的直接損傷,如顱骨骨折、腦挫裂傷等等。
腦組織的繼發(fā)性損害,如顱內(nèi)血腫、腦水腫、急性顱內(nèi)壓增高等。
臨近組織器官的損害,如頸椎、頸髓、頸部肌肉的損傷。頭痛是顱腦外傷患者臨床常見的癥狀之一。同其他原因所致頭痛一樣,顱腦外傷引起的頭痛同樣是由于頭部及其附近組織受到傷害性刺激引起。
顱內(nèi)痛覺敏感結(jié)構(gòu)受壓、受激惹。顱內(nèi)敏感結(jié)構(gòu)包括:顱內(nèi)較大的動脈、靜脈、靜脈竇、硬腦膜以及某些顱神經(jīng),如三叉神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)等。
顱外組織如頭皮、頭皮血管、神經(jīng)、顱骨骨膜受損。
頸項部肌肉所走行的神經(jīng)及頭面部五官的受損。
頭部受到撞擊后遺癥的治療方法
由于頭皮中富含豐富的痛覺感受器,當(dāng)頭皮軟組織受到外力作用引起損傷時,多損及分布于頭皮上的血管、神經(jīng),引起血管神經(jīng)的直接受損及繼發(fā)性損害。例如血管繼發(fā)性痙攣,血管收縮擴張功能障礙,神經(jīng)的斷裂,局部皮膚的損壞,局部的水腫,炎癥的刺激等等,上述因素均可導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。這種頭痛呈劇烈的刺痛和灼痛性質(zhì),持續(xù)時間很長,如不處理可持續(xù)一天到數(shù)天。
頭痛有一種不愉快的體驗,往往伴有煩躁、苦惱、焦慮等情緒反應(yīng),當(dāng)劇烈頭痛讓患者難以忍受,出現(xiàn)坐臥不安,甚至掙扎、叫喊時,我們可以給予鎮(zhèn)痛治療。措施包括非嗎啡類藥物如阿斯匹林、消炎痛;嗎啡類鎮(zhèn)痛藥物如杜冷丁、安依痛;鎮(zhèn)靜催眠劑如苯巴比妥、氯丙嗪;抗焦慮藥物如安定;抗抑郁藥物如阿米替林等。隨著傷口的愈合,頭皮損傷所造成的頭痛會逐漸緩解以致消失。頭皮血管豐富,皮膚及皮下組織致密,裂傷后不易自行止血,常常因為出血嚴重而發(fā)生休克。
地震后頭暈惡心是怎么回事
1、地震后頭暈惡心是怎么回事
許多經(jīng)歷過地震的人都會說,感覺到頭暈,象喝醉酒一樣,這種癥狀是眩暈,是運動病的一種表現(xiàn)。運動病的定義是:機體處于運動環(huán)境或模擬運動環(huán)境中引起以頭暈、惡心、嘔吐、皮膚蒼白和出冷汗等為主要特征的癥候群。
地震可產(chǎn)生劇烈的低頻無規(guī)則運動,一些動物可感受到這種運動,但人已經(jīng)失去對這種運動的精確感受能力,不過這些刺激通過前庭器官產(chǎn)生不適甚至眩暈,這就是地震和地震后為什么許多人會頭暈的原因。
前庭系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)和其他系統(tǒng)從日常生活中感受到的刺激信號儲存于中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi),當(dāng)處于乘車、乘船、乘機等新的運動環(huán)境時,其感覺信號與儲存于中樞神經(jīng)內(nèi)的信號相異,產(chǎn)生不適應(yīng)狀態(tài),導(dǎo)致運動病發(fā)生。
2、頭暈惡心的癥狀
2.1、眼性頭暈 系視力障礙所致,睜眼時加重,閉眼時減輕或消失。多由屈光不正、視網(wǎng)膜黃斑病變和多種先天性眼病導(dǎo)致視力障礙以及眼外肌麻痹所致。
2.2、深感覺性頭暈 為深感覺障礙所致。于行立中出現(xiàn),閉眼和暗處加重,睜眼和亮處時減輕(因視力能代償),坐臥后消失。伴有肌體肌張力降低,腱反射和深感覺減退或消失等神經(jīng)體征。系由脊髓后索或下肢周圍感覺神經(jīng)病變等所致。
2.3、小腦性頭暈 因小腦性共濟失調(diào)所致。于行立中出現(xiàn),坐臥后消失,睜閉眼無影響,伴有肌體肌張力降低,腱反射減弱和小腦性共濟失調(diào)等小腦體征。系由絨球、小結(jié)葉以外的小腦病變所致。
3、頭暈惡心的癥狀檢查
頸椎間盤突出可以引起頭暈,但頭暈不是唯一的癥狀,還應(yīng)該伴有肢體麻木、疼痛或無力。另外,頸椎間盤突出引起的頭暈還與頭部體位轉(zhuǎn)動有關(guān)。因此,單純頭暈不一定是頸椎病引起的。為了確診頸椎病,建議拍頸椎正位加過伸過屈側(cè)位X線片,了解頸椎退變及部位情況,必要時可做核磁共振檢查以確定頸椎間盤突出的程度。如果您還伴有心慌、氣短,除頸椎病外應(yīng)注意是否患有高血壓、高血脂等心腦血管疾病存在,眼、耳、鼻疾病也可以引起頭暈。如能排除這些疾病,確診為頸椎病,可根據(jù)病情確定是否做手術(shù)治療。
頭暈吃什么食物
1、西瓜:脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、杏仁:研究發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、蘋果:含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質(zhì),能軟化血管,疏通血脈,用于防治腦動脈硬化,血管性頭痛。
如何治療頭暈惡心
1、熱水泡雙手減輕頭暈。潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加熱水,以保持水溫。浸泡半小時后,頭暈可減輕,甚至完全消失。
2、熱毛巾改善頭暈。將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應(yīng)力和思維能力。
3、雞蛋紅糖治頭暈。豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
4、白蘿卜汁滴鼻治頭暈。白蘿卜一個,搗爛擠汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后應(yīng)保待20分鐘內(nèi)汁不外流,1日2次。
玩過山車后頭暈惡心是怎么回事
1、玩過山車頭暈惡心可能是肝炎
就是我們常說的酒精肝、藥物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等,肝炎患者,肝功能大多都受損。肝功能是代謝的最大器官,這樣會影響到對食物的消化和營養(yǎng)的吸收。使得血液供給營養(yǎng)不足,導(dǎo)致頭暈惡心。另外,對于肝炎病因?qū)е碌念^暈惡心,往往還會出現(xiàn)渾身無力,煩躁不安等癥狀,需要及時到醫(yī)院就診。
2、玩過山車頭暈惡心可能是眩暈癥
眩暈癥通常反映出前庭部位的病變,它是一種癥狀,并不是一個疾病。主要分為兩種即,真性眩暈和假性眩暈。眩暈的原因很多,如貧血、動脈硬化、頸椎病、高血壓、運動不足等,其中一個很重要的原因就是內(nèi)耳炎。眩暈表現(xiàn)為視力模糊、耳聾耳鳴、意識不清、面色蒼白、惡心嘔吐等。
3、玩過山車頭暈惡心可能是休息不夠
從中醫(yī)的角度看人們出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀,頭暈惡心嘔吐是種常見的臨床現(xiàn)象,患者可能是感冒、神經(jīng)衰弱、腦瘤、頸椎病、貧血、腦供血不足、腔隙性腦梗塞、血糖、血壓低、心律失常、中毒、休息的時間和質(zhì)量不好等原因所造成的。
頭暈惡心怎么辦
1、紅糖雞蛋
取豆油適量,2個雞蛋、30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?。將豆油放鍋內(nèi)燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
2、四君子湯
用夏枯草、生杜仲各25克,生白芍15克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,撤火,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
3、菊花功能
取菊花適量。菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
平時頭暈惡心是什么原因
1、小腦病變
中老年人頭暈、惡心或嘔吐,走路不穩(wěn),如醉酒狀,這種情況是小腦病變導(dǎo)致共濟失調(diào),常見于小腦梗塞或出血,最常見的是小腦后下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力,可能是由低血糖引起,應(yīng)補充糖分才能好轉(zhuǎn);如果病人天天頭暈,神疲乏力,面色微黃,要想到是否有貧血或其他全身系統(tǒng)性疾病,應(yīng)到醫(yī)院進行全面檢查。
2、頸椎問題
頭暈頸部不適,頭脹痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足,這是最常見的一種導(dǎo)致頭暈的疾病。
3、肌肉疲勞
還有一種頭暈是白領(lǐng)階層常見的:每天坐在辦公室看電腦,下班時頭暈,自覺頸部肌肉酸脹不適,這種情況是由于保持一個姿勢時間過長,頸肌緊張造成的,需要進行適當(dāng)?shù)念i椎保健體操或針灸按摩治療,并加強體育運動鍛煉。
4、更年期
更年期時,性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產(chǎn)生許多變化,除了肩膀僵硬、頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。
5、病毒侵犯
外感發(fā)熱后出現(xiàn)頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn),嘔吐,這是由于病毒侵犯內(nèi)耳引起迷路水腫,導(dǎo)致耳蝸周圍神經(jīng)病變:人體的位置覺障礙出現(xiàn)的癥狀。這種情況會影響工作生活。常見的這類病有:美尼爾氏病,前庭神經(jīng)元炎、迷路炎等。
